跑步后的感想作文
今天体育课跑800米,3分15秒优秀,女生3分45秒优秀.跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战.别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来一些启示呢!开始跑起来当然很轻松.第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔.清风迎面吹来,感到神清气爽.无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨过终点.可我是想得太好了,紧接着,我就开始感受到长跑的艰难.中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样功亏一篑吗?不,必须战斗.最后260米,我的体能已达到了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着那些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利.也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的真谛.大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并不是第一名,但是我胜利了,这是精神的胜利,所以,只要有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实.愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理.
跑步的感想
长跑心得体会跑步就像生活一样，都会遇到很多困难，我们只有坚持不懈，持之以恒地维持我们的意志力，让我们持之以恒，锲而不舍地走下去，这样我们才会体会到其中的乐趣，从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。
上周体育课老师让我们进行了一项非常有意义的活动——5000米长跑，针对个中辛苦与感受，下面分享一下我的心得体会：一、长跑运动的目的跑步可以增强抵抗力，加速新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌功能，增强心肺功能……同时，5000米长跑也作为本学期体育测试项目之一，更重要的是本着“我锻炼、我快乐
”的理念。
二、长跑运动的过程1、时间：2014年12月17日下午16：00——16:302、地点：学校跑道3、流程：整体以慢跑为主，跑几圈之后辅之以变速跑，基本上是慢跑再加速快跑，若跑累则采取慢跑加快走相结合的方式，三、长跑运动的体会风肆虐地吹着，我不仅没有感到暖和，反而觉得更冷了，我的手如冰块一般，我一边搓着手，一边跑着，一开始并不觉得怎么累，随时间一分一秒的过去，距离一点一点的拉长，就觉得非常累，我已有一些喘，呼吸急促，脚也开始有一些无力，两只脚上好像绑了铁似的，迈也迈不动，那时我就真的不想跑了。
但是，如果我这一次放弃的话，就永远锻炼不了我的身体与耐心；如果我这一次放弃的话，在之后遇到其它的困难我也一定会放弃，而且永远不能独自去克服困难。
在长跑中，最大的问题就是坚持。
有时自己懈怠，偷懒不想去运动。
运动后的健康感言
这个……1生命在于运动……（好俗）2流水不腐，户枢不蠹，动也。
（吕不韦）3以自然之道，养自然之身．（欧阳修）4生命在于运动。
（伏尔泰）5运动是一切生命的源泉。
