这个夏天，炎热来得太早，我看着花草繁茂，并且看着花草顶着烈日的炙烤，花草也没有哭诉自己所受的煎熬。我甚至热衷秋天，看着落叶归根，心情如季节，一些事一些情要沉淀沉淀了。
这个夏天在我身上发生了很多事情，我把有些故事与过程都记录下来，以及我的小心情小想法。我在写完之后长舒了一口气，然后与故事里的人和事都告别后，默念着后会无期。我只身来到陌生城市打拼，一个人在陌生的地方，看着车来人往，随时感到孤独与无助，再独立的人也有这一种情绪。忙的时候，喘不过气，闲的时候，百无聊赖，终日与手机作伴，在微信里与朋友诉苦，在游戏里花钱寻乐，无趣的生活节奏重复着，一个人也将就着过着他乡的生活，忙碌的工作让疲惫的身体可以在夜里毫无杂念迅速睡去，又在闹市里的车鸣声中惊醒，醒来看见自己躺在一个空荡荡的房子里。
这不是我想要的生活状态，但是我妥协着，因为不能克服煎熬的人，始终得不到惬意的生活。我想，我可以再熬熬，自我安慰说一句，日熬夜熬熬到一夜成名。
一个在外漂泊的人，是会有思念的情绪，除了想家，我还会想起你，就像思念一个重要但面目模糊的人，有时候和别人谈起我们故事中的细节，我都会说，过去了就是过去了，往事毕竟是往事，你如今的世界与我无关。即使你的名字在我的世界里出现过，但是这一刻，我们没有再联系了。
很多事情就是这样，不经意就飘进来，然后一发不可收拾地去回忆，甚至让人困惑。明明只过去了一段时间，为何好像爱过了好几年。有时候回忆是件可怕的.事，大概是这样。
我们没有联系，这些日子了，偶尔会有一丝念头就是想找你说说话，问问好，或者是发一个短信给你，挣扎中会审问自己是否太过矫情，打扰到别人呢。我觉得，有些人不必常联系，因为很多人都只是联系人，而已。我很多次清理联系人和好友的时候，我都会对你选择性跳过。强迫症的人都是多虑的，我明白到有些人变得无必要联系的时候，我就直接清理掉。
那天中午，我来到陌生的城市，从客车走下来的时候，我看见人山人海的乘客，在这个世界闻名的工业城市里，我成了一个外来打工者。那一刻突然间想起，在爱过的人里面，从来没有人等过我，在人海中，我跟这个城市说了一声你好，就开始迈开步子走向即将到来的未知生活。
无依无靠在外工作，多么想有一个可以与我在大半夜耗尽一个月流量的人。可能习惯了做聆听者，倾诉自己的时间便少了许多，而且我知道不是什么事情都有必要说出来，也不是谁都要必要听你诉苦，也没有谁有这么大的空间去储存别人的往事，去安慰别人的辛酸。相爱的人，流量会耗得很快，时常会在半夜等待对方的消息。
失去是平常事，不要害怕失去，一些东西会不会失去没有谁能说定，能做的唯有珍惜。有时候，我在想，失去了的东西还有价值吗，当我想起你的时候，这些念头没有价值了，如今你的生活无碍，轻松惬意，也不会惦记我。
我还是会想起你，比如回忆你说过的话，在夜里悄悄对话，清晨里说早安，与你在斑马路上笑脸相迎，或者路过一家我们认为特别有小资情调的店，菜单上有一些你喜爱的甜品，我们每次都点，一起分享，一起回家。
有一天，跟朋友聊天，她在孜孜不倦地诉说自己的前任，时而生气时而开心得不行，整个对话都沉浸在回忆里。她为他生日，做了两天的蛋糕，还丑不拉几的效果，巧克力的苦味还没处理好，他吃得眯起眼睛来，装津津有味。他偷偷为她她买了一条链子，花了差不多一个月的工资，然后泡面的日子，她都发呆着看他在煮泡面，虽然生气，但吃的是滋味。这就是包容与感谢。后来他们分手了，她也没有再做过蛋糕了，他大概也忘了那蛋糕的味道了，他们仿佛没有瓜葛了。
她存起了这些年来与他看过的电影票，现在她一个人去看一场新出的喜剧电影，回来之后很失望地说，烂片啊烂片，谁说很搞笑的啊。其实，只是没有嘻嘻哈哈的他在旁边，谁也逗不了她笑而已。只要他笑，她就会不约而同地大笑起来，爱情不过是场喜剧电影。
