跳绳给我的活动感悟55字
本人已有多年的“跳绳史”，在“跳绳江湖”上还是占有一席之地，对跳绳也是有深深的感触．．．．．． 感受一：喜。
前几个星期，体育老师突击进行跳绳考试。
我周围的同学全都垂头丧气的，只有我——神采奕奕的，还哼起了歌儿呢
你问我这是为什么
让我来告诉你吧，这是因为我以前可是跳绳高手呀，这对我来说简直就是小菜一碟
哈，以前每次进行跳绳考试，都是我第一。
现在又有我展示的机会了，我能不喜吗
感受二：怒。
“嘟——”跳绳比赛的哨声响起，同学们手中的跳绳都舞动起来，形成了一阵阵“风”。
呵，下课还愁眉苦脸的同学现在都振奋起来了，谁也不让谁，看来我也要奋起直追了
“停
”体育老师无情地喊了一声。
咦，一分钟怎么这么快就过去啦
我好像还没跳多少个呢
一问帮我数数的同学，我简直不敢想自己的耳朵。
“请你再说一遍
”我对那位同学没好气地说。
他吞吞吐吐地说：“一．．．．．．一百三十六个．．．．．．”“什么
”我大怒，我从来没有试过一分钟跳绳个数在160以下的啊，这次竟然只有136个
恐怕连全班前世也没有了
这次跳绳考试成绩那么差，我能不怒吗
感受三：哀。
愤怒过后的自然就是哀伤了。
以前我在班里可是跳绳最棒的呀
不单只跳绳个数多，而且什么“单脚跳”、“花样跳绳”、“一箭双雕”，我都样样精通，这次怎么就．．．．．．不过说来也是，最近六年级的学习压力太大，我也很少去练习跳绳这玩意儿了，自然而然的退步了许多。
想着想着，我竟然泣不成声了。
不过哭也没有用，我一定要“化悲痛为力量”（好像夸张了点），恶补跳绳，甚至要超越以前的成绩
于是我就一直处在疯狂跳绳的训练中．．．．．． 感受四：乐。
经过一个星期的疯狂训练后，我的跳绳水平可是提高了不少呢
我迫不及待地缠着妈妈：“亲爱的妈咪
”“．．．．．．干嘛
”“呃．．．．．．你帮我检测一下跳绳啦
”“咳，原来是这事啊
当然可以咯
” “预备开始
”老妈一声令下，我手中的跳绳就刮起了一阵狂风，双手与双脚非常协调地动起来。
“停
时间到
”虽然时间过得还挺快的，但是这次自我感觉不错，应该比上次好多了。
果然不出我所料，我竟然跳了172个
我可乐了，抱着老妈亲了又亲。
瞧，这就是我对跳绳的感受，喜怒哀乐样样齐全喔
体育活动感悟
我们知道,生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动.,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利,运动是一种乐趣,是一种享受,使我在成长中获得快乐.最近,我迷上了打羽毛球,很喜欢和哥哥打羽毛球。
小学生社会实践活动记录表 活动地点： 组织者： 个人活动过程简述： 活动后的体会或感想： 活动组织者意见
跳到一定时间和强度，达到一定的程度，你会感到幸福和美好，健康的身体和身材，你会有一般人没有的美妙感觉
坚持吧
看图写话:两人比赛跳绳
上课了，体育老师对同学:“今天我们来举行跳绳比一分钟时间看谁跳的最多，得优。
” 同学们一个个开始跳绳，有跳65个的、有跳82个的、有跳120个的......轮到小美了，她不慌不忙地开始跳绳，速度非常快，旁边做记录的小明都快数不过来了，最终她一分钟竟然跳了189个。
老师和同学们都夸小美跳得好，她的好朋友小红为她高兴地跳了起来。
后面的同学跳的数量没有超过小美的，小美就是这次跳绳比赛的冠军。
同学们看到老师给小美戴上评优的小红花，都非常羡慕她。
大家决心向小美学习，努力练习跳绳，争取下次能跳出好成绩。
周记《跳绳比赛》350字
今天上午第二节课，我们进行里激烈的跳绳比赛。
老师让我们男生分成两组，女生一组，总共三组，每组有一个组长。
一组组长高路涵，二组组长史暄辉，三组组长耿易峰。
每组要求选出本组跳得最快的，我的跳绳系了一个大扣子，是我的好朋友史喧辉借给我的跳绳，过了一会儿，老师说按原来对集合，我们飞快的集合，老师说：“都选好了吗
”我们齐声说选好了，“好”，老师说。
一组的温凯然先跳，他跳了六十九个。
第二组是我，我有些紧张只跳了六十八个。
第三组是刘冰跳得飞快，一跳就是一百五十三个，可把同学们惊呆了。
接下来是跳绳接力比赛，有一个同学跳到门边儿，忽然听他说怎么拽不动了呀，回头一看绳子挂到门把手上了，他赶紧把绳子拿下来。
还没到终点就跌了一个大跟头儿。
老师和同学们都替他捏了一把汗。
今天虽然我们组没有得第一名，但是我们大家玩得都非常高兴。
关于我学会了的作文：我学会了跳绳_450字 星期天，阳光明媚，蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云,我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。
我拿起跳绳，开始跳了，但是我手脚总是配合的不好，当跳绳还没落地时就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了；要不就是当跳绳落地了我还没开始跳，好像双脚还在等待什么命令。
我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了，说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀
”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，跳绳时要把后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来时就跳，这样就能跳过去了。
”话音刚落，爸爸就示范着跳了几个，我看见爸爸跳的非常轻松，心想：“我也一定能像爸爸一样跳绳的，我要努力。
”我从爸爸手里接过跳绳，开始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起来，我感到特别高兴，然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。
我终于学会了跳绳，原来跳绳也很简单嘛，我明白了一个道理；世上无难事，只怕有心人。
