有关如何掌控职场关系读后感
如何掌控职场关系 第一章：我在职场我做主 ? 第一节：不抱怨 ? 第二节：职场中的优秀人物 ? 第三节：办公室潜规则 ? 第四节：会飞的子弹 第一节 不抱怨 1.不公平的职场：当你进入职场以后，你就会发现现在 的职场是坎坎坷坷的，没有绝对的公平，要想维护公平是 需要每位同事吧他当回事情才行。
2.自控能力：当老板无法给我们营造公平环境时，我们可以自己去创造 舒心的环境，能否面对现实中的不公平要看自己的控制能力。
例如职场一些 新人出现一些问题：郁闷，忧虑，迷茫，生气，消沉，装懂，忙累，苦楚， 魔鬼等等基本都是自己给自己制造的麻烦。
3.守护你心灵之窗：每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的 铁棒也撬不开，为有观看坏，才能把自己变成适合的钥匙，进入别人的心中， 理解别人 4. 企业的AB角度：在职场上，居A角（主要人物）地位的都是“顶 梁柱”万一顶梁柱因出差，请假或是其他原因不在岗，B角色（辅助者）就会 付出水面代替A的工作，B角大多数都是A 的下属，助手或是任何一个可以代 替他的同事，者就形成A,B角的微妙关系。
影藏者“杀机” 5.拥有广阔的发展空间：艺术家齐白石曾对弟子说“学我者生， 像我者死”主旨就是要让他的弟子学到方法和精神，还有他的态度，去打开一 个更广阔的发展空间，而不是把自己牢牢的套在形式和外表上，，同样的道理， 在职场，学习本事，学习其中门道，而不要仅仅是模仿别人的言谈举止，这样 成功才会属于你。
第二节：职场中优秀的人物 1.物超所值的员工：要努力提升自己的性价比，做到手脚勤快，积 极主动，多付出少抱怨，“态度决定成败”用于承担起工作的重任，一个顶 两个，而且不负众望，即得到领导的赏识，有提高在同事之间的影响力。
2.众人拾柴火焰高：有一个职场潜规则，不能独占功劳，要与同事 分享，他就是：功劳是大家的，责任一定是自己的。
无视别人，就难在职场 立足。
正确对待的荣誉的方法是：分享，感激，谦虚，谨慎 3.做不可取代的员工：如果你具有让别人离了你就无法正常运转的 技能，你的优势就会大大提高——巴尔塔沙 有“技能”才能生存，拥有一技或多技之能是我们变得强大，在竞争正或的 绝对优势，让别人无法取代。
4.从灰色工作地带突围：有一技职场固然重要，但把他打造成 一块坚实的“技能盾牌”还要考自己的一刻好专研的恒心，者是每个职场新 人的希望，在这期间，你做的再多，在完美，也不会引起同事的注意，喝彩。
要想从灰色地带突围，脱颖而出，必须做到以下几点： 提炼法：只要你肯琢磨，肯学习专研，在本职工作的范畴中，必然能够发现 一个新天地。
送炭法: 在你应该负责的职责范围，多做一些事情，要让些事情充分体现你 的才华，一起别人的注意 自荐法：当你毛遂自荐寻找机会，上司始终坚持怀疑的态度时，你可以拿出 可行的方案，这样更有助于你走向成功。
5.让过冬的企业活起来：每个企业中都不可缺少的角色，堪称 老板最需要的“救活人员”这类人能够为企业处理难题是不会被淘汰的。
第三节：办公室潜规则 1.跟贵人一起“混”：你不能选择出身，但能选择跟什么样的人混， 即使你想自己创业，在一个号公司里干上一段时间对你也是有好处的。
2.不断耕耘才有大收获：即使我的结果不能赢过别人，我的努力 也一定不能输给别人
3.“出头鸟”有好命运：你要想出人头地，必须要让别人注意到 你，为此你必须培养自己能揽“瓷器活”的“金刚钻” 第四节：会飞的子弹 1.成为公司最需要的人：一个企业，生存的唯一理由就是创造利 润，有利可图是一个企业运营的意义所在。
2.当断不断必太乱：同事间不要有金钱往来，能避免的尽量避免，能 回绝的就回绝，金钱是物质交换的工具，是劳动价值的回报，都知道，金钱不 是万能的，但是没有金钱是万万不能的，金钱观在每个人的观念都有不同，因 为金钱对每个人都事关重要，但面对金钱一定要谨慎，千万不要因小失大，吧 小事情变成大问题，尽量避免与同事有金钱往来 3.做有原则和有底线的人：有的人你越是仰慕和尊敬他，他越是瞪鼻 子上脸，你必须适当还以颜色，至少要他知道，你还是有原则有底线的人，针对那些 人又相关对策： 倚老卖老型：特征， 新员工需要向老员工讨教很多业务技能和知识时，部分老员工出现倚老卖老的心态，颐指气使， 把一些本来自己完成的工作，仍给小字辈，对策，论资排辈，在任何一个号称“以人为本”的公司都存在，信赖的 如果想成长，必须要学习前辈的经验，只有在羽翼丰满之后，才可以和对方平吃平坐，要超越，必须先放下身段。
爱答不理型：特征，新员工热情的请教，满脸堆笑的大招呼，换来的却是他一翻的白眼，一副爱理不理的样子。
对 策，别人不搭理你，是因为你还不值得搭理，你需要展示自己的能力，人们往往会忽视一刻小草，但无法忽视一颗 大树 泠嘲热讽型：特征，喜欢指点江山，批评这个，批评那个，对鄙人做的事情总是抱着旁观看客的心态，综说这样行 不通，那样也不对。
对策， 心直口快型：特征：刀子嘴，豆腐心直肠子，这类人的嘴如锋利的餐刀，能在任何场合把你的自尊切碎，但是他们 是无意的。
对策，如果对方并无恶意，他们只是用这种方式来提醒你，帮助你。
尝试理解他们。
打小报告型：特征，一般是老板的眼线，被你触犯到利益的人，对策，要好好表现，他们那不叫打小报告，最好能 用自己的工作成果证明自己，如果做不到，那你可以找机会直接误判 争功诿过型：特征，是自己的功劳，看的死死地，总愿意独占，不是自己的功劳，也要想着去分一 杯羹，黑锅让人背，危险让人去，对策，功劳，不放学习给鄙人们不要全部自己独占，这样显得你 够大度，够团队，错误，是自己的部分，一份不剩的承认，用这一种承认吧那些不是自己的过错， 都摘干净甩出去 偷奸耍滑型：特征，能不干就不干，能偷懒就偷懒，总是嬉皮笑脸的耍滑头，起只会都用在如何少 干活上面。
心胸狭窄型：特征，凄凉不大，爱较真，一点不经意的磕碰都会让对方以为你再挑衅。
狂妄自大型：特征，狂妄的人分两种，有本事狂妄的叫做恃才傲物，没本事的狂妄叫做夜郎自大。
对策，对第一种，学习之，恭维之，需要时结交之，第二种，让他一边凉快去 光说不练型：特征，嘴把式很好，能喷的云山雾罩，说的头头世道，不得不让人点头称是，一旦让他动 手就不知道失去耐心还是失去能力了。
冲动暴躁型：特征，干事风风火火，容易冲动，也容易发火，发完火就还在消化过程中，他已经过 来拍你肩膀了，对策，弄清楚对方发火的原因，要么是占理，要么是占势气，不要在意对方发火的 例度。
狐假虎威型：特征，依仗主人的实力，经常耀武扬威，趾高气扬，一旦时期庇护就卷缩一旁。
三分热度型：特征，容易萌发热情，也容易被泠水浇灭，没隔三分钟就奋发图强一次，在隔三分钟 就意志消沉一次。
4.欣赏和学习对手：世上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛——雪 莱 懂得欣赏别人是一种气度，更是一种人生智慧，你只有这样才能得到别人的认同， 懂得欣赏对手，学习对手的长处，才能增强自己的实力 第二章：洞悉同事关系命脉 第一节：缓解职场“情绪” 第二节：寻找职场绿洲 第三节：探究职场“迷雾” 第四节：打造职场“万人迷” 第五节：把握职场命脉 第一节：缓解职场“情绪” 1.用微笑缓解职场“情绪”：如果我们换一副表情，尝试着微笑， 一切都会变得好起来。
2.留心身边的贵人：这里躺着一个人，他懂得如何让比他聪明的人更 开心——卡耐基 要学的赢得人脉，并好好经营，因为贵人没准就在你的人脉里 靠个人魅力凝聚力量， 走出封闭的小圈子参与社团活动， 处处留心皆人脉 3.摆脱“完美强迫症”：完美可以是一种追求，但不能是一种标准。
第二节：寻找职场绿洲 1.被阉割的团队精神： 团队精神已经变成一个阴谋， 其核心被阉割的重要意义： 一个是利益，另一个是个性 2.防范“流弹”攻略：职场如江湖， 优势，办公室的明争暗斗， 比真实的江湖更加激励残酷， 把喜欢放暗箭的人特征及需要的对策分类 如下： a.蟑螂型特征 ：爱打官腔，卖弄风情，见风使舵，投机取巧，大事做 不来，小事不愿做，吹牛拍马，巴结上司， 攻略：如果做的不是太过火，大 可不必理他但最好能试着表面上与他们和平相处，尽量与他搞好关系，充分 利用他们的长处，为你所用。
b.老属型特征：阴险狡猾，爱打小报告，爱做小动作，时时都想贬低别 人，太高自己，，但是不具备致命危险，攻略：对于这类人，应对的策略是 敬，井水不犯河水而远之，可以把他当做喜鹊，也可以当做是乌鸦。
c.毒蛇型特征：这类事最危险的，对于他们切不可大意，因为他们可能 有一个美丽的包装，是典型的笑里藏刀的两面派，攻略：对付这类小人要小 心为妙，平时努力做好工作，绝不和他们同流合污，，要随时保持警惕，防 止被暗箭所伤。
