求护理实训时 铺设麻醉床的实验报告 什么准备器材啊操作过程啊实验心得啊
铺麻醉床实验指导 【目的】 便于接受和护理麻醉手术后的病人；使病人舒适、安全，预防并发症；保持床上用物不被伤口渗液或呕吐物污染。
【评估】 （1）病人的诊断和病情。
（2）病人手术部位和麻醉方式。
（3）术后所需的抢救和治疗器械是否完好，物品是否齐全。
【准备】 1．护士准备 同备用床 2．用物准备 床、床垫、床褥、枕芯、棉胎或毛毯、大单、被套、枕套、橡胶单、中单和麻醉护理盘麻醉护理盘内备： （1）无菌巾内置开口器、压舌板、舌钳、牙垫、治疗碗、镊子、输氧导管或管、吸痰导管、纱布数块。
（2）无菌巾外放血压计、听诊器、护理记录单和笔、弯盘、棉签、胶布、手电筒、别针其他备用物品：输液架、吸痰器、 氧气筒、胃肠减压器，天冷时按需备热水袋加布套、毛毯。
3．环境准备 同备用床 【操作步骤】 操作步骤 要点提示 （1）操作前准备:护士着装整齐，洗手，取下手表 评估环境，无病人治疗、进餐等，按使用顺序准备物品 （2）携物床旁，移椅至床尾正中，离床约15cm将用物放在床旁椅上 铺麻醉床应换上洁净的被单，保证术后病人舒适及预防感染 （3）移开床旁桌离床约20cm，翻转床垫 （4）将床褥齐床头平铺于床垫上 （5）按铺备用床的方法铺近侧大单根据病人的麻醉方式和手术部位铺橡胶单和中单 1）将橡胶单和中单分别对好中线，铺床中部，边缘平整的塞入床垫下 2）根据病情可将另一橡胶单和中单铺在床头或床尾，铺床头时，齐床头，下端压在中部的橡胶单和中单上，边缘平整的塞入床垫下。
铺在床尾，则下端齐床尾，余同上转至对侧用同样的方法铺好大单、橡胶单和中单。
先床头后床尾 颈胸部手术应将橡胶单和中单铺在床头；腹部手术铺在床中部；下肢手术铺在床尾。
铺在床中部的橡胶单和中单的上端应距床头45～55cm注意中单要遮盖橡胶单，避免橡胶单与病人皮肤接触，而引起病人的不适 （6）按铺备用床法套好被套 （7）盖被上端与床头平齐，两侧内折与床边缘对齐，尾端内折与床尾平齐将盖被三折叠于一侧床边，开口朝向门 （8）套好枕套并拍松枕头枕头横立于床头，开口背门 可防止病人因躁动撞伤头部 （9）移回床旁桌，床旁椅放在接收病人对侧床尾 （10）麻醉护理盘放置于床旁桌上，其他物品按需要放置 确认符合要求后离开 【注意事项】 （1）铺麻醉床应换上洁净的被单，保证术后病人舒适及预防感染。
（2）颈胸部手术应将橡胶单和中单铺在床头；腹部手术铺在床中部；下肢手术铺在床尾。
铺在床中部的橡胶单和中单的上 端应 距床头45～55cm。
注意中单要遮盖橡胶单，避免橡胶单与病人皮肤接触，而引起病人的不适。
（3）麻醉未清醒的病人应去枕平卧，枕头横立于床头可防止病人因躁动撞伤头部。
（4）其他同备用床。
酒店客房实训报告
我答完后请加分 随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好地适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快地融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，旅游与地理学院为我们09国旅班的同学安排了此次。
实习单位：惠州 实习目的：，更好地巩固和提高学生在学校所学的相关知识，培养我们的基本，提高我们的处理实际问题的能力和了解一些关于服务实操的主要内容。
实习内容： 我在酒店客房部实习，在上岗之前是要经过培训的。
而培训的主要内容就是怎样铺一张床。
教我们铺床的是我们部门主管，连铺床时每一步都有要求，而整个铺床过程包括甩单、套被子并铺平、三线合一和套枕套等都必须在三分钟内完成。
