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初中体育继续教育培训心得体会

时间:2016-10-15 13:31

成人继续教育学习心得

课堂的策 虽然说,学生的课堂学习有许多类型,但目前的情况来讲,听老师的还是一种最基本的学习方法。

因此,我们在这里主要讨论学生在课堂学习过程中听教师讲解的策略问题。

听老师讲解的方法和策略 要在课堂学习的过程中,保证能够听好教师的讲解,并掌握教师讲解的内容,一方面应该主动的讲解,充分发挥学习的主体性,另一方面,应该注意运用一些科学的听课方法和策略。

在这里,我们主讨论听课的方法和策略的问题。

1、 做好听课的准备 听课准备工作做得好坏,将直接影响听课的质量。

听课的准备工作主要包括这样几个方面的内容: (1)识的准备 这主要是通过预习的方法,了解自己是否掌握听新课需要的知识,如果发现自己还不具备这种知识基础,便要在听课这前及时补上。

这样可以保证在教师讲新课的时候听得懂。

(2)、质的准备 教师在讲课的时候,往往是根据课本的内容来讲解的。

另外,学生在具体的听课过程中,对于一些重要的内容还将记录下来。

有时,教师讲解需要一定的学习用具相配合。

因此,学生在做听课的准备工作时,还应该准备好用的课本、笔记本和其它的学习用具。

(3)精神的准备 听课的精神准备有两方面:一是调整好自己的心理状态;二是注意劳逸结合,保证上课前有沛的精力。

2、 集中注意力 阅读、思维和观察等一些学习活都是可以服从个人的意志、能力和愿望进行控制。

但听老师讲解这种学习活动就不同它不可能自己进行有效的控制。

这是因为,这种学习活动涉及到另外一个人--教师。

因此,在准备工作做好的基础上,要听好课,首先集中注意力。

3、 学生在课堂上听老师讲解学习内容,听觉通道的畅通当然是十分重要的。

但是仅仅把学习心理活动的主要着眼点放在听的方面还是不够的。

如果仅仅是听,那么,充其量是听懂。

听懂不一定是掌握。

从听懂到掌握之间不定期存在一个思维过程的问题。

因此,学生在课堂上进行听课的时候,不仅要带耳朵,而且要?quot;心想。

这也就是说,听课过程中,思维活动一定跟上。

4、 听课要有针对性 听课的针对性是指要根据自己的实际情况来安排具体的听课方法。

这是听课策略的一个重要的方面。

毫无疑问,要求教师在讲课的过程中真正要符合班级内每一个学生的学习需求,这仅仅是一种理,在实际的课堂教学过程中,教师是很难做到这一点的。

因此,学生在具体的听课时,应该根据自己的实际情况,运用一定的策略,调整自己的听课活动。

5、 积极的回答问题和提问题 教师在讲解教学内容的过程中,为了激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性和了解学生装的学习班情况,一方面会向学生提出各种各样的问题,另一方面,也会鼓励学生自己提出相关的问题,对此,学生应该积极要回答问题和提出问题。

6、 正确处理处理听讲和笔记的关系 听课的过程中,作一些笔记是必要的,但是,听和记毕竟是两回事。

注意力分配在听课上面,笔记就难以记全,而将注意力分配在记笔记上,听课的质量就要下降。

因此,需要正确处理听讲和记笔记的关系我们认为,对于学生的听课来讲,正确性的方法和策略是应该以听为主,以记为辅。

这也就是说,听课的主要注意力应该集中在听的方面。

至于记的问题,只需要记一些重要的东西。

7、 听课应该注意教师所用的方法 在课堂学习过程中,学生不仅要记住教师给出的结论,更应该注意教师得出这个结论所用的思路和方法,甚至要通过积极的思维,想出比教师更好的方法。

