太极拳协会团体获奖感言
本学期武术课上主要学习了太极拳，在学习的过程，渐渐对它产生了兴趣，关注之后发现太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。
它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。
谈及学习心得，我个人认为首先，要注意全身的放松。
特别是精神上要轻松。
将学习生活中的各种顺心不顺心的事情，都痛痛快快的丢开，要告诉自己我现在练拳了，这是享受，不要让什么打搅了我的愉快享受。
其次打拳要慢，要像天上的白云那样的悠然，在打拳的过程中让自己的一呼一吸都像在与大自然在接触，感受它的动态。
第三，要自然，不要紧张，身体尽量要正，因为太极要求我们形体合一，其中体的中正性要在整个过程中保持自然、中正，打拳时要牢记自己是在打圆，不可打偏或歪。
第四，在打拳时要让自己的形、体、神三者合一
寻求赞美太极拳老师的诗句，多谢各位啊
最好多多的。
中华苗刀中国十大武术名师郭瑞祥陈氏19式太极拳第11代嫡宗传人、中国十大武术名师陈正雷少林宗师——中国当代十大武术名师梁以全
周润发 〖赌神二〗中的小男孩是谁啊
谢苗，出生于1984年5月2日。
北京西城区人。
9岁时，在一部红遍大江南北的影片《新少林五祖》（又名《洪熙官》）中崭露头角，依靠精彩的武打动作在影片中与李连杰平分秋色。
10岁时，他又在《赤子威龙》（又名《给爸爸的信》、《父子武状元》）中再次饰演李连杰的儿子——巩固，将那种孩子所难以演绎的冷静气质和沧桑劲儿表现的淋漓尽致。
一时间，谢苗成为境内外媒体和观众关注的焦点。
姓名：谢苗 职业：演员 生日：1984年5月2日 生肖：鼠 星座：金牛 出生地：中国 北京 西城区 民族：汉族 血型:A型 身高:170cm 体重：58kg 现居地：中国 北京 西城区 籍贯：北京 特长：表演、武术 语言：普通话、北京话 在家排行：独生子 最喜欢的运动：武术 最喜欢的乐器：古筝 最喜欢的季节：冬天 最喜欢的颜色：绿色 白色 最喜欢的节日：愚人节 最喜欢的男影星：李连杰 最喜欢的歌曲：流行歌曲、《醉拳》等 最喜欢的嗜好：看电影 看书 最喜欢的动物：狗 最喜欢的一本书：《哈利波特》、《秦始皇》 最喜欢的导演：王晶 最尊敬的人：父母 最想饰演的角色：侠客 最喜欢的打扮：休闲 最喜欢的兵器：剑 最喜欢的影视剧：武侠剧 最欣赏他的人：fans 粉丝爱称：苗苗 苗哥 苗子 谢苗哥哥 苗 毕业院校：首都体育学院 [编辑本段]学历： 1991-1993 北京市西城区北礼士路二小学（一、二、三年级） 1994-1996 北京市东城区宽街少林武术学校 1996-2002 北京市海淀区中关村中学 2002-2006 首都体育学院民族运动专业，就读本科 [编辑本段]学武经历 ： 1991-1994 北京市少年宫武术学校 1994-1996北京市东城区宽街少林武术学校 1996-2002 北京市中关村中学武术班 曾拜师：赵惠明、李鹏、张远、王芳 武术拳路：长拳、太极拳 掌握兵器：剑、枪、棍、九节鞭、双节棍 [编辑本段]武术比赛获奖经历 ： 1994年 北京市东城区武术比赛男子---拳术第二名 1997年 北京市武术锦标赛男子----拳术第一名 1998年 北京市武术锦标赛男子----拳术第一名 北京市武术锦标赛男子----剑术第一名 1999年 北京市武术锦标赛男子----拳术第二名 北京市武术锦标赛男子----剑术第一名 北京市武术锦标赛男子----对练第一名 北京市渔阳杯传统比赛----传统拳第一名 北京市渔阳杯传统比赛----对练第一名 2000年 