如何修身养德
一个人修身必先养心，而养心贵在养德。
这一点孔老夫子的“仁者寿”、“大德必得其寿”等观点已经说得再清楚不过了。
我国历史上的许多思想家和养生家都把养德放在修身的重要位置。
\ 《论语·学而篇》中，子曰：“君子不重则不威。
学则不固。
主忠信。
无友不如己者。
过，则勿惮改。
”意思是说，君子，不庄重就没有威严；学习可以使人不闭塞；要以忠信为主，不要同与自己不同道的人交朋友；有了过错，就不要怕改正而讳疾忌医。
\ 孔子提出了君子应当具有的品德，这部分内容主要包括庄重威严、认真学习、慎重交友，过而能改等项。
作为具有理想人格的君子，从外表上应当给人以庄重大方、威严深沉的形象，使人感到稳重可靠，可以付之重托。
他重视学习，不自我封闭，善取长补短，不断进取。
乐于结交朋友，尤其是挚友与忘年交，而且，有错必改。
一个有高尚人格的君子，过则勿惮改，就是对待错误和过失的正确态度。
可以说，孔子的这一思想，闪烁着真理光辉。
反映出孔子理想中的完美品德，对于研究和理解孔子的思想，构建和谐社会有其重要的现实意义。
\ 那么。
一个人如何修身养德呢?孟子提出了“爱生而不苟生”的积极养生观。
他的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，千百年来成为仁人志士的修身养德之名言。
孔子的学生子夏认为，一个人有没有学问，他的学问的好坏，主要不是看他的文化知识，而是要看他能不能实行“孝”、“忠”、“信”等传统伦理道德，只要做到了后面几点，即使他说自己没有学习过，但他已经是有道德修养的人了。
\ 古代名人但丁说：“道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧却永远填补不了道德的缺陷。
”贝多芬说：“使人幸福是德行而非金钱。
”一个人的德行正，就能够化消极为积极，化对立为统一，化敌意为善意，化阻力为助力。
这些，都属几何级的增长，必然会给自己的工作、生括创造一个良好的环境和氛围。
相反，一个人的德行偏差，口碑就会不好。
甚至到处遭人指斥、唾骂，搞得你心神不宁，寝食不安，不仅影响学习、生活与交友，而且对身心健也大为不利。
这就是曾子所说的“德润身”的道理。
\ 清代养生家石天基认为：“善养生者，当以德行为主”，并提出了常存安静心，常存正觉心，常存欢喜心，常存善良心，常存和悦心，常存安乐心的“六心”。
作为养德之要诀，做到自尊自重，忠实诚信，好学上进，知错必改，助人为乐。
始终保持高尚、稳定的心态，就能德行天下，延年益寿。
女人喜欢以貌取人吗
光阴似箭 时光荏苒 白驹过隙 天长地久 时不我待 度日如年 深更半夜 时过境迁 沧海一粟 每时每刻日积月累 accumulate through long years 2. 日暮途穷 at the end of one’s rope 3. 日日夜夜 day and night 4. 日新月异 fast-changing 5. 日以继夜 night and day; day in and day out 6. 分秒必争 Every minute counts. 7. 千钧一发 at a critical moment 8. 千秋万代 throughout the ages 9. 千载难逢 once in a blue moon 10. 穷年累月 year after year; from year to year 11. 日落西山 like the sun setting beyond the western hills; on the wane 12. 闰年 leap year 13. 霎时间 in an instant; in a twinkle 14. 上旬 the first ten days of a month 15. 深更半夜 late at night 16. 时过境迁 Time has changed. 17. 