对他们的攻击该出手就出手，一旦出手就要快速，一击必中 3.交朋友宁缺毋滥 君子慎取友也——孔子 4.共同经历的作用：营造共同经历，应该是一种重要的意识，在 职场里，如果你拥有了这种意识，将有助于你的职业生涯跟上一层楼 第三节：探究职场“迷雾” 1.走出举步为艰的困境：一个人不可能在所有的地方都有尊严， 那种死要面子到死的也没有面子 2.“拿来的”禁不住火炼：要想真金不怕火炼，在职场中获得真 正的认可，就要凭自己的真本事去创造，投机取巧的做法终究害人害己 3.巧妙的让自己忙起来：装忙原本是一件弄虚作假的事，但是到 了经济不景气的时期，到成了一门职场必备的生存技能，在业务惨淡的时候， “没事找事”也需要较高的智商和创意。
第四节：打造职场“万人迷” 1.挂起迎战牌向“老鸟”挑战：在现在职场上，只有强势的一 方才能拥有免战牌，而新人看到这些免战牌，最好乖乖的收起自己的好奇， 否则你就触犯了企业的道德 2.在风和日丽中扬帆：非淡泊无以明志，非宁静无以致远——诸葛 亮。
作为职场人，要做的漂亮的无非就是两件事：一是做事，而是做人，但 是要做事请先做人，你做的事能体现你的为人。
3.“懒人”精神创造奇迹：水满则溢，月盈则亏 4.退一步海阔天空： 以退的方式来达到近的目的， 可以说是一条独辟蹊径的成功经验。
暂时退却，才能养精蓄锐， 后退之后的前进将是更快，更有效，更有力的 第五节:把握职场命运” 1.使用的“协同技巧：要想人助，必须自助，如果问题不能解决， 对方的责任再大，也不如你的责任大 2.短视行为的报复：不诚信是一种短视行为，也许他能带来一时的好 处，但是长此以往，则会使一个人付出相应的代价 3.“最佳拍档”的奥秘：如果把我们比作“盲人”，那么与我们 拍档的最优秀的同事就是我们的“拐杖”引导我们在职场稳步行走 第三章：建立人脉关系网 ? 第一节：不可能雕琢的“露脸术” ? 第二节：寻找成功捷径 ? 第三节：坚不可摧的动力 第一节：不可雕琢的“露脸术” 1.把注意细节用对地方：一个完美到找不到任何缺点也就失去了 生动的气息 2.别为小事抓狂 3.塑造独到见解：在这个讲究个性。
创新的年代里，就要塑造与众不 同的形象，表达与众不同的观点 4.一眼望见森林： 不积硅步，无以至潜力， 不积细流，无以成江河 第二节：寻找成功的捷径 1.让社会名流帮助你：多于社会名流交流，贵人扶一步，自己走十 ： 步 2.让导师引导你： 3.圈子的力量： 4.“自然领袖”的作用：一代新人胜旧人，长江后浪退前浪 第三节：坚不可摧的动力 1.身心健康第一位 2.高效出自好方法 3不做“差不多”先生. 4.张满弓瞄准靶心 第四章：常怀感恩的心 ? 第一节：架起圆满的支点 ? 第二节：为正义想前冲 第一节：架起圆满的支点 1.赢来尊重不难：滴水之恩，涌泉相报 2.不忽视每一个人：不要轻视小人物，在他们身上 不经意的投入，有可能带来意想不到的连锁反应 3.海纳百川放得势气： 第二章：为正义向前冲 1.不留痕迹地驱赶小人 2.敢于为错误埋单 3.为和平重活新生 第五章：拯救将要毁灭的职场情谊 ? 第一节：打造职场情谊 ? 第二节：职场情谊“千斤顶” 第一节：打造职场情谊 1.为宏大生命聚焦潇洒：真正优秀的员工会为自己确定的工作目标， 并制定策略，然后按照计划全力以赴的实现目标 2.在同事心中竖立高大形象：许多危险来源于自身，胜利者的微 笑，源于自己的素养 3.修炼爬山的气质：胜利的爬山运动员，无非注重了自我能力修炼， 团队联盟，与山峰博弈，获得成功的信心 第二节：职场的“千斤顶” 1.征服爱情的潜伏地：办公室毕竟不是恋爱的场所，办公司爱情也 有他的自己的法规，男女同事间相处久了难免会产生爱情，当办公室爱情无 法避免的时候，只要正确对待，不做出格的事，旁观者也就无话可说。
2.学会扬长避短：人生有得就有失，但人们总是患得患失，未得未失， 明志的放弃，才能更好的选择 3.结交新朋友不往老朋友 第六章：“武器”为友谊而战 ? 第一节：最有力的“刺” ? 第二节：最有效的策略 第一节：最有利的“刺” 1.责任：至高无上的价值 责任具有至高无上的夹着，他是一种伟 大的品格，在所有的价值中，他处于最高的位置，人可以不伟大，也可以不 富有，但不可以没有责任感。
2.进取：跨越平凡的桥梁 。
有进去心并能持久坚持下来的人总能 创造出傲人的成绩。
3.忠诚：公私分明的“并行线” 弃忠诚于不顾必将成为你永远 都无法抹去的污点，能充分承贷一切责任，不做任何有为职责的事情，也不 做有损企业形象和名誉的事情才是老板最信赖的人。
第二节：最有效的策略 1.成功缘于积极思考：带着思考工作，既能防患与未然，也能最快 的速度达到目的。
2 .在无数次的重复博弈中求生存：和平共处，才能生存，想 在博弈中获胜，就得要先知己知彼，然后制定博弈策略，最后大气攻击，才 能取得胜利。
从夫博弈的次数角少，则合作就可能实现， 3.在有限的生命中拼搏：要想在拼搏中取胜，先要制定好计划， 才能一步一步的走下去，否则达不到目标，在有限的时间做有限的事 4.不被错误所累：如果说人生最理想的朋友是成功，那么人生永远跑 不掉的伙伴错误——罗斯福 若急于求成，就会出现不可弥补的错误，失去成 功的机会，但是犯了错误，只要及时改正努力进取，改正错误，是走向成功 的第一步， 第七章：职场礼仪 ? 定义：是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。
学会这些礼 仪规范，将使一个人的职业形象大为提高。
职业形象包括内在的和外在的两 种主要因素，而每一个职场人都需要树立塑造并维护自我职业形象的意识 ? 作用：了解、掌握并恰当地应用职场礼仪有助于完善和维护职场人的职业 形象，会使你在工作中左右逢源，使你的事业蒸蒸日上，做一个成功职业人。
成功的职业生涯并不意味着你要才华横溢 ，更重要的是在工作中你要有一定 的职场技巧，用一种恰当合理方式与人沟通和交流，这样你才能在职场中赢 得别人的尊重，才能在职场中获胜。
? 握手礼仪：握手是人与人的身体接触， 能够给人留下深刻的印象。
当与某人握手感觉不舒服时， 我们常常会联想到那个人消极的性格特征。
强有力的握 手 眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。
女士们请注意： 为了避免在介绍时发生误会，在与人打招呼时最好先伸 出手 记住，在工作场所男女是平等的。
? 着装礼仪： 职场礼仪之着装 基本原则： 职业女士的着装仪表必须符合她本人的个性，体态特征、职位、企业文化、 办公环境，志趣等等。
女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣 服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。
不是穿着好职业套装更显权 威，选择一些质地好的套装。
要以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、 袜子、围巾、腰带和首饰 化妆：化妆可以让女性更具魅力，但不宜浓装艳抹。
过度打扮会让人感到做坐， 过于简单会让人感到随便，总之有一个原则，每天的打扮必须要迎合你当天 要会见的人们，符合他们的身份和专业度。
套装、裙子、礼服、夹克： 稳重有权威的颜色包括：海军蓝、灰色、碳黑、淡蓝、黑色、栗色、锈色、 棕色、驼色，指出要避免浅黄、粉红、浅格绿或橘红色 鞋子： 不要把旅游鞋穿进办公室 中跟或低跟皮鞋为佳 保养好你的鞋，把她擦的锃亮 鞋的颜色必须和服装的颜色相配，总之有一个原则“鞋子的颜色必须深于衣服颜 色，如果比服装颜色浅，那么必须和其他装饰品颜色相配 首饰和装饰品： 职业女性希望表现的是她们的聪明才智，能力和经验等，所以要带首饰就必须是 佩带简单首饰，不要带摇摆晃动的耳环或一走路就会发出声响的项链，这样对专业 形象的杀伤力极大 耳环是很重要的首饰，但不宜太长太大 虽然眼镜让人感觉文气，但它抹杀了女性特有的亲和力，比较古板刻薄，尽量带 隐形眼睛 手提包要精小细致，不要塞的满满的 常说皮包，围巾颜色要跳一些 衬衣： 浅色衬衣仍旧有权威性 脖子长的女士不适合穿V型衫 买一两件戴花边的衬衣 座位 根据礼仪，最舒服的位子总是留给最重要的人。
如果桌子位于角 落里，你的客人的座位应当背墙，以便他能看到整个大厅或者看到最 好的景色。
饮酒 如果在你的餐巾前有四个杯子，你应按十分明确的规矩用大杯盛 水，中杯盛红葡萄酒，小杯盛白葡萄酒，而高脚杯盛香槟酒。
如果是 你做东或者由你斟酒，那你应先斟自己的酒杯（仅倒满杯底）尝一尝。
