散步感悟
我和妻子有一个习惯，每天晚饭后到街上散步，我们没有具体的任务，也没有明确的目标，我们在那个完全熟悉或者旧时熟悉的地方，引颈环望一阵，然后就凭感觉不定向地瞎走起来。
无论是旧地重游还是开发“新大陆”，在我们貌似随意的脚步深处，其实都潜藏着一个连我们自己也曾清晰明了的愿望——那就是发现一个新的景色或者什么稀奇的东西。
就是这种未知感吸引着我们的脚步，使我们在夕阳西下以后的时辰，在南京喧哗的大街或者偏僻的小巷，东张西望地走上一个小时或者更多的时间。
晚饭后的时间是最休闲的，在水泥地面，在小巷深处, 忘情于尘世的烦忧,有一种走向自我的感觉。
一步一步地走着,就象一颗灵魂穿梭着自然,来来回回找不到起点,也忘记着终点,感觉哪里让我驻足,我就停下脚步去观赏,融合于一片风景,又追寻着另外一片风景，投放着心情。
散步，实则是为了超脱自我的境遇，去追寻应该去追求的足迹，那不长的行程，在你的脚步里变得悠长而深远，有时你会无心或者有心去观赏周围的一切，浏览街心花园，欣赏来往的人群，品味故土人情。
散步在我的感觉里是没有章法,没有定位,没有目的的,其实生命中很多的事都是这样,你刻意为自己设计着目的,有时却会改变着方向。
我觉得散步能将我束缚的思维逐步地放开，象打开我的明净的窗,一步步地走近,一步步地感受和感悟流光溢彩的空间里不同的人情和不同的色调,在小小的自我世界里扩大着自己的视野,丰富着人生的阅历。
我喜欢选择在陌生而安静的胡同里散步，特别是幽深的小巷，一扇扇残损的木门掩映在树阴里，临街的窗户低低地挂在胡同的一边，路人伸手可及，也许是职业的习惯，我常常替窗户里边的安全担心。
其实这种担心也是多余的，110密集的巡逻，联防保安的群防给群众增加了安全感。
散步是一种心情，是一种在心灵的空间踏歌而行，散步又是一种幽思，是对前尘往事的追忆，是对今天和未来的丈量，散步锻造着一个人的凝重感，将人生旋转的经典刹那间舒缓成涓涓流水，在小桥流水边，在灵魂的天堂徜徉——走向纵深，走向无限的征途。
散步中能更多地思索着人生，思索着苦闷的源泉,思索着开心的缘由。
人可以在散步中去感悟真理，在散步中感受生命波澜里的灯塔, 体会成功的奥妙。
在漫步人生的时候,你慢慢地懂得了自己,慢慢地化解着自己，慢慢地还原着真实的自己,慢慢地走向新的生活和新的人生旅途。
幼儿园独立夜感想
今夜不回家，我们共成长 孩子的健康成长不仅仅需要温柔细致的照顾，还需要通过各种锻炼，使其拥有独立思考和独立解决问题的能力，幼儿园作为培养宝贝独立性的重要场所，应该注意创造机会，培养幼儿自己做选择，自己处理问题的能力，让幼儿在民主、宽松、愉快的气氛中锻炼其独立性和自理能力，培养他们坚强勇敢的品质，同时也为孩子们在幼儿园留下美好的回忆。
秉承这样的理念，我园特此举办了首期独立夜活动
一、活动设计意图： 明确指出：应引导幼儿参加各种集体活动，体验与成人、同伴共同生活的乐趣，帮助他们正确认知自己和他人，养成对社会亲近、合作的态度，学习初步的技能。
但在对孩子能力的培养中，我们家长往往重智力培养，轻孩子独立生活能力的培养，部分家长的过度呵护和包办替代，也使孩子变得越来越以自我为中心，自理能力较弱等不良行为习惯。
大班、学前段是孩子发展的重要阶段，是幼小衔接的关键期，通过独立夜活动能提高幼儿的独立生活能力，增进小朋友之间、师生之间的感情，孩子们在活动中不仅能获得独立生活的体验，更能获得成长的快乐，独立夜活动也必将给孩子们留下美好而又难忘的回忆。
