如何建设班级，使自己管理的班级成为一个成长共同体
（一）、班级教师集体建设的策略 1、形成班级全体教师都参与班集体建设的共识。
班级任课教师是建设班集体的重要力量，他们主要是通过课堂教学过程和参与班级活动等方式来影响班级集体的。
事实上，任课教师与学生集体接触的时间加起来远超过班主任。
因此，班级任课教师是否具有集体教育的意识，是否形成较为一致和正确的教育观念与目标共识，是否能确立班级教育的整体意识等，对班集体建设和形成班级建设共同体极为重要。
只有在任课教师中形成共同参与班集体建设的意识，才能为班集体建设创造良好的教育环境。
2、建立班级教师集体的组织规范和制度。
学校应当在制度上加以明确，班主任是班级任课教师组织的负责人，建立班级任课教师的例会制度，并在制度上明确班级任课教师在集体建设中的角色与责任。
使任课教师参与班集体建设成为一种专业自觉。
班级教师集体应通过集体讨论形成和认同班级教育的目标，形成对待学生集体态度、要求、行为和教育观念的一致性。
3、组织班级教师集体的共同活动。
围绕班级教育教学和管理，班主任应通过班级教育例会，对班级学生集体和需要关注的学生进行情况沟通、分析诊断，并形成共同的教育意向。
确定和认同班级教育的目标。
明确需要合作的教育措施。
班主任在其中应当发挥核心和协调者的作用。
（ 二）、建设班级家长共同体的策略 1、唤起家长参与班级教育的热情和期待。
由于班级学生的家长来自不同的地域和社会阶层，具有不尽相同的文化背景和教育期待，但他们都希望自己的孩子能得到良好的教育，能健康快乐的成长。
希望能为学校教育作出自己的努力。
或者说，他们具有共同的利益和必须面对子女教育问题。
因此，作为学校教育者（特别是班主任）一定要努力唤起学生家长参与班级教育的需要和热情。
这是班级学生家长共同体形成的心理基础。
2、建立班级家长委员会和家长参与班级教育的制度。
班级家长共同体建设必须要有一定的组织机构作为保障。
在广泛吸收家长们意见的基础上，由家长代表发起成立班级家长委员会（或其它相应机构），班级家长委员会可设立一名理事长和若干委员（约5－7人），由家长共同讨论制定相关的章程。
学校可以赋予其一定的权力和责任：如可以向学校或班级提出建议，有权了解学校班级教育的情况，可以代表家长向学校交涉，有责任配合和参与学校班级的某些工作。
有权力召开班级家长会议等等。
使班级家长拥有自己的组织，拥有参与共同活动发表自己想法和相互交流的机会。
3、组织家长们的共同活动。
班级家长共同体的建设在于活动，班级家长的共同活动有两类：其一，有学校或班级发起的家长活动，如展开班级家长会，邀请家长到学校听课或参加座谈会：其二，是学生家长委员会自己组织的共同活动，如共同商量子女的教育问题，讨论如何支持班级教育工作等等。
不管哪一类活动，班主任都要保持与家长委员会的联系，及时了解情况和给予必要的支持和帮助。
4、组织有效的班级家长会议。
班级家长会是影响家长共同体建设的主要形式。
要改变以往教师居高临下单一向家长进行教育灌输的作法。
而采取不同教育专题的研讨活动。
可以班主任向家长汇报班级情况，提出班级教育中需要解决的问题，请家长共同给予支持和配合；或者根据家庭教育中的问题组织研讨及专家咨询活动;还可以由家长交流成功的家庭教育经验等等。
总之、要让家长会变成发挥家长主体作用的交流平台。
5、学校要对家长的共同活动提供支持。
学校和班主任要为班级家长共同体建设给予有效的支持，如提供活动场所的便利；聘请专家进行家庭教育咨询；通过各种方式对家长参与班级教育所作的贡献予以肯定等等。
（三）有效开展班级教育共同体的活动共同活动是形成班级教育共同体的中介。
班级应当围绕班集体建设和学生的发展开展各种有效的班级教育共同体的活动。
班级教育共同体的活动包括：班级教师与学生集体的对话，和、教师参与班集体的活动、班级教师与家长的沟通活动，家长参与班级教育活动等等。
组织班级教育共同体的活动应注意以下几点： 1、共同活动的内容应当是参与者共同关注的问题。
组织共同活动的关键是基于共同的需要。