先甩单，一般要求一次完成，并且保证床单的中线要和整张床的中线重合。
接着是给床单包角，即把床单整齐地包进上下两个床垫之中，要求不能让床单和床垫之间有空隙，否则床单将不能保持平整。
然后开始套被子，这个也很讲究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相对应然后用里甩几下就行，其它可以细节整理，要求被子的中线要和床、被单的中线重合，这就是铺床过程中的“三线合一”。
做完了这些，最后一步是把枕头放进枕套里，要保持饱满的一面朝向床尾，而且枕套开口的方向不是朝向墙壁就是窗户。
当我正式去客房部实习之后才发现客房部服务员的工作还不仅仅是铺床那么简单。
的首要任务是检查客房。
接着是清理客房。
清理客房也要按规范去做的。
实习期间，我了解到的工作是要先敲门查房，如发现有物品丢失，要立即上报领班。
查房后，第一步是打开窗户，再收拾垃圾，倒掉。
接下来就开始整理床，要撤下已经被客人用过的被子、床单和枕套等，按照铺床程序换上。
这一切结束之后开始打扫卫生，要注意的是这里湿布一般擦木制家具，干布则则擦金属和玻璃制的家具，每一个小地方都不能放过整体上擦拭次序呈环形，整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位，还要检查房间里消耗了多少日常用品。
很细节的事情如：擦镜子时应注意斜着看几眼来检查镜子是否干净等等，在整个清理过程中都需要认真对待。
打扫过之后要拖地。
最后一步就是把房间消耗掉的物品补上。
另外，每位工作人员都要有，服务员要知道一般的消防知识。
额外的，服务员还应对本酒店和本市比较了解，这样会为客人提供更多意想不到的服务，让客人更满意。
实习收获： （一）突发事件提高 在客房部工作，每天都必须做好作战的准备，因为作为一名服务员，每天面对不同的客人、不同的事件，入住的客人中，不免会有些不大礼貌的客人，甚至会口出恶言，面对这样的情况，要如何安抚客人的情绪，同时也要保护酒店的利益，与自身的安全，对于我来说又是另外一个考验。
（二）服务技能的提高 在这次实习中，我重新培训了服务技巧和服务规范，更加深入熟悉服务工作，对服务有了更加深入的了解，服务技能有了进一步的提高。
服务更加熟练，可以熟练地完成服务工作。
并且可以协助酒店经理主管的培训工作，并且随着服务技能的提高成，提高了员工的工作效率，减少了工作失误，能够向客人提供更周到便捷的服务。
（三）从业能力的提高 和实习经验的积累，对我毕业以后就业增加了机会，从业能力得到提高，在此过程中，交际能力，观察能力，记忆能力，得到了提高。
实习体会： 实习让我们对社会有了新的概念，让我们觉得这个社会是如此的复杂，有时会让人感到身心疲惫。
在酒店实习的后一段时间，我变得沉默寡言了，因为我发现面对这样的大千世界我的想法和观点是如此的幼稚，我的胸襟还不够宽广，我只能静静地去观察，去感受，去磨练。
我没有和家里人说，自己实习具体是做什么的，我怕他们知道会伤心，做的时间长了，我的思想也放开了许多，我就把实习当做是体为社会和人生了。
从社会的最底层做起，在进行实践的同时，感受社会上的人情事理，积累社会经验和处事之道，了解人际关系的复杂，也许这才是实习生活中最重要的。
实习的生活就像是一个放大镜，不仅让我看到优秀的一面，更重要的是将你在各方面的缺点与不足，毫无保留的放大出来，这也是一个人进步的前提。
对实习的意见和建议 （一）对学院的建议 1、应该详细介绍实习前准备事宜 在这次的实习当中，实习前的实习动员大会院系只讲了些大概况，我认为有必要向同学们讲清楚该带的哪些物品，此次因为不知道那里的气候，去到实习单位后才真正发现海边晚上比较凉快，常吹海风，不带外套去实习的话容易着凉感冒，有些同学因为不知情没带外套，晚上天气比较凉时就忍着，影响了良好的实习状态。