如果你认为酒味的确不佳（有瓶塞味或明显的醋味），那你应该要求 换一瓶同一产地的酒（常常很难做到）。
如果酒好，那你就按地位重 要的顺序为你的客人斟酒。
喝了酒后要用餐巾抹一下嘴唇，即使你认 为不需要。
《婚姻保卫战》读后感 （汉王书城香港站）
[《婚姻保卫战》读后感 （汉王书城香港站）]婚姻保卫战的电影和小说真是不一样，最近在汉王书城上下载了这本小说，身临其境的看了一遍，感受颇多： 这是一个现代都市男女对理想的夫妻关系、纯净的人类情感、健康快乐的人生进行不懈的探索和追求的故事，轻松有趣，发人深思，引人入胜，《婚姻保卫战》读后感 （汉王书城香港站）。
《婚姻保卫战》讲述了女人们既要幸福家庭，又要事业成功，为此坚韧不拔、忍辱负重，变得越来越强大，却面临失去女性天然特质的危险；男人们都希望妻子出得厅堂、下得厨房，既是贤妻良母，又要经济独立，大丈夫的地位却遭到空前的威胁和挑战
为了“鱼和熊掌兼得”的美好愿望，一场新型的两性战争爆发了……三对职场夫妻，三个充满矛盾变数的家庭，一场残酷的婚姻保卫战却打得妙趣横生，令人开怀，读后感《《婚姻保卫战》读后感 （汉王书城香港站）》。
看不到以往家庭中的乌烟瘴气、你死我活，一群智慧男女，自有一套处理夫妻关系、获得幸福快乐的独门秘籍。
详情请观看：汉王书城香港站： 顺便说一下，这个书城很好哦，很多书可以免费下载，精彩多多，推荐朋友们看一下，(*^__^*) 。
《婚姻保卫战》见于汉王出城香港站 〔《婚姻保卫战》读后感 （汉王书城香港站）〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
《养成良好习惯》读后感
1、人通常所做的三项决定：1、决定聚焦在什么点上。
聚焦点不同产生的情绪也不同。
最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。
恐惧时，人们常常做出错误的决定。
2、看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。
聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。
3、准备采取什么行动。
如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。
作者：安东尼2、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味地自卑自怜便会越来越消沉。
3、因为你，我总是不能控制自己的情绪4、也许你经历了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧、悲哀、忧愁等。
不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。
如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。
反之我们应该化悲痛为力量，正确找到我们前进的方向。
5、一个人沉默久了，会变得消沉。
人群中仿佛只有自己，无边无际的冷清。
我从来不是世界上最寂寞的人，也不会被忧伤折磨到死去，何以沉溺不能自拔?情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
6、现实始终是残酷的，梦想还是得努力实现的，你也学会了控制自己的情绪，即使眼泪在眼眶里打转还能够微笑着继续往前走。
成熟就是你越来越能接受现实，而不是越来越现实。
7、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。
如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。
亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。
亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己
8、在任何情况下都不能发火，发火会让你失去理智的，一个人心里面越脆弱的时候，他才越发火，你不能被你的情绪控制，你要安静 心如止水。
出处：后厨9、人总是会犯那些他们明知道是错的错误 然后活在无尽的悔恨之中 但是 倘若回到过去 他还是会毫不犹豫的做出同样的事情 人是很复杂的动物 说不清谁是谁非 在某一刻 某个地点 某种强烈的欲望 失去控制的情绪 突然迸发 毫无预兆 毫无理由 也许是日积月累 也许是偶有灵感 犯不着事事追根朔源 只是想做就做了10、人的优雅关键在于控制自己的情绪。
用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
11、有人问佛:“佛陀，怎样才能控制情绪，遇事不生气呢?”佛陀:“深信因果，则不生迷惑，一切恩怨皆因果所致，无迷则无嗔。
生气，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。
”12、每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。
凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。
13、抱怨、牢骚是负面情绪的温床，一但它们发芽，便会失去控制，成为漫天藤萝，将你缠得密不透风，直至被它们一寸一寸勒死。
作者：安逸 出处：看不见爱情的房间14、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
15、淡定看人生，宁静做自我。
人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。
所谓定力，就是对自己的控制力。
定力好的人，谨言慎行，不随波逐流，不放纵欲望，有所为，有所不为。
因而常不被情绪左右，淡看名利得失，宁静做自我，从容过生活。
淡了，静了，你的生活才会听你的安排。
16、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。
有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。
他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。
这样的人总会平心静气地享受生活。
17、控制不好情绪，就已经证明我认真了，也就注定了结局，必输无疑!18、当我不知道我自己愚蠢的时候,我还为这幼稚的快乐沾沾自喜,但若人刻意揭穿并以此嘲笑,便难以控制情绪低落,所以很多残酷的事实还是不知道的好，置身事外才最悠闲最开心，就算傻，那也可以是众人皆醉我独醒的自信。
19、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
20、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。
我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运
21、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。
愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。
情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。
22、感情这东西，刚经历时凭直觉，涉事多了靠经验。
回想我们的开始，我拼命的对你好，生怕做错什么让你不喜欢，以为你是我的全部，分手后才知道，这不是真爱，而仅是一种取悦，是我自己堵塞了走进你心里的通道。
真正的爱情，是两种情绪的彼此融入，而并非互相的控制，你放弃自己，爱情抛弃你。
23、或者，就遂了他的愿也罢。
柳延这样想着的时候，三百年经历早已波澜不惊的心湖便不受控制的掀起巨浪，以为不可能出现的情绪仿佛一个巨大的漩涡，卷着酸苦的黑水，越漩越大，将他理性直接吞没。
只留下没有丝毫遮掩的两个字:不准! 不准!作者：溯痕 出处：遇蛇24、要学会控制情绪，不能愤怒。
解释和争论，只在两种情况下有意义，一种是这个人很重要，一种是这件事很重要。
25、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。
祝你成功
26、一个成熟的人至少要做两件事，控制自己的情绪，寻找解决问题的办法。