这样的听课就能够不断提高自己的学习策略水平。

那种只知道记结论,如词义、写作特点、答案、得数等,而忽视学习思维方法的听课过程是难以提高分析问题和解决问题的能力的。

如何克服不能专心学习 有不少的同学,常会出现这样的一种情况,他们在看书学习的过程中头脑里演唱会冒出一些与学习无关的事情,如对以往朋友的想念,一次偶然的经历等,他们想办法要克服,但是,总是不能取得较好的效果,这样往往容易影响学习效率。

根据这些情况,建议如下: 学会合理安排自己时间 人若不会理安排自己的时间,便不会很好的休息和学习。

这样在该学习的时候会想休息,在休息的时候会想着学习,周而复始便会使人处于一种注意力涣散的矛盾状态。

无论学习还是休息都不能专心致志,总会有各种各样的杂念在困扰他们,因此有组织有计划合理安排自己的时间是克服的有效方法之一。

磨练意志 波斯诗人萨迪认为:“事业常成于坚,毁于急躁。

”古谚也说过:“冰冻三尺非一日之也。

”意志是人克服道路上困难和障碍的勇气,是推动人前进巨大动力,对人的行为有很强的调节作用。

而杂念之所以产生在很大程度上与学生学习兴趣的缺失有关,也就是说他们对学习有一种畏难习理,知难而退,自暴自弃,这样便会在学习时出现杂念,同时又由于他们有积极向上的愿望,于是他们便处于不断自和困惑中。

寻找适合自己的学习风格 不同性格类型的人,有着不同的学习和生活方式,如有的人喜欢夜间伏案苦读,有的人喜欢清晨沐着晨光学习,有的人喜欢在床上思考问题,有的人则喜欢边走边想,有的人人喜欢独处一室在清静中学习,有的则喜欢边听音乐边学习,因此选择适合自己性格特点的学习风格也是克服杂念的有效方法。

中学生学习方法杂谈 “面向现代化,面向世界,面向未来”,是整个教育工作的根本指针,也是时代发展的客观要求。

信息量激增,知识迅速发展,是当今知识世界的显著特色。

看未来,看发展,方法比单纯的知识更重要。

许多教育专家认为,将来的“文盲”,不再是目不识丁的人,而是一些没有学会如何获取知识,不会自己钻研问题,没有预见力的人。

这就要求学生不仅要掌握知识,更重要的是必须学会如何学习。

科学的方法是点金术,是通向成功的桥梁。

尤其是在知识更新日益加速的今天,掌握科学的学习方法,具备独立获取知识的能力显得特别重要。

一个只能被动学习,不会主动探求知识的学生,在他们日后的工作、学习中必将遇到许多麻烦,甚至完全无法适应周围的环境。

只有既学到了知识,又掌握了科学的学习方法,才能适应社会的飞速发展,并能为社会做出创造性的贡献。

学习必须循序渐进。

学习任何知识,必须注重基本训练,要一步一个脚印,由易到难,扎扎实实地练好基本功,切忌好高鹜远,前面的内容没有学懂,就急着去学习后面的知识;基本的习题没有做好,就一味去钻偏题、难题。

