去部队慰问演出的 心得 感想 写出来
推荐《铁军》编导陆海宁一篇感想文章 这是央视3套“电视诗歌散文”栏目编导陆海宁的一篇感想文章，我读了为之感动。
这部纪念建军八十周年特别节目七集专题片的播后感，希望对你有帮助。
特别的爱给特别的你：铁军
──写在七集电视散文系列《铁军》播出后 在铁军面前，我能说些什么呢
唯有谦恭、谦恭、再谦恭才是啊! 150个日日夜夜，近1000分钟拍摄素材，62位采访人员……汇成的是一部210分钟的作品──《铁军》，一个半月的播出。
可是，不够
这一切还不够
在铁军部队，仅仅用这些数字，是记录不完他们的。
正如这部系列片的撰稿胡世宗老师所言，“这支部队有太多的英雄模范事迹，你根本无法写完。
” 是啊，210分钟对于一支有着82年辉煌历程的英雄部队而言，显然太微不足道了。
所以，我不止一次提醒自己：只有210分钟
只有45天
只有14次播出
我要怎样让全国观众在这14次机会里认识铁军、了解铁军
我又要怎样让我挚爱的铁军在镜头里展现出他们最精彩、最动人、最美丽的一面
后期制作过程中，每一帧画面、每一句对白、每一首歌曲、每一声音效，都会牵动着我的每一根神经。
小心翼翼地看着一集集作品在指尖成形，在屏幕上闪现，从心底流淌出来的那份情感，犹如孕育一个新生命那般喜悦而欣慰。
但更多的时候，是在一片情不自禁的泪光中，随着那首熟悉的主题歌《铁军魂》，留下点点滴滴对铁军感动的记忆。
作曲李唯老师的一句话让我很有同感：“我不是被自己的作品打动，而是被战士打动。
” 走在铁军的军营里，会有一种感受，那就是：肃然起敬
坐在战士身边与他们交谈，会有一种体会，那就是：纯粹朴实
军营是那么严整划一，但军营的主人们却在这方寸间书写着他们精彩的人生。
我喜欢读他们的眼神，那眼神是那么澄澈，目光是那么锐利，即使在硝烟四起的战场，他们也是那样坚定不移；我喜欢看他们的笑容，那笑容是那么灿烂，即使略带含蓄，也会透射出太阳的光芒；我喜欢听他们的声音，那声音是那么响亮，即使喊破喉咙，他们的胸膛里也会迸发出最豪迈的歌声
还有，撩起军衣，我轻轻触碰他们的皮肤，啊，那是怎样的皮肤
渗着汗渍、挂着盐粒、刻着伤疤，黑红得透亮。
“粗糙”已不足以形容这晒脱了一层又一层皮的年轻的躯体，但我却从他们身上品出了汗水的味道、盐粒的意义、伤疤的价值。
那时，我相信我的心情和他们肩膊上担着的重任一样沉
铁军的生活超出我想象的艰难而辛苦，但战士们却在这简单而苦涩的生活里寻找着诗意、寻找着快乐。
采访诗人康桥时，她告诉了我一个有关“太阳花”的故事。
起先，我以为她说的就是向日葵，但后来才明白那其实是一种无名的小花，向阳就能遍地盛开。
战士们喜欢它，便给它取名叫“太阳花”。
扫地的时候，他们生怕碰坏花儿，每次都会轻轻地从旁边扫过。
啊，太阳花
我的战士兄弟们啊，你们的心不就是一棵棵太阳花吗
在部队驻训地一间简陋的营房里，墙上挂着的一把吉它吸引了我的目光。
它的主人叫廖鸿，是个皮肤黝黑、眉眼里透着诚朴的小伙子。
问他会不会弹，这个战士先是非常腼腆地一笑，半晌才轻轻地说，“刚学没几天，弹不成曲，只是为了休息时给大伙解解闷，才这么‘拨拉’几声。
”但，就是这么几个单一的音符弹奏出来的“乐曲”，却是这方远离喧嚣城市的山野中最美妙、最悦耳的声音了。
战友们会随着他的琴声，用一种含蓄但却饱满的声音哼唱，唱他们当兵的梦想，唱他们青春的人生，唱他们无愧的忠诚
采访的时间是短暂的，但采访的铁军人、铁军事却带给我永远挥之不去的印象。
至今，我仍然是饱蘸着热泪写下他们的事迹。
那是一次拍摄途中，车驶出师部营院没多久，路过一个喧闹的街口，我突然发现同行的康保平干事眼神里流露出一丝焦虑。
我当时不解，顺着他的视线回头望去，只见熙来攘往的路边，一个苍老的身影徘徊着，踟躇不前。
“那是我妈妈，她不会过马路。
”许久，康干事才慢慢吐出这句话。
“让车靠边停一下吧，你扶她过个街。
”但，他拒绝了我的建议，说“别耽误了拍摄”。
车，最终还是没有停下。
我再次转过身去，渐行渐远的身影越来越模糊，但那丝焦虑的眼神却在脑海里愈加清晰。
后来，我又得知，老两口从湖北老家到洛阳探亲，他们最大的心愿就是盼着儿子能回家吃一口热饭、喝一口热汤，但几个月过去了，近在身边的儿子却因工作繁忙，一直没能如老人的愿。
这样的事情在你我身边随时随地都会发生。
不只是康干事，在我的采访记录里，还有张红星、张新起、王建民，甚至是驻守在铁军部队的军区各级领导们，为了做好自身工作，远离亲人，远离故土……这一幕幕现实中的场景，是那么的刻骨铭心，叫人难以忘却。
每当我坐在他们身边，望着他们的脸，握着他们的手，听他们平静地谈起这些“琐事”时，心里总会涌动起阵阵酸楚。
他们也曾经不止一次地告诉我：在部队，这是再平常不过的事了。
面对这样的释然，我无言。
但我的内心依然有声音在呐喊：这就是我们和平年代的军人啊
因为这样渺小的事迹，才让我愈加感觉到你们的可爱，你们的伟大
我要说，你们是一群平凡的英雄，却写就了一段段不平凡的经历
在铁军采访的那些日子里，我看到我的同行们、报社的记者们忙碌的身影。
在与他们擦肩而过的那一个个瞬间，我由衷地为铁军感到高兴，感到骄傲，感到自豪。
同时，我也为自己是一名电视工作者而感到欣慰，因为我可以用手中最美丽的镜头记录他们，用最诗意的语言讴歌他们，用最动听的歌声礼赞他们
是的，他们无愧于这礼赞、这讴歌。
和平年代的军人，他们的人生里承载了太多、太多鲜为世人所知的艰辛。
他们习惯了悄无声息地做自己的事，尽自己的力；他们尊重自己的职业，捍卫自己的使命；他们意气与天下相期，肝胆与天下相照，所以，他们时常把“奉献”挂在嘴边，把“值得”放在心间。
在那一张张被风吹日晒、雪打雨浇的脸庞上，我除了能看出沧桑岁月留下的斑驳印记外，读不到丝毫怯懦、丝毫悔意、丝毫抱怨。
他们的肝肠煦若春风，他们的气骨清如秋水，他们的人品精似美玉──徐洪刚挺身而出、舍生救人；曹声文勇当先锋、为国争光；陈永龙铁心向党、死而无憾……细细想来，这还是一个个从烈火中煅来，从薄冰上履过的尚且年轻的生命啊
所以，司令豪情壮语亲命“小老虎班”、政委语重心长叮嘱“多用心、多思考”，师长挥泪送别老兵、师政委“三住帐篷”体验生活……这一幕幕鲜活的场景，一个个真实的故事，又让我从另一个角度读懂了将军与士兵的对话、上级与下级的共处，军人用军人的姿态和方式传递军人的意志和情感。
正是因为有了这一炉铁水，才能锻造出这样一支叫得响、打得赢的队伍；正是因为有了这一腔铁血，才能让铁男儿们悍然屹立于不败之地。
