跑步获奖感言怎么写
感谢老师和校长对我的培养，谢谢大家对我的支持，谢谢你们鼓舞我，为我打气加油，如果没有你们的鼓励我可能早就跑不动了谢谢你们
我一定下次会更加努力的。
5公里跑步获奖感言女生，第三名，100字左右，请班忙
感谢学校多年的培育感谢老师的教导感学同学的关爱感谢校方组织这场活动，我才有今天的收获我会一如既往的发挥我的强项不辜负校长 老师 和同学的关怀与期望 谢谢大家、。
跑步后的感想作文
今天体育课跑800米,3分15秒优秀,女生3分45秒优秀.跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战.别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来一些启示呢!开始跑起来当然很轻松.第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔.清风迎面吹来,感到神清气爽.无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨过终点.可我是想得太好了,紧接着,我就开始感受到长跑的艰难.中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样功亏一篑吗?不,必须战斗.最后260米,我的体能已达到了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着那些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利.也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的真谛.大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并不是第一名,但是我胜利了,这是精神的胜利,所以,只要有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实.愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理.
运动会获奖感言
烟这种东西可适当减少点，半路休息一下，缓缓气，调整下心态再继续跑下去，脚扭伤了去看中医医生，要会推拿按摩的那种，因为扭伤了去剧烈长跑运动对脚踝伤害很大。
致长跑运动员发言稿
你胜利了 望着远方红色的终点线， 那是汗水铺成的路， 泪水堆成的山， 平时的努力与奋战， 不就为这一瞬间， 于是你们用尽全身力气， 冲向那决定命运的红线， 你胜利了， 耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
冲黑白相间的跑道,本不美丽.但因有你们,它才焕发光彩,在你们身上,散发出你们青春的气息.勇敢奔向终点的每一步,都是汗水挥洒的伟大,白色终点线,不管成功或失败.只要挑战自己,就是成功. 致百米运动员 风的速度是你，与风赛跑，像匹骏马，飞跃在运动场上。
胜利的曙光就在不远处，向着它冲刺。
感受运动运动是一把琴,只有把弦绷得紧些,才能弹出美妙的声音;运动是一面旗,只有把心向着风,才能迎风招展;运动是一颗辣椒种,只有深埋土中,才能发芽开花结果 致长跑运动员 1500米，一个很大的数字。
只有勇敢的人才不会畏惧。
你双目透露出对胜利的执着，对路程的执着，任他人怎么寻觅，也找不到一丝的畏惧。
你有不可言传的勇气与神秘，我们在你奔跑的路途中感受你的勇敢，你的坚定，你的神秘。
初夏的银杏是你，让我们感受着旺盛，感受着夏天火热的味道。
是你让我在这里看到精彩，看到坚毅，是你用行动告诉我们只要敢于挑战，一切皆有可能。
看啊
我们为你捏紧了拳头，为你祝福着。
你不会趴下，我们支持你，永远，永远
相信着你，感受着你
江城子运动场上争英雄那相逢 却匆匆携手同行风雨亦融融未闻若辛余几许为集体 赴峥嵘 赛场菊月气氛浓展才能 显芳荣回首征程友谊伴其中欲寄奋斗钱挥汗掩不住 愉悦中 拼搏者拼搏者，你是赛场上最亮的点。
在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。
拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。
在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。
场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲
爱你 蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲
体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧
不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。
15公里跑步多长时间算优秀
15公里世界纪录是肯尼亚的科蒙2010年在荷兰创造的41分13秒。
但是非专业选手15公里成绩跑进90分钟就算非常优秀了。
15公里属于长跑项目，长跑讲究在跑的过程中要匀速。
根据自己的训练水平保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。
注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。
就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。
如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。
