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我肥胖的秘密读后感

时间:2020-05-04 17:42

多伦王国的秘密读后感250个字

这本书一共讲了两个故事:第一个故事是隐藏的楼梯与摩毜,第二个故事是火山宫之旅。

第一个故事里讲了三个主人公,埃里克、朱莉和尼尔他们去了地下室,幸运地发现了隐藏的楼梯,然后他们就来到了一个神奇的世界-多伦王国。

那里太奇怪了有肥胖的红色士,会用魔法的巫师,六条腿的小动物。

还有会飞的大蜥蜴,他们很兴奋.经过了神秘的探险之旅后,终于回到了家。

~~体重没涨,但看上去却胖了~~

首先要发胖的原因。

人为什么会发胖一个根本原因:输入>消耗吃得太多,身体不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。

要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。

要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。

这就是减肥的原理。

那么,到底该怎样减肥

1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键

这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。

不吃早饭的人,容易发胖。

因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。

中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃

而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。

许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水

这是他们保持曲线美的关键。

事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。

根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。

而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

有人说:九点前我就饿得难受,怎么办

那就吃苹果吧。

苹果可以减肥。

苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。

苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。

2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。

很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。

长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。

所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。

早晨锻炼不如晚上锻炼。

从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。

从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。

从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。

晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。

但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。

吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。

最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。

剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。

3、不吃甜食。

蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。

因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。

绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。

额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。

大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。

要减肥,就尽量不要吃甜食喽。

(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。

4、进食速度要慢。

吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。

食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。

所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。

减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。

关键在于坚持

关键在于养成生活习惯

我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤

效果是不是很明显

我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥

只有这样的减肥才是有效的减肥

只有这样的减肥才是健康的减肥

想减肥的朋友不妨试试。

........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介: 水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。

当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。

减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。

特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。

水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。

3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。

水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。

2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。

3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样

A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。

加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。

Q:什麽水果不该用来减肥

A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。

Q:什麽时候吃水果最好

A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。

而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。

七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文) 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。

把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。

先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。

煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。

如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。

第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。

如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。

第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。

不要吃豆类和玉米。

中午可以吃点烤土豆。

请记住:不能吃任何水果,要多喝水。

第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。

汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。

如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。

第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。

切记:喝的牛奶不能超过汤的量。

第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。

牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。

这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。

第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。

除喝一次汤外,一定要多喝水。

第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。

蔬菜可以用葱炒着吃。

七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。

七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。

)。

因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。

到底它效果如何

原理为何

对身体又有什么影响

这就是今天我们所要讨论的重点

蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配------1.少量糖类+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)。

青菜煮的汤无油,一碗只有20-30卡,即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗也只有300-400卡。

再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。

2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。

所以若你要问效果如何

那就要看你对效果的定义为何了。

如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。

如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,那么你可能要失望了

(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复胖更快、更多。

) ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。

下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟

1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。

其他可以喝水和茶。

第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。

2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。

其他用水分来补充。

3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。

不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。

4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。

5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。

6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。

进食量为平常的三分之一。

也可以加上麦芽和蜂蜜。

7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。

8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。

进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。

9. 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。

10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。

玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。

11.饮茶减肥法 茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。

品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。

12.早食减肥 法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。

胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。

若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。

13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。

例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。

原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品, 人体就不会增加脂肪。

14.要想瘦多食醋 近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。

15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。

汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤, 都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。

饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。

饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类, 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。

16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。

怎么办

你可以试试柠檬汁拌苹果啊

[原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。

2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。

3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。

...........嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!

易胖体质可以改善成易瘦体质吗

易胖体质是可以易瘦体质的。

1.饮食干预饮影响肠群组成的最重素,不同的饮食结构,可以形成不同的菌群结构。

无基因缺陷的动物,食用高脂食物后就可以患肥胖症和早期糖尿病;这是因为,长期食用高脂肪、低纤维的食物,可以造成肠道菌群结构失调,增加进入血液毒素的量,诱发慢性炎症,从而导致肥胖、糖尿病。

冠心病等慢性病的发生。

调节菌群结构就要在饮食上对症下药了:富含膳食纤维复合的碳水化合物(粗粮,全麦),蔬菜水果等富含各种膳食纤维,植物生化素都可以让益生菌增殖,平时生活中多摄入膳食纤维,多吃粗粮,蔬菜水果,豆类既是可以的。