走在铁军的军营里，还会发现很多独特的风景。
铁军不怕困难，自励“铁军面前无困难，困难面前有铁军” ──98抗洪、99阅兵，洛河抢险……每一场硬仗他们打得都可以用“漂亮”来形容；铁军不缺荣誉，但他们胜不骄，常批评与自我批评──“铁拳-2004”、“和平使命-2005”两次重大涉外军演越是成功，他们越有清醒的意识从下而上找“败笔”；铁军不乏魅力，大学毕业生可以放弃优越的环境和优厚的待遇，弃庶从军，脚踏实地甘当铁军兵。
在采访大学生战士陈晨旭时，他的脸上溢满了自豪，不是因为他的计算机本科学历，而是因为他成了铁军的一员
他说“大学毕业还能来当兵，这是我那些同学想到而没有勇气做的，但我来了。
”那一刻，这句话深深烙在了我的心上，一股敬意从内心的谷底油然升腾到巅峰。
但，更令我为之动容的是，他还与班长曹声文以及其他战士结成“帮对”，互相学习，共同进步。
是的，这是一个年轻人的团队，这是一个高智慧的集体。
他们的血液里，一点一滴都渗透着革命先辈们的优良传统，同时，他们又秉承了军人那份与生俱来的使命感和责任心，所以，陈忠实老师言铁军是“民族的脊梁”、高洪波老师赞铁军有“红色基因”、赵本夫老师叹“撼山易撼铁军难”，不无道理。
踏进这支部队，将军落泪了，诗人落泪了，作家落泪了，歌手落泪了，唯有战士，他们流汗、流血，不流泪
就因为他们是“铁军”，所以，他们时刻都处在4级以上战备状态，这意味着如果发生战事或者有突发事件，他们能在3天之内，不经别的部队补充，所有人员即刻到位备战。
就因为他们是“铁军”，所以，40分钟单兵强化训练、5公里越野拉练、7小时武装泅渡……都已习以为常。
就因为他们是“铁军”，在连续排列的燃烧着火焰的钢圈上，一个个战士腾空跃起，鱼贯而过，紧接着扑倒在泥潭里，迅速爬起，再从行进着的坦克车底下爬过去，灼烈的火焰、泥泞的场地、滚动的履带，战士们仿佛视而不见，他们永远保持着向前冲、再向前冲的定力和信念
这一幕幕是那么惊心动魄，然而，在这场景里不断闪现的那一个个矫健敏捷的身姿，又会让我情不自禁地泪眼模糊。
再看看这一组组数据：“和平使命－2005”演习前夕，要完成垒筑靶标任务，一个连60名战士，一天搬运了5000多个沙袋，平均每人不少于83个；68台车辆，544股铁丝，规定一小时之内全部剪断完成装备卸载，可22名党员只用了不到30分钟……这一项项看似不可能完成的任务，在铁军战士们面前却都变成了事实
“好察非明，能察能不察之谓明；必胜非勇，能胜能不胜之谓勇。
”这，我想是用来形容铁军最贴切不过的了。
去铁军的次数，屈指可算，但每回离开，却总好像离开家一样依依不舍，期待着下一次重逢；看铁军的节目，时间不长，但每集结束，又总好像品一杯香茗意犹未尽，渴望着下一回重来。
不敢想象《铁军》是否在铁军光辉的里程中添上一笔浓墨重彩，但铁军情结却在我的人生道路上无限蔓延。
我愿意把自己那份特别的爱献给铁军，因为他们真得很棒，他们的人生活得非常精彩
很怀念在铁军度过的那些日日夜夜，大家的快乐与忧伤、欢呼与沉默、笑颜与眼泪，都一笔一画刻在心间啊。
多少次枕边梦去心亦去，多少回醒后梦还心不还。
最后，我要特别感谢沈阳军区胡世宗老师、北京军区张百鸣老师、济南军区康桥老师、王学伦老师、李唯老师、刘国政老师、孙红专老师、李建军老师、王伟老师以及为此片给予我莫大帮助的所有老师们，是你们宽广无私的爱，是你们浓烈炽热的情，成就了《铁军》。
也可以说，在这个系列制作的前后过程中，没有你们的鼎力支持和批评帮助，就不会有《铁军》今天的成果，我想此时此刻唯一能说的，只有──“感谢”
活动游戏策划
我是谁目标：提供一个新颖的方法来互相认识。
过程： 1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。
2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并把它带到课堂来。
3、让每一个参加者展示他\\\/她所选的物件并解释其所表达的含义。
（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。
） 讨论问题： 1、你从其他参与者身上学到了什么
2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。
3、你对其他参加者了解达到何种程度
物质要求：无 时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。
目标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布一条1、 参加的人员分成两边 2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下 4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号）， 以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
注意事项： 1、 选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
4、 组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
5、 组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。
6、 本活动不适用于不熟悉的团队。
大树和松鼠适合人数：10 人以上 材料及场地：无 时间：5-10分钟 操作程序 1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
人椅 形式：全体学员一起参加 时间：5 分钟 场地：空地人椅适用对象：所有学员 操作程序： 1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上； 3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。
