《最优雅淡定的女人》读后感
女人有“娴静如同花照水，行为比如风扶柳”的娇柔，有“酥指点唇芙蓉俏，娥首垂项冰肌绡”的妩媚，有“粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻”的嫣然，有“弯弓征战作男儿，梦里曾经与画眉”的飒爽。
淡定女人幸福一生读后感
书名起的很不错，特别吸引人，写女人，女人的什么呢
女人的一生。
什么样的一生
幸福的一生。
怎么得到幸福的一生呢
淡定。
那么什么又是淡定，怎么做才算淡定
于是作者就在书中娓娓道来，让我们女人明白，人生需要持有一颗淡定知心，只有这样才能时常快乐，市场满足。
作者以一本淡定“幸福圣经”帮助我们了解自己，摒弃武威的烦恼和杂念，告诉我们淡定的智慧，带我们回归真实的内心，时时刻刻感悟生活，时时地修炼自身，让自己距离淡定越来越近。
淡定，一般是指沉着、镇定、淡迫名利，淡泊一切是是非非，比如许地山《空山灵雨·银翎底使命》：“惟有几朵山花在我们眼前淡定地看那在溪涧里逆行的鱼儿喋着它们底残瓣。
”又如 欧阳山《苦斗》五二:最后一位大姑娘，看上去正在二十左右，也轻盈淡定地站了起来。
这些讲的都是淡定，那么女人要怎么做，才能淡定，才能幸福一生呢
人生其实很简单，就像禅宗第六代祖师惠能的那首偈语：菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃
只要修得一颗淡定的新，就会发现退掉了繁杂的表象，幸福易得的很。
它就像彼岸的花朵，若我们脑子里充满了各种杂念，那距离就会远的我们根本无法逾越。
可若我们静下心来，我们会发现花朵就在此岸，我们一直都在幸福的旁边。
让我们学会淡定，做个幸福的女人吧
人生之路像在攀登高山，你别以为人生最大的幸福就在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去追赶前面的人，想要攀爬到最顶峰。
其实，追求幸福这条路上你永远追赶不上前面的人，登不到山顶，看不到山头。
因为，幸福就是这座大山本身，它原本就没有山顶、没有尽头。
而你所处的位置，已经让许多人艳羡，被许多人设定为追赶的目标。
要知道，幸福不在那最高峰，而在你身边。
第一，要看淡一切，自己觉得幸福，就可以了，不要在乎别人的眼光，也许你认为的生活不如意，在他人眼中却是羡慕的幸福，不要和任何人攀比，攀比是烦恼的祸根，要注重自身的内外兼修，让智慧与优雅并存，低调做人，高调做事，随缘，生活自然就没有烦恼。
第二，要关照自己的内心，真正的力量来自内心，自信的女人很美，女人需要倾诉才不会寂寞，不要被情绪影响了自己的内心，要做情绪的主人，时时给自己添点精神储备，常常给自己的心灵放个假，让心灵在大自然中徜徉，生活就处处充满了阳光 。
第三，人生不可能一直一帆风顺，挫折是在所难免的，把苦难当做每次成功积累的财富，在每一次苦难来临时，都从容应对，不抱怨，不妥协，自强自知，做一个实现梦想的实力派。
第四，每个人一生都会经历爱情，参加工作，打理生活，要在这三者中找到平衡，就要淡定，要处之泰然。
爱情来了，就坦然接受，在一起不容易，不要总寻找对方的过错，两个人在一起是相互磨合，相互迁就，如果不能改变对方，就试着改变自己，这样就让摩擦最小化，幸福最大化；爱情走了，也不要强求，做到勇敢放手，让自己幸福，也让他人幸福。
工作中，要学会“七面玲珑”，至少保留一些值得骄傲的“棱角”，保留专属于自己的特质，打造专属于自己的成功。
对于女人来说，男人不是全部，至少工作都比他重要，有经济基础才有话语权，职场中，要公私分明，保持职场人际安全距离，淡然豁达，让工作轻松起来，事情也就事半功倍了。
生活中，女人要沉稳有序，用冷静的头脑打理生活，至少自己可以养活自己，但不能因为经济原因就放松对自己的要求，生活质量不是用金钱来衡量的，要靠自己打理，有钱了，也要懂得治理，不然再多的钱也挥霍不起。