（达．芬奇）6只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
（歌德）7生命就是运动，人的生命就是运动。
（列夫．托尔斯泰）8如果你想强壮，跑步吧
如果你想健美，跑步吧
如果你想聪明，跑步吧
—— 古希腊格言9体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。
因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
—— 柏拉图10高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
—— 鹤见右辅11各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
—— 麦肯只找到11个，但给点分把
教师节的感言
。
时光荏苒，转眼之间，二十年了，老师你还好吗
老师，我想对你说：你的音容笑貌，你的举手投足，时常展现在我的眼前；你的关心，爱护，一直萦绕在我的脑海里；你的循循善诱，谆谆教导，至今铭记在我的心中；你和我们一起时的一切，都如同昨日历历在目。
老师，我想对你说：是你给了我学习的自信；是你给了我生活的勇气，是你给了我发奋发图强的动力，是你给了我奔向好前程的希望。
老师，我想对你说：你是我开启智慧的敲门砖；你是我打开幸福之门的金钥匙；你是我生活航程中的引路人；你是我奏响人生乐章的指挥者。
老师，我想对你说：如果没有你，或许我就会自暴自弃；如果没有你，或许我就会那么沉迷下去；如果没有你，或许就没有我生活的前景；如果没有你，或许就没有今天的我。
老师，我想对你说：感谢你风雨之中为我的遮挡；感谢你冰天雪地之时给予我温暖；感谢你对我的培育之恩；感谢你对我的知遇之情。
老师，我想对你说：新年到了，祝愿你健健康康，幸幸福福，和和美美，快快乐乐地度过每天
好人一生平安
2。
老师，你会说英语、会有情感地朗读文章，会唱动听的歌曲，会画画，还会算难度很高的数学题，会……但你有一样不怎么会，而且是最重要的一点——笑。
你每天扳着脸走上讲台，我们刚下课玩后的愉快心情又被破坏了。
这时我多么希望你能笑一笑啊
开始上课了，你一直眉头紧锁，忽然叫起一个正在开小差的同学回答问题，那个同学丈二和尚摸不着头脑，答得牛头不对马嘴。
老师顿时火冒三丈，问他怎么回事。
“后面的同学告诉我的”，他解释道，全班哄堂大笑，但老师不笑，仍然眉头深锁，用箭一样的目光盯着我们，我们只好马上闭上嘴巴，正襟危坐。
这时，我们多么希望老师你也能笑一笑啊
这样，你的不快、同学们的不认真，也许就会在一笑之中飘然而去，我们与你的距离会因这一笑而变得亲近起来。
下课了，有很多同学跑上讲台，想跟你谈谈话，可一头忙碌的你一句：“什么事
”正欲张嘴的我们不好意思开口了。
那时，我们多想你笑着与我们放松地聊一聊啊
“笑一笑，十年少，我们学习会更好；笑一笑，真轻松，苦恼、伤心抛脑后。
”我以前也写过这样的儿歌或小诗，但都没敢唱，什么时候能在你面前开心地唱一唱呢
老师，我们知道你严厉是为了我们好，我们经常会惹你生气，但如果你时时刻刻都调整好心情的话，这点小事你不会在意的。
今后，我们会好好地学习，拿出良好的表现和最好的成绩给老师看，让老师开心，让老师微笑
3。
（诗歌形式，呵呵） 你说红苹果是果树， 吹出的泡泡 是一颗颗彩色的小太阳。
老师，我想对你说， 你是魔术师， 你托起了一个神奇的梦想。
你说孩子头上的蝴蝶结 是会转的螺旋桨。
于是那个爱美的小姑娘， 幻想有一天能飞到天上。
老师，我想对你说， 你是天使， 你洒下了一片青春和阳光。
