夫妻沟通技巧
第一招：记得用语言来表达爱和感激。
很多人都认为我对他的爱，他应该知道啊!我想他，他应该知道啊。我感激他，他应该能够感觉到啊!可结果是这些“应该”他都没有感觉到，也不知道。夫妻本就是来自不同家庭环境下的，对一些事情的看法，带有自己家庭的痕迹，而且两性的差异，也让我们彼此根本不可能每时每刻都会想的一样。所以感激，或者爱，谁都不是应该会感觉到的。而是需要一方清楚的表达出来。很多时候表达出来都未必理解的，更何况是不说呢?
我认识一对夫妻，丈夫很有意思，特别爱批评妻子。妻子为此特别特别的烦恼，感觉自己怎么一点优点都没有呢?后来我们一起聊天，我问丈夫：“为什么您老批评她呢?您不喜欢她吗?”丈夫回答：“我怎么会不爱她呢?她是我这辈子见过的最好的女人，但是如果我不批评她，她怎么改变她的缺点变得更好呢?我因为爱她，我才要求更严格的。”这真是爱之深恨之切啊!因为爱她，希望她更好，才要批评她，可是丈夫没有说出来之前，妻子还以为这个丈夫讨厌自己呢?所以一定要说出来，尤其是自己的爱，自己为对方好的考虑，自己的感激，不说出来，对方不知道，甚至导致误会，对感情有什么好处呢?说出来吧，无论什么事情，只要说出来，摆在桌面上，也许会争吵，但是说出来之后，就没有不可以解决的呢?更何况是爱，是感激呢?
第二招：切莫想当然的认为他理解或明白
人都有一种倾向，就是对理解的期望值过高，在亲密关系中尤其如此。我接触过的一对夫妻，两人结婚十年了，妻子老说，我知道他怎么想的，我连他想说什么话都知道。而丈夫却越来越沉默，为什么?因为丈夫有自己的想法，而妻子又自作聪明的认为自己了解丈夫，如果丈夫说出自己的想法，就会和妻子发生争吵，所以丈夫选择了一个比较和平的方法——沉默。
别默认为会有心灵感应，即便你有时候真的感觉到它的存在。不要默认为你们的品味相同。取悦你的伴侣做好的方法，是让对方感觉你事先并不知道他的想法。如果他的答案和你设想的不一致，不要做出无聊的表情，好像他的一切都尽在你的掌控之中，要让对方看到你的愉悦，因为你们又分享了一个小秘密。
第三招：先会倾听TA，再要求TA倾听自己。
在婚姻当中，我们可以看到很多沉默的伴侣。咨询过程中我发现，造成这样的后果通常是由于沉默的哪一方在语言的斗争中被打败了，于是便采取互不往来的政策。所以，不要沟通欲过盛，以免你的演说变成一场飓风，摧毁眼前的一切。
第四招：爱没有对错输赢，没有必要吵架时非要想占上风
很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊!在争输赢的过程中，其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决，没有对错的。所以遇到意见不合，跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的解决方法，比无休止的争论对错，输赢要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律师和法官。
第五招：夫妻间莫玩权利游戏。
“你为什么总是不和我说话?”
沉默。
“你是不是烦我了?”
“没有!”
“那你干嘛不理我?是不是我做错什么了?”
“你很清楚自己都做了什么!”