因此，共同活动的内容应当是参与者共同关心的问题，唤起维护共同利益的意识，才能激发参与者的热情，有利于在解决共同的问题中，形成新的教育共识和共同的感受。
2、班级共同活动要形成制度和规范。
班级教育共同体的形成和发展必须要有一定的活动制度和规范作保证。
这些活动制度应包括：定期对话制度，班级要事通报制度、家校联系制度、家长日活动等等。
同时应形成一些基本的规范，如，对话沟通时每一方都要尊重对方，不能指责对方等等。
3、共同活动要营造相互尊重和真诚的气氛。
共同活动有时不一定能解决所有问题，但是，作为班主任在每次活动中一定要营造相互理解、和谐协商的气氛。
使每个参与者都有一种积极的体验，并在此基础上达成新的建设性的共识。
4、共同活动要拓展空间和平台。
班级教育共同体的活动还可以在实践中拓展空间和交流平台。
如，可以通过建立班级网页的交流平台，提高互动的及时性和实效性。
可以组织家长、学生、教师共同参与的联谊活动等等。
总之，建设班级教育共同体是一个有待于探索的课题。
不仅需要班级任课教师、家长和学生集体的共同努力。
学校应当在这方面建立相应的规范，把这一工作纳入学校整体工作的有机组成部分。
成为提升学校服务品质的一项重要内容。
南美洲共同体
南美国家共同体由玻利维亚、哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁和委内瑞拉5个安第斯共同体成员国和阿根廷、巴西、乌拉圭和巴拉圭4个南方共同市场成员国，以及智利、圭亚那和苏里南共12个南美国家组成，是一个拥有人口3．61亿、面积1700万平方公里和国内生产总值突破10000亿美元的地区性组织，其综合能力居世界第5位。
南美国家首脑会议最初是由巴西总统卡多佐倡议召开的，首次会议于2000年9月在巴西举行，会议提出建立属于南美洲国家自己的共同空间。
这一设想2002年7月在厄瓜多尔举行的第二届首脑会议上得到重申。
巴拿马总统托里霍斯和墨西哥外长德韦斯以观察员的身份出席了此次会议。
9日，与会国家领导人还将前往秘鲁南部另一历史古城阿亚库乔，出席在那里举行的“阿亚库乔战役”180周年的纪念活动。
入团感言
【1】 敬爱的团支部： 我自愿加入中国共产主义青年团，因为我知道中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年群众组织。
是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。
我是一名即将小学毕业的六年级学生，在小学这最后一段时间内，我有机会能够申请加入中国共产主义青年团，我感到非常荣幸和骄傲。
中国共产主义青年团是坚决拥护中国共产党的纲领、以马克思列宁主义、思想和理论为行动指南，解放思想，实事求是，团结全国各族青年，为把我国建设成富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义的社会制度而奋斗的。
中国共产主义青年团带领青年在经济建设中发挥生力军和突击队作用，充分调动和发挥青年的积极性和创造性，组织青年参加改革开放和建立社会主义市场经济体制的实践。
申请人:XXX XXXX年X月X日 【2】敬爱的团支部： 我志愿加入中国共产主义青年团。
我认识到中国共产主义青年团是青年群众的先进组织，是中国共产党的好助手和后备军，是一个有纪律的组织，因此我争取加入共青团。
我向学校团委申请，加入共青团，请学校团委考验及批准 我在校成绩较好，表现良好，在加入共青团后，在学校团委的教导下一定会努力学习，严格要求自己，刻苦钻研，不断提高学习成绩和政治思想觉悟，提高自己的自制力，在课堂上遵守纪律，认真听老师讲课，不开小差，不说小话，遵守学校的规章制度，认真完成老师布置的作业和老师布置的任务。
在课余时间阅读一些有益身心的书刊，培养自己高尚的情操，做到德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新一代的接班人。
我一定要拥护中国共产党，履行团员的义务，成为中国共产党的好助手和后备军。