你说向日葵是朝鲜族小姑娘， 头上顶着金黄金黄的洗脸盆儿， 笑微微地等待着 田野里归来的农民伯伯 洗一洗晒黑的脸庞。
老师，我想对你说， 你是园丁， 你播下的是种子和希望。
你说月儿光着脑袋， 没戴棉帽， 旁边两颗星星是冻红的耳朵， 他有一位狠心的后娘…… 于是那个爱淘气的小男孩， 摘下滑冰帽， 眼泪汪汪…… 老师，我想对你说 你是圣洁的安琪儿， 你已经撒下了憧憬和想象。
老师啊，我想对你说， 在孩子中间， 你是想象的风， 你是幻想的旗， 率领着天真， 率领着勇敢， 荡起如云的秋千， 登上开满鲜花的山岗…… 4。
（书信形式） 敬爱的王老师： 感谢多年来对我的辛勤培育。
如今，我即将离开你，离开‘××小学’，我心中真是有无比的激动、感激和舍不得。
说实在的，你是我在小学阶段最敬佩和喜欢的一位老师。
这不仅因为您的博学多才，还源于您对我的每一张笑脸和敢于承认错误的精神。
记得前几天，我不停拿着不懂的问题去打扰您，而您不仅不断的耐心为我讲解，而且脸上总挂有一丝笑容，在我们俩意见不和时，你不是一味的强调您是对的，而是与其他的老师讨论之后，认真的又一次给我讲解，使我心服口服。
有一次，我在学校问你题，题没讲完，就放学了，我心想：算了，明天再问吧
可您却邀请我到您家，这是我想都不敢想的愿望。
那天晚上，我一进您家，您脸上照旧挂着笑容迎接我，然后又关掉电视，给我讲题，讲完题，我又和您说了一会话，我知道，您是用自己休息的时间为我讲题的，一天下来，您一定很累，但还帮我讲题，这可能就是我敬佩您的原因吧
还有一点,就是您敢于在学生面前承认错误. 前几天,同学和您在一个词语上发生了分歧,您下课后,就和我们一起翻了字典，结果我们说对了，而您却没有一丝的不快，当时就对我门说：“这个词语非常特殊，单个放着，这个模样的模读‘mú’，但在大模大样里，这个模就读‘mó’，你看，我把这个都没搞清楚，你们可不要像老师一样犯下着个错误哦
”这时，您的脸上出现了一种滑稽的表情，弄的同学们哈哈大笑，在笑中，我感到，作为一位老师，能如此诚恳对待自己的错误，真是太了不起了，不过，我一定不会忘记您的
最后：祝您身体健康，工作顺利。
您的学生：强薇 5。
各位老师好`我是一名师大的学生
我新来到这个学校`想给我们班的老师说说我们同学的心声``
语文老师``我想对您说：老师，你在我们同学心目中是很不错的老师，讲课十分的生动，我们都听得津津有味，但是，您知道吗
您的声音太小了，如果外面的声音稍微大点，我们后面就听不太清楚了，所以，希望老师能提高自己的声音，就一定会少点不交作业的人名的
数学老师``我想对您说：老师，您是我们的班主任，讲课十分不错`虽然有些人听不懂，但是你并不生气，而是耐心的教导他们（它们）。
不过老师您似乎有点太偏袒女生了，上晚自习时，您叫一位女生来管我们，并且不管怎么样，她说得都对，您知道我们心里吗
所以我建议老师过几周轮换一个，这样似乎会好点。
English teacher:老师，您好
我很喜欢您，我想我们班很多同学都不是很喜欢英语的，但是在您的带领下，我们似乎吃了迷药，都喜欢上了这门课。
因为您付出了很多辛劳交我们，不过，您太直接了，您对一些成绩不是很好的同学当场批评，全班同学全都看着他，您知道他会怎么想吗
所以，我希望您改改
行吗
尊敬的老师们，以上就是我想对您们说的，纯属个人意见，希望老师能采取其中的意见
老师,我想对你说 [我要投稿][论坛讨论] 日期：2007-06-04 地址：真理中学99届 作者：阳 年级： 你说红苹果是果树， 吹出的泡泡 是一颗颗彩色的小太阳。
老师，我想对你说， 你是魔术师， 你托起了一个神奇的梦想。
老师我想对您说 你说孩子头上的蝴蝶结 是会转的螺旋桨。
