《接纳不完美的自己》读后感
今天终于读完了这本《有一种心态叫包容》，看完后让我受益匪浅，此刻很想写下我读后的感受。
《有一种心态叫包容》主要以各种故事为载体，将其中最具智慧的部分用通俗易懂的语言做了全新阐释，让我有很深的阅读感悟，从中体味包容的心态。
心态，有很多种，如：“天下本无事，庸人自扰之”，这是一种自寻麻烦的心态；“以牙还牙，以眼还眼”，这是一种睚眦必报的心态；“拿不起，放不下”，这是一种执著妄念的心态；“人心不足蛇吞象”，这是一种贪得无厌的心态…… 全书就是以“包容的心态”为主题，内容涉及为人处世、工作生活中如何施以包容的心态．获得快乐与幸福感，将各种故事与现实生活紧密衔接，观察视觉深入到生活的方方面面，给人以精神的享受和智慧的启迪。
英国文豪狄更斯曾经说过：一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。
这告诉我们一个真理：有什么样的心态，就会有什么样的人生。
我们渴望被他人认可，为别人喜欢，更希望拥有快乐幸福的一生，而这一切的源头，都在于我们的心态。
如果你自寻烦恼而忧郁难安；或与他人斤斤计较而愤恨不平；或事事牵心，死抱过去念念不忘；又或贪心不足欲壑难填……拥有这些负面心态的话，你只能挣扎在被人厌恶、自怜自弃、抑郁不乐之中
想要获得真正的快乐和终身的幸福，你必须把上述各种不健康的心态统统赶出你的胸怀，净化你的脑海，选择正确而积极的心态，那就是——包容。
请记住，命运不是不可选择和主宰的。
如果我们以自己的心灵为根本，以生存和发展为动机，去追求平和宽容的生活，那么命运就可以改变并主宰。
用平和的心态积极面对工作——《用最好的心态去工作》读后感
1.空杯心态读后感“很多人总是抱怨世界太小，无处施展自己的才华。
其实并不是世界太小，而是我们将自己看得太大。
当心中装满了自己，就不会有别人的地方，世界当然就会很小。
而将自己仿效，所有的人和事都能容下，世界自然就会变大。
”这是吴甘霖在《空杯心态》中说的。
那到底什么是空杯心态呢
吴甘霖所说的“空杯心态“就是将自己心中的“杯子”倒空，将自己所在意的，所重视的，以及辉煌的历史，从心态上彻底清空。
这就如：一个装满水的杯子很难再接纳新的东西，只有将杯子倒空了，才能避免之前的水变臭，又有空间去填补新鲜的水，做到真正的不计较与放下，才能拥有更大的成功与辉煌。
空杯心态是一种境界，吴甘霖总结“空杯心态”是现今艰难就业与创业征途中走向胜利的法宝，但凡有成者都是主动空杯的人，因为有了空杯心态，他们便能轻装上阵，从而战无不胜；才能认识到，过去的鲜花和掌声不能决定你的现在，更决定不了你的未来
可现实中，很多时候我们会将过去的成功，以往的经验，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期计划是差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷入了瓶颈。
这些时候，我们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、经验、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。
“空杯心态”的最大价值就是——找到自己职场发展的“金钥匙”每个公司只是对员工的使用价值买单，而不是他们的价值
职场发展的基本规则，就是重视使用价值，凡是能体现自己使用价值的地方，就该努力去做；凡是影响自己发挥使用价值的事情，不管是观念、个性、还是其他方面，都要尽力排除
2.：《空杯心态》读后感人们最容易犯的错误就是将过去的成功和经验用于新的角色和环境中，结果处处碰壁，造成了很大的瓶颈和障碍。
空杯心态就是倒空自己，别被让看似重要的东西困束了自己，比如成就、权力、利益、面子、学识……《空杯心态》的作者吴甘霖老师总结说，紧紧抓住这些，不从零开始，就是一种苦恼。
