学生演讲稿 如何养成良好的卫生习惯
健康成长——“青春期知识讲座为促进青少年的健康成长，让他们了解青春期的发育知识、顺利度过青春期，在学校领导的指导下，生物老师的具体安排下。
4月20日下午班会课时间我校对男、女生分别开展了青春期知识讲座。
吴老师以动物的成长为例切入话题，引出大家对人、对自身成长的思考，通过提问的方式，同学们很激动、很认真地去寻找自己在成长中出现的一些的身体变化。
通过大家一个个问题的提出，吴老师详细地给大家讲述了出现这些变化的原因，悉心地解答了大家提出的一个个困惑。
老师生动详细的讲述让同学们明白了一个人成长的奥秘。
在讲座结束之际，笔者问了几位同学的听后感想，他们说到：这一堂课让我明白很多东西，让我认识到成长中那些让人担心的变化其实很正常，更重要的是，以前我总认为那些是下流、罪恶的现象其实是正常的，消除了我们的心理压力。
我们要多读书、多学习，以正确地面对这一些成长中的问题及烦恼，处理好同异性之间的交往，为我们自己的健康成长打下坚实的基础。
读后感听了这个讲座，收获很大。
对于自己在今后有可能面临新学习环境很有帮助，同时学到这些理论，也可以比较系统的指导和帮助在这方面碰到困难的人，帮助他们摆脱困扰，适应新环境，与同学和谐相处，互相帮助，共同提高。
人是自然与社会的统一体。
婴儿出生时只是自然的生物的人。
要转化成社会的人，就必须经历社会化的过程，人的社会化即个体与社会不断调整适应的过程。
讲座观后感怎么写
[讲座观后感怎么写]第一，你没有说讲座的主题是什么（幼师的东西太多了）第二，讲座的重要内容是什么第三，谁主讲第四，你直接上来要人家帮你写，就只给个题目，没有详细内容的，失败，讲座观后感怎么写。
。
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这个的，就看你怎么写了，多少字的还有你先写一些她讲座讲的东西，然后在写自己的观点就行啦学前教育在我国被越来越重视了，特别是发达城市，例如，上海等等，学龄前的儿童的教育问题也成为了很重要的课题。
发展要从娃娃抓起，而幼儿园教师的职责就尤为的重要了。
幼师的优势：就业好（我从俩没觉得过，只有我们老师是这么说的），还有就是做幼师的小姑娘比较好找老公（这也是老师开玩笑的时候说的），假期什么的，我有点糊涂了优势是要写幼师这个职业的好吗还是写方面的优势额如果是幼师的优势我估计我写不出只有这点很笼统的前几天，我观看了由武警叔叔主讲的安全教育知识讲座。
使我深受感触，不光了解了许多安全知识，还懂得了在生活中怎样运用它们，使自己不处在危险的情况中。
在校长庄严的话语中，讲座开始了，一位武警叔叔开始为我们讲解，听讲座的不光有我们学生，还有许许多多老师。
大家都在认真地听着讲解。
武警叔叔首先说：安全教育包括两类，校内安全，校外安全。
要防备外来不法分子，防止同学间打闹受伤，防天灾受伤。
我想：嗯，确实是这样，面对不法分子，我们应该躲避、呼救，不要硬拼，要用书包抵挡攻击。
但是，武警叔叔接着讲了更多我不知道的知识，比如说，如果有陌生人在校门外，说自己的爸爸妈妈让他来接自己，应该立刻跑去找老师；不要在同学面前摆阔，到家前一定要注意陌生人……这些知识，我一定要牢记在心，防止在生活中被伤害。
武警叔叔还教给我们一首安全四字谣：义正言辞，当场制止；免处险境，紧急求援；虚张声势，巧妙周旋；主动避开，脱离危险；心明眼亮，牢记特点；堂堂正正，不贪不占。
最后一句给我的感触很深，堂堂正正，不贪不占。
不管是大人还是小孩子，都该堂堂正正的做人，看到不是自己的东西不去占有。
有一颗平常心，远离诱惑，才能远离危险啊
最后，校长做了一个总结：只有加强学习，师生共同努力，才能共建和谐社会环境，远离犯罪。
是啊，在今后的人生路里，我会牢记住这个总结，注意自己的安全，使自己永远健健康康、安安全全地过好每一天
一、 指导思想 以全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，不断提高管理水平和教育教学质量;培养学生德、智、体、美、劳全面发展，提高办学效益为学校总目标，围绕总目标，按系统原理整体推进，遵循均衡性、公平性、激励性原理，引进约束机制和激励机制。
将总目标逐级分解到各个部门和岗位，做到人人有目标、事事有目标、用目标达成度来评价每个部门和教职工的贡献，并把目标管理评价结果作为教职工评优、晋级、奖惩的主要依据。
从而增强教职工的责任感和成就感，充分调动教职工工作积极性，确保学校总目标的实现。
二、 目标管理指标体系集权值 （一）多岗人员（即有教学岗位又有非教学岗位） 指标 师德 出勤 教学 常规 工作 质量 指导学生竞赛 教研 教改 临时 工作 控流 合计 权值分 10 10 15 30 10 15 5 5 100 说明：工作质量包括教学质量和非教学岗位（兼）的工作质量。
（二）单岗人员（只有非教学岗位） 指标 师德 出勤 工作质量 工作成果 临时工作 合计 权值分 10 10 50 15 5 100 三、 评价办法 在校长的领导下，采用和终结性评价，定性评价和定量评价，各职能部门评价和校长评价，学校自身评价和评价相结合的方式进行评价。
校长负责校务会成员的非教学岗位工作质量以及教职工师德规范的评价，各处室负责所所属岗位的评价，最后由校务会组织人员计算目标管理得分。
为保证评价信度和效度，采取如下措施： 1、 建立目标管理评价队伍，将学校个岗位工作目标达成度情况的评价任务分配到人。
2、 对评价人的评价工作实行目标管理。
3、 目标管理评价采取周小结一次，月总结一次，学期结束进行一次阶段性评价，学年结束进行一次终结性评价。
四、 目标管理评价合分办法 1、 逐岗计算目标管理评价分。
2、 逐人计算目标管理综合得分。
(1) 有教学岗位（包括只有教学岗学合同时兼有教学和非教学岗位）的个人； X=师德评价得分+出勤分+教学常规分+工作质量分+师生竞赛分+教研成果分+临时工作分（其工作质量包括教学质量和非教学质量岗位工作质量分） （2）没有教学岗位（只有非教学岗位）的个人，观后感。
X=师德评价分+出勤分+工作质量分+工作成果分+临时工作分 3、 工作质量评价办法 （1） 教学质量评价办法按进行。
（2） 非教学岗位工作质量评价办法按镇头中学非教学岗位工作目标评价细则进行。
校长非教学岗位工作质量评价办法以校务会成员非教学岗位工作质量分的平均值为准。
（3） 多岗人员（同时兼有二个或二个以上岗位）的工作质量分： M=(XA+YB+……+ZC)\\\/(A+B+……+C),X、Y、Z表示各岗位工作质量评价分。
A、B、C表示个岗位工作量。
五、 评价结果处理 教职工目标管理评价得分实在德、能、勤、绩等各方面的综合体现。
所以，其结果可作为教师评优、奖惩、聘任的依据。
其中根据目标管理合得分发目标管理奖，根据学校财力，确认分值。
学校目标管理考核自我小结 2005年学校工作在党的十六大精神和三个代表重要思想的指引下，紧紧围绕县教育局工作部署，坚持规范办校、质量立校、规模兴校的办学目标，坚持以人为本、强化管理、持续发展的管理原则，坚持学校是青少年健康成长的乐园的管理理念。
进一步探索规范化、科学化、民主化、人本化的学校管理新路子，保持更新观念和奋发进取的精神，以显著的工作成绩，迈开了建设颇具管理和育人特色的现代化学校的步伐，进一步推动了新碧镇教育事业的发展。
主要工作回顾如下： 一、德育为首，形成自己独有的教育特色 建立健全一支务实的德育工作队伍是搞好德育工作的前提。
学校为此成立了三个层面的德育队伍：以校党支部书记、政教主任和团委书记、大队辅导员为核心的管理队伍；以班主任和政治老师为骨干的实施队伍；以班级学生干部为桥梁的自我监督队伍，从而形成了立体化的德育工作格局。
1、切实强化德育工作。
