学习《怎样听课和评课》心得体会
听课、评课是教学研有效手段倡导大力开展校本教学研究的今天，大力开课评课活动、研究并改进教学中存在的问题尤其显得重要。
评课是在听课活动结束之后，对上课教师的课堂教学是否确立现代教学观、课堂教学的得失、成败进行评议的一种活动。
评课的直接目的有两个：一是对课堂教学的优劣作出鉴定，二是对课堂教学成败原因作出评析，总结经验、吸取教训，提高教学质量。
经常开展听课评课活动，有利于教学问题准确诊断、正确决策；有利于激励教师苦练内功、加快知识更新、优化教学艺术；有利于教师间相互学习、切磋技艺、交流经验。
对推进素质教育实施，加强师资队伍建设，全面提高教学质量有着不可低估的作用。
作为一名体育教研组长，要经常组织本组教师进行教研活动，而听课评课是活动的一个主要内容。
因此，了解怎样评课
评什么
是我们教研组长应该掌握的一个重要方面。
一、怎样听课
在传统的教学理念中，教学被认为是传授知识的过程，教学过程往往以教师活动为主，因此大家关注的是教师如何教，把教师的活动作为教学评价的重点。
由于听课者既不参与课堂教学、也不直接参与教学内容的学习，因而在听课前不会有充分的准备（如了解教材内容，分析教学目标要求以及学生实际情况等）；听课过程中也无视学生的课堂活动、不重视收集学生课堂反馈信息。
这样听课后的评课，显然是无法起到应有教学研究的效果。
1、教师听课应该按下面三个步骤来进行（1）听课前要有一定的准备工作（如了解教材、分析教案等）（2）听课中要认真观察和记录（如教师的讲的内容、安排的练习等）（3）听课后要思考和整理（如何恰如其分地进行评价、从哪个角度入手）2、不仅要关注教师的教，更要关注学生的学：对于教师的教，听课时重点应该关注的是：（1）课堂教学确定怎样的教学目标（学生要学习哪些知识
学到什么程度
情感如何
），目标在何时采用、何种方式呈现；（2）如何导入，导入时引导学生参与了哪些活动；（3）怎样创设教学情境，结合了哪些生活实际
（4）采用了哪些教学方法和教学手段
（5）设计了哪些教学活动步骤
（6）培养学生哪些方面的技能
达到什么地步
（7）渗透哪些教学思想
（8）课堂教学氛围如何。
对于学生的学习活动，听课时应该关注：（1）学生是否在教师的引导下积极参与学练活动中；（2）学习活动中学生经常做出的情绪反应；（3）学生是否乐于参与思考、讨论、相互帮助、练习；（4）学生是否经常积极主动地提出问题等。
二、怎样评课1、从教学目标上分析：教学目标是教学的出发点和归宿，它的正确制订和达成，是衡量课的成功与否的主要尺度。
分析课首先要从教学目标分析开始。
（1）看教学目标制订是否全面、具体、适宜。
教学目标中的全面是指要从知识、能力、情感、学习策略、练习策略等五个方面来确定教学目标；具体是指知识目标要有量化要求，能力、思想情感目标要有明确要求，体现学科特点；适宜是指确定的教学目标，体现单元教材特点，符合学生年龄实际和认识规律，难易适度。
（2）看目标达成是否明确地体现在每一教学环节中，教学手段是否都紧密地围绕目标，为实现目标服务。
重点内容的教学时间是否得到保证，重点知识和技能是否得到巩固和强化。
2、从教学思想上进行分析从教学思想这一角度出发，依据课堂教学活动实例，评议教学思想在课堂教学中的体现。
包括：以学生发展为本的思想、教师面向全体学生的思想、培养和发展学生能力的思想、提高学生整体素质的思想、运用现代教育观，树立学生主体地位的思想以及现阶段如何体现课改精神和教育理念。
3、从处理教材上进行分析：从教学内容处理的角度，评议教材体系及知识体系是否把握的准确、教学重点是否突出、教学难点是否突破等；是否全面规划教学任务，培养学生思维能力；是否在关注学科知识基础性的同时，强调与现实生活、学生经验的联系，加强与实际生活的联系；是否加强了方法、应用、探究等方面的内容以及学科间的整合和综合；是否将新授知识转化为学生感兴趣的问题，从而使每一个学生都对这一运动产生浓厚的兴趣，积极主动地学习。
4、从教法运用上进行分析：从教师对教学方法处理的角度，评议教师在课堂教学中所运用的教法是否符合本年级学生心理特点、是否激发了学生的学习兴趣、是否创设问题情境，引导学生积极思考；是否有利于培养学生的能力；是否调动了学生的学习积极性等。
教师为学生制定的教学目标是否处于他们的最近发展区，并为学生提供必要的认识前提，安排好新旧知识的连结，能最大限度地调动学生的学习积极性。
教师对来自课堂中的各种信息，从正确的标准和已有的经验出发，作出怎样的评判，形成怎样的反馈信息，又是如何处理反馈的信息，以及施行怎样的偏差纠正方案等。
5、从学法指导上进行分析：对教师在课堂教学中对学生学法指导的情况进行评议。
如能否从学科内容与特点着眼，针对学生的年龄差异、心理特征、学习基础、学习方法、学习能力、思维特点、学习环境和条件进行相应的指导。
是否建立和形成发挥学生主体性的多样化的学习方式，促进学生主动地、富有个性化地学习。
6、从教学过程教学分析：从教学结构这一环节出发，评议教师在教学组织活动中，教学环节安排是否合理、教学的组织形式是否科学、教学的整体结构是否严谨、教学节奏是否得当、教师是否适时、适当地使用现代教学手段等。
是以“目标——策略——评价”为主线安排教学进程，还是以“活动——体验——表现”这一新的教学进程来安排。
从新的课改精神看，更关注学生的主动参与，让学生在观察、操作、讨论、质疑、探究中，在情感的体验中学习知识，完善人格。
7、从教学效果进行分析：教学内容的完成程度、学生对知识的掌握程度、学生能力的形成程度、学生思维的发展程度等。
教学是否注意联系学生生活的实际，从而使学习变成学生的内在需求。
是否注意挖掘教学内容中的情意因素，做到知、情、意结合，课堂上师生民主平等，互相尊重，教师给学生以成功机会，使学生情感的需要，自我实现的需要得到满足，从而使学习变成学生的内在需求。
是否坚持因材施教，让每一个学生装得到其原有基础上的最好发展。
有否确立每个学生都有他的闪光点，有时学生的见解很独特，教师在帮助他们的同时也可以获取知识，取长补短。
所授的这堂课在教学上是否面向全体学生，是否关注学生的和谐发展，是否关注学生的可持续发展。
三、评课的原则评课要以提高教师的业务素质和课堂教学水平为目的，倡导交流研讨式评课。
评课要坚持以下几个原则：1、激励性原则评课要从调动教师教学的积极性、主动性和创造性出发，要善于发现教师教学过程的闪光点，要给教师理论上指导，方法上点拨，过程上反馈，使教师在评课的过程中得到启发，受到教益。
2、层次性原则评课不能搞“一刀切”，要根据评课对象区分对待。
对于骨干教师评课的标准要适当高一些，对于新任教师标准适当可以低一点。
要根据“优质课”、“研讨课”、“汇报课”、的不同要求区别对待。
3、针对性原则评课要讲究效果，不要空话、大话、好话连篇，面面俱到，不深入实际。
要抓住关键和要害，突出重点，讲究针对性，要提倡“一课一得”的课堂教学评价。
4、客观性原则评课要实事求是，客观公正。
要一分为二，坚持两点论，不能走向极端。
教学是一门艺术，艺术的追求是无止境的，因此，课堂教学是没有最好的，只有更好的。
课堂教学也要与时俱进，要不断创新，不断适应新的教学理念对课堂教学的要求。
四、评课中需注意的几个问题1、评课要注意抓住值得研究的问题去进行分析评价，不能简单地停留在优缺点的评论上，不能单纯地评价这节课是否成功，最重要的是帮助教师通过这节课总结出一些规律性的东西，给人以启示作用。
