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教练说《对话的艺术》读后感

时间:2014-02-15 20:54

施瓦辛格 简历

男 浑身肌肉 回答完毕

如何刺激右脑和左脑

右脑支配身,控制左手运动,来,左手、左半身器官的运动也刺激右脑。

有意识的调动左手、腿、眼、耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法。

摆脱左脑控制 在大脑的运用上,为了更好活化右脑,要尽量消除左脑语言的、逻辑的、数字化的思维,进入右脑形象的、直观的感觉,提高右脑非语言思维能力的培养。

活化右脑,偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力、综合判断能力,有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才。

锻炼右脑的传统模式都是要制造一个没有语言的无意识状态。

据说测定坐禅高僧的脑电波图后发现,脑波速度有所降低,处于一种接近睡眠的状态。

但坐禅与睡觉有本质的差异,是一种清醒的无意识状态。

科学测定发现,当人在日常生活清醒时,处于通常的意识状态,以左脑为主进行思维,此时大脑发出β波(14-30赫兹)。

而进入“入定”状态、半睡半醒、处于非常松弛又宁谧状态,脑部发出α波(8-13赫兹),称这种状态为“变异意识状态”。

整个人的生理状态改变,心跳脉膊减速,呼、吸轻柔。

此时右脑摆脱左脑的长期控制,充分自由运作,个人潜能得以发挥。

传说中有道高僧可面壁数十年,连身影都印入石壁中,终得以“大彻大悟”,直接源于用右脑修炼。

棋坛巨星作奕时,音乐大师演奏时,往往都处于这种“变异意识状态”。

此时布棋如行云流水,天马行空。

近代一些企业家、政治家也尝试在繁忙的公务中坐禅,排除干扰,求得创意与心态平衡。

曾任日本巨人队教练的川上哲先生的坐禅颇为有名,令队员们折服的、能在任何情况下都沉着对应的教练术,也得益于坐禅而使右脑得到的锻炼。

常人不必也不可能去禅寺坐禅,完全可以每天抽十分二十分的时间冥想。

选一个舒适的位置,可以坐在椅子上,最好是盘腿坐。

调整呼吸,排除干扰,使大脑处于空白状态。

这种脱离琐事缠绕的清心寡欲状况,可以在不受左脑功利主义思考的影响下,拥有单独使用右脑的时间。

其实,在上班的班车上也可以试着打坐,闭上眼睛,专心去听窗外的车声鸟声,让头脑停止胡思乱想,创造一种没有语言的无意识状态。

也许,当你走进办公室,有些灵感已经冒出来了。

徐波睡眠也是右脑活动的征兆。

有些问题我们百思不解,却可能在梦中忽然浮现出答案。

苯环的发现,也是化学家梦见蛇咬着尾巴跳舞,恍然大悟,构想出苯的环状结构,这是有机化学史上里程碑的事件。

即使不乞求作什么了不得的发明壮举,记住梦中一闪的念头,可能正是你解决问题的关键。

记得一位禅师对作者说过:“你们搞自然科学的人认识世界,就像竹筒里的老鼠,一节一节的啃,总在无尽的黑暗中摸索。

我们却像老鼠从竹筒侧壁打一个洞,一下子就见到光明世界。

” 至今回想高师的话,仍不得不钦佩他右脑顿悟的伟大。

东方神秘主义和近代自然科学在有些方面竟然殊途同归,也许正是左右脑在认识顶点的汇合吧。

水浒传摘抄及赏析10篇

水浒传摘抄及赏析洪教头把棒来尽心使个旗鼓,吐个门户,唤做把火烧天势见他却才棒法怯了,肚里平欺他做,提起棒却待要使。

柴进叫道:。

且住。

叫庄客取出一锭银来,重二十五两,无一时,至面前。

柴:进乃言:二位教头比试,非比其他,这锭银子权为利物。

若是赢的,便将此银子去。

柴进心中只要林冲把出本事来,故意将银子丢在地下。

洪教头深怪林冲来,又要争这个大银子,又怕输了锐气,把棒来尽心使个旗鼓,吐个门户,唤做把火烧天势。

