
跆拳道考级表上的训练感想及要求怎么写
跆拳精神是礼义廉耻、忍耐克己,通过学习跆拳道,我磨自己的性格,我学会了用坚强的意志去面对,流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队,无论摆在眼前的是多大的挫折,是多么难跨越的鸿沟,我都不会放弃,都不会消极,因为跆拳道精神始终鼓舞着我,激励着我,让我向前进,永不言弃。
在学校跆拳道的过程中,我明白了,没个人最大的敌人是自己,无法战胜自己就永远无法战胜别人。
平时的生活中是这样,实战场上更是这样。
挑战自己的极限,才是作为一个运动员的奉行的宗旨。
用决心、用毅力去迎接挑战,这,才是跆拳道真正教给我的。
跆拳道考级证书应该是哪里颁发的
韩国跆拳道考级发的是国技院的证书(世界跆拳道联盟盟的级、段位证书),中国跆拳道考级发的是中国自己的证书
区别就是世盟的证书在世界各国都承认而在中国不被承认,中国的证书只在中国承认而不被其它国家承认,在全世界韩国国技院颁发的世界跆拳道联盟证书比较权威
因为有商业问题,所以不好直说,如果想在中国考世界跆拳道联盟的证书可以到中国跆拳道协会下属会员单位去申请,等待每年两次到四次的统一晋升,如不申请世盟级、段位,一般发的都是中国跆拳道协会的级、段位
晋段后每年要向中国跆拳道协会下属会员单位上缴档案费
意思就是在中国跆拳道协会备案了,只要进中国跆拳道协会网站,就可以查到你的名字
但在中国跆拳道协会成立之前考的世盟的黑带们,如果没有在中国跆协注册,那么这些人将被中国列入黑名单,有关学员和网友们在查询时查询不到自己的教练,可能就被怀疑是冒牌教练
其实我觉得无所谓,只要你能跟着自己的教练学东西,时不时的去别的道馆交流一下,榜上无名也没关系,放正心态
看教练是否是真假要从实际水平看,不能仅看证书
证可以作假,功夫不能
跆拳道考级表上的训练感想怎么写
一、考级对于是一种检验。
首先,考为了检验的训练成果。
跆拳道考级就象学中、期末考试一样,是对学生一定时期训练的检测,考察学生训练内容的掌握程度,让学生清楚的知道自己学习到什么,掌握到什么,自己是否具备下一阶段学习的条件。
考级是学生跆拳道训练中必须有的锻炼机会。
每一次考试都是学生对自我的挑战,考的不仅是学生的技术水平,还有学生的面对挑战的态度和心理素质。
学员在面临考级时,常会感受到考试压力,因此会在考试前的特定时间内提高对自我的约束和管理。
当学员通过考级时,能够体验到成功的快乐,获得成就感,提升学员的自信心,因而提高训练的兴趣和坚持度。
如果学员没有通过考级,也是提高学员抗挫能力的好时机。
跆拳道设有十级九段,通过长期、稳定的考级,让学员常常面对挑战,培养其稳定的心理素质,培养其泰然处之的态度来面对成功与失败,面对考试结果。
因为在孩子漫长的成长过程中,要面临无数的竞争和挑战,从小培养孩子挑战心和逆商,将来才能成为最无畏最有竞争力的人。
二、考级对于家长来说是一种证明。
通过公开的考级向家长展示学员一个阶段的学习效果,让家长清晰地了解孩子的训练情况,看到学员的改变和进步,认同教练的教学水平,从而增加对教练和训练中心的信任度。
同时,考级对于家长而言也是促进亲子关系良好发展的机会。
当孩子面临考试时,家长首先有一个重视、认真和积极的态度,并以这样的态度去支持、鼓励学员参加考级,从而影响孩子也积极的面对。
父母和孩子一起面对孩子的挑战,给予孩子安全感和强大的精神支持。
家长要学会接纳孩子的不足,允许孩子失败,因为只有经历失败才能更快的成长。
当家长树立这样一个教育理念时,传递给孩子的自然是不怕输的精神,引导孩子正确看待结果。
三、考级对于教练来说是一种完善。
考级内容是根据教学大纲来制定,是教学任务完成好坏的体现。
考级既是对学员的考核,更是对教练的考核。
通过考级也反映出教练的教学水平,教学目标是否达到
没有通过的学员主要原因是哪些方面
是学员发挥失常还是技术掌握不牢
四、考级对于训练中心来说是一次宣传。
考级做为跆拳道教学课程体系中的一部分,可以通过道馆宣传手册、道馆文化展示墙、学员榜样等多种形式告诉潜在客户或会员考级的益处,让他们加深对跆拳道的了解,加强对考级的重视度,对跆拳道产生更加浓厚的兴趣。
如果道馆在平时训练或活动中有增加主题教育的内容,如礼仪教育、感恩教育、安全教育,那么这些内容都可以做为学员的考级内容。
如有的道馆对于白带升级学员考核系腰带;黄带升级考试中,会考可考自我介绍,通过简单的自我介绍,既锻炼学员的表达力,又充分了解学员兴趣,同时还能提高学员安全保护基本常识。
考级既是一次抗挫主题教育的机会,也是一次赏识教育机会。
考级每期评选优秀学员、考级之星,从态度、精神面貌、礼仪、技术等几个方面考评,如“积极之星”、“礼仪之星”、“进步之星”等等,通过在学员中评选,树立同伴间的榜样,以此激励学员。
为保护学员自尊心,考试一般不公开分数和排名,只宣布通过名单。
通过考级的会员可通过跆拳道晋级考试成绩单、更换腰带颜色及中国跆拳道协会所颁发的跆拳道级位证书来反馈;对于未通过学员要及时与学员和家长沟通。
关于家长对孩子在学校学习跆拳道的感言
孩子只是能有一个与伙伴相处愉悦,有一个锻炼机会而已,不要奢望以后出江湖,闯九州什么的, 追问: 对课程感言需要200字,。
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急 回答: 孩子以前还爱挑食,有时爱生点小毛病。
也着实让家长操心。
孩子以前还很任性,自从参加 跆拳道培训班后,人也变精神了,体质也好了,胆子也大了。
孩子以前还爱挑食,有时爱生点小毛病。
也着实让家长操心。
当然作为家长,只想 孩子只是能有一个与伙伴相处愉悦,有一个锻炼机会而已,不要奢望以后出江湖,闯九州什么的。
但孩子的变化是明显的,看得见的。
我为孩子感到高兴。
也谢谢学校为培训孩子所作的努力。
类似的学习,学校开展得好,孩子学得开心,家长放心。
真是一举多得。
追问: 对课程感言需要200字,。
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急
跆拳道考试证书初级的是县级的考级证有效吗
黑带以上的升段由WTF认可的组织实施考段,时间要求是一段一年之后考二段,二段二年之后考三段,依次类推。
带别分白带,黄带,蓝带(绿带),红带(分四级,也有用红黑带的。
),黑带。
考上黑带后才有段位,分一至九段。
