《我改变的事物》读后感 急
急
急
两天后交作业
这篇文章可以参考一下，读后感还是要你自己写的，我网上没找到曾经有那么多作家，用他们的作品滋养我，感染我，震撼我，改变我；但没有谁像刘亮程这样与我贴近。
他的经历，他的苦乐、焦虑，他的满身尘土的乡亲，他的贫瘠荒凉的黄沙梁，他的被夜风摇晃的院门，以及他的那头老驴、两窝蚂蚁、一只仰面晒太阳的甲虫，都让我如此亲切，我觉得那一切就是我昨天的岁月，就是我今天的牵挂。
在前几年的散文年度选本中，陆陆续续读到他的一些作品，比如《鸟与鼠》、《新疆时间》、《狗的这辈子》，我大为吃惊，还没有见到谁这样看世界，这样思维、这样说话。
这个新疆人，我与他相隔万里，为什么我觉得新疆沙湾那个叫做黄沙梁的地方，就是四川一个叫做崔家沟的乡村。
刘亮程，他应该是一个我早就相识的兄弟。
于是在网上搜寻，又读到他的《先父》、《我的死》、《我改变的事物》、《树会记住许多事》等等。
我于是在网上购买他的专辑，然而，一年多竟一直缺书。
我想，也许因为他并非名家，也许因为书印得少；再说，他老是写他那个边疆的山村，不对更多人的胃口；还有，现在找书读书已经是一种大众很不以为然的事。
一个并非名家的散文集，印多了有谁要呢
我慢慢不再指望。
这个春节，我总算找到了《刘亮程散文》上下集，我大喜过望。
读了文集前后的介绍与评论，才知道刘亮程其实也红了一阵，或者说已经红过但又归于平静。
我孤陋寡闻，对他知道得太少太迟。
1998年，他出版了第一个散文集《一个人的村庄》，随后《天涯》杂志出他的专辑进行了介绍，刘亮程以他独特的风格引起了广泛的注意，2001年获“冯牧文学奖”，被评论家称作“乡村哲学的神话”。
得到刘亮程的集子，我一篇篇地读下去，一边思索。
算是给儿子找书的劳动作一个交代，我在电话上给他交流了自己的读后感：喜欢刘亮程，一是他对故土的深情和眷恋，二是他对一切生命的爱惜、焦虑和伤痛。
三是他对人性疏离、麻木、自私的震撼。
他对他的黄沙梁说：“当我消失，我又回到你一年一度、生生不息的轮回中，回到你充满幻想与欢喜的孕育中。
回啊，如果有第二次，如果真有第二次，我还从你这里开始——像再长出的麦子和玉米，再结出的苹果和草籽，再开放的兰花和月季一样，让你再生出我……我没有天堂，只有故土。
”我觉得那正是我要对故乡说的话。
在他笔下，那只被卖了三天，夜里流着泪跑回来的黑母羊，同那只在他手臂上“落下了也不赶紧吸血，仰着头，像在观察动静，又像在大口喘气”的老蚊子，都是同人一样的生灵。
他的《寒风吹彻》收进中学实验课本，在此文里，他写到：“冬天总是一年一年地弄冷一个人，先是一条腿、一块骨头、一副表情、一种心境……尔后整个人生。
”“一个人老的时候，是那么渴望春天来临。
尽管春天来了她没有一片要抽芽的叶子，没有半瓣要开放的花朵。
春天只是来到大地上，来到别人的生命中。
但她还是渴望春天，她害怕寒冷。
”“母亲斑白的双鬓分明让我感到她一个人的冬天已经来临，那些雪开始不退、冰霜开始不融化——无论春天来了，还是儿女们的孝心和温暖备至……我感受着母亲独自在冬天的透心寒冷。
我无能为力。
”我不禁潸然泪下，但我不知道，今天那些在温室里长大的孩子，能否领会这份情感
为什么你改变别人总是失败读后感
首先每个是一个成熟完整的个体，每个人都有自己特身体机能，都会以自己独特的方行运转，包括大脑的思考方式一样，说通俗点就是每个人生活经历不一样人生背景不同所以造就了不同的人物性格以及不同的思考解决问题的方式方法。
一个人思维能力的形成是一个漫长又固定的过程，除非发生了什么触及心灵深处的“大事”否则日常说教根本无法改变一个人，你说出来一句想把自己的思想领悟十分传递给对方，然而听的人如果跟你思维方式相似那他经过自己咀嚼思考可能能领悟六七分，跟你思维方式相似度很低的人能领悟你话的一分就已经不错了。
