假期过后的打算和感受作文
五月一日是劳动节，是全世界劳动人民争取自由的纪念日，是对我们学生来说，是盼望已久的节日，同时也是我们在寒假过后又一次长假，有这么长的假期，我又可以敞开心怀，快快乐乐地、高高兴兴地，自由的打发和支配属于自己的时间空间了。
在“五一”放假之前，我就与爸爸妈妈商量，“五一”放长假，由爸爸开车，去上海、苏州、杭州一带逛逛，去上海浦东的杨浦、东浦大桥、东方明珠、“APPEC”会址等地方看一看，领略一下改革开放以来上海的新变化；去上海中共一大会址等地方参观参观，接受一下现代革命史的教育；去苏州的虎丘、西湖等风景区逛一逛，饱览一下祖国江南一带的自然秀美风光；去寒山寺、苏州园林走一走，感受一下“夜半钟声到客船”的美好意境······这样，一方面可以放松心情，解除疲劳，另一方面可以增长见识，开阔视野，陶冶情操。
可是，不巧得很，爸爸“五一”期间因工作上的事情需要外出，无奈，原先的计划“被彻底地打破了”。
家里只剩下我和妈妈母女相互做伴了。
我因为“心烦”，七点多钟，已是太阳高照，光芒四射，我才懒懒地穿好了衣服，吃好饭，在妈妈的反复“鼓动”下，和妈妈一起来到了烟台山。
人人都说，大海的胸襟是宽广的，胸怀是坦荡的，人如果当“心烦，有了不顺心的事”就到海边去走一走、看一看，大海可以包容一切，这话真是一点也不假。
我们到了海边，看到一望无际的大海，顿时觉得茅塞顿开、豁然开朗、心旷神怡，先前的烦恼顷刻之间被冲刷地一干二净。
海边的环海路好像一条蜿蜒起伏的长龙缠绕着整个海岸线，环海路虽然较以前扩宽了许多，但依然是挤满了熙熙攘攘、三五成群、成双成对的人群，路边树木吐绿，花草争荣，让人赏心悦目，好一派节日的欢庆景象。
天是蓝的，海也是蓝的，海鸥飞舞、帆舟穿梭、碧波荡漾的改制的海边真是美极了
海边金黄色的沙滩，远远望去仿佛铺了一地闪闪发光的金子，走在上面松软软的，非常舒服。
我和妈妈拉着手唱着小曲悠闲地走在海边软棉棉的沙滩上，闻着海边那诱人的轻轻的海腥味和那清鲜的空气，心里感觉开阔敞亮了许多。
放眼遥望大海，一望无际，仿佛水天相连。
在上面时常会飞舞着一些雪白色的、浅灰色的海鸥，还漂浮着像海鸥一样颜色的云朵。
湿润的凉风在海面轻轻地吹过，海面上掀起一个个上下翻滚的大大小小的浪头，层层叠叠，远远望去就像一行行正在展翅飞翔的白鹭；又如千万匹脱绳狂奔的烈马；似无数条正在怒吼狂叫的张牙舞爪的蛟龙“哗哗哗”地扑向岸来，撞击在岩石上，溅起一层叠过一层的浪头，远远望去，就像绽开千万朵洁白晶莹的白花。
海面上有几艘快艇，闪电般的在海面上往返地穿梭着，船的身上被划出的浪花飞溅四射，看上去好惊险、好刺激。
听妈妈讲，他们是到崆峒岛观光的。
崆峒岛离烟台山只有几海里，崆峒岛内树木枝繁叶茂、花草争荣、鸟语花香，可以说是一个自然的“岛屿公园”；渔民淳朴善良、粗犷奔放、热情好客，在岛内竖杆垂钓，吊上来的鱼虾，就地下锅，原汁原味、新鲜可口，朋友相聚，别有一番风趣。
特别是崆峒岛的附近还有数个无人居住的小岛，有些岛远远看去，有的像海龟、有的岛像天鹅、有的像卧佛、有的像······这些小岛至今在民间还流传着许多动人美丽的传说呢
岸边的石登上坐着悠闲的人们有的在闲谈说笑，谈的有滋有味。
公路旁还有一些卖菠萝串的在叫卖，叫卖声随处可闻，海边还有几个搞清洁的清洁工，他们拿着大扫帚把海边打扫的一尘不染。
我想，如果人们从此都像这样爱护、保护环境，我们居住的烟台市回更美丽，也会成为人类最适合居住的绿色家园。
我站在海边傻傻地看着波浪起伏地大海，我已被波澜壮阔的大海和周围迷人的景色给陶醉了、吸引了，我已爱上了这一望无际的碧蓝的大海，已是对它恋恋不舍，仿佛有了依恋之情。
时间过得可真快，不知不觉到了中午，我肚子里的肠胃也已正在大闹“五脏庙”了
真是“美景可餐”，我深深地被眼前的景色所陶醉，观看之中，竟然把吃饭这样重要的“事情”都给忘记了。