二、方案策划 为了取得家长和孩子们的支持，主班老师会提前跟班级家长沟通，采取自愿报名的方式，参加活动的家长与老师及时沟通自己孩子晚间的注意事项。
在师资方面，班级老师陪同孩子们开展的各项活动，并安排了幼儿园所有管理及本班的三位老师整夜值班陪同。
三、活动目的： 1、在无亲人的陪伴下能安然入睡，培养幼儿独立自主的能力。
2、在独立生活的过程中体验到自己成长的喜悦、成功的快乐。
3、培养幼儿良好的的集体观念和合作意识。
体验与同伴共同生活的乐趣，增进小朋友之间的情感，留下美好的回忆。
4、给孩子一个挑战自我的机会。
四、活动准备： 1. 手电筒；事先在教室走廊、楼道区角、地下活动室区域等埋好宝藏；每个幼儿一份藏宝地图；小勇士胸章纪念品。
2. 幼儿自备：洗脚毛巾一块、洗脚盆一个，睡衣，牙刷、牙杯各一。
早上吃的牛奶、小点心若干； 四、活动时间：2015年1月16日 星期五 五、活动参加人员：大班、学前班小朋友 六、活动报名：自愿参加
七、主要活动流程有：、集体晚加点、餐后散步、小小电影院、小图书馆阅读、洗浴换衣、睡前安抚、讲故事等。
八、为了鼓励宝贝，活动结束后，我们将评选出“勇敢小宝贝”的荣誉称号
戒烟有什么感觉?
我国（脑血栓）的死亡率为1.5%～14.1%，出血性脑血管病（脑出血）死亡率为24.5%～81.6%，总的死亡率为13.8%～36.4%。
广场舞大赛串词赞美跳的好的句子
1. 广场人真多啊
有的人在跳广场舞，有的人歌，有的人身，还有的人在唱戏。
跳广场舞的人群来说吧，你瞧，那跳舞的人群中，多半是年过花甲的老奶奶。
可她们的舞姿却一点也不笨拙，反而身轻如燕，翩翩起舞，让人看了不禁拍手叫好，连连称赞。
2. 另一大亮点就是人民广场。
到了晚上，这是的风景异常光彩。
广场中央喷出灯照的彩色喷泉，周围亮起了一根根彩灯，随时变着颜色。
照得整个广场就像一个隆重的，流光溢彩的舞台。
这里时常有些人来跳舞，她们随着悦耳的歌曲，跳起了优美的舞姿，使这里的过路人不禁为她们喝彩
3. 在城市里，到了夜晚，小区里里广场上总是很热闹。
一首首音乐放出来后，大家跟着节奏跳了起来，每个人都显得十分活力
4. 一开始，还只是趁魅站四面可以看到“广场舞”，徐徐地，菜市场四面、学校四面、医院四面……四处可见。
舞蹈的职员也越来越富厚了，有阿姨、大姐姐、小伴侣，乃至尚有几位老爷爷也跟在步队后头跳个不断呢
复杂的声势、整齐的举措，让我们看的人神色都愉悦起来。
5. 最有意思的还是晚上，为什么
因为晚上呀，要跳广场舞，许多老年人、中年人都在广场上尽情的挥洒舞姿
有的人兴奋的扭起拉丁、欢快的跳起华尔兹……还有些顽皮的小孩子用滑稽的动作跟着凑趣，虽说舞姿会引人发笑，但他们的热情告诉我，将来没准能当上舞蹈家。
人们跳着，唱着，闹着……伴着那优美的音乐和广场上五彩的灯
6. 在广场上，一大拨阿姨，娭毑们，伴随着音乐，都忘我地跳着，唱着。
毫不在乎那刺骨的寒风“呼呼”着，那雨水任性得撒泼着。
旋转，跳跃……不管风雨如何，依然保持那唯美的舞姿。
7. 每天黄昏后，广场上聚满了人群，排着整齐的长方形的队伍。
跳广场舞的人们大多是老年人，也有一些青年人，甚至还有一群可爱的小孩子也在队伍中呢