这种游戏可以持续个没玩没了。发问的人希望改善一下生活，沉默的人却不想做出回应。因为这个问题影响到了爱情的高贵。无论是发问的人还是沉默的人都想在情感关系中做主导者，结果却导致了二人的疏离。即便被自己的伴侣怠慢，也无需去表达自己的高贵，而是全盘的接纳和尊重，这个权力之争自然就打破了。如果以牙还牙，可以维护自己心中的神圣，但是却赶跑了生活的温馨。爱情是彼此的尊重和谅解，平等才会塑造共赢。
第六招：尽量避免表达负面情绪
好的事情快乐的事情和伴侣分享，不愉快的事情，尤其是伴侣带给你的不愉快，可千万不要口无遮拦当下就说出来。如果未加思索就泄露了自己的情绪，过后你一定会为自己的话感到后悔。或者，即便你很高兴当时说了那些话，并且觉得对方“活该如此”，可是当你发现两人得关系受到了影响的时候，你也会为那时发生的事情感到沮丧。一件衣服穿的太久了，布料会变薄或者是磨出破洞，感情也是这样，过多的负面情绪会导致感情的流逝，再深的感情，也无法经受负面情绪的侵蚀。所以尽量让自己举止得当，避免事后懊悔。
当你感到伤心沮丧，请驻足片刻。如果可以，等待自己重新平静下来。让沉稳而非激动的情绪来主导局面，这样，你将成为内心世界永远的主宰。心绪平静的时候，你可以传达出心底真正所想，即便它隐藏在一时的沮丧之下。这样，就算你依然牢骚不断，你的伴侣只要足够敏锐还是能够感觉到你同时也在说：“我真的很爱你。”
第七招：学会一起享受沉默
夫妻多年，有些时候确实缺少话题。沉默也就应运而生。让沉默变成一种交流方式，而非仅仅是谈话中的停顿。学着用你敏感的内心来探索伴侣的精神世界。爱会在和谐的精致中得到升华。
第八招：注意自己的语调
愤怒会令声带拉紧，而爱则会令之松弛。亲切，幽默，骄傲，热情，消遣，虚弱，有力，所有这些，还有其他更多的情绪，都会立刻反应为声音的变化。如果你没有注意到这些细微的差别，下次与人交谈的时候可以留心一下。改变讲话的声调，你可以很容易地修正负面态度。讲话的声调总是能够反应人的精神和情感状态，请记住，说话的语调和所讲的内容同样重要。
第九招：学会用眼睛说话
眼睛是心灵的窗户。科学研究表明，每天对视15分钟的家庭，比没有眼神交流的家庭对于幸福的感受度要高70%。让眼神成为交流语言的一部分。通过衍生来散发能量，当然，是你想要传达的能量。告诉你的眼睛，你需要它参与进来表达你所有积极正面的感觉。
第十招：对伴侣的期望切合实际
不要指望伴侣完美无缺，人类天生就不完美。接受伴侣本来的样子，不要在想象中构建另一个他。只有认清现实，接受现实，我们才会有机会帮助他人完善自我。
第十一招：让礼貌成为表达的自然属性
人们总是将礼貌当成一种“交际方式”，认为自家人那么熟悉了，就不需要注重礼貌了。事实绝非如此。真正的礼貌是一种体谅的标志。礼貌是一种尊重的表达，而尊重则是爱的重要方面。对于自己最爱的人，尤其需要礼貌一些。
第十二招：慢一点发脾气，快一点原谅他人
在我们家每个人都有自己的毛巾，一天我发现自己的.毛巾不见了，非常非常的生气，因为家里只有先生没有用自己毛巾的习惯，我火冒三丈，大风雷霆。暴风骤雨之后，才知道他把我们的毛巾都洗了。我懊悔的不行。如果我可以慢一点发脾气，弄清事情的真相，就不会这样了。还好，我这人比较活络，发现后马上道歉，这件事情也算是过去。
人们的言行常常有很充分的理由，所以我们在发脾气前，最好假定自己的伴侣是无辜的。如果你感到委屈而怒目相向，最后却发现是自己对事情判断错误，那么，请立刻承认自己的错误。永远都不要固执的坚守一个错误，然后一错再错。另外，当伴侣试图弥补自己的过失的时候，请尽你所能去体恤他。将怒气当成棍棒不断挥舞，或将自己裹在仇恨的斗篷里，无异于把两人的感情出卖给怒火，而这份怒火，除了把两个人烧的遍体鳞伤，还有什么好处呢?所以让自己想发怒的时候慢一点，让自己原谅别人的时候快一点吧。这样更容易感受到婚姻的幸福和快乐。
经典语录
1、 有的人老是抱怨找不好人，一两次不要紧，多了就有问题了，首先你要检讨自己本身有没有问题，如果没有，那你就要审视一下自己的眼光了，为什么每次坏人总被你碰到?