如果我未能入团，我会继续刻苦 钻研，努力争取下一次入团。
我热切盼望加入中国共产主义青年团，请学校团委批准。
敬礼 申请人：XXX XXXX年 X月 X日 【3】团支部： 我自愿申请加入中国共产主义青年团。
中国共产主义青年团（以下简称共青团或团组织）是中国青年的先进组织，是中国共产党的有力助手和后备军，是中国青年学习马列主义、思想和理论的大学校，是培养和造就“四有”青年的革命熔炉，是建设富强、民主、文明、和谐的社会主义祖国的生力军。
她的最终目的，是在中国共产党的领导下，实现共产主义的社会制度。
1919年五四运动以来，中国青年为争取民主自由，向压在中国人民头上的“三座大山”进行了长期艰苦卓绝的斗争，但都失败了。
1921年后，在中国共产党的领导下，中国人民找到了马克思主义的真理，并将之与中国革命的具体实践相结合，坚持武装斗争，走以农村包围城市，最后夺取全国政权的革命道路。
共青团坚决响应党的号召，积极组织和发动中国青年，沿着党指引的方向，同反动派进行了不屈不挠的英勇战斗，无数革命青年用自己的鲜血和卓著的功勋，为共青团的历史谱写了不朽的篇章。
在社会主义革命和建设道路上，同样留下了共青团员和中国青年无私奉献的足迹，留下了可以告慰先人和彪炳千秋的伟业。
我为我们的共青团感到自豪和骄傲
纵观历史，注目今朝，我们的共青团无愧于中国青年先进组织的光荣称号，无愧于抛头颅洒热血的革命先烈，无愧于我们的祖国，无愧于我们的人民，乃是忠于党、忠于人民，为我国青年所拥护和爱戴的革命组织，是高举理论伟大旗帜，把我国社会主义现代化事业全面推向21世纪的生力军。
鉴于此，我对团组织充满崇敬和向往，渴望着能够早日入团。
我要求加入团组织，是为了能更直接地接受团组织的培养教育，以团员的标准，严格要求自己，更好地为建设我们伟大的社会主义祖国贡献自己的力量。
如果团组织批准我的入团申请，使我成为一名光荣的共青团员，我将按照团的章程，认真履行团员义务，按时交纳团费，坚决执行团组织的决议，充分发挥共青团员的先锋模范作用，做品学兼优的好学生。
如果团组织暂时没有批准我的申请，我也不灰心丧气，将继续努力，积极向团组织靠拢，向好的同学看齐，努力克服自己身上存在的不足，争取早日加入团组织。
此致 敬礼 申请人：XXX XXXX年 X月 X日 【4】入团志愿书 敬爱的团组织： 我是一名普通的青年人，同每一名青年人一样，有着理想和抱负，向往着美好的未来，而这开始都需要有一个指路的标灯，团组织就是青年人前进道路上的航标，所以我迫切要求加入共青团组织。
中国共产主义青年团是中国先进青年的群众组织，是学习共产主义的学校，是中国共产党的有力助手，中国共产主义青年团是伟大领袖毛主席亲自缔造和培育的，它在不同的条件下，各个历史时期都有着自己的任务，四化建设中它将是长征的英勇突击队，它仿佛是一个大熔炉，有志向的青年人都应在这个大熔炉中锻炼成长。
回顾共青团的成长历史，无不感到自豪和骄傲。
从辛亥革命到抗日战争、解放战争，共青团员始终战在最前列，始终不懈的捍卫着毛主席的伟大旗帜，完成这崇高的职责。
因此要把自己培养成为一个有社会主义觉悟、有文化的劳动者，热爱祖国、忠于人民、有知识、守纪律、体魄健壮、勤劳勇敢、朝气蓬勃、不怕任何困难的共产主义事业的接班人就必须加入共青团组织，时刻用马列主义、思想和现代科学知识武装头脑，在三大革命中锻炼成长。
遵守团的决定，承认团的章程，履行团的义务，执行团的纪律，服从团的决定，保守团的秘密，按时交纳团费是做为一名青年的准则。
我决心从各方面严格要求自己，工作踏实肯干，积极要求上进，做一名名副其实的共青团员。
申请人：××× XXXX年 X月 X日 【5】入团志愿书 尊敬的团支部: 我自愿申请加入中国共产主义青年团，争取成为先进青年的组织成员。
青年团是在革命的风暴中诞生的，在艰苦的战斗历程中成长的组织，它是社会主义革命和建设的突击队，是培养建设社会主义接班人的熔炉。
它具有漫长的历史，是以马克思列宁主义、思想、理论作为指导思想，是用共产主义教育青年的，是中国先进青年的群众组织，是学习共产主义的大学校。
