如何提高听课效率作文500字15篇
第1篇：如何提高听课效率我们老师会经常发现，学生同在一个教室里听老师讲课，效果往往不一样。
有的同学接受得快，有的同学接受得慢；有的同学接受得多，有的同学接受得少；甚至有的同学一问三不知，什么都不会。
造成这些差异的原因是什么呢
笔者认为，就是会不会听老师讲课的问题或者是听不听老师讲课的问题。
课堂教学是学校传授知识的主要形式，也是学生获得知识的主要途径，因此，是不是认真听讲，会不会听讲就成了能否学好的关键。
如何提高听课效率呢
应从几下几方面去努力：一、提前及时预习。
俗话说，有备无患，就是要求在学习上不打无准备之战。
预习就是在学新课前复习一下旧知识，预习一下新知识。
实践证明，听课效率低的主要原因，就是没有准备好听新课的必需的旧知识，在听新课时遇到了种种困难。
通过预习，可以温故知新，可以找出重点难点，特别是碰到的问题可以在书上做个记号，上课时，格外注意老师对这方面问题的分析讲解，这样听课，目的明确，态度积极，听课效果会更好一些。
二、上课专心致志。
听课时，要把自己的全部精力集中到老师讲课上，要让自己的思路跟着老师的话音走。
听课时，不能想与课无关的问题，不能做与课无关的事情。
有些同学上课常走神，不是胡思乱想，就是乱写乱画，或者与同桌讲话逗乐，或者边听语文边做数学，或者看小说等，这些都严重干扰了我们的正常听课，必须予以克服。
经验证明，专时专用才是最经济的方法。
因为没有听好课，往往重点抓不住，复习要花较长的时间，作业的错误也会多，前面的知识有了漏洞，还会影响后面的学习，势必造成恶性循环。
三、适当做点笔记。
人在接受外界事物信息时，如果能通过多种感官同时将信息传到大脑，就能提高学习效率。
上课时，一个劲地记笔记，实无必要，主要以听为主，书肯的，划个记号就行了。
一时弄不懂的，老师对教材内容提示或补充的，老师讲到对自己有启发的，可简要地记几个字就行了，这样不仅能帮助保持注意力的稳定，而且能帮助把握重点，增强记忆。
四、积极思考发言。
因为知识之间是有联系的，反映不同事物的知识又各有特点的，所以听课时只有积极思考，才能深入理解所听的内容，区分开容易弄混的地方。
听课时，应积极配合老师，踊跃发言。
如你发言正确，老师给予肯定就会产生长久不易忘记的效果；如果答错了，经老师或同学的纠正，印象深刻，就不会再犯类似错误。
相反，如果自己想错了没有说出来，问题未暴露，以后定还会犯错误并妨碍学习。
可见上课积极思考，大胆发言，参与讨论，对于提高听课质量是很有帮助的。
五、提高休息效率。
上课时，要有信心，要相信自己能够学好，要有饱满的精神，愉快的心情，冷静的头脑，这就需要有充沛的精力。
会学习也要会休息。
课间、饭后要充分放松自己，眼保健操、课间操应认真做，课外活动也要积极参加，适当运动，这样，大脑才能得到充分休息，大脑才能充分储存精力，听课效率才能大大提高。
( 苏州市唐金投资管理 - 唐金文学 )学习虽有共同的规律，但各人有各人的特点，我们应经常研究一下自己的学习，寻找适合自己的提高效率的办法。
--1200字第2篇：如何做实习生如何事物都有一个起源，就例如创业这种事，没有人可以再不付出任何财力和物理的情况下成功，除非你可以中亿万元的彩票，而这时不切实际的……而这种情况也促使了一个特殊职业的诞生，而这就是实习生。
