游泳之后的感受
[建党伟业观后感言]10年大事记，做好功课很重要《建党伟业》剧情自1911年底孙中山回国开始，至1921年中共一大召开告终，展现了这十年间中国共产党成立的历史故事与风云人物，可以说辛亥革命后的军阀混战、五四运动后的知识精英崛起以及最后点睛之笔的建党伟业这三个历史时期构成了整部电影，建党伟业观后感言。
虽然剧情按编年顺序展开，特殊场景都有字幕标明年代、事件，但是有不少观众也反映，由于段落零碎、转换速度快，而说明又简洁，看完后让人感觉完整的故事被生生切割，缺乏一气呵成的快感，而且对历史不熟的话，很难跟上剧情进展，提醒大家要做足功课才能更好地观影。
【考验】108颗星星，单靠双眼很不够经过删减，《建党伟业》仍旧留下了108位明星的戏份。
因为角色众多，很多演员饰演的角色名一闪而过，待其再出来时，观众往往要互相询问，他是谁啊
而像邓超、陈道明、张家辉、韩庚、黄圣依等人在片中也成了不折不扣的绿叶，几乎都是一晃而过，稍不留神就错过了，再加上造型修饰，想要一口气认全108星几乎是不可能完成的任务，观后感《建党伟业观后感言》。
片中，刘烨饰演的、冯远征饰演的陈独秀、张嘉译饰演的李大钊贯穿全片，这三位演员也发挥了较高水准，尤其是陈独秀和李大钊五四运动前在北大的演讲，极富感染力，观众为之一振。
【泪点】2处场景，除了感动血很沸腾即便影片颇具纪录片色彩，《建党伟业》仍然有两处让人感动落泪的场景。
第一处让观者感动流泪的场景出现在小凤仙和蔡锷的车站送别。
当时，刘德华饰演的蔡锷假意去日本治病，商讨反袁大计，和AngelaBaby饰演的小凤仙不得不离别，二人车站话别时，众人皆知我独爱美人，不爱江山的蔡锷，面对小凤仙的痴情，回以一句奈何，七尺之躯已许国，再难许卿，掷地有声，让人动容。
另一处泪点则是五四运动。
当学生们涌上街头，振臂高喊外争国权，内惩国贼、废除二十一条的口号，咬破手指血书还我青岛，青年一代担起山河重任的激情扑面而来，看得人热血沸腾。
观众刘小姐说：看的时候不禁跟着演员的演讲握紧了拳头，眼泪都在眼眶里打转。
相关链接这些星星一闪而过张涵予饰宋教仁 出场没多久，就被特务暗杀。
方中信饰杨度 为袁世凯登基鼓吹君主立宪制，有一句台词。
吴宇森饰林森 被张勋羞辱为小东西，镜头一闪而过。
汤唯饰陶毅 在身边喊学生万岁的人群中出现了一秒钟。
吕良伟饰吴佩孚 有两三个镜头，还给了特写。
黄觉饰李达 在共产党一大中短暂亮相，有台词。
王力宏饰罗家伦 北大进步学生，在辩论会上以及质问辜鸿铭的段落中均有亮相，有台词。
陈道明饰顾维钧 民国第一外交家，在巴黎和会上，拒绝签署《凡尔赛合约》，愤然离场的镜头让人印象深刻。
林永健饰陆徵祥 外交家，镜头也只有一个。
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女人生活经典感言100条
1、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。
不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
2 、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。
如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以 ，收拾悲伤，好好生活。
3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒 死了他。
4、当一个男人对你说：分手吧。
请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。
然后转身走掉。
5、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。
不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。
6、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。
7、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
8、女子25 岁后，要学会保养自己的皮肤。
9、如果可以不抽烟，别抽。
如果可以不喝酒，别喝。
10、再郁闷也不要去泡酒吧。
一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与优伤。
11 、不要贪慕虚荣。
虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。
12、要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。
13、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。
而不是声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那 个人不能来陪你。
14 、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。
不要凑合过日，那样会害了两个人。
15、不要和男人动手。
第一，你动不过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。
所以，不如不动。
16、外出旅游。
旅行中的心灵能更充实。
17、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
18、买适合自己的衣服、饰物。
