范仲淹有志于天下的道理
一、心理健康的基本认识 世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。
”可见，心理健康问题已经被提到一个较高的层面，对于学校而言,更应把学生的心理健康教育放在首位。
因为中学生正处于一个即将定型又尚未定型的可塑性很强的阶段，他们开始发展和形成新的思维形式和思想方法——他们具有较强的个性，有强烈的自尊心，逐渐学会了较为全面、客观、辨证地看待自己，了解自己。
但是中学生正处于身心发展巨变的时期，内外的压力使得一些学生变得懦弱、自卑、冷漠，甚至产生严重的的心理障碍——近几年，我国青少年因学业压力过大而离家出走或自杀身亡，甚至杀父弑母的恶性事件，常见报端……铁一样的事实，为我们敲响了警钟，实施素质教育，开展心理健康教育，已经刻不容缓
而作为传道、授业、解惑之师的我们应该在教育教学工作中，对学生加强心理健康教育，使其身心得到和谐健康的发展。
二、语文课如何渗透心理健康教育 我们作为教师必须教书育人，而作为语文教师必须教文育人。
全国著名的语文特级教师于漪曾经说过这样一句话：“我作为一名语文教师，教文育人，铭刻在心。
”这样一句简简单单的话，却道出了广大语文教师的心声，体现了语文教学的真谛。
那么，语文课应如何渗透心理健康教育呢
笔者认为，语文课中的心理健康教育不能脱离语文学科的特点，在语文教学中渗透心理健康教育，实际上就是教师在教学活动中把教材的无声文字转化成有声语言，一方面增长学生知识，另一方面塑造健康的心灵，这就要求教师一定要讲究方式和方法。
让学生在充满艺术性的课堂环境中，享受美的熏陶，得到艺术的享受，进而其良好的心理素质也会得到潜移默化的发展。
笔者结合自身的教学实践认为可从以下几方面入手： （一） 因势利导，帮助学生树立起健康的人生观。
优秀的文学作品可以愉悦人的身心，陶冶人的性情，让人得到美的熏陶。
江泽民同志就曾经倡导我们要“以高尚的精神塑造人,以优秀的作品鼓舞人”。
在教学过程中，教师遇到富有教育意义的文章，不妨因势利导，循循善诱，适时对学生进行心理健康教育，帮助他们树立起健康的人生观。
而古文当中，就不乏其中的佳作。
如范仲淹的《岳阳楼记》就是激励学生立志的典范文章。
在教学这篇文章时，我特别注重让学生把握文章的中心思想——抒发了作者以天下为己任的远大的政治抱负。
然后因势利导，结合作文训练，让学生写出自己对文章中的千古名句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的感受，许多同学都在作文里写道：“……从古人的这种以天下为己任的崇高品质中，让我懂得了，作为新时代的有志青年，一定要将国家的利益放在首位，吃苦在先，享乐在后……”这样不仅使学生学到语文知识，提高读写能力，也让他们树立起正确的苦乐观，受到了思想教育。
又如杜甫的《茅屋为秋风所破歌》是一篇脍炙人口的名篇。
我在教学的过程中，着重把握诗歌的思想性，对其思想内容进行深刻的提炼，让学生懂得作者在饥寒交迫之际，还能推己及人，想到普天之下还有千千万万象他这样处于困苦（或者更糟糕）的境地的贫苦大众，其崇高而真挚的感情，不禁让人肃然起敬。
然后我因势利导，让学生思考，作者为何能做到这样呢
最后引导学生得出答案——因为他有一颗忧国忧民之心。
接着我给学生补充了许多名人的例子，如屈原“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”、范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”以及陆游的“位卑未敢忘忧国”等例句。