《空杯心态》每个章节都充满着这类良言警句。
《空杯心态》中描述了职场中的三种人。
主动“空杯”者、被动“空杯”者和拒绝“空杯”者。
毫无疑问，拒绝“空杯”者，要么停滞不前，要么倒退，要么成为他人的绊脚石。
如果想有最大最快的发展，就一定要做主动“空杯”的人
《空杯心态》告诉我们，在职场前进途中的每一阶段都要谦虚坦诚，不骄不躁，做一个主动“空杯”的人。
更可贵的是本书还明确指出主动付出才是行动之本。
作者在书中写到：不光是要我们空掉优秀、空掉骄傲，更要我们少一点计较，多一点付出。
只有这样，才能为自己将来的发展插上加速器。
拥有了空杯心态，人们才能认识到，曾经的鲜花和掌声不能决定你的现在，更不能决定你的未来，才能明白如果将自己放小，那么世界就会变大。
“越丰满的稻穗，头垂得越低。
”人也当如此，越优秀，就更要“倒空”自己，学会弯腰。
书中讲了很多发人深省的例子，其中给我最大启发的是下面这个例子：孩子的小手卡在花瓶里拿不出来，妈妈小心打碎花瓶后却发现孩子的小手攥成了一个拳头不肯松开，当孩子的小手被妈妈轻轻掰开后，发现手心有一个五分钱的硬币。
而打碎的古董花瓶价值三万人民币。
其实这种现象在我们很多成年人身上也普遍存在，他们正是由于将手中的东西抓得太紧，才导致因小失大，甚至导致悲剧的发生。
他们手中紧抓的不是5分钱硬币，而是在他们看来十分重要的东西，这些东西就是成就、权力、利益、面子、学识……舍不得放下的原因有两个：第一，已经拥有了，就认为是自己的东西，就要死死抓住。
第二，生怕松开手，这些东西就再也没有了，所以恐惧。
这都是来源于内在的骄傲、贪婪、虚荣的思想状态，这些才是最应该被放弃的。
空杯心态在我看来就是对过去荣耀、挫折的一种舍弃，也是对自己的一种否定，舍得之后才能获得更多，否定自己需要很大的勇气，但唯有如此才能找到自己的差距和不足，找到应该努力的方向。
我觉得应该舍弃的东西很多，但是懒惰、得过且过的混日子思想是最要不得的、最应该舍弃的。
人生是一场盛宴，绝不只是一道好菜。
不能因小小的成绩就得意忘形，或者甘于认命。
尤其是我们青年人，更要学会空杯，既不能因一时的失败或挫折而一蹶不振，更不能因小小的成绩而得意忘形，我们要时刻“空杯”，勇于放下，这样才能取得更好的成绩，才能在今后的道路上走得更稳、更远
3.读了吴甘霖的《空杯心态》一书，生动的例子，富有禅意的警句，帖近切身的话题，不论初出茅庐，还是功成名就，都可以从中受益，于我确有醍醐灌顶之效。
吴先生讲，所谓空杯心态，就是要将心里的杯子倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底清空。
因为一个装满水的杯子很难接纳新东西，只有将心倒空了，才会有外在的松手和放下，才能拥有更大的成功与辉煌，这是每一个想发展的单位和个人所必须拥有的最重要的心态。
“进入一个新环境，就要勇于将原来环境里熟悉、习惯、喜欢的东西放下，而从零开始” “一个人要在职场成功，首先要培养适应力” “一个人在职场起点低并不可怕，怕的是境界低。
” “一个人越计较自我，在职场中便越没有发展前景，越主动付出，越会快速发展” 书中并没有太多华丽的词藻，但却字字珠玑，意义深远。
“归零”是每个人每时每刻都要谨记的事情，越是地位高越要谨记。
一个人越成功，越要懂得弯腰 泰戈尔曾说过：“只管走过去，不要逗留着去采了花朵来保留，因为一路上，还会有鲜花开放。
” 不要害怕过去，因为前面有更好的机会等着。
唐朝布袋和尚《插秧诗》 手把青秧插满田， 低头便见水中天。
六根清净方为道， 退步原来是向前。
在荷兰首都阿姆斯特丹，有一座15世纪的教堂废墟，上面刻着这样一行字：事情是这个样子的，就不会是那个样子的，在痛苦的泥潭里不能自拔，只能与快乐无缘，你得自己挥动告别痛苦的手。
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苏格拉底说:我只知道自己什么也不知道。