他们是最出事的职业，他们要有吃苦耐劳的精神；要有坚韧不拔的一致；当然还有要求学上进的心。
日本是让我们很讨厌的国家，但是他们的职业精神是可敬的，他们都很本本分分地工作着，我妈妈的朋友去日本时说过两句话：“在日本白鞋子穿一个星期也不脏。
”另一句则是：“日本的垃圾分裂的员工穿的是白鞋子。
”而且日本也是一个要求严格的国家。
这其中有一个小故事要说：一位大学毕业的学生想去日本的一家小餐馆中当实习生，但是日本有一个明文规定，碗要洗七遍，大学生当时工作很认真，把碗洗得干干净净，但几天后她便厌烦了，她认为：“这碗干什么洗得那么干净啊
稍息几遍又不会被发现，中国哪里会洗两遍以上啊
”、在当天的中午，老板将她郊区了办公室并且大声责骂了她。
因为她年少气盛心中很不夫妻便辞职了。
没有了工作后她四处去应聘，而每到一个餐馆叫上简历就会立刻被退回来，因为他们的老板都知道她是那个只洗五遍碗的人。
一件事可以反映一个人的平直与性格，洗两遍碗只是几十分钟的事，却可以让一个大学生在日本走投无路。
为什么要当实习生
那是为了在这个残酷的社会中快速成长为了生存下去。
不活吃苦耐劳坚持和恒心的实习生怎么可以成为实习生
所以我们需要也必须学会“如何当一个实习生”。
初二:陈佳佳( 苏州市唐金投资管理 - 唐金文学 )--600字第3篇：我该如何走下去是啊
我该如何走下去呢
这句话不是要问向双脚，要问向坚如磐石的根基，要问向自己有没有一个坚定的目标，要问向从骨子里流露出的那一股坚毅……。
“我该如何走下去呢
”很简单，只需做到一条就够了——“心中有一个坚定的目标，骨子里有坚毅和不服输的精神，向着心中的目标，为之努力和拼搏。
”就这样，就可以了，因为人生本该就是努力拼搏’挑战困难的过程‘正如《桃花心木》里的一句话：不知是树，人也是一样，在不确定中生活的人能比较经得起生活的考验，会锻炼出一颗独立自主的心。
告诉我们“要用笑脸迎接悲惨的厄运，用自信的勇气来应付一切的不幸。
”在人的一生当中、失败、挫折、不如意就像大自然中刮风下雨一样正常，我们不要一味地躲闪，要用一颗平常心去对待它，就会反败为胜，失败者又成了成功者，因为失败、挫折、不如意、永远都是成功者的台阶，就像贝多芬、爱因斯坦、霍金……等等，他们用毅力和坚强把磨难当成了垫脚石，通过失败走向成功。
生活亦是如此，告诉我们挫折、失败是让我们迅速成长、突飞猛进的弹板。
一帆风顺、精彩纷呈只能孕育温室里的花朵，只有历经千难万险的人，才能够勇敢。
所以，当我们遇到困难的时候千万不能退缩，不能一蹶不振，更不能一味地逃避，而要振作起来，充满信心、凭着坚强的意志执着的追求自己的目标。
向着目标，坚强的走下去
让我们的人生由自己主宰
河间市第二中学初一：王伽培--600字第4篇：如何抖落一身红尘
人生的羁旅之行，惹得满身红尘，如何抖落一身红尘
窗外，漆黑的夜空，没有繁星的点缀，没有月亮的镶嵌，风也被黑夜吞噬得没有了气息，一切都那么寂寥。
再也没有落叶黄花，没有怒风呼啸，只剩下菊花偶尔的暗香飘来。
世间万物皆惹红尘，世间万物皆活在红尘中。
青春的齿轮在时间的推动下飞快运转，没有过多的停留与守候，我来不及发现，来不及回味。
我在人生的羁旅之行中，蓦然回首时，发现人生的白纸上或多或少地映现出很多斑点，它们正如我所经历过的事情一样让我追悔莫及，惹得我满身红尘。
