大学生体育课心得体会
光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。
同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。
只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
大一第一学期体育理论课完了，要写心得体会总结1500字以上
去年9月，始了大学生活。
转，大一第一学期已经结束。
而言，这个学期有得有失，有的课绩较好，也有的课程成绩还可以提高。
毕竟，这只是大学的八分之一，后面还有很长时间。
大学和中小学的一个很大不同之处就是大学更加自主。
大学里，没有父母陪伴在身边，要自己照顾自己，但这还不是自主性体现得最强的地方，自主性体现得最强的在于上课。
中小学上课是学校统一排好课表，学生基本上一整天都在自己教室度过，除了体育课、实验课等到外面上课，对于学生来说，上什么课都是听学校安排。
但是大学就完全不同了，上什么课由学生自己选，课表由学生自己排。
上课时，学生不是一整天在同一间教室，而是一门课上完后赶到下一门课的教室。
面对琳琅满目的课表，学生必须根据自己所在专业的培养计划，根据要求修读的课程和修满的学分进行选课。
学校规定每学期选课总学分不能超过32学分，同时不同专业都要求修满一定学分才能毕业，最重要的一点是每门课程都有限定人数，这些都是选课时要考虑到的。
每学期的选课有三次，其中第一次选课无先后顺序之分，每门课程都可以有无限人数选课，第二次和第三次选课则是先到先得，选课时也可以退课。
第一次选课，学生可以任意选择课程，即使不同课程时间冲突也可以选，即使超过32学分也可以选，唯一的限制是专业保护（专业保护指有些课程规定必须是一个或几个专业的学生可选，其他专业的学生不可选该课程）。
第一次选课结束后，系统会随机踢掉一些学生选的课程，不同课程时间冲突则会踢到无冲突，所选课程总学分超过32学分则会踢到小于或等于32学分，如果选择一门课程的人数超过限定人数，则随机踢掉多余人数（例如一门课程限定人数150人，第一轮选课有170人选择该课程，则第一轮选课结束后系统会随机踢掉20人）。
第二次选课，仍设有专业保护，学生可以继续选课，但是此时课程有人数限定。
如果有退课，则退课后的余量不会马上释放，要等到每天中午12：30（甚至更晚）统一释放余量，所以每天中午都是抢课不能错过的时机。
那么，当一门课程选不上时，如何判断有没有余量
这可由提示信息来判断。
提示信息可能有两种。
第一种提示信息：“您必须满足上面列出选课条件中的一组条件，且该组条件选课人数未满才可以选课。
注：第一个数字表示已经选课人数，第二个数字表示允许选课人数。
”提示信息是汉语，意味着没人退课，不可能选上该课程。
第二种提示信息：“No vacancy in the course. Please try other course code under this course or try other courses.”提示信息是英语，意味着有人退课但尚未释放余量，可能在下一个中午抢到该课程。
第三次选课是正式上课的前两周，学生可以在两周试听期内再对自己的课程进行调整。
第三轮选课规则与第二轮基本相同，唯一不同的是第三轮选课取消专业保护，所有课程都向学生开放。
但是第三次选课快要结束时有几个时间节点是禁止选课或禁止退课，这是要注意的，具体情况不在此阐述。
除了三次选课，还有期中退课，如果学生经历了半学期的学习，感觉到有的课程的确自己不适合上，可以在期中退课，但是期中退课要交钱，1学分130元，所以期中退课要谨慎考虑。
这里说一说我自己的选课心得。
我第一学期选课时没有经验，出现相邻时间的课程在距离较远的两幢教学楼的情况，这样在路上奔波比较累。
以后选课时，我将注意到这点，选课时尽量选择上课地点距离近的课程。
经历第一学期，我想说两点选课策略。
一、选课时尽量多选，使自己占据主动权。
第一轮选课尤其如此，要尽量多选一些课程，不过最好避免时间冲突和超过32学分两种情况，因为第一轮选课之后可能会被踢掉很多课程，选的课程越多，意味着可能选上的课程也越多。
第二轮选课时也应该尽量多选，因为选上课之后退课必然比没有选上课试图选课更有主动权，如果觉得课选多了，总是可以退的，但是如果可选少了，就不一定能选上想选的课。
