参加学校活动的好处
1、介绍一下你参加了什么活动： ####日下午几点，我####参加了####活动，这次活动是针对####采####。
活动内容########2、抓出此次活动的几个关键点表达你的感受： 这次活动使我认识了··········更深入的了解了·····的规律或道理，明白了应该######做，才能把#####做得更好。
此次活动也加深了我与#####的沟通与了解，增进了我们之间的友谊3、对于今后的展望： 今后，我要以#####为榜样或目标，努力学习································
参加社区活动后的感想100字
校组织的公益劳动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理。
学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。
通过小组为单位的社区志愿服务,启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。
在敬老院中，我们小组的同学毫不嫌脏。
耐心、仔细地帮助老人们洗脚、剪指甲。
这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。
我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。
我们还帮助敬老院的职工一起打扫敬老院。
虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。
而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。
公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的；公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。
参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。
这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。
而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。
也让我亲身体会到了劳动的光荣感。
这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。
而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。
在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。
让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。
公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。
公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。
而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。
不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。
我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。
积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。
引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。
而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。
在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。
在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。
对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
参加学校心理部组织的活动后的感想
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。
比赛中，掌 握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。
如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。
两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。
突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。
2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。
突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。
背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低， 两手持球于腹前。
突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守 。
[动作要点]要控制重心平稳。
右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧 蹬地积极有力。
4 前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。
突破前的准备动作于后转身准备动作相同。
突破时重心 移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩 向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或 等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。
然而不要过多 的运球同样也很重要。