精心在严、实、活上下功夫，加强学生文明习惯的，使常规要求内化为学生文明素质。
学校坚持开展爱国主义教育，充分利用校会、班会、、等形式，对学生进行爱国主义教育、和理想前途教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
著名教育家叶圣陶说：教育就是培养习惯。
也就是要培养学生良好的行为习惯、学习习惯、文明礼貌习惯和卫生习惯等。
开学典礼上，黄校长向学生提出新学期做人、学习、健体等方面的具体要求，学校平时注重对学生日常行为规范和一日常规的检查，诸如：文明寝室管理评比、卫生包干区、广播操、眼保健操等检查，这些有效措施的实施无疑为学生走入社会，走向成功奠定了基础。
通过请进来，走出去的方式，多种渠道开展丰富多彩的教育活动。
2、加强学习，提升精神文明建设品位 学校领导班子坚持把政治学习放在首位，以原县教育局徐局长、原陈益书记、卢副局长三次师德师风讲话为前提，扎实有效地进行师德教育，引导教师树立正确的人生观、道德观、价值观，使教师自觉地用人民教师崇高的师德要求来规范自己的言行；以县教育局先进性党员学习模范赵向东同志为教育工作目标。
新碧学校的教师充分认识到：每个成功的学校都离不开校园精神的支撑，而校园传承的载体就是师风。
教师是教育工作的主导者，老师对学生的教育不仅靠渊博的知识和科学的方法，更重要的是自己的人格魅力，即自己的信仰、品格和言谈举止。
举行了班主任经验交流会，探讨德育工作的新路子。
所以，每位老师都在思想政治、道德品质和学识学风等方面以身作则，做到敬业爱生、严谨治学、教书育人、为人师表，有力地提升了学校精神文明的品位，使学校的校风建设体现出时代的风范和新碧初中的特色，更充分地发挥学校的育人功能，更好地履行了教书育人的天职。
3、学校宣传工作有突破。
学校十分注重新闻媒体的宣传报道，充分利用共青团工作，校报，广播站，黑扳报，宣传窗，心晤、理辅导等多次报道校内先进人与事，产生了广泛的社会影响，树立了学校良好的外部形象。
重视与社会等通联工作，提升学校的知名度。
4、学校、社会、家长三位一体，加强安全、法制、卫生工作。
加强了学生的法制教育，开设了法制教育讲座，定期邀请校外法制副校长、法制辅导员为学生宣讲了法律知识。
创立了学校阳光广播站，做好心理健康咨询工作，工作措施扎实。
统筹兼顾，做好党支部工作、家长学校工作。
一切为了学生。
二、 强化师资建设 提高学校管理水平 1、加大政策法规学习的力度，强化师德，锤炼师魂。
以党的十六大报告等作为学习重点，进一步提高教师的思想政治素质，继续开展了教师形象工程活动，全校上下形成讲学习、讲政治、讲正气、讲团结、讲实绩、讲奉献的教育教学氛围。
在教职工中全面开展三德教育，今年教师节，新碧镇人民政府党委郑书记率领全体政府领导班子对我校教师群体进行慰问；高度赞扬了黄飞城校长对学校进行的创新性建设，肯定了学校所开展了的工作成绩。
2、打造一支学习型的教师群体。
学习是基础，是动力，是关键。
我校在要求做到全员学习和终身学习。
在方法上做好过程学习和团体学习，把学习活动贯穿于学校工作的决策、实施、反馈、评价等整个过程之中，做到工作学习化，学习工作化，真正做到建设学习型学校。
本学期的重点是：
求2篇关于当代青年学习科学发展观的演讲稿，关于医疗卫生防疫方面的。
科索 勤奋实践 凝聚广大青年学习实践科展观 科学发展观是坚持以人为本、全面、协调、可持续的发展观。
其第一要义是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。
团的十六大报告中明确指出：“贯彻落实科学发展观是青年一代适应时代要求、促进自身发展、推动社会进步的必然要求。
要引导广大青年积极践行科学发展观，为推动经济社会全面协调可持续发展作贡献。
要坚持用科学发展观指导和推动团的工作，坚青年为本，充分尊重青年的主体地位，促进青年全面发展，不断开创共青团事业发展新局面。
”这为我们在共青团工作中如何贯彻落实科学发展观指明了方向。
根据学校共青团工作的实际，我认为应当在教育引导、服务学生、凝聚团员青年的具体实践中全面贯彻落实科学发展观。
一、要用科学育人的手段大力构建务实创新的工作机制 要用科学发展观武装团员青年。
我们要通过坚持抓学习、抓实践、抓契机、抓阵地等有效做法，发挥团员青年的主体作用，广泛宣传，系统学习，把科学发展观教育作为新时期青年理论武装工作的重要内容，教育引导青年充分认识全面贯彻落实科学发展观的重大意义，深刻理解科学发展观的核心要求、基本内涵和精神实质，树立正确的人生观、价值观，指导自身的全面发展与成长成才。
同时，我们也要引导同学们把自我发展与国家经济社会的发展紧密相连，积极投身中国特色社会主义建设之中。
要用科学发展观积极推进共青团工作。
树立和落实科学发展观，落实到学校共青团的工作中，就要“以青年为本”。
把握团员青年的变化和特点，不断更新工作观念，树立服务意识，创新工作模式。
青年学生是社会中最活跃、最富想象力、最具学习能力和创新精神的人群。
无论什么时候，不管形势如何变化，做好共青团的工作首先就要与青年学生打成一片。
只有动态地了解青年学生发展的特征，才能与时俱进地做好青年学生的思想政治工作。
学校共青团要在工作中树立服务意识，关心青年学生发展过程中的各种问题，在思想解惑、生活解难等方面提供实实在在的服务，努力为广大同学的成长成才提供帮助。
同时我们要在基层团组织设置、管理方法和活动方式等方面不断开拓创新，打造有特色的共青团工作品牌，以科学理论武装人，以先进文化引领人，以素质拓展发展人，以实践服务锻炼人，以社会工作磨砺人，在促进团员青年的全面发展中开创团工作的新局面。
要用科学发展观处理好共青团工作全面协调的重要关系。
一是要处理好第一课堂与第二课堂的关系。
各级团组织必须坚持“两个课堂”相结合，“两个课堂”共繁荣，促进学生全面发展。
团组织是第二课堂建设的核心力量，我们要努力营造优良学风，积极配合第一课堂建设，同时发挥第二课堂生动活泼，实践性强等优势，与第一课堂互相完善、互相补充、互相渗透，成为第一课堂的有效延伸，形成育人合力。
二是要处理好开展活动与提高素质的关系。
实施素质教育要以各项活动的开展为载体，各项活动的开展也要有的放矢，紧密围绕人才培养的中心工作，切实提高同学全面素质，把各类活动的开展真正落实到人才培养素质提高这个中心上来。
三是要处理好教育引导青年与服务青年的关系。
把对团员青年的教育融入服务之中，在服务之中体现共青团工作的教育引导职能。
教育引导工作做好了，就是服务了青年学生的成长成才；服务工作做好了，可以增强教育引导工作的效果。
四是要处理好学生干部培养与使用的关系。
学生干部既是我们工作的主要依靠力量，又是我们因材施教的培养对象。
对学生干部不能重使用、轻培养。
做好学生干部的培养工作，通过科学的思想方法和工作方法的训练，帮助同学们处理好工作和学习之间的关系，在工作中成长，在学习中提高。
五是要处理好团总支干部与学生分会干部工作之间的关系。
团总支干部与学生分会干部在工作中的关系，应该是相辅相成，相互依靠的。
要正确处理好两支干部队伍的关系，形成干劲一处使的工作优势，切实做好服务青年学生成长成才的工作。
二、要用科学发展观这一理论成果教育引导团员青年共青团在学校处在基础性战略性的重要地位。
教育引导青年学生树立正确的人生观、价值观，沿着中国特 色社会主义道路前进，共同实现全面建设小康社会的伟大目标，是学校共青团组织的首要任务。
在新的历史条件下，学校共青团要用科学发展观这一马克思主义中国化的最新成果教育引导团员青年，用科学发展观来武装青年学生的头脑，让他们深刻理解和全面掌握科学发展观的科学内涵、精神实质和根本要求，从而增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性。