第三轮选课要看具体情况，一般认为第三轮选课时课表已基本定型，这时应保证自己选的课适量。
二、第二轮和第三轮选课时一定要敢于抢课。
上面说过，第二轮和第三轮选课是每天中午同一释放余量，如果选课时看到提示信息是英语写的No vacancy in the course，这就意味着在下一个中午将有余量释放，但是一般情况下释放的余量都非常有限，所以要敢于抢课，在释放余量之前就要守在电脑前，开始不断刷新，相信只要坚持不懈地努力，一定是可以抢到课的。
以上是选课的情况，接下来说一些课程。
我所在的专业虽然不是英语专业，但是对英语要求很高，专业课教材全部是英语，老师上课用的ppt的内容都是英语，考试时试卷全部是用英语写的，可以说，除了老师上课不是说英语，我们的专业课在其他方面是全英语教学。
我不敢说我的英语水平有多高，但是我想留在这个专业，就必须习惯与英语打交道。
还要说的一门课程是军事理论课程。
军事理论是所有学生在本科四年都要学的课程，这门课程1学分，只要在毕业前修到1学分即可。
在正式开始大学上课之前，就听到过各种关于军事理论的说法，有人说大一学生不要选军事理论课，有人说大一女生不要选军事理论课，很多人都认为大一选这门课程给分不好，到大二再选这门课程可以取得比较好的成绩。
因为我的专业的原因，大二要到分校区，所以我在大一第一学期就选了军事理论，虽然成绩不理想，但是由于军事理论只有1学分，对总成绩影响很小，所以我也不在意。
军事理论课第一次上课时，老师特意声明军事理论课的给分对所有学生都是公平的，让我们不要相信那些关于大一学生或大一女生不要选军事理论课的说法。
虽然军事理论课的给分是公平的，但是我们看到的事实的确是大一学生的军事理论成绩比较差。
根据我了解到的情况，以及我自己的分析，我认为这是由客观原因造成的。
造成大一学生军事理论成绩差的主要原因是军训。
军训时间是大一升大二的暑假，军训之后上军事理论课的学习效果优于军训之前上军事理论课的学习效果。
大一学生都没经历过军训，所以学习成绩显然不如其他年级。
至于有人说大一女生不要选军事理论课，我的分析是，在军事理论方面男生更感兴趣，所以女生学习成绩不如男生是情理之中的，在大一学生总体成绩不好的情况下，女生的成绩会更差。
还要说的是军事理论课的给分规则。
军事理论课的给分包括平时分20分和考试分80分，要求两部分都达到合格线（即平时分达到12分，考试分达到48分）才能合格。
平时分20分的扣分标准：旷课一次扣4分，事假一次扣2分，病假、迟到早退一次扣1分，老师手中还有5分的扣分权，可根据学生的课堂表现酌情扣0到5分。
考试满分80分，其中军事高技术和军事思想各40分，军事高技术部分题型有填空题（5题，每题1分，共5分）、判断题（5题，每题1分，共5分）、选择题（10题，每题3分，共30分），军事思想部分题型有简答题（5题，每题4分，共20分）、论述题（2题，每题10分，共20分）。
对于选择题，我认为有必要具体阐述，选择题全部是不定项选择题，全部选对才得分，不选、错选、少选或多选均不得分，而且选项代码不是用字母表示，而是用数字2和3的组合（例如3322、2323、2232、3223等），因为研究表明数字2和3的组合是最容易看错的，可有效防止作弊。
总结大一第一学期，我认为还有一点很重要：大学有学分制和绩点制，绩点反映学习成绩的好坏，平均绩点与每门课的学分与绩点都有关。
由于平均绩点是每门课程的绩点关于学分数的加权平均，所以学分数越多的课程对平均绩点的影响也越大。
学分数多的课程一般都是专业课，需要多花时间和精力，而非专业课就只需要上课听讲，不需要课后花更多的时间（除了写论文），而像体育和军事理论这样学分数最少的课程就更没有必要在意给分的好坏，因为这些课程对平均绩点的影响远小于其他课程对平均绩点的影响，只要能合格，一般不会拖累平均绩点。
大学体育篮球课心得体会
体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，从九月份进入大学以来，已将近5个月的时间，大学体育课也伴随着我一个学期之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
