五一鞍山千山游，有什么需要注意的或者什么攻略心得，最好是去过的或者那里人，谢谢
去千山游玩的注意事项：初次登山不宜过高。
同方6988元迅驰笔记本 免试入学读在职研究生 近视矫治高安全大揭密 这里圆您冠军梦 登山不宜赶进度 有些人性子急躁，一遇到登山，总希望能一口气翻越山顶，事实上这既是不易办到的事，又隐藏着较多的危险性。
因为当你登山之际，随着高度的不断增加，心脏的负荷也越来越大，具体表现为心率加快、心搏加强，血输出量增多，心脏氧耗量增大。
因此，奉劝各位在登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，而切勿限时限刻急于求成，如能这样，当可减少许多意外事故。
上山容易下山难 没有爬山的人，大多以为上山费力下山轻松，事实上未必如此。
上山时尽管确实需要付出较多的能量和作较大的功，但下山时的安全性却远比上山时小。
而且下山时小腿肚（腓肠肌）高度紧张，以至从高山返回平地后，多数人要痛上好几天。
补救的办法是切勿一口气冲下山，其间多加休息，休息时应不断用双手按摩腓肠肌，以使痉挛解除，血循环改善。
另外，下山走得太快，人体有运动惯性，有时会产生不能及时减慢或止步的情况，甚至会绊脚摔滚，非常危险。
同时还应做好以下准备： 1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。
3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者，勿勉强上山。
4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
5、行前应注意气象预报，适时增减衣服。
遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑；雪天在山上走路更要注意防滑。
6、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。
7、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水；注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。
8、上山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。
9、爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。
怎么去写千山旅游心得
千山大致分为两条，五和大佛。
大佛主要是拜佛路而知名经典，一步登天夹扁石等都佛顶线路的，建议走这条线。
一天差不多了，要走全的话，两三天才能逛完。
距离千山大概两站地的距离就是温泉，洗洗温泉挺好的。
2010年11 打算去鞍山的千山去玩 ，从来没去过鞍山 ，哪位大侠给我一套旅游攻略呗
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沈阳到鞍山做南上列车或者大巴到鞍山下车之后就能看见如家酒店 如家酒店门口就有直达千山的小客（8线）千山的门票视季节定 大概在50~100 持鞍山身份证的话可以打折 里面的项目有很多都是收费的 晚上回到站前住如家酒店 很不错的一个地方 最后祝你旅途愉快
有去过鞍山千山的朋友么
两个景区怎么样，时间怎么安排住宿呢，请知道的朋友详细的提供万分感谢
两个景区不相连，南部30元 景点较少，一般都奔着爬山或拜那里的庙去的。
游客一般选择北部，门票80元，经典景点都在那里，3天都逛不完。
你可以挑重点走，门口有地图，也可以咨询工作人员，尽量早点去。
怎么也得5点左右出来。
里面没宾馆，附近有农家院。
但不要信他们的带你走小路逃票，收你们点钱，路不好走，还容易被抓。
你可以逛两天，出来时在门口改下票，第二天就还让进。
头天晚上去泡温泉吧，离千山很近的