最后，人生的每一次进步都从选择开始，因为选择比努力更重要，因为一念之差，就能够改变我们的命运。
女人，不是什么都一定要争取，有时放弃也是得到的另一种方式，有舍有得，舍了才有得，幸福生活，从选择开始。
时间总是不经意的溜走，一年365天，你留给自己多少
停一停，放一放，感受一下淡定的智慧，守住属于自己的那一份平淡生活。
一盏灯，一杯茶，一简书，一片黄昏，静静的、淡淡的，也是一件快乐的事情。
淡定，品尝幸福人生的滋味
拥抱淡定，欣赏人生最美的风景
守住淡定，享受无比圆满的人生
保持淡定，做睿智、从容、幸福的女人
重温最美古诗词读书笔记怎么写
当当上一次意外的邂逅，看见晓雪（现任ELLE中国版《ELLE世界时装之苑》出版人兼任编辑总监）的这本《优雅》，封面那句“优雅是追求完美的心气和接纳不完美的淡定”一下子就吸引了我，看见好评如潮，更是毫不犹豫就买了。
读完之后，受益匪浅。
怎样才算是一个优雅的女人
读这本书之前，提起优雅我想到的只是奥黛丽赫本、赵雅芝这样的美女。
虽然我知道这世上一定是有相貌平平但也优雅的女人的存在，但却鲜少在媒体和生活中见到，但这本书就是个实例，是“好女人的教科书”。
晓雪并不漂亮，但透过她的笑容，她的照片她的文字，我真的有感受到她沉静包容热爱生活的心，她是优雅的。
我接纳了平凡普通的自己，相信同样是单眼皮小眼睛的自己也是美丽的，只要我努力不断修炼，我也能优雅迷人。
这本书的内容每一篇我都喜欢，以至于现在不知从何写起。
从护肤到着装再到工作恋爱家庭旅游，女人大大小小的问题作者都涉及到了。
这世上真是没有丑女人只有懒女人。
之前一直觉得只有画着精致妆容的女子才称得上优雅，现在知道自信素颜也能同样有韵味。
而素颜的美是在皮肤光洁水润的基础上才能体现出来的，这就需要投入时间和精力用心地呵护它。
不熬夜、不吃油炸食品、锻炼身体、做好保湿和防晒，勤敷面膜。
就像开垦一块荒地，你要不停地浇灌、施肥翻土，日复一日，年复一年，它才能恢复肥力变成沃土，这过程虽然缓慢，但投入了就一定有产出。
“即使是十年磨一剑，这剑也值得磨。
”或许在人生35岁的年龄，你就会迎来皮肤最巅峰的状态。
这本书让我有了素颜的勇气，帮助我更好地自我定位。
每个人都有自己不同的气场和天性，平淡如水是种美，香艳浓郁是种美，羡慕和模仿她人都只能事半功倍，只有最适合自己的才是最美的。
优雅是待己如闺蜜，深刻地了解自己、喜欢自己；是相信自己有变美的潜质，是坚持自律，不懒惰不自弃，对美孜孜不倦地追求。
外在的美值得追求，内在的美更是不容忽视，且难度更高。
俗话说相由心生，想有优雅从容的气质，内心一定要足够的平和、广博和仁爱。
气质由内而外，厚积薄发，外在的东西都是锦上添花。
所以，与人为善、培养自己容忍体谅的品性，不发怒、不抱怨、爱自己，对生活抱有好奇心和善意的期许，读书旅行不断学习和丰富自己，让自己有爱人的能力。
这样数年
“希望 因有用而令某些人需要因有趣而令某些人喜欢 却因某些无用无
作为一个女人能让丈夫做到这一点，那么这女子必是温柔，贤良，方正的，其中贤会的女子才能被男人称为爱妻，女子之贤是爱妻的首要标准。
其二，爱妻必是会持家理事，主持家政的能妻。
爱妻不仅在闺闱之中，奉欢夫君，曲尽于飞之乐，尽妇之责。
床下俨然是个持家理务有条不紊的管家，家中的柴米油盐收支，亲朋好友的礼节来往俱一一安排照应。
既不失女人的娇柔，又有持家理财的能力，不是只一味会撒娇的性情懒散的小女人，如只会娇嗲作媚，以色悦人，那么充其量只能是娇妻，或娇妾了，不能称为出处得厅堂下得厨房，掌握家政能干的大娘子。
其三，爱妻必是深爱老公的挚妻。
对丈夫坚忠不渝，不离不弃，不管丈夫是领头潮流的风云人物，还是默默不起眼的小人物，不管是惊涛骇浪，还是一帆风顺，爱妻终能始终如一，坚守自已的角色，与丈夫同甘共苦，荣辱与共，风雨同舟，默默的爱着自己的丈夫，爱着这个家，辛勤操持这个家，把身心与与精力都放在家庭的幸福与丈夫的事业之上。
