求一篇遵纪守法主题班会的心得体会
国无法不治，民无法不立。
人人守法纪，凡事依法纪，才能社会安定，经济发展。
什么叫遵纪守法呢
人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格恪守法律规范就叫遵纪守法。
有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。
这种看法是错误的，俗语说：没有规矩，不成方圆。
自由是相对的，是有条件的。
人走在马路上行走是自由的，但如果不遵守交通规则，被车撞伤，那就失去了行走的自由。
因为，世界上没有不受约束的自由。
学校也有学校的“法”，学校里的“法律”既包括国家的各种法令法规，也包括学校的各项规章制度、纪律条令。
有的同学不遵守中学生守则、违反校纪校规。
他们对校纪校规视而不见，忽视学校对中学生仪容仪表、待人接物、行为言语等方方面面的要求，不爱护公物、乱扔垃圾、抽烟喝酒、沉迷网络、旷课、偷窃、为一点小事结伙打架等等……这些违反学校规章制度的不文明行为严重破坏了我们美好的校园人文环境。
这些违反校规校纪的同学并没有认识到事态的严重性：一个人的行为久而久之会成为一种习惯，一种习惯久而久之会形成一种性格，一种性格久而久之会成就一种命运。
命运不是一种偶然，而是行为的必然，冰冻三尺非一日之寒，以善小而不为，以恶小而为之，积小恶成大恶，最终必然自食恶果。
现如今青少年犯法已成为我国严重的社会问题之一，学法、懂法、守法、用法，势在必行。
遵纪守法是人生最有价值的一种资源。
人对社会有多大贡献，他就有多大价值。
在这个意义上，做一个懂得遵纪守法的人并不“吃亏”。
一个有法制观念的人，他的守法行为能够促进他的人生发展，并且有利于他实现自己的人生价值。
就好象，如果你诚实可靠，那么你就会获得大家的信任。
这样，你做任何事情就顺利得多。
如果你关爱他人，你就容易得到别人的关心，从而形成有利于合作的环境和氛围。
如果你保护自然环境，宜人的环境就是对你德行的回报。
因此，我们要从生活点滴做起，树立正确的荣辱观。
“以史为鉴，可以知兴衰，以法为鉴，可以晓规则。
”作为新时期中学生的我们，在学习中、生活中，都应树立以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻的牢固观念，摆正自己的位置，端正自己的态度。
一个真正有教养的人，是一个爱自己，爱他人，爱社会，爱国家，爱民族的人。
严于律己，宽以待人，生活才会更加地美好。
让我们从现在做起， 从身边做起，一起携起手来，共同营造一个美好的明天，做一个新世纪的遵纪守法的合格的中学生。
自尊自信自爱自律自强为主题班会的学习心得
找了个比较简单的 一个国家或民族，如果荣耻倒置，就会陷入罪恶的深渊；一个社会，如果荣耻倒置，就会陷入一片混乱；一个人，如果荣耻倒置，就会导致颓废、堕落直至自我毁灭。
因此，正确的或者进步的荣辱观，向来是维系社会正常运转或良性运行的基本条件之一，是人们的基本行为规范之一，是善良人们精神追求的重要体现。
“八荣八耻”旗帜鲜明地肯定了以社会主义本质要求为基础的是非观念，反对各种颓废、消极、落后的观念和行为，这就要求，必须克服相对主义的“公理婆理”式的真理观念，澄明认知理论上的思想混乱。
胡锦涛同志指出的以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻，等等，这些社会生活观念的是非，是泾渭分明的，是人们耳熟能详的。
但为什么在许多情况下却荣辱倒置呢
原因很多，其中也包括对某些理论的曲解，对某些理论的误解以及某些理论的过渡膨胀。
比如，对真理相对性的曲解。
真理的相对性是指认识的真理性的有条件性，但它并不否认关于同一对象的真理性认识的客观性。
而有些相关思想认识则过渡夸大这种相对性，甚至与“双赢”、“多赢”相比附，导致“公说公有理，婆说婆有理”式的相对主义。
这就易于为模糊荣耻界限制造“口实”或根据。
又如，对于生活方式多样性的某些误解。
市场经济条件下，人们生活方式的多样性，是客观的，但这并不是说人们现实的生活方式没有优劣之分、美丑之别，而某些相关思想认识则以人的绝对自由为依据，片面强调“每个人各有各的活法”，这就易于为一些颓废落后行为打开方便之门，甚至成为荣辱倒置的“辩护词”。
再如，主体性思想观点在某些人中的过度膨胀。
本来，主体性理论在于阐释人的主体地位，强调人的自我意识、自觉意识、自我意识在实践和认识中的地位和作用，但人的主体性同样是主动与受动，条件性与自觉性、合规律性与合目的性的统一。
然而在某些不当阐释中，人的主体性是与生俱来的，并不是在实践和认识中逐步生成的；它只能为人们所发掘，是绝对自由的，它非但不受客观条件的制约，反而如何规范都会成为主体性发挥所要克服的障碍。
因此，道德失犯、价值失据、认知失真，是这种主体性过渡膨胀的必然结论，这就易于导致人们对社会生活中的是非观念陷入混乱，并釜底抽薪式的导致道德观念、价值观念、荣辱观念成为无源之水，无本之木。
这是值得认真对待的 另外还有篇给小学生的演讲稿 各位老师、同学们： ?今年3月4日，胡锦涛总书记在看望全国政协委员时，发表了关于树立社会主义荣辱观的重要讲话，提出了以树立“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观。
为了深入学习和贯彻胡总书记的讲话精神，引导广大同学树立正确的社会主义荣辱观，根据上级通知精神，我校决定在近期开展一次以“八荣八耻”为核心内容的社会主义荣辱观教育活动。
?树立社会主义荣辱观是全面贯彻党的教育方针、全面推进素质教育的需要，是学校加强德育工作的必然要求。
当前，在社会上存在着是非不明、黑白混淆、道德缺失等不良风气和一些不健康、不文明的现象，享乐主义、拜金主义、极端个人主义思潮盛行一时，一些青少年在不良风气和思潮的冲击下，出现了理想的迷茫、道德的彷徨。
在我校，也有少数同学的心灵受到侵蚀，他们整日浑浑噩噩，不思进取，好逸恶劳，贪图享乐，喜欢以自我为中心，自私冷漠，不守校纪，泡网吧、谈恋爱、偷盗钱物、打架斗殴等丑陋现象时有发生，反映出人生信念的迷失和价值观的扭曲。
胡总书记关于“八荣八耻”讲话的发表，准确及时，简洁明了，对于广大同学明确是非美丑善恶界限，树立正确的人生价值观，具有十分重要的意义。