要利用共青团的优势开展丰富多彩的教育活动，把科学发展观教育活动融入学校各项活动之中。
对于学校学生来说，自觉地系统地学习政治理论还不是很普遍，如果单纯依靠课堂教学有限的时间，很难保证把科学发展观这一理论全面掌握，并上升为自觉行动。
因此，要通过开展各种形式的专题教育活动，寓教于乐，通过有效灌输的潜移默化，在学生头脑中留下科学发展观的印记。
要利用上团课、召开研讨会、举办形势报告会、参加社会实践、专题调研等途径，让学生全面理解和掌握党和国家在中国特色社会主义理论指引下，推动经济建设、政治建设、文化建设、社会建设的巨大成就，感受到贯彻落实科学发展观给国家和人民带来的巨大变化，真正从内心深处认同科学发展观，做科学发展观的自觉实践者。
三、要把以人为本的理念落实到服务学生的具体实践 胡锦涛总书记在同团中央新一届领导班子成员和团十六大部分代表座谈时指出：“要不断完善工作思路，在深入研究当代青年基本特征的基础上，找准工作位置，丰富工作内容，创新工作手段，努力形成服务党的事业、服务青年群众有机统一的工作格局。
”学校共青团的职能之一就是服务广大团员青年，服务学生。
要坚持把以人为本的理念落实到服务学生的具体实践，通过及时周到有效的服务，把科学发展观落实到共青团工作中去。
学校共青团服务学生就是服务党和国家的工作大局。
在现阶段，党需要共青团更好地团结带领广大团员青年，为实现全面建设小康社会的奋斗目标而不懈努力。
学校共青团就要立足于帮助学生成才、促进学生就业、消除学生疑惑，有针对性地搞好服务学生的各项工作。
如今的青年学生，大部分生活条件比较好，知识面比较宽，思想活跃，接受新事物快，自主意识比较强，但受各种因素影响，对政治的关注度不是很高，接受的挫折不多。
面对日益激烈的就业竞争，面对飞速发展的科学技术，一些人感到压力巨大，一些人缺乏进取意识和钻研精神。
学校共青团要抓住青年学生人生观、价值观形成的关键阶段，利用新生入学和毕业生就业的关键时段，发挥共青团自身在思想教育、典型引导等方面的优势，为他们指明成才的路子，帮他们找准就业的方向。
学校共青团还要关注一些学生的特殊困难。
既要帮助解决一些困难学生的经济和生活方面的具体困难，更要关注一些学生中存在的思想问题。
特别是有些学生不适应学校生活，不能妥善处理与他人的关系，对社会就业形势存在种种误解和疑虑，思想上有这样或那样的“死结”，共青团组织要本着关爱之心，给予及时有效地帮助和指导，让他们在正常的轨道上健康运行，预防和减少一些不必要的事件发生。
要大胆建立青年学生表达合理诉求的园地和渠道，让大家有说话的地方，有交流思想的平台，并要合理引导，发挥积极的主导作用。
三、要通过兼顾各方需求把团员青年凝聚到团组织周围共青团的地位和作用决定了在工作中必须把团结团员青年作为工作的重中之重。
要增强团组织的吸引力和凝聚力，就必须满足广大团员青年的各种需求。
科学发展观强调的根本方法是统筹兼顾，落实到团的工作中，就是要统筹考虑广大团员青年对团组织的期待，力求兼顾到方方面面的诉求，多开展一些学生喜欢参与的活动，从而增强团组织的吸引力。
要增强团组织的凝聚力，必须把学校共青团的基本职能发挥好，不断提升学校共青团自身建设水平，努力构建一体化分层教育体系。
要注重把培养合格建设者和可靠接班人的工作落实到学生成长的各个阶段，落实到团的工作的各个环节。
要坚持因材施教，遵循不同年龄阶段学生的特点，科学地确定工作目标、工作内容和工作方法，力求使目标可及、内容可用、方法可行。
要注重工作的延续性和实效性，努力构建一个全程贯通、 逐级深化、效益递增的工作体系和工作格局。
通过全程关注，增强团组织对青年学生的影响力，让大家感到共青团可亲可近。
要建立一支形象好、有感召力的团干部队伍，发挥团干部个人的影响力，在学生中形成良好的导向。
团干部是共青团工作的骨干力量。
要按照“让党放心、让青年满意”的要求，建设一支高素质的团干部队伍。
选择的团干部政治上要过硬，作风上要扎实，自律上要严格。
要带头刻苦学习，带头苦干实干，带头严格自律，努力成为青年学生的表率。
同时要注重解决兼职团干部学习和工作中存在的困难和问题，保证必要的工作经费和办公设施，为履行职能提供必要的物质支持，让共青团事业不断发展壮大。
增强凝聚力还要注重做好维护青年学生权益的工作。
共青团要充分发挥好组织协调作用，调动其他青年社团的力量，共同维护青年学生的合法权益，并且力求有所作为，从而提升自己的地位。
久而久之，共青团的凝聚力自然就会不断增强。
科学发展观是管根本、管长远、管全局的，共青团工作中贯彻落实科学发展观，除了做好教育引导、服务学生、增强凝聚力等工作以外，还有许多方面需要我们学习和思考。
科学发展观也是注重实践的，我们应当在生动的工作实践中进一步学习，注重总结，不断创新，努力开创学校共青团工作的新局面 很幸运有这样一个机会站在这里，与大家一起共话卫生科学发展。
众所周知，2005年7月，国务院发展研究中心关于《中国医疗卫生体制改革》课题组研究报告指出“我国医改基本不成功”。
关于这个结论，每一个有责任感的卫生人心中都会产生一丝丝羞愧。
诚然，导致这种局面最根本的原因主要在于宏观政策层面，但反思我们自己，在具体实施过程中，就完全没有责任吗?我想，每一个人的心中都有一把衡量的标尺。
改革后浪推前浪，新的医改方案在亿万国民的千呼万唤中终于揭开了神秘的面纱。
新生命总是诞生于痛苦之中，新的医改方案也是饱受争论，几经波折。
现在，她象一个初生的婴儿睁开了朦胧的眼睛，纯净的目光注视着你，也注视着我。
她知道自己为谁而生，她是为了保障每一个人的生命健康而生。
同时，她也知道，她自己的健康要靠谁，那就是包括你我在内的每一位白衣天使。
那么，我们该如何去迎接她、呵护她、哺育她呢?我想，此次学习实践活动已经给了我们重要启迪。
首先是鲜明的主题：“加快卫生科学发展，提高全民健康水平”。
这是对新时期卫生工作方针的高度凝炼，回答了卫生事业如何发展，为谁发展的重大命题，充分体现了卫生特色和实践特色。
其次是实践的载体：“继续解放思想，推进科学发展，构建民本卫生、和谐卫生、满意卫生”。
构建民本卫生，就是要求我们用科学发展观来认识卫生工作，坚持公共医疗卫生的公益性质，进一步端正服务宗旨构建和谐卫生，就是要求我们用科学发展观来指导卫生工作，克服和消除卫生工作中存在的不和谐现象，形成配置合理、分工明确、共同发展的良好格局，要促进卫生系统内不同层次之间、不同领域之间的各个组成部分的有机联系与互相配合，提升整体服务水平，建立和完善促进卫生科学发展的长效机制，逐步形成卫生法制健全、管理规范有序，城乡差距缩小、区域统筹发展，服务体系健全、机制充满活力，医患关系融洽、形成良性互动的和谐环境构建满意卫生，就是要求我们切实解决群众最关心、最直接、最现实的健康权益问题，着力把实现好、维护好、发展好最广大人民的健康权益作为卫生工作贯彻落实科学发展观的根本出发点和落脚点。
人间四月芳菲尽，医改春风始吹来。
朋友们，中共中央国务院关于深化医药卫生体制改革的意见给我们指明了前进的航标，让我们用科学发展观统领各项工作，积极稳妥地推进公共卫生、农村卫生、城市社区卫生三大服务体系建设，更高目标提高新农合保障水平，切实转变观念，真正践行好“为人民健康服务”的神圣使命，精心呵护好我们共同的精神家园。
急需 奥巴马总统开学演讲的读后感
各位同学好谢
谢谢每一位同学，请每一位同学就座。
今天大家都怎么样
（欢呼）蒂姆·斯培塞（校长，演讲主持人——译注），开始吧
（欢呼）我现在正和弗吉尼亚州阿灵顿市的韦克菲尔德高中的同学们在一起。
全美国从幼儿园到高中毕业班都在收听收看。
我很高兴同大家分享这一时刻。
我还要特别感谢好客的东道主，韦克菲尔德高中。