我们在咖啡店里聊天，这里很放松，很随意。她说，过了这么久她还没有再恋爱，开始感觉自己一直都不好，她在叹气，好像懂了些什么，想明白了些什么。的确是，爱情里的人，爱着对方，才是最美好的自己。她还说了很多很多怀念的事情，直到杯子见底了。
思念是一种病，也是一种正能量。每当我在回去住处的路上，我都会想起家，想起来这里的初衷。给自己四个字，不枉此行。对思念的人要说的就是，感谢你。
希望你好，生活好，恋爱好，学习好，不用苦恼，随遇而安。爱你的人，真心对你，你爱的人，好好珍惜。
谢谢你，让我曾饱含深情，痴痴爱你。时间是良药，我也终将忘却你，就像现在你不知道我记得你一样。最终彼此相忘于岁月的汹流之中。我为你写过这些文字，或许我会忘你慢一些。有些人注定在自己的心里成了标志，是件多么好的事，因为值得自己如此。
1、相见争如不见，多情何似无情。
2、拾起残缺不全的记忆，这爱情最终消失殆尽。
3、有裂痕的爱怎么重盖、悲伤要怎么平静纯白。
4、刻下来的幸福时光，花开成海。
5、人看着那本小说，哭了，就有人问他，你是被感动了么，他就回答说，不，那主人公就是我。
6、以前好想陪你坐在草地上细数着天空的星星，但是做不到了。
7、无论经历过了什么，从始至终我总是一个人。
8、你不必知道这世界有多荒凉，我会穿过疼痛来见你。
9、看着别人幸运着活了那么得久，除了羡慕、我还能说些什么呢。
10、当失望透顶该如何补救。
11、明天的明天，你会送我水晶之恋吗？
12、我一直向前走，走近我们之间的距离。
13、你说拿命来爱我，后来我才懂你是真正的九命猫。
14、你的世界，就算我要走进也没有意义。
15、对不起，在你难过的时候，不能陪着你。
16、许你一世承诺，到海枯石烂。
17、日子很苦，但你有了我，我就要把所有的甜都给你。
18、身体上疼痛的伤疤，痛苦的事是不用一向去想的，因为是想忘夜忘不掉的。
19、盖世英雄还没来，记得好好照顾自己。
20、若我间歇性都会恨你为何又间歇性想讨好你。
21、为了你我一直在改变，才发现你喜欢原来的我。
22、相处再久，也不如一见钟情。
23、他有了别的寄托看上去不会怀念当初的我。
24、你一开口我便知道是你简短的对话是我最爱的情话。
25、回到最初相見的地方，才知原來你在我心裡已刻下一道深深的傷痕。
26、我是不是该珍惜眼前的，未来的，而不是抱着不可能在做梦。
27、渺小的控诉就是你想要的生活情调。
28、我们终究来自不同的世界，去往不同的方向，多遗憾。
29、你可以选择爱我或不爱我， 但我只能选择爱你或更爱你。
30、如果我连讨厌你的资格都没有，那我还剩下什么。
31、我等你，不管是多久。
32、我怀念，过去你给那单纯美好的小幸福 。
33、夜里让空气吞噬你的遍体鳞伤有种光芒，我及不上。
34、不要站在我的身前或者身后，就站在我的身边。
35、当天边的那颗星出现，你可知我又开始想念。
36、我不想干涉任何人的生活，你也别来我这打扰我。
37、我也只是说说笑，没有你我怎么会好。
38、你回来吧，我等很久了。
39、你把所有想法强加他人身上设想细节料到结局。
40、等一个人就是用时间去赌然后输的一塌糊涂。
41、原来，靠近竟然是这样一种惊心动魄的事。
42、我已经习惯了所有不该习惯的习惯。
43、我想要，在你身边，你在身边。
44、那时候你就应该明白了不是么？
45、多少问出去的问题是伱已经事先猜好答案的。
46、很多东西，不是想要就能得到。
47、问世间情为何物，直叫人痛不欲生。
48、许多事从一开始就已料到了结局。