8. 广场舞已经开始了。
太壮观了
有好几百人呢
有老有小，有男有女。
他们排着整齐的队伍，排在最前面的人穿着统一的服装，上身穿着蓝白相间的T恤，下身着白色长裤，手上戴着雪白的手套，真像在进行阅兵仪式的解放军，使我看得目瞪口呆。
9. 群龙广场不仅早上很受人们欢迎，晚上也很受欢迎。
每当夜幕降临，人们就纷纷来到广场。
这时的群龙广场就成了超大型的舞厅了。
一但音乐响起，人们的手、脚便情不自禁地动起来。
爱跳交易舞的在第一层，爱跳自游舞的在第二层。
不管音乐是欢快的，还是舒情的，不管音乐是悦耳的，还是刺耳的，都无法打断人们欢悦的心情。
10. 我的家乡有南湖广场，广场上有许许多多的鲜花、草坪。
广场中心有大型的彩色音乐喷泉，水柱随着美妙的音乐翩翩起舞，好美呀
11. 永兴广场的夜浓了，从四面八方汇聚到广场的人们也渐渐散去了，带着一脸的轻松与喜悦。
踏着广场优美的旋律，我们也恋恋不舍的离开了……睡梦中，我变成了一只白色的天鹅，随着音乐，踮起脚步，在舞池中慢慢地旋转……12. 这时，富州广场歌声吸引着爱好舞蹈的人们，他们成群结队奔向富州广场，随着动听的音乐，跳起了欢快的广场舞，顿时，富州广场变成了灯的海洋、舞的世界，人们用自己优美的舞姿来表达幸福生活，感谢党的富民政策。
13. 每当夜幕降临，小广场灯火通明，响起阵阵优美的音乐。
有很多老年人、年轻人和小孩子。
他们聚集在这里认真地跳广场舞。
他们舞姿优美，动作熟练，有节奏感。
这时，我和妈妈情不自禁地加入了他们的队伍中。
14. 游乐园的后面是一个很大的健身场，场地上有老人在散步，年轻人在跳街舞，孩子们在溜冰。
每到晚上，老人们都会聚集在一起，跳着广场舞。
微风从秀峰湖上轻轻地吹来，令人神清气爽。
15. 在广场里可热闹了
小朋友们在成群结队的玩耍，老年人在闲聊，成年人在溜冰，晚上，广场里会有老年人跳舞，舞姿虽然不好看，但是很有节奏。
广场里的气氛永远减不了。
金沙广场景色秀丽，人山人海，热闹非凡，是一个游玩的好地方了。
16. 夏天的傍晚，小广场人山人海，有跳舞的、有唱歌的、滑冰的、滑滑板的、我和爸爸也拿着滑板在广场上滑，刚上到滑板上就感觉有一股风向我吹来，很凉爽。
17. 许多的老人早已起床，来到广场上一起放上音乐在一起跳舞，在一起健身，美妙、动听的音乐从广场里传出来，令人心旷神怡；还有一些中年人在广场周围跑步，锻炼身体。
晚上，太阳早已离开，月亮婆婆来到了天空中，夜晚显得格外的宁静，许多的孩子们、大人们来到广场上散步、跳舞，度过的美好的一天。
18. 城楼的对面是金凤广场，广场的中央有个很大的火凤凰雕像，一只凤凰站在火轮上，十分雄伟壮观，四周种满的美丽鲜花。
每天早晚都有人在广场上调健身舞，十分热闹。
19. 晚上，广场上也很热闹，也有很多人在跳舞，那舞姿优美，那音乐动听。
20. 我来到了大罗沙广场，只见广场边上的一块空地早已被人们围得严严实实。
一阵轻快的音乐突然响起，广场霎时成了欢乐的海洋。
散乱的人群早已整齐有序地排列着，他们在一个身穿鲜艳服装、手擎大花伞的阿姨的带领下，有的举着花伞，有的手摇彩扇，有的舞着彩带，随着轻快的音乐个个踩着欢快的鼓点，整整齐齐地舞蹈着，犹如一只只美丽的蝴蝶在黑夜中翩翩起舞，在夜灯的辉映下不时发出耀眼的光芒。
赞美“夜景很美”的句子有哪些
夜很静，世界很静，心也平静了，光明与黑暗同行。