2、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回，难道女人变心，九头牛就拉得回来吗?男女之间只在生理上有差异，心理方面大同小异。
3、爱情与人品没多大关系，从前有个女同事跟我说她喜欢射雕里的杨康，不喜欢郭靖，我很惊奇，爱坏厌好?后来想想，也没什么，杨康认贼作父，卖国求荣是不对。可他对爱情却很执着，这样的人为什么不能享有爱?现实生活也有这样的例子，古惑仔也有古惑仔的爱情。
4、有人说没有面包的爱情终究会夭折。我说说这话的人不懂什么是爱情。从前恋爱我很反感别人说女方这条件好那条件好。我不管你什么出身，什么学历，什么地位，如果我爱你，你擦皮鞋甚至做ji女我也无所谓。大人说我幼稚，没有钱怎么过日子?我说有钱没爱过的是什么日子?和自己爱的人在一起，喝水吃腌菜我也是高兴的。
5、如果真爱一个人，就会心甘情愿为他而改变。如果一个人在你面前我行素，置你不喜欢的行为而不顾，那么他就是不爱你。所以如果你不够关心他或是他不够关心你，那么你就不爱他或他不爱你，而不要以为是自己本来就很粗心或相信他是一个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。
6、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界。因为这个时候两人都在尽情的享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情的享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两人同意以后，所有的行为都是已被许可，已有心理准备的了，到最后渐渐会变得麻木。
7、一个萝卜一个坑，说的是婚姻情况。事实上对于爱情来说，是不成立的，优秀的人，不管男女，都会是一个萝卜好几个坑。所以这个世界天天上演着悲欢离合的故事。
结婚必读38. 有两种女人很可爱，一种是妈妈型的，很体贴人，很会照顾人，会把男人照顾的非常周到。和这样的女人在一起，会感觉到强烈的被爱。还有一种是妹妹型的。很胆小，很害羞，非常的依赖男人，和这样的女人在一起，会激发自己男人的个性的显现，比如打老鼠扛重物什么的。会常常想到去保护自己的小女人。还有一种女人既不知道关心体贴人，又从不向男人低头示弱，这样的女人最让男人无可奈何。
8、吝啬是男人的大忌，就算穷也不要做出一副穷样。有人抱怨女人只爱男人的钱，其实也并不一定就是这样，有的女人喜欢男人为她花钱，有时候也是为了证实自己在男人心目中的位置，男人如果喜欢一个女人，一定愿意为她花钱的。
9、男女搭配，干活不累。因为在异性面前，男人总喜欢表现自己很男人的一面。这样也才像个男人，所以大男子主义有时候是必须有的。
10、 追求爱慕的异性是很常见的说法。其实对方不喜欢你，你再怎么追也没用，对方喜欢你，根本不需要挖空心思去追。或许真有一天他被你的诚意所打动，可最终大多还是会分手的。因为爱情不是感动，你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。当然，对于喜欢你的人，你还是需要花点心思去讨好他的，因为这样才像拍拖，才浪漫。
1、在这个世界因为有你，我的人生才活得无限精彩！你是我今生的唯一，我甘愿为你付出我的一切，421我誓爱你！
2、夫君嘴笨不会讲，没有甜言把妻炫。看在眼里记心间，内心感激语无言。知书达理好婆娘，温柔贤惠谁不羡。412誓爱你：爱你一生不后悔，这辈缘分知足矣。
