《消失在醒来后》读后感
在这个充满欢声笑语的暑假里，我看了一本充满奇幻色彩的书，名叫：《消失在醒来后》，它是马来西亚的作家——许友彬写的。
看了这本书的题目，你一定迷惑不解吧，这是什么意思呢
就让我来告诉你，这本书的大概讲了什么内容吧
这本是《2055年》的续集，大概讲了这样一个故事：冰冻复活人，12岁少年徐若宣，逃离了大兰岛的黑心医院，去找和自己失散47年的父母。
当他费尽周折终于回到当年生活的地方，却发现爸爸苍老得像爷爷，妈妈也已在当年的雪崩中被埋。
与爸爸重逢的喜悦被一个突如其来的消息淹没了：弟媳妇柔晴正在赶往大兰岛，要替自己即将出生的孩子做开窍手术。
她不知道，那就是危险的灵魂转移手术
为了找到妈妈，拯救亲人，徐若宣重返了黑心医院。
一觉醒来，却发现自己变成了另外一个人，而自己的身体却不知去向。
后来他才知道，自己的身体被人利用了。
徐若宣发誓，要找回妈妈，找回自己的身体，将坏人绳之以法。
终于，经过努力、奋斗和勇敢，徐若宣找到了变成白兔的妈妈，找到了自己的身体，和爸爸、妈妈、柔晴、如风一起生活在了一起。
这个故事让我明白了：正直、善良、勇敢的人最终是不会失败的，只有坚持不懈的人才有资格享受成功的甜蜜。
再想想我，我一点儿也不勇敢，如果我遇到徐若宣那种情况，说不定我早就气馁了。
失败乃成功之母，如果一个人多受挫折，但他不放弃，继续前行，那么他终有一天会成功。
反之，如果一个人一生都一帆风顺，那么，他将感受不到成功是怎样的，因为，没尝过苦，是不知道甜的。
这是一本好书，它让我明白了许多道理，想了解这本书的具体内容吗
那就看看吧
《醒来》读后感
从忧伤到焦虑：一位游荡者对历史的重述 黑色双肩包放在地上，满头乱发如枯枝，手托下巴似笑非笑看着前方……日前，作家许知远的新书《醒来：从甲午战争到镀金时代》（以下简称《醒来》）由湖北人民出版社推出，并在北京单向街书店举行了首发式，导演贾樟柯前来捧场，坐在许知远的右边，手握话筒滔滔不绝，唠嗑着与许知远认识的前前后后。
8年前，许知远出版第一部作品《那些忧伤的年轻人》，以略带忧伤的文风成名，“忧伤”从此成了他的符号。
接下来几年，许知远出版过多部作品，他的焦虑感日益激烈，趋近愤怒。
在《中国纪事》里，一种压迫式的焦虑扑面而来，有时令人透不过气，许知远说：“如果你看到这样一个价值失衡、庸俗的社会而不感到焦虑，那只能说明你过于麻木了吧
” 从最初的忧伤到后来的焦虑，许知远说：“我发现我知道的太少，所以想通过一些别的渠道来改变。
”于是，他践行“行走中国”计划，从中国的最北方走到最南方，也到了云南参观讲武堂。
电话采访时，许知远背着背包，在汕头的大街上行走，我们在电话里谈起了新书《醒来》。
书稿曾被“打入冷宫” “甲午战争提供了一块最好不过的切片，让我们仔细观察一个曾经强有力的组织，如何退化及最终死亡”，《醒来》一书，像是一部讲述历史的黑白片，许知远更多时候在展现，当观众看得津津有味时，突在其中插入一段旁白，如一个电影解说员。
他从甲午战争开始书写，读者可从中看到，清廷兵士们出战在即还背着鸦片烟枪。
许知远说：“书的第一部分2003年就写成，当时二十七八岁，已过了那种雄心勃勃的写作年代，突然发现自己知道的少，对自身及所处的这个国家都需要重新认识，于是根据读过的书和曾有的积累梳理，写下了这些文字。
”许知远成名时，云南文字工作者周重林还是一名大学生，他看过许知远的文章，于是评论说：“这个家伙极力把自己扮演出一副快要死的松散形象……他被他所渴望的生活所拒绝，于是只能在美丽的乌托邦房子外面游荡。
” 谁都有被所渴望的生活拒绝的可能，包括各个方面。
许知远说：“实际上《醒来》书稿2005年就完成了，因为里面涉及很多看起来有点敏感的问题，出版社不敢出，就这样一直拖着。
今年，在吴晓波等人极力促成下，终于得以出版。
” 历史由很多细节构成 “一位目击者说，人与马都很瘦小，还没走出城南就已挥汗如雨，马鞍上挂着鸦片烟枪，一些士兵手里端着鸟笼，吐出嘴里的食物喂鸟，另一些人则显得又饥又渴，眉头紧锁。
”许知远这样描述甲午战争开战前的景象，叙事常从简要的细节描写引人入胜。
他曾引用歌德的话说：“阅读是读者与作者的一次合谋。
”在《醒来》中他给读者制造了什么阴谋
许知远笑了：“《醒来》中唯一有意思的是我对历史的叙述，因为历史是由很多细节和情节构成，而我们的历史教科书常常只有抽象的时间、地点、事件和人物，毫无细节和场景。
《醒来》不是一部纯粹的历史著作，因为在诸多史实中，许知远夹杂了很多思考。
他说：“从甲午战争到现在，中国一直围绕着救亡和启蒙两条主线在行进，几代人都一直在这样努力。
如今，包括举办奥运会等都是一种大国启蒙，中国文化正在转型，我试图将各种转变纳入写作中加以讨论。
” 网络作家和菜头评论说：“《醒来》没有终结于沉郁的调子，这多少让人感觉到了一点希望。
但愿这点希望不要最终熄灭，人们还留存一点理想和情怀。
” 大学生易被社会俘虏 《醒来》的最后部分，开始对当今电子信息时代进行思考，接受采访时，许知远说：“互联网拥有巨大的摧毁力量，庞大的信息量冲击着个人的思考。
” “电脑游戏给我们（宿舍）这个只有23个人的集体带来的效果是奇特的。
无论怎样心平气和，我都觉得它的伤害性多于建设性。