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没有借口读后感
《任何借口》读后感 屠彦林本人在此书后，深有。
《没有任何借口》，其核心是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。
西点军校之所以能够培养出那么多优秀的人才，就在于它将“没有任何借口”作为学生的行为准则，使西点军校的学生在任何一个团体都表现出了良好的团体精神和合作能力。
由于他们具有强烈的责任心、荣誉感和纪律意识，自信、诚实、主动、敬业，从而成为可信赖和承担责任的人。
美国成功学家格兰特纳说过这样一段话：“如果你有自己系鞋带的能力，你就有上天摘星的机会
”让我们改变对借口的态度，把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来。
因为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人
借口的危害是无比巨大的，它会在不经意间慢慢的蚕食掉我们的诚实和自信、我们的热情和积极性、我们的责任感和危机意识，从内部击溃整个集体的凝聚力和战斗力。
所以对待“借口”我们的态度应当是坚决的摒弃,“有效执行”是一种包含有丰富内涵的文化，是用于指导我们能够实现各项工作战略和目标的行为规范和价值观念，而要确立“有效执行”，必须用这种文化作为一种引导，并把这种理念深深植根于集体中的每一名成员心中，通过长期的努力去实现。
全书以西点军校没有任何借口执行命令的故事为引言来阐述如何让一个普通的员工成长为一个成功的管理者。
这种“没有任何借口”的执行命令类似于中国部队的“军人以服从命令为天职”。
感觉此书语言浅显易懂，却有一种内在的精神，它所阐述的以“敬业、责任、服从、诚实”为核心的理念，对我们自己的专业发展有重要的现实意义。
通过对全书的泛读和对最后一章的仔细阅读，我深刻认识到以下几点。
一、敬业与责任——成就事业的有力支柱在工作中，要始终保持平常心态，以扎实的作风、平和的心态尽职尽责地对待工作中的每一件事情，哪怕是一件毫不起眼的小事。
书中写道：“你能完全控制的东西只有你的思想和行动。
理解了这一点，思想就获得了解放。
”在各种各样的工作中要善于去寻找需要做的事，哪怕这不是份内的事情，因为这也意味着我们发现了超越别人的机会。
我们应该意识到应该自发主动地开展工作，应该随时准备把握时机，展现超出一般工作要求的表现，以及拥有“为了完成任务，必要时不惜打破常规”的智慧和判断力，要勇于对自己的工作负责，要勇于对自己的行为负责，像书中要求的那样，“要更加自我负责、自信自强”，发现不足，寻求突破。
一个人要干好自己的本职工作，首先应是对工作负责，也就是对工作要有责任心。
不论做什么事，都应该竭尽全力。
这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功与失败，一个人在工作的时候，要以生生不熄的精神，火焰般的热情，去做好每一天的工作，这就是我们工作的内在动力——责任，有了这种内在的动力，工作是主动的、积极的、认真的、发自内心的。
那么，有效执行就会在我们身上体现 的淋漓尽致，做到炉火纯青。
人的能力是不一样的，但不管能力大小最重要的是有一颗强烈的责任心去干好工作。
很难想象，一个对工作没有热情、没有责任心的人，会始终如一的高质量的完成好自己的工作
更别说创造性地开展工作局面了，有效执行在这样的人身上也就不会得到体现。
有责任意识的人，无论处在什么职位，什么岗位，都能自觉的意识到自己所担负的责任,有了自觉的责任意识之后，才会产生积极、圆满的工作效果。
没有责任意识和不能承担责任的人，不可能成为优秀的员工。
由此可见，责任是干好工作的前提。