但到哪去吃呢
又是一个难题
我突然想起了“迪迪汉堡”，在我上学的时候，因学习比较忙，没有时间，而无法去享受“迪迪汉堡”的滋味，几次一想起那诱人的香味，就谗得流口水。
我让妈妈领我去吃，妈妈同意了，于是，我们搭车来到了“迪迪汉堡”的大门口。
我和妈妈点了许多自己喜爱的食品，如：薯条、冷饮、醒目、果味饮料、汉堡套餐等等。
我和妈妈挑了一个靠窗的位置坐下，开始品尝我们的“美味午餐”。
“妈妈你吃呀
你看这个鸡腿，多么好吃呀
” “妈妈不吃，妈妈不饿，你快吃吧，凉了就不好吃了
”忽然一个嫩稚的童音在我的耳边响起，于是，我向发出声音的方向望去，原来是一个天真无邪的看上去只有六七岁的小女孩正在跟她的妈妈说话。
顿时好奇心触动了我，我仔细望去，只见她们点了看上去有比我们少一些的食品，有鸡腿、牛柳汉堡，可乐、薯条。
那个小孩的妈妈目不转睛的看着自己的孩子，那孩子吃的是那么香，那么带劲，妈妈我看着孩子狼吞虎咽的吃相，脸上露出了欣慰的微笑。
那笑容，看上去比自己吃了还高兴，还满足。
过了一会儿，孩子吃饱了，餐桌上残留下了孩子丢下还没有吃完的鸡腿和薯条······孩子站起来，拍拍身上的饭渣，“妈妈，咱们走吧。
”“等一会儿。
”妈妈拾起孩子吃剩下的鸡腿，有仔细地啃了起来，，“妈妈，您不是不饿吗
”，孩子操着童真无暇的声音问道，“这孩子，这么贵的东西，丢掉多可惜呀”，话语中似乎带着几份自卑和无奈，而后，又用眼的余光迅速扫了一下餐桌四周的人们，脸“唰”地一下红了。
看到这情景，我的心“咚”地被震了一下，我终于明白了，原来那位母亲是因为家庭经济条件不富裕，为了让孩子多吃一点，宁可自己挨饿呀
我被那位母亲的“爱子”了
是啊，天下的妈妈都是一样的，“爱子”是她们的本能，宁可自己受罪，也尽可能地给孩子多一份温暖，多一份爱。
母亲对待孩子，永远是无私的、真诚的、甘愿奉献、不图回报，看到此景，我现在终于理解了“世界上最伟大的爱是母爱”这句话的深刻含义了
吃完饭，我和妈妈就回家了，在回家的路上，我还在想这件事。
下午，我又和爸爸妈妈一起去了塔山游乐城，我们爬山欣赏了风景、坐了模型飞机、荡了秋千、看了杂技表演、逛了动物园、乘了滑道、压了跷跷板等又玩了很多有趣的项目。
“五一”这天我过得非常充实，过得充满乐趣；过得开开心心；过得快快乐乐；它让我懂得了许多书本上没有学到的知识和道理；让我受益匪浅、感慨良深
假期的感想
终于放假了，我先把作业完成，其次，我要把暑期变的丰富多彩，除了学校的许多活动之外，网络便成了我的忠实伙伴。
每当同学谈到上网的经历，那些经常上网的同学总是兴致勃勃地侃侃而谈，我也只能在旁边默默地分享着别人的那份快乐，我真羡慕他们
暑假里的一天，我对爸爸说说了我想上网的愿望上网了，爸爸同意了，我兴奋地一蹦三尺高。
真没想过第二天，当地宽带服务中心的工作人员就帮我们接通了宽带网。
这时，我才真正看到了我们自己的宽带。
上宽带网首先满足了我的要求，我再也不用顶着烈日去书店买书了，只要打开电脑，输入几个字母，再点几下鼠标，就能在网址上找到很多书籍，还有更多的“因特网”、“中国儿童网”、“红泥巴村”等等，真是应有尽有，方便多了。
这时，爸爸就想：这里有小孩子看的网页，难道就没有我们大人看的网页吗
看来爸爸没有真正了解网络的用途，爸爸告诉了我了我他的心思，我便装出一副很懂的样子，说：“网上的内容丰富多彩，不仅少年儿童能找到所需要的电子报纸和杂志，大人也一定能找到所需要的各种信息
”他将信将疑，只见我输入周村政府网的网址后，屏幕上马上就显示出了爸爸想知道的内容，再点几下鼠标后，那些消息文章立刻便展现在我们的眼前，我找到了“周村区防治非典先进个人及先进集体表彰大会”、“安全报告”…各种各样的故事非常有趣，而且都是图文并茂。
不久，妈妈也加入进了我们的网上生活，还经常在网上看些电视剧，电脑因为网络的进入渐渐地位高过电视。