27、“不管外面的世界多么纷繁复杂，她永远简简单单，没有被物欲控制，从不情绪失控;内心安宁，保持着对好多事情的好奇和热爱，不急不躁，慢慢生活。
”作者：韩梅梅 出处：一个自己的房间28、在探求真理的道路上，我们每个人只能独行，任何盲从只能变成起哄，这不是探求真理的态度。
在通往真理的道路上，最大的障碍是总认为自己的观点是对的。
比这更可怕的是情绪失去控制，失去了理智。
作者：潘石屹29、今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。
你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。
愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。
因为，你只是一心一意地在生气。
在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。
毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。
所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了。
30、我像一颗尘埃，流逝的风里，无人在乎，无人问津。
我像那大海里的浪花，成了风景，却永远也找不到回去的路。
风我问你，为何你可以那么肆意的漂泊?大海我问你，为何你可以接纳所有的溪流?我总是选择隐忍痛苦，却总是在人们面前流入出脆弱。
我无法控制住自己的情绪，特别是在酒精的作用下，那是一个可以放肆的借口，我总是这样认为。
可醒来迎接我的却是更痛苦的现实。
31、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
优雅不是训练出来的，而是一种阅历;淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。
时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。
作者：恒诲法师32、我挺懒，跑步只坚持了两天；我抽烟，危害健康的表现；我直来直去，得罪人成了家常便饭；爱发脾气，不懂得控制情绪；我缺乏耐性，尤其对不感兴趣的事情，我自信也自卑，矛盾得要命；面对歌迷，总觉得尴尬，我不太积极，老想要放假；我不算太听话，父母也拿我没办法。
我不是偶像，别崇拜我。
作者：王菲33、在这个世上，输赢之间的转换，可能只在一念之间。
在面对事情的时候，你一味要强，咄咄逼人，看起来似乎得到好处，是赢了。
但在别人心目里却失去了形象和地位，以长远计是输了。
所以经常说不要被情绪控制，因为你过于情绪化，就在乎眼前的输赢。
往往是赢了现在，输了未来。
赢了对手，输了将来。
34、如果连自己的情绪都控制不了，即便给你全世界，你也早晚毁掉一切。
35、能不和人争吵尽量避免。
一个发怒的人是很KB的，会因控制不了情绪变成疯子。
36、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，没有一份工作是轻松的，没有人是完美的。
耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影,，会在不远的地方撒下阳光。
37、我怎能不难过，又该如何安慰自己
欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。
那个还偷偷想你的心。
曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
38、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
39、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。
所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。
即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
40、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
41、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
42、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
43、《再见了，小妹》 远远的看见你的身影，提着暖壶向我走来，心里满是紧张，内心稍许混乱。
想象一下:遇到你的第一句话该怎样说呢?问你一句无关紧要的话，还是抬手招呼你一下。
脑海里不停地编制着遇到你的对话，想要模拟出我们相遇的场景，你也一步步向我走来，我尽力保持自己的微笑，控制自己紧张的情绪，等待你我相遇的那一刻，忽然!你转弯了，去了另一条路线。
“呼~”长迂一口气，我们没有相遇，但心里满是失落。
44、一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委曲求全的人。
刚者易折，柔则长存。
伴随着年龄增长，我们也就是应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪。
虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就记住:成熟的人去做该做的事，而非只做喜欢的事。
45、真正无坚可摧的意志，一定是来自对自身彻底完全的了悟和掌控，包括能够控制生命基本的欲望和情绪。
所谓壁立千尺，无欲则刚;天地所以长且久者，以其不自生，故能长生。
46、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。
学会控制，可以得到更多。
47、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
48、骄傲 幼稚 浅薄 情绪化 自私 虚荣 多愁善感 占有欲 控制欲49、母亲虽然没有文化，但明事理，大事小事分得很清，特别是在培养孩子上不惜一切代价。
记得初中毕业那年，一天放学回家，我硬生生地对母亲说，不想上高中了，要自己养活自己。
正在剪鞋样的母亲深感意外，但还是平静地对我说：你的心事妈懂，可是家里再难，妈再没本事，也要保证你读完高中。
当时我14岁，自认为已经长大，根本听不进母亲的话，火气冲天地扔了一句坚决不上学的狠话。
母亲本想吓唬我一下，谁知情急之中，把手中的小剪刀意外扔出了手。
小剪刀的一头正好扎中了我的大腿根部。
为了达到辍学目的，我硬着头皮，忍着剧痛，要挟母亲答应。
母亲的情绪一下子失去了控制，她边哭边说，没有文化不会有出息，不读高中怎样向你故去的父亲交待，万万不能让母亲后悔一世啊。
母亲的话像一根针扎在我的心尖上，那份伤心远远甚于肉体之痛。
我把小剪刀取出来后，母亲像做错了事的孩子一样颤抖着为我包扎伤口。
止住了血，母亲一把搂住我，嚎啕大哭。
母亲的眼泪打湿了我的衣裳，我和母亲紧紧地拥抱在一起，很久很久。
我的左腿上至今还清晰地留着一道疤痕，它成了母亲望子成才的见证和催我奋进的动力。
可以说，我们的几个弟兄都没有辜负母亲的良苦用心。
50、看别人不顺眼，是自己修养不够。
人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。
人的优雅关键在于控制自己的情绪。
用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
51、人生箴言:1 最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
2 一时的错误可能导致一辈子的伤痛。
3 控制自己的态度和情绪，不然你就会被它们控制。
4 光让别人原谅你是不够的，有时候还要自己原谅自己。
5 不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
52、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。
作者：佚名53、拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。
分手后觉得更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。
