在私人老板上班，业绩没完成要惩罚深蹲，我都辞职了，不想深蹲，怎么办
每个人看法不同，这种貌似侮辱人格的事其实也是一种锻炼，能他妈的不要脸，就能做到很多要脸的人做不到的事情，但是如果老板仅仅停留在惩罚的心里状态，那这个老板会很快吃屎的。
去军训时做什么事会被惩罚
1、罚站。
（轻1）2、跑步。
（轻2）3、仰卧起坐。
（重1）4、俯卧撑。
（最重
）每个教官的处理方法都不同，再说从来就没有一套标准处罚条例。
一般就是罚站（在太阳底下晒），跑，俯卧撑。
要坐下动作前，大声打报告，一般没事 。
反正你记住几点，不能讲闲话，姿势摆到位，有事（不管什么事）喊报告。
我站半天至少喊10次报告了。
惩罚不会固定的，我知道的还有罚跑步，深蹲，还有勒腰带....... （说得我都怕了）
班级活动惩罚项目
体力惩罚：俯卧撑、单腿深蹲、被人跑步等等都不错。
恶搞惩罚：可以吹爆气球、喝水（啤酒）、公开小秘密、真情告白（对着同性或者异性）等等。
最好做成小卡片，让输的人自己抽，抽到哪个做哪个，然后将这张卡片交给输的人自己保存。
快乐大本营TFboys那期做游戏时惩罚做深蹲那个动作，说是碧昂丝演唱会的，请问是那首
500以下赔款
因为游戏惩罚，我做了三百多个深蹲，现在大腿肌肉紧绷，腿不能弯。
今天一天小便都呈现黑色，这要不要去医
疼吗
做200个深蹲算体罚吗
算啊记得以前看个新闻一男的200个深蹲后肌肉溶解死了真实性不知道但是不长锻炼的人200个真的是体罚啊
是男孩来做俯卧撑还是女孩来做深蹲是什么意思啊
看适应与什么场合咯，正常理解是问男孩子还是女孩子做惩罚，如果是别的意思等你有男朋友了估计就懂了
考试时没考好，求自我体罚方法，要自己能执行的
1 扇自己三十次以上，要多狠有2 用自己的手用力抓伤自己到出血或者抓很多红印为止3 弄好一盆烫水，把手伸进去，直到手没知觉4 买一大把很辣的辣椒，犯错了就把三根辣椒放到嘴里嚼，并且要吞下去，不可以喝水5......