瞬息万变 change at every moment 18 遗臭万年 be cursed for ever by posterity; remain infamous in history 19 无时无刻 all the time; constantly 20 猴年马月 donkey’s years 21 与日俱增 be on the increase day by day 22 蒸蒸日上 grow more and more prosperous 23 有朝一日 someday; when the day comes 24 指日可待 can be expected soon 25 一日千里 at tremendous speed; by leaps and bounds 26 一年到头 all the year round; throughout the year 27 有生之年 the rest of one’s life; one’s remaining years 28 新纪元 new era; new epoch 29 延年益寿 prolong one’s life 宝贵：尺璧寸阴、一刻千金、一寸光阴一寸金 快：日月如梭、光阴似箭、岁月如流、稍纵即逝 慢：一日三秋、度日如年 在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。
——别林斯基 时间是伟大的导师。
——伯 克 时间是世界上一切成就的土壤。
时间给空想者痛苦，给创造者幸福。
——麦金西 时间就是能力等等发展的地盘。
——马克思 忘掉今天的人将被明天忘掉。
——歌 德 放弃时间的人，时间也放弃他。
——莎士比亚 辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。
——布莱克 没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。
——拜 伦 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。
——赫胥黎 任何节约归根到底是时间的节约。
——马克思 人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。
——巴尔扎克 时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。
——卓别麟 时间的名言、谚语 珍惜与时光类 时光容易过，半点不由人。
一青一黄是一年，一黑一白是一天。
桃花岁岁...赚来黄金，黄金买不来时间。
（蒙古族） 时间能获得黄金，黄金却买不到时间。
（蒙古族） 黄金难买朱颜住。
要珍惜时间，别相信命运。
（维吾尔族） 宁舍一锭金，不舍一年春。
惜春切勿误春时。
天不可违，时不可失。
机不可失，时不再来。
运用名言、警句和谚语教育孩子是一个好方法。
它可使孩子增加理性的思索，指明孩子努力的方向，激发孩子进取的精神。
中学生都是很喜欢名言、警句和谚语的。
这是因为： 它们富有知识性。
它们包含着丰富的社会知识，是人类思想的火花，语言艺术的精华，人类世代经验的总结。
它们富有哲理性。
以简洁、优美、明快的语言形式表述了做人、处事、成才等丰富深刻的人生哲理，处处闪耀着人类聪明睿智的理性光芒。
它们更具有激励性。
中学孩子处在富有梦想的时期，渴望机遇与成功，他们喜欢名言警句中优美的语言，容易吸纳其中的智慧。
名言、警句和谚语犹如进军的号角，可激发他们积极向上、奋发努力的进取精神，激励孩子昂首挺胸地前进在奋斗的征途上。
它们具有不可估量、甚至影响孩子一生的教育作用。
这些语言中表达的人生真谛、深刻哲理、积极情感，能直接指导青少年的思想、学习、工作和生活，使之成熟起来。
它们具有精炼而含量很大的教育内容，是能使青少年自我认识、自我教育、自我激励、自我完善的一份瑰宝。
它们能使孩子自觉地、主动地塑造自己的心灵，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
在使用名言警句时，一定要根据孩子的具体情况，选用适合孩子且针对性较强的名言警句，这样才能充分发挥其作用，收到很好的教育效果。
例如，当孩子沉溺于嬉戏，不珍惜时间，需要让他明确人生意义，为远大目标而努力时，可选以下名言警句激励他： “志当存高远。
”（诸葛亮） “志不强者智不达。
”（墨翟） “谚云：世界无难事，只畏有心人。
有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。
”（任弼时） “一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益；我确信这也是一个真理。
”（高尔基） “立志、工作、成功是人类活动的三大要素。
立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有成功在等着，来庆祝你的努力结果……”（巴斯德） “抛弃时间的人，时间也抛弃他。
”（莎士比亚） “光景不待人，须叟发成丝。
”（李白） “最浪费不起的是时间。