所以，大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。
作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑两圈步，然后做一下体操，再然后就是自由活动了，到了高三之后，我觉得学生对体育的概念就更单一了，学校几乎取消了所有的体育课，一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》，背着无聊的知识，比如第一次奥运会的时间，奥运会的创始人是谁，夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项，铁人三项是哪三项等等。
就这样，我们度过了最枯燥无味的一年，体育课的乐趣似乎早已离我们远去。
现在进入了人生中最重要的阶段——大学，没有了学校的束缚和老师的管制，我们的生活本该更加丰富多彩了。
可是不然，空闲的时间越多，就感觉生活越空虚，没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。
于是，我们便对大学体育课充满了憧憬，希望体育课可以给我们带来更
大学生羽毛球体育课感想
经过一学期的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。
下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会： 篮球技术分为进攻和防守两大部分。
进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
投篮： 通过这么长时间的学习，两步半投篮已经很熟练了，投篮是篮球运动的主要进攻技术。
投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。
运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。
投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。
随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。
投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。
1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。
传、接球： 在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。
在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。
在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。
经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。
篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。
它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。
篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。
这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。
篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。
经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。
篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。
它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。
经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。
篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。
从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
长期参加篮球运动，对人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质得到全面的发展，同时对改善人们的心理素质、提高分配和集中注意的能力，提高时间、空间和定向能力也有很好的作用。
通过篮球运动培养学生团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质、积极拼搏的精神； 会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围,其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识.篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用,而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值.对现代社会而言,篮球运动无疑是一项既能健身娱乐,且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目. 篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。
经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。
篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。
从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
我之所以选修篮球，因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。
而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
通过这两年来的学习，在老师的诱导下，我更多的掌握篮球运动方面的知识和提高了篮球运动的水平，进一步巩固并提高了基本技术质量，能够掌握了还算是规范的技术动作。
这个学期初步掌握多人配合技术的进攻和防守的技、战术以及基本理论知识。
比如：掩护，策应，等等。
这都是耐心教导分不开的。
我之所以选修篮球，因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平而能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯.
通过一年的体育学习谈谈您对高校体育课组织形式的看法与建议（400+字）
同为暨大的举个手 一、问题的提出 “体育是教育的重要组成部分，是为完成教育的总目标服务的。
体育教学不但要使学生身体得到锻炼，身体素质得到发展，运动能力得到提高，而且要通过体育教学，培养学生具有思维活跃，敢于创新的开拓进取精神，并使其身心得以终身受益。
在各个不同历史时期，国家颁发的《高等学校体育课教学大纲》为体育课的课程设置，教材内容的选编，教学时数的分配，及增强学生的体质，提供了依据，并发挥了作用。
但是，我国目前高校体育课教学还存在一些问题。
1.体育课时少，教学内容多，重点不突出。
高校学制本科多为四年，新生人学年龄多在18左右，正是身体发育和身体素质发展的最佳时期。
体育课只开设两年，这就违背了青年身体发育阶段的生理特点和增强体质的实际需要。
虽然三、四年级可以通过课外体育活动进行锻炼，但据调查，课外体育活动也是有名无实，实际参加锻炼的人数很少。
从而导致学生在校期间体质与健康的状况的特征是:一年级学生体质逐渐增强;二年级体质状况呈现最好;三年级体质状况有些下降;四年级学生体质和健康状况明显下降。
此外，教学内容多，重点不突出，难以激发学生的学习兴趣，调动学习的主动性、积极性，无法尽快提高学生的身体素质和健康水平。
2.忽视体育理论教学，缺乏针对性。
在体育教学中存在重实践轻理论的现象。