这是十分有害的。

学习必须勤于思考。

中学是一个重要的学习阶段。

在这个期间要注意培养独立思考的能力。

要防止那种死记硬背,不求甚解的倾向。

学习中要多问几个为什么。

一个问题可以从几个不同的方面去思考,做到举一反三,融会贯通。

学习必须一丝不苟。

学习切忌似懂非懂。

例如,习题做错了,这是常有的事,重要的是能自己发现错误并改正它。

要在初中乃至小学学习阶段就要培养这种本领。

这就要求我们对解题中的每一步推导能说出正确的理由,每一步都要有根据,不能想当然,马马虎虎。

学习必须善于总结。

学完一章,要做个小结;学完一本书。

要做个总结。

总结很重要,不同的学科总结方法不尽相同。

常做总结可帮助你进一步理解所学的知识,形成较完整的知识框架。

学习必须持之以恒。

俗话说“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。

因此,最好制定一个学习计划,常常自我监督,严格要求,每天或分阶段自己或让父母检查,是否完成了学习计划,为什么没有完成,怎样补救等等。

总之,学习不能只凭热情,三日打鱼,两日晒网是做不成大事的。

学习方法,要因人而异、因学科而异,正如医生用药,不能千人一方。

同学们应当从实际出发,根据自己的情况,发挥特长,摸索适合自己特点的有效方法。

克服学习高原现象 学习者在学习进程中常会遇到这么一个阶段,即学习成绩到一定程度时,继续提高的速度减慢,有的人甚至发和和生停滞不前或倒退的现象,这种现象在心理学中称为“高原现象”。

由于学习者不了解它的规律,极易产生急躁、焦虑,结果影响学习成绩的提高。

高原现象是学习过程必须经过的四个阶段之一,研究结果表明,学习者在学习各种新的知识和技能的过程中,一般要经历以下四个阶段: 开始阶段:学习者要了解新事物、熟悉新规律,学习比较费力,因此一开始速度的提高较慢。

迅速提高阶段:学习者初步掌握了该知识、技能的重要规律或找到了“窍门”后,学习成绩明显提高,并因此受到鼓舞,提高兴趣,树立信心,因而进步很快。

学习高原期:这时由于已经掌握了一些知识,剩下的多是难点,加之精神、心理等多种因素影响,学习进步速度突然放慢,尽管每天的练习也很用心,但成绩提高不大,有时甚至成绩下降,总体上处于一种停滞状态。

克服高原阶段:当学习者坚持学习不断改进探索方法,克服了学习途径上的困难,掌握新的规律或技巧后,学习成绩又开始逐步上升。

可见,学习知识技能,必须一个台阶一个台阶的提高前进,一般来说要经过以上四个阶段。

当进入高原期,你要认真诊断,找出症结所在,对症下药,就能冲上去到达到另一个台阶,即克服高原现象,取得新的成绩,否则会止步不前。

克服“高原现象”的方法产生高原现象的原因很多,下面从学习方法、学习能力和学习动机等几个方面来探讨克服高原现象的方法。

变换学习方法。

学习阶段开始所用的方法,到高原期不一定再合理,所以当到了高原期,学习者要尽早探索适应该阶段的学习方法。

另外,学习者的学习方法在使用过和中会逐渐暴露出缺点,学生要不断改进学习方法,克服原有缺点。

例如,学习数学时,解题方法仅仅停留在初级阶段的常量代换,套用公式,套题型的方法上,那么进一步解决需要运用空间想象力的问题时就必然有一个不适应的阶段,形成停滞不前,因此学习者此时必须变换学习方法。

提高学习能力。

学习能力差,学习质量不高,更容易产生学习停滞现象。

传统的“填鸭式”的训练使许多学生的能力不全面,形成不良的思维定势,影响思维方式的变化与转换,因而要克服高原现象,学习者必须提高自己的学习能力,用脑琢磨规律。

增强克服困难的意志力。

学习班者学到一定程度时,会感受觉到非常疲劳,学习动机会下降许多,这时就需要学习者坚持下,保持强要的动力系统,遇到困境时,具有攻关精神和百折不挠的勇气,有顽强的意志力,才能克服“高原现象”。

丰富知识。

知识基础差的学生很容易遇到“高原现象”。

知识基础不足的学生在学习上欠债太多,因而克服“高原现象”的一个重要方法是丰富自己的各种知识,打下丰富的知识基础。

提高心理素质。

有些学生在困难前易失去信心,对自己的能力估计不足而灰心,进而影响学习进步,所以学生应注意培养自己的心理品质,如增强意志力和耐挫能力等,以一个良好的学习心态去克服“高原现象”。

行吗?

初中学前教育心得体会、、500字左右...急求....

