关于《内向者'心理学》1500字的读后感
职业心理学的范畴 职业这一概念在日常生活中应用甚广，而且，人们在使用这一概念时其意义也不尽相同。
在职业心理学中，一方面职业是一个人一生中所从事的各种工作的统称，这又被称为是职业生涯或客观的职业；另一方面，职业也反映了一个人的生涯，它代表了一个人一生中的价值观、态度和动机的变化过程，这又被人们称为是主观的职业。
从总体来看，职业是对某一具体个人的反映，是个体活动的一个领域。
职业心理学的研究主要集中在人们选择、从事和改变职业上有关的个体差异和特点。
它包括职业选择、职业指导和职业教育等方面的内容，还包括现代社会中大量出现的职业咨询问题。
职业心理学的研究以人的能力概念为基础，以各种心理测验工具为方法和手段，帮助人们选择并确定适合其个性和能力的职业[1]。
编辑本段重点内容 1.1 职业概述 1.2 职业心理学概述 1.3 就业制度与职业心理 1.4 市场经济中的职业挑战与职业指导 1.5 职业心理学对象的规定性 第2章 职业发展与个体职业社会化 2.1 产业进步与社会职业变化 2.2 社会职业(行业)发展与员工素质的要 2.3 人生发展、职业发展与家庭生活周期 2.4 个体职业社会化 2.5 影响社会化的因素 2.6 职业发展理论 第3章 职业心理与职业指导的理论基础 3.1 职业心理与职业指导理论概述 3.2 特性-因素论 3.3 人格类型论 3.4 需要论 3.5 心理动力论 第4章 职业选择 4.1 职业选择 4.2 职业决策 4.3 职业适应 第5章 人的个性与职业的匹配 5.1 人的价值观与职业的匹配 5.2 人的能力与职业的匹配 5.3 人的气质与职业的匹配 5.4 人的性格与职业的匹配 第6章 职业心理选拔 6.1 职业心理选拔概述 6.2 人员招聘的方法与技巧 6.3 人员选拔的心理测验方法 6.4 人员选拔中的非测验技术 第7章 职业生涯 7.1 职业生涯概述 7.2 职业生涯发展理论 7.3 职业生涯发展模式 7.4 职业生涯管理 第8章 职业指导 8.1 职业指导概述 8.2 职业指导的实施 8.3 职业指导技术 8.4 学校职业指导 第9章 职业与职业心理咨询 9.1 职业咨询的特点、范围与一般程序 9.2 职业问题的诊断 9.3 个体职业心理咨询 9.4 团体职业心理咨询 第10章 职场中的压力与应对 10.1 工作压力概述 10.2 压力源分析 10.3 化解压力的应对措施 10.4 压力管理
我对心理学比较感兴趣，请问如果想要学习心理学的话，该看些什么呢
我想从最基础的开始学一点点循序渐进
在管理诊断时发现企业里有这样的架构：总裁、执行总裁、常务副总裁。
根据我们的职能分析，这里面的执行总裁基本上是一个“空着的鸟笼”，只是由于历史原因一直保留着这个位置，在进行了大的整改后，这个位子空了出来，却吸引了众多人的关注。
最后在我们的建议方案中，我们精简了整个组织结构，相应地，也扔掉了不少类似的空鸟笼。
9.“泡菜效应”的含义是：同样的蔬菜在不同的水中浸泡一段时间后，将它们分开煮，其味道是不一样的。
根据这个原理可知，人在不同的环境里，由于长期耳濡目染，其性格、气质、素质和思维的方式等方面都会有明显的差别，这正如人们常说的“近朱者赤，近墨者黑”。
“泡菜效应”揭示了坏境对人的成长具有非常重要的作用。
“泡菜效应”对学校管理的启示是：学校要重视校园硬环境和软环境的建设，重视通过良好的环境对学生潜移默化的教育。
校园的硬环境主要是指校容校貌，它由校园的一草一木、一砖一瓦、一楼一台等建筑物构成；校园的软环境主要是指正确的舆论风气、和谐的人际关系、民主的管理方法、严明的校纪校规、独特的校风校训等。
校园的硬环境和软环境，具有“润物细无声”的育人效果。
为此，学校要努力让校园的硬环境整洁、优美、有序，让校园的软环境充分体现人文精神，蕴含丰富的教育因素，从而给学生诗情画意、温馨怡人的感受，发挥对学生启迪智慧、激发灵感、培育志向的作用。
10.破窗效应 心理学的研究上有个现象叫做”破窗效应”
什么叫职场
职场，工作场所的简称，职场存在与所有的行业的工作场所，是软环境。
通俗来讲，所谓“职场”就是在你身边一个大约十几个人组成的小圈子，这个小圈子就是一个浓缩的社会。
职场定位： 职业定位有两层含义： 1、确定自己你是谁，你适合做什么工作。
2、告诉别人你是谁，你擅长做什么工作。
（一）定位准确，你就会持久地发展自己。
很多人事业上发展不顺利不是因为能力不够，而是选择了并不适合自己的工作，很多人并没有认真地思考一下“我是谁”“我适合做什么”，也因为不清楚自己要什么，而无法体会如愿以偿的感觉。
很多人把时间用于追逐不是自己真正适合的工作上，但是随着竞争的加剧会感觉后劲不足。
准确地定位，可以获得更加长足的发展。
（二）你定位准确，你就会善用自己的资源。
集中精力地发展，而不是“多元化发展”，是职业发展的一个规律。
很多人多来年涉足很多领域，学习很多知识，其实内部很虚弱，每一项都没有很强的竞争力。
人们常说，“学MBA吧，大家都在学”。
“出国吧，再不出国就来不及了”。
“读研究生和博士吧，年龄大了就读不动了”。
现实已经说明，MBA、出国、研究生博士生不代表持续的发展，投资很多，收益很少，过于分散精力会让你失去原有的优势。
（三）定位准确，你就会抵抗外界的干扰，就不会轻易地放弃。
过去，有的人选择工作，用现实的报酬作为准则，哪里钱多去哪里，什么时尚去哪里，你会发现头几年可能在待遇上会有一些差距，但是后来钱的多少差距并不大，风水轮流转，今天时尚的过几年不时尚了，从前挣钱容易过几年挣钱不容易。
有的人凭借机遇获得一个好职位，但是轻易地放弃了。
给自己准确定位，你就会理性地面对外界的诱惑。