评课要从本节课观察到的现象着眼,找准其本质，概括出课的特征。
并且指出这些特征之间的内在联系，给教师以规律性认识。
在课堂教学中，知识的难易程度，课堂容量的大小，讲授知识时间的长短，学生活动的时间及运动量，学生掌握知识的过程理解运用如何等都要进行评价，因为这些因素都在直接影响教学效果。
评课者在评课过程中要把握条理，抓住新材料，提出新问题，说出新观点，给教师以启示作用。
从而使教师改进教学方法，提高教学质量。
另外，对待一节课的评价不可以简单地评价是否成功，可以深入地评价这节课成功与失败的原因。
评课时要重点突出，不要面面具到，以防止陷入琐碎的无关紧要的评论中。
对找准的要害问题，要集中精力分析透彻，找出解决法。
从现象分析到实质，从结果查找到原因，给人以启示或顿悟。
2、评课要从实际出发。
所谓从实际出发就是：一要从授课教师本人的实际出发，要把教师的教学特色与教学风格及围绕这节课的特点，要分析得鲜明突出。
二要从学校教师的整体水平的实际现状出发，分析的程度与欲要达到的高度，不能过高地超出教师的实际水平。
也不能把教师已经意识到的毛病与问题，仍不厌其烦地评来评去。
三要结合学校实际，有针对性地进行分析。
3、要遵循从教学实践到教学理论再回到教学实践的认识规律。
评课要有理论根据，要透过课堂教学实践能够归纳出所反映的教学思想和理念，要在理论上升华，在实践中指导。
要将新课标的新思想、新理念落实到具体的教学实践中去。
4、要从封闭式评课向开放式评课过渡，倡导评课手段多样化，参与评课人员多元化。
评课要有中心发言人，要善于归纳教学的成功之处，指出教学中需要改进的地方。
同时，除了教师的他评外，执教教师也可以先自我评价，提出问题，引发大家讨论，还可以邀请部分学生参与评课，征求他们的意见。
通过评课，使参与活动的全体教师，从一个课堂教学实例中吸取教益，学习教学方法，改进不足，以达到共同提高教学水平的目的。
引导大家善于把公开课教学与自己的课堂教学进行比较研究，借鉴他人成功经验，结合自己的特点提高富有个性化的教学水平。
总之，评课，一要端正学风，讲求客观公正。
评课发言语言要准确、有理有据、定性要合理、评价要客观、优缺点要分明、态度要诚恳，不以貌取人、不以情代评、掩饰缺点错误。
二要以理析课，突出指导性。
评课要根据现代教育教学理论、素质教育的理论观点以突出前瞻指导性；对于一堂课的优缺点、成功经验与典型失误、有待解决的突出问题，要从理论上作深刻剖析，从理性上找到根源，从实践上指出解决的方法，做到以理析课、以理导课、以理服人。
对于一堂课的教法与学法，要善于归纳总结、补充完善，以便改进指导教学。
三要以效定性，突出科学性。
任何教师都希望把课上好，在实施教学前都作过一定的准备，评课不能把从教者良好的愿望当作效果，更不能把不切实际的标新立异当作经验加以褒奖，亦不可把一时的失误当作话柄加以嘲笑，切忌把自己的主观偏见强加于人；而应该让事实说话，依效果作评判。
四要突出重点，增强针对性。
评课要根据不同的课型、不同的对象择其要领重点评述。
一般意义上讲，对初上讲台的教师应重在教学设计的目标性、逻辑性，教学操作的规范性、技巧性等到方面以促使他们较好、较快适应教学工作，达到“会教”；对多年耕耘讲台的骨干教师则应加大用现代教育理论观点评析的力度，重在教学过程构建的创新性、开拓性，教学操作的艺术性和个性化，以促使他们进入教学改革的前沿阵地，形成自己独特的教学风格，成为学科教学的领路人。
五要讲究民主，突出激励性。
评课在于帮助教师提高教学艺术，调动教书育人的积极性，故对教师的劳动要肯定，教学经验要总结，教学特色要发掘；从关心的角度，以切磋的口吻和风细雨，切忌草率评判、轻易贬低，更不可讽刺挖苦，这一点对于教育行政部门的领导、学校校长、教务主任来讲更应高度重视。
此外，评课中的褒奖与指出缺点还应考虑环境和从教者的性格特点。
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在说讲课中有哪一些亮点需要抓住那
第一， 导入环节是一个先入为主的关口。
我们在说讲中都有一个导入新课的环节，如果你运用的恰到好处，就会收到事半功倍之效。
例如指导的一位学员在说音乐课《美丽的家乡》时，他先激情唱一段《沂蒙山小调》，那悠扬富有地方特色的韵律把说讲课带入一个新的空间。
然后说道：沂蒙山小调是我们山东的一首民歌，旋律优美动听，歌词清新亮丽。
当我们听见这首歌曲就会产生热爱家乡的情感。
今天我们来学习一首意大利的民歌，也是表达了对家乡的热爱之情。
再如，在指导一位语文学员说讲课《夜莺的歌声》时，先放一段前苏联卫国战争的电影片段，把学生带入那炮火纷飞，硝烟弥漫的战争年代。
接着来上一段富有情感的表述：我们今天看到的这个电影是上个世纪前苏联的战争故事，你们想知道在那样的年代中孩子们是怎么样表现的吗
今天我们就来学习《夜莺的歌声》这篇课文。
导入新课一定要新颖，不落俗套。
第二，说讲课的语言绘声绘色，抑扬顿挫。
这个也是非常重要的。
说讲课主要以语言表述为主，所以教师还应掌握语言的表达技巧，以吸引听课、评课的专家同行，起到画龙点睛的作用。
同时还要注意运用好肢体语言，既要有激情，又不要太夸张，你的一个眼神、一个手势，要让听评课的老师感到舒服，能接受。
千万不要面无表情，呆若木鸡。
试想，你如果老是一个腔调，没有一点语言的变化，没有一点语言中的情感参与，就会使得评委产生审美疲劳，他们会感到索然寡味。
即便是你的内容多么充实丰富，自然你也不会得到高分，因为你的语言过于平淡， 第三，如果是文科的教材，你可以来一段传神的朗读。
评委在评价你的说讲课很大成分上是看你的基本素质，假如你的语言基本功有特点，恰到好处的展示一下，也是特别有必要的。
特别是课文中那些富有感情的句子，你有感情的朗读几句，不仅会给评委专家留下很深的印象，而且会相辅相成的得到一个意想不到的结果。
如果是理科教材注意在推导过程上多些浓墨重彩，使得过程充实具体。
你那有理有据的说讲课同样也会收到意想不到的效果。
第四，说讲课结束时的总结语也有富有感染力。
在说讲课结束前要有一段干脆利索的总结语，那样会提升你的说讲课内涵，给评委留下美好的印象。
注意这个结束语不要拖泥带水，要起到画龙点睛的作用。
注意的语段一定要精彩，也会收到相得益彰的效果。
注意不要标榜自己的说课是多么符合新课改的要求，是多么符合教育学和教育心理学的原理。
戛然而止才是最好的结束语。
评委们会回味无穷，满意打分。
在着装上也要注意，要做到衣着端庄，大气，切不可穿着太随意，更不要坦胸露背，因为教师本身就是很神圣的职业。
那样也会给评委一个青春阳光的教师形象，第一印象也是至关重要的。
谁有对大学生心理素质训练课的心得体会
本来这是一封早该写的信许多话早应该说，但是我没有去写，没有。
不是不想，而是我知道非常讨厌一个空洞的说教者。
所以，我在等待，等待你们自己去体会的生活，等待你们来自生活的感觉，等待你们对自己生活态度的反思。
这些东西只是一个时间的问题，在一学期即将结束的时候，在你们忙着准备期末考试的时候，我觉得，这封信可以写了，这些话可以说了，我相信你们应该有了和我的某种共同的感受，思想应该可以达到一种深度。
你们经历了高三，但是它对于你们来说并不是黑色的，只是一种比平时紧张的感觉而已，在内心深处你们还没有真正意义上体会到了为了自己的目标拼命的含义，在这一次比较苍白的过程中，你们已经丧失了一次铸炼自己的机会。