又是一,新的起点,我新回到了赛场上。

过去的一学期,我比刚进中学时很大的进步,尽管有时还是会犯不该犯的错误,尽管有时还是有题目不会做,但我自己知道,这是成长的过程。

成长是艰辛的,在困难面前,不能退缩;在挫折面前,不要低头。

我必定会经历成长途中各种“风雨”的洗礼。

但成长也是快乐的,有父母、老师、朋友的陪伴,我不再孤单,有了他们,我发现了生活中一个个精彩片断,我发现了友谊、亲情、诚信、勇气……又是新的一学期,新的起点,我的身影又涌现在赛场上。

新学期,我知道我将面临新的挑战,还有更多竞争所带来的压力,不过我也明白,我将用我努力的成果和勇气去战胜它,并向更高的目标迈进。

我想,我是时候和一些坏毛病说“拜拜”了,因为有了它们,我将会增加一些不必要的麻烦;我想,有更多的好习惯会伴随着我,帮助我取得更好的成绩;也帮助我在成长路上披荆斩棘。

新学期,愿我能像鱼儿一样,快乐地在书的海洋里遨游;愿我能做一块海绵,吸收更多的知识;愿我能拿到学习的金钥匙,来开启智慧大门。

又是新的一学期,新的起点,赛场上又多了一份信心和勇气。

我知道,我将会在未来的路上,继续成长的演绎;我也知道,在未来的某一天,我将会奏出属于自己的交响曲。

我期待着……期待着这新学期,我能实现自己的梦想;期待着新学期将要发生的新鲜事;期待着每天,我都能笑着迎接一轮可爱的太阳。

初中教师培训心得体会体会范文1000字汇总

初中教师培训心得体会体会范文1000字汇总  教师是一份需要精力、需要倾注心血的工作,从事一份神圣的工作,就应该不断提高自己的自身修养和业务能力。

培训就是一个好的机会。

那么下面学习啦的小编为大家整理了几篇关于“初中教师培训心得体会”的参考范文!初中教师培训心得体会体会范文1000字汇总篇一  我参加了中小学教师远程继续教育培训,它为我们提供了一个学习先进教学方法的平台,通过学习,在思想上受到很大的震动。

下面是我通过培训获得的两点体会:  一、教师要终生学习:  新课程要求教师树立终身学习的目标,实现自身的可持续发展。

首先必须树立终身学习的意识,把不断学习作为自身发展的源泉和动力。

其次,教师应把学习贯彻在自己的教学实践中,将学习与实际教学结合起来,努力探索新的教育教学方法。

再次,在丰富自身专业知识的同时,广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识,从而更好地适应学生的需要,通过总结经验,提高自身,向更完善的目标努力。

最后,要充分利用现代信息通讯技术,不断扩大学习资源和学习空间,及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态,注重与其他教师和专家的合作探讨,教师要秉承终身学习和教育理念,以适应教育改革的浪潮。

  二、教师应树立新课程意识:      二、认识提高,目标确定      三、做好班队工作  二、认识提高,目标确定

中学新课改心得体会 体育新课改心得体会 化学新课改心得体会

编号:_____2018教师继续教育工作总结学校:_________教师:_____________年___月___日(此文内容仅供参考,可自行修改)2018教师继续教育工作总结XX教师继续教育工作总结过去的一学年,我区紧紧抓住师资队伍建设不松手,致力于教师队伍专业化建设,教师教育有了长足的发展。

一年中,我区共培训在职教师4826人,其中高中教师486人,职高教师241人,初中教师1263人,小学教师2265人,幼儿园教师465人,幼儿园园长71人,小学校长35人,全员培训任务圆满完成。

