大学生自己提升自我管理能力的方法和计划有哪些
大学的四年，是我们人生最美好的时光。
我已经毕业三年了，最幸福的回忆都是留在大学校园里的，所以一定要充分利用好大学的四年，不要把时光都耗在睡觉、游戏上，只有生活充实了，以后才有东西可以回忆。
如何提高自我管理能力，我的想法是这样的。
一、有一个明确的目标。
比如说考英语四级，你可以报个培训班，利用外在的上课来约束自己，利用周围同学的努力来约束自己，时间久了，自然而然也就成为习惯了。
二、每天坚持一件事，比如说坚持睡觉前刷牙，坚持每天准时吃早饭，这些事情都很小，很容易做到，当这些小事成为一种习惯的时候，你就有很好的自我管理能力了。
三、认真完成老师布置的作业（大学时候很多人作业是用抄的，你可以自己独立完成）。
四、多去图书馆。
图书馆的学习氛围是很浓的，很容易受周围同学的感染，养成爱看书的好习惯。
五、坚持每天写日记（这个方法是我老公交我的）。
一天下来，把一些经历和感悟记录一下，会更加认清自己，前进的方向也会更加明晰。
这些都是我自己的亲身体会，都经过实践证明的。
好好享受你的大学时光吧，祝，充实，美好
如何提高大学生自我教育自我管理自我服务的能力
答：当前，工作正面临由“应试教向“素质教育”的全面转轨，全面提高学生素质无疑是学校德育工作的重点。
而培养自我教育、自我管理的能力又是全面提高学生素质的一个重要组成部分。
班主任工作是学校德育工作的一个十分重要的环节，是对学生进行素育的实施者。
如果事无巨细，完全由班主任包办代替，那将成为一个大“保姆”，是不利于培养提高学生素质的。
我们面临的学生，又多是“独生子女”群体中的一员。
他一来到世上便注定了要受到家长的全面呵护，自我教育、自我管理能力，似乎就成了他们的先天不足。
因而加强这方面能力的培养就显得十分重要和必要了。
经过研究、摸索，我总结出培养学生自我教育、自我管理能力的“五多”、“三少”。
一、“五多”即，多谋划，多诱导，多沟通，多关心，多表率。
1、多谋划。
一个班级的核心是班委会。
班委会整体工作能力的高低直接影响班级的工作的质量，影响整个班级。
当把一项具体工作任务交给班委会，既不能包办代替，也不能放于不管。
而要帮助他们谋划，潜移默化地渗透一些成功的经验，一些行之有效的办法。
这种谋划又一定是同志式的、朋友式的，平等的，它的前提必须是充分相信他们的工作能力。
这样就能激发他们的工作激情，调动他们的聪明才智，挖掘他们的工作潜能。
我们每月布置实施德育处的月工作计划，特别是象：主题班会、大型文体活动，我总是平等地积极参与谋划，然后放于让他们自己去制定工作计划，放手发动学生群众。
事实证明这种平等参与谋划的做法是成功的。
不仅每次活动都出色地完成了任务，取得了优异的成绩。
在迎“十六大”歌咏比赛中荣获一等奖，校运动会获团体总分第二名好成绩。
而且也锻炼了学生干部，带动了广大同学。
几年来培养了一批有主见有能力的学生干部。
2、多诱导。
这是面对全体同学提出来的。
做为一名高中生，尽管他们接近成人，自我独立的意识很强。
然而由于他们社会生活阅历浅的缘故，他们的言与行，往往偏离应遵循的行为规范。
这时候，是严厉批评、横加指责，还是谆谆善诱，因势利导，其效果是截然不同的。
前一种做法，会使他们的言行的发展受到限制，甚至出现“逆反”；另一种做法，则只会提高他们自我教育、自我管理的能力，收到好的效果。
在工作实践中，我本着这一原则，帮助学生在大是大非面前，在琐碎小事当中，区别什么是真，什么是假；什么是善，什么是恶；什么是美，什么是丑。
提高他们判别是非的能力，提高了他们在学习生活，社会生活中的审美情趣，增强了他们的自我约束能力。
从而也就提高了他们自我教育和自我管理的能力。
3、多沟通。
做为教育工作者由于与学生的生活成长的时代的差异，对人生的价值、对社会生活的看法方面，存在观念上的不同，于是产生了许多年来人们谈论的热门话题：“代沟”。
如果让这种所谓的“代沟”在两代人中间长期顽固地存在甚至发展下去，其后果不堪设想，势必会造成一种各自“封闭”的状态。
形成顽固的“逆反”。
我的做法是和学生在思想意志方面多沟通。
沟通学校的要求与学生的认识；沟通对社会现象的不同认识；沟通对价值观念的不同看法等等。
话题可以包括诸多方面：大到两代人的不同经历，解放后历次政治活动；改革开放以来的种种社会现象；小到歌星、影星、球星，追星现象等。