适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。
19、不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。
20 、一次只爱一个人。
21 、知道自己要什么，包括你爱的男人。
22、宁缺毋滥。
不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。
23、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。
即使他说，这不关你的事。
24、认真的对待你的工作。
工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
25、最少拥有五个以上可供不同颜色、款式衣服搭配的包，五双以上的鞋子（拖鞋不包括。
） 26 、学会化精致淡雅的妆容。
懂得出现在什么场合着什么服装。
27、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
28、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛妻弃子迎娶你的男人。
如果他们真的没感情，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。
29、情人节或者生日没有人送花也无所谓，不必自己去买一束让花店送来。
你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
30、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。
31、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。
没有男人值得你用生命去讨好。
你若不爱自己，怎么能让别人爱你
32、偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。
但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。
33、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
34、疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看望一个人。
35、没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残忍，虽然我理解你很寂寞需要一个伴。
36、不要学人搓麻将。
折磨身心的事情不要做。
37 、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。
38、孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。
不要让孤寂淹没自己。
39 、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。
不要再发。
40、万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。
41、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。
如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天穿的衣服。
42、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。
43 、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。
44、晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士，或者让人来接。
45、从现在开始，聪明一点，不要问他想不想你
爱不爱你
他要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。
46、平等公正的对待你和他的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。
47、一个人去看电影。
买爆米花和可乐，笑翻天。
或者，泪流满面。
如果你喜欢体育，去看足球，哭死也没人管你，但是很轻松和畅快。
48、不要24小时都想念同一个人。
可以分一点给家人和朋友。
49、如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。
也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔（也许后悔的是对方，呵呵）。
50、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。
让那个地方的服务生认识你，这样， 你会在孤单时有个温暖的去处。
51、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
52、找专人做色彩搭配建议。
不要整天灰头灰脸，让自己灿烂点，别浪费青春和娇美身材。
53、不要为了任何人任何事折磨自己。
比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
54 、如果一个男人对你说他喜欢你，相信他。
如果他说不再爱你，也相信他。
任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，是幸运。
