读后感最少300字
读后感 历史上任何一次变法维新，都不仅是一种治国方略的重新选择，而且是一种利益关系的重新调整，这也便是改革会遭到阻力的真正原因。
由于商鞅废除井田、奖励耕战等改革措施触犯了贵族阶层对土地和官职所一项具有的垄断特权，因而便遭到了以太子为首的的强烈反对。
但是商鞅并没有被这些有权有势的人所吓倒，他认为法律的制定，并不只是用来制裁老百姓的，自古“法之不行，自上犯之”，因而主张首先惩办那两位唆使太子违抗新法的老师。
结果，的脸上被刻上了墨字，则因屡教不改而被割掉了鼻子。
商鞅此举，确实起到了“”的作用。
人们看到，就连太子的老师都逃脱不了法律的制裁，于是再也不敢抱有任何侥幸的心理了。
经过商鞅的这番努力，新法“行之十年，秦民大悦。
道不拾遗，山无盗贼，家给人足。
民勇于公战，怯于私斗，乡邑大治”。
但是，任何社会实践都是要付出代价的，变法维新更是如此。
的死，使商鞅失去了权力基础，即位的太子在保守派的支持下卷土重来，对商鞅施行了疯狂的报复。
他们不仅以诬告陷害的方式迫使商鞅谋反，而且以最残酷的暴行，将他五马分尸了。
商鞅虽然惨遭不幸，但他所开创的变法大业却因顺应了历史潮流而成不可逆转之势，并最终对秦朝的统一产生了深远的影响。
当然，从今天的角度来看商鞅“内行刀锯，外用甲兵”，迷信暴力而轻视教化等思想，也有其明显的历史局限。
他用的政治手段来处理意识形态方面的问题，焚烧、，实行愚民政策和文化专制主义，甚至推行连坐法而刑及无辜等等，都曾产生多一定程度的负面影响。
也正是由于这一影响，致使他死于贵族的报复而“秦人不怜”。
好心人帮帮我把```太痛苦了
首先，父母还是要孝顺的，不管他们做错了什么，养育之恩，必须回报，而且你父母很爱你，只是用错了方式，其次，生病不是你的错。
你没必要折磨自己，可以去红十字会申请协助治疗。
还有，社会没有抛弃你，好心人很多。
一定要加油额。
咱中国有好多乙肝患者，他们不也活的很好吗
所以不要放弃希望，要加油额，一切都会有的，祝你幸福
弟子规的全文和翻译 最好一句对一句
培养孩子的内容很多，这里选择一篇有惯的有借鉴意义，希望对帮助。
王月玲---如何培养孩子良好生活习惯 每一位家长都望子成龙、望女成凤，然而怎样培养孩子的的问题却时时困绕着家长。
记得查·艾霍尔说过，“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。
”上世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。
当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢
”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动，他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。
在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始，实际上就是从好的习惯开始。
有位教育家曾经对于一个人的习惯问题做过非常形象的比喻，他说一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；一个人养成坏的习惯，一辈子都偿还不清它的债务。
看来养成好的习惯对个人的发展是相当重要的，习惯好坏影响一个人的一生。
各位家长朋友，要想把自己的孩子培养成才就必须从培养孩子的良好习惯入手，持之以恒。
那么如何培养孩子良好的生活习惯呢
我觉得可以从以下几个方面入手： 一、生活有规律，习惯早养成 孩子首先要养成的习惯就是生活要有规律的习惯，并且要从小养成，莫等养成坏习惯之后再纠正。
1、按时作息，定时吃饭 要培养孩子按时入睡按时起床的习惯。
每天晚上要按时让孩子入睡，如果孩子晚上睡得早，有了充足的睡眠时间，第二天早晨是容易被唤醒的。
家长不要因为看电视或忙于其他事情，使孩子不按时睡觉，这很难养成良好的习惯。
家长早上也不要睡懒觉或在被窝里与孩子逗玩，让孩子在床上吃早点等，这些无形之中会养成孩子赖床的坏习惯。
当孩子大一点的时候可与孩子一起制定作息制度，让孩子学会自我约束。
家长每天要定时让孩子吃饭，尽量少给孩子吃零食。
养成定时吃饭的习惯，对孩子的健康十分有益。
同时要引导孩子不挑食，均衡营养，少喝饮料，不吃垃圾食品。