并向学生说明忧国忧民是我国古代知识分子的优良传统，希望他们也能像古人一样，把自己的命运和国家、民族的命运联系在一起，与之同呼吸、共命运。
从而帮助学生树立起科学的人生观和世界观。
（二） 科学引导，培养学生坚韧的意志。
当前，中学生生活、学习和交往环境日趋复杂，他们的心理急剧变化，心理负担日益沉重，尤其是日益增加的学业压力，容易使得一些学生意志薄弱，害怕面对困难。
语文教师可以利用课堂教学，对学生进行科学的引导，培养学生坚韧的意志。
如在教学孟子的《生于忧患，死于安乐》这篇古文时，我抓住当时有相当一部分同学，因中考将至，而产生畏惧、退缩心理的时机，向学生们讲解孟子在这篇文章中所阐述的“逆境才能成材”的道理，并让他们将孟子的名言——“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心韧性，曾益其所不能”作为自己的座右铭，伴随他们迎接中考的挑战。
有的学生在课外练笔中写道“……现在每当我默念着那句名言，心中总感觉到有无穷的动力，而不再是充满害怕和畏惧了，我要不断地迎接挑战，不断地锤炼自己的意志，成功地踏过人生的第一个转折点……”。
可见，学生在科学的引导下，在文学作品的陶冶下，有助于他们培养出坚忍不拔的意志。
此外，语文教师还可以组织学生阅读一些有益的课外名著，如《海伦.凯勒的传记》、《钢铁是怎样炼成的》以及朱彦夫的《极限人生》等，让书中的故事感染学生，让主人公身残志坚、自信自强的人格力量震撼学生，使学生悟出作为一名肢体健全、风华正茂的青少年学生，更要有无穷的斗志和毅力去迎接人生的挑战。
（三） 审时度势，帮助学生养成较强的社会适应能力。
现实生活中，很多学生由于是家中的独生子女，被看作是父母的“掌上明珠”，从小就过着衣来伸手，饭来张口的日子，久而久之，失去了生活自理能力，养成了依赖、霸道、骄横的心理。
这类学生的心理承受能力弱，社会适应能力差，在困难面前往往束手无策，出到社会则根本无法立足。
如何让学生意识到娇生惯养问题的严重性呢
在语文课堂教学中，我特意选择了《虎皮鹦鹉之死》这篇文章作为教育学生的材料。
虎皮鹦鹉最终死于林子里，是由于它长期被豢养于笼子中，失去了自食其力的能力，而娇生惯养的孩子最终也会如虎皮鹦鹉一般，落得个“昏惨惨黄泉路近”的后果。
学生通过学习，认识到了要自觉培养自己独立的能力，学会生存的本领，以务实、勤奋的态度，去开创自己灿烂美好的明天
又如在学习李白的《行路难（其一）》这首诗时，可以借“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这一名句，教给学生以后在社会上若遇到不如意之事时，不应悲观沉沦，应该保持积极向上的乐观精神。
教学中善于审时度势，挖掘出一些有利于心理健康教育的内容，不仅传授了知识，而且能启迪学生的心灵。
总之，语文教学进行心理健康教育具有得天独厚的条件，同时也是一项艰巨的任务，也是关系到培养健康人才的关键问题。
它对于如何引导学生树立正确的人生观、价值观，引导学生如何立志，引导学生去寻求做人的道理，浇开学生理想的花朵，萌发学生的高尚情操，都具有着十分重要的作用。
当然，这项工作是“任重而道远”的，是一项长期的工作，需要各位语文教师在实际的教学过程中，不断去探索和研究，笔者坚信，只要得到足够的重视，这个课题必然会有远阔的发展前景的
关于励志的中学生演讲稿，500·800左右，内容积极向上
各位老师，各位同学，大家好。
今天，我很荣幸站在这个舞台，来表达我从开学到现在一些浅薄的看法，即使与和谐无关。