3、中华是个大家庭，数亿人民一家亲。虽非同胞父母生，长江黄河是灵魂。发展经济国富强，全民齐心御外侮。我们都是中国人，爱国爱民是根本。412誓要爱，到哪也不能忘记我们的祖国母亲！
4、你总是那么坚强，把所有的累都一个人扛，你出身江湖却在草原流浪，其实你很善良，你也未必喜欢吃羊，也许是逼良为娼，也许是为他人做嫁衣裳，我完全懂你，亲爱的灰太狼。412誓要爱，多爱自己一点，爱情会更有情调！
5、我愿我的爱情，不仅是一见钟情，更要是心心相印，结果是一生一世，同甘共苦，白头偕老。但有一个条件，对象必须是你。4.12誓要爱，我爱你，不离不弃！
6、没有你的世界，只剩黑与白，孤单和寂寞，把我心填满；拥有你的陪伴，世界绚丽多彩，五彩的缤纷，点燃快乐心情。4.12誓要爱，你就是我的全世界。
7、我愿与你一起，看蓝天白云朵朵飘，看碧海浪花嘻嘻笑，看溪水潺潺齐奔走，看漫山红花露笑颜。今天4.12誓要爱，我想陪你一起走，直到生命的尽头。
8、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍。真正的爱不是暂时的感动；而是一生的回味。412誓要爱，真正的爱就是把你抱在怀里，给你一生的幸福与甜蜜，我爱你！
9、因为有你，天空变得晴朗；因为有你，世界变得多彩；因为有你，人生变得快乐；因为有你，日子变得幸福；因为有你，生活变得甜蜜；因为有你，，情调变得浪漫。412誓要爱，爱的就是你！
10、人生道路上，满是牵你手走过的幸福，生活汪洋中，全是拉你手共渡的快乐，心灵最深处，都是携你手留下的甜蜜，412誓要爱，誓要爱你一辈子，此情此意永不渝！
11、爱你无欲无求，只为情深意重。想你朝朝暮暮，恋你春夏秋冬。宠你不问理由，伴你直到白头。412誓要爱，我愿与你携手，爱你直到永久！
12、4.12誓要爱日，大家一起把爱传：爱老人，记得回家多看看；爱老婆，家务劳动揽一揽；爱孩子，细心教育不臭脸；爱朋友，嘘寒问暖短信联。一起行动吧！
13、爱你不需理由，想你天长地久，思你心意浓浓，宠你到心头里，疼你没有要求，陪你生命尽头。4.12誓要爱日，我要与你携手久久，永不分手。
14、给家人的爱，温馨浓郁；给爱人的爱，甜蜜浪漫；给朋友的爱，热情奔放；给自己的爱，快乐心情；给他人的爱，大爱无疆，412誓要爱，爱身边每一个人，让爱在阳光下传递！
15、把我的爱放进阳光里，让温情脉脉笼罩着你；把我的爱放在月光里，让柔情蜜意洒向你；把我的爱放在星光里，化作无数的情投向你。412誓要爱，把我所有的爱都给你，亲爱的，我爱你！
16、412日把爱宣，心中有爱生活甜。孝敬父母在身边，里外照应不嫌烦；爱妻就要多陪伴，彼此恩爱赛神仙；孩子不要太溺爱，培养品德第一件。愿你珍惜身边人，春风化雨无遗憾！
17、海枯石烂爱着你，天长地久爱死你，人生豪迈爱无悔，今生今世只爱你。412，爱在行动里，誓要爱，爱在我心里。
18、我不是一定要爱你，只是爱上你，便再也爱不了别人啦。412誓要爱，愿爱你的心化成清风时时拂过你的脸颊，愿爱你的心化作谷雨时时滋润你的心田，愿爱你所爱一世不悔。
19、男人是用来靠的，所以男人要可靠；女人是用来爱的，所以要可爱；412誓要爱，我要做一个可靠的男人，而你就是我可爱的女人，给你我的爱，收获属于你的幸福吧！
20、让爱的种子在人的心里生根发芽，用大爱感动世界，用博爱温暖心灵，用蜜爱打动芳心，用挚爱收获亲情。412誓要爱，愿你收获满满的爱，幸福一辈子！
21、爱别人也要爱自己，爱朋友更要爱妻子。爱孩子也要爱老人，爱祖国爱人民大众。勇敢勤老的中国人，爱心美德天下扬。人人都献一份爱，世界美好更灿烂。412誓爱你：解囊开怀爱心献。