家人，朋友，学业，这些东西缠绕着我，有时侯心灵被滚滚红尘包围了，淹没了，只剩下疲劳。
想找个让心灵栖息的地方，抖落满身的红尘。
繁华街道醉人夜，灯红酒绿迷人眼。
在这个庸俗的世界里，想找一瓢清泉洗涤布满红尘的心灵，想找一阵清风吹散心灵上布满的红尘。
忙碌劳累的生活让心灵没有时间透气，纷扰繁乱的红尘让心灵无法飞翔。
向往田园是为了淡薄做人，厌倦了那些争分逐名的生活，我只想做回我自己，拿起笔飘逸我热爱的文字；拿起笔挥洒我热爱的绘画。
未来渐渐地靠了过来，任不得我们由青春空白。
而青春的脚步，往往布满被红尘包裹的无奈。
时间的流逝，淡涤旧迹，仅留下微漠的平淡与悲哀。
青鸟企图挣破红尘的束缚，翱翔于向往的蓝天中，可一切都是那么现实，那么无奈，它沦为了现实的阶下囚，被红尘禁锢着，飞不起来了。
如何抖落一身红尘，振翅飞翔
德佑地产的发展史是怎么样的
2002年 邵非并两位校友共同创立德佑地产，第一家门店静安店。
2004年稳定发展，实施门店合伙人制度，2007年首获“金桥奖”。
2008年逆市拓展，分行数量由18家扩张至34家。
2009年高速发展 ，德佑已达72家分行的规模，单店产能比08年同期提高3倍。
2010年稳步扩张，全年业绩稳居行业前三，店均人均产能创行业第一；后台四大中心建立全力为前台保驾护航。
一手代理部成立，代理成绩斐然。
2011年品牌效应，代理崛起。
公司推广投入加大，品牌效应凸显。
同时，代理项目部大力拓展一手业务，在长泰、龙湖等数个楼盘凭借辉煌战果脱颖而出，吸引国内开发商巨头前来合作。
2012年总部乔迁至东方有线大厦，对口援建来古德佑希望小学。
2013年德佑地产客户年，4月，第一百家门店正式营业；5月，西藏八宿县来古村上海德佑希望小学成立；7月，上海德融房地产经纪有限公司成立；11月，德佑地产租赁部成立；12月，第166家门店德佑地产旗舰店古美店开张。
全年营运业绩5.7亿元，奠定行业第二位置。
到2014年， 经十余年耕耘，德佑地产目前已有200余家门店、500余分行布局沪上，超过5000名员工，年成交金额跻身行业前三甲，连续7次蝉联行业最高奖项“金桥奖”。
德佑和万科、中海、华润、绿城、绿地、金地、复地、世茂、龙湖等全国知名的开发商都保持长期合作。
不论是高端住宅、别墅还是写字楼，德佑在销售上都表现优异。
谁有小学体育考试成绩对照表
要求小学1－2年级200米，3－4年级400米，5－6年级800米 垒球 这些
你好
\ 《奥运中的感人故事》\ “红色魔鞋”承载着刘翔，在素有神话之都美称的雅典，创造了一个“中国神话”，一个“上海奇迹”。
\ 刘翔，正成为新一代“上海男人”的楷模，成为一个光芒四射的国际巨星。
\ 但这个奥运金牌，绝不仅仅属于刘翔一个人。
在这个神话的背后，蕴藏着无尽的感人故事。
\ 爸爸妈妈，我是出了成绩，可我不敢忘了大冬天你们骑着自行车在寒风中送我的情景；不敢忘了妈妈天天给我洗臭球鞋、臭袜子的情景；不敢忘的东西实在太多太多…… \ ———刘翔在家里，刘翔是“二房合一子”的宝贝疙瘩，是父母和奶奶爷爷的掌上明珠，家庭之间感情非常深。
\ 十年前，刘翔还是个毛头小孩子，爱玩爱闹。
为了培养孩子，无论酷暑严寒，刮风下雨，每天早上6点，刘翔的爸妈都会把儿子从被窝里拖起来，骑着自行车送孩子去田径场锻炼。
大冬天，刘翔的妈妈吉粉花骑车骑得汗流浃背，连棉毛衫也湿透了。
