小学生 暑假结束时写一篇“我锻炼，我快乐”的心得或体会文章
伏尔泰曾说过：生命在于运动。
是啊，只有不停的锻炼和运动，才能够健康地生活在这个美丽可爱的世界上。
健康是人生的第一财富，只有锻炼运动，才能健康，只有拥有健康才能让你的生活变得更加美好
星期天的早晨，阳光明媚，万里无云，天气很好。
我和爸爸决定到公园去打羽毛球，来场激烈的“羽毛球比赛”，带上羽毛球后我们就出发了，马路两旁红花绿草，可美了
迎面吹来温暖的春风，像母亲的手轻轻的抚摸着我的脸颊…… 过了一会儿，公园到了，我连蹦带跳的下了车，拉着爸爸的手飞快的跑向了空旷的地方。
哇
在这儿打羽毛球的人还真不少呢
那些羽毛球在球拍间飞来飞去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，让人眼花缭乱，简直妙不可言。
“哼，哼…累死了，给
爸爸
”我不管三七二十一一屁股坐在了旁边的座椅上，歇下来喘了几口气，将挂在身上的羽毛球拍给了爸爸。
差不多过了两，三分钟后我缓过神来了，爸爸对我说：“走，快起来，我们去打羽毛球了
”我揉了揉眼睛，打了个哈欠，随口说道：“哦，知道了
”“那我先过去了。
”爸爸说完，转头就走，我连忙拿起心爱的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。
“比赛开始
”我发号施令道。
“唰唰唰”我一开始就使出了自创自取的独门绝技——“高尔夫”，“不好
”我提高了警惕，因为我发现爸爸的球拍跟羽毛球的距离只有0.01米了，只要速度快一点即可打中。
“砰”的一声，羽毛球反弹回来了，我目不转睛的盯着球飞的方向，不，正向我飞来呢
我紧张地闭上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”这好打中，啊，真实天助我也
可是好事总是一时，爸爸又将球拍了回来，我顿时措手不及，慌忙中，没打到球，爸爸见状，哈哈大笑。
哼，等会看你怎么办
我不甘示弱，发了我的第二个秘诀——“高空旋转”。
由于我这次是倒着发球，爸爸没反应过来球又一次落地了，“呵呵呵
”我看了几眼满头大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起来……。
就这样我们辆打了差不过一个多小时，浑身上下都是汗，头昏脑胀，这时，迎面吹来的一阵阵凉爽的暖风，这风吹的使人神清气爽，我深深地吸了一口气，哇，风中带着淡淡的泥土香和一丝丝海棠香，令人陶醉在其中…… 我瞧了瞧手表：“爸爸，九点了，该回家了
”“哦，走，上车，咱们回家去
”我点了点头，甜甜的笑了。
经过这一次的锻炼，我懂得了：世界上没有一件事能比拥有一个健康的身体更加快乐幸福
写几句关于暑假班结束的感想
写几句关于暑假班结束的感想解答可以写句子：暑期班马上就要结束了，我非常喜欢补课的那位同桌。
补习班结束感言-作文200早
补习班感言 说起补习班，有人欢喜有人忧。
对于一些同学来说,补习已经成为了他们生活的一部分,补习也是他们学到新知识,巩固旧知识的一个重要途径,而对于另外一些同学来说,补习也让他们很苦恼,因为补习班打扰了他们期待已久的暑假生活。
家长们当然很希望孩子们在假期参加一些补习班。
在大人们的眼中,只有补习才能充实孩子们的假期生活,只有补习才能查漏补缺,温故知新,从而提高孩子的成绩。
于是,各种各样的补习班在家长们的“拥护”下接踵而至,闯入了我们的假期生活。
其实,既言之为“补习”,就是补充学习,就是在补充旧的知识的基础上学习一些新的知识。
假期里的时间是珍贵而易逝的,所以,我们一定要利用好这宝贵的时间,要上补习班就一定要认认真真,要玩就应该痛痛快快。
假期提高的一种有效方式就是参加补习班,对于我们中学生来说,学习当然是首要重要的了,而假期的补课不仅让我们学习到了新的知识,更让我们有了一种领先别人一步的感觉,可以让我们在新学期的学习中信心百倍,奋勇向前。
补习,不仅补充了我们的知识,更增强了我们的信心。
当然,补课也要适度。
