最近工作压力大，在育儿的问题上就松懈了。妞妞一做错事或不听话，我的脾气就上来了，分贝也控制不住，说话很大声。有一天，妞妞拿回来一本书，对我说，妈妈，我们老师说你应该读读这本书。一看封面，“不吼不叫”四个大字跃然入眼，我哭笑不得，给她的幼师致电，说自己一定会好好看。
原来在孩子眼中，我以为的大声说话，其实是在又吼又叫。看着妞妞天真无邪的眼睛，我感到羞愧，用了一天时间就把罗娜·雷纳的《不吼不叫》看完了。还别说，看完书之后，我真的有一种醍醐灌顶的感觉。外国家长的教育理念很新颖，其中有三个观点，我非常认同，在这里和大家分享一下：
1、首先要理解什么是吼叫
犯错不可怕，可怕的是你不知道自己在犯错。在教育孩子的时候，我们总是喜欢用大人的思维去想问题，其实这样是不对的，因为孩子还小，他没有办法和你站在同样的高度去思考。当你用大声说话来表达严肃的时候，孩子会觉得，噢，妈妈又在朝我大吼大叫了！所以，你理解的吼叫不能停留在“我以为”，而是应该去问问自己的孩子，他觉得什么是“吼叫”。
什么是吼叫？我问我四岁的女儿，她说，妈妈红着脸叉着腰大声喊我名字的时候就是吼叫（因为我平常都是叫她妞妞的）。确实，每次女儿不吃饭、做错事，劝了几遍她还不听，我就会失去理智，大声地叫她的全名，然后说一堆大道理。想必每次这样“教育”她，我的分贝一定都很大，不然女儿也不会用“红着脸”、“叉着腰”这样的词语。各位读者，请对照自己的情况，看看你是否也对自己孩子这样吼叫过？
2、其次要下意识地减少吼叫
当你理解了孩子眼中的吼叫是什么，就要学会在日常生活中减少这种情景的发生。罗娜·雷纳在书中列举了很多减少吼叫的日常策略，其中提到了A—B—C—D—E法则，我觉得超级实用，在这里为大家截了图：
这个法则告诉我们：在感到愤怒的时候，我们不要急着向孩子抛出疑问，而是先要问问自己，为什么孩子会这样做？然后深呼吸，使自己平静下来，再和孩子确认他的需求，用同理心去解决问题。根据作者的描述，我实践了两次，效果显著，大家也可以试试。
2、最后要处理家里其他人吼叫的情况
当你停止了吼叫，家庭氛围却还是没有好转，怎么回事？因为除了你以外，其他成员并没有参与到这个教育方式上来。在书的'最后一个部分，作者集中写了生活里的一些特殊情况，那就是家里其他人的吼叫也会影响到孩子，破坏我们温和教育的成果，所以我们必须要处理好这个问题。
比如说我的家庭，因为是女儿，所以我的婆婆一直不是很喜欢妞妞，总是对着她吼叫，比我大声几倍的那种。看完书以后，我意识到事态的严重性，和婆婆进行沟通。刚开始，她一句话也听不去，我各种讨好，买衣服送细软，带着她和妞妞一起去旅行……一个月以后，她的态度才慢慢好转起来。现在，她已经很少大声和妞妞说话了，而且女儿也很少闹脾气了，基本上我和婆婆的话，她都会听。
你看，教育孩子，又吼又叫未必有效，不吼不叫也能教出好孩子。只要家长努力，和平家庭、良性教育，通通都不在话下。教育是父母的一场修行，我们都要不停地补充知识，这本《不吼不叫》真的很适合正在育儿中的家长阅读哦！
孩子的教育一直是让家长最头疼的问题，慢慢的，你会发现孩子什么都要和你对着干，自己就忍不住对孩子发火，吼叫怒骂。但孩子照样本性不改!有的家长说一遍，两遍不听，就会忍不住吼叫孩子!而这也是现在教育孩子的一大禁忌!父母除了“吼叫”式教育，就真的没有其他办法了吗?
很多父母反映说自己的孩子每次被骂的时候注意力都是游离的，他根本没有在听。为什么孩子会呈现这样的状态，其实归根结底是因为你经常这样骂他，他都能背出来你的那些话语。
因此管教孩子要言出必行，说到做到，威胁的次数多了，也就没有效了。
要孩子注意听你说话，不必大声吼，只要引起他的动机，你越不要他听见，他越会注意听。其实最好的沟通方式是身教，因为太小的孩子还不能说理，当大人做给他看时，他便自然会学进去。
1、不良情绪传递。
妈妈对孩子发火，孩子也对父母说话大声音，带着发泄的情绪，同样对身边的人也不友好，大喊大叫的说话，不能正常交流。
2、孩子的性格变得孤僻，暴躁。
当父母对孩子情绪激动，孩子在这种环境下成长，内心世界变得封闭，不愿意与别人沟通，慢慢变得不合群，有的还自卑，觉得来父母都不重视我，要么沉默寡言，要么变得暴躁。
很多父母常常把“戒吼”放在嘴边，却怎么也戒不掉。
生活逃不过一地鸡毛，每个人都会有生气、不耐烦等负面情绪，父母也一样。戒吼很难，但并不代表爸爸妈妈无法远离吼叫。其中最重要的一点，是父母愿意为孩子改变，收敛自己的脾气，学着情绪管理。
1. 耐心倾听
教育孩子是多么艰巨的任务，这个无需笔者赘述，但是也没必要动不动破口大骂，这毕竟也是你亲生的！
你发现孩子总是在某一方面犯错，不妨先冷静下来，多一分耐心，问问孩子总是犯错的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。
2.和孩子站在同等的位置聊天
虽然你们是父母，他是孩子，但是不代表你就一定非得把自己作为父母的身份就这么端着，这样对孩子其实是很不公平的。
不要总是命令孩子，因为没有谁喜欢自己被人指挥做各种事情，就好比你在职场中，也不会喜欢某个人对你一直指挥，这样活着也真是压抑！
3. 让孩子去承担自然后果
很多时候我们禁止孩子做一件事，用的最多的一个办法就是“威胁”：如果你要这样做，那就等着挨揍吧。
其实你完全不必去这样吓唬孩子，你只需在一旁静静的等着，看看孩子自己意识到犯错带来的后果是怎样的时候，你这个时候才需要站出来告诉他，其实他如果那样做，就不会是这个后果。
4. 给孩子做选择题，也给自己冷静的思考时间
家长们的一切都建立在“我”的基础上。是我需要你这样做，需要你1分钟穿好衣服，需要你回来就做作业，需要你对我言听计从。
可是孩子不是机器人，不是你写入程序就按照你的需要来。你不妨试着让孩子自己去选择他喜欢的方向，如果或者万一真的出错了，那也是孩子自己去承担错误！
能控制情绪的父母才会有性格健康的孩子。无论你是否对孩子大吼大叫过，都要时时反思，坚决不让孩子幼小的心灵受到一点点伤害!
“为什么我一定要听话？”“是谁规定孩子就一定得听妈妈的？” 很多家长尤其是妈妈都听到过孩子这样的反问，第一反应是这才几岁，孩子就知道顶嘴了。
没有天生的好孩子，也没有天生的好父母。爸爸妈妈们，放下自己的姿态，用心和孩子一起成长，这样你可能会收获到意想不到的效果。