”回忆学生时代，许知远认为：“学业松懈释放出来的空间，没有转化为别的探索，迅速被《帝国时代》《红色警报》所填充，（网游）拥有可怕的吞噬性，一个20多岁年轻人的所有精力、时间、好奇都不足以填充它。
” 许知远说，自己并非是仇恨技术的路德派，但他认为：“当年的大学生依然拥有一种情怀和梦想，我们认为青年就应该是理想主义的，要用他的思想引领社会的风向。
但现在的问题是，当代大学生很容易成为社会力量的俘虏，被社会力量压得喘不过气来，社会需要什么他们就加强什么。
” 与人合开书店每年亏10万 如今，许知远是《生活》杂志的出版人，也为《***》和金融时报中文网撰写专栏。
和菜头说：“许知远是爱读书、爱写字、爱思考的‘三爱新青年’，他提供了一种文学青年和文艺青年期待的理想状态：开一家书店，找一家咖啡馆，写一点东西。
” 许知远在北京开的那家书店叫单向街，记者问经营情况怎样，他笑着说：“书店是13个人一起开的，每年都得亏10万。
”但因为喜欢，所以书店一直屹立着。
当一个人很迷茫的时候，没有方向感，不知道到该干什么，做什么。
最好做什么呢
相信自己，自信的人生最美丽信心是获取成功的核心力量正确地评价自己，不自我贬低要有永争第一的勇气和精神相信自己，自信的人生最美丽珍惜自己，不要在意他人的看法先相信自己，然后别人才会相信你克服自卑，培养自信要有不断超越自我的信心主宰自己，相信自己是最棒的认识自我，了解自我掌握建立自信的6个步骤有信心的人不会消沉、沮丧努力使自己成为人生的主角人生没有“绝不可能”的事情藐视困难的人，才能战胜困难人生没有真正的绝境视挫折为财富，才会获得成功的桂冠永远不向恶劣的环境低头厄运来临时，要选择坚强面对无论处境如何。
都要学会负责艰苦的环境，能锻造出坚毅的性格解决困难最好的对策就是正视它多想办法，不要在一棵树上吊死不为失败者找借口 1、人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。
2、老板只能给一个位置，不能给一个未来。
舞台再大，人走茶凉。
3、意外和明天不知道哪个先来。
没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱。
4、所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。
5、生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。
人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢
6、世界上有多少有才华的失败者，世界上有很多高学历的无业游民—是因为选择错误。
7、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。
8、学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。
9、不识货，半世苦；不识人，一世苦。
10、生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。
11、做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。
12、没有目标的人永远为有目标的人去努力。
13、人生三阶段：比才华；比财力；比境界。
14、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。
15、今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。
16、读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。
经师易得，人师难求。
17、学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。
18、人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。
19、聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。
20、做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。
记住这些话 他会帮你变得更完美 记住 ： 再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气； 再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
低调做人，你会一次比一次 稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。
成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。
有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。
生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的成功。