2、讲好卫生，勤于锻炼 卫生习惯不好，直接影响孩子的身体健康，家长要重点培养孩子常洗手，早晚刷牙，不咬手指等讲卫生习惯，因为有许多孩子上五年级了还有在课堂上咬手指的习惯。
家长可用显微镜、实物图片等形象的方法进行教育。
家长在每天督促孩子讲好个人卫生的同时还在注意对孩子进行讲好公共卫生的教育，让孩子养成不随手扔垃圾的习惯。
亚里斯多德有句名言：生命需要运动。
青少年更需要运动，否则小胖子、小林黛玉就会出现。
家长要与孩子一起制定锻炼计划，并与孩子一起执行，让孩子养成锻炼身体的好习惯。
。
做家长的要尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性。
长期做下来，孩子自己也能学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表。
一旦孩子习惯过一种有规律的生活，那么时间观念就已内化成他自己的一种宝贵素质，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展。
二、生活须自立，勤劳又节俭 孩子将来要立足于社会，就要自立，这就需要从小培养孩子勤劳节俭的习惯。
1、自己的事情自己做 家长不要替孩子做他自己力所能及的事情。
家长应该有意识从小锻炼孩子的自己的事自己做的习惯。
我看到过这样一位妈妈，他给自己的小孩子擦鞋时只擦其中的一只，这样就迫使孩子为了两只鞋子一样的整洁而自己去擦另一只鞋子。
这位妈妈就这样无声地引导自己的孩子去做自己能做的事。
要孩子做家务的目的，并非仅是要把繁琐的工作做好，或教孩子“如何去做”。
厨房整洁的重要性，比不上发展孩子的责任感、自立能力、自尊心、自信心和办事能力，因为这些都是健康人格的基础。
做家务也可帮孩子了解人必须合作和向着共同的目标努力。
小孩子几乎从一学会走路，就会产生“帮助妈妈”的强烈欲望，一个2岁的孩子能够替大人去拿和传送东西，甚至能够整理已洗好的衣服。
4岁或5岁的孩子能了解简单的命令和替大人办点小事，而且还可以指望他有时会自己收拾玩具、找衣服或端走自己的碗盘。
7岁的孩子已经能负担一点家庭责任。
因此在家庭中可实行“家务、劳动承包制”，以促进孩子养成爱劳动的习惯。
当孩子在生活中养成了自己的事自己做的习惯，养成主动做一些家务劳动的生活习惯时，孩子的独力意识与自我责任感就已增强了很多。
2、精打细算学节俭 多数孩子在家饭来张口、衣来伸手，花钱无节制，开运动会，一个小学生拿10元、20元还嫌少，中学生50元都不觉得多。
之所以会出现这种情况主要是家长没有注意对孩子节俭这一习惯的培养，甚至有的家长认为让孩子节俭是寒酸的表现。
其实想一想一个从小不知道节俭的孩子，长大了又怎么会节俭呢
要培养孩子节俭的习惯，第一要少给孩子零花钱，家长引领孩子不同他人攀比。
第二要让孩子利用假期去品尝一下赚钱的艰辛，这样他就不会乱花钱了。
我们学校的一位老师就让她上一年级的孩子利用暑假去卖报纸，让孩子知道金钱不是白来的，是需要付出辛苦劳动的，像这样的训练不仅是对孩子自立能力的培养，更培养了孩子的节俭意识。
第三要教给孩子花钱有节制的方法，如先做预算，再记账，最后审计，这样教会孩子理财。
三、做事有节制，上网要有度 时下家长们最为头疼的莫过于孩子的自制力差，孩子看电视、上网成瘾，管也管不住。
其实如何让孩子养成自制的习惯，让孩子上网有度也并非是太难的事。
1、及时纠正 在孩子小的时候，我们在孩子的一些缺乏自制力的事情上我们要讲清道理，必要时可强制执行，发现孩子的错误要及时纠正，不要等他养成习惯之后再去纠正。
孩子爱看电视多半是受家长影响，甚至有的家长为了让孩子不纠缠自己就让孩子去看电视，久之，孩子离开电视就无所适从了。
家长要在看电视上以身作则，少看电视多读书，用行动产生说服力，这样的纠正效果会更好。
2、正面引导 玩游戏是孩子的天性，但要正面引导孩子玩那些益智的、健康的游戏，这样来避免孩子去色那些充满暴力与色情的游戏。
同时要多培养孩子的多种兴趣爱好，这样孩子就不会把注意力只放在玩游戏上了。
在孩子玩游戏之前，要与孩子一起制定玩游戏的规则，切不可因孩子一时表现好了，家长一高兴，就可以允许他上网或超时上网，这样是把上网玩当成奖品了，他们对游戏的兴趣也就被刺激得更浓了。
3、逆向行事 如果孩子特别喜欢玩游戏，那么家长要在每次孩子做错事的时候，就告诉他要惩罚他，上网去吧，必须连续玩够十小时，不够就再罚他玩十小时，直到他累得求饶。