跆拳道晋级考试,级别以腰带为标志 腰带颜色的象征意义 白带:白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。
白黄带:练习者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。
黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意和控制。
红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡 黑带是跆拳道高手的象征,是实力的体现,更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。
一段至三段是黑带新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛,二段以上选手有资格参加国际比赛。
选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。
四段以上称为“师范”,五段以上称为“大师”。
四段以上有资格申报国际教练、国际裁判,并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位,由或其注册认可的团体分会考核颁发。
晋升四段至六段,须由(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。
晋升七段至九段,须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
北京跆拳道协会考级内容 (本内容自2006年4月1日起施行) 黄带 1. 礼仪、礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2. 品势:太极一章 3. 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声) 4. 基本功:马步冲拳 5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢 6. 体能: a.俯卧撑 (男10个,女6个,儿童4个) b.仰卧起坐 (男15个,女8个,儿童6个) c.快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面) 7. 考试:叠道服(两人一组) 8. 整理道服,退场。
黄绿带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2. 品势:太极一章、太极二章 3.基本功:弓步下格挡、中格挡、上格挡 4.拳法:直拳击靶左右各3次 5.腿法:横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢 6. 体能: a.俯卧撑 (男15个,女10个,儿童8个) b.两头起 (男15个,女10个,儿童8个) c.背肌 (男20个,女10个,儿童8个) d.快速连续左右提膝腿 (男20个,女18个) 7. 整理道服,退场。
绿带 1.礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极三章必考,太极一章或二章中抽考一章 3.基本功:半马步双手刀中格挡 4.腿法:侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 5.体能: a.俯卧撑 (男拳10个,女夹臂5个,儿童3个) b.两头起 (男20个,女12个,儿童10个) c.立卧跳 (男15个,女10个,儿童6个) 6.整理道服,退场。
绿蓝带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极四章必考,太极一至三章中抽考一章 3. 基本功:半马步单手刀外格挡 4. 腿法:双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢 5. 体能: a.抱膝跳 (男15个,女10个,儿童8个) b.拳卧撑 (男15个,女5个,儿童6个) c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次 (三人一组) 6.整理道服,退场。
蓝带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极五章必考,太极一至四章中抽考一章 3. 腿法:后踢、横踢接后踢、原地腾空后踢 4.体能: a.拳卧撑夹臂 (男15个,女8个,儿童6个) b.俯卧撑跳 (男10个,女6个,儿童4个) c.双腿连续转身高位横踢脚靶 (共10次) 5. 整理道服,退场。
蓝红带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极六章必考,太极一至五章中抽考一章 3. 腿法:360度横踢(旋风踢)、横踢接旋风踢、三飞 4. 体能: a. 卧撑夹臂 (男20个,女12个,儿童8个) b.双腿腾空左右分腿拍脚 (男10个,女8个,儿童6个) 5. 整理道服,退场。
红带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极七章必考,太极一至六章中抽考一章 3. 腿法:后旋踢、旋风踢接后旋踢、横踢接后旋踢、原地腾空后旋踢 5.体能: a.俯卧撑击掌 (男8个,女5个,儿童3个) b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚 (男5组,女4组,儿童3组) c.指卧撑 (男8个,女4个,儿童2个) 6.实战:2分钟一回合 7. 整理道服,退场。
红黑带(一品) 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极八章必考,太极一至七章中抽考一章 3. 腿法:横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢 4.体能: a.指卧撑 (男15个,女8个,儿童6个) b.左右腿蹲起腾空交替前踢 (男10次,女5次,儿童4次) 5. 实战:3分钟一回合 6. 整理道服,退场。