?各位老师，同学们，现代生活的多样性，给了每个人选择自己生活方式的自由，但无论怎样，都不能突破做人的底线，都不能颠倒是非，以耻为荣，以丑为美，以恶为善。
同学们肩负着社会主义建设的重任，是祖国的未来，民族的希望，要带头用社会主义荣辱观规范自己的言行。
当前，我校的学雷锋活动正开展的如火如荼，希望大家能把这次学习教育活动与 “学雷锋”活动结合起来，与创建和谐校园结合起来，与学习各科文化知识结合起来。
广大团员、学生干部要充分发挥模范带头作用，认真学习、宣传社会主义荣辱观；每个同学要从我做起，从点滴做起，从现在做起，在日常生活、学习中，做当荣之事，拒为辱之行。
像雷锋那样，追求真善美，拒绝假恶丑，明荣知耻，不断追求崇高的人生境界，自觉抵制低级趣味，牢记使命，发奋学习，用自己的爱心奉献弘扬校园新风，自觉养成“热爱祖国，服务人民，崇尚科学，辛勤劳动，团结互助，诚实守信，遵纪守法，艰苦奋斗”的良好品质，努力成长为有理想、有道德、有文化、有素质的社会主义新人。
?引导广大学生树立社会主义荣辱观是学校坚持德育为首、全面推进素质教育的时代要求，广大教师要自觉担当起这一光荣任务。
因此，希望我校全体教师要认真学习胡总书记的重要论述，深刻领会提出社会主义荣辱观的重要意义，切实把握“八荣八耻”的丰富内涵，在工作中把荣辱观教育作为思想政治工作的重要内容积极引入教材，引入课堂，引入学生头脑，并贯穿于教育教学的全过程。
同时希望全体教师要增强教书育人的责任感和使命感，牢固树立“育人为本，德育为先”的观念，修师德，强师能，铸师魂，不断提高师德修养和业务水平，以身作则，为人师表，努力争做弘扬社会主义荣辱观的表率和楷模。
??老师们，同学们，胡锦涛总书记的讲话为我们树立了看得见、摸得着的行为规范和准则，让我们共同努力，用实际行动落实胡总书记的讲话精神，大力践行社会主义荣辱观，牢记“八荣八耻”，树立道德新风，争做师生表率，敢为社会栋梁，为推动我校的精神文明建设、创建和谐校园做出自己应有的贡献
《我心中的社会主义核心价值观》主题班会心得1000字
树立社会主义核心价值观 争当文明学生主题班会 活动背景：价值观，是人们关于生活中基本价值的信念、信仰、 理想等思想观念的总和， 是人和社会精神文化系统中深层的、 相 对稳定而起主导作用的部分； 在青少年的价值观形成时期， 帮助、 指导他们树立起正确的价值观，具有十分重要的历史意义。
一、活动目的： 1 、 通过活动使学生深刻领悟社会主义核心价值观的内涵， 懂得 价值观的重要性， 初步树立社会主义核心价值观。
2 、懂得要从平时的一点一滴做起，用实际行动来体现社会主义 核心价值观。
二、活动时间与地点： 2014 年 4 月 16 日 19:30 理科教学楼 310 教室 三、活动过程： 1 、由班主任宣读学校《关于践行社会主义核心价值观的通知》 。
2 、由班长组织全班同学学习践行社会主义核心价值观的相关材 料。
3 、由团支部书记带头发言《如何践行社会主义核心价值观》 四、班会的内容： 1 、什么是价值观（教师讲述） ： 因为人不同的世界观而产生的不同的对人生的方法论， 是人 们在认识、评 价人生活动所具有的价值属性时所持有的根本观 点和看法。
简单的说，人生价值观就是一个人对事，对人，对 生活的看法。
也有人说，人生观就是“人自己对人生的意义的看 法” ，主要表现为“人生的目的和意义” 。
理智的人，做任何重 大事情的决定，基本都是权衡选择的结果，在选择的过程中，什 么是重要的，什么是不重要的，什么是不能违反的规则，什么是 可以背叛和违反的，这些东西在心目中的位置，构成了价值观。
我们需要什么样的价值观 2 、几大方面讲述（和谐、公正、仁爱、共享） ： 和谐：社会主义社会的本质状态。
和谐，这一范畴来自于中国传统文化，但其价值内蕴具有鲜 明的现代色彩，体现了中国特色社会主义的本质。
和谐， “和而 不同” ， 包含了两个层面的内容： 首先是承认 “不同” ， 充分肯定、 尊重、 保障社会主体的多样性、 差异性、 独立性， 包含了 “自由” 、 “平等” 所应有的内容； 但这不同又没有导致根本性的冲突与斗 争，而是“和谐相处” ，是各尽其能、各得其所，在更高层面上 达到一种融洽、 协调、 有序的状态。
因此， 我们可以讲， “和谐” ， 是对自由与平等的超越， 既包含了自由与平等的精神， 又避免了 抽象谈自由与平等而可能导致的社会失序。
公正：社会主义社会的价值指向。
建立在集体主义基石上的社会主义价值观， 承认并倡导共同 的标准、 共同的价值。
这一标准是超越所有社会主体自发利益而 又普照所有社会主体根本利益的价值评判， 这就是公平正义， 简 称公正。
公，一个社会大家庭的理想状态；正，一个社会大家庭 的共同信念。
而且，公正作为核心价值观，既有厚重的理想导引 性，又有强烈的现实针对性，可以在全社会引起共鸣。
仁爱：社会主义社会的伦理诉求。
爱是人类社会的最高情感，也是人类社会最可宝贵的情感。
没有爱的社会是不可忍受的， 任何社会都应该把爱作为核心的价 值观。
但是爱不是抽象的情感，爱中凝结着历史与文化的传承， 因而不同社会形态中的爱的形式与爱的内涵是不一样的。
资本主 义个体主义基石的价值观决定了它的爱是“博爱” ，而社会主义 社会， 更加注重个体与社会及社会中相关群体的关系， 是一种 “关 系之爱” 。
爱有差等，向上爱父向下爱子，同样是爱，形式内涵 截然不同。
把中国传统文化中的“仁爱”进行创造性转换，用于 当代中国社会主义核心价值是合适的。
更何况“仁者爱人” ，社 会主义的“仁爱”还是建立在以人为本基础上的爱。
3 、应该做一名文明的大学生 当代大学生的价值观念归结为如下几个方面 : （ 1 ） ．在政治价值观念上表现为 : 积极、务实的政治价值取向与 政治选择的功利化、 政治心态的幼稚和不成熟井存。
当代大学生 关心国家的前途和命运，他们善于捕捉和接受新生事物，报纸、 广播、电视，特别是网络已经成为他们获取信息的重要工具。
政 治思想上积极要求上进贯穿当代大学生成长的全过程。
但也表现 出政治选择的务实化与功利化。
亦有部分同学参与政治活动的热 情有所下降 , 积极性、主动性有待提高。
（ 2 ） . 在道德价值观念上表现为 : 较高的道德认知与较差的道德修 养、践行共存，在道德选择和评价上存在矛盾和困感。