2、提高实习生的生活补贴 如今的社会形势，人民币小幅升值，物价上涨，反而工资不涨，钱越不值钱了。
在酒店里的加班费确实偏低了，辛苦付出的回报才得到2.9元一个钟，导致有些同学很不情愿地加班。
建议学校跟酒店商讨适当提高实习生的生活补贴，增加加班费。
（二）对酒店的建议 1、酒店的工程问题 酒店常有些工程问题出现，常有客人抱怨和投诉，问题是酒店设备逐渐老化和程部工作人员少，建议酒店逐渐更新陈旧老化的设备及物品，多聘个工程部技能熟练的工作人员。
2、实习生换岗应公正公开透明 在这次的实习中，几次换岗机会，同学们都有些情绪波动，我认为是不够公开透明，建议酒店在换岗之前应召集各部门负责人开个会议说明些本次换岗的一些情况，让同学们有心理准备。
3、实习生评奖制度不够公平公正 在这次实习中，我们当中有许多实习生获得了酒店评的优秀实习生、优秀员工……等等奖章，但是我们实习生都不知情是怎样评出来的
有些获奖的同学我们实习生竟有过半的同学不满意，有些同学勤奋努力付出却一无所获。
所以建议酒店评奖应该采用管理层考评和实习生投票相结合的形式，做到公平公正透明，让实习生实习得更有激情更有意义。
实习结束了 ，每个同学都有自己难忘的故事，半年的时间是短暂的，但过程却是漫长的，回到学校感觉这里的气氛真好，没了利欲之争，没有了上下级的分别，老师的谆谆教诲，同学之间的相亲相爱，都是那么的真诚，实习让我对社会有了新的概念，半年里发生了那么多事情，有那么多的感慨，我要利用在校时间好好地消化一下，将自己的不足之处进行加强，调养生息，重新整理自己的信心，重新整装出发，迎接真正的就业。
最后，感谢酒店，感谢老师让我有了这样一次难得的实习经历，谢谢您们
护理铺床法实训报告怎么写
文档介绍：护理铺床的实验报告篇一：基础护理技术(铺床法) 1. 备用床 用物准备：枕芯、枕套、棉胎、被套、大单 操作流程：三准备（环境准备、用物准备，按使用顺序放于床尾垫上、个人准备）：移桌（20cm）、椅（15cm），用物按顺序放于椅上?翻床垫（靠床头）， 铺大单（先床头，后床尾，中线正，平、整、紧）， 套被套（中线正、平床头、不虚边\\\/过饱满，内外平整，被筒与床沿平齐，被尾塞床垫下），套枕套（角充实、平整、拍松，平放床头，开口背门）， 移回桌，椅 ， 洗手，脱口罩 2. 麻醉床 用物准备：1. 枕芯、枕套、棉胎、被套、中单2、橡胶单大单2、大单 2. 麻醉护理盘内备：1）治疗巾内：张口器、压舌板、舌钳、牙垫、治疗碗、平镊、通气导管、氧气导管、吸痰导管、纱布，棉签2）治疗巾外：心电监护仪（或血压计、听诊器）、弯盘、胶布、手电筒、别针、护理记录单、笔 3.其他：输液架，必要时备氧气、吸痰器、胃肠减压器 操作流程：三准备（环境准备、用物准备，按使用顺序放于床尾垫上、个人准备），移桌（20cm）、椅（15cm），用物按顺序放于椅上，翻床垫（靠床头），铺各单（先铺近侧大单、再铺橡胶中单2，第一条距床头45-50 cm，第二条铺在第一条上，同法铺对侧，中线正，平紧），距床头15cm放被套，套被套（中线正、不虚边\\\/过饱满，内外平整，被筒与床沿平齐，折被尾），折被（三折于床边，开口向门）， 套枕套（角充实、平整、拍松，横立床头，开口背门），移回桌、椅（背门侧），口述放盘于床旁桌上、置输液架架（床尾\\\/背门侧） 洗手 ， 脱口罩 3. 口腔护理 用物准备：治疗巾，药碗，盐水棉球18，弯头血管钳1，镊子1，弯盘，压舌板2块，水杯、吸管，漱口水，手电筒，药液。
