
《人际交往心理学》读书笔记
读了刘晓写的<<人际交往心理>>后,我认为人际交往门非常有学问的课程, 人际交往中应该下几点值得注意的。
有朋自远方来,不亦乐乎。
人最怕孤独也最容易感到孤独,人对孤独有一种本能的恐惧,人际交往是最基本,最有效的消除孤独的手段之一。
社会心理学研究表明,孤独是在人与人的交往体验中产生的,也就是说,孤独实际上是人们在日常生活的人际关系中所体验到的东西,当一个人感到孤独时,那就表明他正处于想与别人接触和交往的状态中。
所以,人和他人交往,可以满足个体的心理需要,消除孤独感,除此之外,人际交往可以传递信息增加个人的知识经验,可以通地互动提高群体凝聚力,可以及时地沟通思想,消除误会,解决矛盾,协调群体成员之间情感和行动。
缺乏人际交往,甚至连本能行为也受到严重影响。
此书在人际交往中,归类了在人际交往中存在以下的特点: “物以类聚,人以群分”。
即人喜欢与自己相似的人,因为类似或相符本身具有一种增强作用,容易获得他人的支持,获得内心的稳定感;同时,相似的人,容易建立相性的群体,以增强对外界反应的能力,保证反应的正确性。
一个人在与自己相似性的团体中活动,阻力会比较小,活动更容易进行。
互补的人容易相互吸引,因为人有从对方获得自己所缺乏的东西的需要,互补性是指在需要,兴趣,气质,性格,能力,特长和思想观念方面存在差异的人,可以在活动中产生相互吸引的关系。
如果交往中的一方能满足另一方的某种需要或弥补某种短处,那前者就会对后者产生吸引力。
如果他人的某一特点满足了一个人的理想,从而增加了其对这个人的喜欢程度。
正因为有了互补性,社会生活才变得更加丰富多彩,但互补是以交往双方都得到满足为前提的,如果不能满足这一要求,那些相反的特性就不能够产生互补,能否实现互补吸引还需要它们是由哪些人格特质构成的,因为互补性的实现在很大程度上将取决于一个人的人格特质。
美丽的仪表能给交往加分 能力和个性品质是影响吸引力的很重要的内在因素。
个性品质里的真诚,诚实,理解,忠诚,真实,信得过,理智,可靠,有理想,体贴,可信赖,热情,友善,友好,快乐,不自私,幽默,负责任,开朗,信任别人是最值得喜欢的。
适当的自我暴露有助于加深亲密程度,自我暴露是指坦率地表白自己陈述自己,推销自己,心理学认为,一个人应该至少一个重要的他人知道和了解真实的自我暴露和太多的自我暴露都会引起环境适应方面的一系列问题,一个从不自我暴露的人不可能与他人建立起密切的关系,但总是向别人喋喋不休地谈论自己的人,会被他人看作是适应不良的自我中心主义者,理想的自我暴露是对少数亲密的朋友做较多的自我暴露,而对一般朋友和其他人做中等程度的暴露,人们常常会回报或模仿他人所欣赏的自我暴露,人们喜欢那些与自己有相同自我暴露水平的人,如果某人的自我暴露,人们喜欢那些与自己有相同自我暴露水平的人,如果某人的自我暴露比我们暴露自己时更为亲密详细,我们会害怕过早地进入亲密领域,从而产生焦虑,获得对方赞同时,我们的自我暴露就多,反之就少。
人际交往过程中,群体对人会产生从众,服从,依从的影响,很有趣的现象是,为了使他人依从,即个体接受他人的请求而行动,使他人请求得到满足的行为,可以使用登门槛效应,留面子效应的原理。
交际心理学是一个值得研究的学科。
读完此书,我获益良多。
人际交往心理学 读下面一篇短文写1000到2000字感悟
人世间只有两种人,一个是自己,一个是别人。
要让自己和别人都愉快的话,要记住四句话。
第一句话“把自己当成别人”。
当自己遇到痛苦、忧伤的时候,把自己当成别人,让痛苦和忧伤减轻一点。
而当自己欣喜若狂的时候,把自己当做别人,这种狂喜的心情会变得平和、中正一些。
这就叫“以平常心看悲喜”。
人每天遇到的无非是两种心情,一种是高兴的,喜的心情,有好事、赚到钱、升了官、评上职称、遇到好朋友,等等。
