求神奇的人体生物钟读后感
神奇的人体生物钟《神奇的人体生物钟》是2013年重庆大学出版社出版的图书，作者是德国的蒂尔·伦内伯格，翻译是张丛阳。
作者（德）蒂尔·伦内伯格译者张丛阳ISBN9787562472100页数240定价33.00内容介绍早睡早起一定身体好吗
年轻人为什么常常晚上睡不着，早上睡不醒
对全球到处旅行的“空中飞人”们来说，怎样才能顺利倒时差
倒班工作是怎么影响人体健康的
这是一本关于新兴学科“时间生物学”的大作，看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。
作者伦内伯格教授的学术生涯曾跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，正是这样的经历使他可以跳出学科的限制，以综合宏观的眼光进行生物钟的研究。
本书的出版吸引了科普界、大众心理学界的众多目光，欧美的众多专家、社会研究者竞相阅读。
作者介绍蒂尔·伦内伯格德国慕尼黑路德维希大学的医学心理学教授，时间生物学领域的代表人物。
作品目录前言 1. 不同的世界 清晨，有些人神采奕奕，有些人却因为没睡醒而闷闷不乐；有些人每天只睡6个小时就够了，有些人却需要超过10小时的睡眠……生活在“不同的世界”的原因是年龄吗
是性别吗
还是个人体质
本章中还第一次提到如何定义睡眠。
2. 早起的人和睡懒觉的人 早睡早起一定身体好吗
世界上各种文化都把早起定义为“勤劳”，把睡懒觉定义为“懒惰”，但这种观念实际上已经不适应工业社会了
蒂尔教授在这章中为白天睡觉的人“平反”了，并提出了“时间类型”这一区分人们作息习惯的概念。
3. 数羊 睡眠对一个人来说至关重要，但是很多人都有入睡困难或睡眠质量不高的问题，那么，是哪些因素影响着我们的睡眠
为什么有些时候我们即使很累，也睡不着呢
4. 好奇的天文学家 第一个发现生物钟的科学家是谁
他是怎么发现这一有趣的生物特性的呢
事实上，不光是人，所有的植物、动物身上都有生物钟
5. 失去的日子 如果我们的生活中没有白天、黑夜，没有钟表，那么我们体内的生物钟能够代替时钟，保证作息时间与以前一致吗
不能
科学家曾做过这样的实验，当一个人生活在与世隔绝的环境中，他的“一天”可能长达50小时
这是进化的结果，那么这种进化具有什么意义呢
这一章也说明了大部分的人是天生的夜猫子。
6. 当黑夜变成
生物钟的小秘密读后感400字
神奇的人体生物钟《神奇的人体生物钟》是2013年重庆大学出版社出版的图书，作者是德国的蒂尔·伦内伯格，翻译是张丛阳。
作者（德）蒂尔·伦内伯格译者张丛阳ISBN9787562472100页数240定价33.00内容介绍早睡早起一定身体好吗
年轻人为什么常常晚上睡不着，早上睡不醒
对全球到处旅行的“空中飞人”们来说，怎样才能顺利倒时差
倒班工作是怎么影响人体健康的
这是一本关于新兴学科“时间生物学”的大作，看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。
作者伦内伯格教授的学术生涯曾跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，正是这样的经历使他可以跳出学科的限制，以综合宏观的眼光进行生物钟的研究。
本书的出版吸引了科普界、大众心理学界的众多目光，欧美的众多专家、社会研究者竞相阅读。