”” 5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论： 1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化? 2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整? 3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况? 4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?名字接龙这个游戏在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：⑴人数在10 人左右最适合；⑵参加者围成一个圆圈坐着；⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床
”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答： “恩，今天早上我7点钟起床。
”⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一个人就是胜利者。
雨点变奏曲： 搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨。
雨点变奏曲⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱； ⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音）； ⑶引导学员形成上面所提的四种声音。
⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。
团队节奏 把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。
正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。
团队节奏团队的交响乐开始神奇般地展现了。
注：A）每组规定各自的节奏 B）正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣 C）同时可举好几块牌子，有变化（可找人来帮忙举） D）事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要 E）中途找些学员来担任你的角色指挥 F）有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。
变通玩法： A） 随机分组（如报数等），按参训人数分成几组，10 人左右为一组最宜； B） 每个组研究一句口号或表演方式，在30 秒之内，口号中一定要包括“嘉信”两字，可配之以舞蹈、动作或其余节奏，参与表演的可以是小组全体也可以是个人；（准备时间：3 分钟） C） 举牌要求每组表演，有时间的话可以搞一个评奖活动。
找出兴趣共同点适用人数：20 人以上，可分组也可不分组，特别是彼此之间并不太熟悉 操作方法：在限定的时间（如10 分钟）内寻找他人，找到5 个两人之间的共通点（可以是兴趣或其它方面），然后再寻找下一位。
相同时间内寻找到最多人的人为优胜者。
小技巧：可事先写好一些备选项，以供他人选择，则进程会快很多。
另外，注意要他人签名一定要清晰。
造反运动人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈 游戏方法： A） 参加者围成一个圆圈，培训师站中间； B） 主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作； C） 裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局； D） 最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
手牵手人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。
游戏方法： A） 二组人面对面坐下，手牵着手； B） 领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作； C） 例如：芹菜（上举）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊花（上举）……. D） 两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
不管三七二十一 从1 开始报数，每逢7 和7 的倍数不能说出。
速度要快，犯规者淘汰出局。
最终胜出的人为获胜者。
报错者出队站到旁边。
剩下的人接着报。
直到胜出者产生。
抱团打天下 A） 让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排。
B） 培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9 人组合。
C） 每次都请被挤出局的人站在一边。
D） 团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。
E） 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。
F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。
抱团打天下A） 让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排。
B） 培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9 人组合。
C） 每次都请被挤出局的人站在一边。
D） 团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。
E） 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。
F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。
分组方法分组方法： （一）组织者问以下问题：早上起床时，是从左边下床