北京市武术锦标赛男子----拳术第一名 北京市武术锦标赛男子----枪术第一名 2001年 北京市武术锦标赛男子---枪术第一名 北京市武术锦标赛男子---对练第一名 北京市“六一”杯武术锦标赛—剑术第一名 2002年 北京市武术锦标赛男子----对练第一名 [编辑本段]【影视作品】 1993年与狄龙、陈勋奇、袁咏仪、张智霖等拍摄电影《边城浪子》饰演郭小虎 1993年与李连杰、邱淑贞拍摄电影《新少林五祖》饰演洪文定 1994年与周润发、梁家辉、吴倩莲拍摄电影《赌神2》饰演海远 1994年与吴孟达、邹兆龙拍摄电影《小飞侠》饰演谢飞 1995年与李连杰、梅艳芳拍摄电影《给爸爸的信》饰演巩固 1998年与汤镇业、吴孟达等拍摄电视剧《新江山美人》饰演少年姜太公 2001年与吕良伟、洪欣、曹骏拍摄电视剧《宰相小甘罗》饰演秦始皇嬴政 2001年与任泉、释小龙拍摄电视剧《卧龙小诸葛》饰演廖化 2002年与释小龙拍摄电影《南北雄师》饰演周继志 2002年与释小龙拍摄电影《黑道少林》饰演不详 2002年拍摄网络制作的《羽林郎》 2006年与鲍国安、黄秋生、王刚拍摄电视剧《少林寺传奇1》饰演惠忍 2006年与陈豪、梁小龙、刘家辉拍摄电影《戚家军》饰演楼大佑 2007年与黄海冰、秦沛、李彩桦拍摄电视剧《海上争雄》饰演定国 2007年与梁家仁、刘硕拍摄电影《酒啸洞天》饰演韩天风 2008年元彪、梁家仁拍摄电视剧《少林寺传奇2之十三棍僧》饰演张天保 2008年与张卫健、黄翠如拍摄电影《夺标》饰演关树宝 2009年将拍摄《少林寺传奇3》 年内将拍摄《大话神功》。
[编辑本段]【成长经历】 谢苗小时候，被父母带到舞蹈班，可是小男孩们一个个穿着紧身裤的样子把小谢苗吓得够呛，说什么也不练，不过旁边的武术班倒是吸引了谢苗，就这样，7岁的谢苗在北京市少年宫练起了武术， 并出类拔萃。
1993年，王晶导演拍摄《新少林五组》，需要一批会练武术的小孩，于是剧组到少年宫挑选演员，谢苗通过初试，和许多同伴一起见到了王晶导演，得到了试镜的机会。
最终被慧眼识珠的王晶选中，当时决定让他出演洪熙官的儿子洪文定。
洪文定这个角色让谢苗一炮而后，谢苗与吴孟达一起合作了喜剧片《小飞侠》，与周润发等合作了《赌神2》，当然，还又在《赤子威龙》里和李连杰当了一回父子，并一发不可收拾，与李连杰、周润发、梅艳芳、王晶等国际明星、名导演合作多次，成为家喻户晓的“小打星”。
先前的光环与荣誉还未完全散去，又相继有许多知名导演、制片方来找谢苗商演新戏。
可谢苗的父母却有普通人没有的冷静。
身为幼儿保健医生的谢苗母亲认为，每个人都应在相应的年龄段完成相应的任务，当演员也应有一定的文化底蕴做支撑。
在拍完《赤子威龙》之后，谢苗逐步淡出了人们的视野。
他回到了北京继续读书，接受正规的学校教育，暂时离开了多少人梦寐以求的多彩的演艺世界。
回到学校以后的谢苗在自己的努力和家长的鼓励下，重新走入了平静如水的学生生活。
谢苗仍然清楚自己的理想在哪里，他依旧热爱武术，这么多年来，他的功夫一日日地长进，在他心里，功夫皇帝李连杰是他的偶像，是总有一天他要超越的人。
从小学到高中毕业，他大大小小获得了十几个武术比赛的冠军。
高三那年，《宰相小甘罗》剧组找到了他，看过剧本后，谢苗十分喜欢，决定在高考前接拍这部当时他认为会很有影响力的电视剧。
然而这次，他没有当年那么幸运。
这部牺牲了高考前宝贵的复习时间拍摄的电视剧在大陆范围内的播放范围小的可怜，几乎没有什么人看过这部各方面都堪称优秀的电视剧。
他的演艺梦想第一次受到了巨大的打击。
由于高考成绩受到影响，谢苗和他梦想中的大学擦肩而过。
此时心灰意冷的他甚至打算将来当个老师算了。