55 、任何情况下，背后不说他人是非。
如果一定要你说，说好话。
56、买舒适的睡衣给自己，性感一点也无所谓。
57、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。
允许偶尔披头散发，但要注重场合。
允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
58、爱护你的手，它是你的第二张脸，但不是为此你不需要分担任何家务。
59、爱父母，每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。
（应该在前十条中。
） 60 、不必为某个人选择销毁ID或者失踪。
爱和不爱都将继续生活，结束就好好结束，何必苦了自己
61、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。
他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。
62、居室要有鲜花，记得换水。
如果要出差，清理之后再出门，不要回来面对一屋子的蚊子和虫子。
63、有空时给自己点一袭喜欢的香薰，让香味充盈房间。
愉悦。
64 、想吃就吃。
为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。
65、如果有可能，尽量留长发。
短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。
66、心血来潮时，可以帮他洗衣服，买袜子，但是不要自作多情帮他买内裤。
他爱穿什么就让他穿什么。
67、如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。
一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。
68、有一个最少两年内需要达成的目标。
有目标的人生不会太无聊。
69、如果很不幸遇上了一个以上床为目的，对你始乱终弃的男人，请先微笑，然后鄙视他：你是我这辈子遇见的最龌龊最无能的男人。
然后用最美的方式头也不要回的离开。
70、如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。
勇敢一点，自动离开。
没有什么比自己关心自己来得实在。
而一个不爱你的人，你付出的再多，他再好，那也不过是浪费时间和精力。
71、如果有曾经喜欢你但现在已经结婚的男子对你说：他忘记不了你，你始终是他最爱的人。
请镇定的告诉他：像个男人一样生活。
你这样做，既能保持冷静，又尊重和爱护了另外一个女人。
这会让你更有魅力。
72 、常常去运动。
做个安静的林妹妹固然很好，但是身体健康更重要。
73、不要在路上无所顾忌的吃东西，有失淑女风范。
（特别是啃烧烤等等不雅行为）74、天真纯洁很好。
但是不分场合的天真就会成为白痴行为。
75、一定要有几个男性朋友，没有非分之想，能在受到委屈时拿胸口当沙包给你锤，你也能帮他出主意追女朋友，并可以深夜里把他从床上揪起来去很远的地方接你。
当然，首先你要让他女朋友或者太太认可你。
否则不要试。
76、学会承受痛苦。
有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。
当经历过，你成长了，自己知道就好。
很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
77、家里备常用药，判断不了病情的时候，赶快去医院。
78、不要等男人给你买礼物，想对自己好的时候，就自己去买。
用起来会更舒心。
79、不要在一个男人离开之后，企图用报复心理去生活。
那只会让你的生活乱成一团。
正确的做法是比从前生活的更好。
并告诉他：你生活的很好，很快乐，让他不要担心。
80 、如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。
善待自己是表现在细节上的。
81、有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。
前者能让你放松身心，后者可以防身。
82、家里和办公室分别空出一格抽屉放零钱。
83、隔期清理居室和身心。
多余的物品送给有需要的人，心里的不痛快记得及时清除。
别让生活的忙碌和郁闷消磨了美丽容颜。
84、没有丑女人，只有懒女人。
不愿意用时间来装扮自己的女人，请不要对其他的美丽女人心生嫉妒不满。
85、任何场合，保持应有的涵养。
学会说谢谢、辛苦您、对不起。
做错了事情要懂得道歉和改过。
86、对于不想交往的人，不要应邀去吃饭喝咖啡，哪怕只是一块钱。
没有后续发展和希望的交往，会浪费人家的钱和感情，这叫贪图享受。
贪慕虚荣的女子会让人瞧不起。
如果实在碍于朋友介绍的情面挪不开，记得AA 制。
87、对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。
这是原则问题。
88、有自己的人生观和价值观。
出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则，要保持自己原则。
丧失原则会让你失去生活的目的。
89、能不和人争吵尽量避免。
一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
90、购买物件可以讨价还价，但如果对方不小心多找了你钱，要退回去。
不要因贪小失去了做人的意义。
91、公共场所，给人行方便，特别是老人家。
你也会老去，所以尊重老人就是尊重你以后的岁月。