另一种就是悲,你心里难受,遭到批评了,碰到挫折、失败了,反正是遇到不顺心的事。
人每天遇到的就是这两种心情,一个悲,一个喜。
如果以平常心来对待悲和喜的话,那就会感到愉快。
第二句话就是“把别人当做自己”。
就是真正同情别人的不幸,把别人的不幸看做是自己的不幸,理解别人的需求,当别人需要帮助的时候,能够伸手给予恰当的帮助。
还有把别人的幸福当做自己的幸福,不眼红,不嫉妒,把别人取得的成就看做自己的一样。
这就是把别人当做自己。
,这叫“善解人意,成人之美”。
这一点很重要,我们各级领导对待员工,应该有这种善解人意,对你下属有什么痛痒、难处、要求都要了解。
在不影响原则的情况下要成人之美,尽量满足人家的合理要求。
智者说第三句话就是“把别人当做别人”。
把别人当做别人,就是充分尊重每一个人的独立性和个性,千万不要把自己的想法、意见强加给人,不要伤害人家的自尊心。
这叫“尊重人、宽容人”。
只有尊重人,才会对人家的一些不同意见、看法,甚至是缺点、弱点,采取包容、宽容的心态,使大家都感到愉快。
最后,智者讲了第四句话,“要把自己当做自己”。
一个人征服世界不算伟大,能够征服自己、超越自己才是世界上。
人性有很多的弱点、很多的劣根性,我们静下心来想,自己身上确实有很多执着、毛病。
比如,贪婪、妒忌、痴心、愚昧、自大、自私、懒惰、推诿等等坏习气,是不是大家都沾染了
佛学说,“”是人的劣根性,确是如此。
所以要把自己当做自己,就是要勇于改错,勇于忍辱,勇于担当,勇于超越,不断克服自己身上的缺点、弱点,不断使自己的人格得到升华。
《人际交往心理学》读书笔记怎么写
《人际交往心理学》学习心得:以前就非常喜欢心理学这方面的知识,尤其是人际交往心里学这方面。
这学期选修这门课主要有两个原因:一是听同学说赵老师人很幽默、课讲得也很精彩。
二是从我本人的角度考虑,自我感觉自己是个有点内向的人,却又是个有自己想法和观点的人,想要提高自己就要学会和别人交流,因此我选择了人际交往心理学这门课。
我还清楚的记得第一堂课,老师给我的第一印象像是个很严肃的人,刚刚开始上课就给我们讲起了上课的要求:晚了的同学进门必需要先鞠躬或和老师示意。
我感觉老师不像同学说的那样幽默和善呀
但课程进行到一半时我的观点大有改观,那是老师给我们讲公司面试时的例子,我的印象还很深刻,老师用很滑稽的言语给我们说在公司面试时面对三个不同的考官,我们要很礼貌、大方的像每一位考人际交往官问安,进入社会我们应该怎样的培养自己成为一个有责任心的人,面对不同的事情我们要有判断事物优劣的分辩力,对于即将步入社会的我们,这些基本的礼貌礼节我们要从此刻开始培养自己了。
这时候我突然明白老师对我们严酷的要求了,其实这些平时看似很小的举动却能体先出一小我私家的综合素质。
老师的每节课都给我留下了很深刻的印象,每节课都会让我们在欢笑中体会生活的真谛和意义。
然而讲到孝敬父母这结课真的让我大有改变,从小就不和父母生活在一路的我对父母并没有特别的注重过,因为爸爸母亲总在外工作,此刻长大的我生活在学校和父母的交流就更少了,那天听老师给我们讲小孩的出生历程,一个母亲要承受多大的疼痛才能成功的产下一个健康的婴儿,父母为了赐顾帮衬好一个小孩又要破费多大的精力,从网络上的人际交往出生到上学到成人,父母除了要供我们吃穿还要教诲我们成为一个有效之人,在我们的成长历程中父母不求回报的赐顾帮衬着我们,或许就像老师说的那样其实我们每个孩子都是父母的索债者,然而对于我这节课真的让我体会到了对父母的愧疚,曾的我总认为父母不疼爱我,总是想着他们的工作从来不关心我。