来，给你们自己一个欢呼。
（欢呼） 我知道，对你们当中的许多人而言，今天是开学日，你们中有一些人刚入学或刚升学，这是上新学校的第一天，所以，假如你们感到有点儿紧张，那也很正常。
我想那些毕业班的同学此时此刻自我感觉一定非常好——（欢呼）——因为再有一年他们就功德圆满、修成正果了。
不过，我想，不管是哪个年级的，也许有的同学希望现在还是在过暑假，今天早晨可以在床上再赖一小会儿。
我知道这种感觉。
我小时候曾移居海外，在印度尼西亚住过几年。
妈妈没钱送我上美国孩子念书的学校。
但她相信，接受美国教育对我至关重要。
于是她决定星期一至五自己给我补课。
但她又得去打工，所以只能每天凌晨 4:30 开始教我。
当然，我也不喜欢那么早就爬起来，有好多次，我竟在餐桌上睡着了。
我一撅起嘴来嘟囔，妈妈就会赏我一个脸子，说：“儍孩子，你以为我教你有多好玩
”（笑声） 所以，我理解你们许多同学还需要时间来调整，来适应开学。
但我今天来到这里，是为了和你们讨论一些重要的事情。
我要和你们讨论你们的教育问题，以及在新的学年里，你们都应当做些什么。
我做过许多次有关教育问题的讲话。
我特别强调责任。
我讲过老师们有责任鼓励和启发你们，督促你们学习。
我讲过家长们有责任确保你们能在学习的状态，按部就班，完成家庭作业，不要把很多时光都花在电视和游戏机上。
我也多次谈到过政府有责任制定严格的教学标准，支持老师和校长们的工作，扭转某些学校工作失调、学生失学的现象。
但是，即使把一切做到最好，即使有最尽职的老师、鼎力支持的家长和最优越的教学设施，如果你们不恪尽自己那一份责任，一切也都会归于徒劳——除非你们能每天按时上学、注意听讲、把师长们的谆谆告诫铭记在心、付出成功所必需的努力，否则，一切都无济于事
这就是今天我要锁定的主题：对于你们所受的教育，你们每一个人都有责任，而且责无旁贷
我先从你们对于自己都有什么责任讲起。
你们每一个人都有自己的专长。
每一个人都会有所作为和贡献。
发现自己——发现自己的潜质或潜能——首先就是你们自己的责任
教育给了你们发现自己的机会。
或许你会成为一位足以著书立说的大作家和记者，但是如果不在作文课上经常练习写作，你就永远不会意识到这一点。
或许你会成为一位革新能手或发明家，让人们享用你开发的新一代手机，或救死扶伤的新药和疫苗，但如果你不上理科课、搞搞项目，就不会发现自己这方面的天赋。
你将来还可能是一位市长、参议员或大法官，但若不参加学生会工作或辩论团队，就很可能毫无觉察、自我埋没，让机遇擦肩而过。
我可以向你们保证，不管你将来想要做什么工作和现在生活条件怎样，你都需要接受相应的教育，来实现自己的理想。
你想成为一位医生、教师或警官
还是想成为一位护士、建筑师、律师或是军人
无论你选择哪一种职业，接受良好的教育都是必由之路，别无选择。
不完成学业就得不到一份称心的工作。
无论做什么，你都需要接受培训，都需要勤奋工作，都需要努力学习。
你们所受到的教育不仅会决定你们自己的生活和前途，更重要的是将会决定国家的未来。
美国的将来依靠你们。
你们今天在校学习的内容，决定着我们国家，将来能否应对各种重大挑战。
你们需要通过理科课程的学习，获取知识和解决问题的技能，治疗癌症和艾滋病，开发新能源技术和保护人类的生存环境。
你们需要从文科学习中培养洞察力和批判性思维，消灭贫困、愚昧、犯罪和歧视现象，使我们的国家更加公平和自由。
你们需要在各门课程的学习中，厚积薄发，开发自己的创新能力和独门绝技，创业并组建公司，扩大就业机会，振兴我们的经济。
我们需要你们每一个人都充分开发自己的聪明才智，以帮助我们老一代人，解决我们最困难的问题。
如果你不去做，如果你辍学，你的自弃，不仅是在抛弃自己，更是在抛弃你的祖国。
我也知道在校学习并非总是轻车熟道、一帆风顺。
我很了解你们在生活中面临着很多困难和挑战，使你们难以潜心学业。
我深有体会。
我两岁时，父亲离开了我们，我由单身母亲抚育成人。
她不得不去拼命打工、奋斗，有时连帐单都无力支付，别人家的孩子有的东西，她常常买不起给我们。
在我幼小的心灵里，虽说有母爱恩深似海，却仍然留有一大片空白和缺憾——多少次我怀念起父爱如山，多少次我深感孤独无助，与周边环境格格不入。
我没有象应当做的那样，在校始终全心就读，也做过不该做的事情，招到过不应有的麻烦。
如果没有这些弯路，我的人生道路还可以更加顺畅。
但是，我毕竟很幸运。
我得到过很多第二次机会，得以重整旗鼓，后来还有机会上了大学和法学院，去追求自己的梦想。
我的夫人，我们的第一夫人米歇尔·奥巴马，也有过类似的坎坷经历。
她的双亲都没进过大学，他们也很穷。
但是他们都努力工作，她也很勤奋，所以她就能到我国最高学府深造。
你们当中有些同学可能更加困难，可能在你们的生活中，没有成人能给出你们所需要的那些支持。
你们家庭中可能会有人失业，经济拮据。
可能你们生活在不够安全的邻里环境，或受到过行为不端朋友的影响。
但无论如何，你的生活现状——你的外表、出身、家境——都不是你忽视家庭作业或在校表现不好的借口。
你们没有顶撞老师、旷课或辍学的借口。
你们没有不努力学习的借口。
你将来的地位和前途不取决于现在的处境。
没有人能改写你的命运，只有你才会写下你自己的历史和命运，因为这是在美国。
你的将来就在你自己的把握之中。
全美国象你们一样的年轻人，都在这样地书写着自己的历史和命运。
象德州罗马市的加兹敏·佩雷斯，她刚上学时连英语都不会讲。
她的双亲也都没进过大学。
但她刻苦学习，成绩优异，赢得了布朗大学的奖学金，现在又进了研究生院，主修公共卫生，正在脚踏实地、一步一步地实现着自我——倍受尊敬的加兹敏·佩雷斯医学博士。
我还在想着加州洛斯阿托的安多尼·舒尔兹。
他从 3 岁起就得与脑癌殊死抗争，他不得不忍受着各种疗程和手术的煎熬，其中一项手术还严重损害了他的记忆力，以致他做功课要花去比别人多得多的时间——多花长达几百个小时。
但他从不落人后。
今年秋季他将升入大学。
此外还有来自伊州芝加哥的、我的小同乡姗特尔·斯蒂夫。
作为孤儿，她多次被辗转更换托养家庭，而且社区治安不靖，但她努力争取到了在当地保健站工作的机会，还发起了一个让青少年远离犯罪团伙的公益活动。
她在校品学兼优，即将荣升大学。
加兹敏、安多尼、姗特尔，和你们没有什么不同。
他们在生命中面对的挑战就象你们所面对的一样。
他们的境遇常常比你们很多同学更糟。
但是他们拒绝屈服和放弃。
他们选择了担当，对他们的生命负责，对他们所受的教育负责，他们还为自己设定了奋斗目标。
我期待你们也都同样去做。
因此，今天我也要号召你们每一位同学，为自己的教育规划设定奋斗目标——并且尽最大努力去做好每一件事，去实现这些目标。
你们的目标可以很简单，象完成家庭作业、上课注意听讲、每天花些时间读本书。
或许你们还想参加课外活动、作个社区志愿者。
或许你们想保护弱小，为那些受嘲弄或挨欺负的孩子主持公道，因为你们也都和我一样，认为每个孩子都应该有一个安全的学习环境。
或许你们认为应当更好地照顾自己，以便能更好地学习。
这些目标都很有意义。
顺便说，我也希望你们大家都多洗手，不舒服的时候就要多在家休息，预防秋冬季流感。
不管你们决定做什么，我都希望你们能负责任地、实实在在地去做。
我知道，有时候电视节目会给你们带来一种错觉，似乎无需努力也能成功或致富——以为只要饶舌、打球或作个电视真人秀明星就能一步登天。
但在现实生活中，那些神话几乎无法复制。
事实上，成功更象是一项艰巨的系统工程。
你不会对每门课程都情有独锺，也难以与每一位老师都合作默契，每次布置给你的家庭作业未必都能正中下怀、恰到好处。
而且，并不是做每件事，你都能一步到位。
所有这一切，环环相扣，都离成功太远太远。
世界上一些最成功的人往往都有过最惨痛的挫折和教训。