你拼命工作努力做人，生怕别人会看不起你，这不是要强，而是恐惧。
你要知道，很多时候被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃，是很累的。
54、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
55、一个人远离家人朋友，慢慢变得独立。
当习惯孤单以后，慢慢在变，明明还笑着，突然一拳砸到墙上。
明明心里很操蛋，却要控制自己的情绪，这叫装成一副淡定成熟坚强乐观绅士风度怂样，控制不住发泄出来，这叫不羁于这烦琐喧嚣所谓文明和谐社会。
一个人并不是不是独立，只是孤单。
56、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
作者：拿破仑57、一天，佛陀经过一个村庄，一些人对他口出秽言。
佛陀静静地听了一小会，然后说: “谢谢你们，我今天还要赶去下一个村庄。
”其中一人听后觉得不可思议说:“难道你没有听见我们瞧不起你吗?”佛陀:“我不会被别人的嘴巴所控制，也不会对别人的情绪做反应。
因为我是情绪的主人，而不是情绪的奴隶。
”作者：@康祖法58、人会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里,需要的是真情，而不是完美。
耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
59、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。
我脱不下一身的黑色，犹如习惯听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写伤感的文字60、一根火柴不够一毛钱，一栋房子价值数百万。
但一根火柴可以烧毁一栋房子。
一根火柴是什么东西呢? 1、无法自我控制的情绪; 2、不经理智判断的决策; 3、顽固不化的个性; 4、狭隘无情的心胸。
类似的火柴，你有几根?61、情绪是没有人能有办法驾驭它的涌现和压制脑细胞的出现, 大概我那套自制能力和自治压力对付自己能见效吧! 维持控制力和心情调谐都是无非的小关联, 最能运用情绪的感官,是需要感受到人生真正的味道后 才能说是基本已经学会了最初阶段的情绪过程 无非是经过很大的伤害,很多的失去 只要要受过抛弃,受过离弃,受过嫌弃,受过遗弃, 看似同一样的放弃,得到的是更多的明白不是所谓的悲剧~ 再乐观的人都好,也会有低落的情绪 至少自己别顽固的消沉下去~62、在这一个时间里面，我已经慢慢成熟，在演技上面我也慢慢成熟，站在舞台上面你有说服力，我能够handle，就是我能够控制自己的情绪，什么时候爆发什么时候收回来。
年纪越大的时候，可能一些皱纹啊，这些其实都是一种魅力，是人生经历的一种魅力作者：郭富城63、青春，控制不得情绪，控制不得冲 动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总 有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春 痘。
64、你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。
作者：大仲马65、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。
只有这样，才能真正的自信起来。
66、也许此时我随风去拾起那曾失落的一段段往事，是一种安慰，也许是一种痛苦的重复。
可那风却总不会停止，那雨也不曾停止的落下，而我的记忆却也抹不去那一段段的往事， 总是在无法控制自己的时候让那情绪随着水波流淌，也总会泛起一阵莫名的思念……67、当脾气来的时候，福气就走了!人的优雅关键在于控制自己的情绪。
用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。
一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。
水深则流缓，语迟则人贵。
我们花了两年的时候学说话，却要花数十年的学会闭嘴。
可见:说，是一种能力;不说，是一种智慧。
68、当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。
超脱会使你冷静，会使你控制情绪。
超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。
也许有些美丽的意外，总是在你最伤心的时候出现;有些温暖的意外，总是在你最寒冷的时候来到身边。
69、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
70、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。
作者：林峰71、①有三种东西必须培养：理性、谦让和好学。
②有三种东西必须控制：情绪、语气和行为。
③有三种东西必须思考：生命、死亡和永恒。
④有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛。
⑤有三种东西必须避免：懒惰、野蛮和嘲讽。
⑥有三种东西必须挽救：圣洁、和平和快乐。
⑦有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
72、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
73、想看小说打发时间，不成想却反被小说控制情绪。
究竟是小说太真实 ，还是多愁善感的我因为现实而惆怅?74、早安正能量:学会顺其自然，不是教你消极面对，而是努力之后有勇气接受成败;学会为人处事，不是教你阿谀奉承，是做人做事松弛有度;学会控制情绪，不是教你甘当奴隶，是让你别意气用事;学会沉默，不是教你变得冷漠，是张口闭口把握得当;学会平淡，不是甘于平庸，是保持内心的平静。
75、你永远也不会知道:那些表面对你微笑的人是怎样的蛇蝎模样。
你永远也不会知道:那些怎么也控制不了自己情绪的傻女孩是怎样的单纯善良。
76、一股无法控制的愤恨的情绪，在我心里翻腾。
77、强势的人未必是强者。
真正聪明的人，是懂得如何让自己委屈求全的人。
刚者易折，柔则长存。
曾有人说:“任性是事业最大的敌人。
”伴随着年龄增长，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。
虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住:成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。
78、为什么人类在几千年的进化后，习惯用右手做事呢，因为，右手受左脑控制啊，左脑更理智，右脑则趋向于情绪话，可是遇见你后，我哪还有什么理智，连呼吸都忘记了79、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。
然而现实中，这两种人最容易被辜负。
80、微笑着面对生活，即使一文不名，也能睡得香甜;微笑着面对人生，即使在黑暗中，也能看到希望的曙光。
当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的;世界再大，大不过一颗心;走得再远，远不过一场梦。
人性最大的弱点，不是贪婪，不是懦弱，而是一切都想尽善尽美。
81、你也大可以转身就走，我也能配合地流一点鳄鱼的眼泪。
你知道，情绪这玩意我能控制得好，只不过“夜晚”这种东西总是让人容易惆怅。
82、有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
83、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。
人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方
84、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。
不成功，不是因为懂得少，想不到。
往往是因为缺乏控制力。
85、年轻时不能控制情绪就很麻烦。
要有节制和理性。
有些自吹真性情敢发火的，其实只对弱者或表演发火有利无害的发火，和他利益相关的他谦恭着呢。
一得意不乱吹，有点好事，别人没在意，自己到处吹反而招人烦。
二生气不乱骂。
