欢迎来到一句话经典语录网
我要投稿 投诉建议
当前位置:一句话经典语录 > 心得体会 > 大学体育足球课心得体会

大学体育足球课心得体会

时间:2019-03-11 00:25

大学足球体育课感想

仅供参考:这个学年,我很荣幸地选到了冯老师的足球课。

通过一个学年的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。

中国古代把用脚踢球叫蹴鞠。

早在2000多年前的春秋战国时代,就有了蹴鞠游戏。

西汉时修建有鞠域,专供竞赛之用。

唐代是蹴鞠活动的昌盛时期,出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为气毯。

并用球门代替了鞠室。

而在西方,公元10世纪以后,法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。

到15世纪末有了足球之称。

后逐渐发展成现代的足球运动。

1863年10月26日,英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则。

人们称这一天是现代足球的诞生日。

这次制定的足球规则共14条,它是现今足球规则的基础。

从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会的正式比赛项目。

但它不允许职业运动员参加。

1904年5月21日,国际足联在巴黎成立。

从1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称 世界杯足球赛)。

比赛取消了对职业运动员的限制。

从此,现代足球运动日益发展。

足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。

绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作,令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼,着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。

每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍,是足球界里的“巅峰之战”,更是把这种“足球之风”推向了高潮。

足球无愧被称为“世界第一运动”。

起初,我只是一个小小的球迷,曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过,也曾为他们的胜利破涕而笑过。

看了无数场比赛,了解了一些规则,学会了一些技巧,于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛,“可观度”之烂可想而知。

一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学,体育课选专业是无怨无悔的选择了足球,心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了,更是不敢怠慢每一堂体育课,积极参与训练,通过一年的学习,在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下,我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃,但确实也提高了不少。

对足球接触的多了,参加的比赛也多了,难免会总结一下自己的“得失功过”,谈谈自己的拙见。

首先,足球是一项非常消耗体力的运动,拥有强健的体魄是一个关键。

九十分钟的激战,一个半小时马不停蹄的长途奔跑,确实是考验一个人体力的时候。

要想取得比赛的胜利,我们不仅要有坚强的意志,战无不胜的傲气,在精神上打垮敌人,最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力,用实际行动去战胜对手。

看看绿茵场上的运动员,哪一个不是健壮如牛,这也为胜利奠定了最基本的物质基础。

其次,足球讲究的是个人的技术和整体的战术。

看看镜头中运动员们花哨的过人动作,高难度的射门动作,都是个人技术的体现。

个人技术水平提高了,球队的整体作战能力也就提高了,这是取得胜利无可争议的必备条件。

在战术上,重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法,也就是我们常说的阵型。

一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀,直插敌人的要害部位。

不同的球队适于不同的阵型,但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型,才能在战场上经久不衰。

还有一些战术犯规,虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎,但在一些特殊的时候也不得不使用。

足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工,还要有默契的配合。

球员在球场上的位置不仅要有层次感,一层一层的防住对方的进攻,还要明确自己的目标和任务,或注意自己盯防的对方球员。

中后场球员主要在战术上打击敌人,而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。

球场上的11个人如同一个人,表现的让对方无懈可击,才能更进一步逼近胜利。

足球是一项很讲究速度的运动项目,足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下,全面提高反应速度、位移速度和动作速度。

不论发展位移速度或动作速度,要遵循的基本原则是:用最大强度重复完成练习,要打破以往“速度障碍”的模式化训练,即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。

在发展速度素质时,既要提高位移速度和动作速度,又要专门提高反应速度。

足球运动与其他运动不同,跑动本身并不是最终的结果,而仅仅是获得最后结果的一种手段。

荷兰足球理论认为,以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。

速度训练需要协调性,足球运动的每个动作都需要协调性,而好的协调性才能造就好的技术。

协调性是足球训练实施的基础,提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中,强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中,负荷的安排比较难掌握。

尤其是专项力量训练,负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。

在周期性力量训练中,因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节,应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力,尤其是进行最大力量训练。

另一方面,运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。

但是,在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。

足球让我懂得了很多道理,我知道了什么是耐力,什么是拼搏,什么是团队合作。

足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。

被誉为“世界第一运动”,深受各国人民的喜爱。

足球运动有很强的锻炼和欣赏价值,经常参加能增强体质,发展运动能力,培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质,并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。