大学生正处于生理机能成熟高峰期，他们思维敏捷、精力旺盛、兴趣广泛。
由于理论部分比重偏低，大学生的体育理论知识普遍贫乏，不少学生仅了解一些简单的锻炼形式和方法，在锻炼时盲目性比较大，以至收效甚微或适得其反，长期得不到效果，因而对体育锻炼失去信心。
3.教学组织形式传统单一，难以满足学生兴趣。
由于长期受传统教学思想的影响，“注人式”、“填鸭式”、“教师包打天下”等教学形式还普遍存在于体育教学中。
过于强调教师的主导作用，忽视学生的主体作用，使学生在教学中处于被动地位，课堂教学过程呆板，学生对体育课不感兴趣，造成“身顺心违”，不利于学生的身心发展。
二、高校体育课改革的几点建议 “高等学校的体育是体育教育的最后阶段，它具有与社会生活衔接的特点，高校体育教学的质量，直接关系到学生正确体育观的树立和良好运动习惯的养成，它对终身体育锻炼将产生极大影响。
从目前高校体育教学的现状看，要完成与终身体育的接轨，提高教学质量，必须从以下几个方面改革。
1.延长体育课年限，奠定终身体育基础。
体育教学大纲中本科学生开设两年体育课，教学要求强调整体性，教学内容和教学管理注重纪律性，教师对一、二年级学生的体质状况及健康状况较容易控制。
高年级学生课余时间比低年级多，但参加体育活动的时间却很少，身体素质和健康状况反而下降。
因此，为保持体育锻炼的连续性，应建立多种俱乐部，让三、四年级学生参加俱乐部活动是非常必要的。
重视培养学生的健身意识和能力，养成良好自觉地锻炼习惯，为终身体育奠定基础。
2.重视体育理论教学，增加理论课时数。
高校体育理论课是实践课的前导和补充，集中地进行体育基本知识教学是体育教育的重要形式。
医学论文代写代发对大学生而言，“知”很重要，它是激发行为的动力，是情感和自觉性的重要基础，在体育锻炼过程中更重视“知其所以然”。
在增加理论课时数的同时，要注意理论课内容的安排，可以开设具有一定学术水准、针对性和实用性较强的理论课程，如运动保健、运动处方、体育养生、体育疗法等内容。
3.丰富体育课的组织形式，激发学习热情。
打乱传统的原行政班教学，男女学生分班教学，按学生的身体状况、自身素质及个人兴趣自由选课。
具体方法:一年级开设普选课。
以提高身体素质，掌握基本技能为主，并设保健班。
二年级重新选课，除普通班外，开设提高班，使学生个人爱好和学习兴趣同步发展，不断深化专项技术及理论知识。
三、四年级学生根据个人兴趣、爱好、特长及运动技术水平以会员形式加人各俱乐部，定期参加俱乐部的活动并组织比赛，体育教师对俱乐部的活动进行技术指导及监督检查。
三、结束语 “全民健身是在新形势下发展我国社会体育、群众体育的重大举措，高等学校要向国家和社会输送德、智、体全面发展的各类专门人才。
”为此，我们要积极创造良好的体育环境，改革陈旧的教学模式，保证学生在校期间不断的增强体质，顺利完成学业，同时还要培养他们的体育意识，自觉接受健身教育，掌握正确的健身方法，体验从事体育锻炼的乐趣，树立终身体育观念，为学生走向社会后科学地、自觉地、独立地进行健身打下基础。
摘 要 本文以终身锻炼思想为基准，对普通高校现有的传统体育课和专项体育课体系提出了挑战，在专项课的基础上，对高校体育课选择教育新模式进行实践研究，在探索的基础上提出了主要操作方法和有益的经验。
关键词 高校体育课 选择教育 模式 目前普通高校体育课类型体系上分两大类，一类是普通体育课体系即第一年基础课，第二年专项课(或半年基础课，一年半专项课以及一年半基础课，半年专项课)；二类是，两年专项课体系，即新生一入校就按照专项课形式进行上课。
普通体育课体系和专项体育课体系，其目标是一致的，只是在教学内容上，实现目标的手段上有分歧。
普通体育课体系强调从所学体育项目的“多”上和“面”上，让学生认识体育的全部内涵和掌握各种运动锻炼技术，而专项体育课则强调从“专”上和“深”上认识掌握体育健身专项知识和技能。
普通体育课体系教材繁多，教学单元短小，因此只能是蜻蜒点水，而不可能使学生系统深刻的体验体育锻炼身体的内部规律与含义，无法从根本上解决学生的认识问题，故学生不喜欢学习。
人们逐渐认识到此类体育课虽比老传统课有较大进步，但仍属改良的传统课。
进步不彻底不符合学生的锻炼需要。
而两年专项体育课体系正是为克服以上不足的基础上，于90年代以后提出来的。
专项体育课体系经过七八年的改革实践，充分显示了它的强大生命力和优越性。