乱骂不解决问题。
古语说:“喜怒不择轻重，一事无成;笑骂不审是非，知交断绝。
”86、如果你连自己都认识不清楚，控制不了自己的情绪，把握不住自己的行为，发挥不出自己的隐忍，反而抱手于胸，聊着某个你并不了解和熟知的人，在上帝看来，多少觉得有些好笑吧。
87、你被愤怒所掌控，忒修斯，要学会控制你的情绪。
节奏，忒修斯，节奏。
出处：惊天战神88、选择决定命运，环境影响人生。
一切因缘而起，因念而生。
执着患得患失，烦恼接踵而至；如能看开一切，心无挂碍，就能无所畏惧。
看淡得失、无谓成败之时，会顺风顺水、遇难成祥。
人生最宝贵的是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷，用行动控制情绪，让心灵启迪智慧。
89、高考加油
亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。
希望你一举高中喔
90、尔，我的情绪会突变、泛滥，烂到都不能好好的控制自己的情绪。
这就是自导自演的生活。
91、一个人的胸怀决定了他人生的高度。
一个人立身处世，如果任凭感性随意凌驾于理性之上，任由情绪控制理性，必然不会很成功。
心有多大，世界就有多大。
如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。
理性中带点感性看世界，才能比别人看到更多更精彩的事物，收获更多的美丽。
作者：环球励志报92、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
93、【 人生十六难 】最难描绘:风景;最难重复:心情;最难把握:情感;最难相信:忠诚;最难提高:素质;最难改变:命运;最难统一:行动;最难做好:细节;最难处理:关系;最难邂逅:机遇;最难实现:理想;最难得到:人心;最难分配:利益;最难平衡:心态;最难控制:情绪;最难战胜:自己。
94、何：啧
控制
注意你的情绪95、长大了就必须学会控制自己的情绪了，我们不再是天真的小孩，不要因为任性而伤害了爱你的人。
96、很多人所谓的无法控制情绪，其实只是想不明白而已。
另一个说法很形象--想不开作者：李笑来 出处：把时间当作朋友97、在孤独中我们看到了真实的自己，学会怎样控制自己的情绪。
98、不要动不动就心情不好，不要莫名其妙就生气，你的怪情绪要学会改一改，学会控制自己的情绪，不要轻易发火随口骂人，没人心甘情愿给你发泄。
你总是随意发火时，你也只能再憋回心里，周而复始越积越多。
当你心里窝着火却不得不对别人笑脸相对，那样的你过得会更加辛苦。
99、也许不是每一天都那么美好，但每一天都会有一些美好的东西存在。
人人都懂大道理，却难以控制小情绪。
想的太多人生只会复杂，说的太多生命只会外流。
我不该想太多、说太多。
我该只做自己、充实自己、保持自己、心回自己、化解复杂、看淡人生、过好当下、认真生活，简单美好淡然充实的过完人的一生!100、学着控制自己的情绪一码事归一码事，不要因为某件事情迁怒到无辜的人身上。
记住，千万不要伤及无辜。
101、叶昭停下手，放开他，认真问:“你真的只是开玩笑?” 胡青的眼中飞快闪过一丝黯淡。
八年并肩作战，生死相随，从最初的互相厌恶到互相扶持，怎会没感情? 她是他心里飞扬跋扈的鹰，是霸道张扬的虎，是浴血的修罗，是天际的启明星，是唯一的信仰。
除此以外，什么都不是，也不能是。
不应该想的东西就不要想太多，不能要的东西不要伸出手。
所谓兔子不吃窝边草，对着从地狱里一起活回来的人，说喜欢有些奢侈。
只因谁也不愿意看着对方的脸，再一次次重温漠北的血色噩梦。
当不小心说漏了口，控制不了情绪时，更要一笑而过，再用无数的谎言，将真相埋葬。
他做得到。
102、让我告诉你，人生的旅程就是这样的，到处都充满了荆棘，随时都会遭遇挫折，我们没有人能预知未来，也没有人能控制命运。
已经发生过的事情就发生过了，哭与笑都是情绪上的发泄，并没有办法改变已发生的事实。
出处：一帘幽梦103、心情控制不了 情绪不受控` 爆发的结果真是常人发挥不了的行为!104、真正的爱，不会让你生病，更不会让你感到痛苦、焦虑、彷徨、恐惧。
你之所以病了，你之所以会突发这些负面情绪，是因为，你的索取、自私、控制、占有、爱比较虽然很多人一直误解，固执地认为这都是对方造成的。
105、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。
控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。
106、每时每刻都放任自己的情绪 似乎偏离了人的本质 散了反而累了 我们太想要自己 却总跑在两个极端和自己较真儿 我们的生活 多了自己的控制 却少了记忆力那种平凡的感觉 找寻刺激累垮了平静的内心
给大学生拟一份通识教育书单，哪些书可入围呢
我决定花时间把我在知乎上收藏整理的(我自认为)能帮助男士的自我提升和自我成长方面的回答做个整理。
1，从一个青年男性的视角，我这些回答自认为对我的个人成长有所帮助，涉及到方方面面，健康，形象，交际，职业，生活态度等等…… 2，有些答案是关于“人，如何更好的生活”，不止针对男性，收录进来并无性别歧视的意思，特此说明。
3，我只是个整理者和搬运工，在这里真心感谢所有为这些问题贡献了自己的经验，智慧，知识和时间的知友们，正是由于的你们的无私分享，才赋予知乎这个平台价值，才让这个网站这么值得我们爱护，才给很多人解惑，才让很多人进步，再次感谢! —————————————我是严肃活泼的分割线—————————————————— 一，外在。
长期刷知乎的知乎er们对“神马都看脸定律”不可能没有耳闻，我对外在的态度一向就是——“努力改变可以改变的，坦然接受不能改变的”，额至于“分辨这两者所需要的智慧”?那是下一话题~ 或许这里面很多品牌你都没有听说过，很多外物的价码让你望而却步，但是各位男士请记住这样一句话——正是这些美好事物的存在，让我们的奋斗变得更有意义和动力。
1，着装。
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(皮肤保养，发型，配饰) 刚入职的男士，所戴腕表应是月薪的多少倍? 男表经济学 - 女院的教室 - 知乎专栏 香港的普通白领男士一般戴什么手表? 男士戴表要注意什么? 有哪些值得推荐? 香水应该涂在哪里，应该怎样涂? 男人可以选择哪个牌子的香水? 初次见面，男性的哪些小细节令你心生好感? 几千元的墨镜的价值和其品牌价值相称吗? 男士可以理哪些发型? 自来卷的小伙子适合留什么发型? 如何挑选牛皮男士钱包? 男士钱包有哪些好的推荐? 你对男性保养有什么经验和建议? 为什么皮肤会长脂栓和黑头?如何控制它们产生? 对于男士，20快钱的大宝和一两百的、碧欧泉等，到底差在哪? 男士戴表要注意什么? 手表机芯多少石，如何判定?石头越多的机芯就越好吗? 怎样选择? 适合普通男生的日常化妆过程和产品是什么? 留胡子有什么优点和缺点? 为什么男士粗边黑框眼镜很流行? 男士如何选择适合自己的墨镜? 男士如何选购适合自己的袜子?有什么讲究? 哪些牌子的男士内裤价廉物美? 4，外在气质 男人品位的高低从何处体现 ? 你觉得自己最大的优点，或者说最大的魅力所在是什么? 有品质，有趣，有腔调有范儿的男生是什么样的?怎么样让自己变成这样? 吸引力是如何产生的?为什么有些人魅力非凡，但有些人却总是被忽略? 有哪些对男生行为礼仪的劝告? 官场里，酒桌上有哪些规矩? 男士怎么给人第一印象比较好? 读书是否能提升一个人的气场? 二，情感 情感，健康，事业——这三个是支撑我们人生的三个支柱，哪一个出了问题都能让我们的生活变得一团糟。
作为三支柱之一的“情感”正是很多人头疼的问题，诸位男士哪位敢说自己没有曾经或者正在遭受感情上的挫败呢?来看看诸位大牛给大家的建议吧~(此分类有些回答注重解决实际问题，有可能有物化女性的嫌疑，本人收录不代表支持或者反对其观点。