此外,我们还对191名新教师进行了为期10天的岗前培训,对225农村教师进行了学历提高培训,完成了市级骨干115人、省级骨干25人的送培任务。

一、初步建立了以校为本的教师培训制度为实现我区基础教育“二圈层第一,成都市一流”和职业教育“全省一流,全国知名”的发展目标,我们在学年初明确提出了我区教师培训的工作思路,即以校本研修为载体,立足校本,覆盖全员,充分发挥各级骨干教师的专业引领作用,引导教师把新的课改理念转化为常态下的课堂教学行为,切实提高课堂教学效益。

在这样的工作思路下,全区教育系统广大干部教师深刻认识到了建设一支高素质的教师队伍对实现我区新的教育发展目标的重要性,各校以行事历的形式落实校本研修工作,以校为本的教学研究和教师培训制度在我区已初步确立,有效地规避了校本研修的风险,教师教育走上了良性发展的轨道。

2在实践中我们把教师继续教育的着眼

中学生日常行为规范和守则心得体会

编辑词条 安全防范意识 未成年人应注意:  一、消防防火类  1、基本要求:小学生不得玩火。

一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火,禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。

在火灾现场,小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。

  2、火灾的处理办法  家中起火,不要慌张,应根据火情及时采取相应措施:如果炒菜时油锅起火,迅速将锅盖紧紧盖上,使锅里的油火因缺氧而熄灭,不可用水扑救。

  房间内起火时,不能轻易打开门窗,以免空气对流,形成大面积火灾。

  纸张、木头或布起火时,可用水来扑救,而电器、汽油、酒精、食用油着火时,则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。

  若火势已大,必须立即报火警。

被火围困时,应视不同情况,采取不同方法脱离险境。

如俯下身体,用湿布捂鼻。

  3、发生火灾应如何报警

  如果发现火灾发生,最重要的是报警,这样才能及时扑救,控制火势,减轻火灾造成损失。

火警电话的号码是 119。

这个号码应当牢记,在全国任何地区,向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。

格根据这个号码,每年的11月9日,被确定为消防安全日。

不能随意拨打火警电话,假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。

在没有电话的情况下,应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意,协助灭火或报警。

  4、遭遇火灾如何正确脱险

  遭遇火灾,应采取正确有效的方法自救逃生,减少人身伤亡损失:  1)一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动。

  2)身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。

反之,则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出),或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。

  3)身处楼房的,发现火情不要盲目打开门窗,否则有可能引火入室。

  4)身处楼房的,不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生,这样会造成不应有的伤亡。

可以躲到居室里或者阳台上。

紧闭门窗,隔断火路,等待救援。

有条件的,可以不断向门窗上浇水降温,以延缓火势蔓延。

  5)在失火的楼房内,逃生不可使用电梯,应通过防火通道走楼梯脱险。

因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。

并且电梯随时可能发生故障。

  6)因火势太猛,必须从楼房内逃生的,可以从二层处跳下,但要选择不坚硬的地面,同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲,然后再顺窗滑下,要尽量缩小下落高度,做到双脚先落地。

  7)在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上,然后顺绳索滑落到地面。

  8)逃生时。

尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

  二、交通安全类  我国《交通法》规定,我国在道路行驶的机动车,必须遵守右侧通行的原则,机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。

  1、行走时怎样注意交通安全

  同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。

  1)在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要*路边行走。

  2)集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

  3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

  4)小学生在放学排路队时要头戴小黄帽,在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。

  2、横穿马路应该注意什么

  横穿马路,可能遇到的危险因素会大大增加,应特别注意安全。

  1)穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到 “ 绿灯行,红灯停 ” 。

  2)穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。

  3)穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

  4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩,更不能在马路上滑滑板。

  5)不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人、朋友呼唤,或者自己要乘坐的公共汽车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。

  3、怎样认识交通信号灯

  交通信号灯分为两种,一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯,设置在交*路口显眼的地方,叫做车辆交通指挥灯;另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯,设置在人行横道的两端,叫做人行横道灯。

我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定:  1)绿灯亮时,准许车辆、行人通行,但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。