今年暑假的网上生活真有趣
上网之后，我就像是长了一双千里眼，什么信息都能看到，例如：美国与阿富汗的战争情况、巴基斯坦同以色列又开战了，今年我国高考的新情况等等，即丰富了我的暑假生活，又增长了我的见识，还开拓了我的视野，增加了对世界的了解…这些当然要归功于我们的千里眼---宽带网，这几天我们全家三口人也都进入了开战状态，不过，我们的“战争”可不是争抢什么地盘，而是争抢着每天第一个上宽带网的“优先权”。
假期感想怎么写
篇一：体会怎么写心得体会怎么写心得体会怎么写1、什么是?心得体会在读过一篇文章或一本书之后，把获得的感受、体会以及受到的教育、启迪等写下来，写成的文章就叫?读后感?。
在参与社会生活与社会实践中，人们往往会产生有关某项工作的许多感受和体会，这些感受和体会不一定经过严密的分析和思考，可能只是对这项工作的感性认识和简单的理论分析。
用文字的形式把这些心得表达出来，就是?心得体会?。
?心得体会?是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。
一般篇幅可长可短，结构比较简单。
2、心得体会怎么写?心得体会的写法心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成i、标题心得体会的标题可以采用以下几种形式：在xx活动(或xx工作)中的心得体会关于xx活动(或xx工作)心得体会(或心得)心得体会如果文章的内容比较丰富，篇幅较长，也可以采用双行标题的形式，大标题用一句精练的语言总结自己的主要心得，小标题是?在xx活动(或xx工作)中的心得体会?，例如：从小处着眼，推陈出新——参加大学生科技创新大赛的心得ii、正文这是心得体会的中心部分(1)开头简述所参加的工作(或活动)的基本情况，包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。
(2)主体由于心得体会比较多地倾向于华考范文网在文章标题下署名，写作日期放在文章最后。
3、写作心得体会应注意的问题(1)避免混同心得体会和总结的界限。
一般来说，总结是单位或个人在一项工作、一个题结
幼儿园小假期过后的总结
幼儿园一周小结关闭正期开始了咨询的家长和孩子明显增多括起来大概就象下几种： （一）迟到现象增多，要家长及时调整孩子的生物钟。
在暑假里，大部分孩子玩得很开心，睡得很晚。
整天怕天气热，懒得出门，都在家里看电视机，上网聊天，玩游戏，每天“晚上不睡，白日不起”。
这种状况直接影响到了孩子正常上学，如果不改变，学期开始后一小部分孩子的心理就还在“放假”，对上学会有必然的抗拒心理。
家长应及时地纠正孩子的生活习惯，有些家长自己都是很晚才睡觉的，以是对孩子在暑假里的作息时间采取放任的态度，还没有及时给孩子们调生物钟，以致学期开始了，孩子的起床时间还是跟放假一样无规律，身体的调整需要循序逐渐进展，临近学期开始，孩子们要尽早调整作息和饮食规律，减少看电视机、上网时间，按时静心深度睡眠。
别的，家长要少摆设或不摆设走亲访友及外出等活动，尽量让孩子静心准备学期开始。
要改变孩子疏松的生活状态，需要帮助孩子调整好生物钟，比如：从早上8点起床逐步过渡到6点起床。
在饮食方面也要做适当的改善。
（二）部分学生的“厌学”情绪源于芥蒂 长假过后，总有一些孩子无法适应入学紧张的生活，因而出现了疲乏困倦、厌学的情绪，因此，假期至学期开始的心理过渡期尤为重要。
芥蒂一旦治好了，“厌学”也就不存在了，因为集体生活远比一小我私家闷在家里要成心思得多。
仔细分析一下，大部分孩子们产生“厌学”情绪都是有原因的，归根到底，主要有三个方面：小我私家的心理素质、家子关系、学校的人际交往。
孩子的行为问题从另外一方面能够折射出必然的家子关系。
