我吃了尚赫辟谷餐后，为什么胆固醇搞了，每天各种痛苦
辟谷期间的一个排毒反应。
吃了尚赫辟谷餐不掉秤怎么回事
喝风辟谷是一种道家的功夫，讲究有心练功，无形成功，你辟谷期间想吃东西，证明你没有真正进入辟谷状态，真正进入辟谷状态的人，见到饭应该是没胃口的，既然你现在特别想吃东西，那就吃吧
\ 有心练功，无心成功，等以后机缘到了，在辟谷就是了。
\ 还有，你应该也知道，辟谷只是一个过程，只是一种为了达到目的的手段，真正改变你的不是辟谷，而是你所学到的知识，所以要有目标，但是不要纠结目标，那样才符合我们道家传统文化思想。
有人用过尚赫辟谷餐减肥成功吗
我就用尚赫辟谷减肥成功的，之前130斤，用了12天减到114斤没有反弹，减肥是要有毅力的，不要瘦了就开始猛吃那不反弹才怪
有没有人做过尚赫辟谷减肥
效果如何，我咨询一下(回答问题就好，不要答非所问各种劝我各种推荐谢谢)
我一个家人做了，不知道是不是和你说的一样。
就是中医理论的开穴，调理，同时用尚赫的一些产品，配合饮食。
有点效果，自身感觉亚健康有所调节，但两个月瘦身最多时10斤。
不明显。