《哈里·波特》的作者 J. K. 罗琳的处女作在最终出版之前，退稿竟达 12 次之多。
“飞人”迈克尔·乔丹在高中球队时就被刷掉过。
在他的职业生涯中，几百场比赛败北，几千次投篮失误。
他说过，“我屡败屡战，这就是我成功的秘诀。
” 成功人士之所以成功，就是因为他们懂得，不能让失败左右自己，但你必须让这些失败教会你，下一次应当怎样改进
所以，如果你闯了祸，并不说明你天生就是捣蛋鬼，而是表明你应当更严格地要求自己。
如果没考好，也并非是自己笨，而是意味着你得多花些时间学习才能追上来。
人非生而知之，更何谈全能
只有努力才会学有专长。
涉足新的体育项目时，你绝不会一开始就驾轻就熟；啼声初试，也不可能把歌唱得字正腔圆。
都需要多练习。
做功课也如是。
解数学题你可能得好几次才能算出正确的答案。
阅读时可能得反反复复才能看懂它。
一篇佳作在能拿得出手之前，肯定你还得再三润色。
勤学还要好问，不要羞于启齿。
需要时就不要怕求助于人。
每天我都会不耻下问和求助于人。
求助并非示弱，它恰恰是自强的标志，显示你有勇气承认自己的不足。
虚怀若谷，自能有容乃大，让你学到新东西，与时俱进。
所以，找一位你信得过的师长——父母、祖父母、老师、教练或辅导员，求助于他们，使自己在通往目标的正轨上阔步前进。
即使是在和逆境拼搏，即使是失落彷徨、有被抛弃的感觉，你都绝不要抛弃自己。
你抛弃了自己，你也就抛弃了你的祖国。
美国的历史绝不是懦夫知难而退的败绩，而是全民锐意进取、勇攀高峰的凯歌。
美国人民是那样地爱国，大家无不全力以赴。
美国历史，就是 250 年前坐在你们座位的那些学生，后来革命建国的故事。
年轻人，75 年前坐在你们座位上的那些学生，后来战胜了大萧条，赢得了二战。
他们争取过民权，还把人类送上了月球。
20 年前坐在你们座位上的那些学生，后来创建了 Google，Twitter，Facebook，改变了我们相互沟通的方式。
所以，今天我也要问你们每一位同学，你们将来要贡献什么
你们将要解决什么难题
你们将会有什么发明发现
20 年后、50 年后、100 年后，一位总统来到这里演讲，他会怎样评价你们为美国所做的一切
为了你们能够圆满地回答上述问题，为了确保你们得到所需要的教育，你们的家庭、你们的老师和我，都在努力地做着每一件工作，修缮教室，准备教学用的书籍、设备和计算机，等等。
但是，你们也要担负起你们的那些责任。
所以，我期待着你们，要严肃认真地对待新学年。
我期待着你们全力以赴地做好每一件事情。
我期待着你们每一位同学的成功。
请不要让我们失望，不要让你们的家庭失望，不要让你们的国家失望。
更不要让你们自己失望。
让我们都引以为荣、无比骄傲。
多谢大家，多谢每一位同学。
上帝保佑你们。
上帝保佑美国。
谢谢。
（欢呼）
演讲与口才 目的
提高演口才水平的“八演讲既然是工具，一门科学、一器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。
但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。
探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。
正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。
”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。
那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢
根据二十多年来学习演讲，掌握演讲，运用演讲的实践经验，本人认为，一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。
第一节：多看、多听、多问 演讲是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一人讲、众人“听”、众人“看”的实践活动。
一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话，就必须首先做到“多看”、“多听”、“多问”。
一、多看 多看的含义主要表现在以下三个方面： 第一， 多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。
演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。
这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。
目前，国内和国外的演讲理论、演讲实践和演讲技巧的书籍越来越多，数不胜数；演讲与口才的杂志和报刊也纷纷面世，而且深受欢迎。
如邵守义老师主编的《演讲与口才》杂志，自1983年来创刊以来，越办越火红，发刊量早已突破一百万，被广大读者誉为“说辩的良师，交际的指南，公关的益友，人才的摇篮。
”曾荣获全国优秀期刊奖，是全国百种重点期刊之一。
第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。
这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。
看演讲，特别是看演讲高手风度潇洒，动作优雅，举止得体，表情丰富的演讲，是一种美的享受，艺术的熏陶。
在古希腊时代，人们都以看名人演讲为荣。
在国外，人们参加演讲活动都要穿上正规礼仪服装，衣冠整齐，怀着十分虔诚和崇拜的心情注视着演讲者，他们把看名人演讲，作为一种文化层次高、社会地位高的标志之一。
第三、“多看”的含义还表现在要求演讲者要认真仔细地观察社会，观察生活，观察人与人之间微妙的关系和变化，观察与演讲内容相关的事物。
要善于用自己的眼睛看表面，看本质，看点，看面，看深，看细，看过去，看现在，看未来。
对客观世界的方方面面切不可心不在焉，听而不闻，视而不见，而是要用眼睛做摄像机把生活中的各种各样的现象和素材拍摄下来，经过大脑的分析，整理后在储存在脑海里或记录在本子上。
演讲活动是一种高级交际活动，也是一项复杂的智力活动。
演讲者往往身负严肃的政治使命或教化使命，经常面对着生疏的变换着的听众，只有符合社会需要，符合听众的心理特征和交际需求的演讲，才有可能获得成功。
因此，演讲者在台上演讲时，还要多看听众，多用眼睛和听众进行交流，观察听众的表情和反映，以便及时调整演讲思路和演讲内容。
二、多听 演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。
一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。
资产阶级革命家、美国第16任总统林肯，是闻名于世的大演讲家。
他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多听。
他年青时当过农民、伐木人、店员、邮电员以及土地测量员等等。
为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。
他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说，一边模仿他们。
他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。
演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师并最终踏入政界。
二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