) 什么是女人要的安全感?怎么样才会有这种安全感? 为什么那么多好男孩没有对象? 25岁如何与39岁成功男士竞争姑娘? 如果不分手，我该怎么办? 为什么我真心的去追求女生，往往得不到想要的结果? 男生身上一定要有令女生仰望之处，女生才会爱上男生吗? 如果长期爱对方却得不到回报，你会坚持多久? 追女孩，如何说服对方不要介意「男比女小」? 一生只跟一个人发生性关系是不是种遗憾? 如何结识聪明的妹子? 女人在爱一个男人的时候，到底是更爱这个男人本身，还是爱他所能提供的生活品质? 对待爱情，你现实吗? 怎么做到得体地喜欢一个人? 有女朋友时是什么样的感觉? 结婚需要什么基本的安排和注意事项? 女生婚前应该清楚男友哪些方面了才能嫁给他? 如何让一个女孩子相信一个花花公子愿改过自新，跟她过一辈子? 为什么身边有很多高富帅很优秀，性格很好，也渴望一段美好的爱情，却始终单身着? 和自己不爱的人上床是什么感觉? 如何找到对的人谈恋爱? 床上说错话令女神生气，如何挽回? 和一个男人去旅行可以帮助你看清他么?怎样才可以看清这个男人能否让你托付终身? 「没本事的男人才会说女人现实」这句话如何反驳? 大学生应该以结婚为原则找男女朋友吗? 女友总和她的追求者保持紧密联系，怎么办? 怎么确定对方是能一辈子和我在一起的人? 是不是现在很多男生都不愿费劲追女孩子了? 如何忘掉前女友或者前男友? 单身们会想起前任，是因为碰到的人不够好，还是自己没有给机会认识好人? 为什么我男朋友总是记不住睡前给我打个电话? 你心目中最美妙的求婚是什么样子? 如何判断一个女孩是不是真的爱你? 表白究竟应该是最终胜利时的号角，还是发起进攻的冲锋号? 向一女生表白，她问我喜欢她什么，怎么样的回答最最能打动她? 男人想要接触一个女性如何索要联系方式? 如何优雅地把女生约出来? 第一次和女孩子约会应该注意什么? 该怎样才能第一次牵起妹子的手?有哪些需要注意的地方? 别人介绍认识的女孩，是直接约出来见面聊好，还是先相互沟通一段时间再见面好? 在「公共场合」见到漂亮的「陌生」女孩，怎样能够「成功」地让她愿意和你约会? 恋爱两年了，女朋友连最基本的亲热都不喜欢。
怎么办? 如何寻找话题与喜欢的女孩聊天呢? 和女生聊天如何避免一问一答式的对话? 如何在聊天中既让对方感到舒服又不露声色地把对方给夸了? 爱上了很优秀的女生，但是觉得自己不够优秀，而且可能不是她喜欢的类型，该怎么办? 女朋友说不舒服，除了喝点暖开水和好好休息之外，说什么比较好? 我女朋友被她的前同事疯狂追求，而且她不忍心明言拒绝他。
我该怎么办? 为什么总有女生说男生「幼稚」? 男人强吻女人是出于什么样的心理? 怎么看待恋人的恋爱史? 妹子重要还是自尊重要? 你发现你是备胎，你会怎么办，什么感受? 你认为两个人恋爱最好的状态是怎么样的? 跟别人聊天，没有话题，怎么办? 如何提高倾听或反馈技巧? 对于无论怎么回应都会遭其反驳的女生，该怎么回复? 你曾经在感情中遇到的问题有哪些，是怎样解决好的? 为什么说「喜不喜欢和合不合适是两回事」? 怎样更好地理解女友? 男朋友想留北京，我想早日安定，怎么选? 女孩子什么样的行为可以算作是真正的性暗示? 男人什么样的行为可以算作是真正的性暗示? 你和男\\\/女朋友发过最记忆深刻的短信\\\/微信\\\/段子是什么呢? 最让你心动的一句表白语是什么? 男人的哪些行为会让女性瞬间对其彻底死心? 如何对付情场老手? 两个人在一起久了没有谈恋爱的感觉了，怎么办? 如何看待凤凰男? 看妹子结果被妹子反过来盯着怎么办?妹子们这么做是什么想法? 有句话说「日子很长，嫁个有趣的男人」，无论男女，怎样的人称得上是个「有趣的人」? 男士们能接受一位博士女友吗? 怎样提高接吻水平，成为好的 Kisser ? 如何利用陌陌微信认识mm, 聊好天，约出来? 男女方家长见面有什么讲究? 作为过来人，当你的爱情已经开花结果，或经历了一段漫长而稳定的爱情，这时你对爱情本质的看法和年轻时憧憬妄想的爱情，有什么不同或改变，或者说对爱情有什么新的看法? 三，职业生涯 说道工作，人会引用搏击俱乐部里的经典台词“You are not your job”。
但事实上，在现代社会，你完完全全就是你的job。
职业对于大多数男人来说不亚于第二次投胎，重要性不言而喻。
职场中，哪些习惯、行为或者说小动作会给你减分? 如何在面试的无领导小组讨论环节中脱颖而出? 哪个求职网站(app)最靠谱? 想去外资的投资银行工作，需要做什么准备? 什么时候是换工作的最佳时机? 一周之内真的能摸清一个行业吗?如果能，该如何做? 有何建议给即将步入职场的应届毕业生? 如何在职场上与同事处理好关系，减少不愉快的冲突? 孤身一人到大城市求职的体验是怎样的? 作为一名主管，每个月用四分之三的收入犒赏同事，十年后自己会变成怎样? 面试官究竟如何考察求职者的「学习能力」?求职者在平时又该如何培养这种能力? 蚁族应该留在大城市吗? 那些年入上百万的人是如何做到的?这一人群的平均年龄是多少? 在当下社会，想经历最底层的工作，接受最低级的待遇再去成功。
这样的想法很蠢么? 如何快速和系统地了解银行业? 怎样努力增加自身优势从而毕业顺利进入信托行业? 如何定义和培养领导能力? 职场争斗中为什么认真干活的人会败给不干活的人? 为什么很多人向往投行这个行业? 一个优秀的交易员需要具备什么样的素质? 唐骏出的三道面试题如何回答? 进入咨询管理公司工作需要哪些技能或者学历背景? 非金融专业的学生想进投行工作，需要做什么? 投行和对冲基金的人聪明到什么程度?优秀到什么程度? 对你职业生涯帮助最大的习惯是什么?它是如何帮助你的? 如何看待『管理培训生』这个职位? 为什么很多公司招聘时都要求三年以上的工作经验?这个三年的分水岭到底意味着什么? 理工科背景的硕士如何能进入投行(Investment Bank)工作? 怎样通过投行实习面试
四，个人提升。
人生就是一场修行，对内在的提升应该是我们一生的追求。
人类为什么会有「雄心壮志」?为何有人「小富即安」，有人有「鸿鹄之志」? 怎么养成一些很基本的社交习惯(或者说大一点，一些做人的习惯)? 如果兔子都在拼命奔跑，是什么给了作为乌龟的你前进的动力? 为何长大后反而不易快乐? 如何逐步地提高自己的意志力? 如何理性制定人生规划? 苦难有什么价值? 如果有人问你，为什么你不走捷径，你怎么回答? 什么是一个人最美好的品质?为什么? 「大器要晚成」有道理吗? 同样 25 岁，为什么有的人事业小成、家庭幸福，有的人却还在一无所有的起点上? 要经历、学习、观察、思考什么事情才能年纪轻轻就拥有较深刻的人生厚度和感悟? 如何成为一个聪明的人? 什么样的男人才算是成熟的男人? 你看过日本的电视剧、电影、动画、漫画等作品中，难忘的台词有哪些? 如果有人问你，为什么你不走捷径，你怎么回答? 一个男生如何变得成熟? 人这一生为什么会努力? 如何定义和培养领导能力? 屌丝，说的就是你，进来跪读 - 优雅地逆袭 - 知乎专栏 什么叫成熟? 如何正确认知和提升自己的“格局”“视野”“高度”? 你有过「逼一逼自己」的经历吗?不论结果，回顾这个过程，你有什么话要说? 怎么从大一开始积累人脉? 怎样才算是尽力了? 你在大学期间学过的最有实用价值的课程是什么，收获了什么? 大学生除了混日子，还有什么可以做? 男孩该怎样培养良好的性格?成功优秀的男性又有哪些好性格? 如何让自己变成一个有品味的人? 考上一个好大学对一个人的未来很重要么? 如何做一个有趣的人? 单身职场人士如何利用晚上八点到十点这段时间自我提升? 怎样通过自己的努力进入到更高层次的阶层? 要怎样努力，才能成为很厉害的人? 怎样看待所谓的“成功学”? 你有什么相见恨晚的知识想推荐给年轻人? 哪些行为对哪些人来说是浪费时间? 单身男如何每天过的有意义? 如何培养自己说话或写东西的逻辑性? 怎么保持对你要做的事的热情? 你的北漂故事中最难忘的是什么? 一些人将「情商」等同为「人际交往的能力或技巧」，这是不是一种误解? 五，技巧养成 行走江湖，怎么能没有一技傍身?学一门以兴趣为主，又不带来利益的技能，是表达我们对这个又大又顽皮的世界的敬意的最好方式。
如何学会多线程工作? 有哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让一个人每天进步呢? 哪些才艺可以在短期内学会，且易于展示? 你有哪些秘籍、心得(各方面皆可)? 怎样克服拖延，马上采取行动? 如何学会多线程工作? 有哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让一个人每天进步呢? 哪些才艺可以在短期内学会，且易于展示? 你有哪些秘籍、心得(各方面皆可)? 唱歌很好听的人如何在 KTV 加强认同感? 泡酒吧要注意哪些事项?有哪些专业术语? 零基础应该怎么学围棋? 知乎上的大牛们是怎样搜集资料的? Excel 有哪些可能需要熟练掌握而很多人不会的技能? 如何有效率地制作 PPT? 男生请你吃饭或是亲自做饭，哪种行为把你看得更重要? 在吹箫的过程中如何控制气流的力度和方向? 怎么做出特别美味的蛋炒饭? 在只有电饭煲的情况下，可以做哪些营养均衡，口味也不差的食物?怎么做? 怎么学习手机拍照技巧? 男性拍照时有哪些不错的姿势 (pose) 可以选择? 怎么能在旅行时拍出不那么「游客照」的照片? 学习跑酷，应该如何入门?转自知乎 李傲文