我作为一名二十一世纪的青年，感到加入这个组织是十分重要的。
在新的长征中，共青团紧紧团结在教育了广大进步青年，成为进步青年的组织核心，协助党加强对青年一代的培养教育，使广大青年加强了对中国共产党的认识，从 1922 年中国共青团在广州正式成立至今，共青团组织一直领导着广大青年靠拢在中国共产党的周围。
我们要继承和发扬共青团光荣传统，在团中央的领导下，在新的长征中书写更加灿烂的新篇章。
今后要在政治思想上、工作上、学习上、严格要求自己，争取早日加入中国共产主义青年团，成为一名光荣的中国青年。
今天，我向组织上提出正式申请，请组织上对我今后的工作进行考验。
申请人：XXX XXXX年 X月 X日 【6】入团志愿书 敬爱的团支部： 中国共产主义青年团，是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。
我作为一名满十四周岁，生在新社会、长在红旗下的有志热血青年，申请早日加入自己的组织。
翻开团的历史，使我深深地感受到，中国共产主义青年团是中国共产党以及同志等老一辈无产阶级革命家的关怀下发展壮大的，她始终站在革命斗争的最前列，为党输送了大批无产阶级优秀战士，有着光荣的历史，她在继承革命的前辈们开创的事业，发扬优良传统和作风方面发挥了突出的作用。
现在，我正式向组织提出申请，希望团组织能够早日吸收我，以实现一个志在报国少年的心愿。
入团后，我一定更加积极地工作，发扬艰苦奋斗、不怕牺牲的精神，积极参加组织生活，承认团的章程，执行团的决议，按时交纳团费，为实现共产主义的最长远目标而奋斗终身。
如果团组织不能批准我入团，说明我离团的要求还有有一定差距。
我将继续加倍努力，创造条件，争取早日入团，请团组织看我的实际行动吧
此致 敬礼 申请人：XXX XXXX年 X月 X日 【7】入团志愿书 我志愿加入中国共产主义青年团，因为中国共产主义青年团是先进的群众组织，它能够帮助带领青年向着健康的方向发展，能够使青年的思想、文化、学习提高得更快，在各方面起积极作用。
做同学的模范。
中国共产主义青年团是青年中的先锋队，是接受共产主义教育的学校，是中国共产党忠实的后备力量，在它的帮助教育下，我们能够成为热爱祖国、忠于人民，有知识、守纪律，体魄健壮，勤劳勇敢，朝气蓬勃，不怕任何困难的共产主义接班人。
所以，我志愿加入中国共产主义青年团。
我决心，加入共青团后，真正起到共青团员的先锋模范作用，努力学习，积极帮助和团结同学、尊敬老师，关心班集体的各项工作，争做班集体的“操心人”，协助 班主任 老师做好班集体的工作，按时交纳团费，积极参加团组织的活动。
总之，自己要事事严格要求自己，在各个方面起带头作用，不辜负团组织 和 老师对自己的期望，做一个名副其实的共青团员。
如果团组织暂时没有批准我的申请，我也不灰心丧气，将继续努力，积极向团组织靠拢，向好的同学看齐，努力克服自己身上存在的不足，争取早日加入团组织。
申请人：XXX XXXX年 X月 X日 【8】尊敬的团组织： 我志愿加入中国共产主义青年团! 我认识到中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义学校，是中国共产党的助手和后备军，所以我申请加入中国共青团坚决拥护中国共产党的纲领。
我通过学习认识到中国共产主义青年团是在中同共产党领导下发展壮大的，始终站在革命斗争的前列，有着光荣的历史。
在建设新中国，确立和巩固这会上义的制度，发展社会主义的经济、政治、文化的进程中发挥了主力军和突击队的作用，为党培养、输送了大批新生力量和工作骨干。
我在学校的学习成绩优秀，在学校表现良好，努力学习，严格要求自己，刻苦钻研，不断提高学习成绩和政治思想觉悟，提高自己的自制力，在课堂上遵守纪律，认真听老师讲课，不开小差，遵守学校的规章制度，认真完成老师布置的作业和老师布置的任务。
在课余时间阅读一些有益身心的书刊，培养自己高尚的情操，做到德、智、体全面发展的社会主义新一代的接班人。
我一定要拥护中国共产党，履行团员的义务，成为中国共产党的好助手和后备军。