当代大学 生存在观念与行为之间的脱节问题 , 他们在理论上认同的道德 规范 , 往往不能变成实实在在的道德行为。
（ 3 ） . 在职业价值观念上表现为 : 迫求发展， 崇尚创造的职业价值 观念与急功近利的求职心理共存。
大学生普遍注重自身价值的实 现 , 成才愿望迫切。
紧迫感、 竞争意识和自强精神明显增强 , 讲究 效率、 注重学习实效已成为当代大学生的主要价值取向绝大多数 学生都渴望通过大学的学习来丰富和完善自己 , 占领就业上的 制高点 , 赢得发展上的主动权 , 以适应社会的竞争。
而在此过程 中有可能会出现社会上的恶习， 为了出众会不择手段， 病态竞争。
（ 4 ） . 在婚恋的价值观念上表现为 : 独立平等的婚恋价值观念与弱 化的责任感共存。
西方文化的渗透， 使很多大学生对西方的生活 方式产生向往，对西方的爱情方式盲目模仿，羡慕西方自由、浪 漫、不受 拘束的爱情，追求刺激、洒脱的爱情生活，而责任、义务的意识 逐渐淡漠。
（ 5 ） . 在生活观方面表现为：对传统道德的怀念和依恋与对新的 价值尝试的激越和冲动共存。
大学生的视野宽广了，所接触的、 感悟的信息以空前的规模急剧膨胀， 接触对象日益丰富多彩。
但 是， 这也往往造成他们对现实社会的迷惘和困惑。
大学生们往往 多热情而少理智， 易受诱惑而又缺乏鉴别， 加上有些人缺少自律 的原则．价值上的失落乃至素质偏低，如果一味追求新奇变化， 则往往优劣糟粕兼收并蓄， 失去社会的审美标准。
大学生追求个 性化，容易导致以“自我”为中心的感性表现，如自由散漫的任 意性，对现实的逆反性等。
（ 6 ） . 在消费价值观念上表现为 : 追 求时尚、 积极消费的价值观念与消费心理不成熟共存。
大学生中， 目前拥有电脑、手机等高档消费品的逐渐增多，旅游、恋爱消费 也日趋增加。
大学生的消费观念也在社会转型时期发生了较大的 波动。
在市场经济条件下， 有个别大学生开始接受并认同金钱至 上的观点，出现对优良传统的冷漠与价值偶像的错位。
近年来， 勤俭节约、 艰苦奋斗的精神与个别大学生的高消费、 高享受的追 求已经格格不入了。
表现为拜金主义，崇拜金钱，以含金量作为 人生价值的衡量标准。
同时，由于大学生定位的特殊性，他们的 经济来源以家庭为主， 从而构成大学生消费的一种特殊的奢侈格 局。
。
（ 7 ） . 在人生价值观念上表现为 : 讲求奉献社会与关注个人的自我 价值的实现共存。
当代大学生对“追求健康向上、对社会有所作 为”的人生价值观普遍持认可态度。
他们富于同情心、责任感和 正义感， 越来越多的当代大学生追求完美的人格质量。
但也不能 忽略有些大学生过分关注自我、 淡化社会责任。
主要表现在以自 我为中心 , 只考虑自己 , 不顾及别人，不参加集体活动，出现狭 隘的个人主义、小团体主义、本位主义 ，对社会要求高 , 对自 己要求低。
五、教师总结 核心价值观，是一个社会、一个行业、一个部门、一个团体 乃至个体的一个人前进的 标杆和奋斗的力量源泉。
通过社会主 义核心价值观的学习， 自己对社会主义核心价值观有了进一步的 了解。
作为一个九零后的学生， 我们也许不能完全理解其中的深 奥， 但我能理解的是努力学习政治、 学习文化才能更好地为社会 主义的建设做出贡献。
社会主义核心价值观不是一朝一夕所能形 成的，不仅需要社会、学校和家庭的外部教育和影响，帮助学生 树立正确、科学的价值观；同样需要学生主动加强自我修养，不 断提高自身素质， 树立社会主义核心价值观， 自觉成为社会主义 事业的建设者和接班人。
关于禁毒的班会体会400字
自己写一段抄一段毒品是全球性的灾难，也是全人类共同的敌人，目前，世界范围内日益严重的毒品潮，不仅严重危害人类的健康，败坏社会风气，而且．直接导致和诱发各种犯罪，威胁着全球政治稳定和经济发展。
遏制、减少直至最终消除毒品犯罪，成为世界人民的共同愿望，打击毒品犯罪成为各国司法机关所共同面临的一项严峻任务。
而我们在戒毒工作中发现，很多吸毒者都是因为对毒品缺乏了解而被诱骗吸毒，有的为了“治病”而滥用毒品，结果成瘾而不能自拔!为了教育广大青少年，以达到识毒、戒毒、禁毒的目的，我们戒毒中心制定了这个《禁毒宣教》手册，旨在加强对禁毒的宣传、教育，提高全民族的禁毒意识，也希望能对控制吸毒这一恶习的蔓延起到一定的作用。
一、毒品概述 毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻麻醉品和精神药品，它具有以卜的共同特征：(1)有一种不可抗拒的力量强制性地使吸食者连续使用该药，并且不择手段地去获得它：(2)连续使用有加大剂量的趋势：(3)对该药产生精神依赖及躯体依赖性，断药后产少戒断症状(即断药后会出现“脱瘾”症状)：(4)对个人、家庭、社会都会产生危害性结果。
二、易染人群和环境 从理论上讲，任何人在一定环境中和条件下均有可能成为吸毒者，但是，在现实生活中，却见有些人更易染上毒瘾，被认为是易染吸毒人群。
而另一些人，尽管各种条件相同，而吸毒的可能性小，被认为是不染吸毒人群。
当然，所以易染人群是相对的，还必须在一定的环境和毒品存在的情况下易感性强。
常见的易染人群有以下几种 (一)从小有人格行为不良者 人格不良者有如下表现：不遵守社会习俗，缺乏自尊心、抑郁体验，易受到外部环境的控制，经不起挫折，社会效益差，缺乏耐心和学习欲望；与家庭关系疏远，精神痛苦，无视规章制度，寻求感觉刺激；早年就有饮酒、吸烟习惯，逃学和撒谎，寻求独立和自由，对成绩和目标缺乏兴趣，对社会持批评态度，有越轨行为，与同伴的关系较父母更为密切。
行为问题为伙伴强化。
(二)青少年 青少年涉世不深，缺乏辨别是非能力较易受骗上当，尤其是那些家庭教育不良、人生观腐朽、虚荣心强、爱讲排场、情绪不稳定、顽固易怒、逞强好胜等而又对吸毒的危害性缺乏认识的青少年更易为诱因所驱使而进入吸毒的行业。
(三)个体户 随着改革开放的发展，有些个体户富了，他们有的是钱，吃、喝、玩都有了，只缺少些刺激，另外他们虽然有钱，但是也存在很多烦恼和苦闷，为了追求刺激，消除烦恼，他们走向毒渊。
有些个体户的亲人长期处在吸毒的环境中，受到不良的感染也会参与吸毒。
值得注意的是，有的贩毒分子为了达到牟取暴利的目的，而追寻这些“阔老”，使用种种技俩，诱骗这些“钱老板”吸毒，这也是个体户吸毒多的因素之一。