\ 父母对这个孩子充满了疼爱。
\ 当时，刘翔家里经济不宽裕，为了让儿子多补充一些营养，吉粉花经常烧点菜送到少体校，有时还把刘翔带到小吃店补营养。
\ 2001年，刘翔的奶奶不幸得了胰腺癌，已经是晚期了，生命的火焰正在渐渐熄灭，老人家忍着剧烈的病痛，喃喃地喊着“翔翔、翔翔。
” \ 可此时此刻，刘翔正在参加“九运会”。
为了不影响儿子的比赛，刘翔父母强忍着悲痛没有通知他。
\ 家人用无声的付出默默支持着刘翔。
\ 吉粉花曾这样调侃刘翔，“翔翔，你现在成名人了，老妈给你拎包好吗
” \ 刘翔听到这话立刻严肃下来：“爸爸妈妈，我是出了成绩，可我不敢忘了大冬天你们骑着自行车在寒风中送我的情景；不敢忘了妈妈天天给我洗臭球鞋、臭袜子的情景；不敢忘了教练天天早晨六点叫我起床的情景，不敢忘的东西实在太多太多……我刘翔还是原来的刘翔，我没把自己当偶像，普普通通、平平常常。
” \ 刘翔一家成为《青年报》终身荣誉读者时，刘翔的妈妈再次重复了儿子这段朴实的话。
妈妈含着泪说，刘翔长大了，成熟了，成了顶天立地的男子汉。
\ “海平，你又要走啊，你黑了，也瘦了，你太累了，又要走啊……”“就去几天，就要回来的，就要回来的……”孙海平再也控制不住自己的感情，眼泪吧嗒吧嗒直往下掉：“妈妈，我一回来，就来看你，就来看你
” \ 今年9月18日下午，坐落在广中路上的民建敬老院内，一位头发花白的老人静静坐在大院里，她就是83岁的张玉英老人。
她在等儿子孙海平和儿子的徒弟刘翔。
\ 奥运会110米栏决赛那晚，张玉英老人竟也爬了起来看电视转播，而在平时，老人不到黄昏6点就要躺下睡觉了。
\ 据敬老院的阿姨说，刘翔决赛那天夜里，敬老院就像过除夕一样，许多老人都起来看比赛，看到刘翔一举获得奥运会金牌，老人们纷纷向张玉英老人祝贺
第二天，报纸上铺天盖地都是刘翔和孙海平的照片，老人开心极了。
\ 9月18日那天，得知儿子和刘翔等人要来，老人午觉也睡不踏实了，很长时间没有和儿子见面，她想儿子，一遍遍擦着和儿子手拉手的照片镜框，等着孩子到来。
\ 走进敬老院，孙海平急切地走到母亲面前，与母亲紧紧相拥，嘴唇颤动着叫着妈妈，老人紧紧攥住儿子的手再也不肯松开，似有千言万语要诉说。
当老人得知再过两天，儿子和刘翔又要去日本比赛，老人竟像孩子一样，将儿子的手抓的更紧了：“海平，你又要走啊，你黑了，也瘦了，你太累了，又要走啊……”“就去几天，就要回来的，就要回来的……”孙海平再也控制不住自己的感情，眼泪吧嗒吧嗒直往下掉：“妈妈，我一回来，就来看你，就来看你
” \ 当时，刘翔和父母首先悄悄离开了，在场人员也默默地走了，大家不愿打扰这对母子。
毕竟，这一刻，原本就只应该属于孙海平和他83岁的母亲。
\ 辉煌背后，是多少艰辛的汗水，更有多少充满愧疚的眼泪。
\ 孙海平一直不愿向人提起的是，他患有严重的鼻窦炎，鼻子里的息肉阻碍着呼吸。
为此，孙海平已经开了几次刀了，可那息肉总是不断的“顽强”长出来，发作时头痛的像要裂开来。
\ 有一次孙海平又发病了，大家轮番地劝他好好休息，孙海平摇摇头说：“刘翔正在节骨眼上，不能休息呀。
” \ 当时，病痛中的孙海平只提了一个请求，请盛越铭教练替他去敬老院看望一下老母亲。
\ 孙海平的整个家庭都奉献给了田径事业。