一个人失去一次机会并不算什么，可是就是在这一次一次的失去中，有许多人就失去了成功的人生。
那么，我的同学们，你们失去了什么
黑色是压抑和沉闷的，但是在它的背后，却代表着成熟与大气。
还记得毕业典礼上，现在就读于**学院的**同学吗
当初他在我们班上讲大学生活感触时说了一句话：“大学里出两种人：一种是人才，一种是人渣。
” 那么在大学里度过了一学期的你们，我想问：你是人才还是人渣。
如果我没有猜错的话，你肯定会回答我：我既不是人才也不是人渣，我界于这两者之间。
如果是这样，我觉得：你正是在向人渣堕落。
你是不是觉得很极端
在这个问题上，我们就需要把它想得极端一点。
在这一学期当中，你是不是有许多时间都不知所措，有许多时间都在宿舍里床上度过，有许多时间都用在QQ上的闲聊，有许多时间都在网络游戏里厮杀。
一学期过去了，突然发现自己没有认真听过几节课，虽然给你们上课都是讲师以上级别的；突然发现自己没有认真读过几本书，虽然你们大学里的图书馆有很多的藏书；突然发现自己没有学到东西，虽然大学里有很多的可以学习东西。
你现在是不是正在为期末考试过关，而不是达到优秀而发愁，正在盘算不会被亮红点的各种方法：突击学习，考试作弊，请酒送礼，独自祷告…… 不要说上课听不懂，不要说教师不关心，不要说专业不感兴趣，不要说学校太烂，堕落不需要理由，只需要借口。
如果我没有记错的的话，你们每年的学费是5000元以上，最高的已经达到了9000元，再加上你们的生活费以及其它费用，大多数可以达到10000元以上，你们现在是在大学里求学，是在接受一种高额费用的教育，可是你们的父母高额的投入，在你们的身上得到了多少产出
你们大多数都是来自农村，或者是小生意家庭，没有多少人家里有万贯家财，你们现在用的每一分钱都是父母挣来的血汗钱，甚至是到处借来的钱，其间蕴含着无比的艰辛与对你们的爱。
在他们被岁月留下创痕的老脸上，还有一双对你们充满希望的眼睛，那一双浑浊甚至有一点模糊的眼睛。
希望可以变成失望，失望可以变成绝望，但是谁又是这一变化的决定者
责任，并不是别人给你的，而是自己成熟的思想内定的。
你们都说自己长大了，都说自己成熟了，但我觉得，20岁的你们只是一种表向的成熟。
你对自己父母具有永远都无法推卸的责任，但是你们却在无为与堕落当中放弃了承担的使命。
一学期结束后，回到家里过年时，你的父母仍旧对你宠爱有加，仍旧对你充满希望，仍旧对你叮咛嘱咐，但是你却没有丝毫的歉意，根本不谈你的学习，甚至于不把成绩通知单拿给他们过目，躲在某个角落里用自己的手签上本来应该由他们来签的名字。
骗子，一个虚伪的骗子，一个毫无责任感的骗子，一个可以成为人渣的骗子，我不想，更加不愿我的学生，高01级计管1班的学生变成这样，我一直固执地认为：你们可以成为我的骄傲。
建造一个事物很难，摧毁一个事物却很容易，同学们，请牢记并承担起你们对父母的责任。
在这一学期当中，有许多同学都反映到了这样一个问题：不知道自己一天到底要做什么，或是做什么都不起劲。
这在刚进入大学的学生当中是一个非常普遍的现像，因为你们丧失了目标。
其原因如下： 第一：你们考上了大学。
完成了你们在小学、初中、高中显性的终极目标。
对于许多同学而言，大学是你们最后的求学阶段。
读完大学就要找工作，可是这对于已经做了十二年学生你们而言仍然显得那么的遥不可及。
第二：大学里的教学方式与其它时期的教学方式完全不同。
在大学里面没有任何一个教师会围绕你们转，生怕你们没有学到东西，学不学完全是自己的事，你们已经是成年人了。
没有了以前的反复讲解，没有了以前做不完的作业你们觉得上课对自己空荡荡的，学了又怎么样，不学又怎么样
与其让自己学得这样辛苦，还不如让自己过得洒脱一点。
第三：大学里面有太多属于自己的时间。
从以前的早自习到晚自习，都有老师把你们要完成的任务布置的妥妥当当，到现在的没有任何人给你讲你应该去做什么，让你们觉得茫然不知所措。
你们大多数人缺乏精神的独立与良好的自控，你们根本无法去把握这些显得过多的自由。
第四：大学里的辅导员与以前的班主任完全不同。
以前的班主任什么都要管，就像一个苛刻的保姆，因为我们把你们看成没有长大的孩子；现在的辅导员除了点名什么都不管，因为他们把你当成成年人。
这一过程中，有一个非常巨大的脱节，你们在心理与智力上根本无法完成这种转型。
第五：你们大多数人缺乏清晰、明确的人生目标。
到底要做怎样的人，到底要干什么样的事业，这些对于你们而言是毫无概念。
从小学时代我的理想，到初中时代我的将来，到高中时代我的大学，到大学时代我的迷茫，你们在这一过程中完成了人生目标的蜕变，最后剩下的是死掉的虫皮。
我认为正是这五点的综合作用让你们丧失了目标。
但是，没有方向的船，什么风都不是顺风。
你们应该找到自己的目标，不是说立刻，而是在尽量短的时间。
在这里我给你们一个建议，希望能帮助你们找到目标。
第一步：抛开所有的阻碍，从专业出发，想想自己以后到底要做怎样的工作，或是怎样的事业。
找一张白纸，把自己最终的决定记录下来，请不要犹豫不决。
平面广告设计师
动画设计师
网页设计师
网络程序设计师
软件开发工程师
通信工程师
建筑设计师
模具设计工程师
… 第二步：利用网络，人才市场招聘启示等渠道充分了解从事你定下的工作所需的专业技能和其它技能。
这些技能的理论知识大多数是从书本上学来的，你需要做的是按从基础到精深的顺序给自己列出一个学习的书录。
这个也请你写在纸上。
第三步：按书录的先后给自己分配学习时间。
当然，你能分配的大多数是属于自己的课余时间。
并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划。
第四步：按着学习计划，脚踏实地去学习，并且利用一切可能利用的条件去实践。
我相信，如果每一个同学都有一个目标，你们会过得很充实，会过得很忙碌，并且会得到很多。
所以，请每一个同学都给自己定下一个目标吧。
生活就像巧克力盒，你永远都不知道下一颗会是什么样的滋味
其实在上面四步中，一、二、三步都是非常容易实现的，最难的是第四步，要做到确实不容易。
首先，在你们的身边有太多的混日子的大学生，他们过着同龄人向往的潇洒生活，要做到第四点，你们需要克服大环境的影响。
其次，大学里有太多的诱惑。
QQ里又发出了让人手痒的声音；网络游戏里又出了让人觉得兴奋无比的厮杀声；湖边的路灯下又站着一对对相互依偎的情侣；牌桌前又摆满了好像可以唾手可得的钞票……要做到第四点，你们需要拒绝这些诱惑，在别人眼里像苦行僧一样在大学里穿行。
再则，你们要耐得住孤独与寂寞，这好像是大学生活格格不入的。
但是成功与伟大的人都是孤独与寂寞的，他们忍耐的过程中培养了他们超强的毅力与过人的智慧。
有一种叫秃鹰的动物，它有锐利的嘴喙与锋利的爪子。
可是虽着年岁的增长，它的尖嘴喙会越长越长，长得让自己无法去叮啄猎物；它的爪子之间会长出厚厚地肉蹼，把爪子都连在一起，让它无法去抓捕猎物。
没有食物就要死亡，这是不变的法则。
对它而言，死好像是唯一的出路。
但是，它却做出了可以让人类震惊的选择：它把自己的嘴喙在坚硬的岩石上反复地叮啄，折断长的部分，直到恢复以前的锐利；用嘴喙把爪子之间的肉蹼啄烂，虽然血肉模糊，痛得发抖。
这个过程足足要持续一个多月，然后它们如同往昔一样在天空里骄傲地飞翔。
痛苦、伟大、新生的过程。
人生，难道不是一样吗
也许有的人会这样问：为什么别人可以潇洒地生活，而我却要痛苦的拼搏。
我把它换成另外一个问题：读大学到底是享受生活还是塑造自我。
