小眼睛，亮晶晶的保护眼睛主题感言
随着科技的不断创新，有些人因为种种原因而戴上了眼镜，不知道他们要忍受多少痛苦，我们没有戴眼镜得人要加倍爱护我们的眼睛。
我们能看到大好江山的美丽风光，能欣赏到五彩斑斓的大千世界，能观看到生机勃勃的绿树红花，无时不在拨动着我们的心弦。
而那些戴眼镜的人呢?眼前就好像一片雾茫茫的世界，整天戴着那重重的眼镜，挡住了他们观察世界的视线。
我们有这一双明亮的眼睛，不应该好好保护它们吗?保护眼睛，我们要做到不用脏手揉眼睛、不能在光线暗的地方看书，还有写作业时要与桌面保持距离。
记得有一次我正在写作业，爸爸突然站在门口说：“龙龙，把头抬起来。
”我马上把头抬起来了，不一会儿，爸爸悄悄地从门口走了进来把我的头往上抬了一下，当时把我吓了一大跳，爸爸又说：“抬起头来，保护眼睛要靠自己，将来眼睛近视了多难受呀?”从此，我就注意写作业时保持与桌面的距离，不过偶尔也会忘。
小朋友们，珍惜美好愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧!这样才能继续观赏这美好的大千世界!
爱护眼睛，从我做起征文
爱护眼睛 从我做起每一个人都想拥有一双明亮的眼睛，可是许多人却不知道爱护它。
爱护眼睛，从我做起。
以下这四方面对保护我们的眼睛有很重要的作用。
我们首先就要改正写字姿势，按照三要理的内容去做。
手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，头离桌面一尺远，这样才能保护视力；第二方面要注意按时做好眼保健操，这样既可以保护眼睛，又可以解除眼睛的疲劳。
同时也能促使假性近视的同学，视力恢复得更快一些。
而且做眼保健操时必须闭上眼睛，找准各个穴位，让眼睛得到彻底放松。
第三方面一定要记住，看书学习时间长了，要向远处眺望10分钟；多看一看春天的绿色，因为，绿色是一种可以缓解眼睛疲劳的颜色。
要记住远眺的时候，千万别看太阳呀
这样会损伤眼睛，更不要老盯着一处看，那样对眼睛也是不利的。
第四方面我们每个人都要注意，坐车和走路的时候千万不要看书，否则后果可想而之。
如果我们因为平时不注意，破坏视力，而换来一副大眼镜，那该多可惜。
所以希望同学们能按照以上几点去做，我们每个人就都会有一双明亮的眼睛，去观察和感受这个美丽多彩的世界
保护视力，爱护眼睛，从我做起，从现在做起
爱护公物的活动感言30个字 30分钟内要
说到好处，确实他们也有让我感到骄傲的地方，比如：第三周国家安全局来学校听一节关于禁毒教育课，眭校长把这个任务交给了我们班。
时间很紧，当晚，要求马上排演几个小品在第二天下午第一节课上表演。
由于不知道金老师的课题，也因为学生们太爱做警察了，几个小品的主题都是“警察抓贩毒品犯或吸毒者”，而金老师的课题是“学生通过什么途径会被感染上毒瘾的”，眼看还有一个多小时就要上课，金老师马上对四个小品小组分别交待了表演内容。
结果，他们还真卖力，表演很好，发言也积极。
他们就像“马戏团的小狗”，样样交待好很会表演，一旦我忘了“给食”马上原形毕露。
这不，还没等我高兴几天，他们又犯错误了————上个礼拜三个男生进行了扔分笔大战。
经过教育并和家长取得联系后，这些学生有了认识，并每人赔了三盒粉笔。
今天，我们班在放学后邀请了年级组长，召开了“行为规范主题班会———爱护公物”，想通过此事引以为戒，号召学生们“爱护公物，从我做起”。
会上，几个扔粉笔头的学生作检查，然后，年级组长也作了宣传。
希望同学们爱护学校的一草一木。
今天是一个掀起爱护公物的起点的大会，随后，还将利用随笔进行评论，再选出好的作品在班级宣讲，最后出一期墙报，把爱护公物主题推向高潮。
让学生真正把“爱护公物”铭记在心，为提高全民素质而努力
关于保护环境自己的感悟。
100字左右
保护环境，人人有责．聆听潺潺的溪水，感悟时光流逝；聆听汹涌的海浪，感受气势澎湃；聆听无垠的蓝天，享受心旷神怡，走进自然，让你感悟到生命的内涵。
大自然是需要感悟的，大自然是需要用心欣赏的，大自然是需要用生命去倾听的……树的生命是循环往复的，一切都在悄无声息中进行。
走过春，跳过夏，度过秋，熬过冬，花开花落，云舒云卷，生命便在无意中延续开，树也在年年岁岁中重复它的一生。
对爱眼日记活动的感受120字
爱眼，人人有人们常说，眼睛是心灵的。
但是，你是否知道爱眼护眼有多么吗
别人不说，就拿我来举例子。
以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。
我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。
每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5*366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。
所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。
再举一个关于姐姐的例子。
我想大家都应该知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。
他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。