如果把学习当作是在知识的海洋里遨游,那么,游戏、玩耍、娱乐就是茫茫大海中的一个个小岛。
在海洋中游的久了,我们当然会感到很累,就需要上岸休息;同样,学习的时间长了,我们也需要放松放松,调整自己。
一台机器也不能连续不断地工作,否则它也会疲劳;当然,一台机器也不能一直休息下去,要不,它就会生锈,甚至损毁。
学习亦然。
只有劳逸结合,我们才能拥有更高的,才能更加快乐地学习。
所以,在学习累了的时候,到一个个“小岛”上小憩一会儿也无妨呀! 在漫长而又短暂的假期里,适当的补习对我们是没有坏处的,反而,它会让你更加自信。
以积极的心态去面对补习,你会发现,学习其实是一件非常快乐的事情。
在暑假中，在画画班结束的时候，老师让我发言，说说在学习的感言，150字，明天急用
你好，我觉得你可以这么说，非常感谢自己的父母，让自己有了这次和大家一起学习的机会，让你学到了好多知识，还交到了好多朋友。
另外感谢老师，让自己在美术的海洋中找到了一叶小舟，以后可以徜徉的更远。
快要结束暑假了,马上读书的感言
“收心”策略上篇 帮助孩子收心，家长们不通过“”来解决问题，而要讲究策略。
具体说来，要注意以下几点： 1、掌握时间点：暑假收心最好是选在开学前一到两周进行。
在这段时间内，不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动，提醒他们保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。
2、以状态调整为主。
包括：生活状态的调整，让学生们调整，开始按照上学时的要求规律作息和饮食;心理状态的调整，帮助学生们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的，提起前进的劲头。
3、收心要落实到知识学习上。
不论是复习旧知还是预习新知，投入学习就给前进通道上了润滑剂，开学后才能。
这个过程中，家长们不用给学生们布置太多学习任务，在完成暑假作业的基础上，可以拿来下学期的教科书进行预习。
4、讨论新学期打算。
可以开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。
在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方，今年有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。
“不用一次谈完，家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种‘收心’的效果。
”“收心”策略下篇 暑假进入倒计时阶段，家长们也面临着帮助孩子收心的难题。
那么，具体应该怎样解决呢? 难题1：孩子的假期作业书写潦草，一心只想玩，怎么纠正
支招：孩子学习习惯的养成需要一个持之以恒的过程。
孩子的作业书写潦草，若是因为忙着去玩，时间不够，就需要家长帮助孩子制定好假期计划，每天按计划完成，完不成或不能达到规定的标准就不能去玩。
刚开始需要家长每天检查督促，以后孩子习惯了，就可以抽查，如果不合乎要求，温和而坚定地要求孩子必须重做，达标为止。
有些家庭执行不了，往往是因为家长的态度不够坚定。
孩子是很聪明的，他知道你的底线在哪里。
难题2：晚上看电视很晚，早上又不愿起床，怎么办? 支招：不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。
很多家长认为假期就是给孩子放松的时段，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。
其实在放假初期，就应该和孩子一道商量制定出自己的假期计划和作息时间。
此时可以循序渐进地提早睡觉时间，慢慢向上学时的作息规律靠拢。
难题3：每天都跟小伙伴一起疯耍，根本不看书，怎么办? 支招：孩子看书是需要家长引领的，可以多开展一些亲子共读活动。