92 、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。
这是个好习惯。
93 、口腔不要有异味。
随身携带口气清新剂和补妆的物件。
不要真的以为素面朝天是一种美。
香口胶吃过后要用纸包起来丢弃垃圾桶。
明白随地吐痰是不文明行为，厉行禁止。
94、之前你放弃的人或者放弃你的人，深夜打电话给你，挂掉之后关机。
如果他守在窗口，记得拉紧窗帘。
不是你狠心，而是任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕，修补得再好也无法还原。
不如就让它过去。
95、爱那个爱你的人。
如果只是你爱他，或者只是他爱你。
趁早分开。
女子不需要他人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。
96、如果可以，和相爱的人牵手漫步。
在找不到之前，学会自己欣赏风景。
97 、对你不情愿做的事情大声说不。
比如酒席上，轮到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒 ，而非含恨饮醉。
98、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。
否则麻烦会更多。
在可以接受的范围内，先道歉。
让自己做做坏人不是件真的坏事。
99、相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。
只是你要擦亮眼睛，细心寻找。
100、做个睿智的女子。
学会从容面对生活。
积极面对生活 ，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。
关于对艺术的感悟的美文
感悟艺术 有人说，艺术是盛水的杯子，里面的水是自我修养,溢出来的才是风格。
看着我一脸胡子，有人会猜测，要么是艺术家，要么是落魄者。
这么多年来，我终于明白什么是自己。
其实，所谓艺术，只不过是我头上顶礼膜拜的一顶花冠，一钵我精心呵护不见开花的盆景。
我不是伽利略，更不是宁愿被火烧死也不改地圆学说的布鲁诺尼。
面对落日，我只能象一位毫无收获的渔者终日勤恳织网： ———说不定，明天，太阳会从西方出来
第一次跑步获奖的经过作文要有感受
每个人都会有第一次。
有的是第一次骑自行车，有的是第一次撒谎，而我和他们都不一样，我是第一次参加跑步比赛。
那是我上一年级时，在一次学校运动会上。
我报了一个项目。
知道是什么吗
那就是——跑步。
比赛之前，我就在想：“如果我在比赛中输了怎么办
同学们会不会嘲笑我呢
我会不会很没面子……”想着想着，突然觉得自己不应该报这个项目。
老师点到我名字的时候，我紧张死了，恨不得找个洞钻进去。
当我站在跑道上，别提有多紧张了。
心中似乎有无数只调皮的猴子在乱跳，七上八下的。
只听见老师喊出：“预备——跑
”，我立刻飞快的跑了起来，完全忘记了紧张。
这时我觉得其实也没什么嘛
我手抓着风，脚踏着云，就像西游记里的孙悟空一样“飞”回了终点。
我喘着大气，看了看成绩。
哇，不错，第二名呢。
在比赛的时候，我真是不知道自己是怎么跑下来的。
那时，有一种快感，感觉所有烦心的事情都被抛到了九霄云外，真是太愉快了。
看吧，原来跑步并没有我想象的那么糟糕。
求跆拳道训练感言一篇
练习跆拳道是经过朋友介绍才学的，初中时看了一些关于跆拳道的介绍，那时觉得跆拳道太普遍了，虽然很想尝试一下，但心里还是觉得没有兴趣。
后来上了高中，高一第二学期同学告诉我她在学跆拳道，让我陪她一起学。
我当时也很想丰富一下课余生活，于是就拉着从小跟我一起长大的朋友一起报了名。
可能真的是有缘分吧，练习跆拳道的时间完全跟我的时间相吻合，而且离我们家也很近，家长也二话不说就同意了。
我和仁是周五去报的名，因为事先我的朋友把报名的相关事宜都跟我一一说明了，所以我们的钱什么都带齐了~填了简单的入门书当天就开始练了。
现在我还记得，那天我们练得满头大汗，教练说我的爆发力不错，真把我美得够呛
练跆拳道的第一节课我就深深地爱上了这项运动，那时的我看着黑带们帅气的双飞，后摆真得很羡慕
看着他们打实战心里也有说不出的佩服感。
那时我就想，我什么时候才能升黑带阿~ 如今，我已经练了一年多的跆拳道了，我也是黑带了。
说到我这一年的成长怎么能不提我们可爱可敬的吴教练呢
她对我们真得很好~虽然有时候她会跟我们发脾气，但是我知道她是为了我们好，她是真心地想让我们好。
我真得很喜欢她，喜欢她的性格和她带课时的负责
她在给我们上课的时候也不是很死板，她总是时不时地逗我们笑。
当然，她也有难过伤心的时候。
看着她难受，我心里就像刀割一样。
每一次她难受，我回家都要哭一通。
我知道，我不是她最值得骄傲的学生，但是我会努力做到。
我希望她能给我肯定，真的，我是这么想的
去韩国的时候认识很多朋友，当他们问我是谁教的时候，我都会充满自豪地告诉他们：“我是吴凡教的
”不是吴教练教的学生总会说：“吴教练啊
真好....我也很想让她教啊。
她那么可爱~”每当这时，我心里有种说不出的感觉，觉得我很幸运，真得很幸运
我们在韩国玩的很开心，跟吴教练也算是朝夕相处了。
从韩国回来的第二天，我们馆的贴吧上几乎全是关于吴教练的贴子。
我知道跟我们在一个车上的学生全都喜欢上吴教练了
她是这么的招人喜欢。
是的，如果当初我没有选择练习跆拳道，我不会认识那么多朋友，不会有去韩国的机会，更不会认识我们可爱的吴教练。
真的，感谢那个让我练跆拳道的朋友。
我是幸运的
在接下来的时间里，我会努力，我会更加认真地练习，我不会让吴教练失望，因为她是我最尊敬的人。
她的行为作风，全都深深地感染着我。
她是个爱憎分明的人，我想成为她那样的人。
当然，她也有让我感到生气的时候，但是我无法不敬佩她
因为她对跆拳道的态度，对学生的负责
她是我的榜样~