父母对孩子期望值不应不切实际，以免给孩子造成巨大精力压力。
或者，父母的态度鲁莽暴躁，讲话方式采取了严厉的命令口气，都会拔苗助长，影响孩子的心理康健。
还有，父母与孩子长期不在一起，放任不管等都间接成为孩子“厌学”情绪及不良性格的诱因。
“明天就要学期开始了，但我还想放假，又要上课、做作业，很烦。
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一想起，连玩的心思都没有了。
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”学期开始了，可刚升上六年级的小洪情绪低落、萎靡不振，表现出“随便”“慵懒”“茶饭不思”的消极“症状”。
“我总觉得还没有歇够呢，一想到学期开始又得投入到那种紧张、枯燥的学习生活中去，我就觉得心中没底，甚至烦躁不安起来。
”小洪说，他最近也不知道自己怎么了，还赌气跟爸妈提出不想读书的奇怪想法。
学期开始了，有的孩子出现紧张、恐惧的心理，进而产生抵触情绪；有的同学学期开始后一周或更长的时间，都还有一些厌学、情绪烦躁等环境。
“这就是所谓的‘学期开始恐惧症’。
”家长如果发现孩子对学期开始有恐惧，不要紧张，应多鼓动勉励孩子主动去同学家里或者邀请同学抵家里来，见见面，谈交心；也可让孩子给好朋友打个电话，谈交心，聊聊新学年打算，能缓解紧张情绪。
但最好别在晚上外出或玩乐，或是超过与孩子约定的时间内回家。
建议，家长要主动关心孩子新学期的“学习装备”：条记本、笔、书包、自桥式起重机等，但不要自作主张，直接代替孩子买。
应与孩子磋商，缺哪些学习用品，尽量满足孩子选择自己喜欢的色彩、款式的学习用品，是否需要置办自己比较薄弱学科的学习辅导书、名著等。
对于小学一年级、初中一年级、高一年级的新小时候起说，熟悉新环境是十分必需的。
教室、食堂、运动场、宿舍、图书馆等，家长可以带孩子到校园里转转。
而对一年级的小同学来说，家长可通过角色扮演、激发孩子的声誉感等方法。
（三）幼儿园小朋友要正确面对“分散”。
不单单是小学、初中、高中，一些初入学的幼儿园小朋友也值得我们关注，不得不说，顿时到来的9月份对于他们来说，是一次挑战。
幼儿园也是一个小集体，离开了疼爱自己的爸爸、妈妈和亲人，这些小朋友们学期开始前满怀期待，学期开始后满心厌倦。
每到9月份学期开始，幼儿园里总会听至此起彼伏的哭闹声。
是的，从分娩到上幼儿园再到上大学，人的发展主要有这3次分散。
面对分散，初入幼儿园的小朋友哭闹都是可以理解的。
作为家长，不能一味地迁就孩子，上幼儿园不能由着孩子的性质，今天“厌学”，就今天待在家里。
不能否认，幼儿园的集体生活对孩子来说，能够锻炼孩子们的交往能力，为以后走入社会后的人际交往打好基础。
这里介绍了几种供年轻妈妈借鉴的方法，让孩子们顺利度过第二次分散期：要学期开始了，妈妈们可以提前几天带着要入学的孩子去看看幼儿园，适应一下环境。
与孩子们一起采购一下入园的生活用品。
入学后，分散之前，作出自己会按时接他（她）的承诺，不至于让孩子一小我私家在幼儿园待太久，别的，也要加强与老师的沟通。
切实避免把幼儿园描绘成疾苦难受的处所，应给孩子以幸福感，让孩子对上幼儿园感乐趣，期待上幼儿园。
（四）家长多花一点时间陪孩子，建立杰出的亲子关系尤为重要。
虽然现代人都承担着较大的工作压力，但是不应该忘记应该多抽一些时间陪伴孩子，当然，怎样陪伴也有必然的讲究，不然也起不到亲子的效验。
建议家长们可以和孩子一起玩一些小游戏，一起去旅游、举行一些户外运动等，此刻的孩子都很聪明，他们大白对错善恶，作为家长，只需稍作引导。
有部分炊长心浮气躁动不动就发性情、莫名其妙头疼心慌，出现了这样的端绪可不对。
有一个家长对着孩子大吼：“学期开始了，你真是玩疯了，还知不知道要学期开始了