2.运动干预很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。

久坐造成多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。

所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。

 扩展资料:严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键。

这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。

不吃早饭的人,容易发胖。

因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食。

人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。

中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃。

而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。

许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水

这是他们保持曲线美的关键。

事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。

根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。

而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

参考资料:百度百科-易胖体质

有没有书讲的是女主角一开始很胖很挫,然后重生后减肥保养变成了大美女的小说

《请从门缝里看我》小鱼大心的作品,是一部现化文,文笔诙谐幽默,内容新颖、励志、趣味,值得一看。

内容简介:《请从门缝里看我》:何必是个幽默豁达的胖丫头,但无论是事业还是感情都无一成功。

她在以瘦为美的社会里顽强地挣扎,想等自己瘦到一百斤后,就去对暗恋的人表白。

她的善良使她救下了樱花般美丽的少年何然,她的正义感使她得罪了嚣张跋扈的少爷银毛,她的坚韧与彪悍使“冰棺材”另眼相看,决定娶她来为自己遮挡不为人知的秘密。

然而,当何必知道她的肥胖是因为被人下了激素后,一个关于第三者与单亲孩子之间的恩怨才悄然浮出水面,让每个人都挣扎在爱与试探之间……

我想要塔罗牌每一张牌的含义

从百草园到三味书屋 练习题一、课内语段阅读 (1) 我家的后面有一个很大的园,(2)相传叫做百草园。

(3)现在是早已并屋子一起卖给朱文公的子孙了,连那最末次的相见也已经隔了七八年,(4)其中似乎确凿只有一些野草;(5)但那时却是我的乐园。

1、这段文字作为文章的开头,介绍了百草园的 (方位 ) ,百草园的(名称) ,百草园的 (变迁 ),最重要一点概括出百草园是 (乐园 ) 。

2、文中的“似乎确凿”怎么理解

(两个词用在一句话中是否矛盾

为什么

) 不矛盾,似乎表示不确定,确凿又表示十分肯定。

不确定是因为“连那最末次的相见也已经隔了七八年”,印象已经淡薄了。

之所以肯定是因为追忆儿童时的生活,又都历历在目。

3分别用一两个词语概括(1)-(4)句所介绍的内容(1)位置(2)名称(3)下落(4)景物。

4.从第(5)句可以看出“我”对园子的感情(热爱)(怀念)5这段的中心句:但那时却是我的乐园。

二、 课内语段阅读 不必说碧绿的菜畦,光滑的石井栏,高大的皂荚树,紫红的桑葚;也不必说鸣蝉在树叶里长吟,肥胖的黄蜂伏在菜花上,轻捷的叫天子(云雀)忽然从草间直窜向云霄里去了。

\\\/\\\/单是周围的短短的泥墙根一带,就有无限趣味。

油蛉在这里低唱,蟋蟀们在这里弹琴。

翻开断砖来,有时会遇见蜈蚣;还有斑蝥,倘若用手指按住它的脊梁,便会啪的一声,从后窍喷出一阵烟雾。

何首乌藤和木莲藤缠络着,木莲有莲房一般的果实,何首乌有臃肿的根。

有人说,何首乌根是有像人形的,吃了便可以成仙,我于是常常拔它起来,牵连不断地拔起来,也曾因此弄坏了泥墙,却从来没有看见过有一块根像人样。

如果不怕刺。

还可以摘到覆盆子,像小珊瑚珠攒成的小球,又酸又甜,色味都比桑葚要好得远。

1. 这段文字描写景物,其中详写什么

略写什么

详写短短的泥墙根一带,略写对百草园的总体印象。

2. 这段文字从多角度进行描写,分别按提示各找一个例句。

视觉:不必说碧绿的菜畦……向云霄里去了。

听觉:油蛉在这里低唱,蟋蟀们在这里弹琴。

味觉:又酸又甜3. 文段开头的两个“不必说”有什么表达作用

两个“不必说”与后面的“单是”呼应,既表达了写景的详略,又勾勒出儿童感到事物美好有趣而自得的心理。

4. 说说下面两句话中加点的字能否改为括号内的字,为什么

①肥胖的黄蜂伏(停)在菜花上。

不能。

“伏”字准确地表现出黄蜂因肥胖而趴在菜花上的情态;“停”字就无法表现这种情态②轻捷的叫天子(云雀)忽然从草间直窜(飞)向云霄里去了。

不能。

“窜”字显示速度快,又来得突然,用“飞”字则无法表达这种效果。

5. 文中对拔何首乌根的描写有什么作用

试从“我”的心理和百草园对“我”的影响两方面加以回答。

表现出“我”好奇的心理,想找一块像人的何首乌;又表现出百草园,既富有神秘感又富有吸引力6.“油蛉在这里低唱,蟋蟀们在这里弹琴”一句运用了(拟人)修辞手法写百草园的(声响)。