“塞翁失马，焉知非福
”在首都体育大学的4年深造，使他在武术方面有了更多的进步。
大学毕业后他遇到了《少林寺传奇》剧组，和黄秋生等实力相当的明星们演对手戏，这次，谢苗感到他又回到了他应该属于的世界，可是此时的他早已经不是当年那个红的发紫的洪文定了，他知道童星长大成人，都面临着尴尬的转型，释小龙如此，自己的情况更为棘手。
曾经的“小打星”，时隔10余年，面对日新月异的影视圈，重返影坛谈何容易
如果需要他从零开始，如果无法再有当年的成功，他将怎样选择
谢苗勇敢地接受了这一切，他淡淡地说：“我要继续演戏，因为这是我的梦想，这些年从未停止过。
从退出那天 起，我就决定要从零开始。
” 谢苗演艺事业的好运气，正是从《少林寺传奇》剧组里开始的。
当时，一个偶然的机会，谢苗遇到了香港骄阳电影公司的总裁，徐小明导演，闲聊之中徐导演得知他练习的拳法是螳螂拳，而徐导演正在拍摄的电影《夺标》正是关于螳螂拳的故事，就这样，他和徐小明先生的缘分开始了。
在亮相《少林寺传奇》之后，他很快出演了电影《戚家军》和《酒啸洞天》。
重返影坛的谢苗，有着与所有同龄人一样的单纯、青涩，却也有了一种别人所没有的成熟与淡定。
“我会继续留在影视圈，并力争走出一条有着自己风格的武打路线，虽然辛苦，但我会坚持，因为我已经准备了很久。
” [编辑本段]【平和的谢苗】 作为一个小打星，谢苗没有释小龙红得厉害。
不过，他饰演的角色洪文定（《新少林五祖》）和巩固（《给爸爸的一封信》），都有一种孩子所难以演绎的冷静气质。
那种令人啼笑皆非的酷味儿和沧桑劲儿，一度让很多人成为这个李连杰招牌儿子的粉丝。
时光飞逝，小谢苗如今已成为首都体育学院民族传统体育系的学生，目前正读大三。
当年那个虎头虎脑的小家伙，已没有他自己所形容的一脸穷苦孩子样，完全变成了时尚少年。
眼下，和所有同龄大学生一样，谢苗过着单纯而快乐的生活。
除了武术，他对别的事儿都没什么太大的兴趣，偶尔和朋友出去玩，聊天，但如果有时间，他最喜欢的还是自己一个人休息休息。
对于自己的未来人生，谢苗也没有什么设计。
对记者的问题，他的回答大多是顺其自然吧，或者憨憨一笑，完全像一个大孩子。
毕业后重回演艺圈，如果无法再有当年的成功，会考虑换一个方向发展吗
记者问。
谢苗笑着回答：童星生活只是人生当中的一个小亮点，或许不会给未来生活带来多大变化，甚至只是昙花一现。
如果当初的起点太高了，现在和未来无法超越，我只能顺其自然。
不过，我非常喜欢表演，只要能够，我一定坚持下去。
童年时的辉煌，包括与李连杰、梅艳芳、王晶等大明星、大导演合作的经历，谢苗都将它们作为宝贵的记忆珍藏于心中。
作为一个普通的大学生，谢苗有着与所有同龄人一样的单纯、青涩，也有了一种别人所没有的成熟、淡定。
他说：最重要的是我懂得调节自己的心境，我是一个耐得住寂寞的人。
[编辑本段]【自我感言】 黝黑精瘦的谢苗坐到记者面前，说话一板一眼，声音沉稳，即使微笑时也是透着一股酷与威严。
这也是他和小时候演的《新少林五祖》里那个虎头虎脑的童星相比，在外形上唯一的相似之处。
“幸亏当年我选择了读书而不是继续拍戏。
如果选择一直当童星的话，我现在的处境可能会更困难。
”谢苗解释说，“童星长大后，小孩的角色演不了了，而成熟一点的角色，则因为缺乏人生阅历而演不好。
干别的，又没有一技之长，连退路都没了。
即使过得最好的如释小龙，也还是出国了。
” [编辑本段]【谢苗与巨星】 李连杰 初识李连杰让谢苗害怕，9岁的谢苗遇到了30岁的李连杰。
那时候，谢苗还没有看过《少林寺》，只看《米老鼠和唐老鸭》。
所以，见到李连杰他并不是很拘谨，唯一有印象的就是《新少林五祖》出场的时候，谢苗站在李连杰的肩膀上，觉得不好意思。
