关于压力和挑战的名人名言
压力▪ 外在压力增加时，就应增强内在的动力。
——佚名 ▪ 人生的意志，不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩，应当天天站得笔直的、轩昂的，但不是骄傲的。
这就是我的人生。
——彭相山 ▪ 一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。
纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。
——邱吉尔 ▪ 承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。
——佚名 ▪ 科学尊重事实，服从真理，而不会屈服于任何压力。
——童第周 ▪ 动力来自压力 ——民谚 ▪ 高雅的品味，崇高的道德标准，向社会大众负责及不施压力威胁的态度——这些事让你终有所获。
——李奥贝纳 ▪ 在经常监督的压力之下成长的人们，不能希望他们多才多艺，不能希望他们有创造的能力，不能希望有果敢的精神，不能希望有自信的行为。
——赫尔巴特 挑战 、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。
——迈克尔·F·斯特利 、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。
——马云 、重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。
——玛丽·佩蒂博恩·普尔 、有勇气承担命运这才是英雄好汉。
——黑塞 、有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。
——李敖 、一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。
——乔·布朗 、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。
走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。
——卡耐基 、要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。
——迈克·加拂卡 、我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。
——贝多芬 、万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。
为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。
——杨澜 、挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。
——乔舒亚·J·马里恩 、所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。
——雨果 、世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。
——小威廉·弗雷德里克·哈尔西
关于压力的名人名言
在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。
——马克思● 人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
——马克思● 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
——马克思一个压力管理的小故事 培训师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重
”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久
拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。
其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。
这就像们承担着压力一样，如果们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。
们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此们才能拿的更久。
所以，各位应该将承担的压力于一段时间后适时的放下并好好的休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。
” 张弛有道，一切方得长远。
有压力才会有动力，有动力才能坚持进步。
——雷锋
有关压力的英语名句
如何缓解心理压力 压力就是外界的各种刺激对身心所引起的不良影响。
现在的学生由于课业繁重等原因，压力问题日益突出。
轻微的压力可以轻松消除，随时间淡化，或因个人感受不同而逐渐转化为一种推动力，增加进取心。
不过，从反面看，压力会引起不安、暴躁等情绪变化，对身体造成不良影响。
压力的表现方式因人而异，初期症状包括心理和生理两方面：生理的症状主要包括头疼，疲劳，失眠，消化不良，颈痛或背痛，食欲差或吃得过多。
心理的症状主要包括紧张或焦虑，愤怒，消极，悲观，怨恨，易怒，玩世不恭和无法集中注意力等。
这里向你介绍一种“3R原则”。
“3R原则”是国际上比较流行的减压原则：即放松（relaxation）、缩减（reduction）、及重整（reorientation）。
换句话说，是将减少遭遇压力源的机会、放松自己、重新调整要求或期望值三者结合起来，在已有的正面压力、自发压力与过度的压力之间寻求一个平衡点。
在日常生活中，如何从各方面来缓解压力
可以从小事着手来消除紧张情绪，缓解压力。