这样让他觉得上网不是一种乐趣，而是一种惩罚。
这种方法仅限于小孩子。
当然家长在培养孩子自制力的时候要多一点耐心，要慢慢指导孩子在玩游戏中自己学会控制，最好不要与孩子形成管制与被管制的关系，要让孩子养成自我控制的好习惯。
四、待人有礼貌，文明伴我行 在现实生活中我们经常可以看到或听到，有的孩子客人来了不知道问候，甚至还有的孩子满嘴脏话，而家长往往以我这孩子真不懂事就轻描淡写的过去了。
要知道文明礼貌是一个人有教养的表现，在一个缺乏教养的人身上，勇敢就会成为粗暴，学识就会成为迂腐，机智就会成为狡猾，质朴就会成为粗鲁，宽厚就会成为谄媚。
家长不要以为孩子大了就知理了，因为当他养成习惯之后，他就不觉得这是一件错事了，更不会去改正。
1、仪表训练 古人曾对人体姿态有形象的概括：“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”，要让孩子从小就站有站像，坐有坐姿；要让孩子懂得和人交谈，表情神态要表现出对人的尊重，忌讳随便剔牙、掏耳、搔痒等不良动作习惯；让孩子穿衣要整洁，并养成爱护衣服的习惯。
2、行为训练 孩子是否做到文明礼貌，重要的是体现在行为上，家长应当关心和指导孩子的行为，使其养成良好的行为习惯。
比如，教育孩子到别人家去时先敲门，不乱动他人的物品；在家接待客人时，学会让坐、请茶、送客，且不影响大人之间的交谈；到公共场所要爱护环境卫生，自觉遵守公共秩序；尊敬老人、师长等。
文明礼貌外在于行，内在于心，只有家长发自内心的去做，才会起到示范的作用。
五、书籍时常读，学习成习惯 做家长的最关心的是孩子的学习成绩，因为孩子学习成绩不理想，有许多家长让孩子上补习班、请家教，可是其结果仍是不尽如人意，曾有家长问我怎么样才能提高孩子的学习成绩。
在这里，我想说要孩子养成良好的学习习惯不仅让家长少操心，而且让孩子的一生都受益。
家长不妨从以下几个方面培养孩子良好的学习习惯。
1、陪孩子读书，让书籍陪孩子成长 教育家苏霍姆林斯基对青少年阅读有很多研究，他说：“30年的经验使我深信，学生的智力发展取决于良好的阅读能力。
”他还指出缺乏阅读的坏处，“为什么有些学生在童年时期聪明伶俐、理解力强、勤奋好问，而到了少年时期，却变得智力下降，对知识的态度冷淡，头脑不灵活了呢
就是因为他们不会阅读
”孩子在小学，甚至初中低年级时，仅仅依靠聪明是可以取得好成绩的，但如果没有阅读垫底，年级越高越会显出力不从心。
在孩子小的时候，由于不识字或识字量小，无法自己读书时，家长可以读书给孩子听，但不要把读书变成讲故事，因为那样不利于孩子对书面词汇的理解与积累，同时也无法将孩子吸引到读书上来。
当孩子自己能够读书借助拼音读书时，家长可与孩子一起读书，让孩子把读到的内容说给你听，你与孩子一起品味书的内容，但不是将你的理解强加给孩子。
当孩子大到能读篇幅很长的书时，家长可与孩子同读一本书，引导孩子写读后感。
当然这样的阅读要让孩子养成习惯，如晚上睡觉前半小时读书，或早上起床时读。
你想天天坚持半小时，这一年、几年、数十年下来这是多么大的阅读量啊
但是在孩子小的时候一定不要把识记书的内容当成看书的目的，这样会使孩子厌倦读书，其实孩子不去用心记不等于孩子白读书了，要知道跟书籍进行精神交流对人是一种乐趣，这不以识记为目的的读书，会让大量事物、真理和规律很容易进入他的意识。
培养孩子读书也有技巧：一、诱惑法。
大人先给孩子读有趣的故事，读到精彩处不读，借口有事离开，这样孩子就会着急去读了。
二、欲擒故纵法。
买来孩子爱看的书籍，并不急于给孩子，而是说他要表现好了才能奖励给他，从而吊其味口，然后把书放在孩子很容易就找到的地方。
三、陪读法。
也就是陪着孩子读，这是最差的办法，在陪读一阶段之后一定要让孩子自己去读。
2、不要当监工，让孩子自觉学习 为了让孩子好好学习，许多家长采用了陪的方式，或是坐在孩子旁边盯着，或是不时的过来看看写得怎么样。
家长陪的目的是希望孩子的学习有两个提高——效率高、质量高。
所以一看到孩子磨蹭或不认真，就会告诉他应抓紧时间，要认真写。
天天陪，这些话差不多就会天天说，这样孩子就会烦，甚至在情绪上和家长对立，于是事情开始走向恶性循环。
这里说的不要当监工，不是不管孩子，而是从源头上疏导孩子。