我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。
每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。
大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。
在第二次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。
人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。
还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。
老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很快乐。
最后，老师带着我们做了一套眼保健操。
活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。
我觉得这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。
我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。
关于保护环境的感受
地球是个晶莹透明的球体，它是人类的母亲，我们生命的摇篮。
它有着蓝蓝的天空，白白的云朵，绿绿的草地，奔腾的江河，叮咚的泉水，巍峨的群山……这无不展示着地球的纯与美。
自古以来，人类在它博大的胸怀中成长着，享受着地球慷慨提供的一切。
可人们不但没有一句感谢的话，反而贪婪地索取，他们乱砍滥伐，捕杀国家保护动物，破坏了一系列的生态环境，无休止的工业污染使得地球那圆圆结实的身躯百病交加，洁白无暇的容颜也变得面黄肌瘦。
然而，你可知道，我们乱扔的废电池、塑料袋等总有一天会把地球变成一个有毒的垃圾场；青蛙、益鸟等被人类吃掉时，失去天敌的害虫大量繁殖，人们只好用剧毒农药对付那些害虫，污染了地下水源和大量的农田；人们无节制地肆意浪费水，使得地下水位直线下降，最终鱼儿们死在干涸的河床上，而最后一批人类也渴得连眼泪都流不出来；当一棵棵能阻挡风沙的“卫士”被砍倒后，代替它们的将是什么
将是一片片沙丘，它迫使大地的“绿色天使”消失得无影无踪，气候变得异常，旱涝灾害不断袭击人类。
1998年我国南方地区遭受的特大洪灾，不正是人类破坏环境的结果，不正是大自然对我们的惩罚吗
警钟已敲响了
地球是我们共同的家园，唯一的家园，我们应该像保护自己的眼睛那样去保护地球。
做为生活在地球上的每一个人，都应该从小事做起，从自己身边做起，爱护地球，保护地球。
再不能乱排污水乱倒垃圾了
再不能滥砍伐树木了
再不能任意捕杀我们人类的朋友——动物了
再不能允许任何人浪费一滴水
再不能容忍种种破坏环境的现象出现了
我们要用自己的双手修补残缺的地球，让它的天更蓝，水更清，草更绿，花更艳…… 让我们永远在地球的呵护下，繁衍生息；让我们为地球播下一片绿色，洒下一片阳光，使人类世世代代美好地生活下去，拥有这个共同的美丽家园吧
科学爱眼保护视力体会感受手抄报
可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。
食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。
因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。
一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。
因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。
经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。
当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。
营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。
通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。
食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。
因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。
维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。
过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
一年级好习惯感言怎么写用最简短话
爱护校园环境卫生，在公共场所不乱扔果皮纸屑，不在墙壁、桌面乱刻乱画，保持地面、黑板、桌凳等的洁净，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲，早晚刷牙，保护眼睛这些往往使刚入学的小学生顾此失彼、应接不暇。