有许多同学在刚进大学的时候都去尝试过竞选学生会、各种社团的干事与干部。
事后，有许多同学都发出了这样的感叹：不公平，做什么都要凭关系。
我到想请问，学校尚且如此，社会又怎样呢
社会上对权术、关系、金钱不是玩得更彻底吗
以后你到底凭什么在社会上立足
要权力没权力，要关系没关系，要钞票没钞票，那到底还有什么呢
大学毕业初期，你们要么从事管理工作，要么从事技术工作。
但是你没有权力，没有关系，没有钞票，要想从事多么好的管理工作，要想得到四位数以上的月薪，难道不是南柯一梦吗
你最好的选择是从事技术工作，但是这需要真材实料，而不是凭谁权力大，关系硬，钞票多。
最近重庆电视台正在重播电视剧《山城棒棒军》。
我相信许多同学都看过这部电视剧。
当时给你们留下了怎样的感受呢
搞笑，喜剧。
但是这种搞笑与喜剧与《傻儿师长》不一样，它是最底层的劳动人民的贫苦、无奈、自强、让人笑后落泪的幽默。
你们在心里面都瞧不起他们的工作，否则让你们去做一个月的棒棒，你们会去吗
我想你们不会去。
可是当你们大学毕业以后，却突然发现自己除了拿到了一个大学毕业证之外，除了能说一点好像很深奥的话题之外，并没有学到真正过硬的本事时，你们做的工作会比棒棒好多少
也许只是名称好听点而已，也许是任何人都可以做的而已。
到那时你们是不是还要怨天尤人
我们每一个人都想过上高质量的生活，都想让自己的至亲过上无忧的生活，都想在世上留下自己价值的痕迹，但这些不是在享受中就可以实现的。
上天给了我们每个人一双手和一个大脑，就是要让我们去创造与思考。
大学这段时间是你们最佳的学习时间，所以请你们放弃享受，努力地重塑自我，为以后的腾飞积聚力量。
既然是谈大学生活，那么爱情是一定要谈的。
大学里面聚集的正是青春期的少男与少女，爱情在这里不可避免地发生了。
但不知何时起，这正常的不能再正常的事情却遭遇从来没有过的质疑：现在的大学生感情泛滥。
各大媒体的批评是愈演愈烈。
现在大学生的情感里面夹杂了太多的功利、欲望、放纵在里面。
每年毕业时，情侣们最后一顿饭，最后一次拥抱，最后一次亲吻，然后转身离开，踏上各自的旅途，从此把这段感情遗忘，就像从来没有发生一样。
爱情只是被当成了一种需要。
你们现在是大一的第一学期，到了第二学期就有许多人要抓住爱情或是被爱情抓住。
但是我希望你们的爱情是真诚的，是认真的，是纯洁的，是本色的。
如果你觉得他很帅，想去和他谈恋爱，请三思；如果你觉得她很美，想去和她谈恋爱，请三思；如果你觉得很孤单，想去找一个人谈恋爱，请三思；如果你只是因为听了朋友的几句言语，就去和某个人谈恋爱，请放弃。
“爱”字实际上已经清楚的表明它的对象：下面的“友”字说明你应该很了解他（她），他（她）应该是你的朋友；“ㄇ”说明你要在这些朋友之间认真选择；“ノ”说明你只能在精挑细选中选出一个作为你的爱人，其它的只能作为你的朋友。
请珍惜自己的情感，否则它会变得很廉价。
爱情是什么
这个你们心里面应该清楚。
我觉得：因为优秀而被吸引，因为吸引而被爱，因为被爱而学会爱，这才是爱的过程。
学生小组组长怎样总结一学期的心得得失
转眼间，我们本学期的工作又接近尾声了，回想整个学期，有很多很多的感触，可以说是忙碌又充实的。
现将本学期的工作做一个小结，借以促进提高。
一、班级管理 根据学校的需要，本学期我担任了三年级二班的副班主任，与刘永文老师合作管理班级。
在慢慢的适应了这个角色之后，我也逐渐认识到这个角色的重要性。
班主任主要负责学生的学习，副班主任主要负责班级环境，班级纪律和部分班级文化的建立，各负其责也要互相协调，这样才能更好的促进学生学习。
班级卫生，班级书香文化的建设，小脸谱的及时更换等等，只要是我的工作我都会认真对待，尽量做到最好，完全把自己融到了这个大家庭当中。
（一）书香班级 书香班级建设是本学期工作中的较为满意的方面，在与刘永文老师的合作下，我们的班级书香文化建设有声有色。
捧起一本好书，就是捧起一个伟大的思想；翻动书页，就是翻动一个海洋。
让孩子赢在起跑线上，最有效的途径就是让孩子大量阅读，让读书成为习惯，让书香沉浸童年。
通过开展读书活动，激发学生读书的兴趣，让每一个学生都想读书、爱读书、会读书，从小养成热爱读书，博览书的好习惯，并在读书活动中陶冶情操、获取真知、树立理想、享受生活
通过开展读书活动，积极营造读书氛围，努力打造书香班级。
具体工作1、对班级进行个性化书香氛围的布置。
“书香幽幽伴我行”几个主题大字的设立让我们班的书香氛围格外浓厚起来，随之为孩子们建立“我阅读我快乐”的读书专栏，其中包括“展示平台”、“好书推荐”、“留言板”几个板块，给孩子们创造充分展示，相互学习的机会，让孩子们在读书中快乐成长。
2、集全班同学和老师的共同力量建立班级个性化藏书架，给书架命名为“毛虫部落”。
选好图书，统计藏书目录，设置班级读书借阅章程。
3、开展班级特色阅读活动。
（1）学生在校安排阅读时间。
在班里经常会看到孩子们手捧书籍快乐阅读。
（2）老师与学生共同阅读，书香班级建立之后我跟刘老师从自己做起，跟孩子们一起读书，并将读过的认为好的书籍介绍在“好书推荐”里供学生选择。
因为共读的开始，我感到跟孩子们的共同话题多了起来，使我更深地了解到他们的内心世界，有利于更好的开展班级管理。
（3）每周一次的亲子共度，班里一直坚持得很好，家长与老师共同为孩子的读书感悟留下感言，肯定中带有指导，指导中伴有鼓励和支持，一学期下来，我们有了一本厚厚的读书笔记集锦，这是孩子们积累的一笔宝贵财富。
4、在日常的读书活动中，我们根据每个学生的读书量、读书态度、读书笔记、读写绘、参加交流的成果进行评价，随时奖励，期末根据喜报的多少，评选出班级“读书虫”。
本学期的“读书虫”是托淑静、张晓涵、付英泽、李辰龙、苏泽宇、王皓天、张一凡、常龙辉、高文宇，在此再一次对他们表示祝贺。
5、在邻近期末的书香班级报告会上，我们三年级二班了一次别具一格的亲子故事会。
故事会由吕辰豪家庭表演的《爱心树》，付英泽家庭表演的《逃家小兔》等十几个故事组成，每个故事都是由家长跟孩子一起表演，看着家长和孩子的表演，在场的人无不开心欢笑。
虽然表演者没有高超的演技，但是通过表演，我们看到了家长对孩子阅读的支持，孩子们对读书的热爱。
（二）班级常规 我们班的班级管理一直采用小组评价的方式，每个小组有一个小组长，由小组长负责管理组员，老师负责每个周末将情况汇总，根据成绩评选出优秀小组，并给于一定的奖励，有了这种评价制度，孩子们的积极性高了，集体荣誉感强了，在相互竞争中孩子们不断进步。
担任副班主任工作，使我有了更多的机会跟孩子们的亲密接触，让我对他们有了更深刻的了解，虽然他们还是孩子，但是我发现他们的身上有很多值得我学习的地方，例如小托的责任心，晓涵的上进心，玉娇的助人为乐，豪豪的活力等。
每个人都有自己的闪光点。
那怎样才能更好的融入到他们当中呢
我想在我与他们之间需要一种沟通，而这种沟通需要真诚作为基础，在付出与回报之间我享受着孩子们带给我的快乐，在今后的日子里我想我还需要不断地学习才能更好的成为他们的良师益友。
二、求实创新，认真开展教学工作。
教育教学是我们教师工作的首要任务。
本学期我任教三年级1-6班和四年级1-2的美术课程加上每天下午的美术特长班。
课时虽然不少，但是在教学中我一直秉承认真二字做好每一项工作。
认真遵循美术教学大纲的要求备好、上好每一堂课。
并能保证提前备课，不打无准备的 “战役”。
努力学习，合理处理教材，掌握各个教学环节，在了解学生的个性特点的基础上积极运用各种教学方法，有效指导学生学习，培养学生学习的兴趣和爱好，激发学生的求知欲，想象力和创造力。