如果团支部批准我加入中国共产主义青年团，我将坚持做到坚决拥护中国共产党、拥护共青团，拥护团的纲领，遵守团的章程，执行团的决议，履行团的义务。
，学习团的基本知识和科学、文化、业务知识。
不断提高为人民服务的思想认识，做有文化、有理想、有道德和有纪律的好团员。
虚心向先进青年和人民群众学习，团结同学，互相帮助，共同进步。
开展批评和自我批评，勇于改正自身的缺点和错误，自觉维护团结。
顾全大局，严格认真的履行团员的权利。
遵守学校的各种规定制度，尊敬老师，友爱同学，热爱劳动，勤奋学习，积极工作。
我对团组织充满崇敬和向往，渴望着能够早日入团。
我要求加入团组织，是为了能更直接地接受团组织的培养教育，以团员的标准，严格要求自己，更好地为建设我们伟大的社会主义祖国贡献自己的力量。
最后，肯请上级组织和团支部能批准我加入中国共产主义青年团，我会努力做一名合格的共青团员。
申请人：XXX XXXX年 X月 X日 【9】敬爱的团支部： 中国共产主义青年团，是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。
我作为一名满十四周岁，生在新社会、长在红旗下的有志热血青年，申请早日加人自己的组织。
翻开团的历史，使我深深地感受到，中国共产主义青年团是在中国共产党以及毛主席等老一辈无产阶级革命家的关怀下发展壮大的，她始终站在革命斗争的最前列，为党输送了大批无产阶级优秀战士，有着光荣的历史，她在继承革命的前辈们开创的事业，发扬优良传统和作风方面发挥了突出的作用。
现在，我正式向组织提出申请，我希望能够早日加入团组织，以实现一个志在报国少年的心愿、入团后，我一定要积极地工作，发扬艰苦奋斗、不怕牺牲的精神，积极参加组织生活，承认团的章程，执行团的决议，按时交纳团费，为实现共产主义的最终目标而奋斗终身。
如果团组织不能批准我入团，说明我离团的要求还有一定差距。
我将继续加倍努力，创造条件，争取早日人团，请团组织看我的实际行动吧
申请人 XXX XXXX年XX月X日 【10】敬爱的学校团支部： 我通过对团章的学习，团组织和团支书的教育和帮助，认识到作为21世纪的新一代青年，必须要有强烈的上进心，积极争取我们青年人自己的组织——中国共产主义青年团。
中国共产主义青年团是党领导下的先进青年的群众性组织，是党的可靠的、得力的后备军，是培养青年学习共产主义，使我们具有“四有”“五爱”品质。
中国共产主义青年团加强思想政治工作，坚持对青年的教育和引导，组织青年学习马克思主义的基本原理，学习建设有中国特色社会主义的理论，广泛开展党的基本路线教育，爱国主义，集体主义和社会主义思想教育，近代史，现代史教育和国情教育，民主和法制教育，增强青年的民族自尊，自信和自强精神，树立正确的理想，信念和价值观。
对团员还进行共产主义远大理想的教育。
努力帮助青年学习现代科学文化知识，吸收和借鉴人类社会创造的一切文明成果，抵御资本主义和封建主义腐朽思想的侵蚀，不断提高青年的思想道德素质和科学文化素质。
正是因此，我要求入团的愿望便更加迫切了。
我想加入中国共产主义青年团并不是为了炫耀自己，而是为了能接受团组织的教育，接受团组织的考验，和给自己一个锻炼的机会。
使自己变得有理想，有道德，有文化，有纪律。
如果我被批准加入共产主义青年团，我将遵守团章，执行团的决议，遵守团的纪律，履行团员义务，做个名副其实的共青团员。
如果我一时未被批准，我决不灰心，决不泄气，会接受考验，继续争取. 此致 敬礼 申请人：XXX XXXX年 X月 X日 【11】 敬爱的团支部： 团支部组织是一个先进的集体，能成为团支部的人都是有文化、有道德、有理想的新青年。
中国共产主义青年团，它领导着青年，培养出先进的青年，使一批又一批的人才涌现，加强民族的自尊，使青年们认识到只有文化、有道德、有理想的社会主义强国，才能成为新一代强国。
本人知道共青团是一个先进的团体，只有新一代青年才能加入共青团，我认为我自己已经达到了入团的要求，共青团对我起到了约束力，能使青年团结一致，加强组织性和纪律性的效果。