”（丁肇中） “我以为世间最可宝贵的就是‘今’，最易丧失的也是‘今’。
因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。
”（李大钊） “盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。
”（陶渊明） 现在不少孩子十分注重穿着打扮，追求新潮，对美的认识缺乏正确的观点。
家长必须教育孩子懂得什么叫真正的美，懂得只有外表美是很不够的，必须是外表美与内在美的有机统一，才能称得上真正的美。
可选这样一些名言警句教育孩子： “真正美丽的人是不多施脂粉，不乱穿衣服的。
”（老舍） “朴素是美的必要条件。
”（列夫·托尔斯泰） “真正的美，是美在它本身能显出奕奕的神采，爱好时髦是一种不良的风尚，因为她的容貌是不因她爱好时髦而改变的……”（卢梭） “人的美并不等于外貌、衣服和发式，而在他的心。
要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。
”（奥斯特洛夫斯基） 在孩子交友方面可选这样的名言警句教育孩子： “近朱者赤，近墨者黑。
”（傅玄） “人世间最美的东西，莫过于有几个头脑和心地都很严正的朋友。
”（爱因斯坦） “君子之交，淡若水；小人之交，甘若醴。
”（庄子） 在孩子自恃聪明，在学习上不能脚踏实地时，可选这样的名言进行教育： “即使一个人天分再高，如果他不艰苦操劳，他不仅不会做出伟大的事业，就是平凡的成绩也不可能做到。
”（柴可夫斯基） “千里之行，始于足下。
”（老子） 花无再开日，人无再少年。
少壮不努力，老大徒伤悲。
一年之计在于春，一生之计在于勤。
001业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随 002 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟 003 吾生也有涯，而知也无涯 004 日子象念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月 005 年华一去不复返，事业放弃在难成 006 黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面 007 时间是脑力劳动者的资本 008 文学之知识乃是学问之门禁 009 天才无非是长久的忍耐，努力吧
010 知识象烛光，能照亮一个人，也能照亮无数人 011 读万卷书，行万里路 012 知识永远战胜愚昧 013 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟 014 如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子 015 书籍是横渡时间大海的航船 016 一分耕耘，一分收获；要收获的好，必须耕耘的好 017 学问二字，须要拆开看，学是学，问是问 018 光阴易逝，岂容我待 019 人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命 020 忘记今天的人将被明天忘记 021 你若需要时间，还得自己把他造出来 022 时间是没有声音的锉刀 023 时间是一味能治百病的良药 024 人若是把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物 025 时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起 026 庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间 027 不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光 028 向今天献出自己的人，没有哪一个昨天是给浪费掉的 时间：
当前大学生恋爱的主要问题是什么?应该树立怎样的恋爱观
大学生恋爱观的正确与否，对学生的学习、生活有着重要的影响。
大量事实证明，最让大学生心醉与神往的爱情，同时也是大学生最大的“烦恼源”。
不成熟的恋爱心理会使大学生吞下自己亲手酿制得青涩之果，从而给自己的学习和生活带来一些负面影响，甚至有的学生还为此做出过激的行为，各大校园因此每年都会有因失恋或别人的感情等原因而跳楼或割脉的现象。
所以树立正确的爱情观已是刻不容缓的事了。
爱情是人类永恒的主题，自从有了人类就有了爱情，爱情史构成了人类史的一部分。