49、泪，流出来，却不能滴落。不是心冷漠到无法让泪泛滥，而是痛淹没了所有。
50、总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话催眠。多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所拥有的人生。
51、缄默，是一个女孩最大的`哭声。
52、你一直不会置信我心比你痛。
53、一次又一次的受伤，一次又一次的站起来，总是这么反重复复。
54、当前的当前、不会等候、纵然你在…
55、泪裂肺哭，心痛痛，我累了。
56、已经的那些泪水，只是为了让我们学会区分。
57、事到如今才晓得爱要取舍。
58、无论你分开或背叛，无论我能否放下或舍得，我都做好预备。
59、既然已经分手了，那么就让咱们分的彻彻底底吧。
60、枝头知了惊残梦，窗前月光扰旧情，想也苍茫，念也苍茫，三更还未眠。耳旁故曲随风远，指尖流光锁相思，醒也难书，醉也难书，有泪湿枕旁。
61、学着把自己变得强大，而学习新的东西就是其中之一。
62、给了微笑接着戳破我梦。
63、一生所有孤独与酒梦与泡沫。
64、若爱，请坚持，若恨，请淡忘。
65、内心戏编不出现实剧本，不甘后只好再，演一场内心戏消遣自己。
66、地球。是圆的。该遇见的人。总会遇见。
67、简单的言语，是你对我的敷衍。
68、谢谢你曾经给我的爱，那是我最美好的回忆。
69、我想你的时候，那么你也在想我么。
70、我的任性，我的无理取闹是你必须要接受的。
71、错爱一个人，注定被遗忘。
72、爱情之所以惨淡，通常是一个人在乞求，另一个人却不愿施舍。
73、信不信我有超能力，我 能感知发生的一切似曾相识。
74、你的承诺你给不起，我的感情伤不起。
75、既然放不下，活该你难过。
76、每晚的一声晚安像是在说我这一天对你的思念。
77、告诉我，没有爱情，故事怎么以幸福结尾。
78、说的人动动嘴，听得人却动了心。
79、或许我们都得了强迫症，坚持着自己不想坚持的，选择着自己不想选择的。
80、告诉自己要忘记。其实在不断让自己想起罢了。
81、你一切还好吗，想我了吗？
82、我的骄傲，好像在你眼中都变得一文不值。
83、你说过等我回来，是的，你等了，还找了个人陪你。
84、我不是你的完美情人。我不是你的痴心爱人。
85、这世上就是有些人，无论你怎么努力，都和你毫无关系。
86、心中落下漫天的沙，也只能装作视而不见。
87、这世界太大了太远了，我还是找到你了。也怕这世界太远太大我把你弄丢了。
88、别说我是个坏女人，其实你又何况是个好男人。
89、有些伤疤注定需要时间来治疗，你想要马上修复它们，可其实是在揭开伤疤，加深伤口。如果注定只能成为过客也没关系，至少这一刻你路过我这里，而我把最好的给了你。
都是成年人，连最基本的行为控制都做不到，还谈什么自信，又奢谈什么自由？
你知道洛杉矶凌晨4点的天空吗？
美国国家队体能训教练回忆说，科比约他早上4点15做力量调节，训练75分钟后，他独自回家睡觉，早上十一点的时候他再来到体育场参加对内对抗时，发现K教练在一端和james和durant说战术，kobe在另外一个半场投篮，他走过去和科比打招呼，说早上体能练得不错，问他什么时候结束的体能，科比愣神，说刚结束，刚投完800个球。
无独有偶，前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称。他的作息时间非常有名：不论几点睡觉，在清晨5点59分闹铃响后起床；随后，读新闻，打一个半小时高尔夫；然后，去办公室，开始工作。数十年如一日。自律几近自虐。