  2)黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人,可以继续通行。

  3)红灯亮时,不准车辆、行人通行。

  4)绿色箭头灯亮时,准许车辆按箭头所示方向通行。

  5)黄灯闪烁时,车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。

  4、骑自行车安全知识  我国被称为“自行车王国”,是世界上拥有自行车最多的国家。

但是,自行车结构简单、一碰就倒、稳定性差,因此它是交通工具中的弱者。

在交通伤亡事故中,非机动车(主要是自行车)受伤人数居第一,伤亡人数居第二。

在我国,少年儿童年满 12周岁,方能在道路上起自行车,并要遵守交通规则在慢车道上骑车。

  5、乘坐公共汽车应该注意什么

  1)乘坐公共汽(电)车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。

上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。

  2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

  3)乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。

  4)乘车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

  三、使用电器知识类  1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。

  2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

  3)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

  4)电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

  5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。

  6)不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先关断电源,并在家长的指导下进行。

  7)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

  8) 睡觉前或离家时切断电器电源。

  四、安全防御类  1、远离毒品  毒品是人类的大敌、世界的公害,染上它,小则家破人亡,大则祸国殃民。

规定每年 6月26日为国际禁毒日。

我们要拒绝毒品、远离毒品,做到:提高防范意识,坚决不吸第一口,自觉接受禁毒教育;增强法制观念,自觉抵制毒品;加强自身修养,树立正确的人生观,增强辨别是非的能力,克服寻求刺激等不良心理和习惯;要创造一个远离毒品的生活空间,不要吸烟,不进舞厅、赌场、游戏厅,洁身自好。

  2、受到不法分子侵害如何报警

  中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害,仅凭同学们自身的力量很难防范,最有效的方法就是向公安部门报告。