我们提出“共读”，首先要营造家庭读书的氛围，为“孩子找到他此时此刻最需要的书”。
不妨多问问自己：这本书，对于孩子当前来说是合适的吗?当前我将为孩子选择什么书? 其次，要适当交流，陪伴，但别催促。
孩子读书，是精神成长的过程，不要孩子读完一本书，就迫不及待地问：你读到了什么?收获了什么?要知道，某些暂时形容不出的感受，可能才是真正的收获，是需要时间去反刍、消化的。
最后，我们还要明白：要在孩子和书本之间建立一种“愉悦”的联系是需要花很长时间来培养的，所以经常和孩子谈论作家和书的故事会是非常好的一种办法。
另外，让孩子收心，最重要的是要帮助孩子调整作息时间，逐渐与学校上学，避免患上“假期综合征”。
其次，不妨带着孩子去逛逛书店，添置，怀着愉快的心情迎接开学。
小学生暑假心得
今年署假我是在爷爷奶奶家过的。
有一天，天气晴朗，，我和几个小伙伴到菜地去玩。
一进菜地，我看见道路两旁长着高大的白杨树，地里种着绿油油的菜，有土豆、白菜、胡萝卜等等。
我们在一棵高大的白杨树下做游戏。
忽然，一个“黑东西” 飞到了一个小伙伴的脖子里，他感觉痒痒的，往脖子里一摸，把一只黑虫子拿出来了，嘴里喊着：“我捉到一只天牛
”哦
原来这个黑东西就是天牛呀。
它长着一对长长的触角，脖子上长着两根刺，背上有黄色的小点。
记得爷爷给我讲过，天牛，天牛是一种害虫，它生活在杨树上，靠吮吸树的汁液维持生命。
于是我对小伙伴讲：“天牛是害虫，我们捉来玩吧。
”我找来一根竹竿，发现一只天牛，就用竹竿一拔天牛就从树上掉了下来。
不一会儿，我们每人抓了一只，我提议：我们比谁的天牛跑得快。
我们给天牛起好了名字就开始比赛了，我的天牛叫“黑头将军”。
一开始“黑头将军”就遥遥领先，过了一会儿，明明的“大无元帅”从后面慢慢地追了上来，逐渐逼近了我的“黑头将军，我拼命地给它加油，它好像听懂了我的话，逐渐加快了速度，把其它的天牛甩在了后面,获得了冠军，我心里无比高兴。
天牛比赛真有意思
初中生暑假作文 暑假趣事 去年暑假，我和爸爸、妈妈约好了，准备举办一次“家庭智力比赛”。
暑假到了，举办比赛那天，我首先学着电视上主持人的样子，走到台上，清了清嗓子说：“现在，我宣布，家庭智力比赛正式开始。
首先，我们请红方妈妈回答问题：什么叫文言文
请举一个例子。
”妈妈听了，想了一会儿说：“文言文指事中有人，人中有情，情中寓理的诗词，例如这篇叙事的古文，告诉我们做学问或做任何事情，都要专心致志，否则，将一事无成。
”我不禁鼓起了掌，说：“回答正确，给红方加十分。
”说完，便转过身在黑板上红字红棉写了个“加10”，“下面请蓝方爸爸作题：两只鹅同时放进冰箱里，一小时后，一只死了一只却还活得好好的，这是为什么
”“嗯，这个嘛……”我见爸爸答不上，就揭晓了谜底：“因为那只鹅不是一般的鹅，它是南极的主人—企鹅，给蓝方减十分
下面是笑话比赛，无论说什么笑话都可以，只要把婆婆逗乐，就可以得到加分
”话音刚落，妈妈便高高举起了手说：“从前有个，一次，他误闯了一户人家，被人逮着了，那人听他说他就那个远近闻名的时，便要求他说一个字，把他逗笑，不假思索地说了一个屁字，那人不懂什么意思，笑话大王说：‘放也由你，不放也由你。
’”我听了，忍不住笑了起来，就连妈妈的对手爸爸也笑了起来…… 最后，妈妈以二十分的优势大获全胜，这个“智力比赛”真有趣，既丰富了我们的语文知识，又考了我们的智力，为家庭增添了无穷无尽的乐趣。
暑假趣事 广东省梅州市丰顺县 丰顺小学四年五班 徐宝宝 在漫长的暑假里，有无限的快乐。
现在，由我为你讲一件暑假趣事。
一天，我呆在家里，觉得很纳闷。
忽然，我灵机一动，想到了一个好主意。
就是和姐姐一起玩贴鼻子的游戏。
我把想法告诉了姐姐，姐姐爽快地答应了。
我先在黑板上画了一个没有鼻子的小丑娃。
而姐姐则找了个磁石代替鼻子。
开始贴鼻子了。
姐姐先用布蒙上我的眼睛，我慢慢地走向黑板，左摸摸，右摸摸，找了个位置把鼻子定下。
这时，姐姐哈哈大笑。
我扯下布一看，小丑娃不但没有鼻子，嘴角还长了一颗痣。
姐姐得意地说：“看我的。
”只见姐姐很快地走到黑板跟前，随便找个地方定下鼻子。