变老是人生的必修课，变成熟是选修课。
以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知； 以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。
人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。
当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。
学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。
什么是好工作：一不影响生活作息，二不影响家庭团聚，三能养家糊口。
懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。
让梦想成真的最好办法就是醒来。
哲人无忧，智者常乐。
并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。
人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
形容梦到一个人不愿醒来的诗句有哪些呀
现编也可以的
《轩辕梦书》做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。
一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。
如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。
为什么睡觉醒来后还想睡觉
这就是俗称的赖床.赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后，头沉甸甸的，什么事也干不下去。
这是因为赖床也需要用脑，而消耗大量的氧，以致脑组织出现了暂时性的“营养不良”。
如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使脑垂体分泌的激素水平异常波动，结果白天激素水平上不去，夜间激素水平下不来，使大脑兴奋与抑制失调，造成夜不能寐，而白天却心绪不宁、疲惫不堪。
一般来说，经过一个晚上，到清晨7时左右腹中基本消化完头天的晚餐。
此刻，大脑会发现“饥饿信息”，这时如赖床不起，势必打乱肠胃功能的规律，久之，胃肠黏膜遭损，很容易诱发胃炎、溃疡病及消化不良等病症。
医学家们认为，人们大可不必过分计较睡了多长时间，关键在于睡眠的质量。
每天保持有规律的起居，注意保持适合自己的睡眠模式，才是维护健康的根本所在。
尤其是青年人，睡眠具有较大伸缩性，即使因故牺牲了睡眠时间，也可通过熟睡，用睡眠的质量来弥补量的不足。
贪睡赖床损害身心健康 在时下快节奏生活中，学习和工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。
可是，有的人却错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯。
据研究，长此以往，将在损身心健康。
人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。
如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使激素水平出现异常波动，结果白天激素水平上不去，夜间激素水平下不来，使大脑兴奋与抑制失调，使人夜间久久不能入睡，白天绪不宁，疲惫不堪。
这还会导致机体抵抗力下降，容易感染病原体，诱发多种疾病，所以必须注意睡眠时间的均衡，保持良好的生活规律。
清晨卧室内空气较为混浊，经测定，空气中含有大量细菌、霉变和发酵颗粒、二氧化碳气体和灰尘等，以致容易损害呼吸系统，诱发感冒、咳嗽、咽喉炎及头昏脑涨等，时间长了，还可损害记忆力和听力。
经过一个晚上，腹中空空，已出现明显的饥饿感，胃肠道准备接纳、消化食物，分泌各种消化液。
这时如赖床不起，势必打乱胃肠功能的规律，时间一长，胃肠黏膜将遭到损害，容易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。
人在床上躺着，尤其是入睡后，新陈代谢降低，能量消耗减少，特别是现在生活水平提高，营养丰富，如果睡觉时间超过正常需要，就会使体内能量“入大于出”，以脂肪的形式堆积于皮下，不要多长时间就会成为“小胖子”。
现代医学研究院现，青少年身体过胖有较我潜在危险，成年后发生的心脏病、高血压病、糖尿病、肢体畸形等均与此有直接关系。
国外心理学家还发现，青少年的手淫，常发生在早晨似醒非醒的蒙胧状态，因这时易产生丰富的性想像，以致触发性兴奋而发生手淫。
现代医学观点虽然对青少年手淫的危害性没有过去认为的那样可怕，但是长期如此，会消耗较多氧气、血糖蛋白质、卵磷脂等能量要素，也会增加心理负担，无疑将会损害身心健康，影响学习和工作。
因此，要珍惜清晨宝贵的健身和学习时间，爱护自己的身心健康，革除赖床的不良习惯。