22、想看花就春天来，想喝酒把酒杯举起来，想娶我就请媒人来，别让我等到那头发白。412誓要爱，我爱你，心表白：今生今世我爱你只爱你最爱你！
23、我愿化作一叶小舟，驶向你心灵的深处，为它添满快乐，我愿变成一把雨伞，努力撑开幸福，为你遮挡所有的忧愁，412誓要爱，我愿一生牵你手，共同到白头，誓要爱你一辈子！
24、"原来，寂寞时是自己的手指数脚指；原来，思念时是连呼吸也会心痛；原来，爱上你就是一辈子；412誓要爱，就是要傻傻地爱着你！"
25、轻轻地推开窗，迎一屋子爱的阳光，任时间静静地流淌，恩恩爱爱的情话，只要你听我就愿意去讲，就这样陪着你直到地老天荒，只要你讲我就记住不忘，就这样陪着你直到地久天长。412誓要爱，有你就有家，有家就有爱，有爱的地方就是阳光天堂，一辈子我和你住在温馨玫瑰花开的地方。
26、用心灵去关心朋友，有情有义；用爱心去帮扶别人，大爱无疆；用亲情去温暖亲人，情义无价；用真心去关爱伴侣，甜蜜无限。412誓要爱，释放你的爱，就会幸福无限！
27、父母养育恩盖天，孝敬父母誓要爱；爱人陪伴相依偎，心疼爱人誓要爱；朋友苦甜一起尝，珍惜朋友誓要爱。412誓要爱日，让我们一起来爱生活中的'每一个人，让生活更美好！
28、夜未更，情正瘦，星月花香心事厚；春未稠，心正愁，春心荡漾鸳鸯梦；水未柔，泪正流，花开流水映眼眸。我要拨动你的心弦，把爱的乐章合奏！412誓要爱，爱你一生永无休！
29、清风淡柳春意浓，蝶飞燕舞闹长空，百合花开知人意，随风入心绽花红，日行千里不孤单，大江南北任我行。412誓要爱，剪下一段烛光，为你轻轻点亮爱的彩虹！
30、衣服破了是您逢，肚子饿了您做饭，学习功课您辅导，阴天下雨您送伞。出门早晚您期盼，离家远行您送迎，不辞辛劳把儿养，一心只为而成龙。412誓要爱我的妈妈。
31、树高千尺爱着根，儿走四方爱母亲；水流万里爱着源，有钱没钱家最暖；成功失败先成人，爱家爱国爱人民。会爱人者，人爱之。412。是要爱。爱让快乐相随，爱让平安相伴，爱让幸福相依。祝世界充满爱。
32、天空飘过白云，云儿捎去问候；花儿恋着阳光，阳光送上祝福；我深爱着你，无论你在天边身旁；真情编辑短信，短信温暖心房！412誓要爱日，祝福亲爱的你开心快乐、无忧无虑、幸福平安！
33、一颗心为爱执着，因爱坚强，有爱的地方就是幸福的天堂；一个人因爱结缘，为爱相伴，有爱的积淀才造就神仙伴侣的篇章。爱，让人神伤却又痴痴向往。412誓要爱，将爱进行到底。
34、我爱你的容貌，更爱你的心灵，即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福与你同在。只要你幸福、快乐，我也就心满意足了。
35、有些事情本身是无法控制的，而当我们无法去控制的时候，就只能控制自己了。
36、"四一二，誓要爱，夫妻美，共誓言，结同心，尽今生，琴瑟和谐，鸾凤和鸣，执子之手，与子偕老，美尽一生，温暖一世。"
37、412誓要爱，誓言温馨传唤，爱你真心不变，幸福生活甜蜜，真情不离不弃，相守一生到老，爱你一世永远。
38、我的女子，伴着琴声，你和梦相连，为什么就不愿意为我停留，让我轻吟一句，有你真的好温暖？悠婉缠绵的音曲，淋湿了我的身心，感觉爱一个人原来真的好难。
39、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。
40、我只爱你一个人，我要一心的对你，我要爱你一辈子，我要给你一世的承诺，我要用一生来兑现！412誓要爱，发誓要爱你！
41、 微风带走的，是不堪回首的昨天，岁月带不走的，却是长久的依恋。
42、 我爱你的时候你说什么就是什么，我不爱你的时候你说你算个什么?