右边下床
——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间； （二）早上穿鞋时，先穿左边的鞋
先穿右边的鞋
——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间。
以此种办法将学员分成三大组。
（三）谁是勇士
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法： 请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。
然后提问： 1、 谁愿意第一个站起来
2、 谁愿意第二个站起来
由此，将学员分成三批。
（四）寻找对象： 第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）串名字游戏小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。
扮怪兽形式：12 人一组为最佳 时间：5-10分钟 玩法：培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11 只脚，4 只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。
进化论A） 代表：鸡蛋（双手抱肩）——小鸡（双手张开）——凤凰（单手竖立）——人（正常形态） B） 随意寻找一人猜拳，赢者可以上升一个层次，然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货；输者则另找其它与自己同一层次的人猜拳。
挑战数数字 人数：5-10人 道具：无 适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛 规则： 1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。
数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1 数到50，遇到7 或7 的倍数时，就以拍巴掌表示。
然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
2、比如，开始按顺时针方向数到6 以后，数7 的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。
3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。
补充说明：在游戏的过程中，发现我们四个组基本上都只能数到20，练习几次以后，数到35 已经很费时间了，但是如果数到50 的时候，已经是我们晚上吃夜宵的时候，在酒桌上迷迷糊糊数出来的。
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如果你知道了游戏如何操作，不妨赶快试一试，绝对会有你想不到的效果。
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猎人打兔子游戏类型： 适合人数：不限 游戏道具：无 游戏步骤： 1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪），面朝自己。
2、当左手（代表手枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换， 即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。
一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。
万花筒 比赛项目：50 人混合团体比赛 比赛规则： 所有的参赛者务必记住以下的7 条口诀： 牵牛花1 瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴； 山茶花3 瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手； 野梅花5 瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热； 水仙花7 瓣是一家。
50 人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到山茶花时，场内的参赛者，必须迅速包成3 个人的圈，当喊到水仙花时，要结成7 个人的圈，牵牛花就只要1 个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局， 到最后圈子里剩下的为赢家。
评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己
奖励方法：等到圈内剩余人数到5 人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。
游戏时间：每轮15 分钟左右 游戏人数：每轮游戏人数30-50 人 奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）面对面的介绍游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项： （1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，游戏继续进行。
猜图形目标;让学员在课间时得到放松, 活跃气氛 参加人数;随意 学员练习时间;每人2-3 分钟 工具 1. 电子白板 2. 白板笔 讲师向各学员说明: 讲师在白板上按序画如下图形; … 讲师一边画一边请学员猜下一个图形是什么 解释 l 从局部去猜, 实际上是阿拉伯数字, 1与1 合一起, 2 与2 合一起 参考 这一游戏可用在 l 解决问题的技能时的课间休息 我们在解决问题是有时要从局部去找出突破口 整个练习需时3 分钟左右学员相互介绍目标;让学员理解到要在下属或同事有准备的情况下布置工作;根据一定的程序进行,并对自己所得到的帮助表示感谢. 参加人数;随意 学员练习时间;随意 工具 数量与人数相等的球, 玩具等,大小合适于在手中抛接. 讲师向各学员说明: e 所有的学员站成一个圈 e 学员A 拿着一个球, 问学员B:’B, 你准备好了吗?’ e 学员B 要回答:‘是,我准备好了。