一位美国演说家说：两个小时的演讲不用准备，15分钟的演讲准备一星期，3分钟的演讲要几个星期。
所以，请允许我看着自己写的一些文字，来带给你们一些思考，一些感悟。
也请你们静静地听我讲完，不要打断我，谢谢。
有一个问题，我一直在思索：何为人生的意义
毕淑敏曾经说过，人生是没有任何意义的。
或许听到这里的时候，你们会感到困惑，人生怎么会没有意义呢
而她的回答，令台下的学生记忆深刻：人生是没有任何意义的，但你要为之确立一个意义。
细想开来，这比那些言不由衷的人生意义，更有思考的价值。
回到现实当中来，我们作为学生，是否也在确立自己生命的意义呢
或许你们会说，我们都是高考的残兵败将，来上学只不过是父命难为。
那么，我将替这些人感到悲哀。
他们把自己的权利交给父母，而不是自己驾驭内心。
这些人，外表看上去还很饱满，但脑子却是空空的，没有思想，没有追求，在我看来无异于一具行尸走肉。
我真的很难明白，为什么游戏会令这些人通宵达旦，为什么电视剧会令他们难于自拔
可能他们连目标、自制力都没有吧。
美国剧作家鲍西考尔特说：当人们在谈论如何消磨时间的时候，时间正在消磨他们。
这让我想起了一个故事：温水中的青蛙。
最后的下场，想必大家清楚。
我有时甚至想冲他们大骂：你们干脆回家去好了，来上学，不仅浪费你父母的血汗钱，更浪费你宝贵的游戏时间。
与其在课堂上呼呼大睡，不如回到家里躺在棺材里睡觉，这样比较好。
可是，我没有，我无法对他们残酷，只能在这短短的演讲中，发出我这个学期可能的唯一的呐喊。
各位老师，同学，大家好，我今天演讲的题目是—— 写好人生的每一笔 东方破晓，五星红旗沐着太阳的光辉又一次揭开了大地神秘的面纱，此刻在我们胸口又涌起了激动的浪，作为伟大祖国的年轻一代我们应该做些什么呢
曾记得克林顿的母亲时刻告诫他说：“永远不要说自己做不到。
”且抛开霸权主义抬头的荒谬动机。
这句话却是无可指摘的。
中国这位多解的母亲已在她的行程上留下了蹒跚的血迹，曾经满目疮痍的她已经是不争的事实，此刻难道不令我们想起在外敌铁骑下那惨遭蹂躏的佝偻的背影，能不令我们想起在血与泪交织的日子中撑起中华脊梁的那支愤笔吗
“中国再也不是架在家门口几座大炮便能征服的国度，”“我们穷了一个半世纪，也是该富的时候了
”这些些箴言不也时时在我们的心际回荡吗
朱彦夫只着一副三尺之躯，洋洋洒洒数万言的《有极限人生》道出了他心中的人生真缔，他为何能做到
许杏虎、朱颖在恶魔的火舌下出入于自己的前沿阵地，最后将抛洒在南斯拉夫的一腔忠魂交付于祖国，他们为何能做到
他们有这鲜活的事迹正是因为他们心中充溢着对人生、对事业、对祖国那炽热的爱，对于现代社会上热衷于享乐生活、倾心于泡沫人生、整日昏昏噩噩、郁郁而终之人能不为之汗颜吗
《阿甘正传》中有这么一句话：“人生就像一块夹心巧克力，你永远不会知道里面是什么心。
”的确，人生就像一座矿藏，“人人皆可成尧舜”便是其最佳诠释，人生漫漫长路正是苦苦探求矿脉的过程，其难度可想而知，它需要一定的机遇，但我要说“机遇只垂青于有准备的人”，记住“勤奋永远比偶然更可靠”。
人这一生伴随着许许多多的机会，它们中的每一个都是构成我们人生的重要笔划，失败了并不可怕，闪如黄金的不是那捧在手中的金杯，而是那条曲折的进取之路。
每个人都希望自己的道路中少一些败笔，多一些耀人的成绩，“但学会上进之前先得学会摔跤，最主要的要学会摔跤。
”先折的话语又一次映射出了前进的航向。
是期末考试的飓风检验我们这些劲草的时候了，我们虽不想证明什么，但我们的脚下踩的是块不屈的土壤，是它给了我们坚强的手臂，让我们自己来构建我们的人生大厦吧
永远不要说做不到