爱情是人类最美好最深沉的感情。
曾说过：“哪个青年学子不善钟情，哪个妙龄女郎不善怀春，”这是人性中至纯至洁的感情。
然而，现实生活中，每个人的爱情经历各不相同，对爱情的感受也各不相同，它既能给人带来快乐和幸福，也能给人带来难以忍受的痛苦和烦恼。
所谓爱情，就是男女之间基于生理的、心理的需要，在一定的下形成的最强烈、最真挚的、最持久的吸引和倾慕之情。
大学生恋爱的特点1.爱情至上有些同学把爱情放在认识的第一位，把爱和被爱视为人生的极点，认为“没有爱情，活着就没有啥意思”。
整天沉溺于卿卿我我之中，对周围的一切事物都漠然处之。
在恋爱过程中往往产生很多的消极影响，有的分散精力、浪费时间、成绩下降，有的只有“两人”世界，脱离集体，有的影响了正常的同学交往。
一旦失恋以后就悲观厌世，精神萎靡，认为从此生活没有了意义，学习没有了动力。
2、相互攀比，赶潮流而行有些同学谈恋爱不是未来寻觅知音，而纯粹是从众的结果。
看到别人成双成对，自己心里难以平衡，于是随大流也追求异性，从此而产生某种心里的满足感以极大地满足自己的虚荣心，此类同学在调查中占了4.8％，他们对待爱情缺乏严肃认真的态度。
3、相互炫耀有些大学生在择偶的时候非常注重对方的外表。
认为外表美是天生的，不可改变的，内在美是看不到摸不着的，是没有用处的。
相貌好，有一幅美丽的外表，才能在朋友中炫耀，和对方在一起的时候才会觉得自己脸上有光彩。
这虚荣心的诱使导致对恋爱观理解的扭曲，互相炫耀、盲目追求外表。
4、注意恋爱过程，轻视恋爱结果现代大学生流传着一句顺口溜“不求天长地久，只求曾经拥有”。
一些大学生把恋爱当作一种感情体验及时行乐，借次寻求刺激，满足精神享受，一些大学生为了充实课余生活，排除寂寞，填补空虚，把恋爱当作一种消遣文化。
这种行为实质是只强调爱的权利，而否认了爱的责任。
5、主观事业第一，客观爱情至上有相当一部分的学生把爱情放在首位，一旦坠入情网就本能自拔了，强烈的感情冲击，各方面都将受到严重的影响。
很多学生在不知不觉中变得“儿女情长，英雄气短”，成就事业的热情一天天冷却，爱情逐渐成为生活的惟一追求，这样也许就影响到就业，严重点则直接影响了大好前途。
6、恋爱观念开放，传统道德淡化随着时代发展，当今大学生恋爱观念日益开放，传统道德逐渐淡化。
以前的大学生，谈恋爱大多追求的是志同道合的伴侣，他们能把自己的感情控制在所允许的范围内，很少有的发生，使爱情沿着健康的轨道发展。
而现在的大学生对性行为抱不严肃的态度，认为这是“个人自由”可以不受干涉，随心所欲。
虽然中国传统文化及伦理道德对大学生的影响较深，但随着对外开放的范围的不断扩大，大学生的恋爱观也变得逐渐开放起来了。
7、爱情承受能力较弱部分学生摆脱不了“感情危机”，有的失去信心，放弃对爱情的追求，立下誓言“横眉冷对秋波，俯首甘为光棍”因失恋，失志，失德者，虽属少数，但影响很大。
二、恋爱的利1、恋爱是培养人责任心的重要机会责任心在任何情况下都是人的重要品质之一，而恋爱中男女双方的责任心则显得更为重要。
爱情从来不是个人孤立的心理活动，双方在生活的征途中风雨同舟，患难与共，彼此间的责任才会真正带来爱情的幸福。
大学生在步入社会前大多都在父母和家庭的照料下成长，思想上的不独立性和生活的依赖性都极强，但当开始恋爱后，受其自主心理的影响会开始追求独立并逐渐摆脱家庭过多的束缚，此时如果加以正确的诱导和教育，有利于培养其正确的责任感和。
要懂得为恋人负责就是为他人负责，为社会负责，同样更是为自己负责。
这样步入社会才能成为一个有责任心的人。
2、恋爱有助于他们学会如何与人特别是与异性相处男女原本不同，在思想和行为上往往存在较大的差异，大学生今后步入社会不可避免的要与很多异性接触，而这些人和事的复杂性是难以想象的，所以，现在和自己恋人的交流接触就成为了一种学习和锻炼的机会。
培养自己的表达，判断，选择等能力，以便于更好地与他人沟通达到相互理解的目的。
处理好恋爱过程中，与恋人之外的其他异性的关系，无疑也是一种能力的锻炼。
怎样既能与恋人保持，却不影响自己同其他异性的交往，这种能力的培养有利于我们分清友谊与爱情的差别，对日后处理类似问题也提供了经验。
3、自我爱的能力的实现凡高有句格言“会爱的人才会生活，会生活的人才会工作。
”爱本身就是一种能力，一个人或者不愿意恋爱那么他本身就是不完整的，他就缺乏这种能力。
爱是一种奉献的能力，一种包容的能力，一种理解的能力，一种信任的能力，当你做到这些的时候你也许会感到几分的辛苦但得到的将更多是幸福和快乐。