老师反复强调不要乱扔纸屑、不要随地吐痰，要讲卫生爱清洁，要保护环境的卫生。
可是，仍然有一些学生就是改不了。
这是由于小学生自我控制能力差。
尤其是对刚进学校一年级的学生来说，什么叫卫生，根本就不懂。
为此，教师要了解小学生的特点，对他们进行经常性的、耐心的教育和培养。
但是光靠平时的讲还是不够的，关键在于让学生产生自觉性。
人们常说，学生身上有着老师和家长的影子，这是因为小学生具有很强的模仿能力。
教师的形象及言谈举止都直接影响到学生，要求学生做到的，教师自己首先要做到。
所以在平时我比较注意以身示范，在生活中对学生进行不断地教育。
如学生个人卫生里有一条：勤洗手、剪手甲。
平时我不但要求学生做到，我自己也首先做到勤洗手、剪指甲。
又比如：当地上有纸时，我会赶紧捡起，当下楼梯时，我总是靠右边走这一切，学生会看在眼里，记在心上，慢慢地，学生就会照着我的样子去做，如地上有纸屑时，会有学生去打扫干净等。
我在做这些事时，是发自内心，不是做给学生看，久而久之，有时老师一个眼神，学生就会明白是什么意思。
良好习惯的养成并不是两三天的事情，所以，教师要时时讲、天天讲，做到百讲不厌。
学生良好行为习惯的养成，单靠学校教育是远远不够的，因为家庭和社会也是小学生学习、生活的重要场所，对小学生健康成长起着重要作用。
学校要主动与家庭密切配合，以促进学生良好行为习惯的养成。
冰冻三尺，非一日之寒，需要长期的努力和坚持。
我们要做到反复抓，长期不懈的抓，坚持示范诱导，抓好起始训练，坚持用一颗爱心，对学生进行耐心的教育，包容他们的不足，在反复的训练中，逐步培养，并结合实际情况有步骤地进行养成教育，从点滴做起，潜移默化，并与家长积极配合，共同努力，一起坚持把学生的养成教育抓好，让学生将来有一个很好的发展。
家长进课堂一一保护眼睛体会400字作文
眼睛，是“心灵的窗户”。
它能让我们分辨美，善与恶让我们树么的绿。
瞧，花儿地那么的鲜艳。
这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀
据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。
居世界第二位。
统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。
6亿，人数居世界之首。
对此，我提出以下几点建议： 一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。
爱护眼睛，人人有责。
以珍爱生命学会感恩为内容，寻找感言是的，结合自己的感想，写一篇带感悟的征文。
珍爱生命，学会感恩 人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，生命本身就是一种幸福。
人活着，不自己而活，还为了每一个爱你的人而活。
他承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
生命如此宝贵与美好,承载了那么多的责任与意义。
但是，在我们的社会中却经常发生和正在发生着不尊重生命，漠视生命，摧残生命的个案。
世界卫生组织公布的数据显示，我国每年约有28.7万人自杀死亡。
还有一则数据：据教育部统计：全国有800多万青少年上网成瘾，每天约有一半多的时间用来上网，打游戏。
看到这些触目惊心的数据和怎能不叫人心疼震惊，想到那些如流星般陨落的鲜活的生命和白白浪费的青春年华，又怎能不叫人扼腕叹息
孔子曾说“身体发肤，受诸父母,不敢毁伤,孝之始也”，我们身体皮毛是父母给的，我们必须珍惜它，爱护它。
而健康的身心是做人做事最基本的条件，所以珍惜爱护它就是行孝尽孝的开始。
人需要对自己负责，更要对父母对社会负责。
我想问问那些自杀的人，那些整天沉迷于网吧，耗费生命光阴的人，你是否记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学；你是否记得，是谁在深夜为你抄好被角；你是否记得，，是谁多年养育了你，给了你生命的权力
你有什么理由和权利就擅自折断自己的生命之花，肆无忌惮地浪费宝贵的青春年华
放下心中的愤慨，让我们冷静地思考，部分青少年漠视生命，摧残生命的缘由。
我认为原因有很多，发生这样的情况，主要是他们缺少一颗感恩的心。
没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己，这些浅显的道理，没有人会不懂，但生活中的我们在理所当然地享受着这一切的同时，却常常忘记了感恩。
“谁言寸草心，报得三春晖”。
“涌泉相报，衔环结草，以恩报德”，中国绵延多年的古老成语，告诉我们的也是感恩。
鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，动物尚且如此，何况我们人类
感恩，是每个人应有的基本道德，是做人的起码修养。
2004年感动中国人物田世国，他把自己身体的一部分回馈给了母亲，将自己的感恩之心递给了养育他的母亲。
或许，在生活中我们不一定要做出田世国那样惊天动地的大事，但我们一定要学会感恩。
让我们学会珍爱我们的生命，珍惜我们的幸福，学会感谢我们身边的一切吧，因为珍惜才拥有，因为感恩才天长地久