这就是为什么有时候你觉得你已经把话说的非常清楚明白了却觉得对方似乎并没有领悟。
别想改变别人，那是一个绝对长期又困难的工作，与其想着改变对方倒不如去改变自己，改变自己尚且不易更别提去改变形形色色的别人了。
《18岁以后读点经济学：改变你一生的经济观点》读后感
[《18岁以后读点经济学：改变你一生的经济观点》读后感]这回是真的要改变自己了，从零做起，归零的心态：我觉得要想成为一个成功的女人，必须各个方面都做的好，无论外表、内在素质、知识、智慧都得好好修炼一下，《18岁以后读点经济学：改变你一生的经济观点》读后感。
最近正好没有什么项目，环境也很清静，社交也很少，好好修炼一下内功吧，我真的很需要，为了以后能漂亮高贵的走出去，为了以后的幸福生活。
本来想先学习《《每天懂一点人情世故》》了，结果还是因为太爱钱了，呵呵，先看了这个经济学的文章，这回事真的看进去了，两个小时的收获：一、要想学会理财，必须得积攒人生的第一桶金，多关注富人和会理财的人，学习和被感染着；二、货币升值时，买不动产或者储存货币；可以从国外过引进产品，千万不要做何出口有关的生意；；三、通货膨胀时，尽量减少消费，以存钱为主，适当理财，反正是不要让钱外流；四、了解了次贷危机，使我联想到中国的银行信用卡乱发、银行乱贷款、还有房市价格的飙升，在不久的将来中国会会不会也像美国一样发生次贷危机呀，我觉得这需要国家宏观调控，之后我要好好研读一下十二五规划，很有必要；五、社会中的每个人都是经济假设人，无论做善事的还是做恶事的都是从自己的经济利益出发的，没有人能违背这个经济常理，因为他要生存就必须为自己挣钱，所以不必说谁谁见钱眼开了，我们大家都一样的；六、做事要有经济头脑，你都付出了时间成本和经济成本的，就要寻求回报，哥伦布发现新大论就是例子，只有先规划好强大的经济收益才会有巨大的动力，才会全力付出，才会成功，才会收到预期的经济收益的；七、知道了什么是机会成本：凡事都有多种方案，通过比较各种方案的机会成本最后决算那种受益最大，读后感《《18岁以后读点经济学：改变你一生的经济观点》读后感》。
〔《18岁以后读点经济学：改变你一生的经济观点》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
课堂上究竟发生了什么读后感
读《课堂上究竟发生了什么》有感 人们在研究包括小提琴演奏家、体育明星、比尔·盖茨等高成就人士的成长经历中，发现了一个共同的事实：他们到20岁的时候，无论哪个领域的顶级人才，都已经在自己成为超级人物的项目上积累了至少10000个小时的练习时间。
据此，马尔科姆·格拉德威尔在畅销书《异类》中提出了10000小时理论，10000小时的练习和准备似乎是区别“擅长”和“精通”的关键门槛。
一个学生从小学一直读到高中毕业，12年的时间里，大约要经历2万节课的教学活动；一个教师如果每周12节课，而且连续从教40年，大约要上2万节课。
这些时间都远远超过10000小时，无数的学生都经过了这么长时间的学习，但却鲜有高成就人才脱颖而出。
课堂里究竟发生了什么
我们为什么培养不出杰出的人才
吴非先生用他深邃的眼光和思维，条分缕析地向我们剖析了复杂的课堂中各种景象背后的原因，告诉我们，教师的教育观念对课堂教学的影响至关重要。
观念的问题不能解决，课堂教学要想有大的改变是不可能的。
课堂的基本要素有四个：教师、学生、学习内容、环境。
每一个因素都影响着学生的学习，关系着他的成长。
环境这一要素，既包括课堂物质环境的建设，更包括生生之间、师生之间以及班级文化所营造的精神环境。
构建和谐的师生关系，就是从环境的要素提出的。
对此前面已经多次陈述，这里就不多说了。
下面对其他三个要素做些讨论。
改变，从阅读开始》读后感