在王晶的《给爸爸的信》里，他们再次相逢，再次演父子。
经过《新少林五祖》的磨合，这次，他们已经轻车熟路了。
而李连杰，对谢苗似乎也多了一分亲近感。
在拍《给爸爸的信》的间隙，李连杰曾特地去香港闹市区买北京菜给谢苗吃，而这顿饭是谢苗吃了来香港后的第一顿饱饭。
周润发 谢苗的记忆中有这样一件小事。
那是剧组出去拍外景，在一座山里，越野车在过一条小溪的时候，车轮陷入了石头中。
场务检查了一番，说，只有清理出石头才能继续前进。
于是，大家都挽起裤腿，开始帮忙搬石头。
让大家没有想到的是，在车上的周润发也跳出来，脱掉鞋子，和大家一起到小溪里搬石头。
十几分钟后，拦路石终于搞定，而周润发也是头发凌乱，满头大汗，咧开嘴开心地笑，没有半点巨星架子。
学生会竞选宣言怎么写
①大家好!我是来自( )班的( )。
性格活泼开朗，处事沉着、果断，能够顾全大局。
今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望：“我要竞选学生会体育部的(部长、副部长、干事）。
”我在这里郑重承诺：“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。
”我已经在团委会纪检部工作了近一年的段时间，从工作中，我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好纪检部各成员之间的关系，怎样处理好纪检部与其它部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样提拔和运用良才，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。
这一切证明：我有能力胜任学生会体育部（）一职，并且有能力把学生会发扬光大。
假如我当上了学生会体育部（），我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。
假如我当上了学生会体育部（），我要改革学生会的体制。
真正的做到“优胜劣汰”，做到“日日清，周周结”，每周都对本部门进行考核，通过其部门的成员反应情况，指出他在工作中的优点和缺点，以朋友的身份与他商讨解决方案并制定出下阶段的计划。
经常与他们谈心，彼此交流对生活、工作的看法，为把学生会工作做好而努力。
开展主席团成员和各部长及负责人常作自我批评，自我检讨的活动，每月以书面材料形式存入档案。
我还将常常找各部门的成员了解一些情况，为作出正确的策略提供可靠的保证。
还要协调好各部门之间的关系，团结一切可团结的力量，扩大学生会的影响及权威。
假如我当上了学生会体育部（），我将以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到为同学们服务，代表同学们行使合法权益，为校园的建设尽心尽力。
在学生会利益前，我们坚持以学校、大多数同学的利益为重，决不以公谋私。
努力把学生会打造成一个学生自己管理自己，高度自治，体现学生主人翁精神的团体。
我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。
我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。
请各位评委给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会!谢谢! ②各位老师、同学： 晚上好! 分荣幸地站在这里参加本届学生会干部竞选。