\ 孙海平的妻子也是一名田径教练，像孙教练一样以田径场为家，实在没法照顾83岁的老母亲，这才有把老母亲送到了离家只有几步路的养老院的事。
夫妻俩每次回家，第一件事就是去看望老母亲。
\ 至于女儿孙怡华，孙海平夫妇真是无暇顾及了。
\ 孙怡华现在一所区重点中学读高三。
提起爸爸，孙怡华意见颇大，因为从小学读书读到现在，遇到学习问题让爸爸辅导，孙海平只辅导过女儿2次，而且还是在电话里。
\ 而刘翔有时练得厌倦了、烦躁了，心情特别低落。
孙海平就像父亲一样，陪刘翔聊天，聊生活中的琐事，聊刘翔的前途，有时还买一些零食犒劳刘翔。
\ 这让女儿有时大发牢骚———爸爸现在有了刘翔这个“儿子”，怎么就不要我这个女儿了
\ 孙海平在女儿心目中是个真正的男子汉，孙怡华甚至偷偷的想过，将来要是找丈夫，一定也找个老爸那样的
\ 女儿心疼父亲，劝孙海平把烟戒了。
孙怡华告诉记者，因为她听说把烟戒了，鼻息肉就不长了，父亲的鼻窦炎也就不至于发作到脸肿了…… \ 这一切，细腻的孙海平怎么不知道，可他的心在运动场，他对他的付出无悔，但对家人他深感愧疚。
孙海平知道自己经常不回家，欠家里的太多，就经常给女儿和妻子带一点礼物外，只要一回家就帮着妻子干家务。
\ 孙海平烧菜是水平颇高的，烧红烧鱼更是一绝，可惜，女儿很久没这口福了。
\ 多少年了，这就是田径人的生活。
\ ⑴刘翔田径“成为奥运冠军的感觉太让人惊讶了，太奇妙了。
直到现在一切仿佛都是奇迹。
”\ 21岁，成为奥运冠军对于任何一个相似年龄的人来说都是不可思议的。
21岁，成为中国男子第一个奥运会的田径金牌获得者对于为中国田径的崛起煞费苦心的人来说都是梦寐以求的。
21岁，在欧美人垄断的短距离直道项目上成为“跨栏飞人”，对于黄皮肤的人种是欣喜若狂的。
而这一切，21岁的中国刘翔做到了。
不仅如此，他还染指了保持十年无人企及的12秒91的世界纪录。
要知道，十年前只有11岁的刘翔根本不懂得什么是跨栏。
\ 毫不夸张地说，刘翔是第二个令全世界乍舌的中国男人，第一个是姚明。
“阿兰”是明智的，因为他羞于在众目睽睽下输给刘翔，即便不是在决战的跑道上。
于是还来不及同场竞技，第二轮他就用一个看起来最体面的“遗憾”匆匆离去。
决赛后各大媒体纷纷在报道中对这个21岁的飞人画下惊叹号
法新社说“21岁的刘翔今天的胜利无可争议，虽然只是平了世界纪录，但当年杰克逊比赛时赛场风速达0.5级，而今天赛场上风速不过0.3级，刘的成绩显然更有说服力。
”国际田联更是用“子弹出膛”来形容他的速度，并发出了“四年后的奥运会，他理所当然是最有希望卫冕的冠军”的预判。
\ 点评：他用麦黄的皮肤和炮弹出膛的速度感动中国。
\ ⑵杜丽射击“要说什么时候最美的话，我想是自己站在领奖台上的时候是最美丽的。
”\ 她的最后一枪射落雅典奥运会中国的首枚金牌；她的每一枪不是打在靶纸上，而是深深射在观看者每个人的心脏上。
当国际奥委会主席罗格将金牌挂上杜丽的脖子，妩媚的双眸、甜甜的酒窝，此刻的杜丽比往常更加美丽。
胸前的这块金牌沉甸甸、金灿灿。
\ 平日里你会看到这样的杜丽，一有大片就赶着去看，一买东西就疯狂到不问价钱只管喜欢，一改善伙食就嚷嚷着吃大馒头……然而射击场上你更多的是看到这样的杜丽，穿着十几公斤重的皮囊，越是不顺当就越是倔强不服输。
“其实，今天的比赛一开始就不顺。
进射击场通过安检，按规定要在衣服的钮扣上画一个记号，可那位粗心的保安忘了画，害得我临赛前接受第二次安检。