[改变，从阅读开始》读后感]在《改变，从阅读开始》一书中，朱永新教授讲了几个关于小学生阅读后发生变化的故事，说明阅读能改变自己不利的处境，能提高自己的学习成绩，改变，从阅读开始》读后感。
这一点我极为赞同，并有着相同的感受。
作为一个家长，我想让自己的孩子多读课外书，既是一种底蕴积淀，更为写作能力提高助一臂之力，我孩子就是一个有力的证明。
因为她读书多，跟同学辩论她总能占上风，而她的作文几乎篇篇都能当范文在班里展示。
而作为一名语文老师，我想让孩子多读课外书，至少可以提高语文的学习成绩，因为一进入三年级，语文试卷就会出现写作这一项。
学生单靠一本语文书，要写出一篇精彩的作文，能使作文这一项获得高分，就有一定的困难。
一篇作文的分数占试卷的30%，如果被扣了十多分，总分就可想而知了。
所以语文成绩想获得高分，作文首先必须获得高分。
从以往的教育实践来看，写作能获得高分的同学，定是喜欢阅读的同学。
其实，阅读不只是为了提高自己的分数，还可以开阔自己的视野，明白做人的道理，为自己的工作、生活助一臂之力，读后感《改变，从阅读开始》读后感》。
为此，我每接一个班，每天的常规作业都有读课外书这项家庭作业，每天的午后也是孩子们阅读课外书的时间。
这样长期日积月累，当孩子总缠着家长要买课外书的时候，孩子的语文就没有任何问题了。
最后，朱永新教授讲了四个观点，他认为，一个人的精神发育史就是他的阅读史。
一个民族的精神境界取决于这个民族的阅读水平。
一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育。
一个书香充盈的城市必然是个美丽的城市。
因此，阅读能改变人生的价值，有改变社会的积极作用。
我想在小时引领孩子们走向阅读的起跑线，也许会让孩子早些喜欢书籍，走上阅读的路。
如果有了良好的阅读习惯，当他们进入青年期时，就会更广泛地阅读。
以后踏上社会，参加工作后，还会根据工作需要，继续阅读。
然后美好的人生会伴随阅读而获得真理，获得力量，获得人生的价值。
愿我们的孩子都能从小以书为伴，让书香伴随孩子的一生
〔改变，从阅读开始》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
课堂上究竟发生了什么读后感
人们在研究包括小提琴演奏家、体育明星、比尔·盖茨等高成就人士的成长经历中，发现了一个共同的事实：他们到20岁的时候，无论哪个领域的顶级人才，都已经在自己成为超级人物的项目上积累了至少10000个小时的练习时间。
据此，马尔科姆·格拉德威尔在畅销书《异类》中提出了10000小时理论，10000小时的练习和准备似乎是区别“擅长”和“精通”的关键门槛。
一个学生从小学一直读到高中毕业，12年的时间里，大约要经历2万节课的教学活动；一个教师如果每周12节课，而且连续从教40年，大约要上2万节课。
这些时间都远远超过10000小时，无数的学生都经过了这么长时间的学习，但却鲜有高成就人才脱颖而出。
课堂里究竟发生了什么
我们为什么培养不出杰出的人才
吴非先生用他深邃的眼光和思维，条分缕析地向我们剖析了复杂的课堂中各种景象背后的原因，告诉我们，教师的教育观念对课堂教学的影响至关重要。
观念的问题不能解决，课堂教学要想有大的改变是不可能的。
课堂的基本要素有四个：教师、学生、学习内容、环境。
每一个因素都影响着学生的学习，关系着他的成长。
环境这一要素，既包括课堂物质环境的建设，更包括生生之间、师生之间以及班级文化所营造的精神环境。
构建和谐的师生关系，就是从环境的要素提出的。
对此前面已经多次陈述，这里就不多说了。
下面对其他三个要素做些讨论。
一、如何看待学习内容 学生走进课堂学习，是以内容为载体的，学习内容是什么呢
有人可能会说不就是教科书上呈现的知识吗，如果这样想的话那就太片面了。