43、 我允许你骗我，但请注意次数。
44、 既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就再也回不来了!
45、 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
46、 两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。
47、 没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
48、 你当我是个风筝,要不把我放了,要不然收好带回家,别用一条看不见的情思拴着我,让我心伤。
49、 你认识我时，我不认识你;你喜欢我时，我认识你;你爱上我时，我喜欢你;你离开我时，我爱上你。
50、 因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。
你做的越对，背后说你的人越多。你过的越好，背后讥讽你的人越多。你变得越强，背后打击你的人越多。你生得越美，背后嘲笑你的人越多。但又有什么关系呢?只要我和家人爱人每天都能幸福下去，这就足够了。发生在背后的事情，就算我都清楚的知道，也会清楚的“听不到”!
一个人越懒，明天要做的事越多。
好好生活，以此回报爱我关心我的人，也以此回答伤害了我的人。
一念天堂，一念地狱，快乐本由心决定，一如空气存在，用力呼吸才会发觉，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，执着于快乐，便不快乐。
多遭遇几次不翼而飞，不胫而走和不告而别，你会知道的，强大比幸福更可靠。
有时候，生活只能是后知后觉，但却必须勇往直前。
出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。
无论多么美好的体验都会成为过去，无论多么深切的悲哀也会落在昨天，一如时光的流逝毫不留情。生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。
书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多;而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。--伏尔泰
有些路，只能一个人走。
什么叫做理想生活?不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食，已经算是理想。--亦舒《理想生活》
来年陌生的，是昨日最亲的某某。
因为爱过，所以不会成为敌人，因为伤过，所以不会做朋友。
请你，担负起对自己的责任来，不但是活着就算了，更要活得热烈而起劲，不要懦弱，更不要别人太多的指引。每一天，活得踏实，将份内的工作，做得尽自己能力之内的完美，就无愧于天地。——三毛
一个人不必大富大贵，单是一生每晚可以安然入睡，已经足够。——亦舒
人生不过几十年，似水一样流淌，不可遏阻。一场轮回的时间，能遇见一场烟火的表演，本身就是一种幸福，即使结局是烟花熄灭，但终究在天空中绽放了笑脸。我们在哪一年可以用一个决定让一生改变，谁都算不出流年。过好每一年、每一天，俗物养人，平凡是真。
幸福要走那么多路，用那么漫长的时间，做出那么多努力，毁坏它却只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。
一家店卖巧克力，你常去买巧克力吃。后来这店做大了，提供饮料、简餐、外卖、套餐。后来这店再做大，包括了住宿、度假、健身房、商务会议。最后这家店成了超级广场，垄断你日常生活的每个角落。但让你感到最快乐的，还是过去、现在、将来跑去吃巧克力的日子。
你以为你想死，其实，你只是想要被别人拯救。
我要嫁的不是王子，而是把我当公主的人。
如果你独自一人笑了，那是真心的笑。
随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。
在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。