漱口液： 0.9% 生理盐水，朵贝氏溶液，1-3%双氧水，1-4%碳酸氢钠液，002%呋喃西林，01%醋酸溶液。
顺序：（16个棉球的擦拭） 口唇х1 ，左、右外侧2， 左内上х1，左内上咬合面1，左内下х1，左内下咬和面х1，左颊粘膜х1，右内上х1，右内上咬合面х1，右内下х1，右内下咬合面1，右颊粘膜1，上腭х1，舌苔х1，口唇х1。
操作： 三准备 ， 备齐用物到床边，解释， 摆体位（头转向一侧，铺巾），置弯盘，擦口唇х1 ， 漱口（昏迷者禁用），观察（有义齿取下）х15个棉球
护理铺床实验心得体会100字
铺床也不容易，也是个技术活
大一建筑抄绘实训报告
作为大一新生，这个自己独立思考完成。
根些同学的提问，我归纳了一下。
新生入学报到要要准备如下东西、要注意如下事项：1.相关证件。
包括：身份证、录取通知书（入学通知书）、户口迁移证、党团组织关系证明（介绍信）、一寸登记照若干张（可以多带几张，以备它用），等等。
这些很重要，一定不要忘记。
另外，把父母、爷爷奶奶即各个近亲的姓名、出生年月、工作单位、职业和职务搞清楚，填下来，到学校要填各种表格，有的表格需要这些信息。
2.钱和卡。
上学要交学费和住宿费（分别为每年4500-500元与1000元左右），合计要6000左右（个别专业可能要高些，如艺术类专业）。
因为新生出门较少，没有什么旅途安全经验，建议少带现金（但千把块钱还是要带的，以备一些不时之需）。
可以在家中先办一张信用卡或储值卡用于交学杂费等。
有的学校会给你寄一张卡，让学生把钱存在其中，你可以用这张卡，也可以不用。
如果家庭条件还可以，办一张信用卡，把它关联到父母亲的储值卡（如工资卡），每月刷卡后直接从父母亲的卡中扣款，这样的好处是方便、安全。
但如果你不想让父母亲知道你的消费情况，可以自己在老家办一张储值卡（让父母亲往里冲钱），然后办一张信用卡与之关联。
也可以到学校再办储值卡与信用卡，但这样你父母亲异地往你的储值卡打钱时要付手续费。
3.一般情况下，各个学校都要配发一些学习和日常生活用品，这些东西不是无偿给你的，都要你花钱购买。
学校发的物品质量都很次而且贵，建议学校发的东西如果可以不要就尽量不要，能自己买的就别买学校发的，有些生活必需品则可以在离开家时先配好，免得到学校后由于人生地不熟不好买。
4.衣服被褥。
你平常穿的衣服，春夏秋冬各季的，都要带，除非学校距你家乡很近或者父母亲有机会出差来学校给你带东西。
内衣和袜子至少要两三套，各季的外衣至少也要两套。
如果你现在生活的地方和要去上学的城市的地理气象与生活环境是否相似，那么准备的东西和在老家差不多；如果相差太大，就要带些那个城市需要的衣服（例如，如果你生活在北方，但上学的城市在南方，那么太厚的保暖内衣裤就可以不带了）。
被褥也是这样，夏天去学校，可以带一床薄被（如毛巾被），厚被子可以自己带，也可以到学校后再买。
席子可以到学校根据床宽购买合适的，床单和枕头（枕套）可以自己带也可以到学校再买。
5.洗漱生活用品。
要带牙膏牙刷、毛巾、漱口杯、香皂肥皂、洗发水、梳子、手机（看家庭条件）等，以便在途中和到校后就能使用。
男生要带剃须刀、女生要带各种女性用品和洗面奶等。
至于洗脸盆、晒衣架、拖鞋、雨伞、水瓶、指甲剪、剪刀、小刀、台灯之类的东西就不一定要带了，有的学校会发，就算不发自己买也不贵（这些生活用品到了学校买也很方便，而且到时候和舍友一起去买还能快速缩短距离）。
条件可以时，可以带个照相机，为自己和同学照照相，也是人际交流的一种很好方式。
6.学习用品。
可以带几支水笔、本子、字典、词典（英汉汉英词典等，包括功能强大的电子词典）、书包（背包）。
如果学校没有不允许，你家庭条件许可的话，可以带笔记本。
