气虚怎么补，医生建议我长吃阿胶 ?
气虚体质可以服用阿胶的，试试东阿协玉阿胶庄家的阿胶，服用阿胶可以补气补血，提高免疫力。
阿胶是驴皮熬制的，主要成分是胶原蛋白，是比较滋补的，再添加核桃仁，黑芝麻，大枣做成阿胶糕，每天服用2-3块就可以了，其中大枣也是补气补血的，可以起到很好的效果。
平时也要多注意饮食，可以多服用黑木耳，黑豆等，还要养成良好的作息习惯。
还可以用阿胶煲粥，做汤都是不错的。
我想吃点阿胶补补，但是好像挺贵的，还把握不好量，朋友介绍我
吃阿胶没有季节限制。
新出厂的阿胶可能有少许火性，建议放一段时间后再吃。
建议： （1）食用阿胶时不放糖，淡食，或稍稍放点盐咸食；欲甜食的宜用冰糖； （2）选陈年阿胶服用，一次的量不要过大； （3）食用阿胶的同时多吃蔬菜、水果。
阿胶怎样吃才能补血气
既补血，又补气
大约两勺就够啦
请问各位有吃过阿胶补身吗
通过网上证实第1个图的阿胶是冒牌货来的，大家注意了
[:em71:] 查看原帖>>
阿胶怎么吃最补?
阿阿胶的药用方法：（1）虚劳咳嗽症，将阿胶适量炖化，冲服鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每天空腹1次，效果比较好。
（2）经血不调、流血过多的患者，可用阿胶500克，加水100毫升，炖化后加入冰糖蒸1小时，等完全冷却后，每天服一匙。
（3）功能性子宫出血患者，可用艾叶、当归、熟地、白芍、川芎，用水煎后，倒掉药渣，加阿胶炖化服用。
（4）血虚心烦、神经衰弱患者，可用川连、黄芩、白芍、川芎水煎后，倒掉药渣，加阿胶炖化，加入鸡蛋黄2个，搅匀服用。
（5）吐血不止的患者，可用哈粉炒藕汁和蜜调服。
（6）对于妊娠血痢者，可用黄酒化服。
东阿阿胶作为营养保健品的几种食用法：（1）将500克红枣煮熟，留少量水，加入500克阿胶，使其溶化粘在枣上，食用红枣。
（2）阿胶250克，加黄酒300毫升，浸泡1－2天，加入冰糖或白砂糖、水各250克，放在稍微大的锅内，隔水加盖蒸约2－3小时，等到阿胶全部溶化后取出即可食用，这种方法适用于一般血虚症。
（3）腰酸怕冷、耳鸣和阳虚或肾亏等症状，可用350毫升黄酒，将250克阿胶砸碎后浸泡一周，等到出现海绵状时，稍微加水炖化，加入适量的黑芝麻、核桃仁和250克冰糖蒸1小时，蒸时不断地搅拌，冷凉成冻，每天早晚1－2匙，温水冲服。
这要看你吃阿胶的目的了