作者介绍蒂尔·伦内伯格德国慕尼黑路德维希大学的医学心理学教授，时间生物学领域的代表人物。
作品目录前言 1. 不同的世界 清晨，有些人神采奕奕，有些人却因为没睡醒而闷闷不乐；有些人每天只睡6个小时就够了，有些人却需要超过10小时的睡眠……生活在“不同的世界”的原因是年龄吗
是性别吗
还是个人体质
本章中还第一次提到如何定义睡眠。
2. 早起的人和睡懒觉的人 早睡早起一定身体好吗
世界上各种文化都把早起定义为“勤劳”，把睡懒觉定义为“懒惰”，但这种观念实际上已经不适应工业社会了
蒂尔教授在这章中为白天睡觉的人“平反”了，并提出了“时间类型”这一区分人们作息习惯的概念。
3. 数羊 睡眠对一个人来说至关重要，但是很多人都有入睡困难或睡眠质量不高的问题，那么，是哪些因素影响着我们的睡眠
为什么有些时候我们即使很累，也睡不着呢
4. 好奇的天文学家 第一个发现生物钟的科学家是谁
他是怎么发现这一有趣的生物特性的呢
事实上，不光是人，所有的植物、动物身上都有生物钟
5. 失去的日子 如果我们的生活中没有白天、黑夜，没有钟表，那么我们体内的生物钟能够代替时钟，保证作息时间与以前一致吗
不能
科学家曾做过这样的实验，当一个人生活在与世隔绝的环境中，他的“一天”可能长达50小时
这是进化的结果，那么这种进化具有什么意义呢
这一章也说明了大部分的人是天生的夜猫子。
6. 当黑夜变成
牝狼读后感400字
这是一个狼、狗和人三种动物之间的奇异传奇，一次培养狼种的艰苦故事，还有一份动物对人类的不满和悲哀。
这篇长篇小说讲的是一匹名叫白莎的狼为了追捕猎物不慎被洪水冲到了西双版纳。
西双版纳从来没有狼，白莎很寂寞，只能暂时压抑住对狗的鄙视找了只大公狗当做伴侣。
在狼的眼里，狗永远是悲剧角色，它们永远也觉悟不过来，大多数人类需要狗的时候扔一块骨头就能让狗忠诚到得以卖命，不需要了，就把狗大卸八块吃了
人类是这么不懂得感恩。
为了让西双版纳拥有狼，白莎在快要分娩时狠狠心把可能影响宝贝性格的大公狗咬死了，生下了一只狗崽子，两只狼崽子。
白莎狠狠心将狗崽子咬死了，剩下黑黑和黄黄。
黄黄在捕猎时表现极差，还会狗叫，白莎将它咬死了。
黑黑铁了心，变成了一只狼。
但是在一次捕猎中被猎人抓走，驯化成狗。
在一次狩猎中，它又碰到了它的母亲，但却站在了猎人那边想要杀了它母亲这是多么没有血性的事情，但是还是失败了。
白莎十分失落，和黑黑同归于尽了……一切的起因都由于人类
因为人类驯化了狗，但大多数人累却让狗为他们保住性命而卖命，却叫狗为“畜生”，这是对恩“人”的不敬
之所以这样，狼才打心底的鄙视狗，才会让黑黑忘恩负义，冒出了咬死自己亲生母亲的念头
他们凭什么让一个母亲的孩子自己杀死自己的母亲，如果想想他们归顺了别人，别人叫他去杀死自己的母亲会怎么样
因为这样才会引起最后的悲剧虽然我是人类，但我憎恶大多数人类的种种陋行，他们打乱了动物的生物钟，破坏了动物的生存环境。
如果有位地球生态法官，我会毫不犹豫地代表动物上前去告发人类的种种罪行，真是罪不容赦
人类将永远被坐在被告席上
人类打乱了动物的生物钟，破坏了生态环境。
把动物领地据为己有，使得动物无家可归却也不好好想想他们的感受
还用某些动物来比喻不好的东西
他们凭什么这样做
动物为了这样，总有自己的理由吧
我坚信，这些对大自然不敬的人们会得到应有的惩罚
生物钟是什么意思
就是你习惯了的一种生活时间。
比如你一直习惯在7点钟醒过来，11点钟吃饭，那你就会在7点钟醒来，11点钟肚子饿了要去吃饭。