(四)某些职业人员 一般而言，职业人员吸毒所占比例不高，因他们的实际收入，难以支付昂贵的毒品支出。
但一些较为特殊的职业，如汽车司机、采购员等，经常在外接触的人多，较易获得毒品，并由于离开家庭、单位，缺乏约束，一有机会就会染毒。
易染环境如下： (一)交上坏朋友 (二)家庭富有 (三)处于吸毒流行地区 三、吸毒的危害 吸毒影响社会经济财富的创造和积累。
据联合国麻醉品管制局公布的最新数字，世界上吸毒人员超过5000万人。
每年有几十万瘾君子因吸毒丧命。
全球毒品交易额约达8000—10000亿美元，吸毒问题严重的国家，不得不拨出巨款用于防治吸毒及相关问题的开支；同时由于长期吸毒而使得吸毒者的劳动能力降低，或者导致劳动力完全丧失，从而影响社会财富的创造，也问接给国家社会带来巨大经济损失。
吸毒与犯罪是一对孪生兄弟。
吸毒引起社会犯罪增加。
一方面是吸毒者成瘾后，摆脱不了毒瘾的煎熬，为了满足毒瘾，铤而走险，进行偷扒抢窃，贪污、卖淫，甚至杀人的犯罪活动；另一方面是贩毒分子疯狂的报复，恐吓，暗杀等活动，严重威胁人民生命财产安全，扰乱社会秩序。
吸毒损害本人健康，造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是爱滋病的感染和传播。
艾滋病是当前危害人类健康最凶恶的疾病之一，被称为“超级癌症”。
其病原体是“人类免疫缺陷病毒(HIV)。
”感染了HIV的人经过一段时间的潜伏期，便会发展为艾滋病。
艾滋病患者，通常死于免疫功能严重受损所致的严重感染或恶性肿瘤，且死亡率高。
据调查我国目前HIV感染方式主要是滥用毒品(静脉注射)来传播流行。
云南艾滋病监测中心负责人指出：“目前，在国外的吸毒者中，艾滋病静脉注射吸毒者的感染率为23％，而我国边境一带的毒品流行重灾区，吸毒群体艾滋病感染率竟高达68％……。
”例如1989年在云南德宏地区爆发的HIV局部流行就是典型一例，146例吸毒者使用被污染的针头注射毒品而感染艾滋病病毒。
四、吸毒成瘾的特征 根据《关于禁毒的决定》第8条规定，吸毒行为一般分为吸毒行为和成瘾行为两种。
行为人的行为只要具备下述三个特征就可认定为吸毒。
吸毒成瘾一般有三个主要特征：1．药物耐受性。
即指不断地使用同一种药物以后其效果的退化，需要加大剂量才能获得与以前同样的或相似的效果；2．身体上的依赖性。
即指在某一段时间内不断服用某种药物带来的生理上的变化，需要继续服用这种药物来维持身体上的要求。
3。
心理上的依赖性。
即指某人精神上需要某种毒品，一般就是习惯。
从实践中的情况来看，凡是吸毒成瘾者，其症状普遍表现为身体虚弱，面色腊黄，精神秃废，萎靡不振，一旦毒瘾发作，有的涕涎交流，顿足捶胸：有的站立不起，咳血不止；有的乱碰乱撞，啃墙吃土；有的满地打滚，哭天喊地。
种种丑态，不一而足。
吸毒者虽然吸毒但未形成瘾癖，也不能认定为吸毒行为。
只有同时具备这两点，对行为人才能按照关于吸毒成瘾的规定予以处置。
五、美沙酮替代递减法戒毒简介 美沙酮是合成麻醉性镇痛药，具有吗啡样药理作用。
能控制阿片类的戒断症状。
口服后吸收完全，吸收后85％与血浆蛋白结合，主要分布在肺、肾和脾脏。
其生物利用度为90％。
胃肠道给药于3小时达血浓高峰，血峰浓度能维持2—6小时，其半衰期为15小时。
口服后能有效地抑制症状24—32小时。
美沙酮的治疗血浓度为O。
48—0．86毫克／每升，中毒血浓度2毫克／每升，至死血浓度)4毫克／每升。
美沙酮主要由肝脏代谢，从尿和大便中排泄。
美沙酮替代递减法适用于各中阿片类药物的戒毒治疗，尤其适用于海洛因依赖者，也可用于吗啡、杜冷丁、二氢埃托啡等的依赖者，其用药原则是：单一用药，逐日减量先快后慢，只减不加，停药应坚决。
六、复吸的原因分析 （一）急性脱瘾治疗不彻底 有些患者经过几天的急性脱瘾治疗就出院了，而且末完全脱瘾；有的是在家庭治疗，方法不正规，缺乏严格控制，致使疗效不住。
这样自然容易复吸。
（二）精神依赖 患者整天沉溺于对毒品的思念当中，开始还能克制，若处于有利环境，再加上坚强的毅力，继续克制下去，经过较长时间，心瘾逐渐淡化并最后消失，这才算彻底戒毒了。
若处于不利环境中，或者毅力不坚强，克制不住毒品的诱惑，会再次成为瘾君子。
（三）旧朋友的压力及旧环境的影响 患者在急性脱瘾后，又回到原来那些吸毒的旧朋友或贩毒者当中，受到他们的诱惑或压力：看到曾经使用过的吸毒工具，吸毒的地方都会成为暗示物，使其触景生情，刺激患者想到毒品，由毒品想到其给自己带来的快感，这样一来，又迫使他们再次吸毒。
（四）精神刺激 患者脱瘾治疗后，仍然和普通人一样，会受到各种挫折与打击，以及其它精神刺激：家庭问题、工作问题、经济问题等。
他们因稳定性差，遇到这些事更容易引起情绪不稳、心烦、悲观、灰心丧气、缺乏自信心，在这样的情况下，重复吸毒也是很有可能的。
（五）错误的认识 有的成瘸者脱瘾后这样想：“戒毒这段时间太苦了，再吸一次后与毒品再决心与毒品告别，就这么一次，而且刚脱瘾结束，不会成瘾的，我会完全控制住自己不吸的”。
结果是吸了一次下一次决心，再吸一次再下一次决心，周而复始，就这样一次又一次的没有止境的吸下去。
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网络安全主题班会 教育过程及内容,结果
网络安全教育背景：1、网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。
成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害。
主要表现在：许多孩子上网浏览色情、暴力等不健康的内容，沉迷于内容低级、庸俗的和网络游戏等。
网络“无时差、零距离”的特点使得不良内容以前所未有的速度在全球扩散，网络不良内容甚至还会造成学生生理上的伤害。
加强网络安全教育尤为紧迫。
2、据佛山日报3月8日报导：在顺德某小学，课间嬉戏时，因为模仿网络游戏，一小学生刺死同班好友。
班会目的：让同学们清楚地认识到网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益；理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀；尤其注意不能沉迷网络游戏，用血淋淋的事实敲响警钟。