  1)匪警电话的号码是110。

这个号码应当牢记,以便发生异常情况时及时拨打。

  2)拨打110电话,要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容,以便公安部门及时派员处理。

  3)打报警电话是事关社会治安管理的大事,千万不要随意拨打或以此开玩笑。

  3、路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办

  1)要保持冷静,不要害怕,尽量说好话,说明自己没带钱,避免跟他们争吵。

  2)如果他们继续坚持要钱,就跟他们说回家取钱,趁机跑掉,并向你认识的人求助。

  3)如果还不行,就拖住别的大人大声喊“救命”。

  4)如果一个人遭挟持,不要反抗,不要“硬碰硬”,可以给钱,但要记住对方的相貌特征,事后向公安机关报案。

千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放,这样容易造成歹徒狗急跳墙,持刀伤人。

  4、为防范被歹徒抢劫勒索,应注意以下几个方面:  1)要和同学结伴上学、回家,尽量不要单独外出。

  2)言谈举止一定要符合身份,不要过分张扬,避免引起问题少年的注意。

  3)上学放学路上尽量走大道,不走偏僻小路。

  4)穿着打扮要朴素,平时不穿名牌、不高消费,不再外人面前炫耀自家财富,以免被不良少年盯上。

  5、独自在家的安全防御知识  我们独自在家时,应及时把门锁好。

如果听到有人敲门,要通过门镜辨认来人。

对不认识的人,不管他有什么理由,也不管他是什么身份,都不要给他开门。

而且可以像父母在家一样,喊爸爸妈妈,说有不认识的人来敲门,把坏人吓跑。

  1)有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等,骗开了门,入室抢劫或作其他坏事。

同时要留心观察,记住陌生人的身高、面相、衣着等,以便必要时报警。

也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话。

  2)如果来人声称是你父母的同事,并能叫出你的名字和你父母的名字,也要提高警惕,不能开门,但可以问他有什么事,记下来告诉父母。

  3)如遇到坏人以各种理由闯入家中,要在保证人身安全的情况下,与坏人斗智斗勇。

如将自己的屋门反锁后,用电话报案,要注意说清楚自己的详细地址;也可用计将坏人吓跑,但要记住坏人的身高、外貌特征,并迅速报案。

但不要与坏人硬拼,要注意保护自己的生命及人身安全。

  五、地震知识类  地震按其震动强度可分为四种:  1)微震。

此种地震是小于2级的地震,人是感觉不到的,只有通过精密的仪器才可以测定出来。

  2)有感地震。

这类地震大约处于2级至4级之间,人可以感觉到,但一般没有什么危险。

  3)破坏性地震。

这是指5级以上的地震。

这类地震会造成不同程度的危害。

  4)强烈地震。

6.5级以上地震,都属于强烈地震,这类地震具有很强的破坏性。

  六、体育课安全类  体育课上我们也要特别注意安全,不同的训练内容、不同的器械,要注意的事项也不同。

  1)在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。

  2)在进行跳箱、鞍马等跨越训练时,如果老师不在或器械前后缺乏保护措施,同学们千万不可跳跃。

  3)跳远时,要严格按老师的指导助跑、起跳。

起跳时要踏中起跳板,跳起后要落入沙坑中。

  4)进行投掷训练时,绝对要按老师的口令行动,不可以有丝毫大意。

  5)在短跑训练中也要按规则进行,因为人在向终点冲刺时,人身体的冲力很大,如果不按规则、各行其是,就有可能被撞伤。

  七、网络安全类  1)慎交网友。

网聊时,尽量不要透露自己的年龄、家庭住址以及个人资料或照片。

  2)当网友提出见面时,一定要警觉,不要单独见面,不要与网友单独吃饭。

  3)当网友提出单独到出租屋或宾馆、旅店玩时,绝不能答应。

  八、意外伤害、自救自护类  1、生活中哪些事情会造成喉咙被卡住

  1)口里含着食物,互相打闹、跑跳。

  2)写作业时。

常将笔帽、别针等含在口中。

  3)吃零食时,抛出食物,张口去接。

  4)吃饭时,一边吃,一边笑。

  5)吃鱼的时候。

  2、在我们跟小狗玩耍的时候被它咬伤怎么办呢

  1)立刻仔细彻底清洗伤口,用流水冲20分钟以上。

  2)将伤口上端(近心端)用布带结扎,防止血液倒流。

不要覆盖伤口。

  3)快速及时送去医院,注射狂犬疫苗、破伤风疫苗。

  3、如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊

  1)立即扶他到医务室,找校医。

  2)把他扶到阴凉处,松开衣扣,用毛巾冷敷颈部,及时补充水分。

  3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。

  3、游泳时,都需要注意些什么问题呢

  1)下水之前应做些准备运动,使身体适应水温。

  2)游泳时使用合格的救生设备(救生衣、救生圈)。

使用之前检查救生设备是否脱离或者破裂漏气。

  3)过于冒险,在竹筏或爬到岩石上跳水,入水下洞穴探险,冰上嬉戏。

  4)不要到深水、风浪、急流,有岩石、陌生的地方及没有安全标志的区域游泳。

  4、怎样预防食物中毒  日常饮食不慎,极易引发食物中毒。

如腐烂变馊的食物中含有毒素,人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状,严重的会危及生命。

另外,有些食物也极易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等,我们在日常饮食中一定多加注意。

如食入后有不良反映,一定要立即送医院治疗。

  1.要注意选择安全的场所。

要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖,防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。

