《雾霾我来了》观后感
2013年1月中旬，中国华北、东北、西北和江南部分城市出现雾霾，PM2.5等空气污染指数连破纪录，曾流行于10年前“非典”肆虐时期的N95口罩复出江湖。
雾霾并非科学术语，而是对于底层大气中大量液滴和固体颗粒充斥状态的一种描述。
对“霾”较早的定义出自20世纪70年代出版的《苏联大百科全书(第三版)》：“因为固体颗粒(烟、灰、尘)悬浮在空气中，造成的大气污浊现象”，在草原、沙漠和城市都会出现，能见度会降低到1千米以下，有时只有数十米。
雾霾对人的呼吸系统心血管系统都有危害出门做好防护美国进口普卫欣有效防雾霾吸入。
雾霾并非“中国特色”，而是相当具有“普世性”的现象，对应的英文单词括“haze”和“smog”(20世纪初英国人造的词，由smoke和fog两个单词合并而成，与中文的“烟雾”构词方式一致)等。
世界气象组织的手册中，将地表附近空气能见度不高的情况，区分为雾、冰雾、蒸汽雾、烟、火山灰、尘、沙、雪等。
形成霾的颗粒包括干燥天气下耕作产生的尘土、汽车尾气、野火和工业排放等。
雾霾现象不一定是人为原因产生的。
在关于中国西南地区的很多史料和《三国演义》等文学作品中，都谈到“瘴气”。
在云南的一些河谷中，原始森林长期积累的有机物不断腐败，滋生大量蚊蝇，混杂有露水、昆虫(主要是蚊子)、尘埃的空气，被称为瘴气，远远望去也类似雾霾。
在大规模的火山爆发后，可能在周围数百到上千米的范围内出现类似雾霾的天气现象。
雾霾我来了观后感400字
相信很多人都不知道什么是雾霾
雾霾顾名思义是雾和霾的组合词。
因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。
中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。
统称为“雾霾天气”。
雾霾现在给大家的生活带来了很多的不便，由于雾霾天气影响了能见度，导致交通不便，由于雾霾天气空气质量下降，危害了人们的身体健康。
银耳莲子具说具有清肺、润肺和养肺的效果。
为了使大家周围的空气变得清晰，为了使雾霾天气不在侵袭我们的生活，希望大家能够自觉的保护环境，从自身做起，让我们携起手来使我们的周围不再有雾霾。
雾霾又是怎样产生的呢
汽车尾气，工业生产排放废气，和鞭炮等都是雾霾的主要来由。
少开一次车，少放一次鞭炮。
让我们中国人不要再忽视环保。
不过，相对的自我保护也是要有的。
为了避免吸入雾霾，雾霾天气切勿开窗。
出去旅游，或者游玩时，请戴上口罩。
多喝桐橘梗茶,并且适量补充维生素d。
还要多喝水，饮食要清淡。
雾霾还会引发许多疾病，如呼吸道疾病、心血管疾病等，各种危害人体健康的大病。
出门做好防护美国进口普卫欣天 猫有效防雾霾。
保护自己，与雾霾做斗争是最重要的，雾霾虽然恐怖，但是人们还是想出许多办法与雾霾决战，如：人工降雨等。
但是，这毕竟只能小范围短时间地控制雾霾，不是长久之计。
所以，大家应该保护环境。
保护环境吧
让这几年的雾霾天气逐渐减少吧
让人们不用因此而死亡
雾霾来了，能见度是什么标准
1. 减少外出。
抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。
2.减少户外锻炼。
雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。
同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。
中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。
通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。
3.戴好口罩再出门。
为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。
因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。
雾霾天，空气中悬浮大量的细微颗粒，如果长时间吸入，在身体中容易累积，从而增加诱发呼吸道疾病的风险，而对于老人和小孩，在雾霾天气，一定减少出门次数，能不出门就不出门，如果有不得已的情况一定要出门，一定要带好医用口罩，连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，并注意每天清洗并用开水消毒，以确保卫生。
4.做好个人卫生。
雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，附着在皮肤上会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题，所以自我保护的首要措施，就是雾霾天外出归来，应该及时深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。
5. 重视居室卫生。
大雾天气尤其要重视居室卫生。
每天记得开窗换气，保证空气清新。
及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。
6.关闭门窗，雾霾天少开窗 在雾霾天里，家里应关闭门窗，等到雾霾散去时再开窗换气，这样可以减少雾霾中的颗粒尘埃进入室内，除了减少雾霾天开窗这一方法，防止雾霾进入室内还可以采用空气净化器，室内净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。
由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
7.调节情绪、饮食清淡。
雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化并且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
少吃刺激性食物，比如辣椒等，可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
而多喝水可以对吸入身体内部的颗粒起到一个初步清洁的作用，从而减少颗粒对人体的附着。
由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。
8. 采取预防措施。
为预防雾霾的危害，增加身体抵抗力，人们还可以自己制作生姜红枣汤(生姜5-6克，红枣10克，加两碗水放红糖)饮用。
这样可以增强人体抵抗力，以预防雾害。
9.行车走路要倍加小心。
中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。
教育随笔：“雾霾来了怎么办”
题主，其实1952年的时候，伦敦雾霾死了好几万人，后来，这些欧美的发达国家就把好多生产基地转移到它国了，中国尤其多，这样，污染带走了，还指责咱破坏了地球的臭氧层和环境什么的，很多国家都在尝试，只是需要一个过程。
霾没了 观后感作文
1少开门窗在家的时候要少开门窗，开门窗的话可以选择在白天太阳出来的时候在打开，有助于减少雾霾的进入。
种植绿色植物2 在家里多种植绿色植物，大家都知道绿色植物可以净化空气。
可以在自己家的阳台，客厅，卧室里种植绿色植物，来吸收PM2.5颗粒来净化空气。
3安装净化设备有条件的话可以在家里的门窗上安装空气净化设置，市场上的大多数空气净化器都能净化空气中的污染物，尤其对PM2.5的吸附能力都很好。
用了空气净化器要经常更换过滤网什么的，防止二次污染哈。
4减少外出在雾霾爆发的期间，最后不要外出，尤其老人，小孩尽量在家，减少PM2.5颗粒的吸入。
有呼吸道疾病等病人坚决不能外出。
喜欢晨练的朋友在雾霾爆发的时候也不要外出锻炼了。
5外出戴口罩在雾霾爆发时，我们不能待在家里而要外出的话，要做好自我保护，选择一款好的口罩来防止雾霾的吸入是不错的选择，口罩选择时以棉质的比较好。
6开车关闭车窗玻璃开车外出的朋友可以关闭车窗玻璃，并且打开车内的空气内外循环空气系统。
保持车内空气洁净无污染颗粒。
7清淡饮食，多喝水不要吃太油腻的东西，饮食要清淡多吃蔬菜，多喝白开水。
8多吃水果，补充维生素多吃新鲜水果，可以补充各种维生素，尤其在雾霾爆发的时候吃梨子能够润肺除燥、祛痰止咳，保护我们的呼吸道。
9 做好个人卫生外出回到家中，第一件事就要去清洗自己的脸部和鼻腔。
在外的时候跟空气中的污染物颗粒有接触，脸部和鼻腔有附着大量的PM2.5颗粒，要要清水清洗防止PM对自己的危害。