当孩子做功课磨蹭时先不要催他写，而是由着他，并记下他的用时，然后与他一起分析做这些功课到底需要多少时间，这多用的时间他可以做多少他感兴趣的事，这样少用时，快写会让他体会到多少快乐
这样孩子就会明白自己的磨蹭将会使自己失去做自己感兴趣的事的机会，这样做是得不偿失的，他就会自觉的提高自己的效率，久而久之就实现了孩子自己学习的目的。
3、教给孩子方法，不让错题陪伴自己 其实将不会的知识学会，孩子的学习就进步了，所以要让孩子养成不让错题陪伴自己的习惯。
家长要让孩子准备好一个错题本，记下每天的错题，并要把错题弄明白了，这错题才能从本子上勾去。
这样日复一日，年复一年，孩子的学习成绩就提高了。
要培养孩子的这一习惯，家长就不要因为孩子出错就指责孩子，这样孩子才会将错题记录下来了。
家长可与孩子一起分析出错的原因，即使你不会帮孩子分析，你也要学着倾听孩子的分析，你可以尝试着让孩子把你教会，这样来培养孩子的成功感。
培养孩子良好学习习惯的方法还有很但有一点是要家长们记住的，那就是不要用物质奖励让孩子迷失了学习的方向，更不能因孩子一次考试好了就忘记原则的任意奖励，尤其不能因孩子一时考不好了而打骂孩子，让孩子失去上进心，要与孩子一起分析原因，要鼓励孩子，孩子有了进步要及时表扬，与孩子一起分享成功的喜悦，不要只看孩子的分数，不要只横向与他人去比较自己的孩子，更要纵向去看孩子的发展。
六、家长身要正，事事做表率 孔子曰：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。
”这就是说我们做父母无论有意无意，都必然起到榜样作用，不是正面的榜样就是反面的榜样，而且这种榜样往往是孩子所不可抗拒的。
例如，你家长从不看书学习，天天上网玩游戏，看电视，打麻将，嘴上却说着：“孩子，你可要好好学习啊，将来不要像我这样，我那时没好好学习现在都后悔死了，你可要给我争口气
”其实你并不知道，你的做法无疑是让孩子觉得像你这样并有什么不好的，多逍遥自在
要知道父母是孩子的第一任老师，也是对孩子影响最大的人。
记得曾看过这样一个故事，一位目不识丁的妇女，3个孩子全部考上大学，而她的培养秘诀就是孩子学习的时候她也在看书或是报纸。
尽管她并不识字，但榜样的力量却是巨大的。
在辅导孩子学习上许多家长说我不会辅导孩子，也辅导不了孩子，我给他找个家教或是送辅导班，怎么我的孩子还是没学好
家教、辅导班不是解决孩子学习不好的良药，真正的良药是家长与孩子一起学习进步。
记得有一位家长在孩子数学学得不好的时候，没有请家教，也没有送辅导班，而是下决心自己学习来辅导孩子，于是，他有不会的就向孩子请教，孩子被爸爸的勤奋精神所感动，就尽力去教爸爸。
同时孩子为了能教好爸爸就在上学时努力学习，这样他教会了爸爸，而他也学会了学习。
这位父亲不是教育家，也不是教师，但他的榜样作用却帮孩子养成了良好的学习习惯。
家长朋友，孩子像一块橡皮泥，你想捏它什么样，它就会成为什么样，孩子像一块璞玉，需要你来雕琢，孩子更像一座宝藏，等待着你去挖掘。
培养孩子良好习惯的方法多种多样，关键在于找到一个适合你与你的孩子的，更重要的是你的持之以恒。
摘抄关于亲情的文章
我们过了江，进了车站。
我买票，他忙着照看行李。
行李太多了，得向脚夫行些小费才可过去。
他便又忙着和他们讲价钱。
我那时真是聪明过分，总觉他说话不大漂亮，非自己插嘴不可，但他终于讲定了价钱；就送我上车。
他给我拣定了靠车门的一张椅子；我将他给我做的紫毛大衣铺好座位。
他嘱我路上小心，夜里要警醒些，不要受凉。
又嘱托茶房好好照应我。
我心里暗笑他的迂；他们只认得钱，托他们只是白托
而且我这样大年纪的人，难道还不能料理自己么
唉，我现在想想，那时真是太聪明了
我说道：“爸爸，你走吧。
”他往车外看了看说：“我买几个橘子去。
你就在此地，不要走动。
”我看那边月台的栅栏外有几个卖东西的等着顾客。
走到那边月台，须穿过铁道，须跳下去又爬上去。
父亲是一个胖子，走过去自然要费事些。
我本来要去的，他不肯，只好让他去。
我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。
可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。
他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。
我赶紧拭干了泪。
怕他看见，也怕别人看见。
我再向外看时，他已抱了朱红的桔子往回走了。
