最强大脑 如何训练记忆力
要想提高记忆力，首先得提高注意力，当你在很专注的做一件事的时候，你完成这件事的效率自然就高了；记忆力也是如此，越专注，越容易记住。
其次就是一些生活饮食习惯，也会影响你的注意力，当然，你也可以通过一些适合自己的方法来训练提高记忆力。
下面我们具体说一下：从生活饮食习惯方面讲：1、每天保证足够的睡眠和食物的营养均衡，劳逸结合。
2、可以利用自己的理解力、想象力、兴趣等集中自己的注意力，然后再培养提升记忆力。
3、多种动作协调起来有利于提高记忆力。
比如：在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
4、吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
但是这种方法不是最有效的。
从训练方法上讲：好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个： （1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
上述的三种训练方法我都试过，确实非常好，我用的是“精英特速读记忆训练软件”，我上述的三种方法软件里面都用到了，三者结合起来，相辅相成，对记忆力的提升很有帮助。
好了，就这些，希望我的回答能帮到你，望采纳。
最强大脑的人记忆力怎么训练出来的
太神了
佩服。
怎么训练
记忆力训练是有用的，主要是记忆方法的学习，合理运用和锻炼，能训练到怎样的程度就要看个人的资质了，好比跑步，训练后的快慢也要看个人资质了——铭启教育
看了最强大脑，感觉那些人天才，真想锻炼自己的记忆力，速算水平，不知道好学吗，怎么锻炼
你好，我是记忆协会会员，到过最强大脑现场，很高兴为你解答。
1、《最强大脑》第二季于每周五晚21点10分在江苏卫视准时播出，并率先在优酷土豆全网独播。
第二季中节目组花大力气搜寻脑力达人，环节团队全面升级，意欲重振脑力竞技，让拥有最强脑力的天才们再度席卷荧幕。
目前最强大脑处于五国战队PK环节。
2、最强大脑中表现最多的是计算能力、注意力、记忆力，其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练的。
由于我们平时对注意力记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用软件训练是提高最快的，《精英特速读记忆训练软件》能在短时间内提高记忆力，通过视幅扩展、焦点移动提高注意力、练习舒尔特表提高计算能力，是我们记忆协会公认的让人变得聪明的软件。
我和我孩子一直学习用《精英特记忆力训练》来提高记忆力到现在，她的学习成绩提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收获。
我认为，像这些工具也是能锻炼属于我们自己的最强大脑。
3、从目前的赛制安排看，国际PK赛一向是《最强大脑》的小高潮，首轮中德对抗，中国队4：0完胜首战告捷，随后的第二弹中日PK更是吸引了无数关注，首次脑力竞技强强对决，日本9岁小姑娘的更是刷新了许多人的三观，纷纷感叹天才横空出世。
同时针对我们这些一般大脑的人，如果想变得和他们一样“聪明”，拥有一样的大脑的话，我觉得精英特快速阅读记忆训练软件能帮到你。
希望我的回答能帮到你
最强大脑的训练是怎么培训的
我想知道过程有没有用
个好的大脑好的记忆力对帮助是巨大的。
我们的大脑中隐藏的丰富力穷的创造力、思考力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力等。
速读记忆是一种简单、高效的全脑开发的方法。
它把眼、脑、耳、手结合起来，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。
用《精英特全脑速读记忆训练软件》练习，30多个小时就能使阅读速度提高5倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的成绩，在快速阅读、快速理解、快速记忆、思维等方面可以得到快速的提升。
《最强大脑》上的孩子怎么记忆力都那么强啊，有专门培训的地方吗
那些孩子都是选拔出来的，都是记忆力超群的，有的是天生的，有的是训练出来的，现在记忆力训练的培训机构有很多。
建议选择品牌的院校。
最强大脑培训对孩子学习有没有帮助
你好，关于最强大脑锻炼记忆力，跟你分享我用软件练习提高记忆力的方法。
我用的是速读记忆法，我们的右脑中隐藏着：高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力等。
“速读记忆”是一种简单、高效的右脑开发的方法。
它激活我们的“眼、脑”潜能，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。
具体练习参考：精英特速读记忆训练网，用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，在快速记忆、快速阅读、快速理解、思维等方面可以得到快速的提升。
另外，有助于提升记忆力的食物：①保护大脑的抗氧化物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。
②建筑大脑的健康脂肪：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。
激发大脑能量的高酪氨酸蛋白：乳制品、蛋类、海鲜、大豆。
③滋润大脑的水：哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。
所以，要提高记忆力每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。
炎热天气或运动时更要多喝水。
④调节大脑运转能量的膳食纤维：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。
⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。
如果缺乏这些营养素，将会造成大脑记忆力，思维能力等学习能力下降，因此必须保证全面均衡膳食。
淄博最强大脑记忆力训练
训练快速提高记忆力比较有效的三个方法： （1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，速读记忆是一种简单、高效的右脑开发的方法。
它激活我们的“眼、脑”潜能，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，形成眼脑直映，最终提高阅读、记忆、理解、思维等多方面的能力。
详细学习资料你可以到 《精英特全脑速读记忆训练网》学习，下载软件试用。
（2）图像法（又叫联结记忆）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。
如果能够结合思维导图，快速阅读及其它方法，帮助会更大。
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大。
不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。
我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以看看。
我们学校有个速读记忆训练班，用来帮助学生提高记忆力、注意力、阅读能力、活跃思维等，用的就是上文我提到的《精英特全脑快速阅读记忆软件》，在学习上帮助还是挺大的，可以参考。
