
关于24式太极拳学习体会 1000字左右
太极拳24式心得体会【篇一:学习24式简式太极拳心得】体育课太极拳学习报告学号:201313010417姓名:郭佳怡二十四式太极拳内容分别为:1、起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭10、云手11、单鞭12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳15、转身左蹬脚16、左下势独立17、右下势独立18、左右穿梭19、海底针20、闪通臂21、转身搬拦锤22、如封似闭23、十字手24、收势学习感想:我们在体育课上学的太极拳并不是中国传统武术的太极拳,而是24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家从汲取杨式太极拳之精华编串而成的。
尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。
这套太极拳借鉴了武术太极拳的招式,如果充分了解每一招的来源与功用也是有一定的防身作用的。
不过这套太极拳现在还是更多的被用来健身锻炼,比如我奶奶晨练的时候就做过这套拳。
太极拳源远流长,以其独特的风格而为世人所喜爱。
谈起太极拳,人们总把它和“四两拨千斤”的防身技击功能联系在一起,而忽略了健身、养身与修身等方面的作用,作为窥传几百年的优秀拳种,其内涵博大精深,实非3.4.0510.19.
学完陈思坦24式太极拳下面该选择学 多少式的?
看你以后想学那样的了 要是身体好可以学陈氏 只是想养生就是杨氏 要是有好老师也可以学习赵堡 现在有一套简化十三式的 那家的都有 想学那个可以学那家的另外陈氏的也可以学习 冯志强的 心意浑圆24式
我以前学的有一套太极拳是24式但不是简易的 求指导是什么
那就是陈式的。
有18式,也有13式,也有24式。
通常都是后来拳师自己编的。
有其合理性。
不过你从头学陈式太极拳1路,应该也容易啊。
报个班,不知不觉,也不用费力气就学会了。
学完陈式极拳1路83式后,你再回头看24式,你会发现,甚至你自己都可以编写一套自己的24式了。
因为各个动作都是可以相联的。
你些动作联接的好,几乎所有的套路都采用。
我个人觉着陈式拳中的前15式,是很好的套路本身就成一个体系。
前20几式也可以成一个套路。
不用单独再编什么套路。
现在的简化24式的主线条,还是按陈式太极拳1路来编的。
进退,甚至动作名称顺序,连接,都相似。
大学里学了24式太极拳,我还想学更复杂一点的,请问学哪个比较好?
应先学些手法。
步法。
如弓步。
马步半蹲==