过铁道时，他先将桔子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起桔子走。
到这边时，我赶紧去搀他。
他和我走到车上，将桔子一股脑儿放在我的皮大衣上。
于是扑扑衣上的泥土，心里很轻松似的。
过一会儿说：“我走了，到那边来信
”我望着他走出去。
他走了几步，回过头看见我，说：“进去吧，里边没人。
”等他的背影混入来来往往的人里，再找不着了，我便进来坐下，我的眼泪又来了。
--------------摘自朱自清的《背影》没有优美的辞藻，只有朴实的语言;没有惊天动地的盛举，却一样展现着父爱的伟大与无边。
静静地看完这段话，久久不能组织语言细数内心的感受，只是蓦然的出现了父亲那苍老的背影和无悔的容颜。
记得，也是在火车站的时候，父亲双手拿满了我的行李和食物，却不肯让我多拎一个东西；怕我渴到，不顾拥挤的人群为我买瓶水；虽然此时的父亲才四十左右，看着他忙碌的背影，我却觉得他已不再年轻了。
突然两位父亲的背影相互重叠，让我不知道哪个是书中的人物，哪个是我父亲的背影。
这就是我的父亲，这就是中国子女们的父亲母亲。
他们劳碌了一辈子，辛苦了一辈子，当子女长大要远走时，依然把我们捧在手心上，装在心里，为我们做好一切的事情。
此时，传来父亲叫我吃饭的声音，我要出去说声谢谢，虽然这也不能报答你做的事情，但请你相信我也像你那样爱我一样爱着你。
亲情-爱的港湾 亲情是情感路上的避风港湾。
小时候读余光中的《乡愁》总感觉那不仅仅是对祖国别离多年的怀念，更是感情中隐约的情愫，是没有回到亲情港湾申述的浪子地亲情的自然回归，或许情感是我的底蕴，不然何以读懂作者的思念。
亲情是人生旅途中的启明星。
在你困顿无助，在你恢心失望，在你举步维艰的时候，父母的一句关怀，朋友的一句安慰，在亲情的滋养中足以燃烧熊熊火焰，攀越高峰，涉过海洋，走向人生的辉煌，亲情就是那颗你前方的启明星，你的引灯。
亲情是你成长的甘露，久旱焦渴的心灵，渺茫的希望足以让你丧心病狂，你可曾想：路途遥远的跋山涉水，离你那温馨的亲情港湾太久太远，是否该回去，在那港湾停一停，泊一泊，那充满亲情的水域。
没有亲情的人是可悲的。
要么你是野兽，他是魔鬼；要么他是行尸走肉，你是千年僵尸，冷血无情，没有半点人情味。
感谢上苍，让我有足够的氛围去品尝这充满人情味的世界，我的亲朋，我的老师，我的同学，每一个和我有着关系的真性情的人都足以令我感动良久。
“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
”朋友，莫要怨恨，亲情不是囚人的牢笼，她会让你飞得更高更远...... 但愿人长久，莫忘记，请把亲情常带身边，常回去停一停，泊一泊......
现实生活为啥对些性格内向的人右偏见呢
内向者优势 特色及 这本书是引人入胜的用的、意刻的……它对性格内向的人如何有效地驾驭生活提出了新的观点。
——Philip zimbardo博士，美国心理学会主席<\\\/SPAN>内向者优势 文章节选者优势 如果事情太多，您就会变得头昏脑涨吗?您需要独处而恢复充沛的精力吗?在会议中，您需要别人询问才谈及自己的看法和主张吗?您倾向于注意到别人容易忽略的细节吗?您所推崇的庆祝方式是少数几个人的聚会，而不是大型的宴会吗?您经常感到自己像一只周围全是“野兔”的“乌龟”吗?那好，您是一个性格内向的人。
但更令我们喜出望外的是，通过对“性格内向的人”的内在的优势和独特性的深入探讨，《内向者优势》一书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明，如何利用(而不是对抗)他们的个性来创造并享受美好的生活。
书中内容涉及婚姻关系、为人父母——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作，书中有应对的策略、管理精力的策略及几百条很有价值的技巧。
该书不仅有助于您在外向的世界里很好地生存，而且有助于您获得真正的成功。
内向者优势二》部分电-7：书稿赢得的赞誉 内向的人，你们有福了，因为这本书会带领你重新认识自己的“内向”宝藏，帮助你快乐积极地培育和发挥这份宝贵的天性。
外向的人，你们也有福了，因为这本书会带领你了解与自己不同类型的人，改善你与他们的关系，无论他是你的子女、员工、同事抑或伴侣；它还会帮助你“打开一扇门，提供一种全新的方式来思考内倾并发展自我反思的能力”。