热爱学业：学生的天职是学习，从主观上树立热爱学习的精神，排除对学习的抵触情绪。
积极思考：停止消极的想法，重新考虑事物，变消极为积极。
计划做一些有趣的事情。
坚持运动：制定一个锻炼的计划，有固定的锻炼时间、锻炼方式和锻炼频率。
注意饮食：有计划地多吃一些能促进健康的食物，食物的数量和种类要合理。
扩大交往：努力扩大社会交往，良好的人际关系对自己和他人都有好处。
适当放松：雕刻、听音乐等都是很好的放松方法，试一试，从中选择适合自己方法，给个人的兴趣和爱好留些时间。
如果以上针对个人的减压方法不起作用，可以求助于专业机构或人士，例如心理医生或心理热线的工作人员。
让这些专业人员来提供减压方法，合理安排时间，对缓解压力很有帮助。
其它： 1.不要做完美主义的俘虏。
大多数人都有一种本来的向上发展的欲望，有些人做事力求最好，力求面面俱到，往往以最顺利最完美的状态为标准，并希望永远保持这种完美状态，但现实与他们的愿望经常相违，结果会陷入理想与现实的矛盾之中，所以从某种意义上讲，“差不多”的原则还是可取的。
这样会大大减少压力的产生。
2.欣然面对。
要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，坦然地接受来自社会各方面的压力。
3.给心灵留个属于自己的空间。
为别人活着固然是一种崇高而奉献的境界，但要活在别人的眼里，长久以往便容易失去自我，这样的状态会让人越发感到压抑、透不过气来。
4.有一个成语叫“助人为乐”，将这词用在心理卫生健康、减少心理压力方面有时非常适合。
心理学研究表明，一个人在帮助他人的过程中，能够充分体会到满足感、成就感，在一定程度上可实现自我价值。
有了助人的心态，就会相应地减少自私、斤斤计较等不良情绪，帮助了别人的同时也帮助了自己。
5.当心理压力持续存在不能自行调节时，应及时找专业的心理医生进行心理咨询。
关于压力的英语名言，五句要带翻译
白话译文：新长的竹子要比旧竹子高，它们的生长全凭老的枝干扶持。
下年又有新长出来的，会长得更高。
少一点的机会的名人名言
? 常常说没有机会的人，就是意志薄弱的人 ——英国机器 ? 有四样东西一去不返：说过的话、泼出的水、虚度的年华和错过的机会。
——佚名 ? 当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件，并且替自己找寻机会的人，更可以百分之百的获得胜利。
——卡耐基 ? 一个聪明人所创造的机会比他所发现的机会更多。
——培根 ? 纯粹由于机会而发生的事情何其多也，事先我们甚至不敢抱以期望
——泰伦提乌斯 ? 一般人总是等待着机会从天而降，而不想努力工作来创造这种机会。
当一个人梦想着如何去挣五万镑钱时，一百个人却干脆梦着五万镑就掉在他们眼前。
——米尔恩 ? 企业的情况很复杂，所以应该有壮士断臂的勇气和决心，因为这个放弃减少了对他的很多压力和拖累，使他更有力量，寻找更好的机会来发展。
——段永基 ? 命运是机会的影子。
——苏格拉底 ? 人应不失时机地创造机会。
——培根 ? 不等待机会所送礼物的人，就是征服了命运。
——阿诺德 ? 一个人的一生中会碰到很多机会，但机遇只偏爱有准备的头脑。
——王选 ? 需要和机会能使懦夫鼓起勇气 ——托·富勒 ? 对于不会利用机会的人，时机又有什么用呢
一个不受胎的蛋，是要被时间的浪潮冲刷成废物的。
——艾略特 ? 机会来的时候像闪电一样短促，全靠你不假思索的利用。
——巴尔扎克 ? 某种可喜的才能，某种幸运的机会，可以形成某一些人上升的梯子的两侧，但是那梯子的横级必然是用禁得住磨擦和牵扯的东西做的；没有东西可以替代彻底、...[详细]——狄更斯 ? 明智者创造的机会比他发现的要多。
——培根 ? 最可悲的事却莫过于懦夫不幸有了机会做大胆的决定 ——蒙森 ? 机会往往因踌躇而失去 ——美国 ? 我是否曾主张，我们应对向着我们而来的一切灾难低头屈服
绝不
那只是宿命论的主张。
只要有让我们解救情况的一丝机会，我们便要奋斗。
——戴尔·卡耐基? 哪怕只有一点机会，就不能放弃生活 ——苏联 ? 女人——这是男人事业上的绊脚石。
爱上一个女人，又要做一番事业，这很难，既要避免阻碍又要随心所欲地爱一个女人，只有一个办法就是结婚。
……这好比...[详细]——列夫托尔斯泰 ? 弱者等待机会，强者创造机会。
——佚名 ? 科学是老老实实的学问，不可能靠运气来创造发明，对一个问题的本质不了解，就是碰上机会也是枉然。
入宝山而空手回，原因在此。
——华罗庚 ? 谁成了哪一行的尖子；谁就能走运，因此，不管哪一行，我只要成了尖子，就一定会走运，机会自然会到来，而机会一来，我凭着本领就能一帆风顺。
——卢梭 ? 一个人若能对每一件事都感到兴趣，能用眼睛看到人生旅途上、时间与机会不断给予他的东西，并对于自己能够胜任的事情，决不错过，在他短暂的生命中，将...[详细]——劳伦斯 ? 要留意任何可利的瞬间，机会到了，莫失之交臂，遗憾终生。
——佚名 ? 机会是不守纪律的。
——雨果 ? 不要以为机会会第二次敲门。
——桑弗 ? 生活中最重要的事情是懂得何时抓住机会，其次便是懂得何时放弃利益。
——狄斯累利 ? 如果有人错过机会，多半不是机会没来，而是因为机会过来时，没有一伸手抓住它。
——佚名 ? 我们既没有力量也没有机会去完成 ——威廉·拉尔夫·英 ? 诚实，像我们所有的情操一样，应当分成消极的与积极的两类。
消极的诚实在没有发财的机会时，是诚实的。
积极的诚实是每天受着诱惑而毫无动心的。
——巴尔扎克 ? 快跑的未必能赢，力战的未必得胜，智慧的未必得粮食，明哲的未必得资财，灵巧的未必得喜悦。
所临到众人的，是在乎当时的机会。
——佚名 ? 机会先把前额的头发给你捉而你不捉之后，就要把秃头给你捉了；或者至少它先把瓶子的把儿给你拿，如果你不拿，它就要把瓶子滚圆的身子给你，而那是很难...[详细]——培根 ? 装傻得好也是要靠才情的；他必须窥伺被他所取笑的人们的心情，了解他们的身份，还得看准了时机；然后像窥伺阗眼前每一只鸟雀的野鹰一样，每个机会都不...[详细]——莎士比亚