于是那个爱美的小姑娘， 幻想有一天能飞到天上。
老师，我想对你说， 你是天使， 你洒下了一片青春和阳光。
你说向日葵是朝鲜族小姑娘， 头上顶着金黄金黄的洗脸盆儿， 笑微微地等待着 田野里归来的农民伯伯 洗一洗晒黑的脸庞。
老师，我想对你说， 你是园丁， 你播下的是种子和希望。
你说月儿光着脑袋， 没戴棉帽， 旁边两颗星星是冻红的耳朵， 他有一位狠心的后娘…… 于是那个爱淘气的小男孩， 摘下滑冰帽， 眼泪汪汪…… 老师，我想对你说 你是圣洁的安琪儿， 你已经撒下了憧憬和想象。
老师啊，我想对你说， 在孩子中间， 你是想象的风， 你是幻想的旗， 率领着天真， 率领着勇敢， 荡起如云的秋千， 登上开满鲜花的山岗…… 教师节感言 新闻来源：青岛广播电视报 日期：2004年9月8日 -------------------------------------------------------------------------------- 青年教师，请别辜负了锦绣年华又到教师节了。
按常理，似乎应该写一点赞美教师像蜡烛、似园丁的文字。
但我想，老是歌颂也未必就是好事。
不错，谁都承认，教师辛苦，教师的岗位也很重要。
惟其如此，我认为说几句劝谏、忠告的话，以使某些教师能够认清形势，以此为起点，摒弃不学无术之举，悉心钻研学问，倒是对教师群体更好。
何出此语
源于我身边的一些老师的得过且过的行为。
有些老师除了上课，或整天泡在网上，或闲暇时三五人谈天说地，悠哉游哉，不研究学问，也不充实知识。
这些年轻教师面对现在这么好的学习条件，自己那么好的青春年华，却虚度光阴，实在可惜、可叹、可气。
长期以来，一直有这样的说法：“要给学生一杯水，教师要有一桶水”。
相对于学生获得的“杯水”知识，教师必须拥有十倍、百倍于学生的“桶水”知识的譬喻，形象地反映了人们对教师知识存量的期望，也体现了传统社会一般的教师知识观。
在传统的社会里，教师的知识“一旦拥有，终身受益”。
因此，教师是知识的传播者，而学生只是接纳知识的容器。
知识垄断所孵化的“教育霸权”，强调的是对文本知识的服从和记忆，抑制和打击歧见和批判精神。
这种前提下，教师用“桶水”来分出“杯水”似乎绰绰有余。
而现在，在这个知识呈几何级数般增长的时代里，在新课改的教学氛围中，教师仅有“一桶水”是远远不够的。
如今，人类知识系统发生了两个重要变化：一是知识更新的速度越来越快，数量越来越多；二是知识传播途径越来越多，传播速度越来越快。
互联网技术、数字化技术日新月异，知识除了以传统的静态的文本形式存在之外，还可以以动态的超文本形式存在；知识可以共享，上网可以学到知识。
“社会学习化，学习社会化”。
在这样社会条件下，教师即使是学富五车，也很难说他就可以“晓知天下”。
教师要教给学生“一杯水”，其知识存量显然已不是传统社会下的“一桶水”的意义能涵盖得了的，必须变“一桶水”为“长流水”。
也就是说，教师必须变革自己的知识观，重新构筑新形势下的师生关系。
这种新的教师知识观要求教师必须树立终身学习思想。
要不断“自我充电”，不断提高自己的知识层次和辨证思维能力，保持任何时候都有源源不断的“长流水”。
唯有这样，才能不误人子弟，才能始终与时俱进，做合格的教师。
当今世界，科学技术飞速发展，新的教师知识观，既强调教师应该使自己成为科技发展的受益者，更强调应该敏锐地感知和吸收新知识、新思想并将其运用到教学实践中，把这种“长流水”变成为有益于学生发展成长的“鲜活水”。
还有，信息时代需要培育的是具有高度创造性和个性化的人，需要培育的是一种能够适应迅速变化、了解和适应未来的人。