责任心有时也来源于对工作的热情。
一个人对工作有热情，心里就会有很强的责任感，这是事业成功的前提。
当然对工作有热情或者说感兴趣，对于领导者来说，要做到知人善任，使其最大限度的发挥才能，最大限度的调动其工作积极性；对于一般人来说，职业一旦确定，就应该自觉的去培养这种对工作的热情和责任，这点尤为重要。
二、超越与追求——成就事业的“助推器”一个人之所以平庸，并不是能力的不足和信心的缺失，而是在于平时养成了轻视工作、马虎拖延的习惯，以及对工作敷衍了事的态度。
要想超越平庸，必须要改变工作态度，以服从、诚实的态度，负责、敬业的精神，积极、扎实的执行能力去工作才能完成自我的超越。
而此书给了我们平庸的理由，想超越平庸就要从消灭“借口”开始。
要想选择完美，就要把热情和责任完美的结合，就要把责任和执行完美的结合，并且应把这点作为工作最终的目标。
因为完美意味着一种全方面的奋斗，一种无怨无悔的选择。
对待每项自己喜欢或不喜欢、容易或棘手的工作，都要以一种责无旁贷的心态，一种积极进取的精神，一种坚忍不拔的意志，一种求真务实的作风，充分发挥个人的主观能动性和创造性，追求工作的完美，尽自己所能把工作做到最好。
要实现成功的惟一方法，就是在做事的时候，抱着非做成不可的决心，要抱着追求尽善 尽美的态度。
而世界上为人类创立新理想、新标准，扛着进步的大旗，为人类创造幸福的人 ，就是具有这样素质的人。
无论做什么事，如果只是以做到“尚佳”为满意，或是做到半途 便停止，那他绝不会成功。
有人曾经说过：“轻率和疏忽所造成的祸患不相上下。
”许多年轻人之所以失败，就是败在做事轻率这一点上。
这些人对于自己所做的工作从来不会做到尽善尽美。
你工作的质量往往会决定你生活的质量。
在工作中你应该严格要求自己，能做到最好， 就不能允许自己只做到次好；能完成百分之百，就不能只完成百分之九十九。
不论你的工资 是高还是低，你都应该保持这种良好的工作作风。
每个人都应该把自己看成是一名杰出的艺 术家，而不是一个平庸的工匠，应该永远带着热情和信心去工作。
三、纪律与服从——成就事业的根本保证 纪律，在《辞海》里是这样解释的：纲纪法律，指要求人们遵守业已确定了的秩序，执行命令和厉行自己职责的一种行为规则。
正如《没有任何借口》的作者费拉尔?凯普所说：“一个团结协作、富有战斗力和进取心的团队，必定是一个有纪律的团队”。
作为一个单位，一个集体何尝不是这样呢
严格的纪律，可以形成坚强的战斗力；可以取得令人骄傲的成绩；可以形成巨大效益。
可见“纪律”二字对一个集体，一个团队的重要。
纪律同样是一个人敬业的基础，一个人只要生活在人群中，就应该有约束，这个约束就是纪律。
最简单的纪律就是规章制度或曰条条框框。
人的严格纪律性并非是一蹴而就就能形成的，更不能与生俱来，学习、培养、灌输是尤为重要的。
领导和同志的帮助，每天、每时、每刻一点点的养成。
他是渐进的从平时的一句话、一个动作、一件小事开始的，比如：我们平时经常提到的上、下班要按时；要按规定的要求着装等等，这些看似小事，其实不然，大事就是从这些小事折射出来的。
通过这些平时的小事，纪律观念便深深地扎根于我们每个人的大脑中，从而形成每个人的强烈的自尊心、自信心、和责任感。
纪律是保证一个单位战斗力的重要因素，也是发挥每个人最大潜能的基本保障，更是完成好工作，敬业的基础，是有效执行的根本保证。
服从是有效执行的第一步 。
服从，每个人都不陌生，从你一降生到这个世界上，就和这两个字分不开了。
小时要服从于父母，上学时要服从于老师，供职于某一单位，更是使我们每个人自觉和不自觉的与他相伴。
你要服从你的上级，你的下级要服从你。
服从就是无条件的，接到指令你就要在第一时间按指令去执行。
其实，服从是一种社会秩序的建立，是一种伦理道德的展现。
所以要建构一个有伦理、有秩序的社会，人人都应该养成服从的习惯。
那么，一个团队、一个单位何尝不是如此呐
