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网球运动员读后感

时间:2017-12-12 00:57

为什么网球运动员经常不戴胸罩

因为网球比赛是一项集耐力和强度较大的体育运动,戴后,对胸廓和呼吸都很不利,有束缚感,所以专业网球比赛很多国外女选手都不戴。

你见过有游泳运动员里面带着,外面在穿着泳衣的吗

呵呵 道理都大同小异。

中国有哪些网球运动员

急~~

列个您:排名 姓名 积 9 李娜 4015 23 郑洁 2351 61 1096 102 张帅 676 167 韩馨蕴 359

网球运动员的训练量?

身体素价是预防损提高网球技术的关键所在。

包括的身体条件、骨骼肌和运动水平的测试,在骨骼肌耐力以及与之有关的个人身体遗传方面的变量和网球运动本身造成的肌肉肌腱不平衡以及实际的损伤上。

网球运动固有的要求可能是导致损伤的原因,或是由于肌肉一肌腱不平衡而存在致伤的隐患。

在所有的网球运动员中,无论是年轻运动员还是年老运动员,绝大部分都存在导致损伤的可能,这一问题应当在损伤发生前就了解清楚。

解决这些问题的方法是实施适宜的个体化的力量、耐力、柔韧性、有氧和无氧能力、灵活性和技术的训练。

具体的网球运动员身体素质评价:履历评价骨骼肌耐力肘过伸、外翻的角度肩的坡度,肩胛的位置及缺陷脊柱的排列膝关节q角腓骨的结构足的形态柔韧性——肩、躯干、髋、膝、踝体力测定——肩、髋部肌群握力(握力计)握柄(手)大小能力测定上体无氧能力(抛实心球)纵跳反应时米字跑测定趣味带球l8米冲刺边线至边线移动基础条件测试亚圾限有氧能力时间仰卧起坐时间俯卧撑瘦体重(皮脂厚度计)等动测力计测试cybex340膝cybex340肩cybex340任何需要进行临床检查的部位

网球等职业运动员是靠什么养活自己

网球是职业化和商业化程度最高的运动之一。

不同于国内的举国体制,国外的网球基本是运动员经济上自负盈亏,经济上是独立的。

国内的网球则是半职业化的,运动员很大程度上由国家培养(网球运动的耗费很高,从幼年到成才培养一名运动员需要几百万的人名币),所以赚取的奖金需要向网球管理中心上缴相当大一部分的比例。

而国外的网球运动员,一般是不隶属于任何单位的,有的球员参加俱乐部,仅仅是为了获得训练,俱乐部就相当于学习班,而非同于足坛里的俱乐部。

网球运动员通常自小由父母出资培养,有参赛能力后基本的收入来源就是奖金,很多球员还会找到自己的赞助商来获得球拍和球衣等装备的提供;而他们的耗费大部分花费在支付给教练的报酬里了,此外还有训练场地费和旅行参赛的费用里。

网球每年从头到尾在世界各地举办的赛事相当多,以提供运动员获取奖金的机会(赛事主办方主要通过赞助商、赛事转播权和门票来盈利)。

网球赛事按照总奖金的高低会分为几个等级,等级最高的就是四大满贯,其后是ATP和WTA的巡回赛,然后还有ITF低级别的挑战赛、希望赛等。

其中ATP和WTA巡回赛里还各分成五级和四级,ATP中级别最高就是大师系列赛,随后是黄金系列赛(中网举办之初就属于ATP的三级赛和WTA的二级赛)。

奖金的高低、参赛的规模(人数)、参赛者的水平、比赛的积分会和赛事的级别成正比。

赛事各级别又会拥有各自的参赛资格规定,只有世界排名达到一定范围时才能参加高级别的比赛。

所以,高水平的选手会参加高水平的赛事,一般水平的选手参加中等水平的赛事,而相对低水平的选手就只能参加低级别的挑战赛和希望赛了。

选手只要多赢一场多前进一轮,下一轮的奖金就会大幅增加。

对于低水平的选手来说,他们会尽力在相应级别的赛事里取得好成绩以获得相应级别的奖金和积分,而更渴望的也许就是排名升高而获得资格参加更高级别的赛事时在那里赢上那么几场比赛。

因为各级别的奖金相差悬殊,更高一级赛事里赢下一轮的奖金可能比原来几个低级别比赛冠军的奖金还高。

别看有的顶级球员在大满贯里第二第三轮出局好似多么可耻的事,对于水平较低的选手来说,在大满贯里赢下第一轮甚至第二轮,那简直是神奇,这一两场比赛的奖金甚至可以敌过原来职业生涯总奖金的数倍了。

所以说,水平实在不高的网球运动员,处境会比较艰难,有的是几个人合请一个教练,有的还找不到比赛用品的赞助商,各处旅行征战时得想方设法找便宜旅馆,等等。

而且球员的运动生涯也就是到那么二十几三十岁为止,有的混不下就早退役些,有的甚至边打网球边在兼职,他们都要为日后的生计做打算

大学体育网球课的感想

网球课感想这个学期的体育我报的是网球课。

虽然十几周的学习时间并不长,但是我还是觉得学到了很多知识,有很多收获。

通过老师的介绍和我自己去网上查阅的资料,我对网球有了更深的了解。

网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大运动。

网球运动能增强血液循环系统的改善,消耗多余热量,心肺功能得到提高,可以增加人体免疫能力,提高抗病能力和病后康复速度,达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。