大学生体育课心得体会

光阴似箭,岁月如梭。

转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。

大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。

在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。

接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。

虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。

我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。

通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。

由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。

通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。

它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。

  大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。

在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。

当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。

大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。

同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。

  生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。

要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。

只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

大学足球体育课总结和感想

狡倩嘶慰,。

大学体育足球心得体会集锦

大学体育足球心得体会集锦心得一:大学体育足球心得体会在这个大一下学期我选了一门足球课,刚刚选课的时候听说体育课特别的不好选,我就选了三门体育课,有篮球、足球、乒乓球,最后当我打开选课的结果的时候看到的是我选中了足球,我当时就觉得这是一种缘分吧,虽然我以前没有那么多机会去踢足球,但是在电视中经常能看到各种足球比赛,那叫一个刺激。

既然我选上了足球,我就一定要好好学,尽管也许在别人看来我只是个菜鸟级别的,所以在学期我真一节课也没有翘,功夫不负有心人,我也在这近16周的课里结识到了不同的同学,有了新朋友,同时也学到了一些足球的知识,最重要的还是对足球有了喜爱之情。

说是上了16周,老师您2次没来,下了一次雨,考试用了两节课,其实真正在足球场上挥汗如雨的时间真的不多,加上后几周里天气这么的炎热,大家也都没有初来的时候那种激情了。

但是通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧,比如说传球的技巧、射门的技巧等等。

在球场上,我们分成两组比赛,大家都形成了一种团队意识,我们都有了团队合作的精神,我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。

再者,足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目,每次上课我们都要热身跑步,做一些运动前的准备活动,我们不仅仅在运动中收获了快乐,更重要的也是我们锻炼了身体,大学的学业其实还是挺重的,每个星期都能够锻炼锻炼对我们的身体健康也有很大的帮助。

在大学里的体育课里我看到

对大学体育选课足球课的感想

好啊,作为我们学院的队长,我大学一直让我们教练给我通融,所以一直是足球。

本来就喜欢足球么,所以我感觉很好,无论是基本技术还是战术素养都提高了不少。

求大学体育课感想,我是大一新生,学了足球和太极

光阴似箭,岁月如梭。

转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。

大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。

在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。

接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。

虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。

我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。

通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。

由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。

通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。

它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。

大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。

在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。

当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。

大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。

  生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。

要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。

只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

  大学与我们不期而遇,转眼间成为一个大学生,在这儿我们遇到好多好多与高中不一样的东西,其中体育课让我感触很深.这儿的体育课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。

  在第一节课上体育老师就告诉我们,面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求,体育锻炼评价的指导思想,发生了巨大的变化,从片面的生物学评价向完整体育转变;体育的阶段性体育与终结体育向终身体育与终身健康转变。

鉴于这种转变形式,教育的根本目标是培养有创造力、身心健康的人才。

作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任,在老师的指导下发挥想象,富有创造力的完成动作,达到锻炼与形体相协调的目的。

  我在报纸上曾经看到这样的一个报道,人的创造力与认知风格有着十分密切的关系,倾向于分析性和逻辑性的称之为左脑功能性认知,而倾向于视--空形象性的非逻辑化的则称之为右脑功能性认知。

科学研究表明右脑与人的创造能力呈正相关。

体育的最大特点是充分利用各种感觉器官。

在一定的时空内学习体育动作技术,完成这些技术动作需要敏锐的观察力、良好的记忆力和注意力、丰富的想象力和顽强的意志力,这些恰恰是由右脑的认知来完成的,这对我们充分挖掘体育教学对培养学生创造性思维的潜力提供了科学的基础。

另外也让我们接受了优秀的中国传统文化,加强了我们的爱国热情。

在学习长拳时,我们老师喜欢用形象语言描述,再作优美的动作示范,通过直观观察和语言启发,让我们了解动作的程序、结构,明确动作的时间与空间的关系,建立理念与实践之间的联系。

  用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是:在开心中运动,在运动中流汗,在流汗中健身

心情愉快了,每个人自然也能全身心投入。

大家忘记了一切烦恼,每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。

无论是在寒冬,还是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂课下来,每个同学都是满头大汗,气喘吁吁。

但尽管如此,脸上的笑意还是不减。

  体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能,更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。

因此,必要的素质训练是不可少的,比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。

既然是为了自己的身体好,同学们对这些训练依然是全力以赴,认真练习。

一个半小时过后,汗流光了,身体顿时也感觉轻松不少

  在缺乏运动的学习生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。

几乎所有人都很好地把握住了这个机会,在这个学期期末的体能测试中,可以清晰地看到,大部分同学都保持着成绩上升的趋势,这说明了体育课上的锻炼,确实在一点点提高着同学们的身体素质,达到了健身的目的