竞选的是体育部部长一职，虽然我很清楚，我的竞争对手都是各个部的精英，实力不可小觑，但我充分相信自己的能力，所以，今天，我能够站在这里挑战体育部的各位同胞! 说出这番“豪言壮语”后，有些人会暗自发笑：这小男孩怎么这么自负!可是我想说，这不是自负，这是自信!一个人如果连自己都不相信，那么他就没有资格做任何事，即使做了，也很难成功!我之所以能够站在这里，大部分是由于我的自信!当然，能力也很重要，因为一个人的信心和能力永远是成正比的。
入学曾担任2005-2临床乙班的副班长，自05年9月加入体育部，在06年7月担任体育部副部长一直至今。
在刚刚加入的第一年，我参与了体育部的所有的活动，在这一学年中体育部成功承办了院广播操比赛，爬山大赛等一系列体育赛事。
并组队参加了大学举办的“学院杯”男子篮球，男、女拔河比赛各取的冠军。
在担任副部的以来，首先是去年的9月参与了迎接新生，并在迎生的活动中担任北校区的部分接待工作的负责。
成功的安顿刚来到这陌生环境的师弟师妹们。
体现了学院的盛情和学长们的热情。
在本学期的学院文化艺术节协助部长带领体育部承办有篮球、足球、棋类、广播操、太极拳等活动。
其中棋类一完满落下帷幕。
篮球赛也正紧锣密鼓的进行中。
在活动中我主要负责活动的计划和部分后勤。
在刚刚结束的大学运动会上带领体育部负责本院的运动员的后勤，在我们和运动员的共同努力下获得总成绩第一名。
为学院争得荣誉。
自从进入体育部后我的各方面能力都有了很大的提高，凭着极大的热情和干练的处事，赢得了干事和领导的好评。
不过成绩代表过去，未来的路还很漫长，在今后我将更加努力，使自己的能力进一步提高!在体育部工作和管理的过程中，尤其是在担任副部长后，我明白了许多道理：做任何事都要有强烈的 责任感，要认真履行自己的职责，才能无愧于心。
在管理的同时，要严格要求自己，因为自己的一举一动都被同学们看在那里，如果连自己都管不好，如何去管别人?当然，管理时一定要有耐心，要顾及同学们的感受，不要去品尝“高处不胜寒”的滋味。
否则，会给今后 的工作带来许多困难。
即使有困难，也应勇敢面对。
加入体育部，是一种荣誉，更是一种责任。
我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情，我的毅力，我实事求是的工作态度。
我首先阐述一下假使我竞选成功首先完善部内的建设，良好的融合两院体育部，继承体育部原有的良好体制治整治不良风作通。
努力提体育部整体素质。
“求真，务实，开拓，创新”，将我体育部工作做“小”，做“细”，为同学服务，为老师分忧，在此基础上重点做好， 使体育部工作人性化，时常与干事沟通，了解干事在工作中的切实状况和存在的问题，切实解决工作上的实际困难。
开展主题丰富多彩的例会会，让干事与部长面对面进行交流，鼓励并引导干事参与到体育部工作的讨论中，为体育部工作添砖加瓦。
完善体育部内部的例会制度，做好各项会议的记录工作。
精简体育部部员，明确各干事的工作范围，将各项工作细致地分配到人，提高办事效率，充分发挥各部的优势，让学生会每个成员得到充分的锻炼。
如果我竞选成功，我将努力做到：严格要求，严密制度，严守纪律。
以共同的目标来凝聚大家，以有效的管理来激励大家，以自身的行动来带动大家。
努力做到大事讲原则，小事讲风格，共事讲团结，做事讲效果。
我将用真诚、理解和信任对待我们的每一个部员，给他们一个宽松的自我发展和创造的空间。
我将以良好的精神状态，大胆地管理学生会事务，使校园生活更加多姿多彩，真正做好本届学生会的工作! 参加这次竞选无疑又是一次绝好的锻炼机会
作文关于健康1000字