但最好不要带，尤其是当你迷恋上网或者玩游戏的时候，带笔记本会影响你的学习和生活以及和同学的正常交往。
另外，还可以预备一些生活中用到的药或创可贴之类，虽然不一定会用到它们，不过等需要的时候随手可以找到也很方便。
7.旅行箱。
如果家庭条件不是特别好得钱花不了，不需要买太贵的，毕业后可以买更好的。
箱子可以大一些，能装下自己的衣服及平常不是常用的生活用品和学习用品即可。
但不要过分大，免得不好携带，到学校在宿舍也不好放。
一般以80公分左右长、50-60公分宽为佳。
8. 如果可以的话，带点家乡的特产，不是一定要去给老师，而是给舍友或班上同学吃，毕竟你有四年的时间和他们在一起，越早熟悉越好。
10.如果坐火车的话，可以凭录取通知书（入学通知书）享受学生票优惠。
11.一点小建议：大学学习勇攀高峰，加入社团量力而行，大学社会实践多多益善，尊敬老师有难必问，同学相处宽容大度，大学恋爱不鼓励也不反对。
12.入学测试和体检。
有的大学在新生报到后一段时间内，要组织几门文化课的新生入学测试，对考试成绩和高考成绩有较大出入者要进行重点核查。
如果你考试没有作弊，不要有任何担心。
考试范围和难度不会超过高考，考得好坏无所谓。
体检也很容易过，除非你有不符合入学要求的重大疾病而且在高考体检时又使了花招，一般是不要紧的。
只要你高考时正常体检、正常考试，这两项都没有问题，现在可以放心玩
当然还有另一种入学考试，那是为各种分班做做准备的，比如英语成绩好的学生分到英语快班。
13.新生军训。
大学新生要进行军训，军训一般只有两个星期。
按照《国防教育法》的规定，组织学生进行军训，这是贯彻国防教育法的具体行动，是推进素质教育、为国家和军队培养造就高素质国防后备力量的重大举措。
参加军训可以增进同学友情，应该积极参加。
如果身体条件不许可，应该尽早跟辅导员或班主任讲清楚，以免发生意外。
14.宿舍是在你去之前就安排好的，这个不用担心。
住宿条件有好有坏，不要太拘泥于这个，主要是要和同舍同学友好相处。
不要以为住宿条件差就不能适应，人的适应性是非常强的，而且不太好的生活条件对你以后的成长和工作、生活很有好处，不管你的家庭是多么富有
15.专业不理想，调换专业。
一般学校进校一年后都可以调换专业。
调换专业有两种情况，一种是因为在原专业很难学下去，学校会帮助你换一个好学一点的专业（但一般不是很好的专业，也不是热门专业）；另一种是你想换一个你心仪的其它专业，这种时候一般都要由你要转入的专业所在院系进行资格考试，考试合格才能转入，有的学校还要交一笔费用。
学军心得体会
学军体会：： 6月4日我们来到了学军基地开始了我们离开父母的第一天的征途。
刚到学军基地时一切事物都非常安静只有大树的枝头摇曳着发出沙沙的响声也许是被风吹过的缘故吧我们对学军基地一切都很好奇像被放出笼子的麻雀叽叽喳喳议论不停安静的基地一下充满了生气。
来到自己的宿舍同学们都很高兴铺床单叠被子摆脸盆……不知不觉中转眼间过去了床铺也都焕然一新。
随着集合号的响声同学们涌出了B号楼到操场排队准备吃饭来到食堂我们都傻了眼要求好严格呀到了晚上宿舍里的成员有的说想家不像家的说想家的没出息之后都渐渐的安静了下来进入了梦乡…… 6月5日真正的开始一堂课要上70分钟鼻尖冒出了汗额头上的小汗珠向下滑落准确无误的落到了地上。
第一天的美好幻想被第二天的现实无情的击破。
同学们都是同一种感觉累、热。
都有些不耐烦话语上都稍稍发生了碰撞但兴奋劲都还有的我的感觉是 睡上铺真舒服人缘真好。
晚上都是各睡各觉各想各家 6月6日早上天真给我面子阴起来了但是没过一会儿就放晴了。