如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你 ，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向 篮框方向)。
你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
应该用手指运球，而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。
运球 时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。
要训练两只手都能熟练地运球。
开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。
不要过多考虑运球时你的移动速 度，先掌握好运球技术。
走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。
采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
运球是应该抬头，时刻观察场上情况。
如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而 且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投 篮时，应该采用控制性运球。
在膝盖到腰部的高度运球。
双膝微屈，身体前倾，这样使你 容易控制好球，也容易快速变速。
不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平 衡，也阻止对手靠近。
快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。
此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运 球高度稍高，在胸部与腰部之间。
身体正对移动方向，眼睛观察全场。
变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。
变 速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。
用小的步幅接近对手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。
变速运球需要很多练习才能 有效地使用。
高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。
[动作方法]： 运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。
[动作要点]： 运球的手虎口冲前。
注意球的落点。
原地运球时，手要控制球的正上方。
行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。
2.低运球 低运球是常用于摆脱防守的一种方法。
[动作方法]： 两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。
[动作要点]： 控制好反弹高度，短促地按拍球。
通常在膝关节部位上下按拍球。
以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。
3.运球急起急停 [动作方法]： 在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。
运球疾起时，要迅速起动拍按球的后上方，要注意用身体和腿保护球。
[动作要点]： 运球急停急起时，要停得稳、起得快。
4.体前变向换手运球 变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运球方向。
[动作方法]： 运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。
变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。
[动作要点]： 右手变左手运球时，手球配合要合理，变向要及时。
5.背后运球 背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。
[动作方法]： 以右手运球，向左侧变向为例。
变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍按球的右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚在前，加速前进。
[动作要点]： 右手将球拉至右侧身后时要以肩关节为轴，并迅速转腕拍按球的右后方。
6.转身运球 [动作方法]： 以右手运球为例。
变向时，左脚在前为轴，做后转身的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换手运球，加速前进。
[动作要点]： 运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。
7.压臂式运球 压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。
[动作要点]： 两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。
参加校园广播站后的感想500字
论和谐校园 广播稿所谓和谐校园，往大了说，是紧跟时代潮流，响应中央号召，为创建和谐社会做出重大贡献；往小了说，无非就是从自我做起，处理好我们自己身边的人际关系，让我们这个班级、学校有团结力，凝聚力。
说说和谐，其实说容易不容易，说难也不难。
谁整天还不闹点矛盾，有点别扭呢
生活中鸡毛蒜皮的小事，有的人一笑了之，还增进了相互间的感情；但也有的反目成仇，最后以悲剧告终。
你说人与人之间的和谐重不重要呢
“人以和为贵”。
“和”，便是平静，相安，谐调。
以宁静平和的心绪去感化他人的行为，以宽厚博大的胸怀容纳他人的举动，试图去喜欢身边的每一个人，同样你也会受到他人的喜欢。
曾经有一位老师做过统计，她给每人发了一张纸条，要求全班同学以最快的速度，写出他们所不喜欢的人的名字。