同时也暴露出了不足部分，特别是一次选择项目定两年学习和终生锻炼的问题，以及不利于学生转换锻炼项目，学习新项目的锻炼方法等。
为了解决教改中这些明显不足，我们课题组在专项课研究的基础上申请了“高校体育课选择教育模式研究”的课题进行了4年实践教学研究，2000年获河南省教学研究成果二等奖。
根据课题研究情况结合在教改中出现的新问题谈谈“构建选择教育新模式”的体会。
一、选择教育模式深受学生喜爱 纵观历届毕业生对社会贡献的大小，并不完全取决于在大学学习分数的高低，往往与他健康高效的工作成正比。
人们无不为英年早逝而痛惜，为年迈古稀科学家而高兴。
他们共同的经验是学生时代热爱体育锻炼，系统的掌握了健身的基础知识和1—2项健身的技术及方法。
养成了终生体育锻炼的习惯，所以能为祖国健康的工作。
因此，高校应把培养学生终身锻炼的能力，养成经常锻炼的习惯，帮助学生建立健康的生活理念为目标。
课题组在教改中对1720名学生对三种类型体育课进行了问卷调查，学生最喜欢的课程体系是“选择教育新模式”(占98.1%)；其次是专项课程体系(88.4%)；较差的是传统课程体系(一年基础课，一年专项课占74.7%)。
根据我们学院十几年的教学改革之经验，可以肯定，目前高校体育目标的实现，最有效的教学方法是“构建选择教育”的大平台。
二、选择教育模式的主要实施方法 选择教育模式就是学生根据爱好和自身等情况可以选择学习所开设的任何运动项目，可以选择老师，可以选择老师的教学方法。
学生所学项目通常是在学生自觉选择的基础上确定的，是学生最喜爱的或比较喜爱的运动项目，这样上课时学生往往表现出很高的积极性和热烈的情绪，渴望知识的学习和锻炼，注意力集中，愿意全身心的投入，组织纪律好，意志比较坚强。
这样持久的锻炼，学生较好的掌握了所学知识技能。
培养了体育意识，锻炼了身体发展了个性，形成了良好的品质，促进了身心全面发展。
与专项课对比实验5项身体素质(男生100米、1000米、立定跳远、铅球、引体向上)，都有明显差异。
肺活量和心率两项机能也有明显差异。
身高体重两项形态无差异。
具体做法是，同一年级课堂中根据情况开设各种体育项目，学生根据所开项目自由选择上课，每周或几周后允许更换所学项目，不受班级教学内容进度的限制。
(一)选择教育体育课选项自由择师自主 选择教育体育课克服了专项课一次选择定两年的弊病，为了给学生提供更多的选择机会，使学生真正掌握一、二项运动技术和锻炼方法。
长年坚持健身，为终身健身打下坚实基础。
给每位学生发一张达标、考试和考勤功能卡片就可以解决选择项目和择师的自由。
每位学生只要交给老师这张卡片，就可以在该班上课，老师根据学生在班里的锻炼情况给学生按优、良、中、及格、差(A、B、C、D、E)评定，下课时把功能卡还给学生。
以利于下次课选择项目用。
老师只要拿着学生的选项功能卡，学生的体育达标、各项目的考试成绩和每次课锻炼情况都可以掌握；当学生选择某项目的学习的时，该项目的老师挂牌情况，即教师的姓名、年龄、职称、毕业院校所学专业等基本情况和该项目的教材内容，难易程度以及教学进度考试标准等发给学生。
这样即有利于师生互相了解和沟通，更重要的是师生心中学什么，怎么学，教什么，怎么教，考什么，怎么考，练什么，怎么练，以及学生的基本情况都做到了心中有数。
这样可以做到放而不乱，管而不死，教学秩序井然，学生流动科学合理。
一种崭新的选择教育模式平台就会出现。
(二)学生选择老师促进了教师的知识更新 我国目前的体育教师要求具有“一专多能”，而往往是一专者多，而多能者少，实施选择体育课，教师一专者往往发挥了专项的突出作用。
这样可以“人尽其才，物尽其用”发挥专长，提高教学效果，师生双方都乐意接受。
根据我们对选择教育和专项教育从科学性、知识性、实效性、趣味性、终身性5个方面进行了问卷调查。
结果显示选择教育明显优于专项教育。
选择教育不仅教师上课得心应手，更重要的是调动了学生锻炼的积极性，学有所得，两者互相激励，形成良性循环，以利于教与学的共同提高。
可以克服传统课和专项课的教师没有竞争的弊端，把高校体育教学提高到一个新的水平。
学生选择教师促进了教师的认真备课，钻研教材，研究教学方法，促进了教师的知识更新加强了师生的沟通，改善了师生关系，引入了竞争机制提高了教学效果。