整体流程: 1、对网络中遇到的问题，大家发表见解。
2、看案例和资料，谈感受。
3、班主任进行总结。
详尽流程 甲、乙合：各位同学大家好
这节班会课的主题是。
主持人甲：：相信同学们对网络都比较了解，但对于网络安全问题又有多少认识呢?不如我们先听李钊提几个有关网络安全的问题吧
1、畅所欲言 主持人乙：：下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理，又是为什么呢
请同学们畅所欲言。
（1）你上网有节制吗
时间是怎么安排的
一般是做什么事情
（2）你有没有保护好自己的上网密码，个人资料
（3）你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区
（4）你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗
为什么
（5）对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理
（6）对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面，你会采取怎样的态度
（7）有人以赠送钱物或见面等为理由，提出赴约或登门拜访时，你会怎样做
主持人甲：：看来同学们对网络安全的认识是比较全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蚀。
据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面：其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容。
对未成年人身心健康造成严重的不良影响。
其二、很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫、强奸等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。
（8）你曾经去过网吧上网吗
甚至是玩游戏
（9）你玩网络游戏吗
是哪一类型的
会里面的语言和动作吗
身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论
（10）如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗
主持人甲：：沉迷网络甚至网络游戏不仅影响我们的学习和心理健康，还可能会让我们走进一个歧途。
中的语言或动作，造成惨剧。
2、看案例和资料，谈感受 主持人甲：∶3月7日，顺德容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。
同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗”进行中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。
同学自由发表看法：为什么会出现这样的惨剧，你从中想到什么
你会怎样要求自己
主持人乙：：这起惨剧的发生，当然不是偶然的。
它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。
根据最新统计的结果，目前中国约有XX万网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。
此前，上海市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。
“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的诱因。
：可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。
3、班主任总结 网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。
成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害，存在很大的。
这节班会课，我们通过从上网的时间安排，到在网上选择性地浏览信息，对虚拟网络中各种情况采取的自我保护措施，最后到对网络游戏的正确认识做了交流和讨论，目的就是让同学们清楚地认识到网络安全的重要性，学会理智的对待各种诱惑，从而更好的利用网络促进我们学习的进步。
班会结束! 安全教案 ——安全在我心中一、开始同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象周而复始。
谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。
四（1）班“珍爱生命、健康成长”主题队会现在开始。
二、新闻发布会主持人甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人乙：然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。
主持人甲 ： 人的生命只有一次，生命是多么珍贵
主持人乙 ： 是的，没有比生命更宝贵的东西了。
安全的重要，不是靠说的，我们应该吸取教训。
听听现场发布会带来的新闻事件。
合：安全性息发布会
让我们警钟长鸣
谁先来
（ 同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）三、小品主持人乙：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗
请看小品——剧1（人物：A、B。
时间：放学路上。
准备：足球、书包、划分路界线。
B走在前面，A走在后面）旁白：小A和小B正走在放学的路上，瞧
他们来了
爸爸给B买了生日礼物——足球。
A、B在公路上踢球两个来回旁白：小A用力过猛，球被踢到公路中间A去捡旁白：说着，小A翻越栏杆，向公路冲去，恰好一辆车路过……（多媒体放声音：刹车、撞车、救护车）（男、女主持人上场）男：瞧，这多危险啊