服从依对象不同，可分为三种层次：小人因畏惧而服从；好人因爱护而服从；智人因真理而服从。
对于第一种服从，我们不敢恭维。
一个人如果懂得服从真理，信仰真理，这个人必定心胸坦荡，必然大有可为，这就是有智能的人。
这是我们应该追求更高层次的服从。
服从并不是唯唯诺诺，没有见地，像一个没有感情的机器一样，每个人都有自己的见地。
如果有不同意见，可以提出自己的建议，一旦组织决定了，就要坚决服从，没有任何借口的去执行，虽然这个决定可能会违背个人的本意。
我对服从有这样的认识，服从是使你走向成功的阶梯，人生每一步何尝不是在遵循父母、师长的教诲下成长起来的，所谓的创造性、主观能动性等无不是在服从的基础上而成立，否则，人的惰性就会极大地影响你的潜能，创造性的发挥出来。
我们工作的最终目的就是把工作做好，在相应的时间里，实现最大的效益，任何的借口和拖延都将成为工作的敌人。
俗话说：没有规矩，不成方圆。
纪律决定企业成长。
《没有任何借口》看似冷漠，缺乏人情味，似乎只能适合在军队等特殊团队实行，但他却可以激发出一个人最大限度的潜能。
将它放到自己的工作中，也有着非常重要的实际意义。
在工作中，不要把过多的时间花费在寻找借口上。
正如书中所说：“没有任何借口的生活会使你远离那些阻碍你前进的消极思想”。
我们的选择、我们的态度、我们的超越、我们的热情都建立在立即工作和立即行动上，只有行动才会让这一切变成现实。
从这个意义上说：“没有任何借口”是我们一切工作的出发点和立足点，是成为优秀员工的切入点，当然我们也要给员工创造成长的机会。
四、直面与自信——成就事业的“动力源”人总是渴望取得成功，虽然成功的概念因人而异，但追求的过程中，不可避免地会遇到挫折和失败。
有的人直面挑战，在总结教训中奋力前行，最终达到了成功的巅峰。
更多的人在反思时，习惯于把失败的根源归结于客观因素，对自己算是一种安慰，对外界算是一个“交代”，让借口消磨了责任心和事业感，最后一事无成。
诚然，许多挫折是客观条件制约的结果，不以外因搪塞也因此显得更加难能可贵。
在书中作者揭示了成功的定义：“要经常笑、尽量多地笑，从而赢得大家尊重、喜爱和赏识。
要看到别人身上的亮点，不管你通过何种方式，都要使世界变得更美好”。
成功是一个目标。
作为一名员工，只有通过追求本职工作的跨越，才能体现个人的存在价值，获得极大的自我成就感。
当今社会的竞争如此的激烈、残酷，我们每个人都在为自己的一个位子而苦苦打拼。
在这个打拼的过程中，有的人上升，有的人却下降，直至最后潦倒。
当每个人都怀揣希望站在事业的起跑线上时，我相信，我们的憧憬都是一样的，我们对未来的期许也是一样的。
但是，为什么在跑步的过程中，我们的结局却不一样呢
由于费拉尔•凯普谱写的《没有任何借口》对此作出了最好的诠释：成功和失败看起来似乎天壤之别，但促成它们形成的原因，也许就是一些小小的细节，小小的习惯，比如：常常为自己没有完成的事情而寻找借口。
“要成功，就不要给自己寻找任何借口”这是这本书给我们最大的启迪。
生活中，我们都盼望取得成功，但并非每个人都能如愿以偿。
在困难重重时，在焦躁不安时，在失意彷徨时，在消极等待时，让我们仔细地读一读《没有任何借口》这本书，更多地审视一下自己，确定目标，拒绝任何借口，完美的成功将不再遥远。
自己的600字读后感
简爱》读后感 《简爱》是一本具有多年历史的文学著作。
至今已152年的历史了。
它的成功在于它详细的内容，精彩的片段。
在译序中，它还详细地介绍了《简爱》的作者一些背景故事。
从中我了解到了作者夏洛蒂．勃郎特的许多事。
她出生在一个年经济困顿、多灾多难的家庭；居住在一个远离尘器的穷乡僻壤；生活在革命势头正健，国家由农民向工业国过渡，新兴资产阶级日益壮大的时代，这些都给她的小说创作上打上了可见的烙印。
可惜，上帝似乎毫不吝啬的塑造了这个天才们。
有似乎急不可耐伸出了毁灭之手。
这些才华横溢的儿女，都无一例外的先于父亲再人生的黄金时间离开了人间。