你定位准确，你就会让合适的用人单位招聘你，或者让你的上司正确培养你，或者让你的所有关系帮助你。
很多人在写简历和面试的时候，不能准确地介绍自己，使得面试官不能迅速地了解你，有的在职业上摇摆不定，使得单位不敢委以重任；还有的人经常换工作，使得朋友们不敢积极相助。
定位不准，就好像游移的目标，让人看不清真实的面目。
如何定位： 定位是自我定位和社会定位两者的统一，一个人只有在了解自己和了解职业的基础上才能够给自己做准确定位。
1、要了解自己：主要是核心价值观念、动力系统、个性特点、天赋能力、缺陷等。
方法：可以自我探索，可以请他人做评价，可以借助心理测验——充分地了解自己。
2、要了解职业：包括职业的工作内容、知识要求、技能要求、经验要求、性格要求、工作环境、工作角色等。
方法：询问业内的专家达10名以上，参照业内成功人士。
3、要了解自己和职业要求的差距，需要仔细地比较各个方面要求的差距。
你可能会有多种职业目标，但是每个目标带给你的好处和弊端不同，你需要根据自己的特点仔细地权衡选择不同目标的的利弊得失，还要根据自己的现实条件确定达到目标的方案。
4、要确定如何把自己的定位展示给面试官和上司。
确定了自己的职业取向和发展方向之后，你需要采用适合的方式传达给面试官或者上司，以次获得入门和发展的机会。
5、你要学会怎么去规划好工作 在职场中，如果你觉得你开始不是因为发展空间而想选择跳槽，这个时候就需要要思考一些可以改变自身情况的方式，最基本的你要做好你的原本工作，不管你是不是喜欢这份工作，但开始选择的时候你就要负责。
接着学习怎么去管理自己，怎么协调好时间安排，培养自己的工作节奏。
然后尝试写工作日志，记录你在这一天内的工作情况，在工作进行一段时间后，通过对比分析自己在工作收货什么，完成了什么，哪些可以让你觉得有成就感。
6、可以养成写日记的习惯定位误区： 1、定位会使自己变得僵化。
其实定位不是静态的，而是动态的事情，当自我发生重大变化，当外部环境发生重大变化的时候，都需要重新定位； 2、定位，很多想要的会得不到。
我们要的很多，要做技术还要做管理，要有挑战还要休闲，人们担心定位会让自己受到限制。
其实定位并不是确定一个固定的位置，而是确定和目标的距离，你可以确定多种目标，只是你要知道自己距离各种目标的远近程度，要知道达到目标需要怎样的努力。
3、定位让自己失去机会。
这个误区尤其体现在毕业生身上，如学生经常到处投放简历，甚至发给谁了都不知道，学生会取得很多的证书，认为这样得到的机会更多；其实，这样的漫天撒网更可能耗费你的时间和精力，而没有获得实质性的机会。
4、定位，应该让旁观者来做，自己定位不准确。
其实，真正知道自己想要什么、喜欢什么、习惯做什么的是自己，领导、同事、朋友、家长都只能提供参考意见，并不能真实地了解你的“心”，所以在定位这个问题上，首先要自己了解自己，可以借助别人的帮助。
职场必备三大能力： 1、谦虚好学的精神 “谦虚使人进步，骄傲使人落后”，这句话已经得到了各方面的佐证。
正所谓“三人行必有我师”，任何一位职场人都有自己的缺点，要注意向他人学习以取长补短。
尤其是职场新人，要以虚心好学的精神获得他人的认可，在自己的职场生涯道路上迈开坚实的一步。
2、挫折之下坚强面对的勇气 职场竞争如此激烈，其中的挫折和困难不可避免，而一旦胆怯、退缩势必会失去继续下去的勇气，对于职场生涯的长久发展也将产生负面影响。
遇到困难和挫折，我们要坚信付出必有回报、苦尽甘来，现在的挫折都是为了未来的成功，更要鼓起十足的勇气去面对。
3、认清自我位置的意识 任何职场人都是团队的一份子，过于特立独行、部分场合的过分言谈举止都将阻碍你职场生涯的顺利发展。
不管任何场合、面对任何人，都要具有认清自我位置的意识，要知道一个在上司面前摆谱、在对手面前谦让、在前辈面前自大、在同事面前畏缩的人，是永远不可能成功的。
职场自我调试方法： 1、倾诉法。
即将自己的心理痛苦向他人倾诉。
适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。
倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。
如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。
职场 2、优势比较法。
即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。
通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。
其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。
认识事物相互转化的辩证法。
挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。
痛定思痛。
当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。
3、目标法。
职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。
目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。
目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。
目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。
4、精神胜利法。
鲁迅先生提出的精神胜利法，对应对职场上的很多纷争和压力十分有效，当遇到挫折心情不佳时，不妨阿Q一下，往往能够放松心情，让郁闷情绪烟消云散。