为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜
女：是啊，交通安全，我们可得随时注意。
男：的确，道路交通是一个世界性的社会问题,它已成为国际社会的一大公害。
大家来看这样一组数据：（幻灯呈现）据统计，20纪以来，因交通事故死亡的人数达到2235万人，这个数字比中死亡的人数还多，交通事故已成为全世界非正常死亡的重要原因......应注意什么
我们在学校里也要注意安全。
否则，后果就不堪设想。
说说应该注意哪些不安全行为（如：爬楼梯扶手、爬栏杆、追赶汽车、在上下楼梯时拥挤……）认识特殊作用的电话号码我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码? 它们有什么样的好处呢
四、知识竞赛（一）、对与错（1）下课了，不能干什么：（2）哪些东西不准带进校门：（3）哪种行为不对（4）下楼梯怎样行（二）、 关于楼梯安全，下面哪些行为是不可取的?（三）. 如果你在学校里看见许多同学拥挤在一起，不可取的做法是
（四）、下课了，哪些游戏方式容易造成意外伤害
（五）．在运动中发生意外伤害事故后，哪种做法是错误的
（六）．打扫教室卫生时，哪些行为可能很危险?小结：师：同学们都很聪明，那就希望同学们在学校能自觉遵守安全规则。
，五、说说家庭生活中不安全的隐患甲：人们都说：“家是避风的港湾，是温暖的摇篮。
”乙听着刚才同学们诉说的一个个血的事实，让我们看到了那些向花季飞来的横祸，听到亲人们撕心裂肺的哭喊，我们也在经受着血的教训，哪位同学来说说自己的感想呢
（学生自由说感想。
）甲：就请大家说说我们平时的家庭生活中存在的安全隐患吧
△ 不按操作规定使用电器；△一个人在家，随便给陌生人开门；△ 自行拆装电器；△ 玩火；△ 捉迷藏时躲在柜子、箱子里；△ 触摸电源；△ 攀缘登高；△ 地板很滑，容易摔倒等等。
六、小品表演：我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请看《家庭AB剧》 周末父母不在家，一个自称是爸爸同事的陌生人来你家。
甲：看了这两个表演后，你认为哪一个同学做得对呢
对在哪里
如果的情况发生在你身上你会怎样做呢
（小组讨论后，指名汇报） 乙：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要多答答话，刚才A剧中的小朋友就吃了亏。
而B剧中那个冒牌“叔叔”却被抓进警察局去了七、体会甲：同学们，通过这次班会，你有哪些收获
请谈一谈你的体会吧
合：这次，我们可真是刘姥姥进大观园（合）------满载而归（齐）主持人乙：安全、安全，我们不能开玩笑
主持人甲：安全、安全，我们的生活才会幸福美满
主持人甲：最后，让我们齐声高喊：
（合）珍爱生命〓健康成长主持人甲：同学们， 现在我们有请我们的班主任老师做总结，掌声欢迎
八、班主任总结：同学们，这次主题班会开得很有意义，也很成功，大家都表现的特别棒
从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。
希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。
让安全时时伴着你、我、他，愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花，愿平安永远着伴随我们大家
谢谢同学们
九、活动结束甲：最真诚的友谊是期盼，最良好的祝愿是平安
乙：最殷切的牵挂是父母，最美好的时刻是团圆
合：让我们共同撑起安全的保护伞，感受家的温暖，享受美好的生活。
敬爱的老师、亲爱的同学，我们永远《祝你平安》。
关爱女生、共同成长、主题班会心得作会
活动过程： 一．主持人宣布开始 同学们，我们生活在新时代，我们的健康成长离不开长辈的悉心照顾，离不开老师的耐心培育，离不开同学间的互帮互助，本文转自免费 [ppt课件下载站] 。
关心是一种付出，关心是一种奉献，关心是一种美德。
当自己帮助了别人时，我们会很开心；当别人帮助了自己，你会感到幸福! 我们每个人心中都要装有他人，学会关心，让我们心中充满爱，让这个世界充满爱。
二（2）班“关心他人，快乐自己” 现在开始。
二、什么是“关心”
我们一直在谈论关心。
那么关心到底是什么
请全体起立，一起朗诵： 如果世界是一间小屋， 关心就是小屋中的一扇窗； 如果世界是一艘船， 那么关心就是茫茫大海上的一盏明灯。
被人关心是一种美好的享受， 关心他人是一种高尚美好的品德。
三．讲讲“父母的关心” 同学们说的真好，世界上有一种朴实的爱，他的名字叫母爱，阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。
世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。
像高山似大海，他包容着一切，那么宽容的父爱，那么博大的胸怀。
同学们，还记得自己刚刚过去的生日吗
美味可口的菜肴，诱人的大蛋糕，盼望已久的礼物，爸爸妈妈、爷爷奶奶的祝福…… 爸爸、妈妈对我们的关心是无私的，是无微不至的，这点我们深有体会，下面让我们来用心倾听一下几个同学的感受。
不知不觉间，我们长大了，可在我们父母身上也有了太多的变化
他们的脸上爬满了几条皱纹，头发中多了几根白发。
他们的步伐不再矫健，他们的腰也不挺直了
这一切都是为我们操劳的呀
今天，我们要真诚的大声地说一声 “爸爸、妈妈感谢你们，你们辛苦了” 四、说说老师的“关心” 世界上除了最应感谢的父母之外，还有我们的第二任父母，那就是我们的老师。
老师教会了你们做人的道理，就像父母一样无私地关心着你们。
从他们发黑的眼圈和疲惫的面容，就知道他们每天有多辛苦。
所以，我们把自己对老师的一片感激之情都变成一颗颗幸运星，用它们做成美丽的项链，我们要把它送给最最关爱我们的老师。
下面，就让我们用自己的方式来表达感谢之情。
让我们再大声地说一句 “老师，您辛苦了
” 五、同学之间的关心 我们全班同学，都是一家人，更加应该互相关心。
下面，请欣赏同学自编自演的小品——。
请同学们一边看一边思考：你觉得他们这样做对吗
小品一 （内容：两位同学，其中在窗前欣赏校园风景，悠闲得很。
B走过身旁时，正好A转身，无意相互碰撞，便互相出言不逊，后厮打起来。