林冲想道:柴大官人心里只要我赢他。

也横着棒,使个门户,吐个势,唤做拢草寻蛇势。

洪教头喝一声:来,来,来!便使棒盖将入来。

林冲往后一退,洪教头赶入一步,提起棒又复一棒下来。

林冲看他步已乱了,被林冲把棒从地下一跳,洪教头措手不及,就那一跳里和身一转,那棒直扫着洪教头臁儿骨上,撇了棒,扑地倒了。

柴进大喜,叫快将酒来把盏。

众人一齐大笑。

洪教头那里挣侧起来?众庄客一头笑着扶了。

洪教头羞颜满面,自投庄外去了。

(赏析:)文段也显示了作者语言的艺术特色,(1)、在写法上善于运用变化错综的手法,避免了平铺直叙。

要比武了,却又不比,先吃酒,当真开始比武了,却又半真半假,最后才是真的比试。

(2)、简洁遒劲,仅用百余字十分形象地写出了比试过程,人物的不同个性也呼之欲出。

《阿诺德,一个健美运动员的成长》谁有这本书给我发过来 谢谢

更详细的请见 百度百科 究竟什么是柏拉图式的爱情呢

柏拉图和亚里士多德是古希腊哲学家中最有影响的人,而在他们两个人中间,柏拉图对于后代所起的影响尤其来得大。

柏拉图著书以他的老师苏格拉底之口表述说,当心灵摒绝肉体而向往着真理的时候,这时的思想才是最好的。

而当灵魂被肉体的罪恶所感染时,人们追求真理的愿望就不会得到满足。

在欧洲,很早就有被我们中国人称之为精神恋爱的柏拉图式的爱,这种爱认为肉体的结合是不纯洁的是肮脏的,认为爱情和情欲是互相对立的两种状态,因此,当一个人确实在爱着的时候,他完全不可能想到要在肉体上同他所爱的对象结合。

在今天的人们看来,柏拉图的爱情观让人不可思议。

而有一位美国学者却对今人所理解的这种柏拉图的爱情观,提出了新的见解。

美国东西部社会学会主席、《美国家庭体制》一书的作者伊拉·瑞斯(Ira·reiss)经研究后认为,柏拉图推崇的精神恋爱,实际上指的是同性之间的一种爱,也就是同性恋

古希腊人认为,同性恋的过程更多地是灵交、神交,而非形交。

而在女性很少受教育的古希腊社会,男人很难从女人中找到精神对手。

这就是柏拉图偏重男性之间的爱情的原因。

柏拉图坚信真正的爱情是一种持之以恒的情感,而惟有时间才是爱情的试金石,惟有超凡脱俗的爱,才能经得起时间的考验。

而美国的社会学者对柏拉图式的爱情是只有神交的纯爱情,还是虽有形交却偏重神交的高雅爱情,也众说纷纭。

但有一点是可以肯定的,即柏拉图认为爱情能够让人得到升华。

他说,对活得高尚的男人来说,指导他行为的不是血缘,不是荣誉,不是财富,而是爱情。

世上再也没有一种情感像爱情那样深植人心。

一个处在热恋中的人假如作出了不光彩的行为,被他的父亲、朋友或别的什么人看见,都不会像被自己的恋人看见那样,使他顿时苍白失色。

爱情,无疑是使人向善、向上的力量Platonic1. Often Pla.ton.i.cal [-¹-k…l] Of, relating to, or characteristic of Plato or his philosophy:常作 Pla.ton.i.cal [-¹-k…l] 柏拉图的:属于、关于或代表柏拉图或他的哲学的:Platonic dialogues; Platonic ontology.柏拉图对话;柏拉图的本体论2. Often platonic Transcending physical desire and tending toward the purely spiritual or ideal:常作 platonic 柏拉图式恋爱的,纯精神的:超越肉体欲望而趋向于纯精神的或理想的:platonic love.柏拉图式恋爱3. Often platonic Speculative or theoretical.常作 platonic 纯理想的,空谈的:推理的、推测性的或理论的

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