小女生职场修行记主要讲什么内容
由于去年暑假与师父行脚的因缘，今年师父又3次来北京，进而结识了北京申通快递公司的柴总，我们都称她柴姐，这样显得亲切些，没有太多的距离感。
但第一次见到柴姐时，是在去年7月份跟随师父行脚时，有一天柴姐带着她的女儿也赶了过来。
给我的第一印象是精明能干型的女强人，同时也是一位非常有品位的人，让我觉得是那么的高不可攀，那时我也在心里羡慕了好久，但同时觉得以后不会有什么联系，因为我只是一个普通不能再普通的学生。
也就是因为行脚与师父结缘，一直到现在师父每次来北京我都跟随着，虽然聆听了师父不少的开示，但自知愚钝，不能完全领会其中的意思。
还记得3月份我给师父发过邮件，说想要跟着优秀的人去学习，因为这是最快速的成长方法。
结果是那么的不可思议，师父突然就出现在了北京，见到师父时，兴奋不已，师父还特意提起了这事，让我很是感动。
过了一会，柴姐也来了，这时师父马上就跟柴姐说：丽娟，我给你找几个研究生去带怎么样
柴姐马上笑着说：不行，我初中毕业，怎么能带研究生呢
师父马上解释说：这有几个研究生（指着我和同学），让她们去你公司学习一下，跟着你这个优秀的人。
既然师父都这样说了，柴姐也就不好意思推迟了，答应了，当下就记下了我的电话号码，对我说：以后你要来学习就给我打电话，随时欢迎。
就这样，我与柴姐结下了一些缘分，这是我意想不到的。
师父离开北京后，到了4月份，我给柴姐打电话说要过去实习，柴姐说没问题，你就住在这边吧
我给你安排好。
因为公司是在顺义那边，每天来回不方便，所以就答应住下了，还有另外一个同学，陈红，我们俩一起。
来到公司后，柴姐把一切都交待好了，让公司的倪总安排我们，倪总也是一个很热心的人，没有摆一点架子。
虽然我们只呆了1个星期，由于一些事情就回学校了，但在那里还是学到了不少的东西，我们走之前也与倪总交流过，能感受出他的一些智慧，无论是对公司还是对家庭，有他自己的一些方法，与倪总交流让我们收获不少，很愉快。
我们走时，倪总还说以后随时欢迎你们再来
离开柴姐公司后，我没有跟柴姐打个招呼，很是不礼貌，在这里向柴姐说一声抱歉，麻烦您了
大概过了1个月，也就是5月初时，那时我在深圳姐姐那，有一天突然接到柴姐的电话，那时我的心是忐忑不安的。
柴姐问我：你们还在公司实习吗
我实话告诉了她，说没有了。
接着柴姐说到：没关系，你们安排自己的事，我这有一本非常好的书，比你在任何公司实习都要好，想寄给你们，你把地址告诉我，给你寄过去。
我一听，有这么好的书吗
会是什么书呢
我就问柴姐了，回答说是《小女生职场修行记》。
我当时一听这书名，想怎么会是这样的书呢
对我会有用吗
毕竟我还没有开始工作呢
但面对柴姐的热情，我不好意思拒绝，就说：我还有几天就回学校了，您再给我寄来吧
柴姐也说：好，那等你回学校了，告诉我。
回到学校，我就给柴姐发了短信，告诉了她地址和邮编。
过了2天，书就到了，我有点小期待。
后来柴姐公司的员工还给我打电话，说柴总寄的书您收到了吗
从这个小细节可以看出，柴姐原来是那么的细心，一下子我觉得与柴姐的距离近了很多，柴姐原来不是那么的高高在上（以前的感觉）。
修行秘籍打开申通快递的包裹，里面有2本一模一样的书——《小女生职场修行记》，给我和陈红的。
拿到书后，我就迫不及待的想看看里面到底写的是什么内容，竟然让柴姐极力推荐。
看到封面我就震撼了，上面写到：职场升迁的全新宝典、找到如意伴侣的不二法门，流传了两千多年的转运秘诀，全部真人真事。
接着翻开第一页写着：人生就像一场修炼游戏，也有自己的秘诀和攻略。
你了解，或不了解，秘诀就在那里，不增不减；你相信，或不相信，攻略作用依旧，不生不灭。
如果你真的掌握它，对你而言，财富、爱情、地位、健康，神马都不是浮云…….看着这些富有哲理的句子，我完全被吸引住了，马上投入其中。
读书分享我先打开目录大致看了一眼：面试——入职——培训——技能……给我的第一感觉这像是一本小说，前面都是描述主人公大学毕业，找工作面试，然后进入公司后怎样学技能，开始工作。
没有什么特别之处，但当我看到神婆那一章时，就被里面的内容深深吸引了。
越看越想看，想看看主人公究竟是怎么来转运或者改命的。
第一次见到神婆——赫拉，就告诉主人公说：其实，个人的成就，主要取决于福气。
有福气的人，什么事都顺，没福的人，什么都不顺。
接着讲了一个很有寓意的故事。
来说明我们的传统文化早就说明白了，福气是存在的，而且每个人的福气，有相当的程度，是与生俱来的。
传统文化也认为，福气是可以被消耗的，也是可以增加的。
换句话说，福气如同一张有时间限制的信用卡，提款的时间到了，你就可以提款，如果卡里没钱，就提不了款，当然，福气也是可以充值的。
一切形式上的财物和享受，都是在刷卡；真诚地做一切事情，时时帮助别人，处处为别人好，这就是充值
传统文化认为，小孩子孝顺、服侍长辈，他的福气卡就会被不停的充值，等他长大了，卡上的余额越多，他就越有出息。
这一点我很是深信，看看古代的那些伟人，哪一个不是从小到大就很孝顺父母，尊敬长辈的。
好好孝顺父母，就是最好的转运方法。
大家都知道一个自然现象：种瓜得瓜，种豆得豆。
也就是说种瓜得不了豆，种豆得不了瓜。
这是农作物生长的普遍规律，除了对农作物有效，对人是否也有效呢
虽然这是一个有些匪夷所思的问题，但答案却是相当令人深思的，我们也许可以从日常生活中的一些事例看出端倪：1、看看自己是不是经常都会处在一个非常友善的环境中
如果是的话，那是因为你以前不管在任何时候，对周围的一切人都十分的友善，也就是说，你曾经种下了大量的“友善”的种子，所以，当你有需要时，就会感受到“友善”的果实；反之，如果你经常都会遇到一些傲慢或猜疑心很重的人，那就要看看自己，是不是以前经常对别人傲慢或猜疑，种下了的“傲慢”或“猜疑”的种子
2、如果当你有困难的时候，总会有人帮你，那也许是因为你以前在别人有困难的时候，你帮助了别人，种下了“帮助”的种子。
反之，如果你身边总是缺少“贵人”相助，那就要反省自己是不是经常在别人有需要的时候，出手相助
3、自己手头紧时，想借些钱，或者自己的企业想贷些款，如果很顺利就能实现，那是因为以前别人找自己借钱时，自己相当的慷慨，反之，就是自己太吝啬。
所以，如果自己借不到钱，要好好的看看过去，自己可曾经常借钱给别人。
4、先看看自己，什么东西拥有得最多，比如关爱、某方面的知识，等等，也许你会发现，那正是你曾经付出得最多的，再看看自己，什么东西拥有得最少，通常那是你最想得到，但又付出得最少的。
这样的例子可以举出很多，那不是普通意义的礼尚往来，而是种子成熟的结果，如果以上的这些事例在你的身上都没有发生过，我们还可以通过下面的一些事例，来主动地验证这个所谓的“种子生长规律”：1、如果你在晚上开车时遇到对面有来车，那么无论对方是否开大灯，你都不要开大灯，不久后( 一般不超过三个月)，你会发现开大灯射你的人越来越少；如果有人想从你的前面加塞，你总是乐意让别人，那么不久后，你有急事想超过前面时，也会有车让你；2、自己坐电梯时，如果经常按住电梯等后面的人，不久后( 一般不超过三个月)，你就会发现，经常会有人按着电梯等你；3、经常地帮你的同学或同事打饭、没有任何目的地请他们小吃一顿、尽可能满足同学、同事、朋友的合理要求和愿望……等等，要不了多久( 一般不超过三个月)，这些有可能都会回到你身上来的；4、对一切人都非常尊重，尤其是社会地位较低的那些人，比如：保安、清洁工、送餐的、收送快递的……，不久后( 一般不超过三个月)，你就能明显的感受到，你在很多场合会比以前得到更多的尊重；5、如果你上有老下有小，再如果，从现在开始，你愿意对你的父母极其孝顺和尊重，不出三个月，你就会看到你的孩子，对你态度会有非常明显的转变……当然，如果你把上述的一切，全部反过来做，同样的结果也都会回到你身上来
而且回来的时间，通常也不会超过三个月。
类似的例子还会有很多很多，它们都是种子成熟的结果，在这里，需要说明一点：这个“种子生长规律”，并不是一一对应的，比如说，你帮助过的人，可能永远也帮不上你，而帮助过你的人，可能你也永远帮不上他；推而广之，你借过钱的人，通常不会借钱给你，如此等等。
但是你对他人做出的正面或者负面的行为，总是会从你意料不到的地方返回到自己身上，而且，通常是加倍的回来
或许，当读到这里的时候，你可能想实践一下上述的方法，这当然是作者所希望的；或许，再进一步，你决定：等你实践了上述的方法，发现确实有效后，再接着将本文读下去，否则就将本文扔进垃圾桶
说实话，这更是作者所期盼的。
（实践了三个月之后……）假设你已经经过了实践，或者，至少对这个所谓的“种子生长规律”不反感，那么我们就开始以问答的形式，对这个规律进行较为深入的探讨。