此时，班长瞧见，批评双方，才得以和解。
） 小品已经表演完了，让我们再次以热烈的掌声感谢“演员”的表演，谢谢
你觉得他们错在哪里
（说话没有礼貌；不为他人着想；）在日常生活中，类似这种因小事而变成打架的事情时有发生。
这既破坏了同学之间的关系，又损害了集体的荣誉。
如果他们碰撞以后，采取另一种方式，又会是如何呢
请大家看第二个小品。
小品二 （内容：A碰撞B后，A先微笑地说：“对不起
你没事吧
” B再微笑地说：“没关系
”礼貌和解。
） 对呀，像这样多为他人着想、心中有他人，就能避免发生许多打架的事情
我们班是一个团结的集体。
相信能关心他人、帮助他人的同学一定不少。
谁愿意和一说这些事呢
（学生自由发言） 六、真情演绎“关心” 父母关心我们，老师关心我们，同学互相关心，我们的生活多么幸福
得到他人的关心是一种幸福，关心他人更是一种幸福。
面对那些关心我们的人，我们应该怎么做呢
（学生自由发言） 就让我们们起来，关心他人，学会感恩。
现在有请班长向大家提出倡议： 同学们： 让我们行动起来，从我做起，从身边的小事做起。
说感谢之话，怀感动之情，做感恩之事。
感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩，感恩一切可感激之人……让世界因感恩而变得更加美好。
让我们全班同学一起来表决心。
学会关心别人，学会感恩。
世界会因此变得更精彩
七、总结： 同学们，今天召开的班会非常成功。
当自己帮助了别人时，我们会很开心；当别人帮助了自己，你会感到幸福! 让我们常怀感恩的心去热爱生活，关爱生活，关心身边的每一个人吧
学生对班级管理的建议
一个学生的思想素质、文化素质、劳动技能心素质的高低是与班级的管理紧密关联的。
我认为好班级管理，必须做好以下几个方面的工作。
一、班级管理要有“活力” 对于班级管理，似乎存在着一种认识，就是管得越死越好，常听有人说，某某班管得“鱼不动，水不跳”，不错不错。
我认为这种观点要不得，它常常会导致我们对一个班级的认识仅仅停留在其表象上，而这种外在的东西常常是一种假象，一个只知道让学生读死书的班级管理最终会导致学生厌学、反应迟钝，也就是我们通常说的“憨”；它的弊端还是隐性的，如果最终的结果不尽如人意，很多人也习惯将这种责任推给学生。
殊不知，学生的聪明劲很大程度上是被陈旧的管理意识这把软刀子刮蚀了。
它的弊端和教学中的题海战术如出一辙，题海战术造就的是一大批熟练的做题工，就像流水线上的作业员，而不是发明家、设计大师。
我认为：班级管理要“活”不要“死”。
在初一、初二，我都有意识、有步骤地开展一切可能开展的活动，如经常性的有一分钟演讲，辩论会，还有春秋游、晚会、球赛等文体活动。
在课堂上更不搞一言堂，而是让学生充分发表自己的见解，绝不因所谓教学进度而把知识、观点灌输给学生。
很多在我们班带过课的老师都曾称赞学生思维活跃，跟着老师转，甚至推着老师讲，课堂气氛热烈，在我们班上课是一种享受。
可以这样说，“活是班级精神的灵魂，“管”只是一种手段：要做到“管而不死，活而不乱”：处理好“管”与“活”的辩证关系是班级管理成败的关键。
二、下放权力,充分发挥班委作用 万事包办，不论巨细，事必躬亲往往被认为最负责任、最优秀的，但我认为“管得死”可谓一脉相承，坚持这观点的人常常认为“苦劳第一”，加上我们现在的这种应试教育模式，效果也常常不错。
但我认为这种管理是一种“粗放型”管理方式，不能代表现代管理的理念主流。
华南师范大学麦志强教授有一篇文章叫《跨世纪班主任形象设计》，其中谈到班主任工作的系统构成，包括“常规事务性工作、协调性工作、决策性工作”。
三种工作的核心是决策性工作，而不是常规事务性工作。
是决策性工作，而不是常规事务性工作。
华中师范大学屠大华老师著作《现代班级教育与管理》中将这种班主任称为“眼睛一睁，忙到熄灯”的保姆型班主任，其不怕辛苦的精神可谓令人敬佩。
但我们的班主任都有繁重的教学任务，也不是金刚不坏之躯，怎样处理好，准确地说是摆脱这种“包办式”的管理模式呢?叶圣陶先生有关教学的一句名言“教是为了不教”可以作为我们的借鉴，那么我不妨仿造—句——“管是为了不管”。
我认为，管理的最高境界是让学生施行自我管理。
因此，我施行了一套民主治班的方案，它的内容是一种以班长为龙头、班干部为核心、全体同学为主体的全员参与、自查自评自纠的管理方法。
班主任只是做决策性、指导性的工作，效果确实不错。
三、以身作责、以德服人是一种最高的管理境界 班主任的个性会直接影响到学生。
有威严的班主任管理常常雷厉风行，是非分明，学生常常也是敬畏有加。
这虽然也是一种很高境界的管理，但我认为，最高的管理境界还是以身作责、以德服人。
因为班主任太威严容易伤害学生，尤其是部分后进学生。
他们学习没兴趣，经常违反纪律，常与老师作对以我的个性，硬是一下子便震住了他们；可时间一长，我知道，他们只是口服，心未必服：大事不犯，小情不断；更糟糕的是，很多人校内不犯，校外犯，根本厌恶学习。
这迫使我改变管理方法，深入他们内心，以柔克刚，最后，取得了较好的效果。
锋芒，我认为应该让学生去展现，我常给学生说：“你们才是最棒的。
一切成绩的取得都是你们的功劳。
我因为你们而感到骄傲。
”我平时绝不压抑学生的个性，绝不轻易指斥学生，更不在公开的场合批评学生，决不为维护自己的所谓权威而不尊重学生。
“尊重”与“公平”加上有时候的“难得糊涂”，效果好而且长久。
当然，这些必须建立在班主任自身的人格魅力和过硬的教学水平的基础之上。
四、树立模范带头作用 班级管理应走简洁制度的路子。
沉冗繁杂、朝令朝夕改的班纪班规都不利于学生自觉的形成、习惯的形成，更不利于班级整体精神的建设。
在班级走上正轨前，班主任手把手地教，勤勉地督查，且责任到人，实行班干部分工管理，全班学生轮流值日协助管理，不出一个月，学生就慢慢地形成了习惯。
制度不变，重点突出，狠抓学生容易出问题的薄弱环节。
如自习、就寝纪律、迟到现象、清洁卫生等，然后要做的就是确立良好的斑风，创建班级精神等决策性的工作了。
五、做学生思想工作要注重方式方法 有一种理解是班主任和学生谈话越多，就愈了解学生，班级管理就愈来愈好。
我认为不尽然，再甜的糖，吃多了也腻；再好的药，吃得多了，虫子也会产生抗药性。
谈话“适时、适地、适情、适景、适人”我认为效果才最好。