三、校园恋爱的弊端（一）、对学习的影响对爱情执着的大学生，大多欣赏的名言：没有一场深刻的恋爱，人生就等于虚度一场。
大学生要面对学业和爱情两大人生课题，如何处理好学业与爱情的关系，一直是令大学生感到头疼的难题。
许多大学生认为，自己可以做到恋爱与学业两不误。
通常他们认为自己选择的男（女）朋友必是和自己志同道合，不会影响学习的。
不否认那些学习目标明确、自制能力强的大学生可以做到。
但是，依旧有很多大学生尤其初入大学的新生，他们中有很多人习惯了中学时被管制的生活，曾经考上大学是他们的目标，而此时他们往往还没有找到自己在大学的目标，对自己的大学生活的认识并不十分清晰，他们是否可以理智的选择恋爱对象，使自己的学业不受影响则很难保证。
大学生的学习是一个渐进的过程，需要付出主要的时间和精力；而要圆满地完成学业，需要付出加倍的努力。
因此，在打下牢固学识基础之后，大学生才可以从事如恋爱等学业以外的活动。
学业基础不够牢固情况下的恋爱，会对学业造成不利影响，情况严重者还会引起大学生情绪上的较大波动，从而造成、辍学等严重后果和不良现象。
（二）、大学生的恋爱，谁来买单
恋爱不是一个单纯理念化过程，更是一个实践过程。
恋爱实践需要一定的物质基础。
不考虑物质基础的恋爱，是柏拉图式的恋爱，只是一种人神相通的带有神秘色彩的精神状态。
当代大学生经济上不能独立，学习阶段所需费用主要由家庭支撑。
据析，大学生的爱情支出，除了一部分是从生活费里省出的，看来昂贵的“恋爱消费”最终还得家长来买单。
有专家分析指出：大学生这个年龄段正是接触时尚、渴望浪漫的时期，缺乏社会恋爱的现实和理性，对爱情的浪漫要求程度高，而这一切都是以物质为基础的，所以他们的爱情消费自然是高了些。
大学爱情高消费已不是个人问题，已衍生成了高校学子的爱情观、消费观的普遍问题。
作为新时代“蜜罐里”长大的一代，大学生们有必要好好反思一下自己的行为。
（三）、是二人世界的局限还是朋友圈子更广泛
具有调查数据显示有25﹪没有恋爱的同学认为身边谈恋爱同学自恋爱以后疏远了以前的朋友，这与原本希望因谈恋爱而接触更多朋友的愿望是不相符的。
恋爱的最大弊端就是限制的范围。
身边有了恋爱的同学，别的同学尤其是异性朋友为避免同学间的误会自然的与之保持一定的距离。
这样的情况屡见不鲜，往往谈恋爱的同学会过分的注意与恋人的关系，并未意识到朋友们在不自觉之间已经渐渐的疏远。
而且有30﹪的未谈恋爱的同学表示这会是恋爱过程中不得不面对的问题。
因此，恋爱对自己的的影响不可忽视。
（四）、失恋是损失吗
恋爱总有付出，一旦当你失恋，你曾经的付出将很难收回，尤其是精神方面的付出。
90%的同学表示自己对目前的恋爱是认真付出的，有67%的同学表示自己会因为此次恋爱失败而深受影响。
大学生在心理发展上并不十分成熟，情绪波动较大，易感情用事，失恋对其造成影响是不可避免的。
失恋造成的心理阴影期的影响尚属正常，但是有些大学生并不能正确对待失恋，他们失恋后所面临的则更为严重。
其中最不能接受的莫过于因此而结束自己的生命。
失恋本身就意味着一份感情的结束，而它所造成的影响更是持久的，因此，失恋亦是一种损失。
只有形成了正确的恋爱观，才能实现学业和爱情双丰收。
不过，在大学阶段里，我个人认为恋爱还是弊大于利的，所以说，万般皆下品，惟有读书高，待到功成名就时，天涯何处无芳草
对大学生自身树立正确恋爱观的意见和建议：1、要正确对待恋爱。
正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。
恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。
大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。
事业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。
2、要正确处理恋爱挫折。
正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。
这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。
事业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用3、端正恋爱动机。
恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。
恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的