资格赛，又两次将架子碰倒。
以前从没发生过这种事情，子弹撒了一地，这对我们来讲不是个好的兆头。
但我就是不信邪，越是不顺我就越要让自己冷静。
其实今天我站在靶位前就特别的有感觉，我相信我能行。
”于是，在雅典马可波罗射击场的决战第十枪后我们听到：“10.6环”“中国”“杜丽”
\ 点评：她用冷静和腼腆的笑容感动中国。
\ ⑶王义夫射击“八年前的亚特兰大奥运会，我只夺得一枚银牌。
我的女儿说：‘老爸，你很棒
’当女儿拿起我的那枚银牌亲吻的时候，我就默默地向女儿发誓，一定要让我的女儿亲吻一次父亲的金牌。
”\ 八年前，一个6.5环葬送了那个意气风发的巴塞罗那卫冕冠军。
当这个东北汉子轰然倒地，没有人还去关心那奖牌的颜色而是为“这把老枪”发出一声叹息。
八年后，44岁的王义夫来到了缔造神话的希腊，他是来复仇的，只可惜捡走他八年前金牌的意大利人迪唐纳挺不住了。
\ 倒数第三枪的8.6环之后，王义夫立即手捂胸口，令人担心1996年那一幕又会发生，“我当时不是旧病复发，只要有比赛，我的胸口都会挂一枚毛主席的像章，当时我摸了摸挂在胸口的毛主席像，让自己稳定再稳定。
”最后一枪的9.9环实现了他八年前的誓言。
\ 在去雅典之前，很多人质疑过王义夫的状态，只有王义夫自己信誓旦旦：“我的状态自己非常清楚，就和剥那个圆白菜一样，要一层一层地剥，只有剥完了才知道最里面的‘芯’是什么样的。
”当他再度封王时，他禁不住老泪纵横：“当你站在领奖台上，看见五星红旗升起，听见义勇军进行曲奏响的时候不只是我一个人，还有全国人民。
这枚金牌不代表我自己，而是代表着整个民族的荣誉。
”\ 点评：他用执著的坚定和热泪的纵横感动中国。
\ ⑷冼东妹柔道“要拿冠军，当然要比别人付出更多代价。
”\ 冼东妹曾表示自己有3桩“遗憾”：一是领了结婚证后没有度蜜月；二是结了婚还没举行仪式；三是搬进新房了还没来得及享受。
按这个逻辑推理，冼东妹应该是一个纯粹的“依人小鸟”。
但这个广东妹在柔道场上却展现出逼人的杀气。
67秒，一本的优势，被压在身下的对手还是来自令亚洲“思绪复杂”的东洋———这是一个民族的分量。
如果这场胜利的意义仅仅存在于比赛，那么它至少教训了对手赛场上轻敌是作战的大忌。
\ 熟悉她的人都知道东妹是刚强的，从田径改到摔跤最后换成柔道。
29岁，先从队员晋升为教练，又因为后继乏人打回队员。
东妹的刚强不仅仅有老公的支持，还因为她的身体里真正存在“钢”的物质。
1996年，冼东妹在荷兰参加欧洲系列赛时受伤，韧带断裂，当时比赛不得不停止。
回到省队后，医生建议她做手术，但因为要备战1997年的八运会，她只采取了保守治疗。
东妹带伤坚持训练，那次她拿到了冠军。
1998年，她做了手术，3枚钢钉植入了冼东妹的左腿，用于固定髌骨。
所以现在的冼东妹，左腿的肌肉是逐渐萎缩着的。
\ 对于这些她并不以为然，而这个冠军让东妹更加的信心十足：“我这次来雅典就是冲着金牌来的，这可能是我一生中最后一次重大比赛的金牌了，对我来说也是最重要的。
”\ 点评：她用三枚钢钉和身下的分量感动中国。
\ ⑸罗雪娟游泳“我要感谢养育我的父母，感谢他们的养育之恩
我还要感谢我的教练、所有关心我的朋友、所有爱我和恨我的人
”\ 这是一向率直的罗雪娟夺冠之后哽咽着说出的话。