其实，这代人所面对的生活内容，社会生活现象，比我们这代人要丰富的多。
但他们又相对地不成熟，对一些问题不能有正确的认识，又不希望别人包办代替，强调“独立思考”。
这样，这种“沟通”就十分必要了。
在相互的沟通当中，弱化他们对上代人不同意识的“警惕”与“抵触”，能敞开胸怀，这样，我们才能引导他们对社会生活现象产生正确的认识，形成正确的人生观。
他们成熟了，那么自我教育，自我管理的能力也就相应地增强了。
4、多关心。
这代年青人，有一个共同的弱点，由于生活条件优裕，从小许多自己做的事多为父母包办代替，受到的挫折很少甚至没有，心理承担能力没有得到相应的锻炼，因而心理承受能力相对比较差，缺少毅力，渴望得到别人的关心爱护。
所以要培养他们自我教育，自我管理的能力，对他们多关心是必不可少的。
首先是思想上的关心，及时发现思想苗头，关心他们思想动向；其次是学习上关心，不但要关心那些影响学习的智力因素，更要关心那些影响学习的非智力因素。
更为重要的是生活上的关心、感情上的关心，使每一个同学都感到老师对我是最关心的；老师的关心无所谓“好生”、“差生”之分。
在关怀当中，促使学生形成健康的健全的人格心理。
有了健全的心理素质，自我教育，自我管理的能力就会增强。
5、多表率。
俗话说：“言传不如身教”。
榜样的力量是无穷的。
说一千，道一万，要求学生做到的，教师要首先做到。
教师的言行、思想意识、道德品质等无疑都是学生效仿的典范。
“为人师表”是千真万确的。
教师时时事事率先垂范无疑会激发学生的自觉性。
除了平时严格约束自己的言行。
为学生作出表率之外，每当大型活动，我们不是单单充当一个布置任务的指挥者而是首当其冲和学生一起干。
我们看到当你拿起一把扫帚扫地，马上有许多同学来抢你的扫帚，同时又有同学拿起扫帚的时候，你的目的就达到了。
二、“三少”，在“五多”的同时，我们还注意到了“三少”：少空话、少批评、少包办。
教师说空话，只会造成“狼来了”的效应，使学生放任自流。
教师对学生的不良行为动辄“严加批评”，而不是疏导、诱导，只能导致对方逆反心理的形成，而不利于良好心理的形成。
教师对任何事无论巨细，完全包办，只能产生“保姆”效应，是与培养学生自我教育，自我管理能力背道而驰的。
这些都与“五多”相违背。
由于我在工作中贯彻了“五多”、“三少”的原则，学生的自我教育，自我管理能力大大提高了，而班主任的工作也就相应地“轻松”了。
另外，在实际工作当中，我们还注意从理论上不断总结、提高，不断研究、升华，想到青年人的成长有其自身的规律。
特别是在自我教育，自我管理能力培养的研究方面，我们感到学生自我教育，自我管理能力的提高是建立在自身成熟的基础上的。
健康的成熟的心理是有其标志的： 一、首先是能正确地看待自己和别人，具有对事物的敏感性和创造能力。
二、能区别真、善、美和假、恶、丑，实际行为与道德认识相一致。
三、追求目标比较远大。
四、对客观现实的认识一般能区别本质和现象。
五、有独立思考的能力。
六、能忍受孤独和寂寞。
具备或基本具备以上六点，说明青年学生的心理人格的成熟，其自我教育，自我管理的能力相应提高；反之，则应以这六点为依据，有计划、有步骤地不断激发，促进他们心理上的成熟。
而一旦他们具备了以上条件，那么自我教育，自我管理的能力也就具备了。
浅谈大学生如何进行自我管理
摘 要：大学时代是年青人学会做人处事的一个重要成长阶段，要想在大学期间有所成绩，需要大学生对自己的大学生活和学习进行细密的规划来实施有效的自我管理，这不仅对于整个自身的发展有着重要影响，同时也是目前高校所面临的一个重要问题。
关键词：大学时代 大学校园 大学生 自我管理 ：G645：A ：1004-4914（2008）10-125-01 管理无处不在，无时不有。
大到国家、中到城市、小到企业都离不开管理这种活动，具体到每一个人，也都有对自己实施管理的问题。
大学时代是年青人学会做人处事的一个重要成长阶段，能否有效地实施自我管理，对于整个自身的发展都有着重要的影响。
我们常常会发现这样的问题：同在一所大学、同学一个专业、同在一个教室上课，有的同学成绩非常好，有的同学的成绩却非常差。
这是为什么呢
经过笔者对某所高校管理系的学生进行问卷调查和现场观察，绝大多数都是因为缺乏自我管理。
那么什么是自我管理
大学生应该如何来进行自我管理呢
这也是高校所面临的一个重要问题。