在适当的时候如某学生平常考绩总是很一般偶有一次考得不错，班主任的一句亲切的鼓励，恐怕可以算得上“—句顶一万句”。
而更重要的是，要关注到学生的心理层面，这是一个深层次的问题。
在学生出现心理问题时，和学生促膝谈心；在学生需要关心的时候，给予特别的关心；在学生需要激励时，给予充分的激励；在学生需要指出毛病时，一针见血的指出，使之猛醒：这种效果的取得，对班主任谈话的盲目性提出挑战，它要求班主任善于捕捉谈话契机，谈出具有“时代性、深层性、关已性、前瞻性”的谈话内容来。
谈话内容要有时代感。
我在给学生进行思想教育时，总是结合我们所处的变革时代、经济时代的特点，举出鲜活的反映时代特征的例子来，学生非常感兴趣。
如有一次我班举行“做跨世纪人才”主题班会，我结合我国经济方面指导思想的转变——如伺由追求速度转变为追求效益，由单纯追求产值转向追求注重提高竞争力，特别是注重提高国际竞争力——谈到对人才的需求与要求时，我从亚洲金融风暴中泰国、韩国的泡沫经济谈到中国沿海经济腾飞及后来英明果断的治理整顿；从国际跨国公司的兼并风潮，如奔驰、戴姆勒公司的合并，大众、宝马争购劳斯莱斯，波音兼并麦道谈到中国的国企改革，个体私营和国企的兼并与联合；从微观的利率调整谈到金融在经济宏观调整中的作用；从中国承诺人民币不贬值，打击走私谈到中国参与世界经济大循环的能力、勇气和决心等等。
并且告诫同学们，21世纪将是一个信息的时代，是知识经济的时代，接受高等教育是融入这一时代大潮的最佳河床，否则，我们将被关在时代大门之外。
这种谈话常常令学生群情激奋，讲完后学生便热烈鼓掌，收到了预期的效果。
心理对话对谈话的深层性提出的较高的要求。
谈话要深入学生灵魂，我采用“班主任信箱”的形式来和学生进行心理对话。
因为，写信这种形式往往比学生面对面地和老师交谈来得更坦城、更真实。
而我，则更有时间去思考，去找资料，去斟词酌句，效果也更好。
我们的中学生在这种竞争激烈、生活单调的环境中或多或少会有一些心理障碍甚至疾病，它要求我们去发现、去解决。
我们班有一个叫王涛的同学，在初三的时候因为某种原因而弄得精神有些毛病，他曾休学专门下武汉找心理专家治疗，未见成效。
后来，我让他每天将自己的那些古怪想法写成“发泄式”的日记，然后交给我，我读后写下自己的感想，如此一年的时间，王涛终于走出了痛苦的深渊。
学会倾听，是我做思想工作的另一种手段，我总觉得我们的班主任总是自己讲得多，而让学生讲得少。
其实很多人包括我们的学生，他有不如意的时候，更多是想找一个值得信赖的人倾诉出来，未必真正期望在老师这里找到一个解决问题的良方；而我们，当然也不是全知全能。
与其给学生讲一些大话、套话，甚至干脆指责、批评，还不如让学生自己谈，这个时候，我们要做的，只是学会提问；在谈话出现“真空”的时候，善于寻找话题，这种技巧，这种能力即所谓“要善于发现问题”，事实上，发现问题有时候比解决问题难。
再者，无论是集体谈话还是个别谈话，都应该使谈话内容具有前瞻性、指导性。
描绘前景，让学生自己去体会，去比较。
再一点就是要关心到学生个体，涉及到具体的每一个人，即所谓“关已性”，只有这样，学生才会感兴趣。
六、查寝室要讲艺术 一般的时候，我较少下寝室。
寝室是学生的自由天地，一般的时候，学生也不欢迎班主任下寝室，即使是最让学生感到可亲的班主任；而且，我们这个特殊的教育环境，下寝室也不可能是为了和学生交流，因为学生很少有这样的时间；而更多的是为了清洁量化评估的一、二分，或者是做一个“警察”，去监督学生。
这会让学生反感，感到老师不信任他们，同时，又会产生“被迫性依赖”:学生有老师督查就会做得好，没有老师下寝室督查就有问题；导致良好习惯难以形成。
那么，效果和初衷就相背离了。
最好的办法还是要让学生养成良好习惯，让学生自我管理。
我引进竞争机制，寝室的室长为龙头，全体室员共同参与管理，共同遵守，互相监督地按寝室的公约来做，出了问题，全寝室室员都要负责，一损俱损，一荣俱荣。
刚开始，学生不能接受；时间长了，他们感到大家确实是一个除班级之外的小集体，谁也不能给寝室抹黑。
互相帮助互相提醒，寝室管理也就上来了。
当然，这对整个班级的班风要求一定要是正气为上，这是基础。
特殊的时间下寝室。
星期六下午、晚上我常来学校，这个时候是学生最放松的时候，也只有这个时候学生才有时间。
我到寝室后和学生们坐在一起，就共同感兴趣的话题聊开来。
当然，这也要以班主任平常就和学生打成一片为基础，我以前很少打球，现在打，而且常常是上体育课和学生一道打，这也是我寻求和学生心贴心的一种小方法。
当然星期六下寝室还可以顺便查查学生除学习、打球、散步、看电视、听音乐、洗衣服……之外，有没有外出看录相、玩游戏、看其它不健康书籍等不良行为。
七、引导男女生正常交往 初中生，正值青春期，出现异性互相吸引的现象是难免的，也是正常的。
是“堵”还是“导”?我选择“导”。
我公开倡导我班男女生正常交往。
男女生交往正常，可以刺激学生活力，振奋班级精神，关键是要把握一个度，只要舆论正确，指导得法，就不可怕。
那种“谈虎色变”的心态只会增强学生对异性的神秘感，而且，时下的中学生逆反的心理都较强，你愈禁，他便偏要那样做，其结果往往会事与愿违。
当然，除了舆论正确外，如果发现有“早恋”苗头，一定要做彻底的、耐心的、有技巧性的思想工作，及时处理，非常坦诚地与之交流，使之步入正常轨道。
我正是这样做的，可以说我班的男女生关系最开放，也十分正常。
我们班的男女生基本上可以做到互相帮助，互相学习。
也曾经有一个同学有“早恋”的苗头，不是因为“接触”，而是因为他自身的“封闭”。
他本身对某女同学有好感，而他又不敢主动地和女同学接触，看到别的男同学和该女生关系融洽，便妒火中烧，于是，越发陷入了一种不可自拔的境地。
他主动地以书面形式将心里的话告诉我，我真诚地与之交流并，鼓励他与该女生正常交往，甚至还有意识地将他们的座位调到一起，该同学后来给我说：“真奇怪原先的那种酸溜溜的感觉一下子便荡然无有了：”他果然很快就摆脱了“早恋”的漩涡，成绩也直线上升，后来也敢主动和其它女同学正常来往了。
总之，打破传统观点，增强现代管理意识，我认为是我们班主任面临一个重大课题。
班级管理也是一门艺术，需要不断探索、研究、总结。
班主任应根据自己班级的实际情况，采取切合实际的有自己特色的管理方法，以求达到提高教育质量的目的。
永仁县莲池中学 吴永祥