把课堂学习当成知识传授的观念似乎不是个别现象，有这样观念的人，每节课总想着如何将更多的知识告诉学生，总希望学生能够记住这些知识，于是满堂灌的教学、大题量的作业频频出现。
教师强迫学生用宝贵的时光学无价值的东西，或者重复简单的过程，说轻了是浪费时间，实则是糟蹋生命。
二、如何看待学生成长 教师对学生的认识，决定了他的教育行为。
如果教师认为学生的大脑是一块白板，好写最新最美的文字，好画最新最美的图画，他就会“用心”去做一个画家，按照自己的构想和意愿来塑造学生的心灵；如果教师认为学生的大脑是一个容器，可以随心所欲地往里面倾倒东西，他就会“用心”做一个环卫工人，将各种各样的“垃圾”往学生的头脑中灌，即便看上去已经满了还不放过，还要用“压榨设备”再往里压；如果教师觉得威权、高压政策能够让学生变得听话、乖巧，他就会时不时地对学生“当头棒喝”，在学生露出恐惧的眼神的情况下而自鸣得意；如果教师觉得学生原本就有强烈的好奇心和求知欲，教育的主要任务是要呵护他们的这种学习激情不减退，他就会始终想着学生的兴趣点在哪里，用什么样的方式可以激发他学习的情趣，让他自觉自愿地投入到学习中来„„ 三、如何看待自身发展 在很长一段时间里，知识更新的速度很慢，一个教师从教一生，知识变动的内容和幅度都很小，他就是知识的化身，他拥有的这些知识足可以让他从容度过教学生涯。
但现在的境况发生了很大变化：一是知识更新的速度太快了，一个大学生大学毕业时，他学过的知识已经有相当一批过时了；二是知识的拥有发生了很大的变化，在某些方面，教师从知识的拥有者变成了知识的少有者，还不如学生掌握的多；三是知识的传递方式发生了很大的变化，原来是从教师到学生的单向传递，现在变成了各种信息媒体与学生之间的互相传递，教师在其中只占了很小的成分„„
《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》之读后感
[《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》之读后感]最近发生了一件事，使我的身心遭受重创，《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》之读后感。
在无意识的情况下，我重新捧起了这本学习情绪平衡的书，竟然顺顺利利地通读了下来，当初半知半解的内容，这次读来却很有感触，很受启发。
过去的事情是没法改变的，痛也好，恨也罢，接纳它并放下它，不再心怀不甘和怨恨。
不要去抱怨命运，但也不要听天由命，而是以积极的心态去面对人生。
活在当下，过好每一天的每时每刻。
当我意识到情绪平衡疗法在我身上有神奇疗效后，我第一时间想起了一个QQ群里的群友，就迫不及待想要推荐给他。
令人遗憾的是：得知他已在十二天前（3月2日）往生了。
这事让我决定，推荐这种情绪疗法，整理出我的感悟，与大家分享，让有缘人能看到。
同时，我用这种方式来纪念老哥，祝他一路走好
接下来，我先简单来介绍一下情绪平衡的作用，然后我会列出本书的目录，它简明概括了每章节的内容（本来想整理本书摘要的，但是每个章节都有关联，都有其精华，难以取舍，所以直接附上目录）。
“病由心生，境随心转”，每种情绪会对心情造成不同的影响，还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。
而情绪平衡，就是通过一种情绪平衡技巧（腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等）来释放各种不好的情绪，诸如仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪；还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪，从而预防由这些情绪造成的不适，或治疗由这些情绪造成的生理上的疾病。