“这里“指(短短的泥墙根一带)7. 从本段文字中,我们可以学到哪些写景的方法

写出两条即可。

①既抓住事物的特点,又符合儿童的心理。

②形、声、色、味俱全,春、夏、秋景皆备。

③融情入景,景中有人。

④层次井然,条理分明。

8. 作者写这一段文字的目的是什么

表明童年时代我对百草园的喜爱之情。

9.分层 第二层景物描写主要围绕(趣味)一词来写的。

10.“泥墙根一带是特写镜头,作者写了四件童年趣事:(找蜈蚣,按斑蝥,拔何首乌,摘覆盆子)11.这段景物描写由整体到局部的过渡句(单是周围的短短的泥墙根一带,就有无限趣味)12 这段描写语言生动,作者用(碧绿)(紫红)来描写菜畦和桑葚,用(肥胖)(轻捷)来形容黄蜂和叫天子,这是分别从(颜色)和(形态)两个方面生动而形象的描写百草园的景物,表现了自由快乐的儿童生活乐趣。

13,这段景物描写动物,其中用“伏”写黄蜂的(静)态,用动词“窜”“喷”写(叫天子)(斑蝥)的“(动)态。

14作者如此有兴致的描写百草园,有什么用意

表达对自由,率真,充满乐趣的童年的怀念,也为下文封建教育制度的束缚进行对比。

15这段景物描写是怎样安排详略的

为什么

详写泥墙根一带,略写整个园景,以面烘托点,又以点照面,既完整,又重点突出,具体生动。

三、 深入探究下列问题1.对于三味书屋的读书生活,有人认为在作者看来是枯燥乏味的,有人认为也不乏情趣

你同意什么看法,试从文中找出能证明你观点的句子,略作分析。

如果你认为三味书屋也是充满乐趣的,那请你说说三味书屋的乐趣与百草园的乐趣有什么相同点,又有什么不同点呢

相同点如:都是儿童之乐,表现儿童对新生事物的好奇,对草木虫鸟的独特享受,对自由欢乐的追求……不同点如:百草园是充满生机与活力的乐土,三味书屋是严肃凝重的学堂;百草园之乐源于自然的厚赐,三味书屋之乐源于对知识与快乐的追求;百草园生活可谓“快乐无极限”,三味书屋只能暂借片刻逍遥……2·作者写“美女蛇“故事的目的:(美女蛇的故事深深地吸引我,使我得到一些教训,悟出一些道理,同时也给百草园增添了更多的神秘色彩)3·机关:秘密 4·高枕而卧:放心大胆的睡觉,比喻不加警惕,无忧无虑。

四、课内语段阅读: 冬天的百草园比较的无味;雪一下,可就两样了。

拍雪人(将自己的全形印在雪上)和塑雪罗汉需要人们鉴赏,这是荒园,人迹罕至,所以不相宜,只好来捕鸟。

薄薄的雪,是不行的;总须积雪盖了地面一两天,鸟雀们久已无处觅食的时候才好。

一块雪, 地面,用一枝短棒 一面大的竹筛来,下面 些秕谷,棒上 一条长绳,人远远地 着, 鸟雀下来啄食,走到竹筛底下的时候,将绳子一 ,便罩住了。

但所得的是麻雀居多,也有白颊的“张飞鸟”,性子很躁,养不过夜的。

1、选择适当的动词填在横线上 a扫开;b打扫;c暴露;d露出;e支;f架;g拉;h牵;j撒;k投;i系;m捆2、用原文回答: 捕鸟的条件: 积雪盖了地面一两天,鸟雀们久已无处觅食的时候。