认清楚美术课的真正意义，美术课并非仅仅是使孩子学会画画。
而应当在授课过程中使学生形成基本的美术素养。
以“以美育人育完美人”的大美术教育观为指导思想，注重在美术教学中面向全体学生，以学生发展为本，促进学生健全人格的形成，使学生能够全面发展。
根据不同年级学生的自身特点，积极动脑设计美术特长班课程内容，有针对性的先后开展了线描画想象教学和初步写生教学，在授课同时锻炼孩子们的想象能力和表现能力，经过一个学期的努力，在学期末我们成功的举办了线描班画展，效果不错，孩子们的兴趣和积极性也很高。
三、加强学习，提高教师自身素养：（一）积极进行听评课活动，坚持美术理论学习。
学海无涯，教无止境，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。
在上课之余，坚持听评课学习，光盘资料学习等，并写下心得体会。
与其他老师共同探讨令自己感到困惑的课例，取长补短，要求上进。
每隔两个周高老师都会给我们下发他精心准备的美术学习资料，我们认真研读写上反思之后再进行集体总结，这个工作虽然繁琐但是高老师一直坚持的很好，给我们起了一个很好的带头作用。
（二）将读书进行到底。
读书是一个最有效充实自己的方法，作为一名教师，如果没有良好的自身素养，就没有让学生足以信服的理由。
本学期除了积极参加学科组的读书活动外，随着我们三年级二班书香班级的建设，我也经常跟孩子们同读一本书，写下心得体会跟孩子们一起分享，或者将自己读到的好书介绍给孩子们，读书使人快乐这句话真的很确切，因为读书我跟孩子们的共同话题多了起来，是我更好的融入到他们中间。
（三）扎实基本功，增强专业素养。
对于美术老师来说，增强自己的专业技能，才能更好的为自己的学科教学服务。
如果没有特殊情况，每周五我们都会在办公室或画室进行写生活动，时间虽然不多，但是正所谓画画可以怡情，调节自己的心态，使自己更有信心和干劲来迎接工作。
四、积极组织，热心参与学科组各项活动。
（一）组织学生参加全国“艺术之星”绘画大赛。
今年又迎来了全国“艺术之星”少儿绘画大赛，往年我们的成绩一直是可喜的，今年我们更是信心百倍。
同学们的积极性很高，经过认真准备，每班都有很多作品上交，作品经过老师的认真筛选，最后选送作品50幅。
虽然比赛成绩还没有出来，但是我们已经享受了一个美好的过程，不过结果是什么，我们都是最棒的，在这里为所有积极参赛的同学们喝彩
（二）认真布置走廊内的墙壁文化。
现在的走廊和先前的走廊有了很大的不同，色彩绚丽，构思巧妙的学生绘画作品出现在原先空荡荡的墙壁上，给人耳目一新的感觉。
经常会看到学生和家长驻足观看、细细品味。
走廊文化的建设花费了我们每一个美术老师很大的精力，从选画到修画，从装裱到粘贴，那段日子经常加班，工作十分繁琐，但是看到工作后焕然一新的廊内环境，我感到务必的欣慰。
但因为工作的原因，作品的维护工作还不够完善。
（三）精心准备元旦画展。
元旦画展在学期初就列在了我们美术学科组的工作计划上，因此可以说这项工作从学期初我们就在积极准备着，不管是老师的作品还是学生的作品，我们都在尽最大的努力做到最好。
画展共展出学生作品30余幅，几乎每个孩子都有一张作品装裱展出，最令我感到欣慰的是那几个并不是很擅长绘画的调皮孩子，经过自己的努力，他们每个人最后都有一张让人满意的作品出炉，在这里为他们祝贺
画展刚刚结束，一个学期的特长超教学也随之告一段落，画展虽然规模不大，但是里面凝结着我和学生们一个学期以来的心血，总的来说我认为收获是甜的，这一页就要翻过去了，为了更好的翻开新的一页我会继续努力，为学校的特色教学加上绚丽的一笔。
（四）配合音乐项目组文艺演出。
积极配合音乐项目组的文艺演出，为其幕后背景，根据不同的内容更换三次，虽然那些日子连续加班，但是看到小演员们在我们亲手的漂亮背景下唱跳舞时，我们也感到十分的自豪。
（五）外出参观学习，充实自己。
学习不仅仅是埋头读书，作为老师首先要广开思路，眼界宽阔，切记闭门造车。
所以这一学期只要有机会我们就会走出校门参观学习。
我们先后参加了在滨州学院和滨州一中举办的多次画展。
外出学习对老师的感触很大，有了压力也有了动力，有值得肯定和发扬的东西也有需要改进的地方，对我们来说受益匪浅。
五、不足和需要改进的地方。
（一）四年级课程进行的不够系统化，下学期有待改进。
（二）走廊文化的维护有时略显迟缓，除了请各班主任要求学生爱护之外，还要经常检查维护。
（三）作为专业教师，还需要加强练习专业技能，使专业更专。
一个学期的工作即将结束，其中的酸甜苦辣都已成为过眼云烟，不为成绩而沾沾自喜，不为失败而垂头丧气，怀着满腔的，我时刻准备着去翻开那崭新的一页
马上就要踏入初中生活,对未来三年你有什么憧憬与打算,将自己的想法写下来
最佳答案认真安排好你的时间。
首先你要清楚一所要做的事然后制定一张作息时间表。
在表上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。
安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。
当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。
一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。
这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。
当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。
学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。
课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。
课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。
如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。
定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。
选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。
它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。
当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。
平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。
或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。
通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
怎样提高学习效率 经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。
如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。