林紫，上海林紫心理咨询中心主任，上海心理咨询行业协会副会长 中国的文化让中国人在情绪情感的表达方面表现含蓄，所以，在我的经验中，许多中国人就本质而言，颇有内向的特征，但社会的发展和激烈的竞争，又让人知道外向在社会生存和适应中可能更有优势，所以在一些行为方面，尤其是人际交往方面，个体会知道尽量要表现得外向些。
许多人也因此跑来咨询如何改变自己内向的性格，尽管这不是件容易的事。
相信这本书会给中国的读者一些有益的启示。
叶斌，华东师范大学心理咨询中心主任，《心理咨询师对你说》作者 这本书虽然是美国人写的，读后你会觉得也是在讲今天的中国。
向市场经济转型后，习惯上羞涩腼腆的同胞一代之内就变得外向起来。
社会舆论也在高呼要血性、张扬、个性化!内向在人们眼里完全成了弱点。
物极必反。
作为一种性格，内向永远有它存在的意义。
相信读过本书后，天性内向者可以在越来越外向的中国社会找到自己的位置。
郑军，《心灵简札》作者 内向者如何充分发挥自己的优势?如何优化工作、社交、生活等一生的功课?如何成为你自己?本书作者结合自己的经历为内向者打开了一扇新的窗户，引导生命大胆地盛开，绽放自然的精彩；本书也是一面温柔的镜子，帮助不同性格的人学习直面自己，幸运的话，你也许能从本中中发现自己独一无二的心灵宝藏。
张亚，《催眠心经》作者 你是一个性格内向的人吗?如果是，那么请不要担心，《内向者优势》这本书将告诉你，虽然你有时容易感到精疲力竭和刺激太大，但正如书中所说，“我是一个性格内向的正常人。
这一发现让我如释重负!”你无须强行改变自己内向的个性，也能像那些外向者一样自由自在地生活。
读完此书后，您会发现——性格内向是件值得庆贺的事情! 林海，《宁波日报》编辑 《内向者优势》一书非常有新意，让人有耳目一新的感觉。
而且，书中的很多细节可以给人很好的启示，让人找到自我。
如我的宝宝睡眠不乖，我为此烦恼不已。
而该书第五章“为人父母：他们已经做好准备了吗?”中有天赋孩子的一些早期表现如“在幼儿时期睡眠需要较少”、“喜爱学习且速度快”等让我找到了答案。
而第四章“婚姻关系：和着音乐，翩翩起舞”中性格外向的丈夫常常在工作中就使他大多数外向的需要得到满足，所以，他回家之后就想得到休息。
亲密的谈话让他觉得不舒服，，的语句，让我理解了自己的丈夫为什么总是在下班后表现出疲惫不堪的样子。
当然，书中大量的策略、提示可以让人生活得更有艺术、更有技巧。
lily Yang，某跨国公司项目经理 我知道内外向性格的人各有长短，但是在实际工作中，对于如何改善内向人群与其同事、上级的交流，提高他们的工作业绩方面却感到颇为头痛。
《内向者优势》这本书阐释了内向性格的特点，教会内向的人如何在生活、婚姻、家庭、社交和工作场合中明白自己的缺陷，发挥自己的性格优势，更好地与人相处，这对于内向人群达到人生目标有重要的意义，对于如何学会与内向性格的人交流与沟通也是很有指导作用的。
Sasa。
心理学硕士，某外贸公司高层主管 这是一本让你能够欣赏自己固有个性的好书，一面担当着发挥天性的拐杖，另一面指向不同性格组合夫妻的实战守则，让更多踏上婚姻旅途的内向人群拥有可以预期的快乐。
孙钰，《现代家庭》编辑 内向、外向是性格的一个维度，1931年由著名心理学家0·G·荣格下定义。
当年，荣格说：内向的人性情羞怯，喜欢独处，情绪不外露，做事犹豫不决，耽于幻想和沉思；内向的人不善于社交，难以适应社会环境。
今天，本书作者告诉你怎样发挥内向者的优势，“航行于外向的水域”，以创造自己的幸福生活。
黄志强，《处世之道：300则永恒的人间智慧》译者 古人云：“尺有所短，寸有所长。
”这本书从心理学的角度，试图纠正“性格内向者”在社会生活中的不利地位，让具有内向性格的那部分人重新认识自己，善待自己独有的那些特长和优势，扬长避短，更好地适应社会。
其中介绍的种种方法，都切实可行，既可以为“性格内向者”借鉴，也可以为外向的人们认识内向性格提供参考。
彭聪，社会学硕士，政府机关高级公务员 在这个世界上，人们为运动而狂热，为摇滚而尖叫，为狗仔队的新闻而快乐或悲伤。
这本书打破了只有通过高声的尖叫和夸张的行动才能获得成功的神话。
书中清楚明白、循序渐进的方法将帮助性格内向的人认识并发挥出自己独特的力量。
——Bernardo J．Carducci博士，《害羞：一种新的无所畏惧的方式》(Shyness：A Bold New Approach)作者 译 者 序 CarlJung的内向和外向理论是心理学中最为有名的类型论。