这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。

  2.要选择安全的游戏来做。

不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。

这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。

  3.游戏时要选择合适的时间。

游戏的时间不能太久。

这样容易过度疲劳,发生事故的可能性就会大大增加。

最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了。

容易发生危险。

  上体育课应注意哪些安全事项

  体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。

体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

  1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。

这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。

特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。

  2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。

起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。

这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。

  3.在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。

这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。

  4.在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。

做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。

  5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

  6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。

  7.参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

  参加运动会要注意什么

  手脚冻僵了应该怎么办

  在寒冷的冬季外出活动,常常冻得手脚发僵。

手脚冻僵了,千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂。

那么正确的方法应该怎样呢

  1.应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。

  2.如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

  3.最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。

  被蛇咬伤了怎么办

  毒蛇有毒牙和毒腺,头部大多为三角形,颈部较细,尾部较短粗,色斑较鲜艳,牙齿较长。

被毒蛇咬伤的,一般可在患处发现有2—4个大而深的牙痕,局部疼痛。

  被无毒蛇咬伤的,一般有两排“八”字形牙痕。

小而浅,排列整齐,伤处无明显疼痛。

对一时无法确定的,则应按毒蛇咬伤处理。

  1.立即就地自救或互救,千万不要惊慌、奔跑,那样会加快毒素的吸收和扩散。

  2.立即用皮带、布带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎,以减缓毒素扩散速度。

每隔20分种需放松2-3分钟,以避免肢体缺血坏死。

  3.用清水冲洗伤口,用生理盐水或高锰酸钾液冲洗更好。

此时,如果发现有毒牙残留必须拔出。

  4.冲洗伤口后,用消过毒或清洁的刀片,连结两毒牙痕为中心做“十”字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可。

  5.有条件的话,可以用拔火罐或者吸乳器反复抽吸伤口,将毒液吸出。

紧急时也可用嘴吸,但是吸的人必须口腔无破溃,吐出毒液后要充分漱口。

吸完后,要将伤口温敷,以利毒液继续流出。

  6.可点燃火柴,烧灼伤口,破坏蛇毒。

  7.尽快食用各类蛇药,咬伤24小时后再用药无效。

同时可用温开水或唾液将药片调成糊状,涂在伤口周围的2厘米处,伤口上不要包扎。

  8.经处理后,要立即送附近医院。

  被狗咬伤了怎么办

  被狗咬伤对人的危害较大,因为狗的牙齿生长着各种病菌和病毒,很容易通过伤口侵入人体,引发疾病,甚至造成伤风致人死亡。

如果是被疯狗咬伤,还会由狂犬病毒引发狂犬病,狂犬病致人死亡率非常高。

所以,被狗咬伤决不能轻视,必须采取紧急处理措施:  1.一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤,所以一旦被狗咬伤,都应按疯狗咬伤处理。

  2.被狗咬伤后,要立即处理伤口,首先在伤口上方扎止血带(可用手帕、绳索等代用),防止或减少病毒随血液流入全身。

  3.迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗,彻底清洁伤口。

对伤口不要包扎。

  4.迅速送往医院进行诊治,在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。

  骨折了怎么办

  骨折,指人体的骨骼部分或者完全断裂,大多数骨折是因受到强力的冲击造成的。

发生骨折后,骨折部位有疼痛感,并伴有肿胀、瘀血和变形,人的活动受到限制,无法负重,严重的还会出现出血、休克、感染、内脏损伤等。

发生骨折应当怎样进行应急处理呢

  1.使患者平卧,不要盲目搬动患者,更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

  2.检查受伤部位,及时就地取材选用树枝、木板、木棍等,对受伤部位进行固定,防止伤情加重。

  3.没有用于固定的物品时,对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前,下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。

  4.开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂,骨头外露),要注意保持伤处清洁,防止感染。

  5.做完应急处理后,立即送往医院救治,要注意运送途中不可碰撞受伤部位。

避免人为加重伤情。

  流血不止怎么办

  同学们在玩耍时碰伤了身体,往往会流血不止,特别是鼻子最容易出血。

出现了这些情况,应该采取下列措施:  1.四肢或手指出血,应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住,如有条件,最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。

  2.如果是鼻子出血,可以把头抑起,用手指紧压住出血一侧的鼻根部,一直到不出血为止。

如果有干净棉球,可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。

另外,可以用冷水浇在后脑部,这样会使血管收缩,从而达到止血的目的。

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