我看了，忍不住笑出声来。
姐姐赶紧揭下布一看，也笑起来，原来小丑娃不但没安上鼻子，倒成了独眼龙。
小丑娃好像显得特别生气。
这时，爸爸听到了笑声，走过来，问：“什么是这么好笑
说来听听。
”眨了眨眼，走到爸爸面前，把爸爸的眼睛蒙上，将“鼻子”塞到爸爸手上。
爸爸领会了我们的意思，慢慢地走近黑板，找准位置安下鼻子。
“小丑娃有鼻子啦
”我们欢呼起来。
暑假趣事 暑假里,妈妈带我去池塘捞鱼. 池塘边建了一圈围墙,围墙外边种了许多绿树,绿油油的草地上有一条能走人的过道,天上还有好几只鸟在叽叽喳喳地叫着,使我想尽快去看看池塘是什么样的. 进了围墙,我们立刻开始捞起鱼来.我一捞就捞上来两三条,不一会就捞了一小桶鱼,我高兴地欢蹦乱跳,更加专心地捞起鱼来.谁知鱼也学会躲了,我捞了好长时间才捞上了两条鱼,我十分生气,把鱼网往地上一扔,说:我不捞了!过了一会儿,我猛地一捞.哇!一条小虾,这条小虾全身是银白色的,两根须翘得高高的,好像在说:看我多威风! 突然,一只白色的鸟飞了过去.我问妈妈:这是什么鸟?妈妈说;这是只白鹭,'一行白鹭上青天'就是描写白鹭的. 我又问:上青天是不是死了呢?妈妈笑着回答:上青天是飞上蓝天,怎么会死了呢? 我想:我真好笑,连飞上蓝天和死了也分不清,真是的! 后来,我们捞了很多鱼,虽然天气很热,但是我们还是很高兴,我想:下次我还要让妈妈带我来这里捞鱼. 1、 今年的暑假，过得既轻松又愉快，还很有意义，是属于我自己的暑假。
你们瞧： 刚放假，爸爸就带我去了，我们游玩了江南水乡，明清宫苑，等景点，我还穿上小格格的服饰拍了照，这儿别有一番农村风味和山城气息呢，游完了影视城，我真正体会到了祖国大好河山的壮丽。
7月13日至15日，我去参加了“勇敢者夏令营”，这次夏令营不仅让我增长了知识，锻炼了胆量，更是让我学会了自己照顾自己，懂得了如何跟同学们相处融洽，配合默契。
8月中旬，我又到观光了一番，领略了青山绿水的风光，享受了秋天般的凉爽。
游览祖国的大好河山给我的暑假生活增添了几分精彩，而学习和运动也让我的暑假充满快乐与活力。
我每个星期天上午都去培训班学习，这样既培养了我学英语的兴趣，又提高了我的英语水平。
我还坚持天天练习电子琴，让我高兴的是，在8月13日的四级考试中，我顺利地通过了。
真是“一分耕耘，一分收获”啊
7月17日至31日，我参加了游泳的培训，在学游泳中我体会到了“我锻炼，我快乐”的滋味。
为了增强我的体质，每天晚饭后，我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小区健身场所活动。
暑假里，学习和锻炼的收获可真不小呀
这就是我今年的暑假生活，一个多彩又有意义的暑假，而我更希望以后的寒暑假都能这样，让我们小学生真切感受到“减负”后带来的快乐。
2、 经历了残酷的末考以后，便迎来了。
那种雨后见彩虹的感觉，真好
平时紧迫的学习生活压得我喘不过气来。
使我不得不放下那刀光剑影的小说，不能再做Jay最疯狂的Fans。
以前的死党们大多都各奔东西，寻找各自的梦。
已经很久没在一起了…… 虽然说书中自有黄金屋，为了梦想不得不好好地投入学习，但却也失去了不少快乐，心里难免有些遗憾。
放假了，天都由我作主
一定要痛快的享受
激情如酷暑般狂热，火辣
我又可以捧起我曾经至爱的小说，如饥如渴，被故事里的情节感动，激奋，逗乐……好佩服作者的智慧：写尽人生百态，人性的善恶，生活的哲理，人生的意义。
情感是那样的丰富，故事是那样的逼真，观之如身临其境，妙哉
早听说Jay的处男作电影将在暑假公演，大好良机怎容错过，当然是第一时间去抢购，然后尽情欣赏偶像超酷的飘移和他浪漫而又遗憾的恋情“陪”他度过一个丰富多彩的暑假。
酷透了
放假了，当然少不了和阔别已久的死党们好好聚一聚
俗话都说：士别三日，理当刮目相看。
果然一点儿也不假。
看，个个都变得高大威猛，英俊潇洒，以前大手大脚的“粗鲁汉”，现在都成了风度翩翩的绅士了。
也许是环境所逼吧。
还有，他们球技的突飞猛进更是令人大吃一惊呵。