三是多听自己的讲话练习或录音（像）。
正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。
”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音（像）机讲。
每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。
如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。
四是学会“听”话的艺术。
要学会说话，首先就应该学会“听”话。
“听君一席话，胜读十年书。
”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦 外之音，同时，还要做到察颜观色。
有一个年轻人，去拜访苏格拉底，向他求教演讲术，苏格拉底刚开口没说几句话，这位年青人不但不认真听，反而打断老师的话，自己滔滔不绝讲了许多话，以显示自己的才能。
苏格拉底说：“我可以教你演讲，但必须收双倍的学费”。
年轻人问：“为什么要双倍呢
”苏格拉底说“要教你两门课，除演讲外，还要上一门课：怎样闭住嘴听别人说话。
” 三、多问 演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。
但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。
因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。
有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。
柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。
英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。
我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。
”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。
由于广播，电视深入千家万户，录像、录音设备的普及应用，几乎所有大型的较为重要的会议和活动都会有新闻工作者录像、录音，制作后多次向广大听众和观众播放。
现代人的说话，已经不是一说而过了，而是会音像齐全的永久保留。
所以每一个人特别领导干部对自己的发言、报告、演讲一定要加以重视，高度负责。
在国外，尤其是发达的国家不管是国家首脑还是一般人员，他们在发表重要讲话和演讲之前，都要向演讲口才专家咨询求教，并接受专家的辅导和指点。
在西方国家所有的演讲口才咨询服务公司，家家业务繁忙，生意兴隆。
可喜的是，在我国现在也有不少领导干部开始接受演讲与口才的辅导和咨询了。
第二节：多写、多思、多学 一、多写 对于初学演讲和语言即兴表达能力不是很强的人来说，多写是一种提高口才能力的有效途径。
多写的要求主要有两个方面：一是多写发言稿、演讲稿。
不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。
上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿；慢慢地只写几点提纲；再到只打一下腹稿；发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河；其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。
同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。
二、多思 孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。
”韩愈也认为：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
”不论是台上演讲，还是平常生活中的说话，都是一个语言思维、逻辑思维的过程，它是把大脑中的想法即无声语言，转化为有声语言的过程。
人们思考问题和思想交流的过程中必须凭借语言的帮助，思考的内容和交流的思想要通过有声语言的表达才能体现出来。
否则，谁也不知道你在想问题，谁也不明白你思考的是什么问题。
言为心声，正常情况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。
嘴上说的，就是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。
想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。
有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而“言”、“君子敏于行而纳于言”。
这是多思的要求之一。
多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。
多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。
多思的要求之三，说话之前要在脑海里认真构思一下，这就是我们常说的打“腹稿”。
在不同的情况下，要考虑好不同的说话内容，“到哪个山就唱哪个山的歌”。
对不同的对象、不同的时间、不同的地方说话时，要认真思考应该怎么说，那些能说，那些不能说，多琢磨，多推敲，力求做到“语不惊人誓不休”。
“说一次之前想两次，你就会说得好一倍。
”这是名人演讲的经验之谈。
多思的要求之四，要“一日三省吾身”。
每天都要对自己所说的话进行反思，对那些比较得体，成功的讲话要总结归纳、举一反三；对有些失误、不妥的话，甚至得罪人、起反作用的话语，要分析原因，闭门思过，加以改正，尽量避免在今后的说话中言多必失、祸从口出的现象发生。
三、多学 “问渠哪得清如许，为有源头活水来。
”古今中外一切著名的演讲家，都是以学识渊博和阅历丰富为基础的。
因此，任何一个想成为演讲家的人，想拥有出众口才的人，就必须在“多学”上下功夫。
1、多学知识。
英国哲学家、政治家培根说：“知识就是力量。
”前苏联的伟大作家高尔基曾说过：“用知识武装起来的人是不可战胜的。
一个人知道得越多，他就越有力量。
”欧洲文艺复兴时期著名的意大利美术家、哲学家达·芬奇说过：“对一件东西的爱好是由知识产生的，知识愈准确，爱好也就越强烈。
要达到准确，就须对所爱好的事物全体及组成的每一个部分都有透彻准确的知识。
”所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。
因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。
“积之愈厚，发之愈佳”。
一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。
一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。
而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。
“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。
”要想给别人一杯水，自己就应有一桶水，半桶水都不行。