一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。
或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。
我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。
后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。
如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。
课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。
我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。
但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。
效率指什么呢
好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢
我认为最重要的一条就是劳逸结合。
学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
那么上课时的听课效率如何提高呢
以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。
预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。
上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。
另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。
否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢
最重要的是选好题，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。
题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。
作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--把劲儿使在刀刃上，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的事半功倍。
经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。
那么，我们如何提高自己学习效率呢
第一点，要自信。
很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。
无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。
相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。
学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。
举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。
现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。
可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。
我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。
因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。
我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。
这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。
原因之一是，学习效率太低。
同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好
学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。
中午坚持午睡。
充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。
一天到晚伏案苦读，不是良策。
学习到一定程度就得休息、补充能量。
学习之余，一定要注意休息。
但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是学习的本钱。
没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。
因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。
有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
这样怎么能提高学习效率呢
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。
有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。
这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。
另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。
待用时，一看便知在哪。
而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。
时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。
在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。
当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。
可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。
因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。
前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。
影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。
首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意专心、用心、恒心等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
总之，世上无难事，只怕有心人。
除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多； 这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了
教师如何听课评课才能更好地提高自己
新课程改革以来，所有学校在每个学期都开展了听课评课活动，形势上可谓轰轰烈烈
但在实际进行中，有许多教师流于形势，只是应付差事，并没有真正起到提高自己的作用。
于是，这些教师常常牢骚满腹，却不知：听课评课是提高自己的最佳途径，许多优秀教师正是通过不断地听课评课成长起来的。
为了使大家能真正从听课评课中汲取更多的营养，从而乐于参与其中，我根据自己的实践经验，认为：要提高教师的听课评课效果，真正使听课评课活动成为教师提高自己的有效途径，使教师们自觉主动参与其中，身为一线教师，要做到以下几点：一、 教师听课时要做到：(一)听课前作好充分准备。
教师要树立：将听课者定位为教学活动的参与者、组织者，而不是旁观者的理念。
教师要在掌握教学常规知识的基础上学习新课程标准，尽量了解本学科教研状态，熟悉新的教学理念和理论，了解上课教师的教学特点、听课班级学生的情况；了解教材编排体系、弄清知识的内在联系、熟知教学内容的重点、难点；在头脑中预先设计出所教内容的课堂教学初步方案、粗线条勾勒出大体的教学框架；以便在听课过程中不断对比优劣，采取“拿来主义”，取长补短。
(二)听课中要认真观察、记录，虚心学习、积极推敲。
教师要做到：听、看结合，详细记录。
听课记录是重要的教学资源，是评课的依据。
教师还要集中精力，认真分析。
听课者的思维要先于教学过程，遵循教育教学规律进行多种合理预测，摸索课堂发展的趋向，为分析评价赢得时间，变被动听课为主动听课。
在听课过程中，将实际教学与课前预设的方案及以往的经验(听过的优秀课)进行对照，以便寻找课堂教学中突出的亮点和存在的问题，并依据教育教学理论和课程标准给予评价，即指出优点在于体现了课标哪一方面的理念，依据了什么教学原理等；同时对存在的问题指出怎么改可能效果更好，依据是什么等等。
将这些点评纳入听课记录，为评课作准备。
(三) 听课时不仅要关注教师教的活动，还要关注学生学的情况。
根据现代教学理论，教学是涉及教师与学生双边的活动过程。
因此，听课时不仅要关注教师教的情况，还要关注学生学的情况。
1、对于教师的教，听课者应该重点关注以下几个方面：(1)课堂教学中确定了怎样的教学目标，教学目标在何时采用何种方式呈现给学生；(2)如何引导学生复习回顾，回顾哪些内容，这些内容与新授课有何关系；(3)新课如何导入，导入时引导学生参与哪些活动，设计了哪些问题；(4)创设怎样的教学情境，采取了哪些教学手段，情境的创设、教学手段的应用是否有效、恰当；(5)设计哪些问题，安排怎样的活动形式让学生进行探究，如何探究(设计活动步骤)等；(6)设计什么样的问题或情景引导学生对新课内容和已有的知识进行整合；(7)安排哪些练习让学生动手练，使所学知识得以迁移巩固；(8)授课教师如何对学生的学习活动作出评价。
（9）培养学生哪方面的技能
达到什么地步
2、对于学生学的情况，听课者应该关注：(1)学生是否在教师的引导下积极参与到学习活动中；(2)在学习活动中学生经常做出怎样的情绪反应；(3)学生是否乐于参与思考、讨论、争辩、动手操作；(4)学生是否乐于参与到合作学习中；(5)学生是否经常积极主动地提出问题，等等。
由于教学是一种学习活动，其本质是学而不是教，而且教师教学活动是围绕学生的学习活动展开的，因此在关注教与学双边活动时，更要关注学生的活动。
二、教师评课时要做到：(一)明确评课的目的与意义1．评课的目的： 我认为：评课的目的是为了改进教学，提高教学质量。
一是对课堂教学的优劣作出鉴定。
二是对课堂教学成败的原因作出评析，总结经验教训，提高教学技巧。
三是对课堂教学亮点进行交流，相互学习，相互促进。
美国著名的教育评价学者斯皮尔伯格曾就教育评价说过一句非常精辟的话：评价的目的不是为了证明，而是为了改进。
2．评课的意义：我认为：评课能调动教师的教学积极性和主动性，帮助和指导教师不断总结教学经验，提高教育教学水平，提升教师的教育教学素养；促进教师改进教学实践，使教师从多渠道获取信息，不断提高教学水平，转变教师的教育观念，促使教师生动活泼地进行教学，在教学过程中逐渐形成自己独特的教学风格。
(二)评课时要坚持的原则1．评课要坚持“百家争鸣”的原则。
评课者应注意克服几种不正确的心理倾向： 一要克服“老好人”思想。
评课是一种教研活动，不要担心自己的观点不能被授课人接受而“得罪”人。
要充分发表自己的观点，只有在激烈的辩论中，大家才能互相学习、共同提高，教研活动才能深入开展。
二要克服从众心理。
有些评课者往往顾虑个人的想法稚拙怕贻笑于众人，就人云亦云，随声附和唯恐出错。
没有让评课发挥它应有的作用。
我们为了教学，所言即使颇有争议，也是观点的不同，而没有对错之分。
因此，评课要大胆提出自己独特的见解，发展求异思维敢于创新。
三要克服附和权威心理。
教育随着时代的发展不断前进，教学理念不断更新，教学方法不断改进，教学模式不断创新，教学手段逐步完善。
没有一位教师能自诩为权威。
大家所存在的差异是学识、经验、能力上的差异。
所以没必要为冒犯权威而瞻前顾后，要敢于向经验挑战，打破传统的评价模式。
2．评课要坚持“以学生的发展为本”的原则。
基础教育课程改革的核心理念是“以学生的发展为本”。
评课要从学生全面发展的需要出发，注重评价学生的学习状态和情感体验；注重评价教学过程中学生主体地位的体现和主体作用的发挥情况；注重评价教师是否尊重学生人格和个性、是否鼓励学生发现、探究与质疑，注重评价教学活动是否有利于培养学生的创新精神和实践能力。
评课要把学生的发展作为关键点，坚持“以学生的发展为本”。
教学的本质是学习活动，其根本目的在于促进学生的发展。
而且，教师教学活动是否有效取决于学生是否有效的学习。
因此学生学习活动的表现以及经过学习活动后得到的结果势必成为评价课堂教学好与坏、优与劣、成功与否的关键要素。
3．评课要坚持把评教与评学相结合，评课要把重点放在“评学”上面的原则。
课堂教学是教师组织和引导学生进行有效学习的过程，是师生互动、生生互动共同实现具体发展目标的过程。
课堂教学的主体是学生，教学目标的落实最终是体现在学生的学习过程之中。
因此，课堂教学评价要改变传统的以“评教”为重点的现象，把评价的重点转到“评学”上面，以此促进教师转变观念，改进教学。
要把评课的关注点，从教师传递知识转到学生有效学习方向上面来，转到针对学生差异进行因人施教上来；要把过多的统一讲授，转变为以指导学生分组学习讨论和统一答疑、点拨为主要活动方式上来；要把课堂转变到以适当的统一讲解与有指导的自学或自由选择条件下的探究、研讨、查询相结合的形式上来。
转变评课的着眼点，评价课堂教学不能仅仅着眼于学生学习的质量及效果，尤其不能仅仅关心学生的学业考评分数，应该更多关心为教师创设有效教学活动的环境与气氛，关心教师对学习者的指导、帮助是否切实有效。
关注学生是否在教师的引导下积极参与到学习活动中；关注学生是否乐于参与思考、讨论、争辩、动手操作，关注学生是否乐于和其他同学进行合作学习；关注学生是否经常积极主动地提出问题， 4．评课要坚持实事求是的原则。
课堂教学评价要符合课堂教学改革的实际，评价的标准是期待实现的目标，但又必须是目前条件下能够达到的，以利于发挥评价的激励功能；评课必须从实际出发，从观察到的、感受到的情况出发，不能想当然。