我们在太阳下继续烤着烤着……到了晚上战争越来越多了…… 6月7日盼望的文艺晚会终于开始了我班的小品,让我捧腹大笑让我潸然落泪让我喜笑颜开虽然很疲倦但还是很开心 6月8日会操表演开始了我们的表演让教官与老师非常满意吃完午饭我们就踏上了回家的征途……第二篇：：经历过一次刻骨铭心的军训，你就会成为一个真正的英雄。
皮肤晒黑了，嘴唇咬烂了，这又算得了什么
一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来；就不会懂得奋斗的乐趣；不会理解成功的艰辛；……军训是短暂的，但军人严格训练，铁的纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去。
让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受，因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。
能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。
漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使个个脆弱的我们慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢,坚强。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对的崇高敬意。
军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行；我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。
而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。
我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功.
卧床病人更换床单实习小结
安全教育视频观后感火灾，具有极大的破坏危害性，它不但会使辛勤的劳动果实付诸一炬，而且还会夺去人们的宝贵生命。
许多火灾现场中，有的人能火里逃生，而有的人却葬身火海，或着致残。
这固然与火势的大小，起火时间，楼层高度，建筑物内有无消防设施等因素有关，但这也取决于受困者的自救，互救能力和逃生知识，身处火场，如果被困者能积极采取措施自救和互救，相信是可以突出火海重围成功逃生的。
一旦发生火灾，我们该如何面对，能否顺利逃出火海呢
在一般的情况之下，除了由火灾引起的突发性爆炸，坍塌以及爆燃事件以外。
多数的火灾现场被困人员是可以自救的，所以我们每一个人都应该掌握一些互救的知识和技能，一旦落入火口，便可以顺利逃出危险，甚至可以营救其他被困人员。
下面我们就一起来回顾一下视频中列举的火灾案例，有些人在面对火灾的时候是如何利用自己的知识和技能逃出火海的，而另外一些人又是如何因为无知而葬身火海。
1983年，黑龙江哈尔滨市道里区发生特大火灾，涉及三条街道。
但有几户人家非但没有人丧生，连家具都保存下来了。
其中有一户人家住在六楼，他们发现大火扑来时已无法逃生，便机智果断地将阳台的可燃物搬进屋里，同时向阳台上泼水，接着关闭门窗，拿着被褥，棉衣等用水浸湿后蒙住，再往地上、墙上泼水，不断地巡视每个窗口，不断地往上面泼水。
这时，整栋大楼烈火凶猛，但始终没有烧进这户人家。
夜半时分，火势变小，他们向外发出求救信号，终于获救。
1985年同在黑龙江省哈尔滨天鹅饭店发生的火灾中，一位日本客人首先想到的是报警，然后把床单撕成条，连接成绳子，顺着窗口下滑，最终逃出火海。