对于不同的人，自我管理的范围和内容有所不同。
大学生不仅包括严格要求自己、遵守学校的规章制度、按时上下课、认真听讲、及时完成作业，还包括了对自己的大学生活或学习进行规划，制定长远的奋斗目标、充分调动自身的主观能动性与卓有成效地利用和整合自身的资源（时间、信息、身体、价值观等）而开展的自我认识、自我计划、、自我约束、自我控制，以促进自我发展的一系列管理过程。
1.提高认识。
大学生异地求学，学习和生活中面对的事情都要自己处理，面对这种现实的变化，有的大学生能够适应并合理地安排自已的学习和生活，有的大学生却不能适应这种变化。
我们知道一些学生或家长都有这样的心理——高中辛苦三年，考上大学就好了，就是所谓的“考上大学就万事大吉了”的想法。
正是因为有这种心态，一些刚经历了紧张的高考而又考上了大学的同学，很容易放松自己，对自己要求不严格，学习没有目标，对自己的人生没有规划，生活上随心所欲；有的大学生甚至沉迷于上网玩游戏等一些不良行为。
针对一些大学生所抱有的这种心态，要有针对性地提高他们的认识、增强他们自我管理意识：要让他们知道现在市场竞争的激烈、人才需求状况，并不是有一张大学的文凭就能够在社会上立足;要让他们知道大学时期是为步入社会打基础，学会做人处事的一个重要成长阶段;同时大学是以自我学习为主，更需要有自我管理的能力。
这样才能很好地锻炼、培养自已，从而增强大学生的。
2.具体做法。
（1）实行目标管理。
目标管理是管理专家提出来的，他认为：“并不是有了工作才有目标，而是相反，有了目标才能确定每个人的工作。
”所以作为一名大学生要想在大学期间有所收获就必须要对自己的学习和生活进行规划。
首先，对自己大学阶段要取得什么样的成绩设立一个总的目标。
例如，通过大学四年的学习，使自己掌握专业知识和技能，具有、组织等相关能力，思想修养得到进一步的提高等。
其次，把总目标分解，进行具体化。
例如，把总目标分解成每一学年的目标，把每一学年的目标分解成每一学期的目标，把每一学期的目标分解成每一个月的目标，把每一个月的目标分解成每一个星期的目标，把每一个星期的目标分解成每一天的目标等。
最后，根据自己所细分的目标，自下而上地进行实施并采取相应的约束措施。
（2）合理安排时间。
要完成目标，必须要合理安排时间，进行......点击查阅全文......↓
四自、自我教育、自我管理、自我服务、自我认识 心得体会
强调安全与管理的重要性。
没有范文。
以下供参考：主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。
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工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。
就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。
你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。
总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
2．成绩和缺点。
这是总结的主要内容。
总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。
成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。
3．经验和教训。
为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。
总结的注意事项： 1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。
这是分析、得出教训的基础。
2．条理要清楚。
语句通顺，容易理解。
3．要详略适宜。
有重要的，有次要的，写作时要突出重点。
总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式： 1、标题 2、正文 开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。
结尾：分析问题，明确方向。
3、落款 署名与日期