这些小子，不简单啊
世间万物在变，只有我们的友谊永不变
天涯和海角，今天或以后，空间与时间只能更拉近我们之间心的距离
业精于勤，荒于嬉。
玩的痛快，学得有劲。
学与玩完美的结合，没有象学校那枯燥无味的学习，而是开学的学，感觉多好
没有束缚却还有不变的压力：高二了，高考还远吗压力就是动力，玩得疯狂而不放纵。
知了也睡了，安静地睡了。
忙碌之余，享受这宁静的夏天，那迷人的夏夜，享受快乐的每一天。
连老天都为我骄傲，陪我度过一个完美的暑假，快乐的暑假。
我的暑假—充实，快乐
生活平凡而美丽
回答者： 热心网友 | 2011-8-23 20:24 | 检举 暑假结束了，新学期即将来临。
我们不再怀着快乐的心情迎接暑假，而是有着紧张的心情面对新的学期。
暑假结束了应该写篇文章来记录暑假中发生的重要事情，那就是总结。
这个暑假我按计划完成了暑期作业的任务、在作文方面也有所提高并读完了四大名著、也学会了一项技能那就是做饭，只是因为时间关系并没有出去旅游。
这个暑假我最大的收获是学会了做饭。
做饭可是不简单，不同的菜有不同的做法。
在我刚学习做饭时连个炒蛋都炒的不好，那可是我平时认为最简单的菜
不过，经过一个暑假的练习，我的厨艺可是有很大的提高，已经可以做出一顿简单的饭菜来了。
而这个暑假我最大的遗憾是并没有按计划的那样外出旅游。
本来我们计划等做完作业、学会技能、提高作文并读完了四大名著后开始旅游，也好让我的假期生活丰富多彩一些。
可是，天有不测风云，台风来了。
它使我们的旅游计划泡汤了，它让我们呆在了家里
我最高兴的是我的作文水平有所提高并读完了四大名著。
四大名著中我最喜欢的是《红楼梦》，它讲述了封建时期官吏腐败的现象并描述了贾宝玉、林黛玉、薛宝钗三人的悲惨爱情，读完它后会有一种清新寡欲的感觉。
而我发现读完《三国演义》后，我觉得曹操并不坏，只是人们把它所做的坏事夸张了。
然《水浒传》给我的感觉是好汉们最后并没有好结果，我想如果继续呆在梁山上或许结果会好些
这就是这个暑假中令我难忘的几件重要的事，我的暑假虽然看起来并不丰富多彩，可是对我来说却是有意义的
丰富多彩的暑假就要结束了，我的 年级紧张的学习就要开始了。
我准备以一个轻松、认真的态度来迎接我的 年级。
在暑假里我学到了许许多多的知识。
比如，三字经、古诗和写作手法……三字经和古诗是我在暑假里全部背熟的。
至于写作手法是我在暑假的写作中一点一点慢慢积累下的。
我还结识了许多的好朋友。
有做事非常认真的同可欣，有做事很快的张泽昆，还有学习很好的谢子仪，他们都是我的好朋友，只要有时间我们就会在一起快乐的玩耍。
我在郊外还看到了美丽的葡萄园。
在非常辽阔的田地里看到了正在茁壮成长的玉米。
菜园里的菜有的已经收割了；有的才长出嫩嫩的幼芽；有的长出了绿油油的叶子；还有一些都长出花苞了。
我还看到了闻名中外的古建筑。
有雄伟而神秘的城惶庙、有历史悠久的老龙桥、还有高大的文峰木塔。
它们都十分的有名，经常会有很多的游人来游览。
在空闲的时间，我还和大伯一家人一同看了一眼望不到边的咸阳湖。
只见在碧绿的湖水上面，有许多的客船和快艇在来回的穿梭着。
在湖中央有一座小岛，上面开满了鲜艳的花朵，当你离它很近时，好像走进了一座美丽的花园。
这就是我丰富多彩的暑假，你们觉得怎么样呢
我是篮球培训班的老师，暑期班马上结束啦，怎么让孩子和家长沟通继续学习篮球呢
跟家长说打篮球好处大 ——————-打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。
此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。
而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。
帮你成为一个豁达的人。
暑期感言
暑假即将结束，做个总结，谈谈感受。
假期里的生活很轻松但又不能松懈，自习功课，去图书馆看书，和朋友一起做体育锻炼，当然也不忘帮家长分担一些家务……暑假过的很快乐也很充实。