到现在为止,我学习了东方式握拍、正手击球、反手击球反手击球。

老师在教授动作的时候会先详细地示范给我们看,并且带领我们集体做,大家再分开练习。

我觉得网球对身体协调性要求很高,刚开始单纯练动作的时候还没感觉那么困难;等到真的拿球练习的时候,我就觉得自己的手脚不大协调,而且动作会变得很不规范。

我觉得自己最大的问题存在于手腕的力度不够,因为每次挥拍的时候我都感觉到自己的拍子十分不稳,不过,在不断练习的同时,我也慢慢地找到了一点感觉,也不断地在规范自己的动作。

我当初纯粹是抱着学习网球的心态报这门课的,因为我一直都觉得网球不仅是一项运动也是一门艺术。

只是没想到的是,网球比我想象中的要难学。

在这之前我都没有真正学习过打网球,感觉学起来比较吃力,而且毒辣辣的太阳更是对我的一种考验。

但是,学习网球的过程中,我也

我想请教网球 我想成为运动员 我想比赛

这个年纪才开始打球的话真的晚了想进职业基本无望打国内职业比赛 说实话也基本无望如果你真的有兴趣 而且天赋不错的话你可以考虑考虑软网这个入门比较容易但是软网想打职业也有难度当个兴趣爱好吧

问一下哦

网球运动员打球的时候都喝些啥保持

运动员饮料 运动员饮料 这类饮料以补充体液(水分)为主要目的。

在成分方面应有足够的各种无机盐(电解质)和维生素。

精度以5~6度为宜。

色素可利用维生素B2的黄色。

在口味方面应设法掩盖住由于加入无机盐所带来的盐味,并应使之具有清凉感。

一般常用的香料有葡萄、柑桔、柠檬等类型的香精。

原料配方 砂糖5.5公斤 食盐80克 碳酸镁25克 固体葡萄糖1公斤 氯化钾37克 维生C90克 柠檬酸钠70克 乳酸钙15克 柠檬酸120克 柑桔香精5858号100克 葡萄香精E-10号100克 加清水配成100升 主要配料的作用 1. 氯化钾。

运动时随汗排出的有钠和钾等无机盐,氯化钾有保持体液平衡、防止肌肉疲劳、脉率过高、呼吸浅频及出现低血压状态等作用。

同时,用以代替部分食盐,使糖尿病患者的血糖值下降;防止宿醉和改善变态反应体质作用。

2. 乳酸钙。

钙、磷、铁为人体重要无机盐,钙盐有维持血液中细胞活力,对神经刺激的感受性、肌肉收缩作用和血液的凝固等有重要作用。

饮料中所用的钙盐要考虑其水溶性和口味感,乳酸钙是较理想的一种钙盐。

3. 碳酸镁。

主要起制酸作用。

4. 葡萄香精E-10号。

具有改善香味,与柑桔香精5858号作用,可产生清凉感和掩盖盐类口味的作用。

新型运动饮料 南宁技术交流站和南宁第二饮料厂研制成功新型运动饮料。

原料配方 蔗糖、葡萄糖、果糖、甜叶菊、氯化钠、氯化钾、磷酸氢二钠、氯化镁、乳酸钙、硫酸亚铁、维生素类、氨基酸类等。

以上使用的原材料质量要符合有关规定。

防腐剂、糖精、色素、香精添加量要符合中国食品卫生标准。

质量指标 经检测,该运动饮料质量指标如上: 电解质离子浓度(克\\\/升) Na+0.5~1.5 K+0.2~1.0 Ca++0.05~0.30 Mg++0.03~0.05 Te++0.005~0.02 PO4++0.1~0.3 2. 氨基酸含量(毫克\\\/100毫升) 天门冬氨酸1.3 亮氨酸3.1 丙氨酸1.3 丝氨酸0.17 赖氨酸1.1 酪氨酸1.3 甘氨酸1.6 精氨酸0.74 异亮氨酸0.87 胱氨酸2.0 苏氨酸0.68 苯丙氨酸3.4 蛋氨酸1.1 脯氨酸0.21 组氨酸0.55 一般啤酒的氨基酸含量(毫克\\\/100毫升) 脯氨酸17.8 组氨酸1.0 亮氨酸0.7 丙氨酸2.9 其它氨基酸2.3 酪氨酸1.7 γ-氨基丁酸4.1 甘氨酸1.0 苯丙氨酸1.4 氨1.7 异亮氨酸0.5 x-氨基氮3.2 3. 理化指标 总酸(以柠檬酸计,克\\\/100毫升):0.13~0.19 总糖(以还原糖计,克\\\/100毫升):3.5~5.0 二氧化碳(%):0.30~0.55 维生素C(毫克\\\/100毫升):3.0~5.5 4. 卫生指标:合格 细菌总数(个\\\/毫升)<10 大肠杆菌(群)近似值个\\\/100毫升:0 致病菌及其它:未检出 试饮和鉴定结果 在研制过程中,南宁技术交流站和南宁市第二饮料厂除将运动饮料少量试销,广泛征求社会意见外,还重点送请全国手球比赛(1982年乙级队联赛)、南宁市体校、南宁冶矿厂等单位试饮。

大多数人认为该运动饮料口感适合,咸味适中。

饮时喉咙有回味,有舒服感。

饮后自我感觉良好,无肚胀感,无异常反应。

运动员饮后可马上进行比赛,工人饮后可马上投入工作,吸收快,有较明显的止渴和解乏效果。

认为这种新型饮料售价不比汽水贵,如果继续提高质量,进一步降低成本,发展前途将是广阔的。

1983年11月,南宁市科委邀请区市有关单位的专家、领导、专业工作者,对这种运动饮料进行了技术鉴定。

认为:“本产品含有多种营养成分,风味较好。

有一定特色。

经有关单位试饮,效果良好。

”运动员饮料适当充气后,质量又有所提高,成本可与一般汽水持平,是一种有前途的新型饮料

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