阅读下面的材料，根据要求作文。
（60 分）一只野狼卧在草上勤奋地磨牙，狐狸看到了，就对它说：天气这么
永远不要消除警惕，危险时刻在我们身边，要保护好自己的长处，以便时刻保护自己
“居安思危”的事例有哪些
晚上好
这个真实的故事一定会给很多人带来震撼
《如果没有双臂，你会做什么
如果失去了一条腿，你能走多远
如果只有一只眼睛，你的世界又会怎样……》1、 如果没有双臂，你会做什么
如果失去了一条腿，你能走多远
如果只有一只眼睛，你的世界又会怎样……这些不幸的人生假设，台湾传奇画家谢坤山都遇到了。
16岁那年，他因触高压电而失去了双臂和一条腿，后来又在一次意外中失去了一只眼睛。
然而，就是这样一个看似极端不幸的人，却成了全台湾家喻户晓的快乐明星。
2、 生活自理：失去了双手，如何把饭放进嘴里 谢坤山在医院苏醒时，看见妈妈强忍眼泪。
妈妈明白，儿子受损四肢的感染正在迅速蔓延，性命也可能不保。
周围所有人都好心地劝妈妈：“别救了，让他‘走’算了。
” “无论如何都要保住他的命，”妈妈对医生说。
“只要坤山能再喊我一声妈，也就够了。
” 3、 医生动了一连串手术，将谢坤山的左臂从肩关节处截去，右臂从肩膀以下二十公分处截去，右腿从膝盖以下截去。
谢坤山终于顽强地活下来了，妈妈给了他第二次生命。
他答应妈妈：“我无权轻生，也不会放弃。
” 出院后，谢坤山再次成为妈妈的“新生婴儿”。
很多个夜晚，妈妈为了给他喂饭，自己的饭菜都凉了；无数个清晨，妈妈连早饭也顾不得吃，就忙着帮他洗澡、穿衣。
为了减少妈妈的担忧，谢坤山决心自食其力。
经过苦苦思索，他发明了一套能够自己进食的用具。
在一个螺旋状的中空铁环尾端缠上活动的套子，套在残存的右臂上，再将汤匙柄焊成L型，插进铁环套子里。
谢坤山终于能够自己吃饭了。
在校园演讲的时候，他经常风趣地将这套自制用品命名为“坤山”牌自助餐具。
4、 接下来，谢坤山刷牙也渐渐不再需要妈妈或妹妹的帮忙了。
他先用嘴巴拧开牙膏盖，用短臂把牙刷紧紧摁在脸盆上固定住，放在嘴里，通过来回摇头的方式完成刷牙。
谢坤山又自制了用脚控制的水龙头，自己洗澡。
他发明了许多这类用具，解决自己的吃喝拉撒问题。
到最后，几乎所有的日常生活他都能完全自理，还经常用残存的短臂夹住笤帚帮家里打扫卫生。
5、 艺术之路：用嘴巴画出绚美的生命 谢坤山出事后，邻居们劝他妈妈：“坤山只要到夜市一蹲或到庙前一躺，定能挣到不少钱。
”穷人家的重度残疾人，似乎只有乞讨为生一条路可走。
谢坤山却根本不愿听这些话，他说：“四肢我已经失去其三，不想连做人的尊严也失去了。
” 谢坤山开始认真思考自己的人生之路，他决定继续学习自己与生俱来的兴趣——绘画。
6、 没有手，拿笔成为最大的问题。
谢坤山看妹妹做功课，觉得自己应该可以用嘴咬住笔写字绘画。
起初，含在牙齿与舌头之间的笔好像是松了螺丝的老虎钳，嘴怎么也钳不稳笔，弄得口水直流；牙齿习惯后，由于练习时间过长，嘴里又被铅笔戳出一个个血泡，口腔溃疡不断。
然而，谢坤山从来不言放弃，他只管埋着头，一笔一笔地认真学画。
他把嘴变成了自己最得力的手，而嘴里的笔，成了他最亲密的知己。
7、 铅笔断了怎么办
谢坤山又想到了办法：他找来一把小钢刀，将刀柄含在大臼齿处用力咬住。
为了咬稳，他把刀柄都咬得变形了。
接着，他把铅笔推到桌边，再用残存的一点右臂按住，用嘴里的刀片，一刀一刀地削出了笔尖。
他在心里呐喊：“这一刀一片的笔屑，片片都是信心。
谢坤山，今天你不仅把铅笔削了出来，更是把自己未来的路也削了出来!” 谢坤山听说台湾著名画家吴炫三先生在美术学院开课，就千方百计找到他，要求跟着学画。
吴先生被他的诚心所打动，同意他来听课。
从此，谢坤山每天拖着残缺的身体，转几趟公车，花两个多小时赶往学校，风雨无阻。
最困难的，是难以启齿的小便问题无法解决。
他不好麻烦老师同学帮忙，便一天从早到晚不喝水，在校8小时内有尿也忍着，直到后来憋得尿血。
8、 24岁那年，谢坤山主动搬离父母贫困的家，尝试着自己出去独立生活。
为了补上文化课，他白天练习用嘴绘画，晚上则去夜校补习中学阶段的课程。
正在如饥似渴学习绘画和知识的时候，他的右眼在一次碰撞中失明了。
然而，这没有挡住谢坤山前进的脚步。
他十分珍惜能重返课堂学习的机会，砥砺自己终日埋首在书桌、画架前。
他每天最多睡四五个小时，开玩笑说“少睡就是多活”。
他的绘画也有了长足进步，开始在国际上连连获奖，得到了人们的认可。
9、 人生如棋，车、马、炮被纷纷拿掉后，又该怎样去做
谢坤山说：“就算战到一兵一卒，我都还要坚持下去。
” 谢坤山的脸上每天都挂着灿烂的笑容，因为他每天都为自己寻找快乐的理由。
由于没有佩戴义肢，孩子们在路上看到他时，都会对着妈妈惊呼：“妈妈快看，他没有手。
”年轻的妈妈们常会一把搂住孩子说：“不要这样讲，否则人家听到会很难过。
”这时，谢坤山都会转身对孩子们微笑：“小朋友，对不起啊，叔叔今天出来的时候，忘记把手带出来了。
” 谢坤山从不忌讳谈论自己的身体，也决不躲在房间里无所事事。
他怀着一颗感恩的心，尽可能地去帮助别人。
10、 现在，谢坤山除了作画，还不时应邀到学校、社区甚至监狱义务演讲，激励更多的人扬起生命的风帆。
他说：“残疾从来没有妨碍我成为一个自在的人。
我的衣袖或许空空如也，但我依然能够掌握幸福的生活!”
请帮我找奥运励志故事，很急
一位来自非洲的马拉松运动员阿克沃里在1968年的奥运会上，刚跑出没多久就摔了一跤导致膝盖受伤,腿上还留着血渍并缠着绷带.，血在一滴一滴的流出来，但他没有放弃，坚持走完了全程，当到达终点时夜幕已经降临，拖着伤腿他整整走了一天，迎接他的没有鲜花，也更没有奖牌，只有一个空荡荡的体育场。
记者问他，为什么受伤了还要坚持到比赛结束
他的回答是：“我的国家派我来这里不是让我来听发令枪响的，而是要让我冲过终点...”