此刻想想自己真的是错了,生辰那天刚好在爷爷家,爸爸母亲像往常同样买回多好吃的,还有蛋糕,母亲在庖厨里做起了喷香的饭菜,站在庖厨门外望着母亲那双已经略显褶皱的手,我不禁心上有些辛酸,抬头看看母亲的脸也可以明显的看出眼夹的细纹了,想想曾的自己那傻气的想法,我忽然发现自己真的应该开始懂事了,正是爸爸母亲的辛苦才会有我今天舒适的生活,我怎么能这样回报他们呢,我不要当他们的索债者,我要当他们的安人际交往的书籍琪儿,让他们因为我快乐,于是带着这种让他们快乐的冲动我跑到母亲的死后开始和她撒娇,说好听的让她高兴,母亲似乎也明白了我这种撒娇的含义,啥子话也没说只是回过头来抱抱我,然后笑笑。
俗话说在家靠父母,外出靠朋友,同学和舍友间生活时间长了不乏也会出现些小矛盾,然而解决这些小矛盾需要的就是我们彼此间的交流,每小我私家都有自己的烦恼,这就需要我们彼此间互相体谅,有时就想老师和我们说的那样此刻生活在大学里面,我们同学间还可以每天见面,一路生活在同一环境下,然而当我们毕了业真的分开了,进入社会工作多年后,忽然想起当年和自己生活在一路的同学时,就会发现其实这些平时鸡毛蒜皮的小事却成了我们彼此间的回忆,也是我们青春幼年的象征了。
心理学这门课针对当前的大学生当然少不了要谈的敏感人际交往的重要性话题就是大学生的恋爱。
老师在课上给我们举了好多情侣之间的发生的小矛盾,由此分析当今大学生间的感情不懂的题目,其实两小我私家一路要学会彼此体谅,学会彼此赐顾帮衬,感情本是纯真浪漫的,老师用他独有的滑稽的语言把很不懂的题目说得又有针对性又现实,确实爱情本就是充满幻想的、美丽的,然而真正爱情的真谛却是走进现实。
心理学这门课真的教会了我很多道理,让我体会到了人生中最重要的亲情、友谊、和爱情。
其实我们并不是没有这些重要的情,只是我们有时太甚于关注自己的感受,而没有仔细的去体味去发现生活,其实福祉就在我们身边。
在此我非常感谢赵老师,虽然仅仅是半学期的课程,但从中我提高了自己思想境界,找到了人生的真谛和值得珍惜的交谊。
网络上的人际交往
推荐一些有用的心理学书籍
特别适用当前的人际关系方面的
你可以读一下《社会心理学》、《身体语言密码》、《人格心理学》,《人际关系心理学》《行为心理学》、《心理学与生活》和弗洛伊德的精神分析 ,这些是有关揣测他人和通过外表和表情了解心理的心理最主要的书
有关人际交往的心理学书籍有哪些
我给你介绍一些:一、心理咨询与治疗系列《危机干预策略》(上下册)《心理咨询师的问诊策略》(上下册)《心理治疗与咨询的理论及案例》(上下册)《心理咨询面谈技术》《行为矫正的原理与方法》(上下册)《心理咨询与心理治疗》《理智胜过情感》二、心理学导读系列《认知疗法:基础与应用》《现代精神分析“圣经”——客体关系与自体心理学》《人格心理学》《健康心理学》《三种心理学——弗洛伊德、期金纳和罗杰斯的心理学理论》《弗兰克尔:意义与人生》《认知心理学》三、大众心理学系列《快乐处方》《释放单飞的心灵——离异者的心理调试》《日常心理趣味小百科》《“消极”思维的力量》《战胜疼痛》《请理解我》(第二版)四、其他心理学丛书《夫妻心理治疗与辅导指南》(上下册)《团体咨询的策略与方法》《走出婚姻暴力的阴影》《儿童青少年心理咨询与治疗》《直言相告:儿童精神健康与调节》《儿童心理治疗技术》《儿童短程游戏心理治疗》《心理问卷与调查表》《心理测验与考试》《广告的心理原理——广告的心理历程》《战胜焦虑》《克服恐慌》《互联网心理学》《为了永恒的爱——有效地化解夫妻间的分歧》(万千教育)《男人心?女人心》《精神创伤之后的生活》《找到适合你的职业——告别烦恼走向成功》《关爱?治疗?奇迹——全新康复理念》五、女性抑郁与心理调节《压抑的女性》六普索心理大师丛书《化解冲突》《消除抑郁》《克服紧张》《积极心理治疗》《心身疾患完全治疗手册》
最近想看一些心理学有关的书,特别是人际交往这方面的,各位有什么好的给推荐一下吧
书店很多,都可以看,但最主要的并不是“纸上谈兵”,而是自己,,书当然多看看的好,人际关系嘛,你首先要有一个真诚的心,,