那些学识浅薄，胸无点墨、孤陋寡闻，不学无术的人，是根本说不上有口才的；说起话来，不是信口雌黄，就是洋相百出、错误连篇。
所以，演讲者要多学、广学、博学。
上知天文、下知地理，古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、经济的、军事的、体育的、科学技术的、工业的、农业的、文学艺术的、医疗卫生等等，都要无所不知，无所不晓。
2、多学演讲技巧 一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。
演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。
这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
古希腊著名的演讲家德摩斯梯尼，之所以能登上古希腊演讲艺术的顶峰，成为当时的“十大演讲家”之首，就在于他热衷于演讲艺术，并主动地求教于演讲学者和专家，自觉地进行极为艰苦的演讲基本功与演讲技巧的学习和训练。
3、多学做人 演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动；演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。
因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。
只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。
早在2500年前，我国古代思想家、教育家孔子就说过：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。
”“言必信，行必果”。
“君子以行言，小人以舌言。
”这里说的就是要言行一致。
我国古代教育家荀况说过：“口能言之，身能行之，国宝也；口不能言，身行之，国器也；口能言之，身不能行之，国用也；口言善，身行恶，国妖也。
治国者当尽其宝，纵其器，任其用，除其妖。
”我国当代教育家、著名演讲家景克宁教授认为：“作为演讲者站在讲台上，必须言行一致、理直气壮，必须表里统一、通体透明，必须心口如一、言而有信。
” “言之于口，不若行之于身。
”语言是灵魂的镜子，是行动的影子。
一个人的行动和为人是最好的语言。
我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。
所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。
第三节 多 记 这里的“多记”是指把知识储存起来，记在脑子里。
记忆，是演讲者储存材料、发挥联想、出口成章的前提条件。
优秀的演讲家往往都有惊人的记忆力。
著名作家王蒙曾说：“作家没有记忆力就是白痴。
”这个说法对于演讲者来说，有过之而无不及。
一、记忆的能力和分类 记忆是感知和经验过的事物在头脑中的反映。
记忆包括识记、保持、回忆（再认、重观、复做）等过程。
人的大脑约有150亿个神经细胞，每天能记录生活中大约8600万条信息。
据估计，人的一生中能凭记忆力储存1000万亿信息单位。
其功能相当一台10的14次方的电子计算机，相当于美国国会图书馆藏书总量的50倍，即5亿册书的信息量。
这种信息贮存能力是目前世界上容量最大的计算机也望尘莫及的。
记忆大体可分为三类：机械记忆，意义记忆和情绪记忆。
这三种不同的记忆在演讲中有着不同的用途。
记忆力是一种可增可减的大脑功能。
它与人的肌体的各种器官的功能一样，用则进，少用则退、不用则废。
记忆力可以通过合理使用和训练不断提高，也可以放弃使用和锻炼而逐渐衰退。
演讲需要记忆力，离开了记忆或照本宣科，则会影响演讲效果。
因为演讲者必须熟记演讲内容才有可能随时随地当众表达。
所以说，学习演讲能够训练一个人的记忆力，而增强了记忆力又能使演讲水平不断提高，这是一个良性循环的过程和结果。
二、多记的要求 人的智能结构，通常包括观察力、记忆力、想象力、思维力以及创造力。
对演讲艺术而言这五种能力都是缺一不可的，但其中的记忆力对演讲者特别优秀的演讲者来说是至关重要的。
一个演讲者要口若悬河、出口成章、言之有物，就必须要有知识的储备和高超记忆力。
我国当代著名的演讲家、年愈古稀的景克宁教授演讲时从不先写好讲稿，但任何一场演讲，他都从不马虎，总是经过深思熟虑地打好“腹稿”，把所要讲的内容全部贮存在脑子里。
所以他每次上讲台，都从不拿讲稿乃至片纸只字，而且从不坐下讲，总是挺身立在麦克风前，情绪饱满，神态自若地侃侃而谈，一气就讲二、三小时。
古今中外，旁征博引，佳句妙词，脱口而出，他的大脑就像一本百科全书，令人叫绝。
这样娴熟的表达离开记忆，尤其是离开渊博的学识和敏捷的思维为基础的理解记忆，那是不可想象的。
那么怎样才能提高演讲的记忆力和水平呢
古今中外著名演讲家成功的经验告诉我们，一个出色的演讲家在知识的记忆方面，应该做到五个一百。
1、记住一百句名人名言、哲理格言。
哲理名言大多是一个思想体系，一个整体结构中的精华；它是经过时间和实践检验的被广大人民群众认可的，有一定思想性，真理性，指导性的语言；是人类智慧的精炼总结。
诗有诗眼，书有书魂，演讲有演讲意境。
一首诗有一联名句就是可称为好诗；一本书有一句名言，就有阅读的价值；同样，一篇演讲中，如有一句哲理名言，便能使听众受益非浅，难以忘怀。
因为无论演讲者阐述的观点多么的标新立异或超凡脱俗，其实都是或多或少地被历史上的名家论述过的。
名人名言是永远闪烁着智慧的光芒的，而名家所具有的影响力也是恒久存在的。
因此，演讲者应抓住听众内心深处的心理，恰当地引用哲理名言或权威人士的论述，让它们服务于自己的理论观点的论证，加强演讲的说服力量。
2、记住一百首诗词歌赋。
中国是一个诗歌的国度。
诗歌和词赋分别是文学创作的一种形式。
从它们开始出现的那一天起，就具有口口相传的特点。
我国古代把不合乐的称为诗，合乐的称为歌，现在一般统称为“诗歌”。
它是由现实生活所激发的沸腾的感情波澜的产物。
在内容方面，它高度集中、全面概括，并具有强烈的感情和丰富的想象。
在形式方面，语言必须精炼、准确、富于表现力，同时，要有鲜明、和谐的韵律和节奏，这样才能便于人们口头传诵。
演讲的语言和诗歌的语言都具有有声性的特点。
好的演讲就应该具有诗歌般的语言，出色的演讲者就应该有诗歌般的激情。
实践证明，那些洋溢着诗歌激情，充满了诗情画意的演讲词，一经演讲者说出，就仿佛插了双翅，能飞进千百万听众的心中，成为震撼人心的鼓点，鼓舞人心的号角。
所以，一个成功的演讲者就应该多读一些诗词歌赋，多记一些诗句在脑海里。
俗话说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。
在演讲时，在平常生活中，适当地引用一些诗词歌赋，不仅能产生美的意境，而且还能提高说话者的文学品味和艺术魅力。
3、记住一百个古今中外动人的故事情节。
演讲的目的是为了说明和鼓动，也就是说：演讲不仅要以理服人，而且也要以情动人。
演讲产生的最佳效果的基础是听众首先被演讲的内容所感动，然后，使听众在“夹叙夹议”中不知不觉地接受演讲者的思想和观点。
如果演讲者只讲一些空洞的、毫无说服力的“大道理”就不可能增强演讲的可信度和感染力。
事实胜于雄辩，在演讲中引用确凿的事实和感人的情节，是能够证明自己理论观点的最直接、最有效的方式之一。
演讲者引用的事例越具体、越全面、越生动、越感人，对于演讲观点的证明就越有力，就越能打动听众，说服听众。
古今中外的历史上和我们身边的现实中，有关许许多多的、方方面面的、动人的、感人的故事情节。