赖床之弊 睡眠是人体必须履行的一项生命活动，据国外有人观察、测定所知，青少年有6．5－8小时的良好睡眠，91．7％的人可解脱倦意、恢复体力。
不少人以为，处在发育期的青少年多睡些，有益于脏器的发育及心身健康；机体的生物活力能增强；人会长得更高更结实。
日本保健专家指出：上述三种观念是错误的，也是常常被家长们作为“袒护”子女爱睡懒觉的最好理由，因而是十分有害的。
一个正常的青少年，经常赖床迟起（指超过10小时），非但不会增添精神，而且常常会造成以下六种“并发症”。
肥胖时常赖床贪睡，又不注意合理饮食（摄入多量的肉食和甜食），加上不太爱动，三管齐下，能量的储备就会大于消耗，以脂肪的形式堆积于皮下。
只需一年半左右时间，你就会发现自己成了一个小胖子。
肥胖要是老不消退的话，构成的潜在危害是不浅的。
欧美流行病学的调查发现：成人时期出现的心脏病、高血压、乳腺病、糖尿病、肢体畸形等病症，与青少年时的生活陋习相关，其中饮食“紊乱”及贪睡占了一定比重。
因此，有肥胖趋势的青少年，务必要多戒睡意，趁自身仍处于可塑阶段，配合运动、饮食等法，恢复矫健的身材和良好的精神面貌，切勿使自己成为一个爱睡懒觉的小胖子。
另外还有人发现，赖床还会令人神思恍惚、漫无边际地胡思乱想。
起床后表现为头脑沉甸甸的，浑身无力，心烦意乱，什么也不想干。
据分析，这可能是因为赖床“用脑”，消耗了大量的氧气、血糖、蛋白质、卵磷脂等能量要素，以致脑组织出现暂时性“营养不良”，不能正常开展工作。
破坏生物钟效应乘飞机作跨时区旅行，特别是出访欧美等国时，初到某地，常会出现头晕、困惑、心跳加快、不思饮食、疲乏等现象。
如果是运动员，常会因此影响比赛成绩。
是犯病了吗
不，这只是所谓的时差反应，是空间距离和时间上的差异给机体开了一场玩笑，其原委与体内激素的波动有关。
让一个上日班的人接受激素的检测，结果显示：下丘脑及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚的浓度相对较高，而夜间至黎明却相对较低。
中晚班工作者则相反。
如果平时生活较规律，逢假日却睡懒觉，就会扰乱体内生物钟的时序使激素水平出现异常波动，结果白天激素水平上不去，夜间激素水平降不下，让人饱尝夜间睡不着，白天心绪不宁、疲惫等“睡不醒”的滋味。
由此可见，激素的分泌是很有规律的，同时又与人们的生活习惯密切相关，不良的生活习惯，特别是睡眠习惯，必然会扰乱内分泌的正常工作，直接影响人的行为。
影响胃肠道一般来说，一顿适中的晚餐，到次晨7时左右基本消化殆尽，此刻，胃肠按照机体的“饥饿”信息开始活动起来，准备接纳和消化新的食物。
可是赖床者因为舒适的睡意湮没了食欲，宁可让肚子空着也不愿起床进餐。
日复一日，由于胃肠经常发生饥饿性蠕动，粘膜的完整性遭到破坏，很容易发生胃炎、溃疡和消化吸收功能不良等疾病。
肌张力低下机体经过一夜的休息，早晨时肌肉和骨关节通常变得较为松缓。
如果醒后立即起床活动，一方面可使肌组织张力增高，以适应日间的活动。
加一方面，通过活动，肌肉的血液供应增加
儿童绘本《我只醒来一点点》读后感
梦魇~魇—nightmares 梦魇是人睡发生一过性血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。
睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。
如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。
由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。
因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。
人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓。
人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。
这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。
这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕。
人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。
具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了梦魇（即脑缺血）。
又如，安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦，是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的，而安眠药可以使心跳变慢，但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。
因此，用安眠药来治疗恶梦有时不但无效，反而会加重患者的病情（遗憾的是，国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因，全都用安眠药来治疗）。