最好的爱情，让你不断完善自身，却不用丢了自己。
哭就畅快淋漓，笑就随心所欲，玩就敞开胸怀，爱就淋漓尽致，人生何必扭扭捏捏。做就勇往直前，干就下定决心，冲就一发不收，休就放下一切，生活何苦畏首畏尾。劳累了听听音乐，郁闷了跳跳舞蹈，伤心了侃侃心情，失败了从头再来，一辈子，要的就是随性。
有一天，这些都会过去的。想到这结果，我就欣慰。怎么累死人的爱，再怎么累死人的恨，都会过去。失眠，被冤枉，塞车，太穷了，都会过去。被轻蔑，被迫说谎，被迫承认自己改变不了什么，或者，长得不好看，都会过去。--蔡康永
人生的缺憾，最大的就是和别人比较，和高人比较使我们自卑。和俗人比较，使我们下流。和下人比较，使我们骄满。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。
人啊，有时候也挺奇怪的。自己明明知道自己伤心，还去听一些悲伤的歌曲，让自己更加悲伤。
太多的为什么，没有答案;太多的答案，没有为什么。一切皆有定数，求之不得，弃之不舍。
人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。
人生的太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成“别人那样”，而不是活成“自己这样”。你若和别人攀比，就会变得不自在。
该来的始终会来，千万别太着急，如果你失去了耐心，就会失去更多。该走过的路总是要走过的，从来不要认为你走错了路，哪怕最后转了一个大弯。这条路上你看到的风景总是特属于你自己的，没有人能夺走它。
别愁眉苦脸的，不论开心还是烦恼，你都应该享受它，老公对我好呢，我就享受幸福，老公对我不好，我就享受自由，这才是聪明女人。
命运是很奇妙的事情，当它给予你一些东西，就会拿走一些东西，而从不理会哪些是你想要的。
当一切都已过去，我知道，我会把你忘记。心上的重担卸落，请你，请你原谅我。生命，原是要不断地受伤和不断地复原。世界，仍然是一个在温柔地等待着我成熟的果园。——席慕容《禅意》
生活的阴差阳错总是让人啼笑皆非。做个乐观前行的人其实需要巨大的内心力量，以及独自品尝误解、污蔑、轻慢、敌视、挫折等诸种人生况味的淡然与超脱。即便所有的人都背叛了你，也不要放下心的骄傲。即便所有的人都赞美你，也不要改变心的谦和。
不要试图去理解所有事，有时我们不需理解，只需接受。
要耐得住寂寞，因为成功的钥匙往往就藏在寂寞的口袋里。
学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
不主动找你，不是因为你不重要，是我不知道我重不重要。
如果你走在下临深渊的窄板之上，你害怕比你不害怕更易失足。这个道理有也适用于人生。
每个人都是生活的行者，从烦恼走向豁达，不要认为自己的毛病有多么顽固，有什么样的病，岁月就给你准备了什么药。你越固执，就越难过，延长了治疗期，自找的麻烦。
碰到什么挫折，我会对自己说：我不过是俗世中的一粒微尘，天大烦恼，一个深呼吸，就什么都没了。
感谢时间，让相爱变成更爱。
我们总是忘记了，幸福不是获得我们还没有的，而是认识和欣赏我们所拥有的。或许就是这样吧，真正的幸福，不是依赖任何外在的人或事物，也不是来自变幻无常的情绪与感觉，而是心的一种清楚、愉快与平静的状态。通往幸福最大的障碍就是对幸福苛求太多。
执者失之。我想当一个诗人的时候，我就失去了诗，我想当一个人的时候，我就失去了我自己。在你什么也不想要的时候，一切如期而来。——顾城
如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅，善待和妥协，走到一起的时候，也许就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。但时间不会回头，爱情岂能有“如果”?
我们要听到大风吹过峡谷，才知道那就是风。我们要看到白云浮过山脉，才知道那就是云。我们要爱了，才会知道这就是爱。我们也要恨了，才知道，恨也是因为爱。--郭敬明《夏至未至》
女人，在遇到能让你真正托付一生的那个男人之前，你都必须要像一个男人一样去生活。