正因如此，我十分渴望加入青年团。
我是初*(*)班的学生XXX，上课遵守纪律，不搞小动作，上学从来没有迟到过，没有缺席准时到校，年年被评为全勤生。
在校尊敬老师按时完成老师布置的作业。
本人在德、智、体、美、劳全面发展的学生，成绩在班上属于中上水平，平时虚心学习，遇到不懂的问题就问老师，师生之间相处融洽，在父母的眼里是个好孩子，经常帮助家里减轻负担，帮家里做家务。
团支部如果让我加入共青团这个美好的大家庭，我会遵守团的章程，认真完成团交给的任务，我不但会用实际行动来证明自己，而且要做一个有纪律性，组织性的中国共青团员。
并且决心维护团组织，为团组织争光，为校争光，为国争光。
在成绩上，我会加把颈，提高自己的成绩。
做一个模范的共青团员。
万一这次未能评上，我会找出不能入团的原因，努力纠正错误，当这次是团组织对我的考验，如不能评上，我决不会灰心，下次再继续努力。
希望团组织认真考虑和审查我，给我一次机会，加入团的大家庭，为团作贡献。
此致 敬礼 申请人：XXX XXXX年 X月 X日
我想当班长为题发言稿怎么写
读了这本书，我才感受到高尔童年是多么的悲惨既得不到父亲的关爱，不到家庭的温馨。
他6岁时父亲就去世了，虽然家人都很爱他，但是因为家庭的条件不好，而且他的外祖父脾气暴躁，他的两个舅舅又是自私贪婪，这使他生活的一点都不愉快。
虽然他的家人很多，但是他只觉得这家庭中只有他自己，他好像觉得他的外祖父和他是一对敌人，处处充满着杀气。
这使他过着令人窒息，光怪陆离的生活。
只有他的外祖母才使他感到温馨，他的外祖母对他很好，每当外祖父要打他时，她都帮高尔基说一些好话，她经常讲故事给他听，教育他。
后来他的母亲也死了，他只好住在外祖父家，没几天外祖父就让他自己去走向人生的道路糊糊口了，当时他才11岁。
我今年也11岁，但是在家有父母的关怀，在学校有老师们的惇惇教导和老师的关爱。
而高尔基的童年过的那么痛苦，我和高尔基是不能比的。
他的书对我有了很大的帮助。
我感受到人不能生在福中不知福，我们应该用这美好的时光好好努力的读书，而不是去享福。
如果光是去享受，那么这个人生活的一点也没意义了。
而高尔基为什么能成为一名文学家，正是因为他会去珍惜生活中的点点滴滴。
童年的读后感，30字左右
大学体育本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提交我们机体素质的原则,为我们设立篮球,网球,羽毛球,攀岩,健美操等体育项目。
作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，我的首选就是健美操，因为健美操是我一直以来最热爱的体育项目。
在我看来，健美操是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。
健美操，顾名思义，健康又美丽，每堂健美操课上，前面漂亮优秀的老师，耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着健美操梦的我带到了现实的“梦境”。
老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。
起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过上半学期健美操的学习，我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。
不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。
学习健美操给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。
学习健美操，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。
女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