惜乎，勃郎特姐妹
《简爱》这本小说，主要通过简.爱与罗切斯特之间一波三折的爱情故事，塑造了一个出生低微、生活道路曲折，却始终坚持维护独立人格、追求个性自由、主张人生平等、不向人生低头的坚强女性。
简.爱生存在一个父母双亡，寄人篱下的环境。
从小就承受着与同龄人不一样的待遇：姨妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打......然而，她并没有绝望，她并没有自我摧毁，并没有在侮辱中沉沦.所带来的种种不幸的一切，相反，换回的却是简.爱的无限信心，却是简.爱的坚强不屈的精神，一种可战胜的内在人格力量. 不幸，在学习生活中，简.爱仍然是承受着肉体上的受罚和心灵上的催残.学校的施主罗可赫斯特不但当着全校师生的面诋毁她，而且把她置于耻辱台上示众.使她在全校师生面前丢尽了脸.但简.爱仍坚强不屈，化悲愤为力量，不但在学习上飞速进步，而且也取得了师生们的理解. 不久，简.爱又陷入了爱情的旋涡.个性及强的她同样保持着个人高贵的尊严，在情敌面前显得大家闺秀，毫不逊色，对于英格拉姆小姐的咄咄逼人，她从容面对. 同样， 在罗切斯特的面前，她从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师，而感到自卑，她认为他们是平等的.不应该因为她是仆人，而不能受到别人的尊重.也正因为她的正直，高尚，纯洁，心灵没有受到世俗社会的污染。
使得罗切斯特感到自惭性秽，同时对她肃然起敬，并深深地爱上了她。
他的真心，让她感动，她接受了他.后来，简.爱发现罗切斯特已有了妻子，她的自尊自重再次出现，毫不犹豫地离开了他，她对爱情的专一，让我敬佩. 最后，简.爱得知，罗切斯特为了拯救在活中的妻子不幸双目失明.躯体严重残疾，完全丧失了生活能力，而同时又妻亡财毁.简.爱全身心的爱再次投入了他的怀抱...... 从这本书中，可以看出它塑造了一个体现新兴阶级的某些要求的女性形象，刻画了工业革命时期的时代精神
学会自己长大读后感1000字
我觉得这一篇写的很是情真意切，还切中了要点，请你参考，满意请采纳，谢谢
学会自己长大读后感 在这个学期中，我就阅读了一本书，但我在这本书中收获了很多在生活中不能发现的东西。
本书共七章，面对亲情友情如何选择，面对学习压力，学习观念，学习态度，学习方法，如何坚持，在这本书中我重新认识了新的自己，有几句话对我的影响很深，“你可以不成功，但不能不成长”“自己是一切的根源”“我一直信奉答案不在别人身上”。
在这本书中我对爱情有了全新的认识，“喜欢不一定就是爱情”“有好感就不一定要谈恋爱”，以前我认为早恋是不对的但现在我觉得早并不是不对，每个青少年都会经历这一定，你可以将喜欢转变为动力，这本书的第145页写如何将喜欢转变为动力。
成绩并不代表一切，要学会找到自己的价值，每当考完试，同学最在意的就是分数，其实往往成绩并不代表一切，考完试我们不应该只在乎自己的分数的高低，应该是找出自己不懂的地方，再去寻找正确的答案。
我们不应该抱有“学习就是为的考试”的心态，在学校，不是全为的考试而学习。
因为将来你总不能告诉别人，我会考试，我成绩好。
人的价值在于创造，在于对社会的责任和贡献，即通过自己的活动满足自己所属的社会，他人以及自己的需要。
原来价值并不仅仅满足自己，还要满足别人。
别人的优秀不妨碍你的成功，但我们难免会有“羡慕嫉妒恨”的心理，但更重要的是努力调整，本书教了我们如何避免这一情绪，一：认识真实的自己，二：不要在攀比中迷失自己。
三：正确看待竞争。
四：学会安慰自己。
五：让自己忙碌起来。
六：利用好嫉妒的积极力量。
学会自己长大，重点是成长，前提是条件，学会理解别人，学会控制自己，尽量不生气，不愤怒，尝试着与父母分享你的喜怒哀乐，学会体谅别人。
走吧，走吧，人总是要学会自己成长，任何人都不能代替你成长，你的人生要自己掌握。