由于心理学发展中的一些问题(如Freud在写作自恋方面的文章时，开始将内向用做消极的概念，其广泛的影响使人们对内向形成了错误的观念)和社会文化对外向性格的偏爱，性格内向在当今成为稍有贬义的词汇，许多人羞于承认或惮于面对自己内向的性格。
而该书打破常规，直面性格内向这一问题，指出性格内向有其固有的生理基础，指出认可自己内向性格的重要性。
特别地，该书用大量事例生动形象地展示了性格内向的种种优势和隐藏的潜力，如高度集中注意力的能力，观察力，摆脱限制、思考问题的能力，作出不寻常决定的意志力，使外界放缓脚步的潜力，以及忠诚，富有创造性，富有新颖的想法和渊博的学识等。
该书是内向性格方面的一本专著，可供心理学工作者和每一位对内向性格感兴趣的个人阅读和思索。
全书包括三部分共10章。
第一部分：“离水之鱼”，包括第一章至第三章。
第一章“什么是性格内向?您也是性格内向的人吗?”介绍了性格内向和性格外向的主要差别，及通过快速测验或较长的性格内向者自我评估问卷进行自我评价的方法。
第二章“为什么性格内向的人容易被误解?”通过大量现实生活中的人物和文艺作品、电影、电视中的人物来例证指出，性格内向的人不一定就是害羞、精神分裂或高度神经过敏的人，并提出了罪恶感和羞耻感的解决办法。
第三章“脱颖而出的脑图：我们天生就是性格内向的吗?”从基因、神经传导通路、神经递质、右脑或左脑占优势等角度指出，性格内向和性格外向都有其生理基础。
第二部分：“航行于外向性格的水域”，包括第四章至第七章，涉及婚姻、家庭、社交和工作几方面的内容。
第四章“婚姻关系：和着音乐，翩翩起舞”，从约会谈起，描述了三种性格类型相结合的婚姻关系，并指出了每一种结合类型的机遇、挑战及矛盾的解决办法。
第五章“为人父母：他们已经做好准备了吗?”指出了判断孩子是“性格内向”还是“性格外向”的方法，以裹帮助“性格内向”和“性格外向”的孩子茁壮成长的方法。
第六章“社交活动：您是聚会上的‘傻子’还是‘疯子’?”详尽地阐述了社交括动之前的思考和策略，社交场合中非常有用的七项非正式的社交策略，及离开的策略等。
第七章“工作；朝九晚五的危险”生动形象地阐述了性格内向的人如何散发一点自己的光芒，如何提高自己的言语技能，如何应对常见的几种压力，以及如何配合领导的工作等。
第三部分：“创造‘正好合适的’生活”，包括第八章至第十章。
第八章“三个P：个人的节奏(Personal Pacing)、个人优先考虑的事情(Personal Priorities)和个人的边界(Personal Parameters)”从如标题所示的几个方面阐释了应对内向性格、创造美好生活的方法。
第九章“发展您的天性”从休息、呼吸、空间、光线及温度、气味、音乐、营养、睡眠、运动、朋友等诸多方面阐释了培育自己这朵“郁金香”的方法。
第十章“外倾：将您的光芒洒向四方”指出增强信心，打破常规、学会放松娱乐的重要性，并提出了可以使人尽可能轻松而又愉悦地实现外倾的一些非常有效的策略。
总之，该书围绕“性格内向的优势”具体阐释了性格内向的人的天性发展、工作生活、环境创造等诸多问题。
该书体系完整、资料翔实、科学性强、富有创新性，且文字优美流畅，适于阅读和思索。
该书有助于人们发挥出自身的潜能，利用内向性格的优势在工作、生活中获得真正的成功，从而创造美好的、“正好合适的”生活。
该书译毕，行将出版。
非常感谢我的导师，华东师范大学心理学系的孔克勤教授多年来对我的培养。
感谢华东师范大学心理学系各位老师对我的指导。
感谢华东师范大学出版社的同志，特别是彭呈军9币兄为本书的翻译和出版付出了辛勤的劳动。
感谢华东师范大学张昕老师为本书的翻译提出的宝贵意见。
感谢我的父亲杨盛德、母亲徐名兰，他们承担了带孩子、买菜做饭的繁重家务，使我在图书馆时能安心地埋头于书本。
感谢我的丈夫何华武，以他英语专业的优势和对翻译的独特感悟使本书的翻译上了一个层次并更加地文采飞扬。
感谢我的小甜心何依杨，虽然每天都在念叨“不要妈妈上班班”、“不要妈妈看书书”，但我真正出门之后却表现得尤为乖巧。
感谢所有对本书的出版给予帮助的人。
由于时间和能力所限，翻译中存在的不足之处敬请读者指正。
杨秀君2007年12月17日第五章 为人父母：他们已经做好准备了吗?孩子不是可以用模子塑造的东西，而是逐渐长大的人。