然而同在此次火灾中，几位中国职工和朝鲜客人在看到着火，楼道已被大火封锁时，在没有冷静采取其他有效措施逃生的情况下，就惊慌失措下采用了开窗跳楼这种最危险，最万不得已的方法，结果大多被摔得粉身碎骨。
此次大火死亡的10人中，就有9人是跳楼身亡的。
这就告诉了我们，在遇到火灾的紧急状况下临危不乱，讲究自救逃生的方法来保障生命的安全是多么地重要。
所以，为了以防万一，我们每个人都必须掌握一些自救逃生的方法。
比如说，要更多地熟悉一下自己工作和生活建筑物的结构以及逃生的路径和方法。
来到宾馆酒店等自己陌生的设施后，首先要确定自己的位置，然后按照门口的指示图留心一下安全出口和疏散楼梯的位置， 以便在紧急关头快速逃离火场。
火灾是人类共同的敌人，假如火灾真的发生在你的身边，是坐以待毙还是主动出击呢
答案相当简单，因为生命只有一次，要靠社会力量更要靠我们自己。
那么身处火场应该怎样的逃生与自救呢
一：保持头脑冷静。
惊慌失措是最致命的弱点，保持清醒的头脑，冷静思考是做出良好自救方式，快速反应的关键。
二：果断逃生。
如果火势已经比较大，超过自己的扑救能力时就不要再尝试灭火了，这时的任务就是果断逃生了。
逃离时要随手关门，这样可以控制火势和延长逃生的时间，然后从背火的方向按照疏散指示标志从最近的安全通道迅速离开火场。
千万不能乘坐电梯。
三：智闯浓烟区。
据统计表明，丧生火海的人大多1972年日本“前日”百货大楼火灾死亡的118人中，93人因烟气中毒而死。
1980年没过“米梅饭店”大火死亡84人中，67人因烟气中毒而死。
1993年唐山林西百货大楼大火死亡79人中，78人因烟气中毒而死。
由此可见遇到火灾时，防止烟雾和有毒气体的侵袭尤为重要。
由于现代装修使用大量易燃可燃材料，造成火灾时产生大量有毒气体扩散蔓延，严重威胁着被困人员的安全。
所以火场逃生必经浓烟区时，逃生者可以戴上平时备用的防毒面具。
如果现场没有防毒面具，我们还可以就地取材，把毛巾打湿水折叠起来捂住口鼻，会起到很好的防毒作用。
实验证明，这种情况下人们在充满强烈刺激性烟雾的15米走廊里，没有刺激性感觉。
四：冲出着火带。
当火场逃生必须冲出火势猛烈的着火带时，为了避免被火烧伤，我们首先可以将身上的衣物鞋袜浇湿，然后把浸湿的棉被披住全身，鼓足勇气，摒住呼吸，迅速果断地冲过着火带也可成功逃生。
五：逃向天台也是路。
当向下的逃生道路被烧塌或被浓烟封堵时，如果能够跑到楼顶的天台，也是一个逃生的机会，在这里可以等待云梯车的救援。
六：利用缓降器自救逃生。
七：利用逃生袋自救逃生。
八：利用自制绳索逃生。
火场逃生自救时，可以利用床单，窗帘等结实得连接在一起，将一端绑在结实的物体之上，然后将人掉下或慢慢滑下。
三楼以上甚用此法。
九：利用自然条件自救逃生，如：阳台、窗台、排水管等。
十：避难自救法。
“火善用之则为福，不善用之则为祸。
”学习了这次的消防安全教育，我们更深入地了解了消防安全知识和掌握了自救的知识，也更懂得了小心驶得万年船这个道理。
在此希望火灾能远离我们。
坚持每天打扫自己的房间,写一篇心得体会
打扫房间 每个同学都有自己的房间，当然我也不例外，我也有自己的房间，属于自己的天地，可是我的房间太乱了，于是决定自己打扫房间。
星期天一大早我就起了床，准备打扫房间。
我先把靠近阳台的门打开，窗帘拉开，让阳光和新鲜的空气进来。
我开始打扫了，我先把被子叠好，再把衣服叠整齐放到相应的位置，然后把床单整理平整，床上就算收拾好了。
下面开始收拾书桌，我把桌上没用的纸扔到垃圾筒里，经常用的书放进书包里，不经常用的和工具书放进书柜里，我把它们都放好后，桌子上写字的痕迹也出来了，我拿来抹布却怎么也擦不