捕鸟的结果 :麻雀居多,也有白颊的张飞鸟。

3、捕鸟的过程用了一系列动词,它的作用是什么

具体生动地表现了捕鸟的过程也表现了儿童在捕鸟时的乐趣。

4、“冬天的百草园比较的无味”是与什么相比较说的

是和夏季百草园相比较5、冬天百草园的乐趣是什么

冬天百草园的乐趣是下雪后捕鸟、6·这段写了三件事:拍雪人,塑雪罗汉,捕鸟7这段的中心:冬天的百草园雪后捕鸟也有无限的乐趣。

六、课内语段阅读: 我不知道为什么家里的人要将我送进书塾里去了,而且还是全城中称为最严厉的书塾。

也许是因为拔何首乌毁了泥墙吧,也许是因为将砖头抛到间壁的梁家去了吧,也许是因为站在石井栏上跳了下来吧,……都无从知道。

总而言之:我将不能常到百草园了。

Ade,我的蟋蟀们

Ade,我的覆盆子们和木莲们

…… 先生读书入神的时候,于我们是很相宜的。

有几个便用纸糊的盔甲套在指甲上做戏。

我是画画儿,用一种叫作“荆川纸”的,蒙在小说的绣像上一个个描下来,像习字时候的影写一样。

读的书多起来,画的画也多起来;书没有读成,画的成绩却不少了,最成片段的是《荡寇志》和《西游记》的绣像,都有一大本。

后来,因为要钱用,卖给一个有钱的同窗了。

他的父亲是开锡箔店的;听说现在自己已经做了店主,而且快要升到绅士的地位了。

这东西早已没有了吧。

1. 第一段描写,写出了(d ) A. “我”对被送进书塾的种种原因的猜测。

B. 表现了我对百草园生活的热爱。

C. 表现了对书塾生活的厌恶。

D. 写出了“我”对要被送进书塾的种种原因的猜测,表现了对百草园生活的眷恋和惜别之情,起了承上启下的作用。

2. 作者把有无限趣味的百草园和三味书屋对比着写,反映了作者怎样的思想感情

写百草园里有无限乐趣,表现出作者热爱自然,喜欢探索自然奥秘,热切追求知识的思想感情,写三味书屋的枯燥无味,死气沉沉,流露出作者的不满情绪,这样对比着写,含蓄而深刻地批判了腐朽的封建教育对儿童身心发展的束缚。

3. 第一段文中有三句,把“也许是……也许是……也许是……”并列在一起是使用了(排比)的修辞方法。

4.(1)从结构上看,第一段文字在全文中起到(过渡)作用。

(2)第一段文字中用的修辞方法是排比 拟人 (3)文中的三个“也许”表达了“我”怎样的感情

选择正确的一项(b) A. 表达了“我”因为要告别百草园而产生的痛苦、愤怒的感情。

B. 用疑问、猜测和无可奈何的语气,表现了“我”告别百草园时心里引起的震荡、依恋与无奈的感情。

C. 表达了“我”后悔当初不应该那么淘气,做了种种错事,如今只好甘心受罚的思想。

5. 第二段主要写“我”在课堂上(分心),表达了“我”对(封建教育)的厌恶。

(2分) 6. 鲁迅对“三味书屋”的读书生活那样憎恨是因为(c)(3分) A. 他当时年纪小,不知道学习的重要,认为学习限制了他的自由。

B. 老师教学生死记硬背,枯燥无味,教学方法也不好,用戒尺、罚跪来对付学生,他很反感。

C. 教学内容不能满足少年的求知欲,把学生的思想限制在古书堆中,不利于身心的健康成长,必须改革旧的封建教学制度。

7 两个“Ade”作用:表达了我对百草园中动植物的依恋之情,同样的告别起到了承上启下的过渡作用。

8·“蟋蟀”和“覆盆子”后面为什么加“们”说说这样写的好处表达了我对百草园难舍难分,依依不舍的心情,以孩子的语气显得天真活泼。

这里运用了拟人的修辞。

9·作者将百草园与三味书屋进行对照,其目的是:表现了儿童热爱大自然,喜欢自由快乐生活的心理。

同时对束缚儿童身心发展的封建教育表示不满。

10·这篇散文的主题:通过对百草园和三味书屋的回忆,表现了儿童时代对自然地热爱,对知识的追求,以及天真 幼稚,欢乐地心情。

11·本文选自《朝花夕拾》,体裁(散文),鲁迅,本名(周树人),我国伟大的无产阶级(文学家)(思想家)(革命家),他的著作很多,有小说集《呐喊》《彷徨》,散文集《朝花夕拾》,杂文集《华盖集》《而已集》《三闲集》《二心集》,历史小说集《故事新编》,都收在《鲁迅全集》里。

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