”这样责骂的口气实际上是不可取的，孩子们当然知道学期开始的具体时间，但是他们并不需要家长们的威吓，而是希望家长以磋商的口吻，为自己制定出一个新学期的学习计划，或者是一个学期开始前的准备计划。
家长可以与学校保持联系，大白孩子在学校里的行为，以及优点缺点，与老师一起帮助孩子加以改善，而不应该是将孩子的教育纯粹扔给学校。
当然，亲子关系并不是一朝一夕的，在孩子的一生中，0~5岁是母亲对孩子教育的重要期间，而3~5岁则是父亲陪伴的重要期间，这些期间家长的行为，都有助于今后亲子关系的建立。
（五）控制网游时间。
学期开始了，还有部分孩子整天沉湎于网游、暑假期间作业拉下了一大堆，这样的环境对入学产生了反效用。
有些家长们经常对孩子说“不准玩”、“不准出家门”“不准再打网游”什么的的话，这样只会让孩子把“没玩够”的心态带到课堂上。
事实上，我们的工作与日常生活都已经与电脑息息相关了，纯粹杜绝孩子不玩游戏，也不太实际，孩子们都在玩，你的孩子没有玩，于是他与其他孩子之间有可能少了一些共同的话题。
我们不以为网游就没有可取之处，相反它可以锻炼孩子的创造性、协调性等，目前，社会上流行的电疗网瘾存在必然的片面性。
重要的是帮孩子控制好网游的时间，一般一天设定为2小时之内，然后过渡到学期开始，学期开始后，周末时间，可让孩子适当地玩一下游戏，时间最好也定为1天在2小时之内，当然，条件必然是在完成好各项作业的基础上。
一些家长因忙着做工作，放任不管，让其着迷于网络的行为是不可取的。
急急急
十一假期感言怎么写（回答者重赏）
一，我们首先从生活作息调整长假期间自由松散，有的人因此打乱了人体正常的生物钟，结果“睡眠紊乱”，节后上班睡不了懒觉，就感觉适应不过来。
生物钟是维持正常新陈代谢、减少疾病的关键环节，因此保持一定规律性的工作和生活，有利于人体始终保持最佳状态。
建议此类人做到起居有序，保证有足够的睡眠时间。
睡前可以洗热水澡或用热水泡脚解乏；起床后做一些伸展运动和有氧运动。
上班前要好好洗个澡，有效消除疲劳。
二，在实际工作中调整工作时注意力难以集中的状态下，可以适度饮水，也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸或活动一下筋骨，不要强迫马上投入较复杂的工作。
可尽量安排压力较轻的工作，逐步让松弛的“弦”重新绷紧。
如果有条件可以午睡半个小时来解除疲劳，还可以和同事多沟通、多交流来减轻压力。
在工作时要注意养成正确坐姿，尤其是办公室一族不要久坐不动，可以每天坚持五分钟的伸展运动，让肌肉关节轻松。
三，从心理上调整节后要适时转换“角色”。
工作是为了很好地体现人生的价值，因此一些在节后厌倦上班的人应给自己敲个警钟，有一个清醒的认识，让自己以良好的精神面貌去迎接新的开始。
长假生活失衡必然导致人生理反应和心理反应失衡，这就要调整好自己的“心理假期”。
如：上班后要给自己安排好一天的工作，把自己的精力放在工作上，就会慢慢让自己恢复到正常工作状态。
当然，也可以给自己多安排一些工作，给自己多一些压力，让较大的压力带你进入工作状态。
如果在工作时出现焦虑、恐惧症状，要学会放松。
可以通过听音乐、读书等休闲方式进行自我调节，有利于尽快进入工作状态。
四，假期回来要吃素不少人表示假日太嗨，身心俱疲。
顿顿大鱼大肉，身体开始叫板，肠胃也耐不住重口味。
假期过后，大家可节制饮食，试试吃三天素食，每次吃七分饱，吃新鲜的蔬菜、水果、稀饭等，有助于胃肠道的休息调整。
为什么放长假过后身心疲惫，应该怎样才能好好地过一个假期
对于放长假后，身心疲惫，这个还需要自己是怎么度过长假的了。
如果是出去游玩，自己经历的多了，走的路多了，就会很疲惫。
如果是在家睡懒觉，那么是很轻松的度过假期的。
好好学习，约束自己，才是对自己很好的锻炼。
