
谈谈打篮球的心得体会谢谢了,大神帮忙啊
个人认为打球最重要的就是基础,运球、投球、上篮。
其他各种动作都只是在次基础之上衍化而来的,任何事都是循序渐进的,只要拥有了足够厚实的基础,其他的动作即使没练过,想使出来也不是件困难的事。
尤其是在对抗时,情况都是瞬息万变的,不是说你想做什么东西想怎么进球都可以的,别人也许一开始就知道你想怎么做,并做好了针对的防守,这时候如果基础扎实即使受到严重的干扰,出于对球的感觉也就是手感,你也能把球给扔进篮筐; 其次我感觉最重要的就是心理素质了,这是很重要的一点。
在对抗时能不能发挥出自己的实力甚至超长发挥就看心理素质如何了。
这也就是为啥关键时候一个扣篮,一个突破就能改变战局,因为这是给人的一种强心针吧,让人感觉自己能胜,此消彼长之下,自然局势就改变了。
这也就是打篮球锁将就的气势。
这些只是个人之见,希望高手指点
打篮球的感受和建议怎么写100字
篮球是一项有趣的运动,它虽然没有足球那般激情四射,但是它却有着无穷的魅力和创造力。
它可以有各种各样的传球,打出各式各样的配合,让人眼花缭乱。
同时,作为团队运动,又可以增进彼此的感情。
强健体魄,开发智力。
但打篮球需要注意保护自己,不可做一些危险的动作,同时也不能与他人发生矛盾后大打出手。
打篮球,要讲究和气,要享受其中的乐趣
篮球课心得体会
篮球运动是动作比较复杂化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。
我之选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。
要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下,我们从最简单的熟悉球性、运球开始到后来的投篮,上篮,一步一步的有序地进行着,训练内容包括:基本站立姿势和持球方法;原地运球;按照标准动作胸前传、接球;原地双手投篮;行进间直线和曲线“之字型”运球(伴有转身、变向、身后运球等);双人行进间互相传球后上篮;移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步;定点投篮;打板投篮等。
在这之间,还伴随着进行了许多相关的训练,如身体平衡性、协调性以及对身体的控制等等,老师比较重视的是在篮球实战中的脚步运用,专门用几节课的时间为我们讲解和演示了一些动作如变向、突破时要注意的脚下基本动作和要领。
此外,老师还给我们讲解了许多关于篮球的知识。
而且,每节课老师都会安排打比赛的环节。
在与小组同学的配合中,我学到了很多东西,比如团队合作的重要性,比如相互信任和相互理解。
尽管打比赛对于我们这些不经常在一起配合打球的同学们而言是一件很费体力和耐心的事情,但是为了集体的荣誉,我们大家都是积极迎战,全力以赴。
但是结束的时候,大家也会为对手的胜利而衷心喝彩。
从中,我学到了一种积极向上的体育精神,无关恶意和竞争。
在练习了一段时间之后,我感觉自己比上课之前对篮球的理解更加深了一层,多了很多的专业性的视角与感悟,而不再是之前的凭自己的感觉瞎打。
同时,因为经常锻炼的缘故,我感觉自己的身体状态比以前好了很多,在应对其他一些事情时比较轻松,而面对学业的压力时也能充分调节身心状态,不致于使自己太累。
求篇篮球赛的心得体会
篮球比赛总结 08年4月28号,我院篮球运动会划上了圆满的句号。
回想起之前训练的那段日子,我们的运动员流下的泪与汗,真的让我们铭心刻骨,即使最后的成绩不是非常理想,但是我们问心无愧,因为我们已尽力
取得这样的成绩,有两个失误点,一是我们比赛过程当中传球失误较多,再一方面就是我们速度过慢,以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。
不过,在比赛过程当中,我们的运动员为我系树立了良好的文明形象,体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。
经过这次的篮球比赛,不仅提高了我们的身体素质,并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风,磨练了我们的意志,增强了我们战胜困难的信心和勇气。
更让我们懂得了,不管是胜利还是失败,其实都是件好事。
胜利是好事,但也许会让你骄傲,反而起到相反的效果。
而失败是成功之母,我们今天的失败预示着下次一定会成功,因为我会化伤心为力量,化压力为动力,我们会总结其失败的原因,吸取这次不成功的教训,取长补短,争取下一次成功
加油
任何比赛都是这样,你不可能永远都会赢,但也不可能永远都是失败者。
比赛就是竞争,有输有赢才是比赛
我们赢了,不会骄傲
输就输了,也不会泄气
一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己,所以输赢都只是一个结果而已,我们注重的是过程才对,因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦
人的一生当中没有多少的失败和成功,不管是学习还是生活,你不可能永远都是无坎坷的,只有失败之后才明白,赢是多么的难
而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩
输了,并不意味着你比别人差;输了,也不意味着你永远不会成功;输了,更不意味着你到了人生的终点。
聪明的人告诉你,失败的终点往往是成功起点。
只要你敢于正视失败,敢于敢于拼搏,你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。
人生就象奔流的大海,没有岛屿和暗礁,就难以激起美丽的浪花。
输了,把失败作为动力
年轻人应有宽广的胸怀,千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们,
一个人能否成功,就看他的心态了。
成功人士与失败之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。
失败者则刚好相反,他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。
所以我们这次比赛中,赢不会让我们骄傲,而属也不会使我们气馁,我们会端正我们的心态,下次取得最后的胜利
对此,在今后的生活中,我们应加强身体的锻炼,要求每一位同学都要坚持上早操,严钢纪律,增强同学们的体制。
我系学生会也会提高对体育活动的重视,督促同学们的,为以后的学习打下良好的基础
我们的口号是:我运动,我阳光,我健康
打篮球的体会50字
打篮球,真难啊
今天下午,我们体育老师让我们打篮球,我们都十分的高兴,说:”打篮球这么简单,谁不会啊
”10分钟过后,我忽然发现我错了。
打篮球,很难很难的。
大学体育篮球课心得体会
能是肯定能的,运动的话就多打篮球,对身高有好处。
打篮球长个是我自己的心得体会,挺有效的