三、选择教育模式的配套考试方法 选择教育模式的考试，必须突破传统教学法和专项教学法的学什么考什么的方式。
相应的学生考试也应有选择的余地。
这样的选择考试方式是为选择教育内容服务，选择教育内容和形式是为真正学会1—2项健身方式和方法服务。
因此选择考试是选择教育的配套政策。
技术考试与选学内容可以一致，也可以不一致，给学生有选择的余地。
我们的具体做法是： (一)考试各项比例分配 体育达标成绩占40%，技术考试占40%，理论考试占10%，学习态度占10%。
(二)技术技能考试 技术技能考试分所学新技术技能部分和以前所学或已养成锻炼习惯的老内容。
学习新技术考试，由于所学技术时间短是新授内容难度相对较大，评分标准应低些，这样既符合实际情况又可以鼓励学生接受新技术，掌握新内容，以利于全面发展。
以前所学(老教材)或己养成锻炼习惯的内容，都是比较熟悉的教材或自己擅长的内容，难度底，评分标准应稍高，这样可以鼓励一部分学生用自己掌握了的技能常年坚持锻炼，真正形成自己的锻炼专长，持之以恒，终生受益。
新技术和老技能两种标准的考试方式，防止了考试的“一刀切，一锅煮”的做法，既能给学生选择的余地，以利于掌握1—2种锻炼方法的形成，使其终生受益：还能使学生处于一种像上课一样比较宽松的气氛中，减少学生的心理压力以利于学生的成长。
四、结束语 1.高校体育课选择教育理论的提出，从思想上拓展了高校体育教学的改革的思路，从内容上丰富了体育教学的内涵，从形式上开辟了新的教学模式：从方法上找到了师生热爱效果优秀，符合教育规律的新的上课组织形式。
对高校 摘要：课堂管理是提高体育教学质量的关键。
本文通过对体育教学中师生关系、教学内容、教学方法和教学评价等关系进行了深入分析和研究，为体育课程与教学管理改革提供了新的理论依据，为体育教师教学提供了教学策略。
论文关键词：体育课堂 管理 评价 机制 体育课堂管理是体育课程改变重要组成部分，也是新形势下学校体育改革的重点。
传统的教学管理模式，已经不能适应时代的要求，也无法满足学生的全面发展需要。
本文以此为出发点，论述在新时期普通高校的学校体育课程与教学能够顺利实施的核心是组织与管理。
体育教师应该把教学看成为一个开放的系统，开放的系统可以与外部环境保持着能量、物质和信息的交换，在此基础上保持管理的和谐发展。
体育教学管理是学校管理的主要组成部分，体育教学管理和其他、教学管理一样，本身也含有教育意义，它在于最有效地实现学校体育任务和体育教学目标，主要着眼于组织，协调和控制，使教学活动有个良好的状态，条件和秩序。
影响课堂管理的因素有教师、学生和教学环境。
1良好的师生关系是课堂教学组织和管理的核心 管理是有效教学的先决条件，同时管理的核心内容是对人(学生)的管理，好的教师也是好的管理者，他们能营造好课堂教学环境，使学生有更多学习机会，更少的出现问题。
学生对教师教学影响进行选择性自我加工，建立新的素质结构，形成新的自我过程。
应主动与他们交谈；了解学生不同的生活环境与生活方式；真诚关心学生面临的社会问题；熟悉并理解学生的闲暇爱好。
在教学中包括四个核心的概念，分别是参与、合作、尊重差异和体验成功。
所以，教师和学生的良性互动可以为教学的组织、教学效果以及教学目标的达成起到关键的作用。
教师对教学的组织和管理包括，对学生的组织与管理、对场地器材的管理和合理的利用、对教材的选择与运用、对学生的评价等等，下面我们对此分别进行阐述。
1．1构建具有特色的教学组织管理体系 教师角色的特征是随着社会的变化而变化的，在新的时期，教师由知识的传授者转化成学习的促进者，由课程的接受者转化为资源开发者，由教学的实践者转化为课程的研究者，由单一的管理者转化为全面的引导者。
现在教师的角色已经不象传授知识简单意义的“教书匠”，他们不仅要传授给学生书本上的知识，更多的是调动学生、协调教与学，组织学生有效的学习。
所以体育教师在具体实施管理的过程中要具有自己的风格，针对不同的学生实行不同的管理策略，这也可以看作是“因材施教”。
我国的现代化需要符有个性的人，无论教师或者管理者，都应注意培养学生的个性，有个性的管理者(体育教师)，在课程教学的组织管理，才会更多的考虑学生的兴趣爱好和个性发展。
1．2制定科学的课堂管理机制 一个有序的教学管理，务必有一个合理的课堂规则。