一个要想成为有口才的人，就必须积累这方面的素材，有目的，有意识多记住一些故事情节。
这样，在演讲中和日常工作中，演讲者就能用生动，通俗的语言随口讲出与内容有关的故事情节，使听众保持轻松的心境和浓厚的兴趣，从而更易于接受演讲者的观点。
4、记住一百个幽默风趣的笑话。
幽默是人类同自己做斗争而锻炼出来的一种武器，也是一种引发喜悦，以愉快的方式使人快乐的艺术。
幽默是人的思想、学识、智慧和灵感在语言运用上的结晶。
笑话，是当今社会人际交往中不可少的艺术手段，它往往是一个短小的故事。
但笑话不一定就等于幽默。
也就是说，幽默的人可能会说笑话，而会说笑话的人未必一定是幽默的人。
在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲。
那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。
演讲者应当善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容，使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆；还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身；同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。
大凡有口才的、出色的演讲家都十分注意在演讲中运用幽默的语言。
因此，初学演讲者就必须在背诵较多的笑话和幽默语言的基本上灵活地使用幽默语言，才能熟能生巧的逐渐地提高自己的幽默感。
5、记住一百段在不同的场合下说话的语句。
在现实工作和生活中，我们每一个人都经常会遇到一些场合，需要我们说几句话，而且有时就是这么几句话，如果得体，恰当就能够帮我们很大的忙，解决我们大大小小的许多问题；但如果辞不达意，含糊不清，颠三倒四，那么就会造成被动，甚至带来祸从口出的后果。
一个口才出众的、能说会道的人，不管在什么场合都能准确、生动、简洁、流利地用语言表达出自己意图，使别人非常愉快地接受，并能很快地谈成要办的事情，建立起良好的友谊，甚至还有一种一见如故的感觉。
相反，我们也会经常看到许多不会说话的人，他们无法用语言完全表达出自己的意图，往往使别人听起来费劲，结果造成工作和交际上的困难，以至于严重影响工作和事业的发展。
究其原因，除口语表达能力差外，主要原因还是由于对不同场合，不同时间，不同对象，不同情况下说话技巧、套话掌握不够。
总之，人的记忆力是无限的，只有用心地记，经常地记，反复地记，积少成多，由量变到质量，那么，随着知识的储备越多，口才也就会越来越出色。
第四节 多练 伟人早就告诫过我们：“语言这个东西，不是随便可以学好的，非下苦功不可。
”演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。
同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。
一、当众说话非常可怕 早几年，美国的一家咨询公司，曾对数千名市民进行了一次特殊的心理测验，其项目就是“你最怕什么
”测验的统计结果出人意料，人们是天不怕、地不怕，死不怕、车祸不怕、癌症不怕、而是最怕“当众说话”。
演讲是高层次的一人说，众人听的“当众说话”，所以当众演讲是需要极大的勇气和胆识的。
在日常生活中，我们常常可以发现，许多人在一般的交谈中也许会滔滔不绝，谈笑风生，但一旦叫他站在台上，面对一片黑压压的人头和一双双利箭般的眼睛说话时，却语无伦次、惊恐慌万分、洋相百出、令人大失所望。
这种现象不仅发生在一般人的身上，就是那些伟人、名人、著名的演讲家，在他们没有经过刻苦训练和掌握演讲技巧之前，都有过类似的状况。
古罗马雄辩家西塞罗在最初的演讲时，曾感到自己“脸色苍白，四肢和整个心脏都在颤抖。
”美国演讲说家詹宁斯·伯瑞安说，当他第一次站在讲台上面对听众时，他的“两个膝盖颤抖得碰到了一起。
”马克·吐温第一次站起来演讲时，“觉得嘴里像塞满了棉花，脉搏快得像争夺金杯时的百米赛跑。
”而政治家路易·乔治则说：“我第一次试着做公开演说时真是陷于难堪之境。
绝不是故意形容，完全是真的。
我的舌头抵在嘴的上膛，我竟说不出一个字。
”更有甚者，英国历史上有位叫尤斯瑞里的首相曾说，他宁愿领一队骑兵去冲锋陷阵，也不愿在议院发表一次演讲。
第二次世界大战期间的英国首相邱吉尔，是一位出类拔萃的演说家，被列为世界10大著名的演说家之一。
但是，邱吉尔第一次在议会上发表演讲时，却栽过一次大筋斗——当他讲到一半时，突然忘记了下文，怎么也想不起来了，憋得面红耳赤，只好中断演讲，尴尬地回到自己的座位上。
但他毫不气馁，潜心研究演讲技巧，经常锻炼自己的口头表达能力。
功夫不负有心人，邱吉尔终于成为20世纪的著名演说家和卓越的政治家。
以上事例说明，一个人如果没有进行过演讲、口才技能的学习和训练，那么，当众讲话肯定是十分可怕的。
我国著名的演讲家李燕杰，从小不爱讲话，更不爱在大庭广众之中讲话。
刚参加工作时，连在小组会上都不敢发言，人们都说他腼腆，像个大姑娘。
后来参加南下工作团，做群众工作以后，慢慢地锻炼得敢讲话了。
他说，“即使一个口才笨拙，不敢面对群众讲话的人，只要肯努力实践，刻苦学习，并且把演讲与事业连在一起，是完全可以成为很好的演讲者的。
”
关于我的学习经验的演讲稿
学习方法演讲稿老师们、同学们：大家好
很荣幸我能在这里与大家分享我的学习经验。
我认为要想取得一个理想的成绩，就必须要有一个好的学习方法。
学习方法因人而异，但是，好的学习方法绝对离不开课前认真预习、上课认真听讲和课后及时复习这三个方面。
1.认真预习。
预习在整个学习知识的过程中有着不可低估的作用。
预习是学生自主的学习行为。
在整个学习的过程中，如果学生课前没有做好准备的话，听课就会十分被动，而且还会手忙脚乱，课堂效率也不会很高，在复习的时候更是显的费时费力。
如果学生课前有准备，那么上课的时候就会心中有数，课堂笔记也就有了重点，对老师的提问反应就会更快，这样不仅提高了课堂效率，而且还能增强学生的自信心。
2.抓住课堂。
学习重在平时的努力上，不适于突击复习。
平日里学习最重要的是课堂的40分钟，听讲要聚精会神，思维紧跟老师走。
要集中注意力听讲，集中注意力、专心致志听讲才能学有所得；心不在焉、心猿意马肯
宿舍卫生检查对我们学习生活影响
尊敬的老师、同学：大家好! 今天我很高兴站在这里来竞选副班长。
戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个或那个职务”，所以今天我很自信的站在了这里
并且副班长不仅仅只是一个称呼，它是对一个人责任心和能力培养，能够为全班同学服务是我一直以来的梦想。
我有很强的责任心和使命感，珍惜集体每一分荣誉，愿意为老师、同学服务。
当然最重要的是，我有一颗热情的心，愿意为这个班尽心尽力，愿意与各位同学互相勉励，共同进步。
一个人最可怜的是无知，最可悲的是自私，最可敬的是拼搏。
不管我竞选成功与否，我都不会骄傲、堕落。
副班长这个响当当的旗号，它永远是我心中的亮点，我的向往。
如果我有幸当上副班长，我将和班长合作管理好班级，尽我所能。
班干部应该是架在老师与同学之间的一座桥梁，能向老师提出同学们的合理建议。
既然是花,我就要开放;既然是树,我就要成为栋梁;既然是班干部,我就要做一名出色的领航员! 流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自于班干部的领导和全体同学的共同努力。
请大家信任我，支持我，投上你们这信任的一票吧
谢谢大家
