一个星期手淫两次正常吗
正常，从生理角度看,适当手淫可以使青春期冲动和性紧到缓解及松弛,人不会造成任何危害,是一种很正常的自慰行为,而对身体也没有什么大的危害,只有那些手淫过度（甚至每天1-2次）者,对身体会有明显的疲劳感和出现一些不适.对于大多数人来说,手淫后的心理负担恐怕比手淫本身对身体的影响更大.对以后的生育和性生活都有很大的影响,容易出现早泄、阳痿等疾病如果你现在仍还有频繁手淫的不良习惯,建议您及早戒除或节制手淫的习惯,减少不良情况的发生.。
祝你早日康复
如何控制手淫
手淫本身没什么害处,但要把握度,每星期建议2-3次，可以环节生活和工作学习的压力，但是如果次数过频的话这回出现器质性的损害，会出现前列腺方面的疾病、阳痿、早泄、不射精、逆行射精等性功能方面的问题，所以如果有次数比较频繁的话，建议减少手淫次数是戒除手淫的习惯.平时可多做体育运动，转移注意力。
男人经常手淫会影响生育吗
手淫本身一般不会影响生育，但频繁手淫有可能会引起慢性前列腺炎的情况，慢性前列腺炎有可能会影响精液质量，因此建议最好戒除手淫，培养良好的兴趣爱好，避免观看色情视频、书籍，适当活动锻炼，如有异常情况建议到医院进行检查治疗。