保持身、心、灵的健康，追求内心的爱、喜悦、和平。
这种情绪平衡技巧可以靠自己来进行，不需要别人的协助。
你在任何地点都可以运用它。
使用它，你将发现自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。
你不需要心理分析，你的潜意识心知道如何治愈你的创伤（不用担心秘密会泄露）。
本书无意取代专业治疗，只是教你一种方法，学习化解痛苦。
借用现在流行的一句话的格式：“看或不看，它都在那里，不离不弃；学或不学，选择权在你，不着不急。
”如果，对你有所帮助，你不用谢我，谢谢你自己吧，因为是你自己想改变；如果你有经验想跟大家分享，那就说出来吧，用你的方式去向更多的人推荐（是PUSH，不是PULL，就是仅仅宣传，但不要强迫别人来学）；如果，你感觉没什么用，那就当个“打酱油的”吧
********************************************************************************附上本书目录：《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》 作者：【荷】罗伊.马丁纳（Roy Martina） 译者：胡因梦目 录译者序奇妙的信息医学 胡因梦推荐序 活力医学新观念 崔玖引言 情绪平衡：航行于意识的三个层次第一部分 情绪：行动中的能量1、未解决的情绪：自由基能量平衡情绪是一种能力，你必须以不压抑的方式辨识、认知、接纳并协调你的情绪。
情绪可以指点我们正确的方向，帮助我们做出更恰当的选择。
2、诱因：内心世界的反映不愉快的反应乃是来自潜意识的线索和信号，体醒我们还有尚未解决的情绪问题。
如果我们忽略它们，或许会错失解决生活中重大问题的宝贵机会。
3、自我排拒与自我接纳：管理内心的乱流平衡情绪的重点就是认清所有重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。
我们需要接纳自己，接纳生命是艰苦的，接纳人生中将会有重重的阻碍，接纳我们将会犯下许多错误，以及接纳许多人会误认为我们就是他们苦恼的源头，读后感《《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》之读后感》。
（胡因梦在译者序中提醒读者：在自我肯定和自我接纳的疗程中，一定要佐以真诚而深刻的自省，如果缺少了自知之明的洞见，自我接纳和自我肯定将变成最大的逃遁，而“现实是我们制造出来的”新时代观点，也会流于自我膨胀和灵性自恋主义。
）4、业报与情绪：一个铜板的两面我们所付出的无条件的爱、善意、慈悲与服务，都将回返自身，就像旧的债务会累积利息，存款也会因利息而增加一样。
5、杀人套索：情绪阻碍了痊愈每种情绪都和某个器官或能量系统的能量共振。
这个原则是双向运作的。
一方面，当某个器官因为任何压力源而变弱时，人们会更容易感觉到对应的情绪；反过来说，如果人们不能以适当的活力对治特定的情绪，那么对应的器官也会因此而变弱。
6、细胞记忆：业力信息的无限闸口不论你是否相信有所谓的前世，人生的目的依旧相同。
此目的就是放下使你背离终极目标的旧有模式，也就是要达到无条件的爱的境界，活在没有偏见与评断的当下。
7、觉察是一种矛盾情绪平衡的治疗就是要放掉过去。
借着活在当下，成为不做评断的观察者。
随着觉察的萌芽，许多矛盾开始浮现出来。
情绪平衡技巧就是要整合这些被觉察的矛盾。
第二部分实际的情绪平衡技巧1、情绪平衡的基本工具：统合与释放情绪平衡技巧可以提振你的能量层次到未知的高度，因为你不再漏失能量或允许别人削弱你的生命力，也不再用生命力排拒来自过去的阻力。