因此，新的教师知识观，还强调教师应该系统地研究学生的身心发展规律，不断提高对学生认知规律的认识水平，把这种“长流水”升华为适合学生需要的“甘甜水”。
“一桶水”——“长流水”——“甘甜水”，她要求教师勤奋学习，广泛阅读，积累知识，增长见识，以完成新课改的教学任务，做一个合格、称职的教师。
亲爱的老师们，请别浪费读书长学问的时间。
文\\\/方剑
三十年后的毕业聚会后的感言
亲爱的孩子们，老师会永远记住一起相处的那段幸福时光。
一起忘情地游戏、开心地歌唱，老师觉得自己也重返童年
孩子们，老师会永远记住，当老师轻轻拍打着手臂时，同学们跑过来用稚嫩的小手，帮老师捶捶背。
同学们甜甜的话语，让老师无比欣慰。
感恩母爱的感言
这就是母爱2006-10-28 12:19在土耳其旅游途中，巴士行经1999年大地震的地方，导游趁机说了一个感人却也感伤的故事。
故事发生在地震后的第二天……
地震后，许多房子都倒塌了，各国来的救难人员不断搜寻着可能的生还者。
两天后，他们在缝隙中看到一幕不可置信的画面——一位母亲，用手撑地，背上顶着不知有多重的石块。
一看到救难人员便拼命哭喊着： “快点救我的女儿，我已经撑了两天，我快撑不下去了……”她七岁的小女儿，就躺在她用手撑起的安全空间里。
救难人员大惊，卖力地搬移在上面、周围的石块，希望尽快解救这对母女，但是石块那么多、那么重，怎么也无法快速到达她们身边。
媒体到这儿拍下画面，救难人员一边哭、一边挖，辛苦的母亲一面苦撑等待着……透过电视、透过报纸，土耳其人都心酸得掉下泪来。
更多的人，放下手边的工作投入救援行动。
救援行动从白天进行到深夜，终于，一名高大的救难人员够着了小女儿，将她拉出来，但是……她已气绝多时。
母亲急切地问：“我的女儿还活着吗
”
以为女儿还活着，是她苦撑两天的唯一理由和希望。
这名救难人员终于受不了，放声大哭：“对，她还活着，我们现在要把他送到医院急救，然后也要把你送过去
”他知道，如果母亲听到女儿已死去，必定失去求生意志，松手让土石压死自己，所以骗了她。
母亲疲累地笑了，随后，她也被救出送到医院，她的双手一度僵直无法弯曲。
隔天，土耳其报纸头条是一幅她用手撑地的照片，标题“这就是母爱”。
长得壮硕的导游说：“我是个不轻易动感情的人，但是看到这篇报导，我哭了。
以后每次带团经过这儿，我都会讲这个故事。
”其实不只他哭了，在车上的我们，也哭了……
母爱就是痛并快乐着
很早的时候看过一篇外国小说。
有两家人家都生了四五个孩子，巧合的是两家的最小一个孩子同岁，他们世代相邻，过着穷困潦倒，食不裹腹的日子。
有一天，两个最小的孩子在门口玩，来了一辆豪华的轿车，从里走出一位高贵的妇人，她对两个孩子说：“我观察你们好多次了，你们真可爱，我没有孩子，你们谁愿做我的孩子，我保证像亲妈妈一样爱你，还给你的妈妈许多钱。
”两个孩子的母亲跑来。
其中一个抱过孩子，大声说：“我就是穷死，也不卖孩子
”另一个眼泪汪汪，想了良久，最后，她接受了贵妇人的钱，让她带走了自己的孩子。
母亲有了钱，家里的日子好了许多，他们不用那么辛苦，房子也换了新的，一切都比原来好多了。
但是这位母亲遭到了所有人的谩骂，特别是那位邻居，她一直受着人们的尊重，她总是不时地把头抬得高高地说一句：我就是穷死也不卖孩子。
二十年后，邻居最小的儿子和他当年的母亲一样重复着他们苦难的生活。
这一天，他们的门口又来了一辆豪华轿车，从车上走下一位英俊潇洒的青年，他就是当年那个被卖的孩子，回来接他的全家。
他已经是一个大公司的董事长，成了他养父母的继承人。
青年走下车，寻找他的亲人和儿时的朋友，那个和他同龄的伙伴看着眼前这位与他天地悬隔的贵人。
却在心里痴痴地想：当初我本来也可以这样的。