既充分肯定成绩，总结经验，又要揭露问题，提出改进措施，评价的内容和要点必须是可观察、可感受的，要以实际情况进行判断。
5．评课要坚持既评优点又评缺点的原则。
评课不但要有助于自己提高，更要使被评价者有收获，因此不能一边倒，尤其是评析一些素质好的骨干教师的课。
我们即要看常规，更要看改革和创新，要看课堂上的思维训练的设计，要看创新能力的培养，要看主体活动的发挥，要看新的课堂教学模式的构建，要看教学教学艺术风格的形成等。
要看现代化教学手段的运用。
现代化教学呼吁现代化教育手段。
教师还要适时、适当运用投影仪、录音机、计算机、电视、电影、电脑等现代化教学手段。
有许多教师在评课时，只看到他人的缺点， 另外，教师参加评课后要对所获取的信息(来自于学生、授课者、其他听评课教师的信息)，结合新课程理念做进一步的总结和思考，看有什么收获、启示，然后写出心得体会或论文。
总之，听课评课是教学常规管理工作中的重要内容之一，是促进教师教学思想转变、教学观念更新、教学经验交流、教学改革探讨、教学水平和教学质量提高的重要途径和主要手段。
求初中数学听课记录4篇
中学初中数学组听评课活动记录上课教师：上课内容：七年级数学《有理数的加减混和运算》上课时间：3月9日星期四第一节上课地点：初一教师听课参加人员：初一级数学老师评课过程：1、 上课教师讲解本节课的教学设计和目的，2、 各位领导及教师点评（1） 对学生课前准备的习惯培养较好，重点把握好，学生都掌握好了，难点突破自然（2） 本节课难点在于正确进行计算，课堂环境好，使学生静下心来认真做、思考方法（3） 对学生数学思想方法的培养到位，整节课贯穿其中（4） 学生对出错的地方能及时找到并谈一下，教师即发现了学生知识的薄弱点，也使学生总结了错误的原因，吸取教训（5） 整节课关注学生，题目由易到难，循序渐进，不急不躁，教师具有亲和力，师生的交流融洽（6） 与小学时比较，学生的精力集中了，跟着教师思路走了，养成了良好的学习习惯，培养了严密的数学思维，解题习惯好了（7） 课堂驾驭能力强，充分调动了学生的积极性和主动性。
上课时保证了学生能够参与课堂，学生主体参与是提高课堂实效性有了保证。
3、 针对点评中提出的困惑讨论
中学生的期末总结自我评价怎么写
在这短短的几个月里，我们又送走了一个学期，这意味着大家又要迎来新的一学期，中学生期末自我鉴定。
在这已经过去的一个学期里，大家各有收获，而有的同学却颗粒无收。
“一份耕耘一份收获”，这句话说的不错，只有辛苦的劳动、工作和学习，才会得来粮食，才会领到工资，才会得到知识的收获 。
在这学期里，我能够做到尊重老师，但在与同学团结方面还有点欠缺。
老师按排的值日，我可以用心的去做好，老师交待的事情，我也可以尽力去完成。
在学习方面，我做得还可以，我能够按时完成作业，做到诚实守信。
考试、测验不弄虚作假，可以做到以真实的水平来应对考试。
另外，我觉得自己在学习方面还算很积极。
在数学课上，我可以认真听老师讲课，积极回答问题，课间，中午时我也会抓紧时间去郭老师办公室请教老师。
一学期以来，几乎都是如此。
但是，这回考试我却考得不好，才考了81分。
古丽平时还没我的数学学得好，其中考试她才考了60多，我考了70多，但她这回却超过了我，考了97，真是厉害。
同时，我也总结了自己的原因，可能是我在最后的复习阶段没有太认真吧。
通过这一学期的学习，我又有了新的认识。
从初一开始，六五四的学期倒计时般已过去了。
在剩下的三二一中我会用自己的努力将知识留下。
人们常说“笨鸟先飞，早起的鸟儿有虫吃”。
那么，我就要做一只笨鸟，我就要先飞。
这个寒假是一个我人生的转折点。
它会把我引向另一个光明的高度，同时也会让我掉入那无底的深渊。
而这只在于我的是否努力的行动。
我会好好利用这个寒假，因为我还没有玩的资格。
我要好好预习初二下册的内容。
提前预习上一遍，等开学后老师再讲课时，我相信自己一定可以学得更好“爱拼才会赢”，只有拼搏了才可能有成功的收获。
我一定不会放弃去拼一把，学生自我鉴定《中学生期末自我鉴定》()。
因为如果不去拼一把，那么连一点希望也不会有。
现在我唯一的任务就是努力学习，当我看到别人爬上一座座小山坡得到胜利的喜悦时，我不会去羡慕，只会继续做我自己的事。
因为我要爬上的是一座比那小坡高千百倍的雄伟高峰。
我会朝着这个目标去努力，去拼搏。
我不需要任何人来相信我，也不希望谁会来相信我。
我会用自己的行动来证明我所说的一切。
要做了再说，而不是说了再做，要做了也不一定说，而不是说了也不一定做。
2.春去秋来，日复一日，初中上学期就如白驹过隙，转眼间过去了。
蓦然回首，过去的一切深深地烙在我这颗心上了。
刚来到望中报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梳!初一上学期生活，虽然短暂，但我过得并不充实，成绩一落千丈。
在此总结我这次的考试情况以及这学期的学习态度：这次考试不理想， 一塌糊涂…在我的学习成绩上，一直并不优秀，上学总是在伪装，在发呆，因为，当时在我的思想里完全找不到认真读书的念头，也没有意识到读书的得益与不学习的后果。
直到面临严峻的期末考试的前段时间，“无知”的我才意识到学习的重要性，我所意识的重要并不是为考试而学习、为老师为家长而学习，而是为自己为未来为今后的我而学习，学习就是我未来的基矗虽然我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度，我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。
所以，我一有问题就问同学，直到弄懂为止。
即使是对待很差成绩的人我也是这样，其道理就在孔夫子说过“三人行，必有我师”,但是，觉得我常常都是“得过扯过”马马虎虎的混日子。
在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德- ---最我觉得自豪的是，光明2年期间，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。
因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。
还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。
在娱乐上，我实施了每天给自己体育锻炼，每天二百个俯卧撑(标准、分次)、步行上学(早上跑步)，在路程遥远的早上路途中，不但长度跋涉还坚持至少跑一圈广常但为什么我在体育考试中这么失败?原因是我当天过度疲劳，辛苦劳累的我在当时没有发挥基本水平。
纵上所述，虽然我在这个学期没有了一定的进步，而且还一落千丈，但是我最终也认识了自己的错误，并为之改正，我决定给自己制定一些措施，以便更好的督促自己---精神，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。
总言而至，我在这学期我犯了一个极大的错误虽然如今我拟补了，但仿佛就像一片镜子，破碎了，就算还原了，还是留下一条深不可预测的刀疤，给我的心留下了黑暗的阴影。
我会在下学期的学习上尽力而为!但我所需要的是什么?是金钱吗?不是的，我需要的而是同学们真挚的友谊、垦切的关怀，更需要的是老师与家长真诚的鼓励。