跳健美操让我精神振作，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳健美操对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。
健康是每个人最大的财富，美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练健美操就会圆我的梦，所以选课时我很庆幸被选上了，心理上就让我很愉快。
老师漂亮有实力，有耐心，我们自然会很主动很积极的接受每个动作。
但是，在享受愉快与动感的同时，疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有点难做，每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅，这不是抱怨，而是通过做操让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获
没有付出哪有什么回报
想健康又要健康的漂亮，当然要通过不懈的努力去实现它。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，健美操就是一种很好的途径。
健美操既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。
起初对健美操不是很了解，只知道可以修塑我们的形体，陶冶情操，培养韵律感。
随着健美操课程的深入展开，在老师的讲解与示范下，我对健美操的了解与喜爱也与日俱增，在欢乐的音乐中舞动，一种积极向上的感觉常常油然而生，让我很快乐，我的生活态度从此变得乐观。
学习了健美操后，我变的更加自信了，我觉得一切都那么美好，更加热爱生活，健美操让我变的有朝气，变的活泼了。
健美操也培养了我的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方的好的方面来弥补自己的不足。
健美操是我的选择，尽管我做的不是很出色，但他对我有很大的帮助，也许我不会做的像专业人士那样标准，但过程中的乐趣与收获才是难得的无价之宝。
健美操让我收益匪浅，我将保持这种习惯，坚持锻炼，跳出健康，跳出美，跳出生命力。
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尊敬的书法协会：你好
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书法是汉字的书写艺术。
汉字在漫长的演变发展的历史长河中，一方面起着思想交流，文化继承等重要的社会作用，另一方面它本身又形成了一种独特的造型艺术。
它不仅是中华民族的瑰宝，而且在世界文化艺术宝库中独放异彩。
中国书法是一种独特艺术。
它不仅历史悠久，源远流长，而且影响深远。
打从汉字一出生，便出现了书法艺术的萌芽。
经过漫长的历史演进和发展，直至秦代，统一了汉字，创制了秦篆秦隶。
这一具有时代意义的光辉业绩，在中国书法艺术史上写下了灿烂的一页，为书法作为一门独立的艺术而存在，奠定了坚实的基础，也为后世汉隶，楷书，草书，行书的变革，发展和繁荣，开辟了广阔的道路。
身为中国炎黄子孙的我们，更不能将其忘却
我们有责任继承这一传统，练好中国书法。
书法对于培养人的道德素养，身心素养，智能素养及良好的学习和生活习惯，个性塑造及审美能力都有极其重要的作用，是调节心理素质，规范行为的好办法，可以使同学们进入相对静止状态。
某某书法协会的建立就是本着让广大书法爱好者增添生活的乐趣，感受书法的无尽魅力，利用学习书法来陶冶同学们的情操，增强他们的自信心，让同学们从中得到休闲安逸，缔造自我为宗旨的。
子曰：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。
”本协会以 取之所长，补己缩短
我社的宗旨是：“共同学习、共同进步、学有所成、学有所用。
” 请批准