展现一位妻子的责任与崇高的母爱。
当丈夫荣华富贵，春风得意时，她领略繁华而不骄横，当丈夫失意彷徨时，她会含垢忍辱，与丈夫不离不弃，分担他的痛苦与不幸，抚平他内心的伤痛。
同时，做为爱妻的必坚持自己的道德与情感底线，不会为外界的风情所诱惑，待人接物，热情而不过份，大方而不张扬，男女之情该葛然而止，绝不会染上。
她心中只挚爱自己的老公。
其四，爱妻必定是一个良妻。
爱妻为丈夫所捧爱与挚爱的女人，是她内在品性与和美感，唤起丈夫的怜惜与衷爱，这样的女子必有善良宽柔美德，女人的善良仍是女人最大的美德，她不仅对自已的男人所种爱，对自己的子女所善爱，对丈夫的亲朋好友及其家人周邻一样怀有一颗善仁义心，怀有良好的品性与操德，正是她这种善良，唤起了丈夫深沉的爱意。
其五。
爱妻也必是怀有柔情似水的柔妻。
爱妻并一定都得娇柔秀美，但称得上爱妻，必不是强悍狮吼的凶妇，也不是心怀蛇蝎心肠，人美心毒的美人蛇，也不是蛊惑人心的狐狸精，爱妻者没有固定的相貌标准，但女人天性的美德，似水的温情是必不可少，爱妻者，她一定是荡，大大方方，举止得体，端庄秀逸，面柔和善，她的眼中必荡有水一样柔情，为人水一样的随和，行止如水样的清爽明白，给人以亲和温柔又不失女人风情与修养。
其六，爱妻必能有一种让丈夫产生母爱的情愫。
爱妻是为丈夫所眷恋和相依的女子，眷恋与挚爱有相同之处，也有不同之处，眷恋可以产生与平辈之间，也可以产生二代人之间，是一种以血缘或深深的感情所结成的大感情纽带。
而挚爱只能产生同异性的男女之间，相同的是这二种感情深沉又浓厚。
所以，叫爱妻的女子，她之所以能让丈夫产生眷恋，是她在做儿女的母亲同时，还扮演着自己丈夫的母亲的角色，必有让丈夫在她身上感到有一种儿子对母亲的亲切感与依赖感，信任感，她的母爱一样庇佑在她的男人身上。
所以爱妻的女子对丈夫有一种如对儿子那样的慈爱与私爱，把丈夫如儿子一样视为已出，是自已生命中血肉不可分割的一部份，是自己生活的底蕴，寄托着她的想往与幸福，是她人生的全部。
让丈夫对她产生依赖与眷恋，从她身上找到母亲的身影，体会到一种深沉的母爱。
其七，识大体，明事理，有慧心。
爱妻不仅在家是个贤妻，不管丈夫爱不爱她，女人的贤会仍是天生一种美德与善良的本性，这个贤表现在会识大体，善解人意，既会欣赏丈夫的优点，也会宽容规谏的丈夫缺点，促夫成长。
在家不仅是丈夫的好参谋，也是丈夫的好老师，在外也是丈夫的好朋友。
俗语说，一个好女人就是一座好学校，会教育出一个好男人，成功的男人背后，必不可少有一个好女人。
爱妻，不会大大庭广众之下给丈夫难堪，更不会嘲讽贬低丈夫，她会千方百计维护丈夫的形象与尊严。
既使丈夫有错，也会关起门在家里说，轻风细雨，或晓之以义，不会大吵大闹做河东狮吼，让邻里外人皆知，更不会一把战火烧到丈夫的单位。
宽容审势，明白规则，讲道理，不胡缠蛮横，既会掌握丈夫心理，又会灵活驾驭丈夫，慧而有术，此为贤妻。
虽然，女人天生善妒，但爱妻不免也有女人这种天性，但她不会善生女人之妒嫉之心。
该有时会有些，她的妒也会适而可止，不会成为损坏夫妻感的利器，更不能成为她丧失理智的激素。
所以，她的妒不会演化成小人的包藏祸心，她的妒也只为解决问题而止。
在成熟的男人看来，女人的妒有时是爱情的调味剂，适当放点，增加生活的乐趣。
其八，夫唱妇随，与夫同心同德。
夫荣妻荣，夫损妻贬，做为一个称得上爱妻的女人，会深知这一点。
所以，爱妻必为丈夫与家族事业和兴旺来着想的，不会苟缠于小女人个人的得失，斤斤计较，她有宗族大家庭的观念，就如古代盛大旺族大娘子一样，操持家政，计量收支，掌派事务，紊而不乱，能为夫家的家族命运发达与繁荣做出贡献。
这种爱妻已是突破小家夫唱妇随的那一种爱了，是一种贤德，明淑，有政治才能的女子了，这种女子往往旺夫，能成就丈夫一场伟大事业。
如唐朝太宗皇帝，明代的开元皇帝的，都俱有这种母仪天下的美德，能扶助丈夫成就一番惊天动地的伟业。