乔布斯也曾说过：自由从何而来？从自信来，而自信则从自律来。
自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。
放纵如山倒，自律如抽丝。不要放纵自己，不要给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律会成为一种习惯、一种生活方式，未来的你会感谢现在的自己。
壹
管理好自己的身材。减肥想必是很多人很想做，却迟迟未成功的事情之一吧，然而其实减肥只要对行为管理即可。管住嘴，迈开腿，按照规划表坚持下去，给自己一点时间，一定会瘦，或许很多人呛声觉得这说起来容易，做起来很难。是的，只有做过的人才知道减肥运动有多痛苦，坚持有多难，那么我们需要有一点小小的技巧，比如，给自己设定一各具有诱惑的目标，一定要有足够的诱惑力才能让你一直坚持下去，然后在设定一个奖励，让自己知道，所有的努力都会有收获。比如，将一个身材很棒自己很喜欢的人作为自己的一个目标，告诉自己，坚持之后也可以像她一般，美丽、诱人、健康；然后，再给自己一个旅行奖励，或者完成自己很想做的一件事，这样有了目标，有了奖励，会在你每次想要放弃的时候，鼓励你，让你坚持更久。
减肥并不是说外在有多重要，而是，管理好自己的身体才能让自己更健康，更快乐，穿下自己喜欢的任何衣服，去自己想去的任何地方......自律的第一步，控制好自己身体。
自律让身体自由，遇见更美好的自己。
贰
管理好自己的`时间。每个人都拥有一样的24小时，然而每个人却活出了不同的生活，你把时间花在什么地方，生活就会回报给你什么。
很多人的闹钟都会比实际要起来的时间早10分钟，这是为了能够让自己有10分钟的赖床时间，赖床10分钟看似没什么，然而，在时间轴中却会形成很大的一个时间段，每天10分钟，一年就是3650分钟，那么如果你每天都不赖床，你将比别人多出2.5天时间。拖延症是对时间极大的浪费，管理时间，从不赖床做起。
不妨学习《简单有趣的个人管理从书》中时间管理中的方法，将24小时进行规划，把工作、学习、运动、看书等每个时间都进行规划，然后提升效率，把时间利用率做到最大化。从小学到大学到工作，我们制定过无数个工作表，然而，你都坚持下去了吗？这就是自律。需要有一个强大的自我管理意识，像一个强迫症患者一般，完成每一项任务。
自律让时间自由，做更多自己想做的事。
叁
管理好自己的情绪。没有天生的冷静智者跟冲动莽夫，他们只是胜在了更好的管理自己的情绪。“不以物喜，不以己悲”是对情绪控制最好的阐述，能够不因为事物欣喜若狂，也不因为得失而悲伤不已，如果做到这些，那么我想你就已经很好的控制好自己的情绪了。
有时候人总是很容易冲动，而说出让自己后悔不已，伤害别人的话，那么当自己极怒时握住拳头，在心里默数123，然后再去说你想说的话，事情也许就会变得不一样。
恋爱中的人，总是会有患得患失，他一笑你可以开心很多天，他的不理睬或许足矣让你想出一部偶像剧加出轨狗血剧。那么应该做的是管理好自己的情绪，让自己冷静，不要过分的在意，生活中，除了感情，还有很多事情可以做。恋人之间更多的是一种陪伴，相互依偎，让两颗心不孤独，而有时候这种依偎只是你单方面的，因为他已经强大到不需要与你依偎，而你却可怜兮兮的巴望着他，这样必将带来不平衡。你应该做的是，让自己的生活丰富点，给自己找很多乐子，运动、读书、学习......生活中很多事情可以做，不需要沉浸在一种情绪里，悲伤也好，欣喜也罢。
自律让心自由，让生活更快乐、简单。
做一个自律的人，自信而自由。财务、时间、角色，你多自律，他们就会有多自由。