然后你丰裕的能量将会导向健康与活力，它一旦照亮了你所有的处境，就可以用来支援和治疗别人。
2、脉轮：通往意识的七个闸口要想解放自我达成无条件的快乐，也就是无条件的爱与彻底的臣服，我们首先需要觉察自己所想象出来的边界。
这想象出来的边界乃是因为我们的恐惧而建造出的藩篱。
我们需要一些突破的勇气来拓展现实的范围。
要想调和我们的脉轮，就要治愈旧有的束缚以及自毁模式。
3、情绪鞭挞倾向：通往自由的最后一个路障所有的这些偶发的鞭挞都可以轻易治愈，稍后你会明白这意味着接纳失败。
接纳我们将失败的事实，使我们接受了环绕着成功的所有恐惧，而不再抗拒自己想要的东西。
4、宽恕治疗：释放伤痛我们需要面对不肯原谅的情绪，因为这些情绪把我们束缚在过去之中，而且是众多疾病的起因。
仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感是你所执著的情绪中最有毁灭性的。
心智往往也提供了不宽恕的理由。
我们想要报复和伸张正义，而固守着痛苦就像是一种给自己的警告，要我们预防类似处境的重演。
5、情绪疗愈公式：让治疗自然展开情绪疗愈公式可以联结你和你的灵魂以及灵性，带领你回归你真正的本质：心灵的DNA。
它可以让你联结万物的源头--造物主。
但你并不需要有宗教信仰才能使用这个公式。
6、同步智性：吸引未来同步智性指的就是，以最少的力气达到神奇的创造效果。
要做到这一点，你必须从现在就开始倾听身体和宇宙所带给你的信息。
此刻宇宙就在告诉你，现在就是你开始通往内在祥和与自我治疗的时机了。
除了展开这趟旅程之外，再也没有别的事实真正重要的，一切都在你了
本书精华摘录：-- 会不断补充1、选自“引言，情绪平衡”章节：a、为了得到智慧，我们首先必须解放自己，挣脱由老师、同僚、心理认知等灌输给我们的诸多受制信念，借着和身体里的情绪、思想及能量协调一致，便可达到自由自在的境地。
只有到达那种境地时，我们才能阻止投射式的现实，而开始得到当下的存在感，这才是治疗最重要的部分。
2、选自“宽恕治疗”章节：a、宽恕是愈合心灵、找到内在平静以及释放所有情绪创伤的另一种解决之道。
b、由衷的宽恕是我们接受了自己应负的责任，认清伤害都是自己制造出来的，同时也接受对方只是参与了一部分的工作，而我们真的应该感激他们让我们学习宝贵的一课，并借由和宇宙的爱联结起来深深祝福他们。
c、我们要宽恕的并不是那冒犯你的人，而是你自己。
d、你可以默默地宽恕之后，就再也不提此事；除非你认为自己可以影响对方长久以来的行为模式，而且想提供一些洞见来帮助对方改变--只有在你觉得想要这么做时才去做。
e、其实宽恕只是在释放伤害所造成的自由基能量罢了。
宽恕并不是承认毁灭是行为是无所谓的，或是原谅侵犯者并不知道自己做了什么事。
f、宽恕与正义或得到满足无关，因为侵害者已经遭到惩罚了，而这并不是由我们来评断和惩罚的。
我们只不过是放弃了受苦的权利罢了。
g、触犯过你的人或许并没有觉察到他们伤害了你，评断他们并不是你的任务，把它留给造物主和宇宙法则吧
但请不要误解：这个忠告并不意味着如果某人的行为激怒了你，你就不能以爱的方式面对他们并要求他们改变。
一旦你宽恕了对方，要不要改变就是他们自己的事了。
h、只要你不陷入牺牲者的模式，与他人分享你的痛苦会是一件好事。
i、最好的态度是不要期待任何事，那你就不会失望了。
接受每个人的本来面目，不论是好是坏。
除了你自己之外，不要企图改变任何人。
〔《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》之读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