这时他的母亲还是轻蔑地说：我就是穷死也不卖孩子，声音却小得可怜，而她的儿子，分明向她投去恨恨地一瞥
作为母亲，谁愿意骨肉分离，谁愿意寄人篱下，但是母亲并不是万能的，不是要什么都有什么的。
虽然母爱都是一样的，但是表现出来，有的却是无奈的，无力的。
正如在法律面前，人人都有同样的尊严，但是一个德才兼备的人可以得满分，一个沿路乞讨的乞丐就要打折扣。
母爱何尝不是如此，想给孩子满世界的爱，但自己尚无立锥之地，又怎么能拿一席之地给孩子。
与其和孩子朝夕相处而受冻挨饿，倒不如让他吃饱穿暖而骨肉分离；与其在家共享天伦却愁容满面，倒不如让他心想事成而寄人篱下。
母爱爱的是孩子，不是母亲；母亲应该替孩子着想，而不是想着自己；母亲只为着自己的感情解脱了，得到了，补尝了，孩子呢
他可是失去了，遭灾了，甚至是毁灭了。
母亲如果只为自己考虑，只为自己得到儿子，不再受相思之苦，这种爱就是自私，为了自己的自私，不顾孩子的前途，不顾孩子的感受，不顾孩子的成长，更不顾别人——孩子养父母的真情奉献。
这样的母亲，即使守着儿子长大又会怎样
他有可能上不起学，有可能十几岁就去打工，他就有可能成为跟他母亲一样的人。
这样，母亲不是等于变相地杀了她的儿子，她的儿子本来可以有良好的教育，安逸的生活，温暖的亲情，他以后很可能就是一个白领，一个出色的人才，但是，因为亲生母亲的爱，什么都没有了。
如此，倒不如没有这种爱，因为这种爱是不公平的。
它是以一方面的满足，另一方面的窒息，直至死亡——灵魂与才智的死亡为代价的。
大凡有远见的母亲，哪一个不是为孩子的未来着想。
孟郊不是有这样一首诗：慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归。
那位为游子缝衣的母亲，如果不是为了让儿子出去干一番事业，能舍得让他远离自己吗
徐霞客的母亲知道儿子胸有大志，要他尽管出去，不要因为她而影响自己事业，这给了徐霞客极大的信心。
假如徐的母亲整天哭哭啼啼，不让儿子离开自己半步，徐霞客哪能有如此的成就
一块贫瘠的土地上长着一株快要枯死的幼苗，有人把它移到肥沃滋润的地里，它很快茁壮成长了，这时候，非要把这正长得茂盛的苗儿移回去，结果会怎么样呢
只有枯萎。
我当然知道母爱的伟大，母亲想把一切都给孩子，关键是你有爱的能力吗
就像那块贫瘠的土地，它也想让它的苗儿长得壮，但是它拿什么让它长呢
母爱除了体现在心理上，更多地是在行动上，你什么都不能给孩子，只能给他更多的罪受，这样，你即使天天在心里喊：我亲爱的孩子，妈妈多爱你，多爱你，又有什么用呢
你的这种爱只会让人恐惧，只会给孩子的终生蒙上阴影。
母爱爱的是孩子，不是自己，只要孩子幸福，自己的痛又算什么，如果只为自己感觉幸福，不在乎孩子的痛苦，这岂不害了孩子一生，如果孩子在别人家是幸福的，健康的，快乐的，安裕的，做母亲的不也从心里感到甜蜜吗
虽然母亲的心里会有骨肉分离的痛，但是有多少母亲的心里没有痛呢
有的母亲外出打工，有的母亲需要求学，有的母亲忙于经商，有的母亲儿子远在国外，有的儿子常年守卫祖国边疆。
不管是哪种形式，都是母子不能相见啊，虽然他们中没有一个养父母亘在中间，作为一个贫穷的母亲，有一个同样有爱心的母亲替你把孩子养大，这是多么幸运的事啊，最主要的是，他还是你的儿子，并没有因为有了养母就不承认你是她的生母啊。
所以所有爱孩子的母亲，多想一想孩子少想一些自己吧，每个母亲的心中都有痛，这种痛又都是为了对孩子的爱，不要因为你的孩子在别人家里就痛不欲生，孩子迟早都是要离开母亲的，只不过你的孩子离得早了上点罢了，但是他同样在另一个母亲的怀里享受母爱，你有什么可担心的呢
做个好母亲，就是把痛留给自己，把快乐留给孩子，然后自己也跟着快乐，母爱就是痛并快乐着。