‘ e 学员A 把球扔给学员B，学员接到后要对学员A说：‘谢谢‘。
e 然后学员B把球扔给学员C e 重复这一过程，直到最后一位学员接到球并说谢谢。
e 要求学员回忆和记住扔球的途径 e 重新开始，要求学员把手中的东西都按照上面的过程传递。
e 这一次，每位学员在扔了手中的一件东西后，将紧接着接到一件东西并扔给下一位学员 e 直到与学员人数的东西都扔完为止。
结果：可能许多学员都只顾着扔东西而忽略了询问和致谢。
总结：在您的下属或同事准备好后再授权，当您从同事手中得到任何的帮助或任务，都应表示感谢。
参考 本活动可用在培训前的暧场中.学员相互介绍II目标;让学员相互熟悉 参加人数;随意 学员练习时间;1 分钟 讲师向各学员说明: e 所有的学员都站着 e 在一分钟内，每位学员与其它学员握手，同时说；‘早上好（或下午好），见到你很高兴。
’ e 在一分钟内握手的人数越多越好； e 但学员必须说完要求的话后才能与下一位握手。
结果：可能许多学员都只顾着增加握手的人数而未说完应说完的话。
参考 本活动可用在培训前的暧场中.从蛋到人目标：活跃气氛 参加人数：随意 学员练习时间：随意 讲师向各学员说明: e 所有的学员一开始时都是蛋，都蹲着； e 学员分对用‘剪刀，锤子，布’决出胜负，胜者可以半站着，成为小鸡，负者仍是蛋； e 接下来蛋与蛋决胜负，小鸡与小鸡决胜负。
胜者往上进一阶，负者往下降一阶。
e 整个次序为蛋，小鸡，老鹰和人。
蛋要蹲着；小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状；老鹰可以站着张开双臂飞翔；进化成人后则可以退出比赛。
e 各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。
结果：最后的结果应是一个蛋，一只小鸡，一只老鹰，其余都是人。
参考 讲师可以在适当的时候与剩下的蛋，小鸡和老鹰等决胜负，使得只剩下一个蛋，其余都为人。
龙凤字操目标： 让学员休息 参加人数：随意 讲师向各学员说明: e 请学员根据白板上的字活动头部 e 讲师可在白板上写下简体或繁体的龙字或凤字 参考： 可用在课间练习。
按摩目标： 活跃气氛 参加人数：随意 讲师向各学员说明: e 请学员面对讲师站成两列或三列 e 请学员把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背； e 请学员向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背 参考： 在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：要重一点还是轻一点；对服务是否满意 讨论：在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。
优点与缺点 所需时间：30-45 分钟，由团队人数及培训者安排 小组人数：无限制 所需物品：优点与缺点表格，每人一支钢笔 游戏概述： 此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。
特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。
目的： 1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。
2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。
步骤： 1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。
2、 告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。
3、 给每个人一张优点与缺点并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。
4、 收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见， ，你首先要从自己的名字念起。
讨论题目： 1、 所有的意见都正确吗
2、 有没有互相矛盾的意见
3、 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组
类似游戏： 在你复印优点与缺点之前，可以先列出所有的小组成员目标：以较热烈的活动使学员彼此热络 规则： 1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈 2、在训练员的口令下往前踏步 3、计算共能走动几步 注意事项： 1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前 2、避免朝某一方向跌到。
扮时钟游戏规则： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3 小时45分15 秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
点评： 1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛 2、亦可在课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力 培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少。
当然，你可以安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味
有没有想过换一种方式，让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成
试一试，一定会有令人惊喜的效果。
寻找对象第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）