动物的生物钟被打乱后,会怎样
答：文章：动物神奇的“生物钟” 大自然为每一种动物安排了一张“作息时间表”.猪、牛和羊等家畜总是在白天活动的,可是猫却喜欢在白天睡大觉.每当夜幕降临,猪、牛和羊开始人睡时,猫才伸伸懒腰,活跃起来了.鼯鼠的“作息时间”有一点和猫类似,它白天呆在树洞里,夕阳西下后才钻出来活动,在树林里张“翼”滑翔,捕猎食物,一直忙到天将破晓,才回洞穴休息.鸟儿们也都是按时“起床”的：东方欲晓,公鸡就一跃而起,首先“引吭高歌”；接着,鸭群苏醒了,争先恐后地发出“嘎嘎”声；没多久,早起的麻雀也吱吱喳喳地喧闹开了；白头翁是喜欢睡懒觉的,金色的阳光早已普照大地,它们才慢腾腾地放开歌喉.美国加利福尼亚州有个奇特的农场,100多匹毛驴是这个农场的职工,它们承担了那儿所有的农活.有趣的是,正午时所有的毛驴都会自动停止工作,到了中午12点,谁也无法强迫它们继续干活.而到了下午6点,它们又会重新干起活来.除此之外动物还懂得日程,燕子每年都要进行一次“长途旅行”.冬天,燕子南飞,到南洋群岛、印度和澳大利亚等地“避寒”；春暖花开的时节,它们又成群结队地北上,早春二月,它们飞到我国的广东,3月间到达福建、浙江及长江下游,4月初就可以在秦皇岛看到它们的踪迹.在墨西哥的下加利福尼亚半岛沿海,一年一度总有一群来自北冰洋的灰鲸前来“拜访”.北半球漫长的冬天开始后,成百头灰鲸告别北冰洋,以每小时6．4千米的速度南游,穿越白令海峡,横渡浩瀚的太平洋,在2月初到达墨西哥,旅程长达1万千米.它们从不“失约”,每年到达的时间,最多相差四五天.最奇妙的要算一种叫琴师蟹（也叫招潮小蟹）的动物了,这是生活在海滩上的一种小蟹,它的雄蟹有一只巨大的螫,使雄蟹看上去就像一位正在拉小提琴的琴师,为此人们就把它叫做琴师蟹.白天,琴师蟹藏在暗处,这时它们身体的颜色会变深；夜晚,它们四出活动,身体的颜色又会变浅.引人注目的是,琴师蟹体色最深的时间,每天会推迟50分钟.要知道,大海涨潮和落潮的时间,每天也恰好推迟50分钟.看来,动物与大海之间也有着某种默契.每年5月,在月圆以后,美国太平洋沿岸会出现一次最大的海潮.闪闪发光的银鱼,就是被这一年一次的巨大海潮冲上海岸的.在海岸上,银鱼完成了传宗接代的任务后,又被海浪卷回大海.究竟动物们的时间观念来自何处?原来,在动物的体内有一种类似时钟的结构,这就是生物钟,正是它使动物的活动显示出了极强的规律性.科学家用蟑螂做了一个实验.每当傍晚时分,它们都显得特别活跃.科学家把蟑螂关在一个黑暗的笼子里,发现它们的活动周期是23小时53分,和地球的自转周期非常相近!那么蟑螂的生物钟在哪里呢?科学家在蟑螂的食道下方,终于找到了这个生物钟,它是一种神经组织,这一组织能在体内有节律地产生控制蟑螂活动的激素.如果把一种绿蟹的眼柄摘除,它们的体色随昼夜变化的规律就会消失,这说明绿蟹控制这一规律的生物钟就在眼柄内.近年来发现,鸟儿的生物钟就在它脑子的松果腺细胞里.一到黑夜,鸡的松果腺细胞便分泌一种叫黑色紧张素的激素,使鸡知道该去睡觉了；如果把一只麻雀的松果腺摘除,这只麻雀每天的活动周期就消失了,这时若将别的麻雀的松果腺移植进去,活动周期便恢复了.现在已经知道,生物钟五花八门,多种多样：有和昼夜相适应的日钟,有和潮汐相适应的潮汐钟,还有和地球公转、季节变化相适应的年钟.正是这些生物钟,使动物能在大自然中,正常地生活、觅食和活动.