还记得九运会上17岁的她在百米蛙泳决赛中打破了全国纪录和亚洲纪录并获得了冠军，但给人最深印象的不是她的纪录和冠军，而是她那句“泳池里的水不太干净，而我是干净站出来的”，此话一出，满堂皆惊，也令许多人如芒在背。
\ “五朵金花”引退后，八年来，没有人能在奥运会的泳池中劈波斩浪为中国再夺得一枚游泳的金牌。
多少人耿耿于怀，多少浪暗藏杀机。
罗雪娟的夺冠不仅让中国的泳池在平静八年之后重新爆发，更让人看到了一片纯净又光明的碧波。
100米蛙泳决战后为保存实力退出200米蛙泳决赛的罗雪娟，遭到了对手的各种非议和质疑。
眼里容不得半点沙子的她，强忍身体的不适参加了女子4×100米混合接力的决战，之后体力耗尽被抬离场。
谁都知道她是在为国家而战，为尊严和清白而战。
外号“猛兽”的罗雪娟用自己的果敢扑下这枚金牌，更是用自己的生命捍卫了这份属于全体华人的荣耀。
\ 点评：她用率真的个性和清澈的心灵感动中国。
\ ⑹李婷\\\/孙甜甜网球“中国网球今天创造了奇迹，也创造了历史。
”———李富荣\ 伟大的革命导师马克思这样评价希腊神话：希腊神话是高不可及的范本。
这使得众多后辈对发生在巴尔干南端、爱琴海西岸的这块神奇陆地上的任何奇迹都深信不疑。
然而当皮肤黝黑、身席白衣、胸佩五星红旗的中国少女在雅典奥林匹克网球场的女双封王之时，还是有人会顿然无措，随后猛掐自己的大腿。
当然，这不是梦，但它比梦来得更美、更甜。
\ 李婷、孙甜甜———她们的名字霎那间传遍世界，知道网球的人会羡慕她们赢得了奥运金牌，不知道网球的人会羡慕他们黑又亮的皮肤，因为在崇尚阳光和健康的欧洲，这样的肤色意味着自己既有时间又有金钱。
网球被欧美人冠以“贵族运动”，近百年来一直都是这两块大陆的选手在各种公开赛中封王称后。
终于在奥林匹克回到故乡的当年，属于世界的网球桂冠被两个黑眼睛的中国人带到一块新的大陆。
这一对“黑风双煞”不仅打破了欧美人对网球的垄断更是向所有的站在球网对面的人发出带有中国式的挑战。
\ 点评：她们用配合的天衣无缝和突破垄断的华夏身影感动中国。
\ ⑺滕海滨体操“这个时候再豁不出去，只能说明我在这个队伍里还不合格。
”\ 他第一次参加世锦赛就获得团体和鞍马两项金牌被定为中国男队下一代领军人物。
他在雅典奥运会团体赛决赛中的三个项目上出现重大失误，导致中国男团惨败，而被认为是中国体操队的头号“罪人”。
他在6天后摆脱团体比赛失利的阴影，在单项鞍马比赛中一举夺魁。
他就是年仅19岁的滕海滨。
\ 请注意这样一个细节：当团体比赛滕海滨第三次严重失误后，摄像机的镜头死死地盯住了滕海滨的双眼，似乎要在其中找到负罪的眼泪；当鞍马决战胜负揭晓的瞬间，还是这个镜头再次瞄向他的双眼，仿佛要在那里找到解脱的眼泪，然而这两次都没有成功。
滕海滨用自己沧然的双眼和不屈的信念挽救了自己，在哪里摔倒就在哪里站起，这样的成功比一路顺风更有价值。
从男团失利到鞍马夺冠间的6天，对于滕海滨而言是辗转反侧思绪万千的6天，“我有很大的罪恶感。
教练和队员4年来的辛苦努力，全都毁在我身上了。
”所有指责扑向滕海滨，所有怀疑导向滕海滨，但就是这枚重压之下依旧坚挺的金牌让中国体操保住最后的尊严———6天完成胜负逆转的人，无愧于王者之师的领衔接班
\ 点评：他用6天的坚强和承载的希望感动中国。
\ ⑻张宁羽毛球“什么是奥林匹克精神，这就是奥林匹克精神