所以，据史上记载，，虽然取得天下，作为皇帝拥无数美貌女子，但对他们糟糠之妻仍是尊重有加，爱戴不已，视为一生真心相爱之人。
但是，凡人取妻，无可多要求这点，只做到就已足够了。
其九，爱妻必有女人千般的柔情与丰姿。
首先爱妻者，必为丈夫所喜爱的那一种类型或角色，或的，或婀娜多姿，或如风拂柳；或端庄者，或俊美者，或平容整脸者，不管长相如何，但终有能让男人自有喜爱动心之处。
不论丰腴苗条，不论肤色的白润细腻或黑红，终有女人特性之处，能尽显女性那一种阴柔之美，这才是主要的。
因此，爱妻者，必有女人特有丰曲美感，有女人身体特有的体征，有丰满的胸，有丰隆的臀。
如果女子贤会能干，但是，如果缺失女人天性的那种风情与体征，那么这种爱妻份量也要大打折扣了。
所以爱妻者，在家堂上是端庄秀丽的大娘子，一派俨然。
而在春闱中，仍是柔情泛波的一泓江水，把红宵帐里调荡成波光潋滟的春湖，极显女人的风情与娇媚。
她成熟而又有魅力，风情十足又善解人意，曲尽男欢女爱的天伦之乐，在床帏里展开自已象一片柔情波涌的海洋，让丈夫象一只船一样尽情欢快的驶骋，耕梨出她隐藏在肉体与灵魂中那一份极致的快乐。
所以，她会将自已如一望无际的大海一样，向丈夫一览无遗展示自已千娇百媚，让丈夫享受她那一份极至的温存的柔心刻骨的爱意，她会将丈夫融化成她欲海之中一条鱼，在她里快乐的奔流。
其十，有爱妻者，必先有一个能造就爱妻的男人。
女人有爱妻的资质，这是成就爱妻的先天条件，但是还有一个成就爱妻美名的后天条件。
那就是必还有一个能让她淋漓尽致发挥爱妻风范的男人，如果没有这个条件，那么纵你有爱妻的天资，却也无法施逞出来。
所以，女人能成为爱妻者，必有一个能懂女人，怜香惜玉、知情疼软、呵护有加、又有情深厚意的丈夫陪伴在她身边，这种男人成熟而雍容，练达而淡定，稳重而真诚、内敛而沉稳，富有阅历与知识、身心健康而朗健、风趣而优雅。
他会象玉师一样，将一块石头雕琢成玲珑剔透的美玉一般，将身边的女人调养成爱妻的品质。
如果，俱有爱妻资质的女人落在一个不知怜香惜玉，嗜好赌酒、无风雅情趣、不善解人意，无责任感与良知、或木讷呆滞、庸碌无能、愚腐刻板、心胸夹杂、鸡肠小肚、粗鄙暴戾的男人手里，那是做妻都难，别指望成为爱妻了，纵有爱妻资质的女人也难以成为爱妻的角色，这就是所谓的糟蹋良材，就如千里马，没有伯乐的相中，也只能同劣马同食于槽枥之间，不能以千里扬名，不能以千里策鞭。
所以，成就女人成为爱妻者，必有一个善解妻子，爱戴妻子的丈夫，他是培养爱妻之花的肥沃的土壤，缺此土壤，既使有做为爱妻的先天优秀条件，也会因后天的营养不良，也难以出根正苗红的爱妻之花，所以成就爱妻者，必先有能成就爱妻的大丈夫。
当然，这是爱妻的理论体系之说，并非是爱妻的必备条件，所以，读过的女士不必对号入座。
这里爱妻指谓，有小家的爱妻，有大家族的爱妻，既有平常人家的爱妻，也有富贵人家的爱妻，不尽使然。
其实女人善良、温存就具备有爱妻的品质了，就能成为爱妻。
对爱妻的这些要求，当然也要求男人有同样的品性，男人的才干与对感情的忠贞不渝才能让女子生出爱妻的情怀，因此，做丈夫的男人要让女人有敬佩与信服的优点，既有男子汉的刚强也有疼爱自己女人的万丈柔情，这样，女子才会尽情发挥爱妻的美德，才能有“女为悦已者容”的爱妻。
本人特别声明，这不是我眼中之妻的标准，只是对爱妻理论系统之说的一个完善吧，其实爱妻之说，只存在夫妻二人之中，二人的男欢女爱、比翼双飞、辛勤持家、同甘共苦、恩恩爱爱，就是一对爱妻与爱夫吧。
所谓的爱妻者，我在这里说得太复杂了，其实，男人真诚的说我爱我妻，那么这个女人就是爱妻了分享到
600字作文《阅读让我......》
气质仁见智的，楼主想有怎气质
要结合自身的条件，扬长。
瑜伽会让你淡定，健康，但那是长期的结果。
你指的短时间有多短，这要考虑。
腹有诗书气自华，楼主应多读书，结合练瑜伽，还要多外出开眼界，心胸开阔，注意举止，气质自然就有了。