友情与健康”，咋听起来似乎是两个风马牛不相及的概念，但近日却不断地同时出现在我的脑海中，且挥之不去、徘徊驻足，促我反思…… 记得小学毕业的时候，同学们在日记本上互赠留言，我写的最多的是一段抄来的“格言”——“‘友情同健康一样失去以后才懂的它的珍贵’，不要忘掉我和我们的友谊啊…… ”其实，那不过是少年时代的模仿秀而已，因为那时的我和我的朋友们其实并不真懂什么是“友情和健康”，也没有真正体验过“失去”它们的滋味，所谓“少年不知愁滋味，为赋新诗强说愁”罢了
随着年龄和阅历的增长对“友情和健康”越来越有了较深的理解，也越来越感到这两个看似毫不相干的名词之间其实真的有着说不清道不明的内涵与内联，那就是“平平淡淡才是真（真情），舒展自如即为好(健康)”和“真挚的友情有益健康，健康的身体需要友情”。
细想一下，当一个人“吃嘛嘛香”的时候有谁去想——口腔健康真好，而当你突患齿科急症，滴水难进时一定非常怀念那曾经有过的幸福时光
上个世纪末，我因赶写会议文件连日加班熬夜突发“心梗”，一瞬间我连起身、说话的力气都没有，如不是碰巧口袋中装有急救药品，恐怕连21世际也进不了了
自此我认识到生与死其实离的很近、很近，于是病愈后我倍加珍惜我身边的一切：友情、亲情、爱情…… 也开始注意健康和与之相关的一切了。
但仅仅谨慎了一段儿时间，当健康逐步恢复后自己就又忘乎所以，甚至重蹈覆辙了——拼命工作、无序生活，非但不懂的去珍惜健康反而去更加无情地践踏它，直到疾病再次发生，健康再次受损…… 人生最美好的东西是什么
不是金钱、不是权利，也不是物质享受，而是真挚的友情和健康的身体。
一件看似极其简单、平常的动作和行为，例如翻身、扭脖、低头吃饭等，面对疾病瞬间失常，那时你是一种怎样的感受
是伤感
一句极其平常的问话与关怀在特殊的时候送给你，那时你是怎样的感受
是感动，这就是我此次患病的切身体会。
在病情最重的几天时间里，由于成片的疱疹和激烈的疼痛，我头不能转，脖子不能扭，甚至连白天低头吃饭，晚上睡觉翻身都成了问题，此时此刻我除了留恋曾经有过的幸福和自由外，就只能听任自己的泪水汩汩流淌了
而那时对我的安慰除了来自我的亲人就是来自我的朋友、尤其是我的博友了，因为每当我不堪折磨时只要一打开电脑就一定可以听到、看到一声声问候、一声声鼓励和一声声关怀、嘱咐：于是我就马上感到心里热乎乎的，身上的痛苦也即刻减少了许多，即使是泪脸也能立刻露出微笑，先生戏称这些是阿慧治病的另类“特效药”
这些是什么
这些就是真挚的友情，它们真的既可以医治百病、更可以大大地有益健康的
记得巴金老人曾这样写过：“在我短促的过去的回顾中有一盏明灯，照彻了我的灵魂的黑暗，使我的生存有了一点色彩，这盏灯就是友情。
” 退休前在我的工作圈和社交圈中我也有许多朋友，但很多都随着环境的改变而自然疏远了，加上自己这几年又远离故土、移居宁城，日常联系的旧友更大大减少了，可丰采园却使我重新结识了很多新的朋友，而且这些朋友既无利害纷争更无权利冲突，因而大家的情意显得格外自然、格外纯真。
加上大家多已走过了人生的大半，对于过去既看的明白、又悟的透彻，因而对于在人生新阶段重新得到的朋友和友情也就格外珍惜，此也是我们园的许多博友对于丰采园这样一个特殊形式的家来了不想走，走了还要来的重要原因之一，因为大家现在已经是真正的离不开它了。
而这样的环境、这样的友情对于大家的健康自然是大有裨益的。
友情对于人的健康的特殊作用，已经被越来越多的人们所认识。
美国某大学心理学家詹斯基博士经过多年研究发现，确定一个人是否健康，很重要的一点是看他是否有真诚而值得信赖的朋友……可见，真挚的友情不仅是人生的需求，而且是健康所需要。
正如一首流行歌歌所唱：“千金难买是朋友，人间友情胜美酒。
不忘老朋友，结识新朋友。
让我们到处都有好朋友”。