”———李富荣\ 当张宁的激情瞬时爆发，当张宁的球拍飞出赛场，当张宁与身边的教练紧紧相拥任泪水尽情挥洒，坐在场下督战的中国体育代表团副团长李富荣脱口而出：“什么是奥林匹克精神，这就是奥林匹克精神
”\ 她是中国羽毛球队本届奥运会上第一枚金牌的获得者，当羽毛球男队全军覆没，龚睿那半决赛失手，全队扬眉吐气的压力全部负荷在这个29岁老将的身上时，张宁挺住了
于是我们听到李富荣激动地说：“幸好是张宁进入决赛，以张海丽目前的状态，我看中国队内只有张宁能够击败她。
只有拥有像她一样的意志品质，才能够在比赛中持之以恒。
”———这就是张宁，坚韧执著的张宁、28岁才获得自己第一个世界冠军头衔的张宁。
“十年磨一剑”张宁对此感触颇深。
1994年正是张海丽在尤伯杯第五局中战胜了当时19岁的张宁带走了尤伯杯，十年后张宁用自己的坚韧和酣畅淋漓的胜利复得此愁。
\ 除了赛后喊出“爽
”张宁最大的愿望就是回国后走上婚礼的殿堂，带上金牌的嫁妆，完成三年前就该实现的美丽新娘。
\ 点评：她用坚定的信念和迟到的幸福感动中国。
\ ⑼姚明篮球“打不进八强，我就不刮胡子。
”\ 他是在另一个巅峰赛场为中国人赚足了荣耀。
一个2.26米的巨人，一个年收入1.2亿人民币的巨富，一个妙语连珠豪情万丈的巨头———姚明，没有人会在这些注释下联想到其他的名字。
他曾发出“不进八强，不刮胡子”豪言，曾放出“失望至极，想要退役”的怒言，更曾叹出“要么爆发，要么消亡”的感言，多面的姚明不止会给你两双的佳绩，还会给你言辞的惊喜。
\ 当NBA巨星理直气壮地拒绝“梦六”纷纷投入紧张的季前赛备战时，有一些“好心人”向正在备战奥运的姚明发出疑问：“世锦赛你回国，奥运会你又回国，错过季前赛是笔不小的损失，你这么做究竟是为了什么
”从容的姚明坚定地回答：“BECAUSE I\\\\'M A CHINESE PLAYER!”（因为我是属于中国的球员），此言一出，满座哑然。
\ 点评：他用巨人的肩膀和男儿的血性感动中国。
\ ⑽中国女排“我想坚定的意志是我们最终取胜的钥匙。
”———陈忠和\ “全场比赛中国队的防守给人留下了深刻的印象，她们的拦网极其有效，全队在本场比赛最佳球员队长冯坤的带领下组成了牢固的万里长城。
”———路透社\ 这是本届奥运会上中国代表团惟一一块集体项目的金牌，还是那句老生常谈的开场白：历史总是惊人的相似。
1981年11月16日“老女排”首次赢得世界冠军，2003年11月15日“新女排”重夺时隔17年的世界冠军；1984年8月8日郎平的最后一记重扣使“老女排”赢得了洛杉矶奥运会的金牌，而2004年8月28日张越红的一锤定音让“新女排”站在了雅典奥运会的最高领奖台上。
这一隔整整20年，而相去的这20天则凝聚了其间为中国女排重新崛起印刻的每一个脚步。
\ 胜利凝固———她们哭
哭到惊天动地、雨天水地、昏天暗地……俄罗斯人用2：0到2：3的艰难让我们深信只有经历了漫长努力达到伟大目标的人才能哭得那么美
加莫娃的哭是痛苦，而我们的哭是幸福
这就如同20年前的洛杉矶赛场，格林哭，我们也哭
\ 不必再重复过程的险阻，只要用心牢记这些幸福的名字：陈忠和、冯坤、赵蕊蕊、张萍、刘亚楠、李姗、杨昊、陈静、周苏红、张越红、王丽娜、宋妮娜、张娜。
\ 点评：她们用钢铁的意志和新女排精神感动中国。
\ (刘翔写真)