有些同学在30秒之内，仅能构想出一个，有的同学甚至连一个也想不出来，但是另为一些学生却能够一口气列出15个之多。
老师将纸条收上来进行统计分析，结果发现，那些列出不喜欢的人数目最多的，自己也正是最不受众人所欢迎的，而那些没有不喜欢的人，或者不喜欢的人很少的同学，也很少有人讨厌他们。
于是，老师得出一个结论：大体而言，加注别人的批判，正是对自己的批判。
这也正是孟子说的：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
” “谐”是什么呢
是配合得适当，显然“谐”要以“和”为基础。
同学之间，老师之间，师生之间的互相配合，直接影响着教学的成果与学校的声誉。
有这样一则故事。
有人和上帝谈论天堂和地狱的问题。
上帝对这个人说：“来吧，我让你看看什么是地狱。
”于是，他们走进一个房间，那里有一群人围坐在一大锅肉汤前。
但是，每个人看起来都营养不良、绝望，又饥饿。
仔细一看，他们都拿着一只可以够到锅里的汤匙，但汤匙的柄却比他们的手臂还长，根本无法将食物送进嘴里。
“来吧
我再让你看看什么是天堂。
”上帝说。
他们又走进另一间房间，布置和第一个完全相同，只是这里的人都将自己汤匙的汤送到对面人的嘴里，每个人都显得很快乐，吃得饱，睡得香，一个个满面红光。
这就是天堂与地狱的区别，是适当的配合与不懂得配合得区别。
和谐，是我们所向往的，但一个孤立的个人永远无法做到。
因此，这需要你、我、他的共同努力。
创建和谐校园，你准备好了吗
进入高中后的感言
（一）高中生活一过了三分之一了。
在初中的时候总盼望读高中，进了高中才知道并不是自己想要的那样，很多的烦恼 每天多是重复三件事：吃饭 睡觉 读书。
每天一样 ，也不一样。
早上一起来就盼望天黑，晚上又想着白天的事，过者杞人的生活。
明知道有一些事情是不可能发生的，却依然在幻想。
刚才上看到一些小学生背着书包，成群结伴的上学，有说有笑 。
又想到现在的我们：同学之间好象有很大的隔膜。
有时候在想：是不是年龄的增大，人与人之间的距离也就越大了呢
、、、、、、 在学校只听到同学们在议论 谁与谁在谈恋爱。
真的搞不明白 在学校就没有单纯的友谊了吗
也许是我想的太多 了吧。
也许 这就是高中生活吧。
（二）高中的三年，或许有很多的不愉快于痛苦，但是却使我们重中学会了坚强，学会如何去感受这个世界，学会了如何去爱一个人，纵使有万般多的后悔不如意，也让我们回想起来的时候心感欣慰，当有一天岁月流逝，青春将会变成回忆，但是我们在那个时代所做的和所梦见的。
。
。
即使在忙碌的现实生活中暂时被遗忘。
。
。
却绝对不会消失，永远在心底淀放光芒
所以。
。
。
希望大家别忘记
在你心中闪烁的宝石，只要把手伸出，随时都能再次展露光华，随时都会成为你有力的肩膀
并且。
。
。
即使在看不见的未来时，也能成为引导你前进的灯盏。
因为正是有了这三年才让我们能彻底的成长
（三）转眼间已临近毕业，回想一下高中的生活，我有很多感受，在这三年终我也学会了很多东西，从一个有些幼稚得初中学生城长成了一个即将迈入大学校门的大孩子了。
同时我也感觉到在自己身上更多了一些责任，对自己，对家庭，甚至是对社会的责任，因为我已经成人了。
所有这些都与我的高中生活密切相关，是它让我变得更加成熟。
回想高一刚入学时的情景，虽然还是在同一所学校，但还是有很多新鲜感，毕竟是进入了一个重要的学习阶段。
那是的我对未来充满了憧憬，踌躇满志，准备在高中大显身手。
可是高一开始时的不适应给了我一个小小的打击。
现在我已经快上完高三了，但想想还是高一最重要。
那个时候觉得高中确实和初中有很大的不同，知识系统更加复杂，理论知识更加深刻，需要我们有较强的学习能力才能应付得了。
所以我在开始时学的并不是很轻松，后来我慢慢的从失败中吸取了教训，总结了经验，改进了我初中的学习方法，逐渐得能应付自如了。
现在觉得在这种时候首先是保持自信心，要始终坚信自己已经经过那么多年的学习，无论是在学习方法还是在接受知识的能力方面都已经有了一定的基础，这些小小的困难是不在话下得，其次就是要及时的改正自己的错误认识，毕竟人的思想要随客观条件的变化而变化。
通过这些努力我就可以在学习上应运自如了，取得了优秀的成绩。
进入高二和高三后我保持着我的学习方法和学习习惯，效果都很好，会考的成绩也很理想。
在高三时被评为北京市三好学生。
在高中我在班里担任团支书的工作，这对我的锻炼很大。
通过这个工作，我的组织能力大大的提高了，先后组织同学进行了很多志愿服务工作，受到社会的好评。
并且在组织委员的协助下，是我们班成为全校唯一的团员班，为班级争得了荣誉。
在课余时间我积极参加学校预备党员培训活动，认真学习了党的知识，最后顺利毕业。
在这期间我多次被评为优秀团员和优秀团干部。
高中生活中对我影响最大的就是我参加的科技俱乐部，这不仅丰富了我得课余生活，最重要的时她是我的眼界变的开阔了，从中我学到不少科学知识。
一年前，我们在老师的指导下，选择了《重金属cu cd对小球藻和斜生栅列藻的联合毒性》，当时也只是出于兴趣，也没有想到这一次选择对我们以后的生活有了很大的影响。
当时我们对于环境这个领域可以说是一无所知，所以我们面临的第一个问题就是先熟悉一下知识。
看着导师提供的材料，我们的信心就下降了一半，都是些专业术语和莫名其妙的公式，每个人都是一头雾水，当时就决定分头去查资料。
后来我和薛蕊就像无头的苍蝇撞到了中日环境研究所，这期间的辛苦只有我们两个人才知道，但是，有了第一次的尝试，以后的查阅工作就轻松了很多，毕竟我们都积累了经验，再查资料这一方面也有了很好的方法，节省了很多的时间。
我们的试验不像其他同学在大学的实验室进行，我们就是在学校现有的条件下一点一点的探索。
条件是比较艰苦的，仪器不够，锥形瓶不多……我们就靠着导师开始给的试验材料和高三的学长开始一步步地试验。
因为不是在大学的实验室，所以老师不能及时的给与指导，遇到很多问题都是靠我们查资料解决的，还有很多没有解决的，只能通过实验来验证。
由于器材的问题，光是准备实验中得藻种预培养就花费了十几天的时间，大大超过了预期的天数，我们差点就要放弃了，多亏了老师的教导，我们才重新鼓足了信心。
你参加过学校和社区的哪些文化活动?能说说参加这些活动的感受吗?
学校组织扫墓活动，参加完活动之后的感受，可能是觉得人要珍惜，现在要好好活着吧。
学校组织春游活动家长的感言怎么写
我们非常感谢老师的辛勤劳动和对我们孩子的耐心教育。
希望老师再接再励，对孩子多加鼓励，启发孩子的兴趣，潜力和奋斗精神，还希望老师多与我们联系，报告孩子的情况使我们能够更好地配合你们的教育工作。