由于夏天人周围血管扩张比冬天严重，导致夏天人的血压偏低，比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此，人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。
此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。
人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。
人白天发生一过性脑缺血时，轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。
重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。
人睡眠时发生一过性脑缺血时，同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。
重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至意识丧失的症状。
常用来比喻经历过的可怕的事情
百分百责任读后感
[百分百责任读后感]今天simon讲的课上提出了一个问题：外因和内因在一个人的成功里各占了多少的比例，百分百责任读后感。
其实在决定一个人的成功因素当中内因占了很大一部分的作用。
客观的东西我们不可能改变，因为它确确实实地存在。
我们所能改变的是自己的心态，我们的内因。
如果发生了什么事情就一味地抱怨环境怎么不好，别人怎么没用，那是说明你是由别人在决定自己的命运，我们要重自身出发，找原因，想想如果我当时能够怎样做的话，事情的结果是不是就会不一样了呢。
的确，往往我们遇到了问题，首先想到的是埋怨，往往不会从自己的身上找出原因，而是找别人的原因或客观的原因，但这样的做的结果的是什么。
在遇到事情永远不要抱怨、不要牢骚，因为抱怨和牢骚并不能解决你实际的问题，我们能做的就是找出自己的责任，想想我要是这样做的话，能不能做到更好，是不是事情就换了个结果。
这样，你就是自己命运的主控者，我可以改变自己的命运。
同样，在企业里，老板和员工都是车上的司机，都能左右企业的兴衰，因此大家都有责任去让我们的公司能快速地发展。
一个企业的快速前进靠的不单单是老板的能力，而是全部员工的共同进步。
此外，simon还提到了ABC原则：问题+心态=结果。
面对同样的事情，有的人想到的是消极的一面，有的人想到的是积极的一面，当然，积极的心态能让人更正面地去面对生活。
这也正是为什么在这里心态决定了事情的结果。
------------------近期在海螺信息的好书推荐上看到了一本书----《百分百负责任》。
当看到书的封面上写的作者是著名实战执行力专家、西点执行力第一人王笑菲时，我的眼睛一亮，心里充满了期待，于是迫不及待的寻找并拜读此书。
我听过王笑菲的培训课，那是在大学没毕业前，我去一家公司实习，刚好他们公司举行一次企业内部培训。
我有幸也参加了此次培训，整场培训下来我们个个精神焕发，几个游戏过后我们收获的不仅仅是知识，更多的是一个做人的准则，读后感《百分百责任读后感》。
这本书的作者用还算幽默风趣的行文风格，引入了大量的流行语，并将这些流行语稍做修改作为各章节的题目辅以一些故事还是比较容易读的，如果把这本书浓缩成两个字，就是责任。
下班回家，看《百分百负责任》，感觉王笑菲对我们当代年轻人的心态很有一番研究，了解的很透彻。
记得初入济宁海螺的自己，当时正直基建高峰期，最不能承受的就是过大的压力和责任。
念书的时候只需要对自己负责，上班后就要对别人负责，对工作负责，对公司负责，这样的转变曾让我无法适应。
记得有一次，前一天事情较多晚上加班到很晚才回去睡觉，第二天醒来感觉很累，突然心情很差，不想去上班。
于是任性的请了假，在房间里闷头睡觉。
后来知道，那天的业务量又突然的增加了很多，因为少了一个人，大家的工作量陡增，忙到很晚……第二天上班看到同事们疲惫的脸，觉得很过意不去，从那之后基建高峰期我尽可能用最多的时间投入到工作中，再也没有无故请假过。
这一年看了很多关于励志的书，比如海螺信息中推荐的《百分百负责任》、《把信送给加西亚》等，学生时代，曾看过《做自己想做的人》、《谁动了我的奶酪》，我那会一直在琢磨怎样才能找到自己路。
一晃几年过去了，我想要想找到自己，还是先学会百分百负责任吧
进入海螺以来，经历了很多的变化，我也明白了，正如海螺经营理念：为人类创造未来的生活空间，这其实也是一种责任。
在承担责任的同时，我们履行了诺言、创造了价值、丰富了知识、提升了能力，这一切也许在短期内不容易看得出效果，但却为你今后的成功铲除了荆棘、铺平了道路、成就了我们自己。
学会担当，为自己负责，这就是我们现在要做的事情。
〔百分百责任读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
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