体育是注重参与性的一种文化，体育课堂规则尽可能由师生共同讨论制定，以利于增强学生主人翁的意识。
规则应涉及课前，如服装及场地器材的准备等；课中，如集合上课、上课礼节、请假见习、组织要求、上课态度、考核纪律、按时下课等；课后，如布置作业和收回器材等。
教师要正面陈述规则，并且简明扼要，让每位学生都理解、熟悉。
体育课堂设一名体育委员，具体人选由全体成员民主商议产生，体育委员作为任课教师的助手督促全体成员执行规则。
课结束时主动向任课教师反馈执行情况，架起一座与学生直接沟通的桥梁。
建立课堂态度行为记录考评机制，谁违规谁扣分。
学期结束时根据每位学生的扣分情况，出体育课堂态度行为得分并纳入体育评价总分。
1．3规则执行的一致性和连续性 教学管理是教师为了保证课堂教学秩序和效益，协调课堂中的人和事、时间和空间等各种因素及其相互关系的过程。
在整个过程中教师要转换多种角色，如教学者、管理者、问题的评判与处理者等。
在各种角色的演绎中要注意规则执行的一致性和连续性。
否则也会造成一种无序的杂乱环境，会产生“破窗效应”。
破窗效应是国外的学者提出来，主要是讲一种心理暗示，如果一个人搞破坏，则对其他人有一种心理暗示，使破坏更严重。
2教师的教学内容、组织和方法的不断完善 从宏观上看，贯彻一种体育思想，无论怎样致力于体育教材教学内容的改革、教学的改进，还是体育教学模式的整体变革，都要通过一定的体育教学组织形式去实施，而体育教学组织形式的改革总是同教学方法乃至整个教学模式的改革融为一体。
因此，体育教学组织形式的合理与否，直接影响着教学活动的进程和效果。
有效的教学的组织涉及教学方法、教学内容、课程要素和教学组织形式的选择。
教师会利用各种教学手段和方法在课堂中吸引学生的注意力。
在新课程标准实施以后，可以预见，传统的、统一的体育教学组织形式将发生改变，取而代之的是丰富多才的教学组织形式。
2．1体育教学组织形式的多样化 目前体育教师普遍采用的教学组织形式有：严密的教学组织形式、以教师为中心的教学组织形式、一成不变的课堂教学程序、以行政班为主的教学形式、男女分班的教学组织形式、分项教学的组织形式等。
笔者认为，体育教师在选择教学组织的时候，应该考虑体育课是以活动为主的实践性很强课程，理应让学生在有限的时间充分和愉快的活动，过多复杂的约束和限制，只能导致学生失去对体育课的兴趣，进而不再参与体育活动，如果这样的情形出现，终身体育锻炼就不可能实现。
2．2改变传统的体育教学方法和模式 所谓传统式学校，也就是教师经常说的大家跟我做，全体学生动作要整齐化一，这种教学过于注重教师的“教”的实现，忽视了学生主动的学习也使一些学生过分依赖与老师，不会自己的发明创造，是典型的以教师为中心的教学模式。
以教师为中心，或者以学生为中心，这两种模式在教学中也存在问题。
那么系统教学法又如何呢?系统教学法非常重视学生技术动作学习的系统性。
支持这种教学方法的教师，一般都是按部就班的教学，他们不愿意打破教学程序和步骤，系统教学教育出基本功扎实的少数学生，但是大部分学生却厌烦这样的学习，无怪时下对于体育课的评价“学生喜欢体育，但是不喜欢上体育课”。
3合理的教学评价 在教学中，客观公平的评价学生是非常重要的，体育教学评价是体育教学活动的一个基本环节，是对学生学习效果和教师教学工作的效果的价值判断，它可以调节和控制教学活动，并且知道教学的方向。
它设计学生的健康成长、教学的合理改进、学生家长和社会对学生的了解与评价，所以在评价中要使用合理的评价方法和手段。
目前学校体育的评价很多，也日趋成熟，总体来说，评价是对一种动态评价过程，不可以割裂看，对学生的评价，要进行动态评价，可以学生自己评价、学生相互评价、老师对学生评价、学生对教师的评价，也可以阶段评价和长期评价结合等。
4结论 普通高校体育课堂教学中有关的各个子系统，要紧密配合体育教师教学的进行，使学校、体育教师、学生等因素和谐、协调一致。
体育教学管理应该遵循素质教育“以人为本”的理念，以发展学生主体性教育为主，管理为辅的指导思想，构建和谐的体育教学管理环境与氛围。
体育教学评价应公正、客观、合理，有利于调动学生参与体育教学的积极性，促进体育教师的教学质量，达到高校体育教学培养学生终身体育锻炼的目标。
对于传统的体育教学应该有正确的认识，继承和发扬优秀的传统体育教学思想，同时要断运用新的体育教学思想进行教学改革。