——Jess Lair 为人父母是一件复杂的、一天二十四小时的工作。
它占用大量的精力，并要应 对大量的压力。
如果一个家庭是由不同个性的个体组成的，这种情况会特别明显。
每个人有自身运转的方式——他或她是怎样维持充沛的精力和处理信息的——认 识其重要性可以提高整个家庭和谐相处的信心和能力。
如果个性没有得到大家的考虑，这个家庭会变得动力不足、怨气冲天和缺乏自 尊。
结果，每个人都会感觉很糟糕。
需要做的第一件事情是判断在你们家有哪些种类的个性。
如果您已经一章接 一章地读了这本书，您应该已经明确您和您的伴侣落在了性格内向／外向连续体的 哪一个位置了。
如果没有，请回到第一章第12页做一做性格内向者自我评估问 卷。
前面的关于婚姻关系的章节可以帮助您弄清楚您和您的伴侣属于哪一种类型 的夫妻。
这一章将完成对家庭的描述，帮助你们判断孩子的个性。
你们的孩子是“性格内向”还是“性格外向”? 你们的孩子有着什么样的天性?为什么这有助于您和孩子更好地理解他们天 生的特质?您对孩子们的天性了解越多，就越有可能将所有的这些特性养育成他 们的优势所在。
在《挑战型儿童》(The Challenging Child)中，医学博士stanleyGreenspan指出：“父母能够在他们的孩子如何使用自己那惊人的与生俱来的不同的能力上产生巨大的影响。
”作为父母，我们不断地调控孩子们的先天遗传和后天培养的相互作用。
您对如何判断孩子的身体和情绪的信号了解得越多，您就越能够帮助他们应对自己的个性，从而帮助他们更好发挥自己的个性来创造满意的、有价值的生活。
阅读以下所列的条目，并想一想您的孩子属于哪一种。
他们可能性格比较内向或比较外向，或处于中间。
如果您认为他们对自己比较内向或外向感到有压力，请引起注意。
记着：因为我们强有力的文化偏见，许多孩子感到有无形的压力使他们要表现得外向一些。
我们可以全部使用个性中不占优势的那一面，但如果这样做我们会耗费大量的精力，并且会加倍地感到精疲力竭。
如果您的孩子性格较为内向，他们可能： ★在参加某一活动之前先看一看和听一听。
★集中精力于感兴趣的事情。
★喜欢在房间里独处的时光，从内省中获得精力。
★全面地思考问题后才讲话。
★有强烈的个人空间感，不喜欢别人坐得太近或不敲门就进入他的房间。
★是不喜欢主动公开自己的想法的人。
可能需要别人来问他在想什么或有什 么样的情感体验。
★需要别人的鼓励；可能有非理性的自我怀疑。
★如果对话题感兴趣，或与人们相处得很愉快时，可以滔滔不绝地发表自己的 意见。
如果您的孩子性格较为外向，他们可能： ★除了在一些正常的发展阶段之外，他们很合群并喜欢与人交往。
★通过与人相互影响及参加各种各样的活动使自己充满活力。
★想要立刻告诉您他的所有的事情和想法，而且这些事情和想法涉及许多 方面。
★通过大声地说话进行思考。
当他们在找东西的时候，可能绕着整个房子说 “我的球在哪里?”或说“我在找我的无线电话机”。
他们需要说话以作出 判断。
★喜欢与别人呆在一起，而不喜欢独处。
★需要许多的赞美。
例如，他需听听到别人说他做得多么地好或您是多么地 喜欢他送的礼物。
★喜欢多样性，而且容易分心。
★经常主动说出自己的想法和表达自己的情感。
很重要的是要记住：很少有孩子是典型的外向或内向，有时候，性格内向的人也会表现得很外向，反过来也是一样。
看一看，您是否发现了一个模式：您的孩子在什么时候，以及有怎样的较为内向或较为外向的表现。
记着：这不是社交技能方面的问题；而是关于您的孩子是怎样恢复他或她的精力的问题。
例如，我的来访者Kara的女儿，处于个性连续体中间的Elizabeth。
Elizabeth表现出个性中内向的一面的一种方式是，她刚刚从幼儿园被接出来的时候不想说话。
Kara告诉我她是怎样应对她女儿对安静的偏爱的。
当Kara将Elizabeth放在汽车座位上后，给了她一本她最喜爱的书，并且播放配套的录音带。
当录音带里铃声响起，Elizabeth很喜爱翻看她的图画书。
Kara说：“其他的日子，我让她选择听什么音乐。
今天我们在回家的路上都在唱(英国利物浦的)‘披头士，四人爵士乐队的混成曲。
”过了一会儿，Elizabeth就想说话了，而且是滔滔不绝。
丫丫跑胡子是否有什么猫腻辅助是不是
点脚下代码扣俺 下方嗖俺
书法+++欢乐贰柒拾辅助通用版——急 4.18 今天人民的名义播到第几集来了
ν：jx4899 问野火烧不尽。
春风吹又生。