  其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。

每学期的理论课,以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的,都是这方面的知识。

利用体育课上学到的知识,进行科学的锻炼,不仅可以强壮体质,而且还有利于我们的学习。

  总之,大学的体育课让我学到好多,理解了好多,在此我多谢老师教我这么多东西。

一周一次的体育课虽然不多,但我从中受益非浅.体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。

不似初、高中体育课,大学体育课有了自己的选择,足球、篮球、武术等等,使自己顾此失彼。

课内比赛又花样繁多,使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华的空间。

自小热爱运动的我,自是对体育课谆谆依赖,每次体育课我都使出浑身解数,去使自己表现的更美好。

体育老师在我心中的印象很好,他幽默风趣但又不失严肃认真。

他对学生特别负责任,在公平的前提下,他测试每个同学的成绩,从中使学生有了运动的动力,增加了运动细胞,对成绩不好的学生,他特别对待,给其最大的提升空间。

事情总是有始有终,无声无息中本学期已悄悄到头,但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。

生命是多彩的,同时体育也是很美的,同学们能在体育中感受到生命的绚丽。

生活总是在运动中流过的,运动的美好增添了生活的多姿,体育课使我懂得了很多,我相信我的生命会因体育而变得更好

大学生足球选修课感想

这个学期,我很荣幸地选到了邓老师的足球课。

通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。

这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导,然后进行两次课的考试,紧接着是一次理论课,最后,我们将进行教学比赛。

按照计划我们已经完成了技术课的教学,并进行了考试。

技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。

如何接球:脚内侧接球(地滚、反弹、空中)、脚背外侧(地滚、反弹)、胸部接球(挺胸式)。

其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。

我自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是颠球。

我们这个学期重点考察的项目就是踢球。

踢球时一个很重要的话题,我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。

踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。

踢球也是射门的必需。

我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。

能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

我认为,我们的足球课还存在着很多不足,这可能与这学期假期比较多有关吧

我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学,我也希望我们的足球课也能够介绍一些世界上先进的足球战术,毕竟足球是11个人的运动,我们只有团结合作,才能获得胜利

才能充分的体会到足球的乐趣与激情

才能真正的享受足球给我们带来的快乐

我希望我们的足球课可以教一些头顶球,包括:前额正面顶球,前额侧面顶球、跳起顶球;抢截球,包括:正面抢球(正面跨步抢球)、侧面抢球(合理冲撞抢球);掷界外球,包括:原地掷界外球、助跑掷界外球;还有一些守门员技术和假动作;个人战术:传球跑位;二过一配合:传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一;选位与盯人;保护与补位;中路进攻、边路进攻、混合防守;定位球战术:任意球攻防战术、角球攻防战术;等等。

我们想学的不仅仅是这么一点点,还有很多很多。

希望老师能够在课时允许的情况下多教一些。

我在初中时就开始踢球了,但是在高中的时候因为参加班级的比赛,不幸被铲伤,休息了长达半年的时间,伤好之后一直不敢参加比赛,有些时候甚至认为足球是一项极为野蛮的运动。

每次被邀请参加比赛都会有些受伤,有些是小伤,有些是大伤。

我的心理承受着一点点恐惧。

但是经过将近一个学期的足球课,看着这么多热爱足球的同学们在我们新建成的体育场上飞奔,我的心也被那种激情燃烧。

足球从不缺少激情

足球要的就是激情

我们的足球课让我看到了中国足球的希望,虽然我对中国足球伤心了那么多年,但是我还是期盼有一天中国足球可以强大起来。

看到我们的每一个同学都真真正正的投入到足球之中,就看到了我们中国足球的未来:随着足球在我国的普及,中国足球的现状一定能得到解决

足球课就要结束了,我学到了很多很多,同时认识了很多不在同一个学院的同学,真是受益匪浅啊

请问,对大学体育选课足球课的感想

只要有兴趣,选什么都可以。

求大学体育课感想,1000字以上。

体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭,岁月如梭。

转眼之间,从九月份进入大学以来,已将近5个月的时间,大学体育课也伴随着我一个学期之久了。

大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。

大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。

所以,大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。

作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中,每周都有体育课,而我们对于体育课的概念无非就是,首先热身运动跑两圈步,然后做一下体操,再然后就是自由活动了,到了高三之后,我觉得学生对体育的概念就更单一了,学校几乎取消了所有的体育课,一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》,背着无聊的知识,比如第一次奥运会的时间,奥运会的创始人是谁,夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项,铁人三项是哪三项等等。

就这样,我们度过了最枯燥无味的一年,体育课的乐趣似乎早已离我们远去。

现在进入了人生中最重要的阶段——大学,没有了学校的束缚和老师的管制,我们的生活本该更加丰富多彩了。

可是不然,空闲的时间越多,就感觉生活越空虚,没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。

于是,我们便对大学体育课充满了憧憬,希望体育课可以给我们带来更

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。联系xxxxxxxx.com

Copyright©2020 一句话经典语录 www.yiyyy.com 版权所有

友情链接

心理测试 图片大全 壁纸图片